Скрытая гимнастика Воробьёва. |
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке — где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Метки: гимнастика - каждый час |
Джемпер |
Метки: Джемпер |
Секреты красоты - они нам необходимы! |
Ознакомьтесь с секретами красоты. Их здесь 33. Каждый пункт нам , действительно , необходим. Используя эти советы, Вы будете неотразимы.
Итак :
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
Метки: секреты красоты |
Вкусный пирог бананник. |
Да уж, любители бананов смогут себя порадовать таким пирогом. Очень вкусно. Нежный и ароматный . Тает во рту.
Метки: рецепт бананового пирога |
МК Следки, связанные от мыска. |
Метки: МК Следки связанные от мыска. |
5 блюд из печени. |
Печень - субпродукт весьма полезный и питательный. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, витамины: А, группы В, Е, Н. Блюда из печени богаты холином (В4), нормализующим состояние нервной системы. Благодаря содержанию в печени большого количества белка и железа она полезна при малокровии и истощении.
Печеночные оладьи с кунжутом
Печень, лук, картофель, хлеб ( предварительно очищенный от корок) пропустите через мясорубку, приправьте специями и добавьте кунжут. Все перемешайте. Сковороду разогрейте, добавьте на нее масло для жарения и выкладывайте оладьи ложкой (2 ст л. на одну штуку) . Обжаривайте по 1-2 мин с каждой стороны.
Метки: рецепты-5 блюд из печени |
Спицы.Мужской джемпер. |
Метки: Спицы.Мужской джемпер. |
Профилактика и лечение остеохондроза. |
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника, профилактики и лечения остеохондроза
Метки: упражнения при остеохондрозе |
Молочные коржики из детства. |
Сейчас они не такие в продаже. Вот более близкого вкуса можно добиться по этому рецепту.
Метки: рецепт-Молочные коржики из детства |
Узорчатый пуловер |
Метки: Узорчатый пуловер |
Интересные гадания. |
Серия сообщений "гадания":
Часть 1 - гадание по книге перемен
Часть 2 - тибетское гадание"МО"
...
Часть 12 - Орёл или решка-найди ответы на сложные вопросы.
Часть 13 - Гадание мадам Рекамье .
Часть 14 - Интересные гадания.
Часть 15 - Поймать УДАЧУ по дням недели,(флеш-угадалка)...
Часть 16 - СРЕДНЕВЕКОВОЕ ГАДАНИЕ ПО ТАБЛИЦЕ
...
Часть 30 - Гадание на ситуацию
Часть 31 - Гадание по Книге ведьм
Часть 32 - Гадание на рунах онлайн
|
Метки: Интересные гадания. |
Слайдшоу1: Как снизить уровень холестерина и сберечь сердце |
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/
1. Простые советы для снижения уровня холестерина
У вас высокий уровень холестерина? Тогда вы должны знать, что для его снижения, а также для уменьшения риска сердечных заболеваний, необходимо изменить образ жизни, под которым подразумеваются, прежде всего, питание и физическая активность. Даже если врач прописал лекарства для снижения уровня холестерина, вам все равно необходимо изменить свой рацион питания и стать физически более активным, если вы хотите снизить уровень холестерина и сберечь сердце, а также всю сердечно-сосудистую систему. Следование приведенным ниже простым советам поможет вам держать уровень холестерина и здоровье под контролем.
Метки: снижение холестерина |
Носки, варежки - жаккард |
Фотографии в альбоме «варежки,носочки,тапочки» mad1959 на Яндекс.Фотках
Метки: жаккард- носки варежки |
Тайна Шумерской цивилизации |
Метки: Тайна Шумерской цивилизации |
Спицы.Пуловер |
Метки: Спицы.Пуловер |
Книги, которые понравились 3 (детективы) 12 книг |
Аудиокнига Хансйорга Шнайдера "Смерть докторши" - это роман швейцарского писателя, впервые переведенный на русский язык.
Петер Хункелер работал комиссаром полиции в городе Базеле и даже не предпологал, что в скором времени ему предстоит взяться за расследование ужаснейшего преступления. Была пора отпусков и большая часть местных жителей уехала из города на отдых, а те кто остался, совсем не были похожи на преступников. И вот тревожное известие, в собственном кабинете была убита доктор Криста Эрни. Кто же стоит за этим преступлением, родственник, пациент, любовник или родной сын?
Аудиокнигу Хансйорга Шнайдера "Смерть докторши" вы можете скачать бесплатно или слушать онлайн прямо на сайте.
Метки: аудиокниги |
SEWLOVER.COM - КЛАДЕЗЬ ВЫКРОЕК И МК ПО ШИТЬЮсайты по шитью |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Sewlover.com - это интересный и полезный китайский сайт для тех, кто любит шить. Новичков ждет кладезь выкроек и пошаговых фото-мк по пошиву самых разных вещей. Опытные мастерицы непременно найдут интересные идеи для воплощения. Словом, стоит только заглянуть, и вы останетесь на сайте на долгое время, увлеченно рассматривая и перелистывая многочисленные страницы. На Sewlover.com к вашим услугам разделы с основами шитья и декоративной ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Зарубежные рукодельные сайты
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Метки: сайты по шитью |
Прихваточки крючком. |
Прихваточки крючком
Ссылка на сайт:http://blogs.mail.ru/mail/waronka/46762B335125FC59.html
Метки: Прихваточки крючком |
НЕМНОГО СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ. |
Метки: НЕМНОГО СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ. |
Спицы.Кофточка. |
Метки: Спицы.Кофточка. |
