Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой |
Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки.
К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат (ГИПОСУЛЬФИТ НАТРИЯ, серноватистокислый натрий, тиосульфат натрия, Na2S203, натриевая соль тиосерной кислоты), белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).
В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.
Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы.
Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.
Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление.
|
Бодифлекс(видео-упражнения)часть 4 |
Упражнение№10
Упражнение№11
Упражнение№12
Серия сообщений "займёмся спортом":
Часть 1 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 2 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
...
Часть 9 - Бодифлекс(видео-упражнения)часть 2.
Часть 10 - Бодифлекс(видео-упражнения)часть 3.
Часть 11 - Бодифлекс(видео-упражнения)часть 4.
Часть 12 - Бодифлекс(видео-упражнения)часть 5.
Часть 13 - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ
Часть 14 - Знаменитые упражнения К.Маджио
|
БОДИФЛЕКС: МИНУС 10 СМ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, МИНУС ДВА РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ ЗА МЕСЯЦ! |
|
Вязаная крючком композиция к Пасхе корзиночка с яйцами |
|
Супердиета , неделя 1-я. |
ДЕТОКС-НЕДЕЛЯ
1. АЗЫ. Любой курс похудения нужно начать с подготовительного этапа — детокса или дренажной диеты. Нужно вначале вывести лишнюю жидкость — наладить работу лимфатической системы. Диета откроет пути для вывода из организма продуктов распада жировых клеток. Если этого не сделать, продукты распада будут скапливаться в межклеточном пространстве, что приведет к интоксикации. За неделю детокса вы можете потерять около 4 кг за счет «лишней» воды.
Диету лучше начать на 3—5-й день менструального цикла (во второй половине цикла идет подготовка к возможной беременности, происходит накопление жидкости, поэтому дренажная диета будет малоэффективна).
Если есть проблемы с пищеварением, то на ночь выпивайте 1 стакан отвара белокочанной капусты (кипятить 3 мин.), а утром, за 10 мин. до завтрака, съедайте салат-«щетку»: 1 сырая морковь и свекла, капуста, оставшаяся с вечера, и 1 ст. ложка масла.
2. ОБЬЕМ ПОРЦИИ — 250—300 г. Вся пища готовится БЕЗ СОЛИ — на пару, либо в отварном виде. Но это подходит тем, у кого нормальное или повышенное давление. Если давление пониженное (90 на 60), то нужно добавлять морскую соль (на пачке должно быть указано, что содержание натрия до 40%, а не 70%, как во вредных аналогах).
3. ВОДА помогает избавиться от всего ненужного. Выбирайте бутилированную минеральную воду без газа. Важно найти «свою» воду: обратите внимание, что одна вода усиливает диурез, а другая, наоборот, приводит к отекам. Утром, проснувшись и не вставая с кровати, медленно выпейте стакан воды, который вы приготовили накануне, — это улучшает перистальтику и кровообращение. Выпивайте теплую воду за 30 мин. до еды и чашку зеленого горячего чая через 30 мин. после приема пищи — это дарит ощущение сытости. В течение дня придерживайтесь такого режима: 1 л воды до обеда, 1 л — до 19.00. После семи вечера выпивайте не более 1 стакана.
Напиток «Гидромель» — отличный источник витаминов. В стакан теплой воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Выпивать сразу же (2 раза в день).
4. ПОБЛАЖКИ. Конечно, в эти «суровые» дни хочется подсластить себе жизнь. Можно съесть 3 ложки меда либо до 10 г темного шоколада (до 16.00). Если очень захочется есть после семи часов вечера, можно выпить 1 чашку 1%-ного кефира, 1 чашку зеленого чая. А также сесть и написать письмо в ОК! о своих успехах и сложностях.
5. ПРОЦЕДУРЫ & ФИТНЕС. Избегайте занятий на тренажерах и аэробики — организм и так ослаблен. Лучше выбрать упражнения на растяжку: йогу, тай-чи, пилатес — это поможет «вытолкнуть» токсины из мышечных волокон. Баня, сауна, обертывание, инфракрасная кабина, лимфодренажные массажи усилят действие диеты.
1-й ДЕНЬ
Монодень: 5 огурцов и 5 томатов на весь день, чередовать каждый час (до 19.00). В течение дня обязательно выпивать 2—2,5 литра жидкости: теплую бутилированную воду, настой шиповника, напиток «Гидромель»
|
МУЖСКАЯ ШЛЯПА КРЮЧКОМ |
http://www.stranamam.ru/post/1532452/
Размеры шляпы:
Высота – 10 см
По окружности в нижней части: 56 см
Поля – шириной 6.5 см.
Материалы:
Ковровая пряжа: 255 г пряжи цвета А и небольшое количество цвета В и С.
Стальной крючок #1 (2.75 мм)
Дополнительно: 70 см подкладочной тесьмы шириной 3.8 см цвета на Ваше усмотрение.
|
Вязание джемпера Silver Bracts, Knitter’s, winter 2009 |
Размер: S (M, L, 1X, 2X).
Размеры джемпера:
|
Упражнения для позвоночника |
|
ЦВЕТЫ ИЗ МЕШКОВИНЫ. Мастер-класс |
Не то, чтобы у меня не было этой темы в дневнике))) Мастер-классов на изготовление цветов из мешковины - полным полно. Но мне они так нравятся, что буду публиковать и публиковать) Тем более, что купила вчера 10 метров мешковины! Первый венок - вообще что-то) Обязательно такой накручу!
Автор мастер-класса - Ada_Flor.
![burlap flowers 2[4] (466x700, 88Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/93/250/93250717_burlap_flowers_24.jpg)
Мастер-класс ниже - вот на эти цветы из мешковины.
А это, ниже - мои розы, ну вы их уже видели)))) Хочу вам сказать: если мешковину покрасить аэрозольной золотой автомобильной краской - эффект обалденный!
|
КАК СДЕЛАТЬ ЛЕЖАНКУ СОБАЧКИ ИЛИ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ |
КАК СДЕЛАТЬ ЛЕЖАНКУ СОБАЧКИ ИЛИ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ |
|
ИЛЛЮСТРИРОВАНЫЙ МАСТЕР КЛАСС
Как сделать лежанку для собаки или кошки? Предлагаю вам иллюстрированный мастер-класс по изготовлению лежанки для собаки своими руками.
1. Вам понадобится: поролон, плотная ткань, ножницы, нитки-иголки, метр, линейка и швейная машинка (шить не много, можно и руками)
2. Измерите собаку) вырежьте из поролона подушку подходящего размера и бортик. Бортик может быть одной высоты или с выемкой, как у меня. Сшейте концы бортика между собой, я делало это длинной иглой и суровой ниткой, сшивала то торцевой стороне.
3. Вырежьте из ткани прямоугольник для обшивки бортика. Длинна - длинна бортика по внешней стороне плюс припуски (3-4 см). Ширина – высота бортика плюс толщина поролона умножить на 2 плюс припуски (3-4 см).
4. Сшить обивку бортика лежанки по меньшей стороне, сложить лицом к лицу по большей стороне и выполнить шов под выемку. Я советую наметать, не сшивая и не выворачивая примерить на поролоновый бортик, если подходить выполнить шов, срезать лишнее, в уголках сделать надсечки. Вывернуть на лицо и надеть на бортик.
5. Теперь нужно сделать дно лежанки. Для него можно использовать основную или любую другую ткань (я кажется кусок простыни отрезала). Положите поролоновое дно на ткань, обведите добавив ½ толщины поролона и вырежьте с учетом припусков на шов. Сметайте обшивку бортика, что бы шов был посередине толщины поролона, пришейте дно.
6. Выверните лежанку, при этом нижний шов спрячется и будет все красивенько и аккуратненько. В принципе ВСЕ! остается только положить внутрь поролоновую подушку.
7. Для подушки можно сшить наволочку-чехол из основной ткани.
Но я просто тряпочку постелила))) потом может сошью)
И вот она счастливая обладательница новой лежанки для собак сделанной своими руками.
|
ФИОЛЕТОВАЯ ШАПОЧКА (спицы) |
|
Бежевый пуловер для мужчин |
Размеры: S/M/L/XL
Вам потребуется:
800/900/950/1 ООО г бежевой пряжи Magic + (50% шерсти, 50% акрила, 80 м/50 г); спицы № 5 и № 5,5.
Резинка 2/2, спицы № 5: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Лицевая гладь, спицы № 5,5: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь, спицы № 5,5: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Рельефный узор, спицы № 5,5: число петель кратно 6 + 2 п. 1-й р. и 3-й р.: * 2 лиц., 4 изн., повторять от *, 2 лиц. 2-й и 6-й р.: петли вязать по рисунку. 4-й и 8-й р.: изн. п. 5-й и 7-й р.: 3 изн., * 2 лиц., 4 изн., повторять от *, 3 изн. Повторять с 1-го по 8-й р.
Коса А (ширина 4 п.), спицы № 5,5: 1-й. 3-й и 7-й р.: лиц. п. 2-й р. и все изн, р.: изн. п. 5-й р.: оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц. Выполнить 1 раз с 1-го по 8-й р., затем повторять с 5-го по 8-й р.
Коса В (ширина 2 п.), спицы № 5,5: 1-й р.: оставить 1 п. на вспом. спице за работой, 1 лиц. и провязать петлю со вспом. спицы лиц. 2-й р.: изн. п. Повторять с 1-го по 2-й р.
Коса С (ширина 20 п.), спицы № 5,5: 1-й и 5-й р.: 2 изн., 2 лиц., 4 изн., 4 п. перекрестить налево (оставить 2 п. на вспом. спице перед работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 4 изн., 2 лиц., 2 изн. 2-й и все изн, р.: петли вязать по рисунку. 3-й р.: петли вязать по рисунку. 7-й р.: 2 изн., 2 лиц., 2 изн., 4 п. перекрестить направо (оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы так: 1 изн., 1 лиц.), 4 п. перекрестить налево (оставить 2 п. на вспом. спице перед работой, 1 лиц., 1 изн.., затем провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн., 2 лиц., 2 изн. 9-й р.: 2 изн., 2 лиц., 4 лиц./изн. перекрестить направо (оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы изн.), 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 4 изн./лиц. перекрестить налево (оставить 2 п. на вспом. спице перед работой, 2 изн. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 лиц., 2 изн. 11-й. 15-й и 19-й р.: 2 изн., 4 лиц. перекрестить направо (оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 3 изн., 4 лиц. перекрестить направо, 3 изн., 4 лиц. перекрестить налево (оставить 2 п. на вспом. спице перед работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн. 13-й и 17-й р.: 2 изн., 4 лиц., 3 изн., 2 лиц., 3 изн., 4 лиц., 2 изн. 21-й р.: 2 изн., 2 лиц., 4 изн./лиц. перекрестить налево, 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 4 лиц./ изн. перекрестить направо, 2 лиц., 2 изн. 23-й р.: 2 изн., 2 лиц., 2 изн., 4 изн./лиц. перекрестить налево, 4 лиц./изн. перекрестить направо, 2 изн., 2 лиц., 2 изн. Повторять с 1-го по 24-й р.
Плотность вязания. Рельефный узор: 20 п. и 24 р. = 10 х 10 см; совокупность узоров: 21 п. и 24 р. = 10 х 10 см.
Спинка: на спицы № 5 набрать 86/94/102/110 п. и связать 5 см = 14 р. резинкой 2/2, равномерно прибавив в последнем ряду 4 п. = 100/108/116/124 п. Затем перейти на спицы № 5,5 и вязать рельефным узором,начиная 1-й р. с 3 лиц. вместо 2/1 лиц. вместо 2/2 лиц./З лиц. вместо 2 и 5-й р. с 4 изн. вместо 3/2 изн. вместо 3/3 изн./4 изн. вместо 3. Через 43/44/45/45 см = 106/108/110/110 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2, 4 х 1 п./1 х 3, 3 х 2, 3 х 1 п./1 х 3, 3 х 2. 4 х 1 п./1 х 3. 3 х 2. 5 х 1 п. = 78/84/90/96 п. Через 22/23/24/26 см от начала проймы закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 3 х 5,1 х 6 п./4 х 6 п./2 х 6, 2 х 7 п./4 х 7 п. Одновременно с 1-м убавлением для скосов плеча закрыть для выреза горловины средние 26/26/28/30 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 п. Через 24/25/26/28 см от начала проймы все петли должны быть закрыты.
Перед: на спицы № 5 набрать 86/94/102/110 п. и связать 5 см = 14 р. резинкой 2/2, равномерно прибавив в последнем ряду 20 п. = 106/114/122/130 п. Затем перейти на спицы № 5,5 и вязать по схеме, начиная с 13-й/9-й/5-й/1-й п. схемы. Через 116 р. от резинки вязать по рисунку. Выполнить проймы с обеих сторон, как на спинке = 84/90/96/102 п. Через 16/17/18/20 см от начала проймы закрыть для выреза горловины средние 18/18/20/22 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2, 3 х 1 п. Через 22/23/24/26 см от начала проймы закрыть для скосов плеча в каждом 2-м р. 1 х 5, 3 х 6 п./2 х 6, 2x7 п./4 х 7 п./2 х 7, 2 х 8 п. На высоте спинки все петли должны быть закрыты.
Рукава: на спицы № 5 набрать 50/52/54/56 п. и связать 5 см = 14 р. резинкой 2/2, равномерно прибавив в последнем ряду 6 п. = 56/58/60/62 п. Затем перейти на спицы № 5,5 и петли распределить следующим образом: 9/10/11/12 п. рельефного узора (начиная 1-й р. с 1 изн., далее повторять от 72 изн., далее повторять от 73 изн., далее повторять от 74 изн., далее повторять от * и 5-й р. с 4 изн. вместо 3/1 лиц., 4 изн., далее повторять от 72 лиц., 4 изн., далее повторять от 71 изн. вместо 3), 1 п. изн. глади, 4 п. косы А, 2 п. изн. глади, 2 п. косы В, 20 п. косы С, 2 п. косы В, 2 п. изн. глади, 4 п. косы А, 1 п. изн. глади, 9/10/11/12 п. рельефного узора. Через 6 р. от резинки прибавить для скосов рукава с обеих сторон на расстоянии 1 п. от края в каждом 8-м р. 10 х 1 п., в каждом 6-м р. 3 х 1 п./в каждом 8-м р. 7 х 1 п., в каждом 6-м р. 7 х 1 п./в каждом 8-м р. 4 х 1 п., в каждом 6-м р. 11 х 1 п./в каждом 6-м р. 14 х 1 п., в каждом 4-м р. 3x1 п. = 82/86/90/96 п. Через 48 см = 118 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 3, 4x2, 4x1,5x2, 2x3 п./1 х3, 5х2, 4x1,5x2, 2x3 п./2 х3, 5х2, 3х 1, 5 х 2, 2 х 3 п./2 хЗ, 5x2, 3x1,5x2, 3 х 3 п. Через 13/14/14/15 см от начала оката рукава оставшиеся 20 п. закрыть.
Воротник: на спицы № 5 набрать 94/98/102/106 п., связать 5 см = 14 р. резинкой 2/2 и петли отложить.
Сборка: выполнить плечевые швы; пришить воротник к вырезу горловины швом «петля в петлю». Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Источник http://knitsi.ru/id1920/bezhevyy-pulover.html
Серия сообщений "для мужчин":
Часть 1 - Бежевый пуловер для мужчин
|
Вязаная красота от TIM |
|
Мокрое валяние. Азы (мастер-класс) |
Для тех, кто решил впервые заняться этим увлекательным "мокрым" делом, объясню что нужно иметь:
1. Пупырчатая пленка, однослойная. Т.е. с лицевой стороны пупырышки, а с изнанки ровная пленка. Нужно ее метра 1,5. Обычно она продается на строительных рынках.
2. Шерсть - гребеная лента. Для начала можно брать Семеновскую или Троицкую. Возьмите несколько цветов, которые вы хотите увидеть у себя на изделии.
3. Вода в какой-нибудь емкости, желательно горячая.
4. Мыло детское, т.к. оно очень хорошо пенится.
5. И конечно-же стол или какая-нибудь ровная поверхность на которой будете валять. На полу не советую, т.к. останитесь ч/з 20 минут работы не только без рук, но и без спины и ног!
|
Новогодний салат 2013 |
Обязательно почтите змею и поставьте на праздничный стол салат в форме змея. Это не просто красиво смотрится, но еще и поможет привлечь в дом удачу и благополучие в новом 2013 году. Хоть и, кажется, что приготовить новогодний салат змея сложно, но на самом деле все предельно просто, а пошаговый рецепт поможет вам приготовить коронное блюдо, которое без сомнений должно красоваться в центре праздничного стола.
|
Рецепт великолепного теста для вареников на минералке и сметане |
Огромная благодарность автору: Светинька
|
Яичная диета |
В погоне за стройностью, многие женщины теряются буквально на первых этапах. Сейчас существует столько всевозможных диет, на любой период и тип продуктов, что просто глаза разбегаются. Какой из них выбрать, чтобы добиться максимального результата быстро и эффективно?
Пожалуй, стоит вспомнить про яичную диету – самую известную из списка. Благодаря ее основному компоненту вы не будете чувствовать себя голодной, а подкорректируете свой вес без всяких проблем.
Вместе с сытностью, яичная диета характерна быстрым обменом веществ. Но, чтобы добиться желаемого результата, следует строго соблюдать режим. Не менять ни один из продуктов – здесь главное правило. Ваше предстоящее меню можно использовать от 1 до 4 недель, в зависимости от того, каких результатов вы хотите достичь.
Меню яичной диеты на 7 дней >>
|
Котошарфики |
|
Красивый мужской шарф |
Очень красивый мужской шарф с подробным описанием. За выходной Вы сможете связать такой шедевр.
|
Рулетики «Пицца» |
Продукты: Для 6 штук:
|
Берет листочками |
Описание и понятные схемы здесь http://www.kelbournewoolens.com/springtimeinphilad...ngtimeinPhiladelphiaCanopy.pdf
Берет вяжется сверху вниз на круговых спицах. Набрать 6 петель и вязать по схеме узора, повторяя раппорт в ширину 3 раза.
Перевод условных обозначений :
1 ( пустая клетка) - лицевая п.
2 ( - ) - изнаночная п.
3 ( о ) - накид
4 ( {} ) - з вместе лицевой ( 1 петлю снять, 2 вместе лицевой, протянуть снятую петлю через вместе провязанную)
5 ( / ) - 2 вместе лицевой с наклоном вправо
6 ( vov ) - из одной петли сделать 3 - лицевая, накид, лицевая
7 ( \ ) - 2 вместе лицевой с наклоном влево
8 (черная клетка ) - нет петли
Цифры слева показывают номер ряда, цифры справа - количество петель в 1 рапорте
Когда берет по схеме связан, вязать резинкой 1*1 на спицах 2 мм 11 рядов.
|
Вязание рукава сверху от плеча спицами |
|
О глади, контурной вышивке и стежках. |
|
Хачапури |
|
Туника |
|
Кофейно-коричный снеговик |
В Иркутске через пару дней обещают минус и первый снег. Пора готовится к Новому году :-)) На прошлогодних предновогодних ярмарках, да и как подарки для друзей, пользовались популярностью кофейно-коричные снеговички, которых я тогда сшила целую армию))) Их можно посмотреть здесь и здесь.
Думала, с чего же начать подготовку к празднику, и поняла, что для поднятия настроения и творческого потенциала )) сошью новенького снеговичка. В итоге получилось три. Делюсь фото и кратким описанием процесса и буду рада, если это кому-нибудь пригодится.
Для таких снеговичков нам понадобится:
|
Торт "Три шоколада" |
Торт "Три шоколада"
Вкус этого торта уступает лишь его красоте. И не так уж сложно! Сложнее все описать)))
|
Шапочка Amanda |
|
Шапочка с косичками на 5-12 мес. |
|
Смешнючий ЗАЯЦ. Может быть Пасхальным! |
|
vot vam i polotenichka!!! |
|
Маечка. |
|
Земляника из блога Румилы |
|
Вязаный жакетик. |
|
Шапка зигзаг удачи. |
девочки, обратите внимание, кто вяжет по этому описанию - тут зиг-заг по 7 рядов идет, а по картинке по 11 рядов...
Низ шапочки связан патентной резинкой
ПАТЕНТНАЯ РЕЗИНКА (КРУГОВОЕ ВЯЗАНИЕ)
Вязать на круговых спицах или 5 спицах. набрать четное количество петель.
1-й ряд: *1п. снять с накидом, как изнаночную, 1 изн; повторять от*.
2-й ряд: *петлю и накид провязать вместе лицевой, 1п. снять с накидом, как изнаночную; повторять от*.
3-й ряд: *1п. снять с накидом как изнаночную, петлю и накид провязать вместе с изнаночной; повторять от*.
Повторять 2-й и 3-й ряды.
Итальянский набор петель
При таком наборе петель нижний край вязания выглядит как край, связанный на вязальной машине.
В этом видеоуроке: итальянский набор петель, резинка 1х1, полая резинка, как закрывать петли.
Смотреть урок: http://rutube.ru/tracks/3487074.html
Вычитала у тех, кто такую шапочку уже вязал, что на основной узор спицы надо потоньше брать, чтобы плотность увеличить.
|
Бактус. |
|
Кардиган «Уютненький» |
Обхват бедер 104 см. Длина изделия 67 см. Потребуется около 1400 г объемной акриловой или полушерстяной пряжи (150 м/100 г), спицы №3,5 — 4, пуговицы (или пластмассовые кольца для ручного изготовления пуговиц).
Узор «Зубчики»:
1-й способ:
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 3 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром.,* 3 изн.п., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п. за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от *, 3 п.изн. Последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *1 п.изн., 2 п. вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от *, 2 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.
2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 3 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром.,*3 п.изн., 3 п.лиц вывязать из одной п. (вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п. за заднюю стенку, снять со спицы), повторять от *, 3 изн.п. Последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., 1 п.лиц., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. вместе изн., повторять от *, 2 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, 1 п.изн., *1 п.изн., 1 п.лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц. за заднюю стенку, 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.
Вафельный узор.
Набрать число петель, кратное 4 + 1 п.
1-й ряд (лицевой): 1 п. кром., 3 лиц. п. вывязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п. за задние стенки, не снимая их со спицы, сделать накид и провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы), *1 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из 3-х п., повторять от *, последняя п. – кром.
2-й ряд (изнаночный): вязать все п. по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, 2 п.изн., *3 лиц. п. вязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п. за задние стенки, не снимая их со спицы, сделать накид и провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы) , 1 п.изн., повторять от *, 1 п.изн, последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать все п. по узору.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.
Спинка
Набрать 89 п. и связать для планки 7 см резинкой 1х1. Для более точного расчета количества петель, необходимых для набора на спицы, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Узор вязать следующим образом: 1 п. кром., 15 п. узором «Зубчики», 19 п. вафельным узором, 19 п. узором «Зубчики», 19 п. вафельным узором, 15 п. узором «Зубчики», последняя п. кром.
Провязав 22 узора «Зубчики» в высоту (47 см от наборного края), закрыть для проймы 1х6 п. с обеих сторон. Затем дважды через каждые 3 узора «Зубчиков» в высоту провязывать по 3 п. вместе с обеих сторон спинки (лиц. или изн. — по узору) в начале ряда после кром.п., в конце ряда перед кром.п. Далее вязать без убавлений оставшиеся п. Через 11 узоров «Зубчики» в высоту (20 см) от начала скосов пройм закрыть все п., провязывая вместе поочередно по 2 п и по 3 п.
Левая полочка
Набрать 59 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для набора на спицы, воспользуйтесь«Правилом расчета количества петель». Связать для планки 7 см резинкой 1х1. При переходе к узору убавить 1 п. и вязать следующим образом: 1 п.кром, 15 п. узором «Зубчики», 19 п. узором «коса», 11 п. – узором «Зубчики», 11 п. вязать резинкой 1х1 для планки по краю полочки, 1 п.кром.
На высоте в 8 узоров «Зубчики» для клапана кармана провязать по ширине вафельного узора (19 п.) 3 ряда платочной вязкой (т.е. лиц. п. в лицевом и изнаночном ряду) и закрыть их, провязывая попеременно по 2 и по 3 п. вместе. В следующем ряду, дойдя до уровня закрытых петель набрать на спицу 15 п. и далее продолжать их вязать вафельным узором.
На высоте 22 узора «Зубчики» (47 см от наборного края) закрыть для проймы 6 п. Затем дважды через каждые 3 узора «Зубчиков» в высоту провязывать по 3 п. вместе (лиц. или изн. — по узору) в конце ряда перед кром.п. Далее вязать без убавлений оставшиеся п.
На высоте 22 узора «Зубчики» (47 см от наборного края) убавлять для выреза горловины в каждом 4-м ряду 6х1п., провязывая вместе по 2 п. (лиц. или изн. — по узору) перед планкой.
На высоте 11 зубчиков в высоту (20 см) от скосов проймы полочку закрыть, провязывая вместе поочередно по 2 п и по 3 п.
Планку продолжать вязать по схеме выкройки. Затем закрыть.
Для завершения кармана необходимо связать его заднюю стенку. Для этого набрать на спицу 17 п. по верхней кромке выреза кармана и вязать чулочной вязкой, лицевой стороной к вырезу. Провязав 12 см – закрыть.
Правая полочка
Вязать симметрично левой полочке , не забывая делать петли для пуговиц на планке по краю.
Рукав
Набрать 33 п. Провязать 7 см резинкой 1х1. При переходе к узору добавить 24 п. Вязать получившиеся 57 п. узором «Зубчики» без добавлений. На высоте 16 зубчиков (41 см от наборного края) для оката рукава с обеих сторон закрыть по 6 п. Затем дважды убавить с обеих сторон по 2 п. с интервалом высотой в 3 узора «Зубчиков», провязывая по 3 п. вместе (лиц. или изн. по узору) в начале ряда после кром.п., в конце ряда перед кром.п. Оставшиеся п. вязать без убавлений. На высоте 11 узоров «Зубчики» (20 см) сократить п. до 8-ми п. и вязать, сложив нить вдвое, погончик чулочной вязкой (лицевой ряд вязать все лиц.п., изнаночный ряд — все изн.п.) длиной 9 см, затем закрыть.
Воротник
Набрать 7 п. Провязать зубчиками 7 узоров,. Затем набрать по кромке на свободную спицу 14 петель, которые вязать так:
лицевая сторона — кром.п., * 1п.изн., 1 п.лиц., повторять от *,
изнаночная сторона — все п.лицевые, кром.п. По другому краю продолжать вязать узор «зубчики». На высоте 22 узора «зубчиков» закрыть воротник. Вторую половину воротника вязать симметрично.
Пуговицы
Видео: как изготовить пуговицу из пластмассового кольца
Сборка
Вшить рукава (плечи полочки и спинки пришить к погончикам), выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить задние стенки карманов к внутренней стороне полочек. Планку полочек пришить к горловине спинки. Стачать обе половинки воротника и пришить к планке. Пришить пуговицы.
|
ТЕПЛЫЙ ПУЛОВЕР С КАПЮШОНОМ ДЛЯ МАЛЫША |
|
узорчатый жакет спицами |
|
Народные средства от мозолей и натоптышей |
|
Манный пудинг (буберт) с яблочным соусом |
|
Белый пуловер с косами |
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер — 36 /38
Вам потребуется:
700 г пряжи белого цвета (100% хлопка; 115м/50г).
спицы № 3-3,5
|
Буденовка=,классный мастер-класс! |
|
Рони Орен "Секреты пластилина" |
|
Комбинезон (д) 28*74 Phildar |
|
носки |
За перевод огромное спасибо Екатерине Чернышовой
|
Яблочная галета |
Источник: http://kulinariya123.blogspot.de/2012/07/jablochnaja-galeta.html#more
|
Поделка на Осеннюю мозаику в школе + МК |
Серия сообщений "КРАСОТА....":
Часть 1 - музыкальные открытки
Часть 2 - музыкальные открытки
...
Часть 27 - "Корона" - розочка из волос
Часть 28 - Amore музыкальная флеш открытка
Часть 29 - Поделка на Осеннюю мозаику в школе + МК
|
|
Поделки из овощей, фруктов, семян, подножных и бросовых материалов |
|
Вкуснейшие торты без выпечки. |
|
|
