-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ms_eL

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2012
Записей: 3962
Комментариев: 28
Написано: 4116

Дневник Ms_L






Творожные куличи

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 09:31 + в цитатник
Решила в этом году попробовать испечь пасхальные куличи на твороге и осталась очень довольна, они получились очень вкусными и ароматными.

Тесто:
Мука - 1 кг (у меня получилось 1300гр)
Творог - 500 г
Сливочное масло - 100 г
Яйца - 5 шт
Молоко - 300 мл
Дрожжи сухие - 6 чл
Сахар - 600 гр
Соль - 1 чл
Изюм - 1 чашка
Ванильный сахар - 2 чл
(А еще есть хитрости: горсть манки, горсть крахмала. От них куличи остаются свежими и мягкими)

Глазурь:
1 яичный белок
200 г сахарной пудры
1 чл лимонного сока

Приготовление:

Для начала скажу, что муку, яйца и сл.масло оставляю на ночь при комнатной температуре. Масло ни в коем случае не растапливаем! Оно должно быть поддатливым, мягким, но не растопленным, от этого зависит качество куличей.

В теплом молоке (подогреваю в микроволновке) распускаем дрожжи, добавив туда 2 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки. Даем подойти в теплом месте (я ставлю на грелку и накрываю полотенцем). Взбиваем яйца с сахаром. Когда дрожжи распустились и появилась "шапка", начинаем соединять сначала жидкие, затем сухие компоненты. Соединяем с размягченным маслом, творогом, солью и ванильным сахаром. Всыпаем порциями просеянную муку. В последнюю очередь добавляем изюм. Замешиваем тесто. Долго, с любовью и с добрыми мыслями.

Ставим в теплое место и даем подойти в течении 2 часов. Обминаем и заполняем формочки на 1/3 формы. Формы я всегда смазываю смальцем, от этого корочка у пасочек имеет красивый золотистый цвет. Накрываем полотенцем и даем подойти тесту в формах.

Ставим в духовку и выпекаем до готовности куличей.

Достаем, даем остыть и покрываем верхушки куличей глазурью. Украшаем. Глазурь выбирайте на свой вкус, хоть из магазина.

1.
GsA91FVuTr0 (340x604, 292Kb)
Рубрики:  Пасха/Кулинарные рецепты к Пасхе


Понравилось: 19 пользователям

Декупаж пасхальных яиц

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:54 + в цитатник
Материалы: вареные яйца (белые), крахмал, вода, кисточка, салфетки, пищевые красители (золотой, серебряный).

Нам нужны салфетки с мелким рисунком. Снимаем два нижних слоя у салфеток и делаем заготовки мотивов - вручную делаем обрывки цветов небольшого размера.

Начинаем распределять мотивы на поверхности яйца. Делаем это с помощью кисточки и воды. Главное постараться разгладить все складочки.

Делаем клейстер из крахмала. Берем 2 ч.л. крахмала, около 50 мл воды и подогреваем в микроволновке - 20 сек - помешать - 20 сек - помешать - 10 сек - помешать - 10 сек - помешать - готово! Мотивы хорошо промазываем клейстером и оставляем сушиться.

После того, как все яйца подсохнут (10-15 мин) - покрываем их декоративным слоем. Для этого в небольшое количество клейстера добавляем пищевой краситель. И снова сушим. Готово!

1.
1 (500x497, 266Kb)

2.
2 (497x500, 238Kb)

3.
3 (500x500, 207Kb)

4.
4 (500x500, 217Kb)

5.
5 (500x497, 288Kb)
Рубрики:  Пасха/Пасхальные украшения

Бостонский кремовый торт

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:52 + в цитатник
Бостонский кремовый торт — легкий и неимоверно воздушный десерт. Это торт является официальным десертом штата Массачусетс. Его придумал французский шеф-повар М. Sanzian.

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Мука — 125 г
Яйцо — 4 шт.
Сахар — 150 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Растительное масло — 3 ст.л.
Сливки — 50 мл
Шоколад — 200 г

Для крема:

Молоко — 500 мл
Яйцо — 2 шт.
Сахар — 100 г
Крахмал — 30 г
Ваниль
Сливочное масло — 50 г

Приготовление:

1. Молоко вскипятить со стручком ванили. Яйца перемешать с сахаром и крахмалом. Аккуратно влить горячее молоко в яичную смесь, постоянно помешивая.
2. Перелить крем обратно в ковшик и поставить на средний огонь. Довести до кипения и прокипятить пару минут — постоянно мешать крем. Снять с огня и вмешать сливочное масло.
3. Охладить крем, накрыв пищевой пленкой.
4. В миску просеять муку, разрыхлитель и 50 г сахара. Отдельно смешать желтки, лимонный сок и растительное масло. Белки взбить с оставшимися 100 г сахара до мягких пиков.
5. Постепенно вмешать белки в желтковую смесь. В три приема всыпать сухие ингредиенты, каждый раз тщательно перемешивая. Выпекать при 175 °C в течение 30-40 минут.
6. Готовый бисквит остудить и разрезать на 2-3 части.
7. Каждый корж обильно смазать остывшим кондитерским кремом.
8. Для глазури нагреть сливки и смешать их с растопленным шоколадом. Полить сверху торт.

Приятного аппетита!

1.
vRkAbAWT8Hg (604x390, 227Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Торты

Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:50 + в цитатник
Мягкий и сочный, приготовленный без масла, такой омлет идеально подойдет для завтрака.

3 яйца,
2/3 стакана молока,
соль.

Если вы любите сладкий омлет, то можете добавить сахар. Если что-то попикантнее, то зелень.
Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Масса жидкая, но пышненькая получается.

Берем два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Завязываем мешочек и опускаем в кипящую воду ровно на 30 минут.

Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка на тарелку, разрезаем и едим!

Можно разнообразить рецепт и приготовить вареный омлет в пакете с ветчиной, овощами и грибами по этому рецепту:

Ингредиенты

Порций: 1

2 яйца
2 ломтика ветчины нарезать (по желанию)
0.5 стакана тертого сыра
1 ст.л. мелко нарезанного лука (по желанию)
1 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца (по желанию)
2 ст.л. нарезанного помидора (по желанию)
1 ст.л аджики или сальсы (по желанию)
2 нарезанных шампиньона (по желанию)

Способ приготовления

Разбейте яйца в большой закрывающийся полиэтиленовый пакет.
Сдуйте его, чтобы вышел лишний воздух и закройте.
Потрясите и помните пакет, чтобы взбить яйца. Откройте пакет и добавьте остальные ингредиенты. Снова выдавите лишний воздух и закройте пакет.
Вскипятите воду в большой кастрюле.
Опустите туда пакет (можно сразу несколько пакетов - до 8 штук).
Готовьте в кипящей воде ровно 30 минут. Откройте пакет и выкатите омлет на тарелку.

Обычно омлет легко выкатывается из пакета.

Приятного аппетита!

1.
qhRJ2z7Y5PU (480x326, 95Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

Без заголовка

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:45 + в цитатник
ИНСУЛЬТ

Запомните несколько простых тестов:


1. Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

2. Попросите его связано выговорить простое предложение, например: "За окном светит солнце".

3. Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

4. Попросите пострадавшего высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну сторону, - это тоже признак инсульта.

Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

Eще несколько симптомов: внезапная слабость, потемнение в глазах, снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, потеря устойчивости и сознания.

1.
K5GUXdCN61k (484x329, 96Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

РАСТЯЖКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:36 + в цитатник


1.
QC-74FGgIY0 (604x601, 286Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Платье для малышки из папиной рубашки

Пятница, 11 Марта 2016 г. 13:33 + в цитатник


1.
dq8XOxKKzks (453x604, 219Kb)
Рубрики:  Мастер рукоделия/Шитье

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

Пятница, 11 Марта 2016 г. 03:47 + в цитатник
65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
65. Не обсуждай чужие неудачи.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

9 ЛЕКАРСТВ СПОСОБНЫЕ СПАСТИ МИР!

Пятница, 11 Марта 2016 г. 02:41 + в цитатник
1: ГАРМОНИЯ
Человек, который
кидается в крайности, например, слишком много работает или слишком много
ест, рано или поздно потеряет здоровье. Гармоничный человек не выбирает
между работой и семьей, обжорством и голодом, формой и содержанием,
практикой и теорией.
Он во всем знает меру и всегда умиротворен.
Врачами доказано влияние психики на физическое здоровье человека. Все
психологи мира говорят о том, что здоровый человек – это гармоничный
человек.
Спокойствие духа – великий регулятор
равновесия во всем организме человека. Равновесие духа помогает
устанавливать равновесие в теле или гармонию, то есть здоровье.

2: РАДОСТЬ
Человек,
черпающий радость во внешнем мире, называется потребителем. Такой
человек находится в постоянной погоне за чувственными наслаждениями.
Если он вдруг лишается наслаждений, то сразу начинает испытывать
пессимизм и депрессию со всеми вытекающими для здоровья последствиями.
Человек, черпающий радость внутри себя, называется оптимистом. Оптимист
всегда счастлив, так как его радость неисчерпаемая и не зависит от
внешних обстоятельств. Все врачи давно говорят о том, что человек,
испытывающий радость и счастье, меньше подвержен заболеваниям, чем
грустный, вечно недовольный пессимист.

А добрый юмор и смех
рекомендуется как профилактическое средство сердечно-сосудистых
заболеваний. Отсутствие в жизни радости порождает многие болезни. Среди
них – все болезни крови, в т.ч. и анемия, проблемы с артериями, инфаркт
миокарда, вирусные инфекции и даже катаракта, которая возникает от
неспособности смотреть в будущее с радостью.

3: НРАВСТВЕННОСТЬ
О
том, что нравственность самым непосредственным образом влияет на наше
здоровье, с незапамятных времен говорили все священные писания мира.
Например, в Библии, у Иисуса спрашивают о человеке, который был слеп от
рождения: «Кто согрешил, он или родители его, что родился слепым?»
(Иоанн 9:1-3).
Об этом не устают повторять все ясновидящие, яснослышащие и трезвомыслящие люди.
Врач
мог бы сказать больному: припадок корыстолюбия у Вас, или анемия
самомнительности, или камни предательства, или чесотка сплетен, или удар
ненависти. Но врачу некогда читать нам проповедь о морали и
нравственности.

4: УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
Опросы долгожителей
показывают, что всех их объединяет один образ мышления, который можно
свести в одну фразу: «Я принимал мир таким, какой он есть» (по
информации С. Н. Лазарева «Диагностика кармы»). Это вовсе не означает
полное безразличие к происходящему в жизни. Это лишь означает, что люди с
такой философией, сталкиваясь с трудностями и проблемами в жизни, не
испытывают таких РАЗРУШАЮЩИХ ЗДОРОВЬЕ СОСТЯНИЙ как КРИТИКА; ОСУЖДЕНИЕ;
ПЕССИМАЗМ; ДЕПРЕССИЯ; НЕНАВИСТЬ; ЗЛОСТЬ; и другие виды агрессии по
отношению к себе и внешнему миру. Бесчисленны заболевания, вызываемые
этими состояниями сознания. Жизненная философия «не печалься тому, чего у
тебя нет, а радуйся тому, что у тебя есть» позволяет людям испытывать
удовлетворенность и оптимизм, насколько это возможно (а значит сохранять
здоровье) при любых жизненных обстоятельствах.

5: ЗНАНИЕ
«Две
вещи действительно бесконечны: Вселенная и человеческая глупость.
Впрочем, насчет Вселенной я не уверен» – шутил Альберт Эйнштейн. С
самого детства дома, в школе и всю последующую жизнь мы изучаем самые
различные дисциплины. Однако эти знания не позволяют нам обрести ни
здоровье, ни счастье. Парадоксом является тот факт, что даже врачи не
являются самыми здоровыми и счастливыми долгожителями. Итак, что же это
за знание, использование которого на практике способно принести людям
здоровье и счастье?

6: ЛЮБОВЬ
«Величайшая трагедия жизни состоит не в том, что люди гибнут, а в том, что они перестают любить» – говорил Сомерсет Моэм.
Каким образом чувство любви положительно влияет на здоровье? Ученые говорят о том, что у влюбленного человека:
-
наблюдается выброс гормона окситоцина, который снижает уровень
содержания стрессовых гормонов и уменьшает чувствительность к боли.
-
обнаруживается эндорфин— гормон умиротворения, под влиянием которого
возникает чувство покоя, безопасности и активизируется иммунная система.
Однако
нужно понимать разницу между вожделением и истинной любовью.
Вожделением движет эгоизм, истинной любовью движет альтруизм. Вожделение
проходит также быстро, как и начинается, а иногда заканчивается
ссорами, стрессами и другими пагубными для здоровья явлениями. Но
истинная любовь остается с нами навсегда.

7. ЧИСТОТА
«Мойте
руки перед едой!» – звучит знаменитый постулат здоровья. Сейчас никто не
возьмется его оспаривать. Но всего каких-то 150 лет назад, когда доктор
Игнац Земмельвейс из Вены предложил врачам мыть руки перед осмотром
пациентов и хирургических вмешательствах, это вызвало бурю протеста и
насмешек среди врачей в Европе. Сегодня 1-й постулат здоровья звучит
так: «Держите мысли чистыми»! Английский писатель Уильям Теккерей
показывает нам силу мысли: «Посеешь мысль – пожнёшь поступок, посеешь
поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер,
посеешь характер – пожнёшь судьбу».

8: СОСТРАДАНИЕ
Сострадание
– это любовь даже к тем, кто этой любви (как нам кажется) не
заслуживает. Это прощение. В главной Христианской молитве есть такие
слова: «…и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим». В
Шримад Бхагаватам сказано: «О мой Господь… их обвинения нисколько не
задевают меня, и из жалости к ним я прощаю их, памятуя о том, что Ты
тоже исполнен сострадания ко всем живым существам».
«Что общего между состраданием и здоровьем»? – спросите вы.
Например,
человек думает: «Я люблю себя и свою семью и хочу, чтобы я и моя семья
были счастливы и здоровы. Поэтому себе на огороде я выращиваю продукты
экологически чистые без химии, а на соседней грядке – это продукты для
продажи, там можно и химией обработать, и вообще после нас – хоть трава
не расти». Другой человек думает: «Я люблю и сострадаю всем живым
существам. Я хочу, чтобы все были счастливы, поэтому забочусь о
благополучии всех». Как вы думаете, люди на планете будут здоровы и
счастливы, если будет преобладать какой тип мышления?

9: ЛЮБОВЬ К БОГУ
«Какая
связь между здоровьем и любовью к Богу?» – спросите вы. Любовь к Богу
есть ключ ко всем остальным лекарствам.)) О, да! В священном трактате
«Бхагавад Гита» Господь говорит: «Совершенный йог видит Меня пребывающим
во всех живых существах, а всех живых существ — пребывающими во Мне.
Воистину, осознавшая себя душа видит Меня, единого Верховного Господа,
повсюду». Это означает, что человек, истинно верующий в Бога:
- Старается жить в гармонии с окружающим миром, ибо знает, что Господь повсюду.
- Старается быть оптимистом, ибо знает, что все приходит к нам по воле Всевышнего и только для нашего общего блага.
- Старается жить по законам нравственности, ибо знает закон В
это вызвало бурю протеста и насмешек среди врачей в Европе. Сегодня 1-й постулат здоровья звучит так: «Держите мысли чистыми»!
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

8 вещей.о которых следует помнить.когда все идет не так.

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:20 + в цитатник
1. Боль является частью роста. Иногда ж­изнь закрывает двери, потому что пора дв­игаться. И это — хорошо, потому что мы ч­асто не начинаем движение, если обстояте­льства не вынуждают нас. Когда наступают­ тяжёлые времена, напоминайте себе, что ­никакая боль не прибывает без цели. Двиг­айтесь от того, что причиняет вам боль, ­но никогда не забывайте урок, который он­а преподаёт вам. То, что вы боретесь, не­ означает, что вы терпите неудачу. Кажды­й большой успех требует, чтобы присутств­овала достойная борьба. Хорошее занимает­ время. Оставайтесь терпеливыми и уверен­ными. Всё наладится; скорей всего не чер­ез мгновение, но в конечном счете всё бу­дет... Помните, что есть два вида боли: ­боль, которая ранит, и боль, которая изм­еняет вас. Когда вы идёте по жизни, вмес­то того, чтобы сопротивляться ей, помоги­те ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегд­а, когда идёт дождь, ты знаешь, что он з­акончится. Каждый раз, когда вам причиня­ют боль, рана заживает. После темноты вс­егда появляется свет — вам напоминает об­ этом каждое утро, но тем не менее часто­ кажется, что ночь продлится всегда. Это­го не будет. Ничто не длится вечно. Таки­м образом, если всё хорошо прямо сейчас,­ наслаждайтесь этим. Это не будет длитьс­я вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, ­потому что это тоже не будет длиться веч­но. То, что жизнь не легка в данный моме­нт, не означает, что вы не можете смеять­ся. То, что что-то беспокоит вас, не озн­ачает, что вы не можете улыбнуться. Кажд­ый момент даёт вам новое начало и новое ­окончание. Каждую секунду вы получаете в­торой шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. ­Те, кто жалуются больше всех, добиваются­ меньше всех. Всегда лучше попытаться сд­елать что-то большее и потерпеть неудачу­, чем попытаться преуспеть, ничего не де­лая. Ничто не закончено, если вы проигра­ли; всё закончено, если вы в действитель­ности только жалуетесь. Если вы верите в­о что-то, продолжайте пытаться. И незави­симо от того, что произойдёт в конечном ­счёте, помните, что истинное счастье нач­инает прибывать только тогда, когда вы п­рекращаете жаловаться на ваши проблемы и­ начинаете быть благодарными за все те п­роблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей с­илы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставл­енных вам жизнью. Шрам означает, что бол­и больше нет, и рана затянулась. Это озн­ачает, что вы победили боль, извлекли ур­ок, стали более сильными и продвинулись.­ Шрам является татуировкой триумфа. Не п­озволяйте шрамам держать вас в заложника­х. Не позволяйте им заставлять вас жить ­в страхе. Начните рассматривать их как п­ризнак силы. Джалаладдин Руми однажды ск­азал: «Через раны в вас проникает свет».­ Ничто не может быть ближе к истине. Из ­страдания появились самые сильные души; ­самые влиятельные люди в этом большом ми­ре помечены шрамами. Посмотрите на свои ­шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! ­Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы дока­зать это! И теперь у меня есть шанс стат­ь ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг впер­ед. В жизни терпение не равно ожиданию; ­оно является способностью сохранять хоро­шее настроение, упорно работая на ваши м­ечты. Поэтому, если вы собираетесь пробо­вать, идите до конца. Иначе в старте нет­ никакого смысла. Это может означать пот­ерю стабильности и комфорта на некоторое­ время, и, возможно, даже вашего разума.­ Возможно, вам придется не есть то, что ­вы привыкли, или не спать столько, сколь­ко вы привыкли, в течение многих недель ­подряд. Это может означать изменение ваш­ей зоны комфорта. Это может означать жер­твование отношениями и всем, что вам зна­комо. Это может означать появление насме­шек. Это может означать одиночество. Оди­ночество, тем не менее, является подарко­м, который делает многие вещи возможными­. Вы получите пространство, в котором ну­ждаетесь. Всё остальное — тест на вашу в­ыдержку, на то, насколько вы действитель­но хотите достичь цели. И если вы захоти­те этого, Вы сделаете это, несмотря на н­еудачи и разногласия. И каждый шаг вы бу­дете чувствовать себя лучше, чем вы може­те вообразить. Вы поймёте, что борьба — ­не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это­ не ваша проблема. Будьте уверены, когда­ плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда ­другие попытаются победить вас. Это — лё­гкий способ поддержать собственный энтуз­иазм. Когда другие люди будут говорить о­ вас плохо, продолжайте быть собой. Нико­гда не позволяйте чьим-либо разговорам и­зменять вас. Вы не можете принимать всё ­слишком близко к сердцу, даже если это к­ажется личным. Не думайте, что люди дела­ют что-то ради вас. Они делают что-то ра­ди себя. Прежде всего, никогда не меняйт­есь для того, чтобы произвести впечатлен­ие на кого-то, кто говорит, что вы не до­статочно хороши. Меняйтесь, если это дел­ает вас лучше и ведёт вас к более яркому­ будущему. Люди будут говорить независим­о от того, что вы делаете или как хорошо­ вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не­ о мнении других. Если вы верите во что-­то, не бойтесь бороться за это. Большая ­сила прибывает из преодоления невозможно­го.

7. То, что должно произойти, произойдет.­ Вы обретаете силу, когда отказываетесь ­от криков и жалоб и начинаете улыбаться ­и ценить вашу жизнь. Есть благословения,­ скрытые в каждой борьбе, с которой вы с­талкиваетесь, но вы должны быть готовы о­ткрыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы­ не можете заставить вещи происходить. В­ы можете только пытаться. В определенный­ момент вы должны отпустить ситуацию и п­озволить тому, что предназначено, случит­ься. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиц­ии, рискуйте, теряйте и находите счастье­, изучайте через опыт. Это — долгая поез­дка. Вы должны прекратить волноваться, з­адаваться вопросами и сомневаться в любо­й момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым­ моментом своей жизни. Вы можете не знат­ь точно, куда вы намеревались пойти, но ­вы в конечном счёте прибудете туда, где ­вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойте­сь рассердиться. Не бойтесь полюбить сно­ва. Не позволяйте трещинам в своём сердц­е превращаться в рубцы. Поймите, что сил­а увеличивается каждый день. Поймите, чт­о храбрость прекрасна. Найдите в вашем с­ердце то, что заставляет других улыбатьс­я. Помните, что вы не нуждаетесь во мног­их людях в своей жизни, поэтому не стрем­итесь иметь больше «друзей». Будьте силь­ны, когда будет тяжело. Помните, что все­ленная всегда делает то, что является пр­авильным. Признавайте, когда вы будете н­еправы и извлекайте уроки из этого. Всег­да оглядывайтесь назад, смотрите, чего в­ы добились, и гордитесь собой. Не изменя­йтесь ни для кого, если вы не хотите. Де­лайте больше. Живите проще. И никогда не­ прекращайте движение.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Облепиховое масло для лица

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:44 + в цитатник
Облепиховое масло для лица

- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.

- Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.

-Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).

- Подтягивающая маска готовится так: смешивают в однородную массу 1 сырой желток, 1 чайную ложку облепихового масла и 0,5 столовой ложки желтой косметической глины. Полученную смесь накладывают на кожу лица и смывают теплой водой только через 15 минут.

1.
RVnfvQYbtdc (450x300, 108Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Баунти

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:34 + в цитатник
«Баунти» проще простого!

Простой рецепт приготовление конфет в стиле «Баунти», в интернете множество рецептов, в основном они с маслом, которое нужно сначала растопить, затем остудить, а тут всего 20 минут без хлопот, 3 ингредиента и вкусные кокосовые конфеты у Вас на столе!

Ингредиенты:
●2 плитки молочного шоколада
●3 стакана кокосовой стружки (желательно не сладкой стружки)
●1 стакан сгущенное молоко с сахаром

Приготовление:
1. Смешать хорошенечко сгущенное молоко с кокосовой стружкой.
2. Затем подготовить поверхность которая поместиться в морозильник с пергаментной бумагой или пищевой пленкой
3. Используя ладонь придайте форму прямоугольника одному кусочку и выложите на подготовленную поверхность, повторить с остальной начинкой.
4. А затем все это поставить в морозилку на 20 минут, таким образом будет удобней окунать в шоколад.
5. Пока начинка твердеет в морозильнике растопить шоколад в микроволновой печи или на водяной бане.
6. Затем окунать начинку при помощи вилок или ложек и выкладывать обратно на противень,чтобы шоколад остыл.

1.
1 (604x348, 137Kb)

2.
2 (604x348, 151Kb)

3.
3 (604x350, 126Kb)

4.
4 (604x349, 160Kb)

5.
5 (604x347, 145Kb)

6.
6 (604x485, 228Kb)

7.
7 (602x376, 155Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Десерты и сладости

Супер-капли от гайморита и затяжного насморка

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:31 + в цитатник
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.

Итак...

* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.

* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.

* Тщательно перемешивается.

Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.

Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

1.
YQOPi0QGzLg (490x367, 87Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

💪 Утренняя зарядка:

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:29 + в цитатник
30 прыжков на месте
1 минута бега
15 наклонов на каждую сторону
30 приседаний
20 выпадов на каждую ногу
30 раз качаем пресс

Эта зарядка займет не более 5-8 минут утром.
Начинайте день правильно - забирай на стену и делай каждое утро!

1.
n3VFnt2x0aM (604x400, 142Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Салат «Стрелы амура» - просто бомба, а не салат!

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:28 + в цитатник
Салат «Стрелы амура» - просто бомба, а не салат!

Супер лёгкий, свежий, воздушный. Все, кто пробовал в полном восторге!

Ингредиенты:
- 1/2 кочана пекинской капусты
- 300 г очищенных коктейльных креветок (королевские не подойдут!)
- 12-15 крабовых палочек
- 1 баночка консервированных ананасов
- большой спелый гранат
- майонез
- соль

Приготовление:
1. Нашинковать капусту (без белой части), мелко порезать палочки (почти в труху), мелко порезать ананасы.
2. Смешать креветки, палочки, капусту, ананасы и гранат. Заправить майонезом и кушать, не проглотив вилку!
Приятного аппетита!

1.
mOzsn9lH6M4 (604x453, 287Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:26 + в цитатник
10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде 🍵

1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

1.
J_c_rUuGDKY (604x448, 261Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Пирог из песочного теста с ягодным ассорти и меренгой

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:24 + в цитатник
Автор: Вероника Крамарь

Нам потребуется:
для теста:
сметана 125 гр
мука 250 гр
сливочное масло или маргарин 200 гр
соль щепотка
сахар 1 ч.л
для начинки:
ягодное ассорти (клубника, вишня, чёрная и красная смородина, ежевика, малина) 1,5 стакана
для меренги:
яичный белок 4 шт
сахарная пудра или мелкий сахар 200 гр
картофельный крахмал 1 ч.л
Соединить просеянную муку с солью и сахаром. Масло натереть на крупной тёрке и соединить с мукой. Перетереть руками муку с маслом до образования мелких крошек. Добавить сметану и замесить эластичное тесто, не липнущее к рукам. Сформировать из теста шар, завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 30 минут.
Приготовить начинку: в ягоды добавить сахар по вкусу, если использовать заморозку, то не надо размораживать ягоды, а слегка присыпать их крахмалом. Приготовить меренгу: взбить яичные белки до пышной массы, затем всыпать сахарную пудру не прекращая взбивать в конце добавить крахмал. Взбивать до стойких пиков.
Достать тесто из холодильника и выложить его в разъёмную форму, сформировать бортики. Сверху выложить ягоды, затем меренгу. Сформировать ложкой или лопаткой волны. Поставить пирог в разогретую духовку и выпекать при 160 градусах (без верхнего нагрева!) примерно 45-50 минут. Затем выключить духовку и оставить там пирог на 1 час. Затем остудить пирог при комнатной температуре ( я оставила остывать пирог на 3 часа в духовке, верх пирога потрескался как "льдинки", а в нутри было мягкое, воздушное суфле). Пирог получился просто восхитительным!!!

Приятного чаепития!!!

1.
t0ybYHaTVKI (604x403, 267Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без

Запомните, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ!

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:23 + в цитатник
Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить стройную фигуру.

Завтрак 7. 00 – 9. 00

Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на два приема (часть оставить на второй завтрак). Лучшими продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овощей с заправкой из масла, яичница, мюсли с молоком или с соком. Из напитков – чай, несладкие соки, нежирный йогурт. Утром калории сжигаются быстрее, организм более работоспособен и будет просто отлично, если перед завтраком вы совершите пробежку или сделаете зарядку, часть работы по дому.

Второй завтрак 11. 00 – 12. 00
Идеальным вторым завтраком считается тарелка горячего овощного супа с кусочком отрубного хлеба. Его можно приготовить дома и взять с собой на работу. Если такой возможности нет, то суп заменит стаканчик йогурта, большое яблоко, стакан кефира, молока.

Обед 13. 00 – 15. 00
Если полноценно пообедать, то ужин может быть чисто символическим. Это очень полезно для фигуры и для желудка. Продукты для обеда нужно подбирать с учетом предстоящих физических нагрузок. Если планируете тренировку или вечером предстоят занятия фитнесом, танцами, то обязательно должна быть белковая пища (нежирное мясо, куриная грудка) и обратите внимание на картофель, рис, макароны. Если тренировок в этот день нет, то к мясу, птице или рыбе на гарнир выбирайте овощи – фасоль, капусту. Желательно чтобы ежедневно в рационе был салат из свежих овощей с заправкой из масла.

Перекус 16. 00 – 17. 00
После сытного обеда он скорее всего не понадобится. Но если решите не нарушать режим, то съешьте фрукты, выпейте стакан чая, минеральной воды.

Ужин 18. 00 – 20. 00
Если не получилось пообедать, то недостающие продукты (в меньшем количестве) нужно включить в вечерний рацион. Картофель в любом случае на ужин исключается, мясо и рыба должны быть с гарниром из овощей. Когда после работы предстоит тренировка или получилось так что вы засиделись на работе допоздна, не отказывайтесь от ужина даже если он будет поздним. Пища должна быть низкокалорийная, тогда калорий на ее переваривание уйдет больше чем она их в себе содержит.

1.
5nl39uDDFeE (492x328, 151Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Мир майонеза: 4 рецепта домашних соусов!

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:20 + в цитатник
Нет в мире более спорного, и в то же время более популярного соуса, чем майонез. Как бы там ни было, домашний майонез однозначно превосходит своего промышленного оппонента. Нет, даже не так. Он просто-напросто отправляет его к нокаут. Давно забыты времена, когда нежелание приготовить домашний майонез было обусловлено якобы сложностью процесса, когда нужно было отделить желтки от белков, сделать так, чтобы желтки были одинаковой температуры с растительным маслом, интенсивно перемешивать массу, тоненькой струйкой вливая в нее масло и т.д. Не такой это и сложный на самом деле процесс, но ведь этот процесс стал куда проще с тех самых пор, как люди начали заводить себе погружные блендеры.

Более того, мир майонеза настолько широк, что любителю познавать мир через еду просто противопоказано отказываться от этого продукта. Помимо простого, базового майонеза, который вы можете готовить на обычной горчице разной остроты, на цельнозерновой, использовать в качестве кислоты лимон, разные виды уксуса или бальзамик, растительное масло, оливковое, смеси и так далее – неплохое разнообразие, не правда ли? – существует масса соусов, которые основаны на майонезе по своей сути. Чесночный пряный айоли, замечательный тартар к рыбным блюдам, ремулад… К тому же, попробуйте добавлять в майонез всякое. К примеру, я добавила порошок васаби, и получилось здорово! А какой майонез получается, если добавить в него пудру измельченных белых грибов!.. Ну что, давайте к рецептам уже?

Их будет 4: самый простой и быстрый майонез из целого яйца, майонез на молоке, айоли и васаби-майонез.

1. Самый простой и быстрый майонез из целого яйца.

Я специально не даю рецепт того майонеза, где масло, тоненькой струйкой… Базовый вариант у меня простой, готовится при помощи погружного блендера, из целого яйца, и температура каждого ингредиента тут не имеет ни малейшего значения.

1 яйцо
200 гр растительного масла
2-3 ч. л. лимонного сока/уксуса
1-1,5 ч. л. любой горчицы
соль, перец

Разбить яйцо в стакан от блендера или в поллитровую банку так, чтобы желток остался целым. Сверху влить все масло. Блендером “наступить” на желток и начать пробивать массу, не двигая пока что блендером. Когда вы увидите, что масса успешно эмульгируется и становится густой, двигайте блендером вверх-вниз, чтобы добиться однородности соуса. Помните, что чем меньше масла использовать, тем менее густым будет майонез.
Когда эмульсия будет готова, добавьте горчицу, лимонный сок и специи по вкусу, и перемешайте до однородности/пробейте блендером еще раз.

2. Майонез на молоке.

Этот майонез готовится без яиц, и по вкусу очень похож на тот майонез, который продавался у нас раньше в маленьких баночках на 250 мл, которые так и называли – майонезными. Текстура его более густая плотная, чем у первого майонеза.

70 мл молока
140 мл растительного масла
1 ст. л. лимонного сока/уксуса
1 ч. л. любой горчицы
соль, перец

В этом случае будет лучше, если использовать молоко и масло примерно одинаковой температуры. Процесс приготовления аналогичный предыдущему: смешать молоко и масло, пробить погружным блендером до получения эмульсии, приправить солью-перцем, добавить кислоту и горчицу.

3. Соус айоли.

Айоли очень знаменит и популярен. Больше всего он нравится мне с молодым чесноком – нет лучше соуса к жареным креветкам!

160 мл растительного масла
1 яйцо
2-3 з. чеснока
1-1,5 ст. ложки лимонного сока/уксуса
1 ч. ложка любой горчицы
соль, перец

Приготовить простой майонез, а затем добавить в него толченый или пропущенный через пресс чеснок. Лучше дать соусу настояться в течение пары-тройки часов.

4. Васаби-майонез.

Очень интересный и пикантный соус. Хорош и с рыбой, и с мясом. Перемазывала им закусочный торт из кабачковых блинов – очень круто вышло. Попробуйте!

200 мл растительного
1 яйцо
1-2 ст. л. порошка васаби
1-2 ст. л. кипяченой воды комнатной температуры
1,5 ст. л. лимонного сока/уксуса
соль, перец

Васаби развести водой до однородного пастообразного состояния. Приготовьте простой майонез, добавив васаби-пасту к яйцу с маслом перед эмульгированием. Затем приправьте майонез кислотой, солью и перцем по вкусу. Количество васаби можно варьировать в зависимости от любви к острому.

Приятного аппетита!

1.
jRRlkDBsw3Q (604x451, 248Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Волшебный крем красоты

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:15 + в цитатник
Ингредиенты:
- желток
- 0,5 чайной ложки морской соли
- 2 чайные ложки миндального масла
- 1,5 чайные ложки отвара ромашки
- 1 чайная ложка меда
- 10 гр вазелина

К желтку добавляем 0,5 чайной ложки морской соли и взбиваем вилкой до слегка густого, гладкого состояния.

Потом добавляем масло - в оригинале оно миндальное, но можно добавить оливковое - 2 чайные ложки.

Растереть до состояния майонеза - чем гуще будет масса, тем гуще будет крем.

К майонезу добавить 1,5 чайной ложки отвара ромашки. Взбить вилкой в пену.

Потом добавить 1 чайную ложку меда, снова взбить и добавить 10-15 г вазелина.

В итоге получилось пенное суфле, поставить его в морозилку на пол часа.

Нанести на влажную кожу лица, через пол часа смыть спонжем, смоченным в минеральной воде.

1.
RcuYT3C5ttM (533x300, 133Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:10 + в цитатник
Скраб для увядающей и нуждающейся в питании кожи

Ингредиенты:

1 ч. л. кофейной гущи
Показать полностью…
1 ч. л. меда
1 ч. л. сметаны
1 сырое яйцо

Ингредиенты размешать до получения однородной массы. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 2 мин., оставить на 15 мин. и смыть водой комнатной температуры

1.
UW2CeMJrYPI (600x479, 157Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента.

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:09 + в цитатник
1ст. ложка желатина + 2ст ложки молока. Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке. Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски. После маски обещают кожу, как попа младенца :)

1.
l6m38J9hrgU (604x400, 166Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Делаем цукаты

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:07 + в цитатник
Ингредиенты:
- кожура от 5 больших апельсинов
- 2 стакана сахара + обсыпка
- вода
- соль
- лимонная кислота (примерно 1 грамм)

Кожуру, не нарезая, положить в кастрюлю, залить холодной водой (2-2,5 литра), довести до кипения, увернуть, кипятить 10 минут.

Выложить корки в дуршлаг, поставить под холодную воду. Опять сложить их в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, добавить 1 чайную ложку соли на 2-2,5 л воды, кипятить опять 10 минут, слить, поставить под воду, и третий раз – аналогично второму.

В воду добавить соль, чтобы лучше вышла горечь. Прокипятив в третий раз, кожуру опять промыть под струёй холодной воды, дать стечь воде, нарезать полосками по 0,5 см шириной.

Шкурки поделить на кусочки.
В кастрюлю всыпать 2 стакана сахара, залить 1 стакан кипятка, дать закипеть. Опустить в этот сироп нарезанную кожуру.
Варить на среднем огне до почти полного уваривания.

Можно ложкой помешивать или периодически встряхивать кастрюлю. Кусочки кожуры становятся почти полностью прозрачные

Когда остаётся совсем немного сиропа - варка завершена. В самом конце обязательно добавить лимонную кислоту по вкусу. Всё. Дальше можно поступить с цукатами по своему усмотрению.

1.
1 (400x300, 120Kb)

2.
2 (400x300, 126Kb)

3.
3 (400x300, 114Kb)

4.
4 (400x300, 109Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Десерты и сладости

САЛАТ "ГЕНИАЛЬНЫЙ", ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:02 + в цитатник
Ингредиенты:

●1 кг - капусты
●1 кг - помидор
●1 кг - огурчиков
●1 кг - сладкого перчика
●1 кг- морковки
Если чего-то из овощей нет —— то берем 2 кг другого овоща.
Всё порезать как на салатик , морковку на терке.

Все овощи смешать.
И туда добавить:

●раст. масло -200гр.
●уксуса 9% 200 мл
●соль - 8 ч. ложек
●сахар- 16 ч. ложек
Все перемешать. Поставить на огонь. Довести до кипения
И КИПЯТИТЬ РОВНО 2 МИНУТЫ!!!!! Это с момента, когда все слои начнут равномерно кипеть.
Сразу разложить по банкам. Закатать. Перевернуть. Укутать
Мммм.... такая вкуснота....

1.
knQMLEzWow8 (604x340, 183Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Консервация

Простые рецепты красоты: Пищевая сода.

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:01 + в цитатник
Простые рецепты красоты: Пищевая сода.

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки. Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

1.
G5IYHIT9ck0 (590x408, 174Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 11:00 + в цитатник
Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.

Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш
Сыр (твердых сортов)
Яйцо
Соль, специи - по вкусу
Растительное масло (для жарки)

Приготовление:
1. Лаваш порезать на поперечные полоски.
2. Сыр нарезать ломтиками не шире ленточек лаваша, так, чтобы примерно дважды обернуть его.
3. Яйца взбить вилкой, немного посолить (можно добавить щепотку любимых специй).
4. Каждый ломтик сыра обернуть полоской лаваша, окунуть в яйцо и обжарить по 3-5 минут с двух сторон на сковороде с маслом. Жарятся очень быстро.
5. Сложить готовые изделия на блюдо и сразу подавать - отличный завтрак готов!
Сыр внутри плавится, а снаружи получается аппетитный румяный омлет - очень вкусно!!!
*Только не используйте терпкие, приторные сыры, типа Маасдама - их лучше не нагревать. Возьмите что-то нейтральное, типа Гауды или Моцареллы.

1.
1 (604x454, 242Kb)

2.
2 (604x454, 212Kb)

3.
3 (604x454, 212Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

Подборка рецептов пирогов в мультиварке

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:58 + в цитатник
1. Пирог с фруктами в мультиварке
Количество ингредиентов приведено для чаши объемом 3 л:
-мука – 200 г
-молоко – 100 мл
-яйца – 2 шт.
-сливочное масло – 100 г
-сахар – 100-150 г
-разрыхлитель – 1,5 ч.л.
-фрукты (виноград, яблоки...) – по вкусу
-цедра (лимонная или апельсиновая) – 1 ч.ложка по желанию
-пряности - по вкусу
Приготовление:
Взбейте яйца с сахаром.
Влейте теплое молоко и размягченное сливочное масло, взбейте.
Добавьте муку с разрыхлителем, цедрой апельсина или лимона и/или ванильным сахаром, перемешайте и взбейте.
Переложите тесто в чашу мультиварки, повтыкайте в тесто кусочки фруктов.
Установите режим мультиварки 50-60 минут «выпечка».
Пирог с фруктами в мультиварке готов.
2. Ореховый пирог со сгущенкой
Любителям простой в приготовлении выпечки к чаю предлагаю испечь пирог по рецепту Натали.nvkz. Рецепт простой, недорогой и очень быстрый в приготовлении. Рецепт для мультиварки, можно и для духовки
Выпечка к чаю.
Ингредиенты:
- 1 стакан муки (220 мл)
- 50 г сахара
- 100 мл молока
- 4 яйца
- 1 банка вареной сгущенки
- 1 ч.л. гашеной соды (можно заменить 2 ч.л. разрыхлителя)
- 1 стакан очищенных грецких орехов (по правде кладу сколько в доме найду).
По рецепту ещё добавляется 50 гр. изюма. Но мы в семье не любители этого продукт, поэтому у нас просто ореховый.
В миску выкладываем 2/3 банки вареной сгущенки, разбиваем яйца и добавляем сахар (приторно-сладкий тортик не получается, несмотря на столько вкусностей) и всё взбиваем миксером
В полученную смесь добавляем муку и соду гашеную (или разрыхлитель) и все перемешиваем
В получившееся тесто высыпаем крупно рубленые грецкие орехи (я однажды даже размолола их в блендере, получилось тоже очень вкусно). Можно немного оставить орехов для посыпки сверху. И добавляем изюм если есть желание ))). Всё тщательно перемешиваем
Выливаем тесто и ставим в мультиварку, на режим Выпечка на 65 минут. А можно и в духовку на 180 градусов, минут на 40
Тем временем оставшуюся вареную сгущенку выкладываем в кастрюльку, заливаем молоком и нагреваем, доводя до однородной консистенции
И вот когда наш пирог готов не остужая и не вынимая его из формы, заливаем вот такой полученной вкусняшкой. Если оставили орехи, то посыпаем орешками
А теперь самое сложно (по крайне мере для нашей семьи) дать этому волшебству настояться пару часов при комнатной температуре. Очень сложно, учитывая какой аромат витает при этом на кухне и зная какая вкуснота ждет нас. Поэтому я чаще пеку этот пирог почти ночью, чтобы залить, закрыть крышкой и пойти спать. А утром....нас ждет кусочек вкусного и ароматного пирога. А если посыпать шоколадной стружкой, то получается праздничный вкус в обыкновенный день.
3. Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке
Рецепт для тех, кто дорожит своим временем!
Подготовка занимает 10–15 минут, остальное сделает за вас мультиварка или духовка. Пышная, ароматная и нежная шарлотка с яблоками – идеальное лакомство для вечернего чаепития!
Ингредиенты:
-4 яйца
-1 ст. сахара
-1 ст. муки
-1 ч.л. разрыхлителя
-0,5 ч.л. корицы
-0,5 ч.л. соли
-500 г яблок
-растительное или сливочное масло – для смазывания чаши мультиварки
-сахарная пудра – для украшения
Приготовление:
1. Яйца взбить с сахаром и солью до пышной пены.
Чем пышнее будет взбита смесь, тем лучше получится шарлотка.
2. Добавить муку, разрыхлитель, соль, корицу и замесить тесто консистенции густой сметаны.
3. 1 яблоко нарезать тонкими дольками, все остальные – небольшими кубиками.
4. Добавить в тесто яблоки, нарезанные кубиками.
Так шарлотка получится намного сочнее и нежнее.
5. Чашу мультиварки смазать маслом, присыпать небольшим количеством сахара. Выложить яблочные дольки. Сахар нужен для того, чтобы яблоки карамелизировались во время выпекания пирога.
6. Аккуратно переложить тесто в мультиварку и распределить его по поверхности.
7. Готовить в режиме «Выпечка» 60 минут. В зависимости от вашей модели мультиварки, может потребовать чуть больше или чуть меньше времени. В любом случае периодически проверяйте пирог на готовность.
8. Дать шарлотке постоять минут 5 с открытой крышкой мультиварки и затем вынуть. Для этого вставьте решетку для варки на пару и переверните чашу.
9. Украсить шарлотку сахарной пудрой, по желанию сверху разложить свежие яблоки.
4. Творожный пирог
Ингредиенты:
Тесто:
- Масло сливочное 200 г,
- Сахар 120 г,
- Яйца куриные 1 шт., сода 1.5 ч. л.,
- Мука пшеничная 2.5 ст.,
- Какао порошок 2 ст. л.
Начинка:
- Творог 300 г,
- Сметана 200 г,
- Яйца куриные 2 шт.,
- Сахар 120 г,
- Крахмал картофельный 2 ст. л., ванилин.
Приготовление:
Соединить масло, сахар и 1 стакан муки. Добавить яйцо,соду, какао, муки. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом и распределить 2/3 теста так, чтобы образовались бортики высотой 4-5 см.
Для начинки все продукты смешать. Вылить начинку в подготовленную основу из теста. Сверху выложить кусочки оставшегося теста. Готовить на режиме «Выпечка»85 минут. Охладить полностью на протяжении 2 часов. Вынуть пирог, перевернув чашу мультиварки на чашу для варки на пару.
Пирог готов!
5. Кокосовый кухен в мультиварке
Предлагаем всем испечь кокосовый кухен – нежный и необычайно вкусный пирог из немецкой поваренной книги.
Ингредиенты:
Для теста:
- Кефир – 1 стакан;
- Яйцо – 1 штука;
- Сахар – 1 стакан;
- Мука – 1½ стакана;
- Ванильный сахар – 1 пакетик;
- Разрыхлитель – 1 столовая ложка;
Для заливки:
- Сливки – 200 мл;
Для посыпки:
- Кокосовая стружка – 100 г;
- Сахар – ½ столовой ложки;
Приготовление:
проверим, все ли ингредиенты для пирога есть в наличии. Для его приготовления нужны мука, яйцо, сливки, кефир, разрыхлитель, сахар, кокосовая стружка и ванильный сахар.
сделаем смесь из кефира, яйца, ванильного сахара и сахара, хорошо перемешаем.
просеем муку и разрыхлитель, замесим однородное тесто.
смажем маслом чашу, положим в нее тесто.
посыплем его сахаром и стружкой.
выставляем на 75 минут режим «Выпечка». откроем крышку, польем горячий пирог сливками. Закроем крышку, потомим пирог минут 15-20 в режиме «Подогрев».
извлечем кухен из чаши при помощи корзинки от пароварки.
переложим на тарелку, подадим.
6. Творожный пирог в мультиварке
Ингредиенты:
-Мука — 200 Грамм
-Яйцо — 3 Штуки (1 яйцо для теста и 2 для начинки)
-Сливочное масло — 100 Грамм
-Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
-Творог — 400 Грамм
-Сметана — 1 Стакан
-Сахар — 150 Грамм
-Крахмал — 2 Ст. ложки
-Лимон — 1/2 Штуки (Следует выдавить сок)
-Ванильный сахар — 10 Грамм
-Консервированные персики — 500 Грамм
Приготовление:
1. Масло следует размягчить, после чего растереть с сахаром.
2. Добавляем в масляную массу яйцо, все хорошенько перемешиваем.
3. Муку хорошенько просеять, после чего смещать с разрыхлителем. Постепенно порционно перемешиваем с яично-масляной массой.
4. Готовое тесто скатать в шар, оставить отдохнуть минут на 10 -15.
5. Берем чашу мультиварки, смазываем маслом. Тесто раскатать и распределить по дну чаши (при этом оставляя бортики высотой 5 см). Чашу с тестом ставим в холодное место на полчаса.
6. Приготавливаем начинку: протертый пирог, сахар, сметану, яйца, сок из половины лимона, крахмал, ванилин все хорошо при помощи миксера перемешиваем в однородную массу.
7. Достаем контейнер с охлажденным тестом. Равномерно распределяем по поверхности теста начинку. Выкладываем поверх начинки дольки персиков.
8. Включаем мультиварку, режим «Выпечка», время 1 час. После сигнала – вынимаем пирог и позволяем ему остыть. Приятного аппетита.
7. Пирог с ягодами со сметанной заливкой
Ингредиенты:
тесто:
-сахар – 100 г
-маргарин или сливочное масло – 120 г
-яйца – 2 шт
-разрыхлитель – 1 ч. л.
-мука – 300-350 г
заливка:
-сметана – 200 г
-сахар – 4 ст. л.
-мука – 2-3 ст. л.
-яйца – 2 шт
ягоды (любые) у меня вишня замороженная – 250–300 г
Приготовление:
Если у вас ягоды заморожены, предварительно достаньте их.
Для начала нужно приготовить тесто. Маргарин или сливочное масло растопить. Это можно сделать в мультиварке.
Яйца взбить с сахаром. Влить слегка остывший растопленный маргарин или масло. Муку смешать с разрыхлителем и небольшими порциями ввести в тесто. Должно получиться мягкое тесто. Накрываем тесто полиэтиленовым мешочком и убираем пока в холодильник, а сами займемся приготовлением заливки.
Яйца, сахар и сметану хорошо размешать, добавить муку, взбить венчиком, чтобы не было комочков. Сметанная заливка готова.
Теперь приступаем к формированию нашего будущего сладкого заливного пирога.
Достаем тесто из холодильника, и распластываем его по дну мультиварочной чаши, формируя высокие бортики(обязательно т.к. наш пирог немного поднимется). Чашу можно не смазывать.
На дно теста выложить ягоды. Сверху вылить сметанную заливку.
Включить мультиварку, установить режим «выпечка». Выпекать заливной пирог с ягодами в мультиварке 65 минут. После сигнала мультиварку выключить и, не открывая крышки дать ему время полностью остыть. Иначе при переворачивании он может деформироваться.
Я подождала примерно пару часов, после этого при помощи корзинки пароварки вынула его из чаши. Пирог оставался еще теплым, но заливка уже застыла.
Заливной пирог с ягодами в мультиварке получился очень вкусным! Резать его лучше, когда он полностью остынет, кусочки тогда получаются ровными и красивыми. Пирог вкусен как горячий, так и холодный.
(маленькая хитрость, которую я не учла, тесто привыпечке набухает, поэтому старайтесь как можно тоньше распределить его по днй мультиварки, и особенно на границе дна и стенки, что получается есть это сделать не очень тонко, вы видите на фото)
8. Шоколадный манник
Ингредиенты:
Для теств:
-Манка - 1 стакан
-Сметана - 1 стакан
-Сахар - половина стакана
-Яйца - 3 штуки
-Какао - 2 столовых ложки (с горкой)
-Сода - щепотка
Для глазури:
-Шоколад молочный - 1 плитка
-Молоко - 3 столовых ложки
Приготовление:
3 яйца смешиваем половиной стакана сахара, добавляем пару столовых ложек несладкого какао, щепоточку соды и стакан сметаны(я брала 20-%). Все перемешиваем, добавляем стакан манки, снова перемешиваем.
Выливаем в смазанную маслом форму. Печется хорошо и в духовке, и в мультиварке. Я пекла в мультиварке 40 минут.
Как испечется, выкладываем наш пирог на тарелку и прямо горячий пропитываем немного молоком. Прямо ложечкой выливаем на пирог, он впитывает хорошо. У меня ушла примерно половина стакана.
Делаем глазурь: 1 плитку молочного шоколада без всяких добавок ломаем на кусочки, добавляем чуть молока - ложки 3 столовых, и топим это все на водяной бане, или как я, ставим на минутку в микроволновку. Перемешиваем глазурь и выливаем ее на пирог.
9. Шоколадный пирог с нежным творожным дном
Ингредиенты:
-Творог — 250 г
-Яйца — 2 шт.
-Сахар — 210 г и 3 ст. л.
-Мука — 150 г и 2 ст. л.
-Ванильный сахар — 1 пакетик
-Сливочное масло — 50 г
-Молоко — 75 мл и 4 ст. л.
-Какао — 4 ст. л.
-Растительное масло — 50 мл
-Сода — 5 г
-Разрыхлитель — 5 г
-Кипяток — 65 мл
Приготовление:
1. Творожное тесто: Творог, яйцо, 60 грамм сахара, 2 ст. ложки муки, ванильный сахар смешать в блендере. Убрать на 20 мин. в морозилку.
2. Шоколадное тесто:
Яйцо, 150 г муки, 50 мл раст. масла, 2 ст. ложки какао, 150 г. сахара, 75 мл молока сода и разрыхлитель, все смешиваем и перемешиваем до однородного состояния, затем вливаем кипяток и опять все хорошо перемешиваем.
3. Достаем из морозилки творожное тесто, смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и выкладываем творожное тесто, сверху заливаем шоколадным тестом и ставим в мультиварку на режим "выпечка" — 60 мин.
4. Когда пирог готов, достаем его из мультиварки и начинаем варить глазурь:
50 г слив. масла, 4 ст. ложки молока, 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки какао, варим все это 5 мин, постоянно помешивая.
5. Заливаем пирог глазурью, пока горячая и жидкая, чтобы пропитала пирог.
10. Пирог "ЗЕБРА"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 стакана (270 г) муки
- 240-260 г сахара
- 200 г сметаны
- 3 яйца
- 50 г сливочного масла (или 50 мл. растительного)
- 2 ст. ложки порошка какао
- пакетик разрыхлителя (10 гр)
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром до образования пузырчатой массы. (5 минут)
2. Добавьте во взбитые яйца сметану и растопленное сливочное масло, охлажденное до комнатной температуры. Хорошенько перемешайте.(я заменяю сливочное масло обычным растительным 50 мл.)
3. Постепенно добавьте муку и разрыхлитель . Тщательно перемешивайте тесто после каждой порции муки, чтобы избежать образования комочков. Тесто должно быть консистенции густой сметаны.
4. Полученное тесто разделите на две равные части. К одной части добавьте какао и перемешиваем. У нас получается светлое и шоколадное тесто.
5. Чашу мультиварки смазываем слив. маслом.
И начинаем выкладывать тесто, ложку светлого, ложку шоколадного, друг на дружку плюхаем:) и так пока тесто не закончится.
В конце можно зубочисткой нарисовать полосочки (для этого от середины коржика ведём зубочисткой к краю)
6. Ставим наш тортик на режим ВЫПЕЧКА и выставляем время 50 минут.
после приготовления можно проверить зубочисткой готовность (тыкнуть, если тесто не прилипло - всё готово!) Мультиварку не выключаем, а оставляем на режиме подогрев ( он включится автоматически) на 10 минут.
Приятного аппетита!

1.
1 (604x469, 261Kb)

2.
2 (604x453, 241Kb)

3.
3 (604x604, 302Kb)

4.
4 (604x402, 239Kb)

5.
5 (604x453, 263Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без

ЗАКУСКА СЫРНАЯ "КАЛЛЫ"

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:56 + в цитатник
Ингредиенты:
● 2-3 зубчика чеснока
● листики плавленого сливочного сыра
● яйца
● майонез

Приготовление:
В листики плавленого сливочного сыра положить начинку : на мелкой терке сыр, яйца, выдавить 2-3 зубчика чеснока и смешать с майонезом.Тычинки сделать из корейской морковки

Приятного аппетита!

1.
v_MFPjsONUA (604x459, 315Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Салат с курицей, сыром и сухариками

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:55 + в цитатник
Ингредиенты:
Вареная куриная грудка – 350 г
Помидоры – 2-3 шт.
Болгарский перец – 2-3 шт.
Свежие огурцы – 2 шт.
Ржаные сухарики – 80 г
Сыр твердых сортов – 150 г
Майонез – по вкусу
Чеснок – 1 головка

Приготовление:
1. Нарезаем или рвем куриную грудку на небольшие кусочки. Берем тарелку или салатницу и укладываем в нее нашу курочку, немного примяв ее ко дну.
2. Помидор нарезаем на небольшие полоски или кубики. Пол головки чеснока пропускаем через пресс и смешиваем в отдельной емкости вместе с измельченными помидорами и небольшим количеством майонеза.
3. Получившуюся смесь выкладываем поверх курицы. Если от помидор образовалось много жидкости, то ее необходимо предварительно слить.
4. Очищаем болгарский перец от семян и нарезаем не маленькие кубики. Оставшийся чеснок пропускаем через пресс и смешиваем вместе с перцем и майонезом. Выкладываем смесь из перца поверх томатов.
5. Огурцы нарезаем кубиками и выкладываем последующим слоем. Следующий слой делаем из сухариков.
6. Затем идет слой сухариков, который нужно смазать тонким слоем майонеза. Пропускаем сыр через мелкую терку и обильно посыпаем салат. Отправляем салат с курицей, сыром и сухариками в холодильник на 60 минут.
Приятного аппетита!

1.
bq51eeNWGSQ (550x400, 234Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! ☝

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:54 + в цитатник
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И ПОМИДОРАМИ

Ингредиенты:

✔ крабовые палочки - 150 гр.
✔ помидор - 1 шт.
✔ чеснок - 1зубчик.
✔ сыр твердый
✔ майонез - 20 гр.

Приготовление:

1. Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,
2. Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить)
3. Сыр потереть на крупной терке.
4. Выдавить чеснок.
5. Заправить майонезом.

САЛАТ "ЛЕДИ"

Ингредиенты:

✔ 300 г куриного филе
✔ 150 г огурцов
✔ 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
✔ 150 г сметаны
✔ пучок укропа
✔ соль

Приготовление:

1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.

БЫСТРЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Ингредиенты:

✔ фасоль красная в собственном соку 200 гр
✔ 2-3 вареных яйца
✔ крабовые палочки 200гр
✔ сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:

1. С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
2. Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов!

БЫСТРЫЙ САЛАТ С КОЛБАСКОЙ

Ингредиенты:

✔ морковь (сырая)-1 шт.
✔ сыр - 100 гр.
✔ колбаса копч. - 100 гр.
✔ чеснок - 3 зубч.
✔ майонез - 2 стол.л.
✔ кукуруза консерв. - 1 баночка мал.
✔ соль,перец - по вкусу

Приготовление:

1. Морковь и сыр натереть
2. Колбасу нарезать соломкой
3. Смешать морковь, сыр, колбасу, кукурузу, чеснок и майонез. Все хорошенько перемешать. Добавить соль и перец и снова перемешать.
4. Украсить зеленью!

САЛАТ "ФРАНЦУЗСКИЙ"

Ингредиенты:

✔ 2 яблока
✔ 4 варенных яйца
✔ 2 свежей моркови
✔ майонез
✔ лук
✔ сыр

Приготовление:

1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.

САЛАТ "БЫСТРО И ВКУСНО"

Ингредиенты:

✔ капуста
✔ свежий огурец
✔ лучок
✔ колбаска (кому какая нравится)
✔ майонез
✔ специи

Приготовление:

1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!

САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ

Ингредиенты:

✔ куриная грудка копченая – 300 г.
✔ кисло-сладкое яблоко – 2 шт.
✔ ананас конс. – 250 г.
✔ майонез – 3 ст.л.
✔ соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Копченую куриную грудку нарезаем полосками. Можно взять и другую часть курицы, например бедро, но его нужно будет сначала разобрать, мясо отделить от костей и кожицы.
2. Яблочко выбираем кисло-сладкое, в этот раз у меня сочный сладковатый голден. Чистим и нарезаем также полосками.
3. Ананасы кусочками из банки можно взять целиком или разрезать на половинки. А еще вкуснее со свежим.
4. Все ингредиенты складываем в салатник, солим, перчим и заправляем майонезом.

САЛАТ "БЫСТРЕЕ НЕКУДА"

Ингредиенты:

✔ твердый сыр
✔ колбаса «салями» и сырая морковь в одининаковом количестве
✔ чеснок 1-2 зубчика
✔ яичные блинчики (4 яйца и 1,5 столовые ложки крахмала)

Приготовление:

1. Сначала жарим блинчики. Для этого: взбиваем яйца с крахмалом, добавляем щепотку соли. Получается приблизительно 5 блинчиков. Блинчики режем соломкой.
2. Твердый сыр и сырую морковь натереть на терке для корейской моркови. Колбасу порезать тонкой соломкой. Все смешиваем.
3. Заправляем майонезом, добавляем чеснок по вкусу и даем салату настояться.
P.S. Колбаска у меня была полукопчёная, соотношение колбаса+морковь+сыр были другие т.к. не хотелось, чтобы колбасный вкус преобладал. Салат не солила, блинчики подсоленые, колбаса и сыр в посоле не нуждаются.

САЛАТ "МИНУТКА"

Ингредиенты:

✔ 1 свежий помидор,
✔ 100 гр. сухарей белого хлеба,
✔ 1 пачка плавленого сырка,
✔ зелень,
✔ 1 зубчик чеснока,
✔ майонез.

Приготовление:

Помидор нарезать соломкой, сырок натереть на тёрку, зелень измельчить, выдавить чеснок, добавить сухари - всё перемешать. Заправить майонезом.

САЛАТ "НАЛОЖКИЦА"

Ингредиенты:

✔ куриная грудка,
✔ кальмары
✔ сыр
✔ майонез.

Приготовление:

1. Отварную куриную грудку разобрать на волокна (можно заменить на ветчину!)
2. Кальмары отварить 3 мин, почистить, порезать - лапшой.
3. Сыр-нарезать соломкой.
4. Все соединить, посолить-поперчить, заправить майонезом.
5. Продукты брать из расчета примерно 1:1

1.
1 (604x374, 193Kb)

2.
2 (500x365, 233Kb)

3.
3 (604x453, 242Kb)

4.
4 (400x300, 117Kb)

5.
5 (604x465, 293Kb)

6.
6 (604x453, 233Kb)

7.
7 (560x361, 162Kb)

8.
8 (604x436, 243Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Творожное чудо

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:50 + в цитатник
Ингредиенты:
Тесто:
200 г маргарина
3 ст. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст. кефира

Начинка:
500 г творога
0,5-1 ст. сахара
1 ч.л. ванилина
1 яйцо - белок

Для смазки: 1 желток

Приготовление:
1. Маргарин порубить ножом. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать. В рассыпчатую массу добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать. Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час.
2. Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу.
3. Тесто раскатать в раскатать в прямоугольники (толщина 3 мм), распределить по поверхности творожную массу, скатать в рулет и разрезать на брусочки, наискосок. Выложить на противень, застеленной бумагой. Смазать желтком и выпекать 30-35 мин при 180 град.

1.
CtvMl9Op_W8 (492x369, 172Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Печенье, рогалики, кексы
Кондитерская
Кулинарный блок/Булочки

Как вылечить сильный кашель

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 10:48 + в цитатник
Как вылечить сильный кашель?
Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеитом и бронхитом. Стоит он копейки, а помогает быстро.

Необходимо купить в аптеке:

1." Таблетки от кашля" (они так и называются).
2. "Грудной эликсир"(нашатырно-анисовые капли).
В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна.

1.
V9DivYFBLKM (604x350, 151Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Сода помогает бороться

Пятница, 04 Марта 2016 г. 21:20 + в цитатник
Даже самые агрессивные метастазы рака мо­гут быть уничтожены с помощью пищевой со­ды.

Несмотря на это, 9 из 10 больных раком б­ез лишних уговоров согласны на химиотера­пию. И даже не пытаются попробовать мене­е инвазивные варианты лечения! Хотя, как­ известно, «химия» убивает не только рак­овые, но и вполне здоровые клетки.

Врачи и фармацевтические компании зараба­тывают огромные деньги на ней. Да, химио­терапия довольно эффективна, вот только ­она сама по себе тоже приводит к досрочн­ой смерти пациентов (очень вредна потому­ что), и онкологи об этом знают.

Несколько лет назад Университет Аризоны ­получил грант в размере $2 млн от Национ­ального института здоровья США на изучен­ие того, как может повлиять на развитие ­рака молочной железы пищевая сода. Руков­одил исследованием доктор Марк Пейгель.

Очевидно, уже тогда были люди, которые п­онимали, что бикарбонат натрия — это и е­сть то самое вещество, которое может спа­сти жизнь человеку, на которого напал ра­к. Более того, в сравнении с «традиционн­ыми» , этот метод лечения безопаснее и э­ффективнее.

«Существуют доказательства того, что пит­ьевая сода сокращает или полностью остан­авливает распространение рака молочной ж­елезы в легкие, мозг и костную ткань пац­иента, но избыток ее может повредить здо­ровым органам», — заключил Пейгель.

И добавил:­

«…злокачественные опухоли в период своег­о роста производят молочную кислоту, кот­орая разрушает прилежащие ткани, проклад­ывая опухоли дорогу в соседние области, ­таким образом, метастазы проникают в дру­гие органы. Кислота к тому же повышает с­опротивляемость рака химиотерапии».

А поскольку бикарбонат натрия — это щело­чь, и он повышает уровень pH, т.е. раств­оряет ту самую молочную кислоту. Очевидн­о, что раз так, значит, обычная пищевая ­сода может ингибировать метастазы.

Позже доктор Джулиан Уитакер провела ана­логичные эксперименты. Они показали, что­ сода — безопасный и довольно эффективны­й метод борьбы с большинством видов рако­вых опухолей.

Вот как она предлагает лечиться:­

Взять 2 чайные ложки (12 г) пищевой соды­;
Размешать ее в двух стаканах воды;­
Добавить низкокалорийный подсластитель ­по вкусу (напиток получается адски солен­ым).
Выпивать смесь в течение часа-двух, три­ раза в день.
Надо сказать, что бикарбонат натрия пом­огает справиться не только с раковыми оп­ухолями, но и с заболеваниями почек, диа­бетом, гриппом и даже обычной простудой.­ Это мощный буфер и от облучения, так чт­о можете выпивать стаканчик этого «кокте­йля» перед тем, как пойти на рентген.

Доктор Роберт Гиллис и его коллеги уже п­родемонстрировали на мышах, что пищевая ­сода подщелачивает область вокруг опухол­и, увеличивает уровень pH, а также ингиб­ирует случайные метастазы у мышей с рако­м молочной железы.

В чем фишка?­

Для того, чтобы наше здоровье оставалось­ в норме, нам нужно поддерживать кислотн­о-щелочной баланс тела на уровне 7.35-7.­45. Если мы соблюдаем этот диапазон, наш­е тело эффективно противостоит острым за­болеваниям — от простуды до рака. Звучит­ здорово, да? Но для того, чтобы уроень ­pH был именно таким, нужно вести правиль­ный образ жизни и правильно питаться.

Обычно у большинства людей есть проблемы­ с кислотностью. Это значит, что им нужн­о регулярно «подщелачивать» организм. И ­бикарбонат натрия, что в пищевой соде, и­деально для этого подходит.

Когда тело не может эффективно нейтрализ­овывать и выводить кислоты, нарушается ц­елостность клеток. Дело в том, что ионы ­водорода, содержащиеся в кислотах, связы­вают атомы кислорода, а всем нашим клетк­ам он очень нужен для нормальной жизнеде­ятельности.

Чем выше кислотность в вашем организме, ­тем меньше кислорода получают его клетки­. А значит, тем быстрее образуются раков­ые опухоли и другие проблемы.

Аналогию тут можно провести очень просту­ю: кислотные дожди. Когда они проходят н­ад озером, тысячи рыб погибают из-за нед­остатка кислорода.

Как пищевая сода становится лекарством о­т рака.

Злокачественные опухоли — это массы быст­рорастущих клеток. Метаболизм раковых кл­еток намного быстрее обмена веществ в «з­доровых» клетках. Раковые клетки потребл­яют гораздо больше углеводов и сахаров д­ля получения энергии в виде АТФ (аденози­нтрифосфат).

Для производства энергии они потребляют ­в том числе молочную и пировиноградную к­ислоты. В нормальных условиях организм б­ыстро ликвидирует эти соединения. Но вок­руг раковых клеток они быстро скапливают­ся, поскольку нужны им для «продвижения»­. Так что эти органические кислоты накап­ливаются вокруг опухоли, а высокий урове­нь кислотности и является главной движущ­ей силой метастазов раковых опухолей.

Если объяснять проще, раковым клеткам дл­я роста и распространения нужна кислая с­реда. Если увеличить количество щелочи в­округ опухоли, этого может быть достаточ­но, чтобы заставить эти клетки голодать,­ т.е. чтобы остановить их рост.

Решение простое, верно?­

Что еще более примечательно, вам не нужн­ы никакие новые синтетические лекарства:­ бикарбоната натрия будет достаточно. Ес­ли бы врачи вводили его в нужные области­ тела, это было бы отличной формой лечен­ия.

Исследование 2009 года, опубликованное в­ журнале Cancer Research, одним из первы­х доказало, что подщелачивающий эффект б­икарбоната натрия действительно может ос­тановить рак.

Вот другие результаты исследования:­

Пищевая сода сокращает размер лимфатичес­ких узлов;
Снижает активность опухолевых клеток;­
Помогает печени;­
Связывает раковые клетки, циркулирующие­ по телу.
Однако следует соблюдать осторожность. ­Слишком высокий уровень pH может стать п­ричиной метаболического алкалоза и элект­ролитного дисбаланса.

Если вы ничем страшным не болеете, главн­ое для вас — поддерживать уровень pH и ч­аще есть продукты, содержащие пищевую со­ду
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Пикантная закуска из баклажан с сыром

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:15 + в цитатник
Пикантная закуска из баклажан с сыром

Ингредиенты:
- 1 большой баклажан
- масло подсолнечное
- 1-2 помидора
- 200-300 гр сыра
- 2 морковки
- 1 зубчик чеснока
- майонез

Приготовление:
1. Баклажан нарезаем на колесики и обжариваем на подсолнечном масле с обоих сторон (посолить).
2. Выложить ломтики на салфетку, чтоб стекло лишнее масло.
3. Сыр натереть на мелкой терке. Так же натереть морковь и чеснок.
4. Смешать все с майонезом.
5. Затем намазываем обжаренные баклажаны сырной массой, сверху кладем кусочек помидора и выкладываем на блюдо, украшенное листиками салата.

1.
NzePJ95PPtI (604x453, 285Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Сосиски в тесте

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:13 + в цитатник
Рецепт на скорую руку. Сосиски в тесте

Простая и неизменно вкусная выпечка с сосисками.

Ингредиенты:

-500 г дрожжевого слоеного теста
-500 г сосисок
-50 г сыра (по желанию)
-яйцо для смазки

Приготовление:

Тесто разморозить, немного раскатать в длину, до толщины 4-5 мм.
Порезать полосками шириной примерно 1,5-2 см.
Сосиски очистить от оболочек.
Завернуть сосиску в полоску теста по спирали и слегка внахлест (края сосиски должны слегка выглядывать).
Можно по желанию использовать сыр.
Сделать в сосиске небольшой надрез по длине, внутрь вложить немного натертого на крупной терке сыра.
И так же обмотать полоской теста.
Заготовки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
Оставить на 15-20 минут.
Яйцо слегка взбить, смазать заготовки сверху и по боками.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекать примерно 20 минут.
Готовые изделия имеют загорелый верх.
Сосиски в тесте можно есть как теплыми, так и холодными.

1.
1 (419x314, 123Kb)

2.
2 (440x330, 109Kb)

3.
3 (440x330, 100Kb)

4.
4 (440x330, 102Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

Медовый бисквит

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:11 + в цитатник
Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту! Отлично поднимается, не опадает, нет шапки, и максимально прост в приготовлении!

Ингредиенты:
- яйца 6 шт,
- сахар 160 гр,
- мед 2 ст л,
- мука 190 гр.

Приготовление:
1. Взбиваем яйца, сахар и мед до плотной белой массы. Не меньше 10 минут. В объеме увеличиться должно раза в 4 примерно!
Потом аккуратно всыпаем муку и перемешать снизу вверх. Выпекать при Т 170-180С. Готовность определяем шпажкой. Остужаем в форме!
2. Альтернативный способ приготовления: -
Взбиваем яйца, сахар и мед до плотной белой массы. Не меньше 10 минут. В объеме увеличиться должно раза в 4 примерно! Потом аккуратно всыпаем муку и перемешать снизу вверх.
3. Тесто вылить в форму, застеленную бумагой для выпечки. Не забудьте прямо перед выпечкой крутануть в какую-нибудь сторону пару раз (чтобы поверхность была ровной). Выпекать в разогретой до 170-180С духовке. Готовность определяем шпажкой. Остужаем в форме!
4. Затем проводим ножом вдоль стенок и выкладываем бисквит на стол. Разрезать корж на 3 части. Перемазать кожи вареной сгущенкой (можно сгущенку взбить со сливочным маслом (150 г) или со сметаной).
Верхний корж не надо мазать кремом. Его зальем шоколадной глазурью и в центр насыпем немного орехов. Ждать пропитки не нужно, можно есть сразу.

1.
7UVzQQxmSPY (587x377, 186Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Торты

Рецепт тонкой итальянской пиццы.

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:10 + в цитатник
Время приготовления: 40 минут
Порций: 4-6

Вам потребуется:

для тонкого теста:
100 гр. теплой воды;
0,5 ч.л. сухих дрожжей;
по 1 чайной ложке сахара и соли;
2 стакана просеянной муки;
1 яйцо;
2 ст. л. оливкового масла.

Для начинки:
Томатный соус (100 гр. помидоров, оливковое масло, сухой базилик, орегано, соль, сахар);
100 гр. помидоров;
100 гр. ветчины;
120 гр. сыра;
50 гр. болгарского перца;
100 гр. свежих шампиньонов.

Как готовить:

1. Замесите тесто: растворите в теплой воде сахар, сухие дрожжи и соль.

2. Всыпьте половину муки, размешайте и добавьте яйцо, еще раз хорошо размешайте массу.

3. Добавьте остальную муку, оливковое масло и вымесите тесто.

4. Разделите тесто напополам: из каждой половинки вы сможете приготовить пиццу диаметром 35-40 см.

5. Раскатайте тесто в виде круглого тонкого блина, по мере необходимости подсыпая муку.

6. Приготовьте томатный соус: 2-3 средних помидора ошпарьте кипятком и удалите кожицу, измельчите их в блендере, добавьте щепотку сухого базилика и орегано, оливковое масло, сахар, соль. Проварите соус 5 минут, и дайте немного остыть.

7. Всю площадь теста намажьте томатным соусом.

8. Выложите нарезанные грибы, ветчину, сладкий перец, помидоры, посыпьте натертым сыром и зеленью.

9. Поставьте пиццу на 15-20 минут в заранее разогретую до 220 градусов духовку. Важно: не передерживайте ее в духовке, иначе тесто не получится мягким!

1.
92oI1JJSYHE (600x386, 237Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/пицца

Творожные кексики

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:08 + в цитатник
Ингредиенты:
-творог 200 гр
-сметана 2 столовые ложки
-яйцо куриное 2 штуки
-масло сливочное 2 столовые ложки
-мука пшеничная 1 стакан
-сахар 1 стакан
-сода 1/2 чайной ложки
-соль по вкусу

Приготовление:
1. Взять 200 грамм творога, добавить 2 яйца, 2 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки растопленного сливочного масла, стакан муки, стакан сахара, половину чайной ложки погашенной соды, щепотку соли.
2. Все перемешать, выложить в форму. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов.
Приятного чаепития!

1.
3yawhJ8RJKM (604x373, 211Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Печенье, рогалики, кексы
Кондитерская

Готовим вкусные домашние Эклеры

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:07 + в цитатник
Ингредиенты:
Для заварного теста:
- 3 яйца
- 75 г сливочного масла
- 95 г просеянной муки
- щепотка соли
- 215 мл воды

Для заварного крема:
- 500 мл молока
- 180 г сахара
- 3 желтка
- 40 г муки
- 1 ч.л. ванильного сахара

Приготовление:
1. В кастрюлю с толстым дном положить масло и влить 215 мл води. Довести до кипения так, чтобы к тому моменту, когда вода закипит, масло уже полностью растворилось.

2. Когда жидкость закипит, всыпать сразу всю муку и снять кастрюлю с огня. Действуя как можно быстрее, хорошо перемешать тесто деревянной ложкой: скоро оно станет густым и будет отставать от краев кастрюли. Посолить тесто.
Когда жидкость закипит, всыпать сразу всю муку и снять кастрюлю с огня.
Действуя как можно быстрее, хорошо перемешать тесто деревянной ложкой: скоро оно станет густым и будет отставать от краев кастрюли. Посолить тесто.

3. Опустить кастрюлю на одну треть в тазик с холодной водой, чтобы охладить смесь. Взбить в отдельной миске яйца. Когда смесь охладится, вливать яйца небольшими порциями, не переставая взбивать и следя за тем, чтобы они хорошо перемешивались. Если яйца крупные, может и не понадобится все количество - следить за консистенцией теста: в готовом виде оно должно стекать.

4. СОВЕТ: старайтесь добиться нужной консистенцией заварного теста. Она должна быть текучей, то есть тесто должно стекать с ложки плавно, одной большой каплей. Если тесто не стекает даже при резком встряхивании ложки, добавьте еще взбитых яиц.
С помощью кондитерского шприца или мешка отсадить на застеленный пергаментом противень заварное тесто в виде полосок длиной 7-8 см. Между полосками надо оставлять небольшое расстояние, т.к. тесто при выпечке увеличивается в объеме.

5. Выпекать эклеры 20-25 минут в разогретой до 200 град. духовке. Затем уменьшить температуру до 160 град. и выпекать 10-15 мин. Духовку не открывать! Если тесто осядет, то оно уже не поднимется.

6. Приготовить крем: в кастрюлю влить молоко, добавить половину сахара и ванильный сахар. Поставить на средний огонь, довести до кипения. Снять с огня и дать немного остыть.
В отдельной миске смешать муку с оставшимся сахаром. Добавить желтки и хорошо перемешать венчиком.

7. Интенсивно помешивая вливать горячее молоко. Должна получиться однородная масса. Перелить яично-молочную смесь в кастрюлю, поставить на слабый огонь и варить до загустения, постоянно помешивая венчиком. Добавить 40 г растопленного сливочного масла и перемешать.

8. Готовые эклеры остудить и с помощью шприца наполнить их кремом.

9. Сварить глазурь по любому рецепту или просто растопить шоколад с маслом.

10. Обмакнуть в шоколад каждый эклер.
Приятного аппетита!

1.
wyfnsBVq0YQ (600x371, 200Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Рулеты, пирожные

Манник на кефире в мультиварке

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:06 + в цитатник
Ингредиенты:
-Кефир — 0,5 л
-Яйца — 3 шт.
-Манка — 2 ст.
-Мука — 1 ст.
-Сахар — 1 ст.
-Разрыхлитель — 1 п.
-Ванилин — 1 п.
-Сахарная пудра -50 гр.

Приготовление:
Манку насыпаем в чашку, заливаем кефиром, все перемешиваем и оставляем на 20-30 минут(чтобы разбухла манка).
Через 30 минут добавляем к манке поочередно остальные ингредиенты: Муку, сахар, яйца, разрыхлитель и ванилин.
Все тщательно перемешиваем и вливаем в чашу мультиварки, предварительно смазанную сливочным маслом.
Закрываем крышку, устанавливаем режим "Выпечка" на 1 час.
После звукового сигнала отключаем мультиварку и оставляем манник на 5 минут, затем проверяем спичкой -готов ли пирог. Если спичка осталась сухая — манник пропекся.
Выкладываем пирог на тарелку и посыпаем сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

1.
FllrcCK26Cw (604x344, 178Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без

Чизкейк

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:04 + в цитатник
Ингредиенты:
Для теста:
-300 г песочного печенья ( у меня было 2 пачки Юбилейного)
-130 г сливочного масла или маргарина
Для начинки:
-500 г обезжиренного творога
-100 г сахара
-2 яйца
-пол лимона
-ст.л ванильного сахара
-соль на кончике ножа
-для украшения(по желанию)
-пакетик желе для торта
-ягоды

Приготовление:
1. Печенье размельчить в блендере порошком.
2. Масло растопить и смешать с печеньем.
3. Выложить крошки в форму(20см) и довольно плотно утрамбовать ложкой или дном стакана и убрать в холодильник.
4.Снять с половины лимона цедру.из половины лимона половину отжать сок. Творог прокрутить в блендере до получения однородной массы.
5.Выложить творог в большую миску, добавить сахар, щепотку соли и ванильный сахар.Перемешать творожную массу при помощи миксера до однородности.Добавить лимонную цедру, влить сок лимона и снова перемешать.
6. По одному добавить 2 яйца, каждый раз, хорошо перемешивая массу венчиком.
7.Получившийся творожный крем вылить в форму с песочным коржом.Разровнять поверхность лопаткой или ложкой.
8.Выпекать творожный пирог на водяной бане.Для этого в большой глубокий противень нужно налить кипяток.В противень с кипятком поставить форму с пирогом.
9.Выпекать ~1 час при температуре ~160-170°C.
10. Готовый пирог вынуть из духовки, остудить, затем убрать в холодильник на ~4 часа.
*По желанию торт можно залить желе с ягодами или фруктами.
Приятного аппетита!

1.
HX1J5_7YO3g (604x336, 171Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без
Кулинарный блок/Торты

Шоколадный торт. Идеальный.

Среда, 03 Февраля 2016 г. 09:03 + в цитатник
Шоколадный торт. Идеальный.

Ингредиенты:
Для коржей:
-3 стакана сахара (600гр)
-3 стакана муки (425гр)
-1 стакан+ 2 ст.л. какао-порошка (135гр)
-1,5 ч.л. соли
-2 и 1/4 ч.л. разрыхлителя
-2 и 1/4 ч.л. соды
-3 яйца
-3/4 стакана растительного масла
-1,5 стакана молока
-1,5 стакана горячего кофе
Для крема:
-1 и 3/4 стакана сахара (350 гр)
-1,5 стакана сливок (35%)
-213гр шоколад, мелко нарезать
-170гр сливочного масла, нарезать на мелкие кусочки
-1,5 ч.л. ванильного экстракта

Приготовление:
Для коржей:
1. Разогреть духовку до 175с., смазать маслом и застелить дно 3-х разьемных форм для выпечки 20см.
2. Смешать сахар, муку, какао-порошок, соль, разрыхлитель и соду.
3. В отдельной миске взбить яйца, растительное масло и молоко. Затем, на низкой скорости, добавить влажные компоненты в сухие ингредиенты. Взбить до соединения.
4. Добавить горячий кофе в тесто и перемешать до получения однородной массы. Тесто будет жидким.
5. Разделите тесто между формами.
6. Выпекать 35-45 минут или до сухой лучинки. Вынуть из духовки и дать остыть полностью на решетке.
7. При необходимости срезать верхкшку, чтобы коржи были ровными (это проще сделать, если заранее положить коржи на 30-40 минут в морозильную камеру).
Для крема:
1. В кастрюле довести сахар и сливки до кипения на среднем огне.
2. Уменьшите огонь до минимума и варить на медленном огне в течение шести минут.
3. Снять с огня и добавить шоколад и масло, мешать, пока они полностью не растаяли.
4. Вмешать ванильный экстракт.
5. Дать полностью остыть. После того, как полностью остынет при комнатной температуре, взбить до пышности и посветления.
6. Смазать коржи кремом и обмазать верх и бока торта.
Приятного аппетита!

1.
lmTloq6FsbA (320x479, 161Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Торты

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.)

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:22 + в цитатник
ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ :

ОТЗЫВ 1 : Маска из желатина и угля вытягивает даже из глубоких пор.

- 0,5 таблетки активированного угля;

- 0,5 ч.л. желатина;

- 1 ч.л. теплой воды (можно молока,но я всегда делаю с водой).

Размельчаем таблетку угля,я раздавила чайной ложечкой, добавляем порошок желатина и смешиваем ингредиенты. Затем заливаем водичкой, тщательно перемешиваем и ставим в микроволновку на 10-15 сек.

Наносим тонким слоем на проблемные зоны: подбородок, нос, лоб и при необходимости щеки. Ждем буквально секунд 10 и наносим следующий слой. Чем толще слой, тем легче будет снимать маску!!!

Ждем пока наша маска-пленка полностью высохнет,это занимает минут 20.

Снимаем желатиновую корку иии..... та-даааааааам

Кожа после такой процедуры становится гладкая и чистая Smile Теперь сузить поры тоником и намазать лицо любимым кремом Smile

Надеюсь, мой отзыв был для вас полезен.


ОТЗЫВ 2 : Моя большая лентяйская энциклопедия красоты-огромное(!) пособие с парой-тройкой десятков секретов.

✿✿✿УХОД ЗА ЛИЧИКОМ СНАРУЖИ✿✿✿

Главное оружие для домашнего питания и увлажнения кожи

масло макадамии у меня есть всегда. Помимо всех его питательно-увлажняющих свойств, оно очень легкое и не забивает поры. Я наношу его после пиллинга хлористым кальцием и маски из детской смеси, эдакая трех-этапка


Если вы вечером нанесете масло макадамии вместо ночного крема, наутро вы получите отдохнувшее личико, ровную напитанную кожу и хорошее настроение.

Персиковое масло, пожалуй, самое базовое и самое же питательное. Мне очень нравится снимать им макияж с глаз и лица с помощью влажного ватного диска. Помимо отличного снятия макияжа, такое средство питает кожу, дарит ей упругость и улучшает цвет лица.

В масла можно добавлять аевит и наносить на кожу вокруг глаз, на лицо на ночь. Но не каждый день, раза два-три в неделю.

Оливковое масло хорошо не только на кухне. Из него можно сделать маску-скраб для сияния и питания кожи. Масло содержит кладезь витаминов, а именно, витамины А, Е, D, К и группы В, при регулярном применении сохраняет кожу молодой, питает ее и увлажняет.

Например, можно сделать домашний пиллинг: нужно смешать 1 чайную ложку масла и 1 чайную ложку мелкой соли, нанести на лицо, помассировать по массажным линиям, оставить на пару минут и смыть. Все - кожа гладкая, накормленная и сияющая.

Немножечко новенького и интересного:

Как умываться по методу великого Эрне Лазло с маслом абрикосовых косточек.
Самое легкое и невесомое масло виноградных косточек

ОБ АРОМАМАСЛАХ :

Начнем с эфирных масел розы и лаванды. Божественные цветочки!

Масло розы - царское масло. Да, стоит оно дороже остальных, но поверьте, оно того стоит. Им можно обогащать косметическое масло, например, той же макадамии, и наносить на лицо вместо ночного крема по массажным линиям. Пропорции примерно такие: на чайную ложку косметического масла 1-2 эфирного масла.


Масло лаванды помимо своих полезных свойств имеет способность успокаивать и настраивать на позитивный лад. И уход за лицом, и ароматерапия в одном флаконе. С лавандовым маслом мне нравится глиняная маска: смешиваем 1-2 чайные ложки глины, разводим водой до состояния густой сметаны и добавляет 2-5 капель масла лаванды.


Эфирное масло лимона отлично тонизирует кожу, очищает поры и отбеливает постакне пятна.

С маслом лимона хорошо делать соляной скраб и глиняную маску. Для скраба берем 1 чайную ложку мелкой соли, добавляем 1 чайную ложку любого косметического масла и 2-3 капли эфирного масла лимона. Важно: масло лимона жжет, начинать нужно с минимальных дох и далее смотреть по состоянию кожи.

Эфирное масло чайного дерева - мой лучший друг и средство на все времена. Именно с него началось мое знакомство с волшебным миром эфирных масел.

Масло чайного дерева используют для устранения прыщей, прям точечно наносят на воспаления. Также из него получается замечательная глиняная маска: 2 чайные ложки глины смешиваем с водой, добавляем 2-5 капель масла, наносим на очищенную кожу, избегая области вокруг губ и глаз. Минут через 15-20 смываем теплой водой.


Эфирное масло эвкалипта сильный антисептик и борец за свежесть и матовость кожи а еще из него можно сделать спрей против комаров

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пиллинги и т.д.)

С ним можно делать глиняную маску (рецепт, в принципе, аналогичен), можно обогащать кремы. Я заметила, что при регулярном применении цвет лица становится более ровным, поры менее заметными. Но крем для обогащения маслом должен быть более-менее натуральным, это важно!


Эфирные масла розового дерева и мяты отлично подходят для утреннего пробуждения и глиняного умывания.


Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пиллинги и т.д.)

Глиняное умывание заменяет мне утреннее умывание пенкой, все равно, после сна на коже нет косметики, пыли, нужно только смыть продукты ее жизнедеятельности и освежить.

Рецепт такой: разводим чайную ложку глины с водой до полужидкого состояния, добавляем 1-2 капли эфирного масла (можно варьировать в зависимости от состояния кожи и настроения). Этой жидкую кашку наносим на лицо и массируем пару минут по массажным линиям, затем смываем теплой водой. Кожа после такой процедуры чистая и матовая, долгое время не лоснится.


Эфирное масло базилика - это моя ненависть и любовь одновременно. Сейчас расскажу почему.


Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пиллинги и т.д.)

Дело в том, что это маслице имеет очень сильный антивозрастной эффект, заметный даже на моей молодой коже. Но запах... в общем, мы пока практически не дружим, так, маски все те же глиняные делаю, но редко. Если вас не смущает запах, советую приобрести.

странные продукты с кухни


Все рецепты в этой части отзыва собраны из интернета и проверены на себе. Да, они работают и иногда способны дать фору классическим магазинным маскам, пиллингам.


Продукты с кухни, а именно соль, кофе и какао часто перекочевывают в мою ванную комнату.


С какао порошком люблю делать питательную маску, особенно в холодное время года. После нее даже обветренной коже становится на порядок лучше. Смешиваем 2 чайные ложки какао без добавок, разводим водой или молоком до состояния сметаны, добавляем 2 капсулы аевита. Наносим на очищенную кожу лица, губы и оставляем минут на 20, смываем теплой водой и наносим питательный крем.

Из мелкой соли, желательно морской, и кофе выходят отличные скрабы, мягкие и эффективные. Просто добавь воды, как говорится. Можно экспериментировать и разводить скрабы маслами, добавлять в них эфирные масла. Рецепт каждый придумывает сам в этой ситуации, классического рецепта попросту не существует.

Натуральный яблочный уксус. Да-да, неожиданно здесь его увидеть, но тем не менее, это супер-вещь.

Нам нужен именно натуральный уксус, не поленитесь прочесть состав.


Яблочный уксус рассасывает рубцы, шрамы, сужает поры, выравнивает поверхность кожи, омолаживает ее или защищает от старения в зависимости от возраста. Есть два способа использования уксуса: в масках с глиной или в виде домашнего тоника.

Маска: 2 чайные ложки глины, 1 чайная ложка уксуса, доразводим водой до сметаннообразного состояния и наносим на чистую кожу. Ждем минут 10-20 в зависимости от того, насколько щипет, сильное жжение не терпите!

Тоник: смешиваем чистую воду (я беру из фильтра) и уксус в пропорциях 2 к 1, протираем лицо по вечерам после очищения кожи. После применения возможно покраснение и легкое покалывание, это нормально. Курс 10 дней. Мне очень помогает эта процедура, после нее лицо свежеет, пора становятся менее заметными и рубцы постакне исчезают.

сыпучие помощники

Глина.Разная, любая. Мне нравится голубая, белая и розовая. Маски с глиной делаю регулярно, два-три раза в неделю на протяжении последних лет шести. Рецепт я не раз описала выше. Для себя выявила главный плюс глины - очищать поры и отшелушивать ненужные клеточки кожи. Если использовать глину постоянно, кожа становится менее жирной,, цвет лица более ровным и сияющим, поры менее заметными. Ну и о прыщиках забудете.

Натуральная хна - радость для лица и волос.

Все знают, насколько хна полезна для волос. Но ведь ее используют и для ухода за кожей. Все просто: заливаем хну кипяточком, ждем пока остынет и наносим на чистое личико. Маска из хны очищает поры, делает их светлее и незаметнее.

мазилки.

Разные-преразные - от традиционных до необычных.

В список под кодовым названием "мазилки" входят и детские кремы, и мази из аптеки. Некоторых из них люблю особо, зимой просто спасают.


Например, детские кремы отлично питают кожу. Особенно зимой. Принимая ванну, просто нанесите крем толстым слоем на чистую кожу лица и обязательно на губы. Накрываем умеренно горячим полотенцем. Минут через 15 маску нужно смыть. Сухая и замученная зимой кожа будет благодарна


Спецмазь также помогает сухой от мороза коже чувствовать себя лучше. Я наношу ее на ночь, когда лицо обветрено на морозе, например (я живу на Севере, у нас тут полярная ночь, толк в морозе и ледяном ветре я знаю).

Д-пантенол крем спасает от шелушения, отлично питает кожу и при всем при этом не забивает поры. Иногда я использую его вместо ночного крема, обычно в холодное время года.

Д-пантенол способен даже обветренные в лохмотья губы спасти за одну ночь! Намажьте их щедро кремом и все.

Синтомицин дает бой воспалениям на лице.
Наносим его точечно на ночь на воспаления, утром – ни следа. Я не верила своим глазам в первое время, сейчас уже привыкла. Спасибо Айрекомменду за наводку, узнала об этой чудесной мази именно здесь.

Солкосерил. Дорогие, это чудо-мазь!


Она реально омолаживает кожу, насыщает кислородом, многие интернет-источники сравнивают эффект солкосерила с эффектом от ботокса! С ним можно делать отличную маску: после ванны, когда кожа лица чистая и распаренная, наносим солкосерил и накрываем полотенцем. Ждем минут 15-20 и смываем теплой водой. И после – настоящий ВАУ-эффект! Кожа настолько свежа и хороша, что просто ах!

Еще стала замечать, что от солкосерила очень быстро, буквально за три-четыре дня, проходят постакне пятна.

Радевит – мой фаворит. Я не расстаюсь с ним уже второй год, мажу им и руки, и лицо.

Содержит витамины А, Е и D. Делает кожу лица ровной, напитанной, красивой во всех смыслах. Единственный минус – хранить надо в холодильнике. Но это ерунда, потому как эффект я вижу в зеркале.
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Планка

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:15 + в цитатник
Лучшее упражнение на все времена!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться "в подвешенном состоянии", пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно.

Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу.

1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.

4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене.

5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте.

6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами.

Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать - до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше - так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы - новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого.

Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте.

Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.

Вариант упражнения Планка

Как делать: стоя, ноги вместе или на ширине плеч, живот прижимается к позвоночнику, ягодицы сжаты, кобчик подтягивается вперед (для избежания прогиба в пояснице).

На выдохе начните опускать корпус вниз, позвонок за позвонком, пока не достанете ладонями пола. Затем двигайтесь руками вперед, пока ваше тело не станет параллельно полу. Перенесите основную часть веса на руки. Закройте глаза и постарайтесь почувствовать, как мышцы вашего пресса поддерживают всё ваше тело.

Важно: Ваши запястья должны находиться ровно под вашими плечами, локти СЛЕГКА согнуты, живот прижиматься к позвоночнику, ягодицы сжаты на протяжении всего упражнения.

БОКОВАЯ ПЛАНКА

В чем секрет: это упражнение для пресса эффективнее традиционной планки, так как вы удерживаете вес всего тела на двух точках контакта вместо четырех. Вам приходится больше напрягаться, чтобы сохранить равновесие.

Как делать:

А. Исходное положение: лежа на левом боку, поставьте локоть точно под плечо, ноги прямые. Положите правую руку на правое бедро. Ноги прямые.

В. Напрягите мышцы пресса и поднимайте таз от пола, пока не образуете диагональ, балансируя на предплечье и стопах. Не забывайте, Ваш корпус должен образовать прямую линию!

Оставайтесь в таком положении 30−45 секунд ( или максимально возможное время). Если так долго не выдержите, сделайте упражнение снова, чтобы в общей сложности вышло 30 секунд. Поменяйте стороны и повторите те же действия.

УСЛОЖНЕНИЯ

Чтобы укрепить мышцы всего тела, вам потребуется всего 1-2 минуты за один подход. Если вы с лёгкостью выполняете планку и боковую планку по две или более минут, можете немного усложнить себе жизнь, добавив некоторые элементы к упражнениям.

1. Планка с поднятой ногой

В чём секрет: за счет уменьшения площади опоры нагрузка на мышцы живота заметно увеличивается.

Как делать: встаньте на локти, как при выполнении обычной планки. Втяните живот, сделайте поясницу плоской. Не изменяя положения корпуса, поднимите одну ногу вверх чуть выше плеч, сохраняя её прямой. Пальцы поднятой ноги тянем на себя.Задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Отдохните, а затем повторите с другой ногой.

Когда делать: можете простоять в обычной планке минуту — переходите к этому варианту. Очень важно, чтобы поясница не прогибалась. Мышцы пресса и ягодиц, должны находиться в постоянном напряжении, при этом живот должен быть втянут, что обеспечивает правильное положение таза, поджимая копчик внутрь и удерживая корпус параллельно полу. Если техника ломается, остановитесь, отдохните несколько минут, и повторите снова.

2. Планка с поднятой рукой.

В чём секрет: более сложный вариант — стоять на одной руке еще сложнее.

Как делать: встаньте в обычную планку, зафиксировав спину и втянув живот. Сохраняя положение ног и корпуса, вытяните одну руку вперед. Задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Отдохните, а затем повторите с другой рукой.

3. Боковая усложнённая планка

В чём секрет: это уже совсем другой вид планки, но в нашей цепочке она самая сложная. Работает боковая часть кора, мышцы бедра.

Как делать: лечь на бок, соединив и выпрямив ноги. С корпусом они должны составлять прямую линию. Поставь левое предплечье на пол (локоть точно под плечевым суставом). Правую ногу подними вверх, левую руку над собой. Задержись в этом положении сколько сможешь. Отдохни и повтори, повернувшись на другую сторону.

Когда делать: в качестве дополнительного упражнения к обычной планке или ее усложненным вариантам.

4. Планка на фитболе

Используйте для усложнения швейцарский мяч, упираясь в него локтями, либо положив на мяч ноги.

В чём секрет: при помощи этого многофункционального упражнения вы можете добавить немного движений к простому упражнению планки, одновременно тренируя чувство равновесия за счет работы на балансирующем мяче. Основная хитрость данного упражнения в том, чтобы не втягиваться в плечи. Если вы чувствуете, что не можете удержать равновесие на мяче, прислоните его к стене для большей стабильности и устойчивости или предварительно отработайте данное упражнение на полу.

Как делать:

А. Исходное положение — на коленях, упор локтей на мяч. Прокатите мяч вперёд до полного выпрямления спины. Затем, удерживая спину в ровном положении, выпрямите колени. Следите за тем, чтобы уши не вжимались в плечи.

В. Задержитесь в получившейся позе планки в течение 1-2 секунд, опустите колени, слегка коснувшись пола прежде, чем опять вернуться в позу планки.

Выполните 1-3 подхода по 8-16 повторов.

Вариант упражнения Планка на фитболе.

Положите ноги на мяч так, чтобы опора пришлась на голени. Ладони при этом должны располагаться на полу строго под плечами и на их ширине.

Из этого положения вытянитесь в одну линию, не прогибаясь в пояснице, и удерживайте равновесие полторы минуты. Если чувствуете, что легко можете отжаться, сделайте это.

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Если вы давно не занимались спортом, поначалу вам может быть тяжеловато поднимать ноги. Но даже если вы ограничитесь лишь «подвешенным положением», ягодичные мышцы будут работать. Со временем старайтесь поднимать ноги все выше и выше.

Это упражнение направлено на тренировку большой ягодичной и задних икроножных мышц. Так вы не только придадите им желаемые формы, но и избавитесь от целлюлита.

КРЕПКАЯ СПИНА

Во время упражнения тренируются нижние мышцы спины, а также плечи и шейный отдел. Так что это упражнение может служить профилактикой остеохондроза в области шеи и поясницы. Кроме того, вы избавитесь от боли в плечах и между лопатками, которая случается из-за ношения тяжелых сумок или постоянного сидения за рабочим столом.

Мышцы окрепнут, улучшится форма плеч — любая открытая маечка будет смотреться превосходно.

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ

Основной упор в упражнении приходится на ноги. При этом задействованы все мышцы ног — от бёдер до икр. Не бойтесь, если почувствуете жжение в мышцах — это значит, что мышцы работают.

В результате вы сможете надеть даже самую обтягивающую юбку.

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Когда все тело напряжено, автоматически тренируются и мышцы живота, причем как нижние, так и боковые. Чтобы еще лучше проработать пресс, немного втяните живот, а потом напрягите и держите так до конца тренировки. Но старайтесь, чтобы дыхание при этом не сбивалось.

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ

Совершенно очевидно, что наряду с ногами в этом упражнении интенсивно тренируются руки — на них приходится половина массы тела. При этом качаются одновременно и бицепсы, и трицепсы. Результат: у вас сильные, но в то же время худенькие руки.

КСТАТИ

Поначалу во время выполнения упражнения у вас будут дрожать ноги. Не пугайтесь! Окрепнув, мышцы станут меньше «трястись».

ВАЖНО!
Не позволяйте бедрам провисать вниз, не расслабляйте колени;
Старайтесь как бы «парить» над полом за счет растягивания позвоночника и напряжения мышц пресса, не переносите вес тела вперед на предплечья;
Следите за положением лопаток — они должны быть прижаты к позвоночному столбу, и не должны торчать вверх, как крылья;
Не наклоняйте голову вниз, и не опускайте подбородок на грудь;
Старайтесь держать ноги вместе, носки рядом, не разводите их по сторонам. Чем шире постановка носков — тем меньше нагрузки на пресс, и больше — на колени.

1.
image (604x366, 204Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Рецепт приготовления сала в пакете.

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:11 + в цитатник
Рецепт приготовления сала в пакете.

Такое сало можно подать и к праздничному столу. Если возьмёте его с прослоечками, то это будет такая вкуснятина. Рецепт приготовления такого сала очень простой.
Ингредиенты: 400-1000 г свиной грудинки Чеснок, молотый черный перец, соль сало разрезать на куски по 150-200 грамм. Не жалея, натереть солью, перцем, чесноком. Оставить мариноваться минимум на час (лучше на ночь)
Затем каждый кусок положить в отдельный плотный пакет, удалить воздух и крепко завязать:
Каждый из получившихся свертков положить в другой пакет и вновь плотно завязать:
Пакеты с салом сложить в кастрюлю, залить холодной водой и поместить на огонь. Варить на небольшом огне 2 часа:
Огонь выключить. Сало оставить остывать в отваре:
Пакеты удалить. Грудинку завернуть в пергамент и хранить в холодильнике:
По необходимости нарезать тонкими ломтиками:Превью 1 (300x220, 63Kb)Превью 2 (300x220, 45Kb)Превью 3 (300x220, 85Kb)Превью 4 (300x220, 64Kb)Превью 5 (300x220, 81Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

Платье для девочки

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:07 + в цитатник


1.
image (461x480, 206Kb)
Рубрики:  Мастер рукоделия/Шитье

Драники с сыром

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:02 + в цитатник
Драники с сыром

Ингредиенты:
- 7-10 средних картофелин
- 1-2 средних луковицы
- 1-2 яйца
- 50-100гр. сыра типа Ламбер(можно любой)
- 2-3 зубчика чеснока
- соль, перец
- 2-3 ст.л. муки
- раст. масло для жарки

Приготовление:

Картофель очистить, помыть, обсушить, натереть картофель на крупной терке, на мелкой терке сыр, натереть или мелко нарубить лук, раздавить чеснок, добавить соль, перец и яйца. Всё хорошо перемешать, добавить муку по мере надобности(чтобы не было воды), ещё раз всё хорошо перемешать.

Хорошо разогреть сковороду, добавить масло, ложкой выложить картофельную массу, убавить огонь, обжаривать уже на средем огне до золотисто-коричневого цвета. Перевернуть, через минуту накрыть крышкой, обжаривать так же до золотисто-коричневого цвета.

1.
1 (604x403, 240Kb)

2.
2 (604x403, 197Kb)

3.
3 (604x403, 212Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

КУРАБЬЕ ТУРЕЦКОЕ 🍪

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:58 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● сл. масло - 110 г (комнатной t)
● крахмал кукурузный - 1 ст (150 г)
● мука - 1 ст (150 г)
● сах. пудра - 0,5 ст.
● яйцо - 1 шт
● ванилин - 1 п. (1 ст.л.)
● соль - 0,5 ч.л. (я не добавляла)

кроме того:
● мармелад - 1 ст.л.
● шоколад - 80 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Масло комнатной температуры положить в миску. Взбить миксером. Добавить сахарную пудру. Взбить (будет комочками). Добавить яйцо. Взбить. Добавить ванильный сахар, соль (соль я не добавляла). Добавить кукурузный крахмал. Взбить до однородности. Добавить муку. Замесить тесто руками. Тесто получается красивое и очень приятное в применении. Тесто завернуть в пищевую пленку и положить отдохнуть в холодильник на пол часа. Через пол часа достать тесто. Отщипнуть от теста кусочки. Скатать шарики. Затем шарик придать овальную форму. Немного расплющить. Вилкой придавить один край. Таким образом сделать из всего теста. Положить печенье на противень, застеленный бумагой.

Печь при 180 С 10 минут. Сверху может и не видно, что оно готовы, а снизу подрумянено - значит, готовы. Они должны быть светлые. У меня получилось 54 половинки. По рецепту нужен мармелад. Не знаю, что за мармелад. Может она его растопила. Но я взяла айвовое варенье и измельчила его в блендере. Оно густое, не растекается, с кислинкой - то, что надо. Можно использовать любое повидло. На одну половинку положим начинку. Накроем второй половинкой. Шоколад растопить на водяной бане. Окунаем половинку печенья в шоколад (ту, которая без полосок). Выкладываем на бумагу, ждем пока застынет. Печенье получается очень красивое, как магазинное! Кислинка очень кстати. Но можно и без начинки и шоколада, тоже вкусно!

1.
1 (560x560, 215Kb)

2.
2 (604x402, 252Kb)

3.
3 (604x402, 220Kb)

4.
4 (604x402, 185Kb)

5.
5 (604x402, 185Kb)

6.
6 (604x402, 209Kb)

7.
7 (604x402, 207Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Печенье, рогалики, кексы
Кондитерская

Венгерский ореховый пирог с яблоками

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:55 + в цитатник
Ингредиенты:
-Мука пшеничная — 1, 5 стакана
-Масло сливочное — 100 г
-Яйцо куриное — 1 шт.
-Сахар — 180 г
-Ванильный сахар — 10 г
-Разрыхлитель — 1 ч. л.
-Яблоко — 3-4 шт.
-Грецкие орехи рубленные — 0.5 стакана
-Кардамон — по вкусу
-Корица молотая — щепотка
-Вода холодная — 1 ст. л.

Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты для такого простого, но очень вкусного пирога.
2. Яйцо растереть с 80 г сахара, 1 ст. л. холодной воды и маслом.
3. Добавить муку с разрыхлителем и замесить эластичное тесто, распределить по форме.
4. Тесто в форме поставить в разогретую духовку до 190 градусов и выпекать до слегка золотистого цвета. Тем временем приготовить начинку — яблоки натереть, добавить к ним порубленный орех, оставшийся сахар, ванильный сахар и специи по желанию, перемешать.
5. Затем достать тесто из духовки и распределить по нему начинку, поставить назад в духовку и выпекать до готовности, около 20–25 минут.
Приятного аппетита!

1.
ZFSyblcDxDY (604x355, 203Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без

Без заголовка

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:53 + в цитатник
Воздушный сникерс

Это очень вкусный торт, он прямо тает во рту!

Ингредиенты:
- 6 желтков взбить с 1.5 стаканами сахара
- 250 г мягкого маргарина
- 1 столовая ложка майонеза
- 1 чайная ложка соды, гашенной лимонным соком
- ваниль
- 3 стакана муки

Приготовление:
1. Замесить мягкое тесто. Разделить на 3 шара и на полчаса в холодильник.
2. В это время готовим белковую массу:
6 белков взбиваем до крепкой пены, постепенно добавляем 2 стакана сахара.
3. Берем 1 часть нашего теста, руками распределяем на противень, наносим 1/3 часть белковой массы, "надёргиваем" ложкой и печем при низкой температуре.
4. Так же поступаем с остальным тестом. Должно получиться 3 коржа.
5. Крем: 200 г масла взбиваем с банкой варёной сгущенки. Половину крема мажем на первый корж, посыпаем столовой ложкой рубленых орехов.
6. Так же со вторым коржом.
На 3 корж наносим хаотично глазурь и посыпаем орешками. Лучше, если тортик постоит ночку (если выживет).

1.
pYaZGgsqYw4 (500x350, 175Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Торты

Ватрушка

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:52 + в цитатник
Вам потребуется:

Творог 500 гр
Кефир 1/2 ст.
Сметана 1/2 ст.
Мука пшеничная 5 ст.
Яйцо куриное 3 шт.
Масло сливочное 100 гр.
Сахар 6 ст. л.
Дрожжи сухие 3 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.
Масло растительное 3 ст. л.

Как готовить:

Этап 1.
Кефир и сметану можно заменить молоком. Тогда тесто при вымешивании возьмёт больше муки.

Этап 2.
Для начала нам нужны тёпленькие кефир и сметанка. Смешиваем, разогреваем их и добавляем дрожжи, сахар, две столовые ложки муки. Размешиваем. Пусть постоит до образования пузырьков.

Этап 3.
Тесто солим, добавляем следующие ингредиенты: растопленное сливочное масло, яйца, растительное масло. Перемешиваем.

Этап 4.
Муку просеиваем. Добавляем по стакану, пока тесто не загустеет. После этого месим на столе 15 минут. Возвращаем в миску, накрываем, ставим в тёплое место на 2 часа. Я для этого включаю духовку на маленькую мощность и держу его внутри. Так тёплое место гарантировано.

Этап 5.
Начнём лепить ватрушки. Сухими руками отрываем от теста небольшие куски. Катаем из них шарики. С помощью стакана сделаем углубления.

Этап 6.
Выкладываем творог и равняем. Стараюсь, чтобы в ватрушку поместилось как можно больше творога. Так мне удаётся накормить им своих деток. Маленькие ещё – не понимают, что он полезен.

Этап 7.
Нагреваем духовочку до 180 градусов. Противень застилаем пергаментом. У меня на одном поместилось 9 ватрушек, остальные разместила на другом противне. Готовим 20-25 минут. Не бойтесь, что тесто не пропечётся, главное, его не пересушить. Через 15 минут я достаю противень и быстро смазываю тесто ватрушек желтком. Без него оно так красиво выглядеть не будет.

Приятного аппетита!

1.
zYuSjn_jIs4 (604x403, 268Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Сладкие пироги с начинкой и без

Без заголовка

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:51 + в цитатник
Соль и головная боль.

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяю, вы не пожалеете. Марлевую повязку, пропитанную солевым раствором, можно держать до 15 часов.

1.
e-oq6etA9So (604x439, 179Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Палантин Michaela

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:50 + в цитатник


1.
1 (604x453, 403Kb)

2.
2 (500x458, 439Kb)

3.
3 (600x583, 424Kb)

4.
4 (604x317, 142Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Шапочки, шарфы, шали



Процитировано 1 раз

Шакшука

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:49 + в цитатник
Шакшука - идеальный вариант для сытного завтрака. Это блюдо довольно распространено в Израиле, Марокко и Тунисе. По сути, это яйца, запеченные в томатном соусе с овощами. Самый простой, базовый набор - это томаты, лук, острый перец и специи. Но готовить можно и с другими овощами - например, сладким перцем, кабачком.

Ингредиенты на 1 порцию:
1 небольшая луковица
1/2 среднего сладкого перца
1 маленький острый перчик
2 зубчика чеснока
1/2 ч.л. молотой зиры
200 г томатов в собственном соку
соль и сахар по вкусу
1 ч.л. белого винного или яблочного уксуса
3 яйца

Приготовление:
1. Мелко рубим лук. Перец нарезаем соломкой. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и перец, жарим, помешивая, 5 минут.
2. Добавляем мелко нарубленные острый перец и чеснок, а также зиру. Жарим еще 1 минуту. Добавляем размятые томаты вместе с соком. Тушим без крышки около 5 минут. Добавляем уксус, а также соль и сахар по вкусу.
3. Вбиваем в сковороду яйца.
4. Готовим на маленьком огне, пока белок полностью не схватится - это займет 10-15 минут. Как вариант, можно отправить сковороду в разогретую до 200 градусов духовку.
Подаем с хлебом, лавашем или питой.

1.
zo11U6RyyGM (560x449, 310Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Вторые блюда

Отделка вязанных изделий

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:35 + в цитатник
Интересный способ сделать вязаную косичку для отделки.

Интересная отделка и вполне симпатичная. Такую вязаную косичку можно использовать для декора любых вязаных вещей.

1.
2 (588x600, 175Kb)

2.
3 (604x387, 153Kb)

3.
4 (604x385, 179Kb)

4.
5 (604x381, 158Kb)
Рубрики:  Детские вещички спицами и крючком/Кофточки, жакетки, свитерки
Вязание спицами/NB + узоры спицами

салат «Французский»

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:33 + в цитатник
Ингредиенты:

Яблоко — 2 шт.
Яйцо — 4 шт.
Морковь — 2 шт.
Майонез — по вкусу
Лук — по вкусу
Сыр — по вкусу

Приготовление:

1 слой - ошпаренный лук, майонез.
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом.
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом.
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез.
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.

Приятного аппетита!

1.
1 (604x453, 208Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Сочники из детства

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:30 + в цитатник
Ингредиенты:

Сливочное масло (размягченное) 70 гр.
Сметана 4 ст.л.
Мука 2-2,5 ст.
Сахар ½ ст.
Соль щепотка
Яйцо 1 шт.
Сода ¼ ч.л.

Для начинки:
Творог или творожная масса 170 гр.
Сахар 2 ст.л.
Сметана 1 ст.л.
Яичный белок 1 шт.
Мука 1 ст.л.
Яичный желток 1 шт

Смешать сметану, сахар и соль, тщательно перемешать, добавить яйцо и взбить миксером.Размягченное сливочное масло соединить со сметанно-яичной массой.

Добавить просеянную муку и замесить тесто. При необходимости добавить еще немного муки.

Тесто раскатать в пласт толщиной 7-8 мм.

Вырезать кругляшки, диаметром около 10-12 см

Начинка: белок взбить с сахаром, добавить перетертый творог, сметану и муку. На половинку теста положить чайную ложку творожной начинки, половинки соединить так, чтобы она была видна.

Выложить на бумагу для выпечки, смазанную маслом. Вот такая вот гвардия сочников получилась!

1.
1 (604x402, 179Kb)

2.
2 (320x480, 86Kb)

3.
3 (320x480, 99Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Печенье, рогалики, кексы
Кондитерская

Крещение Господне

Понедельник, 18 Января 2016 г. 13:17 + в цитатник
В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих праздников – Крещение Господне, называемый также Богоявление.

КОГДА НАБИРАТЬ ВОДУ?

Итак, если вас замучили недуги, запаситесь целебной крещенской водой. Эта вода, набранная в ночь с 18-го на 19 января, с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут или чуть позже, испокон века считалась чудотворной. В это время «открывается небо» и молитва, обращенная к Богу, будет услышана.

Наши бабушки и дедушки использовали ее для лечения, очищения, изгнания злых духов и дурных мыслей, брызгали 8 лицо человеку или по углам дома.

Хотите проверить? Это нетрудно. Только постарайтесь все точно сделать по правилам, бережно хранимым в народной памяти.

ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ЗВЕЗДЫ

В сочельник, 18 января, нельзя ничего есть до появления в небе первых звезд. Пейте только чистую воду, старайтесь провести весь день тихо и спокойно, не раздражаясь, не вступая в конфликты, наведите чистоту и порядок в доме. Вече­ром, после первой звезды, можно и поужинать. Подготовьте стеклянную посуду с крышками, например 3-литровые банки или бутылки. Тщательно простерилизуйте их.

После 0 часов 10 минут наполните эту посуду водой из колодца, родника или другого чистого источника. Можно и просто из-под крана. Желательно про­пустить ее через очистительный фильтр, но это не обязательное условие. Наберите не менее 3 литров и закройте банки крышками.

Хранить крещенскую воду лучше в темном прохладном месте. И если в дальнейшем по каким-то причинам вы захотите вылить эту воду, то ни в коем случае не выливайте в унитаз или в раковину.

Разбавьте простой водой и уж тогда выливайте или полейте растения (кстати, замечено, что неразбавленная крещенская вода по-разному влияет на растения: одни расцветают, другие, наоборот, погибают Поэтому лучше не рисковать и действовать осмотрительно).

КАК ПРИНИМАТЬ ВАННУ?

В эту ночь облейтесь три раза кре­щенской водой или примите ванну. В период с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут наполните ванну холодной водой из-под крана. Перекрестите воду и себя по три раза, прочитайте молитву и стук­ните кулаком правой руки по груди три раза, чтобы вызвать вибрацию тела, гармонирующую с вибрациями воды.
Затем без вскрикиваний и шума сядьте в ванну и три раза окунитесь с головой, каждый раз ударяя по груди.

Молча выйдите из ванны (если искупаться в крещенской воде захочет еще кто-то из ваших домочадцев, набе­рите в ванну новую воду).

Сразу не вытирайтесь, пусть вода впитается в кожу. В это время проведите самомассаж или энергично постукивайте пальцами по всему телу от макушки до пяток. Затем наденьте теплую одежду, белье, носки, все новое и уже обязательно выстиранное и выглаженное. Выпейте травяной чай с медом.

«КИПИТ» ЛИ ВАША ВОДА?

Вас пугает холодная вода? Боитесь простуды? Туда разбавьте холодную кре­щенскую воду горячей до той темпера­туры, которую можете выдержать. Дети и пожилые люди могут принять теплую ванну не ночью, а днем, но воду все равно нужно набрать в период с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут.

Во время купания обратите внимание, как ведет себя вода в ванной. Если при погружении в нее вода будет «кипеть» или пойдут пузырьки, значит, процесс очищения идет очень активно, снимается сглаз, выходит негативная энергия.

СКОЛЬКО ХРАНИТЬ ВОДУ?

Крещенской водой, сохраняемой в стеклянной посуде, можно пользоваться в течение года и даже. Это очень сильная энергетическая вода, поэтому пить ее постоянно не рекомендуется. А вот принимать как лекарство, если вы нездоровы, добавлять в ванну (от одной чайной ложки до одного стакана на ванну), полоскать рот, умываться, сбрызгивать лицо, глаза, все тело - очень полезно.

Напоминаю: вытираться не нужно. Для очищения жилища брызгают крещенской водой по углам комнат, а затем небольшую часть воды наливают в стеклянный сосуд, не закрывая крышкой, и оставляют в помещении.

1.
image (503x411, 166Kb)
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

витаминные кремы

Понедельник, 18 Января 2016 г. 13:07 + в цитатник
При желании можно делать витаминные кремы для ухода за лицом и телом из самых простых и недорогих кремов. Есть очень простые рецепты, как витаминизировать обычный крем для лица. Хранить готовый домашний крем нужно в холодильнике.

Рецепт крема для лица с витамином В2

Основа: кремы «Люкс», «Восторг», «Детский» или «Янтарь» — 40 г

К этой основе добавьте: алоэ — 1 ампула, витамин В2 — 10 капель, оливковое масло — 20 капель, масло шиповника — 10 капель

Рецепт крема для лица с витамином С

Основа: кремы «Люкс», «Восток», «Детский» или «Янтарь» — 40 г

К этой основе добавьте: алоэ 1-2 г, витамин Е — 10 капель, витамин С — 10 капель

Крем для лица с витаминами А, D, E

Основа: крем «Ланолиновый» — 40 г или крем «Янтарь» — 40 г

К этой основе добавьте: витамины A, D, Е (масляный раствор) — 15 капель, оливковое масло — 40 капель, розовое масло — 5 капель.

Вместо оливкового масла можно использовать масло авокадо — оно имеет больший увлажняющий эффект или масло жожоба. Химический состав масла жожоба напоминает состав кожного сала.

1.
5-0-111 (600x471, 188Kb)

2.
Krem-Lyuks-227x300 (227x300, 30Kb)

3.
Krem-Svoboda (300x450, 82Kb)

4.
krem-svoboda-detskii-40g--416-b (600x600, 264Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Селедочка домашнего посола

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 13:56 + в цитатник
На 2 рыби:
250 мл воды кипяченой прохладной воды
гвоздика 3 шт
кориандр зерна 0,5 ч л
соль 1,5-2 ч л
сахар 0,5 ч л
лавр лист 2 шт
перец черн горошек 6 шт
В воде растворить соль и сахар. Рыбу почистить, порезать кусочками, сложить в ёмкость, посыпать специями и залить водой. Убрать в холодильник на 1,5-2 суток.
Подавать с луком и раст маслом.
Приятного аппетита!

1.
image (604x332, 180Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Рыба и морепродукты

15 простых правил

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:54 + в цитатник
15 простых правил для быстрого прорыва в жизни: (просматривайте этот список иногда)

1. Не смотрите телевизор. Никогда.

2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться!

4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно.

5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими.

6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут.

8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще, господа.

9. Умейте признавать свои ошибки.

10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.

11. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.

12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".

13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...

14. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

15. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:53 + в цитатник
20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

4. Закон зародышей

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.

5. Лучше недо-, чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

6. Закон общей упряжки

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

7. Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

8. Закон ложности идеальных условий

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

9. Закон предложения

Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали. Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

10. Закон однажды налаженного

Однажды налаженное отлично работает!

11. Закон компенсации

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг… Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил. Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

12. Закон влияния

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другой – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

13. Закон креста

Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.

14. Закон полярной реакции на талант

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

15. Закон «Не твои люди»

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

16. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.

17. Закон привязки мыслей к ближнему

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

18. Закон неизбежности потерь

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

19. Закон половинок

Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат. Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.

20. Закон правильных поступков

Если человек поступает правильно, то его дела идут с каждым днём всё лучше и лучше
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Мини - салатики

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:52 + в цитатник
Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).

2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко

4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.

5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана)

1.
Vgfp1NmQ-eA (604x359, 171Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:51 + в цитатник
30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ:

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Крахмал против морщин

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:44 + в цитатник
Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ)

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:44 + в цитатник
10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ)

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.

8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:43 + в цитатник
26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей

Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:

Ваша сила – в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше гармонию с самим собой.
Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать. Обязательно – с любовью и благодарностью.
Пришла негативная установка – отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами и переключите внимание на что-то более интересное.
Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет различные сигналы. Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели – то попробуйте поискать причины в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность. Избавляясь от них, вы сами не замечаете, как лечитесь.
Любовь – это чудесно. Но помните известную цитату Оскара Уайльда «Отношения с собой – роман на всю жизнь». Поверьте, этим отношениям нужно уделять куда больше внимания, чем амурным переживаниям из-за кого-либо, ведь все они, по сути, преходящи. Любите себя и своего внутреннего ребенка, цените своего внутреннего взрослого.
Не ждите, пока станете совершенным. Идеал – не цель, а стремление к ней. Любите себя таким, какой вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая.
Пожалуйста, забудьте о самокритике. Наоборот старайтесь любить и принимать себя таким, какой вы есть. Возможно, вы не знали, но люди, которые не умеют испытывать любовь к себе, не только не умеют притягивать к себе положительные перемены, но и не умеют сопереживать другим.
Наш мир – не бескрайняя пустыня. Здесь достаточно всего. И вселенная только ждет, чтобы вы познакомились с ее богатствами. Как только вы поверите, что здесь для вас достаточно всего – денег, возможностей, счастья, любви – вы получите это все и многое еще из того, о чем всегда мечтали.
Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и только воссоздаем ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.
Старайтесь вкладывать свою любовь во все, что вы делаете.
Заниматься сравнением себя с другими – пустое и неблагодарное занятие. Это только мешает развиваться и быть счастливым.
Если вас пугают перемены – представьте, что вы наводите порядок дома. Сначала одно, потом другое и вот уже везде чисто.
Любые наши отношения с миром отражают наше восприятие себя. Если вы не любите себя и постоянно чувствуете вину – вселенная не замедлит подбросить вам поводов для огорчений и недовольства.
Что значит любить себя? Это значит праздновать сам факт своего присутствия на этой земле. Когда вы благодарны себе только за то, что вы есть, этого достаточно, чтобы и мир любил вас.
Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми.
Прошлое ушло насовсем. Смиритесь с этим фактом. Единственное, что вы можете сделать – изменить свои мысли о нем. Кстати, очень глупо корить себя за то, что вы кого-то обидели или кто-то задел вас давным-давно.
Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему. Дорога к ней всегда лежит через прощение. Прощение избавляет от обиды и вины.
Любовь не бывает вне человека. Она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
Если видеть в проблеме возможность меняться, а в кризисе – потенциал для роста, то вы никогда не будете застигнуты обстоятельствами врасплох.
Вы не измените другого человека, пока не изменитесь сами.
Примите в себе то, что раньше отвергали. Примите то, что кажется глупым и смешным. Перестаньте стыдиться и комплексовать.
Вместе с любовью к себе культивируйте самоуважение.
Что такое любовь к себе? Это определить цель жизни и найти себе дело по душе.
Не стоит пытаться исправить проблему. Лучше изменить свои мысли. И проблема удивительным образом исправит сама себя.
Рубрики:  Здоровье, советы. Тело и душа

Салат "Парижель"

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:41 + в цитатник
Салат "Парижель"

Ингредиенты:
- 1 огурец (снять шкурку)
- 1 помидор
- 1 сладкий перец
- 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
- копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
- 1 столовая ложка майонеза
- соль, перец по вкусу
- укроп

Приготовление:
1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
2. Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
3. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
4. Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать.
5. Вкусный свежий салатик!

1.
ZlE-KbPwuNk (604x373, 223Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Закуски и Салаты

Антивозрастной крем для лица

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:46 + в цитатник
Антивозрастной крем для лица ручной работы


Для крема понадобится основа.
Ею могут быть такие кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс». Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду. Затем добавьте:
– 1 ч. ложку оливкового масла;
– 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ;
– 5–6 капель витамина А;
– 5–6 капель витамина Е;
– 1 чайную ложку коньяка или Бальзама Биттнера;
– 5–6 капель сока лимона;
– 2–3 капли ароматического масла (фиалки или другого).

Все ингредиенты хорошо размешайте деревянной палочкой. Немного крема отложите в маленькую баночку – используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Важное дополнение! Для приготовления крема подходит только полнолуние. Витамины и ароматическое масло продаются в аптеке.

Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!

1.
1 (400x400, 100Kb)

2.
2 (264x500, 80Kb)

3.
3 (328x288, 69Kb)

4.
4 (604x604, 151Kb)

5.
5 (453x604, 137Kb)

6.
6 (300x300, 62Kb)

7.
7 (507x600, 153Kb)

8.
8 (370x600, 113Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Полисорб МП - маска для лица

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 10:33 + в цитатник
Сорбция применяется в косметологии для очищения лица. И некоторые салоны красоты используют сорбенты, такие как Полисорб.


Очищение кожи лица является крайне важной процедурой, которая позволяет поддержать молодость и эластичность наружного покрова. Любая чистка кожи лица должна включать в себя две составляющие: глубокое очищение, омоложение. Полисорб подходит под эти требования.

Полисорб состоит из природного кремния. В отличие от глины, природный кремний обращается с кожей очень нежно, не выводит полезных компонентов, а убирает только вредные вещества.


Маска из Полисорба делается легко: порошок разводится с водой до густоты жидкой сметаны, маска наносится на чистую кожу лица и зону декольте. Частички Полисорба будут подсыхать и впитывать жиры, кожа подтягивается, тонизируется, избавляясь от мелких морщинок и темных точек на носу.

Маска может немного пощипывать, но это нормально. Это значит, что процесс очищения идет. Это маленькие частички кремния впитывают в себя вредные вещества. Маска из полисорба не только очищает кожу от токсинов, но и омолаживает кожу лица. Подобную маску так же рекомендуется делать людям для профилактики угревой сыпи.


Полисорб наносится легко. Время ожидания 5-15 минут, пока полностью не подсохнет. Если кожа сухая, то лучше подержать поменьше, если жирная – подольше.

Затем, смыть теплой водой и рекомендуется нанести питательный крем. Достаточно проводить лечебные курсы с Полисорбом 1 – 2 раза в неделю, если кожа сухая, и хоть каждый день для жирного типа кожи. Положительный результат заметен с первого применения. Регулярное проведение таких очистительных процедур помогает выглядеть моложе, кожа становится ровной и красивой.



Кроме маски, для идеального эффекта, врачи косметологи-дерматологи советуют комплексно подходить к процессу очищения лица. Необходимо делать не только маски, для желанного эффекта требуется полное очищение. Так как внутренняя интоксикация организма – обычное явление для современного человека.Из-за неправильного питания, быстрого темпа жизни, который приводит к стрессу, кожа ухудшается. Поэтому надо регулярно очищать кишечник, его состояние напрямую зависит на цвет и структуру кожи.


Для этой цели врачи также советуют применять Полисорб. Все токсичные вещества проходят через пищеварительную систему, где большая часть из них всасывается и с кровью разносится к органам. А препарат на основе природного кремния выявляет болезнетворные микробы, связывает их в комплексы и выводит из организма.


Для полноценной очистки требуется принимать сорбент курсом 10-14 дней. Необходимо пропивать по 3 грамма (столовая ложка с горкой) 3 раза в день через 1,5 часа после приема пищи. Полисорб можно употреблять подросткам в разные этапы гормональных всплесков. Ведь он не имеет абсолютных противопоказаний. После применения сорбента с каждым курсом наблюдается меньше высыпаний.

Итак, привести себя в порядок в домашних условиях с помощью подручных продуктов и аптечных средств, которые не разорят ваш кошелек - реально! И при этом Вы точно будете знать содержание маски. Дома проводить косметические процедуры намного приятнее: можно включить любимую музыку и расслабиться.

Если хотя бы раз в неделю делать маски и очищение для лица, то уже через месяц можно будет ощутить эффект. И необязательно тратить время и средства на салоны красоты. Маски, которые Вы сделаете дома – ничем не хуже, а порой даже полезнее, так как делаются из натуральных ингредиентов.

1.
1384770706218 (300x163, 62Kb)
Рубрики:  Косметические процедуры, маски, кремы

Кукурузная абхазская сладость (основа чурчхелы)

Пятница, 15 Января 2016 г. 11:22 + в цитатник
На 1л виноградного сока (можно вишневого, гранатового) - 1 стакан с горкой кукурузной муки (просеять).
Сок нагреть, но не кипятить. Ввести в сок, помешивая, муку (как-будто варите кисель). Пусть загустеет, не прекращаем помешивать минут пять. Добавить грецкие орехи или фундук.
Тарелку смазать водой. Вылить в нее кашу, остудить. А можно на основе этой каши сделать чурчхелу.
Нить сложить в 4 сложения, нанизать с помощью иглы очищенные половинки грецких орехов или фундук. Окунуть орехи в кукурузную массу, дать стечь, подвесив. Остудить. Можно обычный тремпель для одежды применить. Обязательно поставьте под стекающую чурчхелу противень или постелите пекарскую бумагу.
Ждем, пока чурчхела перестанет капать. (можно перевесить ее в другое место, для просушки). Через пять дней чурчхела готова. Заверните ее в льняное полотенце и через 2-3 месяца можно снимать пробу. На чурчхеле выступит сахар, что свидетельствует о ее полном созревании.

1.
470142 (466x700, 372Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Десерты и сладости

Квадратики для перекуса

Понедельник, 11 Января 2016 г. 13:25 + в цитатник
Квадратики для перекуса.

Ингредиенты :
Овсяные хлопья 250 гр,
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка,
цедра 1 апельсина,
курага 200-300 гр,
корица 2 ч. ложки,
какао 50 гр.,
немного любимых орешков по вкусу.

Приготовление :
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета.
* Курагу лучше предварительно замочить.
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками.
* Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао
при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода).

1.
dn2g_A0q4S8 (600x388, 241Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Десерты и сладости

ШТОЛЛЕН - ВКУСНЫЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:55 + в цитатник
Печь штолен принято за 3-4 недели до Рождества и хранить в прохладном месте 2-3 месяца, а то и больше. Вся хитрость этого пирога заключается в том, что чем дольше храниться этот пирог, тем вкуснее он становится (хотя и сразу после выпечки пирог очень вкусный;)!

Вам потребуется:

Для опары
100 мл цельного молока
25 г сухих активных дрожжей (я уменьшила до 12 г)
110 г хлеба мука

Для теста
150 г размягченного сливочного масла + немного для смазки миски
230 г муки для хлеба
45 г сахара
цедра ½ апельсина
цедра ½ лимона
1 ч.л. соли
мука на подпыл
225 г мягкого изюма
50 г целого миндаля
35 г цукатов апельсиновой корки
30 г орехов пекан (у меня грецкие)
30 г лесных орехов
1 яйцо+ 30 мл воды+ щепотка соли

Для отделки
55 г ванильного сахара
55 г сахарной пудры
115 г топленого сливочного масла

Как готовить:

1. Смешайте молоко и дрожжи с мукой. Накрыть полиэтиленовой пленкой и отставьте в теплое место, чтобы дать опаре подняться в течение 10 минут, или пока не удвоиться в объеме.

2. Слегка смажьте большую миску маслом. Отставьте.
Поместите размягченное сливочное масло в миску электрического миксера, оснащенного насадкой для смешивания. Взбить масло до мягкости и эластичности. Добавить опару с мукой, сахаром, апельсиновой и лимонной цедрой, сменить насадку (для теста) и смешивать примерно в течение 2 минут. добавить соль и продолжать замес теста еще в течение 4 минут. Тесто должно быть эластичным и мягким.

3. Переложите тесто в миску смазанную маслом и накройте пищевой пленкой. Уберите в теплое место на 20 минут.
Обомните тесто (слегка перемешайте его, чтобы выпустить образовавшийся воздух) и опять накройте миску пищевой пленкой. Еще раз уберите в теплое место на 20 минут.

4. Слегка подпылите мукой чистую рабочую поверхность.
Раскройте тесто и осторожно переложите его на рабочую поверхность. Обомните тесто. Добавьте изюм, миндаль, цукаты апельсиновой корки, орехи пекан, и лесные орехи и замесите их в тесто с руками. Несмотря на то, что руками тесто замешивать сложнее, но таким образом все орехи и цукаты сохранят свою целостность.

5. Когда фрукты и орехи будут хорошо вмешаны, разделить тесто на две половины. Оставьте отдохнуть 5 минут, прикрыв пищевой пленкой.
Руками разомните куски теста на лепешки около 15 от 25 см. Оставьте отдохнуть 5 минут, прикрыв пищевой пленкой.
Теперь сформируйте лепешки размером примерно 10 на 20 см (как бы подгребая тесто по краям).
Сложите один край к центру лепешки, затем второй край к центру лепешки, прижмите слегка. Сложите пополам, так чтоб свернутые концы оказались в середине. Открытые края защепнуть. Получится «небольшой «батончик». Со второй лепешкой поступить так же. Оставьте отдохнуть 5 минут, прикрыв пищевой пленкой.

6. Застелите противни пергаментом.
Формируем каждый штоллен по очереди. Берем один батончик, швом к себе и раскатываем в плоскую лепешку длинной примерно 20 см. надавить скалкой сформировав 2 борозды и 3 возвышения (2 по краям и 1 в центе).
Одним толстым краем накрываем возвышение, которое находится посредине. Получится лепешка сложенная пополам со смещением краев. Верхнюю часть лепешки отвернуть назад, формируя гребень характерный для штолленов.

Придать штоллену овальную форму.
Со вторым штолленом поступить также.
Оставьте на расстойку на 45 минут, прикрыв пищевой пленкой или влажным полотенцем.

7. Разогреть духовку до 175 °C.
Яйцо смешать с водой и солью. Смазать штоллены «яичной водой».
Выпекать около 40 минут, или пока внутренняя температура будет 85 °С (если у вас есть возможность воспользоваться темрощупом).
Перенесите штоллены на решетку, чтобы они охладились немного. Осторожно снимите и выбросьте любые сожженные изюминки с внешней части штоленна.
Пока батоны еще теплые, смешайте ванильный сахар сахарную пудру. Смажьте кисточкой штоллены растопленным сливочным маслом. Затем обсыпать батоны сахарной пудрой и растереть ее, чтобы покрытие было равномерным.

8. Завернуть штоллены в пергаментную бумагу и хранить при комнатной температуре. Также их можно обернуть пищевой пленкой и заморозить на срок до 3 месяцев.

СОВЕТЫ:
Чтобы ускорить рост опары, используйте теплое молоко (36 °С).
Изюм не должен быть промыт, но он должен быть свежим и мягким.
Миндаль может быть не только целый, но и рубленный.
Могут быть использованы любые сочетания орехов такого же объема.
Цукаты апельсиновой корки следует нарезать на кусочки размером с изюм.
При формировании окончательных батонов, удалить выступающей фрукты и орехи с поверхности теста и уложить их внутрь.
Теплые, выпеченные буханки очень хрупкие, поэтому работать с ними с большой осторожностью.
Растопленное масло для покрытия добавляет аромат и влагу и помогает запечатать Stollen , сохраняя его свежим в течение длительного периода времени.

Приятного чаепития!

1.
1 (600x300, 119Kb)

2.
2 (600x600, 251Kb)

3.
3 (600x600, 365Kb)

4.
4 (600x600, 348Kb)

5.
5 (600x600, 330Kb)

6.
6 (600x400, 188Kb)
Рубрики:  Кулинарный блок/Печенье, рогалики, кексы
Кондитерская


Поиск сообщений в Ms_eL
Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1 Календарь