Безрукавка |
|
Безрукавка спицами |
|
Солянка - 30 рецептов с фото |
|
Комплекс упражнений для гибкости спины |

Этот не сложный, но эффективный комплекс упражнений для гибкости спины выполняется лежа на полу. Вы можете поделывать дома ежедневно, поможет вам распрощаться со скованностью в суставах, сделает ваш позвоночник более гибким, и у вас появиться радость движений.
Он поможет вам при остеохондрозе позвоночника. Выполнять можно его в любое удобное вам время, но не на полный желудок, после еды должно пройти не менее часа.
На пол перед занятием нужно постелить коврик или махровое полотенце. В комнате должно быть тепло, на ногах должны быть одеты спортивные штаны, закрывающие колени.
|
Связанный на спицах ажурный пуловер из мохера |


Размер: 46.
Вам потребуется:
Техника выполнения: вязание спицами.
Резинка: 2 лицевые, 2 изнаночные.
Плотность вязания: 23 п. х 38 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 83 п. и вязать 2 см резинкой, при этом в последнем изнаночном ряду равномерно прибавить 18 п. скрещенными из протяжек (= 101 п.). Продолжить узором по схеме 18. На высоте 40 см от начала для пройм закрыть с обеих сторон по 3 п. и далее в каждом 2-м ряду 1 раз по 2 п. и 1 раз по 1 п. (= 89 п.). На высоте 60 см от начала для выреза горловины закрыть 23 средние петли и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз 5 п., 1 раз 3 п. и 1 раз 1 п. Одновременно для скоса плеча закрыть с внешней стороны 3 раза по 8 п.
Перед: аналогично спинке, но для выреза горловины на высоте 55 см от начала закрыть 19 средних петель и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз 3 п., 2 раза по 2 п. и 4 раза по 1 п. На высоте 60 см от начала для скоса плеча закрыть с внешней стороны 3 раза по 8 п.
Рукав: набрать 46 п. и вязать 2 см резинкой, продолжить в следующем порядке: кром., 3 лиц., 1 изн., 4 раза повторить узор по схеме 18, 1 из., 3 лиц., кром. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон по 1 п. в каждом 10-м ряду 12 раз и в каждом 12-м ряду 3 раза (= 76 п.). Прибавляемые петли вводить в узор. На высоте 46 см от начала для оката закрыть с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., в каждом 4-м ряду 12 раз по 1 п., в каждом 2-м ряду 2 раза по 1 п., 2 раза по 3 п. На высоте 62 см от начала закрыть все петли. Второй рукав выполнить аналогично.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для бейки по краю выреза горловины с изнаночной стороны на круговые спицы набрать 110 п. и связать 5 см резинкой и 2 ряда лицевой гладью. Бейку сложить пополам на лицевую сторону и прикеттлевать. Выполнить боковые швы, швы рукавов.
|
Узор спицами |
|
Яично-уксусная мазь для здоровых пяточек |
Отличное домашнее средство от яблочных шпор и гладкости кожи. Яично-уксусная мазь для здоровых пяточек проста в приготовлении и эффективна в применении.

|
Средство от головной боли (для укрепления стенок сосудов) |

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.
Простое, но эффективное средство от головной боли и для укрепления стенок сосудов
|
ЯРКИЙ ПЛЕД ИЗ НИТОК ВСЕВОЗМОЖНЫХ ЦВЕТОВ |
|
Интересный шарф |
|
Очаровательная обезьянка - символ 2016 года. |

|
Раз мартышка, два мартышка,..., сто? |

|
Обезьянка крючком. |
Эта игрушка необычная: хвостик у нее мы сделаем на проволочном каркасе, чтобы он держал форму. Нельзя сказать, что связать эту обезьянку очень просто. При вязании головы и ножек могут возникнуть некоторые трудности. Но главное – не отчаиваться и пробовать. Все обязательно получится, если поставить перед собой цель.
|
Обезьянка-малышка крючком. |

|
Маленькая обезьянка. |

|
Мартышка. |

|
Обезьянка Миник. |
|
Обезьянки "Радужная компания". |

|
Вяжем мишку крючком. |

|
Свердловская слойка из прошлого, делается очень просто. |
|