Комментарии (2)

Вдох-выдох

Среда, 01 Августа 2012 г. 10:51 + в цитатник

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 01 Августа 2012 г. 10:51 + в цитатник

ШИПУЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВАННЫ

Это цитата сообщения AAUUMM

Шипучая смесь:)

Для ванн и ванночек:)

Вы наверно уже знаете,что это полезно не только для рук,ног и тела в целом:),но и для эмоционального состояния:)...

2 стакана крупной морской соли+1/2 стакана лимонной кислоты+1 стакан пищевой соды+3/4 стакана крахмала+пищевой краситель,в моем случае это еще и антисептик - фукорцин+20 капель эфирного масла лаванды,шалфея,корицы,нероли+цветы лаванды.

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 23:38 + в цитатник

Йога: Рациональный образ жизни

Диета-йоги-Вегетарианствоздоровоеправильное-питание-Питание-йога1 (447x383, 25Kb)

Хорошее физическое состояние организма является обязательной базой для психического, морально-этического и духовного развития. Поэтому для тех, кто встал на путь самосовершенствования, рациональный образ жизни очень важен.

Основные элементы рационального образа жизни следующие: питание, отдых, физическая и умственная деятельность.

Основное правило в питании: ешь, не переедая (вставай из-за стола с ощущением легкости в движениях, когда можешь съесть еще столько же). Избавиться от лишнего веса помогает повышенная физическая активность (если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы), а также монотонная диета (несколько дней употреблять только фрукты, несколько – только рис и т. п.).

Подробнее

Рубрики:

Йога

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)