Этот напиток моментально топит жир!



Девчонки, я в ШОКЕ!
Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;)

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.

Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови.

cлова и фото автора

источник





я тоже хочу музыкальную елку

Эффективное упражнение от носогубных складок

Носогубные складки, они же морщины скорби, появляются после 35 лет практически у всех и очень старят лицо. Особенно выраженными они бывают у обладателей так называемых «нервных лиц» – у людей, которые открыто выражают все свои радости и горести.Это не очень приятная новость.
А приятная новость заключается в том, что зачастую достаточно просто избавиться от носогубных складок, чтобы выглядеть свежее на 5-10 лет!
Читать далее

Бохо для тех, кому за 40...

 

Полностью переработано 24.12.2014 г

Читать далее...

Бохо для тех, кому за 40...

 

Полностью переработано 24.12.2014 г

Читать далее...

Если ты плохо знаешь математику — это не твоя вина, тебя просто не научили в школе этим математическим трюкам.

 

Летний топ кораллового цвета.

Летний топ.


Читать далее


Каждый год в Крым заезжает и отдыхает значительное количество туристов из Украины, а кроме того из примыкающих государств Европы. Зона курортов здесь деловито совершенствуется, за небольшой период времени сооружено немало баз туризма, гостиниц, санаториев и пансионатов. Отдых в Крыму - это невероятные впечатления и отличные воспоминания. Если вы ещё не были в Крыму – вы многое потеряли. А кто хоть раз побывал в этих местах и приезжает в Крым ради того, чтобы позагорать на солнце и покупаться в море – уже никогда не поедет в другое место.

Роза

Как фотографировать цветы?

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого! Ингредиенты: Творог – 500 г. Яйца – 5 шт. Масло сливочное или маргарин – 50 г. Изюм – по вкусу. Цедра – с одного лимона. Манка – 1 ст. ложка с горочкой. Сахар – 100 г. Сметана – 50 г. Приготовление: Желтки отделить от белков, добавить 50г сахара, взбить миксером. Добавить размягченное масло, изюм и лимонную цедру, манку - перемешать, добавить творог и снова взбить. Чем более мелкозернистый будет творог, тем нежнее получится запеканка. Домашний творог можно 2 раза пропустить через мясорубку или взбить блендером. В этот раз я не занималась этими изысками, результат видно на фото. Но иногда я все же обхожусь посредством мясорубки.. Теперь необходимо взбить белку в крепкую пену, постепенно добавляя оставшийся сахар. Соединить с творожной массой. Ни в коем случае не взбивать, а аккуратно перемешать лопаткой или деревянной ложкой. Ну, если уж совсем не хочется возиться, то можно воспользоваться миксерными мешалками на малой скорости. Венчики лучше отложить в сторону до лучших времен. Таким образов пузырьки, составляющие белковую пену – сохранятся в максимальном количестве и поднимут все творожную масса до высоты вкуснейшего кулинарного шедевра. Форму для запекания смазать маслом, можно присыпать манкой, вылить тесто и сверху помазать сметаной. В зависимости от творога, консистенция может получаться разной. Если она достаточно густая, сметану просто можно размазать ложкой по поверхности запеканки. Или нарисовать какой-нибудь узор, выдавливая сметану из пакетика со срезанным носиком. Выпекать при температуре 160 градусов, пока запеканка не зарумянится. Еще учтите, что она сильно поднимается во время выпекания, форму нужно взять поглубже.

 

Вкусный молочный десерт вместо пломбира!

Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

Молочный десерт вместо мороженого

Знакомьтесь - турецкое игольное кружево,урок 1

Девочки,я хочу вас познакомить с турецким кружевом.,или как называют его у нас - игольное кружево.Для изготовления кружев ойя нужны только нитки и иголка. Кропотливый труд порождает нежнейшие переплетения и вязь узоров, образующих цветы или кружево.

Прикладной характер использования кружева - одна из привлекательных сторон этого вида рукоделия, таким кружевом украшают платки, скатерти, салфетки. Сегодня в первом уроке  вы узнаете, что представляет собой техника игольного кружева. Вы можете использовать нитки DMC, это крученые нитки с легким блеском. Их легко соединять или разъединять, получая нити разной толщины. В продаже имеются нитки самых разных оттенков.Для первого ознакомления я покажу только фотографии этих  удивительных работ,а в дальнейшем буду выкладывать мастер-классы этого волшебства.

Читать далее...

Кружева с помощью иглы. Подборка статей.

 

Это почти забытое рукоделие. Такие тончайшие кружева невозможно ни связать крючком, ни сделать из зубчатой тесьмы. С ними могут сравниться лишь плетеные кружева. Изящно выглядят кружева из тончайших катушечных хлопчатобумажных или шелковых ниток. Ими можно украсить носовой платок, воротничок, манжеты.

Читать далее...

ППалестинское игольное кружево от Бурлаковой Фроси.

Источник: сообщество МАГИЯ РУКОДЕЛИЯ » Обсуждения (http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/2FE366B871830D7F.html)

Автор: Ольга Шелахонова,

Палестинское игольное кружево от Бурлаковой Фроси.

Читать далее...

Делаем кружева иголкой. Палестинское кружево. Продолжение.

Читать далее...

Котики



Начинаем с нижних лапок:
1ряд - 2 в.п., 6 СБН во вторую петлю от крючка.
2 - прибавка в каждую петлю. Провязать 6 рядов без изменений. Связать вторую лапку, соединить с первой.
9 - 10 вязать по кругу.
11 - сделать 4 прибавки ( сзади, спереди и две по бокам).
Связать 13 рядов без изменений.
25 - сделать 4 убавки.
26 - без изменений.
27 - 4 убавки.
28-29 - без изменений.
"Сшить" две стороны соединительными столбиками.

Верхние лапки: 2 в.п., 5 СБН во вторую петлю от крючка. Следующий ряд - 1 СБН, прибавка. Связать 4 ряда без изменений.

Хвостик: 5 в.п. соединить в кольцо, вязать СБН, примерно 14 рядов.

Вкуснейшие пирожки, которые просто готовить!

http://top.thepo.st/629115/Vkusneyshie-pirojki-kotoryie-prosto-gotovit

"Юбка-бомба" с турнюрным эффектом из коллекции дизайнера Lena Hoshek

 

 

И, что особенно радует, есть несколько вариантов, как ее носить на сайте   дизайнера Lena Hoshek.
    

Как я шила юбку Хошек 

Читать далее...

О нас любимых)









Читать далее...

Куриный суп с сырными шариками -с вкусными хитростями и нюансами


Казалось бы: обычный куриный суп с вермишелью. Но он не совсем обычный, а еще с сырными шариками.
Внешне напоминает суп с фрикадельками.
Сырные шарики можно делать разного размера, от этого будет зависеть их количество.
В зависимости от того, какие сухарики вы будете использовать для сырных шариков — ржаные или из белого хлеба, будет изменяться и привкус супа.
Но в любом случае он получается вкусным и выглядит очень аппетитно. Моя семья по достоинству оценила его насыщенный вкус и особый аромат.




Приготовьте и вы, не пожалеете.

Полезные батончики мюсли

Вы любите сладости? Я очень! Но, как человек склонный к лишнему весу, очень себя ограничиваю в них.
 
Много хорошего я слышала про батончики мюсли. К тому же они сейчас приобрели широкое распространение и их без труда можно найти в любом продуктовом магазине.

 
 
Выбор батончиков мюсли широкий – с черносливом, с изюмом, с медом, с курагой. Но в основе любых из них – злаковые хлопья. Злаки богаты витаминами группы В, белками, макро и микроэлементами.
 
Но настолько ли они натуральные, как о них говорят? Я не уверенна, поэтому такие вещи стараюсь изготавливать самостоятельно.

Если вы тоже стараетесь следить за фигурой и не употребляете в пищу калорийных продуктов — этот рецепт для вас. Питательные протеиновые батончики содержат целую массу витаминов и очень полезны для здоровья. А в их содержании вы не найдете ни сиропа, ни сахара.

Чтобы приготовить такие батончики вам понадобятся:
 
— овсяные хлопья 120 грамм
 
— кунжут 100 грамм
 
— банан 1 штука
 
— груша 1 штука
 
— чернослив 120 грамм
 
— курага 120 грамм
 
— лимон  ½ штуки
 
— мед ½ столовой ложки (но можно и без него)


 
 
Рецепт

Читать далее...

Орехово-злаковое печенье (без выпечки)

Читать далее...

Вкуснейшее тесто для пельменей.

Никто не сможет отказаться от домашних пельменей, да ещё и на вкусном тесте.Вот этот рецепт вкуснейшего теста для пельменей возьмите себе на заметочку. Оно очень вкусное.

Итак, готовим:

В стакан (на 250 мл) разбиваем яйцо, добавляем 1/2 ч.л.соли и доливаем молоко (или пополам со сметаной) до 3/4 объема стакана. Таким образом, смесь заполняет стакан не до краев.
Далее вымешиваем тщательно с мукой по-круче.
Даем полежать тесту при комнатной температуре.
Но,чтобы тесто не заветрилось, завернуть его  в пакет.

xaa.su/Yyc

 

находки от Шрека Лесного

Джинсово-рукодельный мир.Сумки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

2.







6.


7.


8.


9.


10.

2.


3.


4.


5.


6.




9.





12.


13.


14.


15.


16.


17.

Вязаные сумочки. Бродилка по дневникам №6

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

 

Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - 80 сумочек крючком со схемами и описаниями
Часть 2 - Вязаные сумки. Бродилка по дневникам №1.
...
Часть 5 - Вязаные сумочки. Бродилка по дневникам №4
Часть 6 - Вязаные сумочки. Бродилка по дневникам №5
Часть 7 - Вязаные сумочки. Бродилка по дневникам №6
Часть 8 - Вязаные сумочки. Бродилка по дневникам №7

Сумки+выкройка( 2 часть)

Сумки+выкройка( 2 часть)

Дуплет 2014

Дуплет №155	Дуплет №156	Дуплет №157	Дуплет №158
Дуплет №159	Дуплет №160	Дуплет №161	Дуплет №162
Дуплет №163	Дуплет №164	Дуплет №165	Дуплет №166

Дуплет 2013

Дуплет 2012

Дуплет 2011

Дуплет 2010

Дуплет. Спецвыпуск: Ирландские кружева.

Дуплет. Спецвыпуск: Ленточные кружева.

Дуплет. Спецвыпуск: Брюггские кружева.

Купить журналы "Дуплет"

Джинсовые переделки

 

Джинсовые переделки

или Как правильно разрезать джинсы, чтобы сшить из них юбку и не только

Вроде интересно и понятно. Но всё равно нужно пробовать. Хотя и для того, чтобы попробовать лучшевсего знать как разрезать правильно. Я, например, много чего распорола уже, а вот сшить теперь быстро не получается. Я сейчас не о джинсах - о принципе.

2.

В сарафанчике всё ясно - уобная одежда с запахом получается

3.

Стильное девичье

как резать джинсы>>>

Книга: Новые джинсы за один вечер. Украшаем, перешиваем, расписываем. Мария Пикуль.

Читать далее...

Новая жизнь поношенных джинсов

http://pannus.ru/novaya-zhizn-ponoshennyx-dzhinsov.html

Продолжая тему, которая оказалось очень популярной – "вторая жизнь" старых домашних вещей – расскажу, как сделать из старых джинсов и пестрых лоскутков вот такую замечательную подушку.

И, как выяснится чуть позже, не только подушку!

Оригинал – в блоге Страстной квилтерши  Хизер.

 

 

Что будет нужно для проекта:

- 1-2 пары старых джинсов,

- 16 квадратиков ткани стороной 12, 5 см,

- два лоскута ткани на изнанку подушки 33 на 20 см,

- нитки,  нетолстый флизелин ,  немного свободного времени и хорошего настроения.

Порядок работы:

1. Безжалостно отрезаем штанины от старых джинсов.                                                                           
2. По шаблону или попросту ножом- циркулем  (рекомендую!) вырезаем 16  круглых деталей. В оригинале диаметр кругляшей 16, 25 см.                                                                                                                                      
3. Берем круглую деталь, прикладываем линейку на 2, 5 см от края и проводим прямую линию. Это будет линия шва. Такую же линию проводим параллельно на другой стороне заготовки. (мое примечание – а не проще ли было сделать шаблон-квадрат и «тупо» расчерчивать швы по нему? Е. Г.)                                       
4. Следующий шаг – берем второй такой же кругляш ,складываем их «лицом друг к другу» и прошиваем по прочерченной линии.                                                                                         Раскрываем и разглаживаем шов.                                                    
5. Проделываем такую же операцию еще два раза и получаем четыре «блина» сшитых вместе. Это ряд. Таких рядов надо сделать четыре , на все шестнадцать деталей – кругов.                                
6. Берем 16 квадратиков  ткани стороной 12, 5 см и 16 квадратиков прокладки стороной 11 см.                              
7.  Выкладываем квадратики флизелина на заготовки, стараясь попасть в центр круга.                 
8. На флизелин кладем квадратики пестрой  ткани «лицом» вверх.                    
9. Отгибаем «лепестки» джинсовой ткани на ткань верхних квадратиков, и пришиваем, не подворачивая и не подрубая края. Наоборот, мы их еще и разлохматим!                                                                                           
10. Строчку ведите по всему «лепестку», отступая от края на 5-6 мм.                             
11. Вот так выглядит изнаночная сторона блока. Все швы оказались вверху, а изнанка полностью отделана,    подкладка, чтобы скрыть швы ей не нужна.                                                                                                          
12. А вот он, наш ряд. Делаем еще три таких ряда и начнем собирать их вместе.                                             
13. Отмечаем две параллельные горизонтальные линии,                                                                      
14. И сшиваем ряды по двое,  как и в первый раз  таким образом, чтобы «лепестки можно было отогнуть на лицевую сторону.                    
15. Отгибаем «лепестки» и разглаживаем их. Пришиваем к основе, как уже делали, когда составляли ряд.    
16. Берем две половинки лицевой части подушки и сшиваем в одно лоскутное полотно.                                  
17. Быстренько делаем незамысловатую заднюю часть подушки. Берем два полотна шириной равной ширине подушки, и длиной равной 2\3 ширины. Обрабатываем один край –   загибаем  на изнанку и застрачиваем с одного длинного края ткань.                                                                                    Складываем оба полотна таким образом, чтобы получился квадрат, равный по размерам лицевой части подушки. При этом два края должны «зайти» один на другой, на такой подушке можно не делать специальную застежку.
18. Складываем две части подушки, при этом наборная часть лежит «лицом» вверх, а изнаночная – вниз,  к столу. Сшиваем две части подушки на машине мелким швом. Мы не будем выворачивать подушку швами внутрь!  
19. Последняя «косметическая» процедура для подушки: надрезаем швы (и по сторонам подушки, и по «лепесткам»)  на расстоянии по полсантиметра,  стараясь не доходить до шва примерно по 2 мм. Теперь можно заложить наше изделие в стиральную машину и хорошенько простирнуть с полосканием и отжимов, обязательно с вращением барабана. После сушки дополнительно    «разлохмачиваем» ткань  по разрезу.  

Кстати ,  посмотрите, хозяйка блога, Хезер, не остановилась на подушке и сшила целое лоскутное покрывало из старых джинсов. Красота!

 

Серия сообщений "Пэчворк, квилт":
Часть 1 - Сумочки, подушки из лоскутков
Часть 2 - “Метро Мираж” – квилт от братьев Маркус
...
Часть 30 - Сумка из старых джинсов
Часть 31 - Подушка "зиг-заг" МК
Часть 32 - Новая жизнь поношенных джинсов
Часть 33 - Золотая осень в открытках
Часть 34 - Квилт в интерьере.
...
Часть 42 - Шаблоны для аппликации и квилтинга
Часть 43 - Лоскутное покрывало из блоков *карточная колода*. МК.
Часть 44 - Подушки.МК

Вязание без отрыва

Вязание без отрыва