У меня есть три дурные привычки. Я много курю, постоянно пью Кока-Колу и не могу устоять перед книжками.
- Все решил я! Надо исправляться, - и начала неравную борьбу со своими недостатками. Хватило меня на три с половиной дня. Итак по пунктам. Как и положено по системному подходу, доминирующему ныне в экономике и философии, каждый свой недуг я разобрал по трем пуктам: причина возникновения, процесс бросания и почему сломался.
Smoke
Почему
Курение всегда доставляло мне неподдельное удовольствие.
Женщина с изящной сигаретой (не говоря уже о сигаре) мгновено вызывает во мне томление. И вообще я всегда считал пристрастие к хорошему(!) табаку благородной привычкой. Как никак родители у меня курят. А они – люди благородные.

Как избавлялся
Это не так сложно. Вечером выбрасываешь пачку. Утром тебя немного «ломает». Но если постоянно пить – тяга проходит через 2-3 часа. Кстати, по опыту могу сказать, что это касается и алкоголя. Я случайно подметил, что после второй-третьей бутылки пива (эквивалент 100-150 грамм водки) всегда хочется еще выпить. Ключевое слово здесь «выпить». Любая невязкая жидкость (персиковый сок и кисель отпадают) вполне пригодна на эту роль. Я вот для себя выбрал Кока-Колу и яблочный сок. Кому что больше нравиться.

Где облом
Без сигареты можно сойти с ума. И дело не в жажде никотина – дело в перекурах. Дымя с начальством или коллегами, можно двинуть любую идею, решить вопрос, сгладить конфликт. Это правила курилки. Чтобы не говорили, но в любом загаженном, задымленном углу, где висит табличка с нарисованной сигаретой есть что-то от уютной богемной курильни 18-19 века. За эти 2-3 минуты, пока дымиться сигарета, ты успеваешь отдохнуть и взглянуть на все здраво. Для себя я выяснил, что большинство правильных решений и умных мыслей ко мне приходит именно во время посещения курилки. К слову, если курить прямо на рабочем месте этот эффект пропадает. Не то.

Coca-Cola
Почему
На колу я пересел с пива и водки. Когда узнал, что «догоняться» можно и безалкогольными напитками, - стал пить колу. Coke на мой взгляд самый сильный бренд, поэтому я выбрал ее. Пепси стараюсь не покупать.
Красная банка незаметно стала частью моего имиджа. Самой дорогой его частью. За день я выпиваю газировки на 60-100 рублей. В месяц – около двух тысяч выходит. В последнее время у меня возникают подозрения, что Соса-Сола вызывает привыкание…

Как избавлялся
Легко! Заменил колу на чай. И был сам сражен количеством потребляемого травяного напитка. Несколько литров в день. Хочу сказать, что чай лучше и дешевле колы. А во время попоек он еще и трезвит. Единственное неудобство – надо заваривать. Кола уже готова к применению.

Где облом
Ну это не облом а ничья. Во время пьянки чай в моем стакане выглядел идиотски. Народ со смеху покатывался. А вот кола легко сходит за коктейль. К тому же, как в колониях обдалбываются «чифиром» я знаю. Про газировку такого не слышал. В итоге получился паритет. Кока-колы стало меньше в моем рационе. Но она осталась. Хочу ее на яблочный сок целиком заменить. Полезней!

Book:
Почему
Это моя врожденная и самая сильная дурная привычка. Едва выучив буквы я стал хвататься за все: учебники, газеты, журналы, романы. В принципе, у меня конечно есть любимые писатели и книги. Но читать, я могу и хочу все что угодно. Даже полную ересь, вроде бесплатных коммунистических газет, дешевых романов и всевозможных объявлений. Процесс важен. Причем как его останавливать, я пока не знаю. Чем толще книжка, тем хуже мне. Вплоть до того, что я могу читать всю ночь напролет, утром до полудня и не опоздать из-за этого на работу на четыре часа. Причем буду поглядывать на часы, чтобы знать, на сколько опаздываю, и продолжать читать. Жуть!

Как избавлялся
Я себе сказал все. Никаких книг, никаких журналов, никакого «обновить память перед выходом новой книги о Гарри Поттере», и никаких газет в туалете. Все соблазны отправил в корзину и… все выходные не знал чем заняться. Не то, что нечего было делать – просто не хотелось. Ощущение такое, что ты сейчас сдохнешь от безделья. Но ни телевизор, ни компьютерные игры, ни посиделка с друзьями, ни уборка в квартире не казалось выходом. Я знал выход, но переборол себя.

Где облом
Чтобы развлечь я пошел к отцу. Старому чиновнику-полиграфисту вот уже 20 лет собирающему… библиотеку! Как я мог забыть. Разговор у отца дома всегда заканчивается на книжной полке. Потому что ответ на любой исторический, философский или физический вопрос он ищет в своих фолиантах. И надо признать, знает, где искать. В общем очередная интересная книжка отправила меня в запой. В воскресенье сначала «вмеазал» Историей древнего Востока. А потом «догнался» двумя томами Акунина, «Внеклассное чтение». Опять сорвался. И на работу опоздал. Зато осилил 1200 разноформатных страниц. Главное, чтобы не передоз.


Как же со всей этой дрянью справиться!