Ëå÷åíèå áîëåé â ïîçâîíî÷íèêå |
Ó æèâîãî ÷åëîâåêà ïîñòîÿííî ÷òî-òî áîëèò. Äàæå ïîãîâîðêà åñòü òàêàÿ: åñëè áåñïîêîèò ÷òî-òî, çíà÷èò òû æèâ! Ãðóñòíàÿ ïîãîâîðêà. Òåì áîëåå, åñëè äåëî êàñàåòñÿ áîëåé â ïîçâîíî÷íèêå. À îíà áûâàåò óæàñíîé. Âåäü íè ðàçîãíóòüñÿ íå ñîãíóòüñÿ, áûâàåò è òàê.  íàðîäå íàçûâàþò ýòî ïðîñòðåëîì èëè ðàäèêóëèòîì. Âðà÷è óæå ñòàâÿò áîëåå òî÷íûé äèàãíîç. Ýòî ìîæåò áûòü è îñòåîõîíäðîç, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêèì çàáîëåâàíèåì ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ èõ äåôîðìàöèåé; ëèáî íà ñàìîì äåëå ðàäèêóëèòîì. Ïîçâîíî÷íèê ÿâëÿåòñÿ îïîðîé íàøåãî òåëà, åãî îñíîâîé.Êðîìå òîãî, îí çàùèùàåò íàø ñïèííîé ìîçã, êîòîðûé ñëóæèò äâóñòîðîííåé ïðîâîäÿùåé ñèñòåìîé ìåæäó ãîëîâíûì ìîçãîì è ïåðèôåðè÷åñêîé íåðâíîé ñèñòåìîé è îñóùåñòâëÿåò êîíòðîëü íàä ïðîñòîé ðåôëåêòîðíîé äåÿòåëüíîñòüþ. Àíàòîìèÿ ïîçâîíî÷íèêà î÷åíü ñëîæíàÿ, õîòü íà ñêåëåòå è êàæåòñÿ äîâîëüíî ïðîñòîé. Âåäü èìåííî îíà ïîçâîëÿåò îñóùåñòâëÿòü àìîðòèçàöèþ ñòàòè÷åñêèõ è äèíàìè÷åñêèõ íàãðóçîê, êîòîðûå íåèçáåæíî âîçíèêàþò âî âðåìÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè.È, ñàìîå ãëàâíîå, äâèæåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà îñóùåñòâëÿþòñÿ â ìåæïîçâîíêîâûõ ñóñòàâàõ, â êàæäîì èç íèõ äâèæåíèå î÷åíü îãðàíè÷åííî. Áîëüøîå êîëè÷åñòâî ýòèõ ñóñòàâîâ (èõ îêîëî ïÿòèäåñÿòè) äàåò âîçìîæíîñòü ïîçâîíî÷íîìó ñòîëáó ñîâåðøàòü äâèæåíèÿ ïî áîëüøèì äóãàì. Óâåëè÷åíèþ ïîäâèæíîñòè ÷àñòî ïîìîãàåò ýëàñòè÷íîñòü äèñêîâ è ñâÿçîê. Âîò êàêîé çàìå÷àòåëüíûé íàø ïîçâîíî÷íèê!Ïîýòîìó òàê âàæíî âîâðåìÿ âûëå÷èòü áîëü â ïîçâîíî÷íèêå, ÷òîáû íå îñòàòüñÿ áåñïîìîùíûì èíâàëèäîì, êîòîðûé ïîñòîÿííî íóæäàåòñÿ â ïîìîùè. Äàâàéòå ëþáèòü ñåáÿ è çàíèìàòüñÿ ñîáîé! Äåëàòü ãèìíàñòèêó è óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ, äâèãàòüñÿ, ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå! çäîðîâüÿ Âàì!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |