-Цитатник

Джемпер "Паучки" от Светланы Заец - (0)

Джемпер "Паучки" от Светланы Заец

Пояс для поясницы валяны из остатков овечьей и собачьей шерсти. МК . Выкройка - (0)

Пояс для поясницы валяны из остатков овечьей и собачьей шерсти. МК . Выкройка. Пояс для поясни...

Юбка связанная по косой - (0)

Юбка связапная по косой http://mycrochet.ru/

Чуни из сливер - (0)

Чуни из сливера ИСТОЧНИК АВТОР МК : Алла Халайджи (Ahalay) ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК !!!...

Валяные домашние тапочки. Мастер-класс Валерии Корзуновой - (0)

Валяные домашние тапочки. Мастер-класс Валерии Корзуновой. Сегодня я предлагаю Вам свалят...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KKIRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2012
Записей: 6395
Комментариев: 209
Написано: 6642


Упражнение РАДУГА

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 15:17 + в цитатник
Цитата сообщения Людмила_Вуколова Упражнение РАДУГА


shkola-raduga (565x341, 57Kb)
Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.

Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!
http://goro.mirtesen.ru/blog

-Zh-
Рубрики:  советы для женщин/разное

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку