-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kosha005

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2012
Записей: 22886
Комментариев: 818
Написано: 24119





Мастер-класс Елены Лушниковой. Лепка незабудок, роз.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarrya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс Елены Лушниковой. Лепка незабудок, роз.


Рубрики:  рукоделие

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Метки:  

Ленточное кружево

Среда, 04 Сентября 2013 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения boginia888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Античное платье"

"Античное платье"

1.
11 (700x466, 64Kb)

1.
00 (552x524, 90Kb)
Рубрики:  вязание крючком/мотивы и кайма крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Снятие напряжения с шейных мышц

Среда, 04 Сентября 2013 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снятие напряжения с шейных мышц

То, как вы держите голову, свидетельствует о степени вашей воодушевленности и оптимизма или упадничества и безволия. 
 
Голова, опущенная вниз при депрессии, усталости и утомлении, тянет за собой задние мышцы шеи. 
 
Чтобы удержать голову, мышцы шеи постоянно напрягаются. Это напряжение распространяется по всей спине до самых бедер. 
 
Многие люди не знают, как снять это напряжение, и оно становится хроническим. Вот простые, бесхитростные и эффективные упражнения. 
Читать далее...
Рубрики:  нетрадиционная медицина

Метки:  

Работа с мышечным панцирем

Среда, 04 Сентября 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с мышечным панцирем

Следующие упражнения помогают расслабить мышечные зажимы и доступны для самостоятельного выполнения.
 
Когда мы выражаем эмоции, ресурс, подготовленный организмом, своевременно используется и мышцы расслабляются.
 
Но чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их. 
Читать далее...
Рубрики:  нетрадиционная медицина

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Портал ЖКХ

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:31 + в цитатник
Соцнорма в электроэнергетике: кому придется платить больше
03.09.2013 10:34:11 Рубрика: Коммунальные услуги

Семь пилотных регионов РФ с 1 сентября официально перешли на социальную норму электропотребления. Промышленность не рассчитывает получить ошеломляющий для себя эффект от введения соцнормы, а население пока не очень понимает, насколько увеличатся платежи за электричество в случае ее превышения.

Социальная норма предполагает, что потребитель будет платить за определенный объем электроэнергии по спецтарифу, а потребление сверх нормы подлежит оплате по более высокой стоимости. Сейчас там, где соцнорма не введена, вся электроэнергия оплачивается по единому для региона тарифу.

В пяти российских регионах (Владимирской, Орловской, Нижегородской областях, Красноярском и Забайкальском краях) соцнорма уже действует. В числе пилотных - Самарская область, однако переход на соцнорму в этом регионе пока не утвержден. Новые "платежки" по итогам сентября получат жители Ростовской области.

За год властям данных регионов и федеральным чиновникам предстоит оценить, насколько удался эксперимент по приучению населения экономить энергоресурсы.

Разговоры о соцнорме ведутся еще с 2007-2008 годов, и задумывалась она с целью убить сразу двух зайцев: постепенно приучить население к энергоэффективности и помочь промышленности, которая оплачивает львиную долю тарифа населения, сократив размер перекрестного субсидирования.

СКОЛЬКО КИЛОВАТТ НА ЧЕЛОВЕКА?

Предполагается, что для каждого региона величина нормы будет своей. Ответственность за определение объема социальной нормы лежит на руководителях субъектов РФ, которые должны будут установить ее таким образом, чтобы не менее 70% населения региона попадали в коридор соцнормы потребления электроэнергии.

Информация же о 70 кВт.ч в месяц в рамках соцнормы, появившаяся в ряде СМИ и соцсетях, не соответствует действительности, сообщил представитель департамента развития электроэнергетики Минэнерго РФ Андрей Максимов. По его словам, разбег тарифов в пределах соцнормы и сверх соцнормы не должен быть более 30%.

По словам начальника департамента разработки и сопровождения методологии НП ГП и ЭСК Ольги Селляховой, данное ограничение в 30% между тарифами в пределах соцнормы и сверх нее будет действовать только первый год эксперимента. Далее, в течение трех-пяти лет, по ее словам, он должен повышаться и доводиться до "экономически обоснованного уровня".

Рассчитывать и устанавливать ее будут исходя из средней величины энергопотребления домохозяйства, состоящего из одного человека. Для каждого следующего члена семьи к норме будут прибавлять дополнительные киловатты: для второго члена - 50 кВт.ч, на каждого следующего - по 20 кВт.ч. Дополнительно в жилых помещениях с электроплитами и электрообогревом в каждом регионе установлены отдельные нормы.

РЕГИОНЫ: ВЕЗДЕ ПО-РАЗНОМУ

Для пяти из семи пилотных регионов с 1 сентября, по сути, ничего не изменилось. Во Владимирской, Орловской, Нижегородской областях и Забайкальском краях объем соцнормы составляет 50-75 кВт.ч на одного человека, в Красноярском крае - 110 кВт.ч. При этом тариф в этих регионах свыше нормы электропотребления различается существенно: например, в Нижегородской области он почти на 90% превышает тариф в рамках соцнормы, в Забайкальском крае - на 65%.

В Ростовской области, где соцнорма введена впервые, базовая величина составит 96 кВт.ч в месяц на человека. Для каждого следующего члена семьи к норме будут прибавлять дополнительные киловатты: для второго члена - 50 кВт.ч, на каждого следующего - по 20 кВт.ч. Кроме того, предусмотрены различные надбавки, например, для квартир с электроплитами или домов с собственным отоплением, а одинокие пенсионеры во время эксперимента будут платить за всю электроэнергию по пониженным тарифам.

Самарская область пока не перешла на социальную норму - сейчас модель обсуждается на региональном и федеральном уровнях, когда она будет внедрена, пока неизвестно. Как сообщается на сайте правительства региона, по предварительным расчетам базовый размер соцнормы составит 150 кВт.ч, на второго прописанного предусмотрены дополнительные 50 кВт.ч, на третьего и далее – 20 кВт.ч.

При таком размере соцнормы доплата за сверхнормативное потребление коснется жителей региона, пользующихся "дополнительными услугами" – например, несколькими кондиционерами, "теплыми полами", домашними саунами и бассейнами. Это около 20% потребителей Самарской области.

ПРОМЫШЛЕННОСТЬ НЕ СТРОИТ ИЛЛЮЗИЙ

По замыслу авторов нововведения, переход на оплату электропотребления по соцнорме снимет часть нагрузки по оплате тарифа населения с крупных промышленных потребителей, сократив тем самым так называемое "перекрестное субсидирование".

Перекрестное субсидирование возникает из-за действующей в российской электроэнергетике модели "последней мили": региональные сетевые компании регулируют тарифы на электричество таким образом, чтобы сделать их доступными для населения, при этом крупные промышленные потребители вынуждены платить больше.

В результате населению дороже обходится продукция, произведенная предприятиями при дорогой электроэнергии. Президент РФ Владимир Путин неоднократно заявлял о необходимости решить проблему перекрестного субсидирования и давал соответствующие поручения правительству.

В 2012 году объем "перекрестки" достиг 220 миллиардов рублей. Минэнерго рассчитывает, что перекрестное субсидирование к 2022 году снизится в 4,4 раза, до 50 миллиардов рублей и должно остаться на этом уровне, говорил журналистам в мае глава министерства Александр Новак.

Участники рынка, крупные промышленники, считают, что введение соцнормы потребления не решит всех масштабных последствий еще советской системы тарифообразования, когда цены на электроэнергию для населения и некоторых других групп потребителей устанавливались ниже фактической стоимости, а разницу компенсировали завышенными тарифами для крупных промышленных потребителей.

"Мы не рассчитываем на снижение издержек. Возможно снижение темпа роста тарифов. К сожалению, рост тарифов на передачу электроэнергии для промышленности в последние годы был настолько стремительным, что заставил всерьез задуматься о различных альтернативах энергоснабжения, например, строительства собственной генерации", - сказал агентству "Прайм" гендиректор ООО "Мечел-Энерго" Юрий Ямпольский.

Среди немногих компаний, поддерживающих нововведение – ОК "Русал". В компании считают, что соцнорма должна быть введена повсеместно в максимальном количестве регионов, тогда ситуация для промпотребителей улучшится.

"Мы поддерживаем введение социальной нормы электропотребления. Эффект появится, когда норма будет введена повсеместно, в максимальном количестве регионов. Эффект ожидаем в виде решения по последней миле в части улучшения ситуации для промпотребителей", - сообщили в ОК "Русал", предприятия которой находятся в Красноярском крае.

Однако, к примеру, в "Норникеле" считают, что в сложившихся условиях введение соцнормы потребления электроэнергии в Норильском промышленном районе может привести к нарушению сбалансированной, а главное социально-ориентированной тарифной политики на электроэнергию.

А вот в НЛМК считают, что все потребители - и промышленность, и население, должны платить реальную, экономически обоснованную цену за услуги по передаче, и оплачивать реальную стоимость электроэнергии.

"В этом смысле введение соцнормы – шаг в правильном направлении, но очень маленький и робкий", - считает глава наблюдательного совета НП "Сообщество потребителей энергии", директор по энергетике НЛМК Александр Старченко.

Серия сообщений "ЖКХ - новости":
Часть 1 - Тарифы ЖКХ
Часть 2 - В России геноцид! И за это действующий режим должен ответить
...
Часть 7 - Новости ЖКХ.
Часть 8 - Новости ЖКХ.
Часть 9 - Портал ЖКХ
Часть 10 - Отчет управляющих компаний перед жильцами.
Часть 11 - Обращайтесь в аварийно-диспетчерскую службу
Часть 12 - Горячая линия по вопросам ЖКХ
Часть 13 - Когда платить за ЖКХ не нужно? Нормативы качества коммунальных услуг
Часть 14 - Требуем отменить «оброк» на капремонт! Петиция


Метки:  

Узор крючком-

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор крючком

4451909_ (350x345, 31Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание крючком/уроки вязания крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рисуем человека . Анатомия человека. Видео мастер-класс

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем человека . Анатомия человека. Видео мастер-класс







Рубрики:  рисование

Полки и шкафы в доме

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полки и шкафы в доме

Полки и шкафы в доме

Несколько решений для шкафов-полок, а проще говоря, почти шкафов-купе в несколько другом формате. Интерес, кстати, не праздный, коллега купил квартиру (бюджетный вариант) в новом районе. Новый красивый район, огромный дом, овальная, вся в стекле лоджия, на высоком этаже, завораживающая панорама. И совсем не привычная для нас планировка: все комнаты - многоугольные, то есть, совсем никаких квадратов и прямоугольников. А значит, проблемы с обстановкой: в таких комнатах привычной мебелью не обойтись. Мне показывали квартиру и словосочетание "шкаф-купе" переходило с нами из комнаты в комнату. Все, предлагаемые изготовителями и видимые мною шкафы, собирались в воображении в малопривлекательные картинки. Вот я и ринулась на поиски вариантов. 

Эти же хороши и тем, что их можно сделать своими руками. 

Идея нижн мне вся очень нравится: и тем, что окно вписано, и тем, что скамья-диванчик у окна, и тем, что внизу места для хранения есть. При желании их можно и закрыть или периодикой заполнить

4045361_0d12a1deadd4db1410136783a35eec12 (554x507, 135Kb)

варианты для разных помещений + гардеробные>>>
Рубрики:  интерьер

Метки:  

102 идеи полок для дома

Среда, 04 Сентября 2013 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

102 идеи полок для дома

Сегодня все большую популярность приобретают различные настенные полки, которые избавляют пространство от громоздких шкафов, освобождая немало места.

При этом полки выполняют как практические, так и эстетические функции. Ведь с одной стороны полка – это отличный предмет мебели, на который можно поставить книги, диски, вазы и прочие мелочи, а с другой стороны – это прекрасный элемент дизайна комнаты, который помогает придать ей индивидуальность.

полки для дома

Идеи для полок дома

Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Обереги на все случаи жизни

Среда, 04 Сентября 2013 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обереги на все случаи жизни

Очень интересная и познавательная книга.
Изготавливать обереги - исконная славянская традиция, ныне, увы, подзабытая. Эта книга расскажет об обережной символике, напомнит некоторые древние обычаи и научит делать простые обереги своими руками.
И пусть ваш дом будет полон счастья, радости, красоты.






/////////////////////

Серия сообщений "талисманы обереги":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - приметы и обычаи
...
Часть 13 - Обереги, амулеты и талисманы (Видео)
Часть 14 - Делаем домового-хранителя дома. МК
Часть 15 - Обереги на все случаи жизни

Серия сообщений "приметы":
Часть 1 - О чем предупреждает ангел-хранитель
Часть 2 - О, манна с неба, денег мне бы…
...
Часть 9 - ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ - ДЕНЕЖНАЯ ДОРОЖКА
Часть 10 - Старинные славянские приметы о деньгах
Часть 11 - Обереги на все случаи жизни
Часть 12 - Славянские поверья про День Рождения
Часть 13 - Обряды с крещенской водой на здоровье, долголетие и удачу


Метки:  

Метод Contiguous Set-In Sleeves (имитация втачного рукава)

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksakvalenk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод Contiguous Set-In Sleeves (имитация втачного рукава)

















IMG_3070

IMG_3062





Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава) вязание сверху
http://www.ravelry.com/groups/contiguous/projects/
http://club.osinka.ru/search.php?fo...%E2%E5%F0%F5%F3
http://club.osinka.ru/topic-87481?&start=5325
Рубрики:  вязание спицами/Уроки вязания спицами, узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ходьба на ягодицах

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мусьен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.


Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Рубрики:  делаем тело

Метки:  

Многоцветный узор из зигзагов крючко

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком/уроки вязания крючком

Метки:  

Прямоугольная салфетка в технике "ассизи"

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямоугольная салфетка в технике "ассизи"

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Мастер - класс по квиллинговым завиткам

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс по квиллинговым завиткам

Мастер - класс по квиллинговым завиткам

Всем привет!!!

Хочу показать какие квиллинговые завитки я делаю для своих работ.
к (320x245, 22Kb)

Вот мои последние композиции-
Фантазии по мотивам декоративной росписи!
к1 (307x320, 58Kb)

и Осень желтая, багряная, златая!!!!
к2 (215x320, 34Kb)
Далее...
Рубрики:  квиллинг

Метки:  

Encyclopedie du point de croix - 3 часть 1 из 3

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kvites [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Encyclopedie du point de croix - 3 часть 1 из 3



1.
170892-80189-47728662-m750x740-u84f6c (495x700, 348Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Дубовые листочки, вышивка, монохром

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КСЮНЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дубовые листочки, вышивка, монохром


Рубрики:  вышивка

Метки:  

Encyclopedie du point de croix - 3 часть 2 из 3

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kvites [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Encyclopedie du point de croix - 3 часть 2 из 3



1.
170892-80189-47728662-m750x740-u84f6c (495x700, 348Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Encyclopedie du point de croix - 3, часть 3 из 3

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kvites [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Encyclopedie du point de croix - 3, часть 3 из 3



1.
170892-80189-47728662-m750x740-u84f6c (495x700, 348Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Метки:  

Поиск сообщений в kosha005
Страницы: 1144 ... 452 451 [450] 449 448 ..
.. 1 Календарь