Системка очень простая, не голодная, и не психотравмируюшая... |
Здравствуйте мои дорогие худеющие и собирающиеся этим заняться
Сегодня, 9 феврвля 2011 г и вес мой 50,7 кг. Сижу на -60 почти 4 месяца.
Какие выводы хотелось бы сделать....Системка очень простая, не голодная, и не психотравмируюшая. Утром, до 12 часов я позволяю себе практически все. 
Другой вопрос, что не могу много съесть- даже если и глаза завидущие, а руки загребущие и наложили много в тарелку- приходит насыщение, и все не доедаю.
После 18 привыкла уже не есть....
|
С Рождением! |
Серия сообщений "Открытки":
Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ - с Днем Рождения
Часть 2 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ РомантИк. Музыка для души, для Вас!!!
...
Часть 11 - Анимашки - цветы
Часть 12 - День Святого Валентина!!!
Часть 13 - С Днем Рождения!
|
Смородинка ... |
Торт готовится без выпекания, на редкость простой рецепт.
500 граммов печенья
|
Когда поставили счетчики на воду, просто вздохнули с облегчением... |
Мы когда-то платили за воду по обычному расчету по площади и людям. Когда поставили счетчики на воду, просто вздохнули с облегчением. оплата значительно ниже по счетчику. А еще приятно то, что знаешь, за что платишь.
Помню, когда были проблемы с горячей водой, люди были возмущены тем, за что они столько платят, а в итоге и почему платят вообще. Тогда стали популярными водосчетчики горячей воды и они действительно, спасли ситуацию с оплатой во многих семьях.
В общем, полезно их установить у себя. Главное, чтобы они отвечали нормативным требованиям и чтобы установка приборов учета воды была выполнена профессионально. Хорошо, когда после установки, компания гарантирует еще и обслуживание счетчиков воды и техническую проверку.
То, что это хороший контроль собственных денег, вообще не вызывает вопросов.
|
О некоторых из них мы немало наслышаны, другие станут открытием и приятно удивят ... |
Знакомимся с удивительными обитателями флоры нашей планеты – неожиданными, изобретательными и просто красивыми цветами. О некоторых из них мы немало наслышаны, другие станут открытием и приятно удивят – природа не перестаёт поражать нас фантазией и разнообразием созданных ею форм жизни!
Цветы, размножающиеся огнём
Банксия (Bаnksia) - представитель семейства Протейных, и как все сородичи, она имеет фантастический яркий облик. Принадлежит к вечнозелёным деревьям до 20-30 метров высотой, иногда стелящимся таким образом, что стебли скрыты под землёй. На них расположены удивительной формы соцветия, напоминающие огромные пушистые свечи. Тип соцветия - кисть, и одновременно оно может вмещать до четырёх тысяч мелких трубчатых цветков. Обитает банксия, в основном, в южных засушливых районах Австралии, и является одним из символов континента наряду с эвкалиптом.
Почти 80% австралийского континента занимают каменистые пустыни, поэтому климат характеризуется сильной засушливостью. В суровых условиях долгих периодов изнуряющей засухи, и резких ночных похолоданий, обычных для пустынь, могут выжить только уникальные по своей выносливости растения. Поэтому и красавица прерий чрезвычайно вынослива и неприхотлива. Банксия ведёт преимущественно ночной образ жизни: с наступлением сумерек цветы начинают усиленно выделять эфирные масла, что привлекает к ним насекомых, мелких грызунов опоссумов, и летучих мышей, которые опыляют растение. Цветы банксии - замечательные медоносы, и коренные жители континента издревле употребляют их в пищу, - они всегда были едва ли не единственным источником естественных сахаров (поскольку аборигены не занимались земледелием).
Цветы с сердцем, руками и пальцами
Речь идёт обо всем хорошо знакомом многолетнем травянистом растении, происходящем из Южной Индии, чьи жёлтые плоды – желанные гости практически на каждом столе. Речь идёт о банане, который хоть и называется у нас фруктом, на деле является ягодой.
Формирование бананового бутона представляет собой довольно любопытное зрелище: сперва на верхушке так называемого ствола растения, в действительности являющегося плотно прилегающими друг к другу листьями, появляется укороченный лист, напоминающий сердечко. Затем верхняя часть ствола увеличивается, и становится толще нижней.
Наконец, в центре розетки из листьев становится заметным большой сиреневый бутон, который постепенно увеличивается, тяжелеет, и, расцветая, опускается вниз. Соцветие банана - кисть, состоящая из трёх типов цветков: крупные женские расположены у основания, среднего размера обоеполые – по середине, а мелкие мужские цветки - на конце. Все цветки расположены ярусами, или так называемыми «руками», состоящими из одного-двух десятков цветков, прикрытых жёсткими, на ощупь восковыми листьями. Превращаясь в плоды, эти цветы получают название «пальцы» - именно так с арабского переводится «банан».
Сёстры морских звёзд – стапелии (Stapelia)
Родиной этих «бархатных» цветов является Юг и Юго-Запад Африки, поэтому они могут переносить длительную засуху. Стапелии пленяют сердца цветоводов по всему миру благодаря экзотической красоте крупных цветков (до 15 см) и неприхотливости, свойственной всем суккулентам. Распускающийся бутон – зрелище действительно великолепное, побуждающее взяться за фотоаппарат и запечатлеть завораживающую красоту. Но у стапелий есть тайна: в тёплом помещении или под лучами солнца цветы начинают испускать неприятный запах тухлого мяса – так растение привлекает мух-опылителей. Но и это не останавливает поклонников декоративных красавиц семейства ластовневых (Asclepiadaceae), насчитывающего более 75 видов «звёздных» растений.
|
Топ самых высоких статуй ... |
Ushiku Amida Buddha. Статуя Будды в городе Чучура провинции Ибараки, Япония. Самая высокая статуя в мире, высотой 120 метров, которая была сооружена в 1995 году.
|
нельзя сказать что этот салат подходит для праздничного стола, слишком он уж простоват... |
Морковный салат с сыром и чесноком
Пожалуй, нельзя сказать что этот салат подходит для праздничного стола, слишком он уж простоват. Но я его очень люблю и частенько готовлю персонально для себя. Особенно мне его хочется, когда чувствую себя простуженной или когда погода за окном бррр…
Рецепт
|
Кухни, которым неведома солянка, - многое потеряли... |
Солянка сборная мясная, на нынешний манерЪ
Кухни, которым неведома солянка, - многое потеряли. Особенно – если это хорошо приготовленная солянка и учтены некоторые её нюансы. Попробуем разобраться в них последовательно.
Рецепт
|
сумка закрывается сама, как только вы ее поднимаете... |
Эта сумка закрывается сама, как только вы ее поднимаете. Темное основание делает сумку практичной, а выглядит она легко, просто и необычно.
|
РИМ. Просто масса полезной информации об этом городе... |
|
Да и Никита с удовольствием играл, перебирал, сортировал, наступал ... |
Еще одна наша коробочная игра. Моя малышка просто обожает. Да и Никита с удовольствием играл, перебирал, сортировал, наступал и так далее.
Стеклянные бусины (для оформления аквариумов). Я начала закупать года два назад. Разные. И теперь у нас накопилась приличная коллекция
Плюс этой игры – бесконечность вариантов.
|
увы, портим одежду пятнами... |
Вот и настало долгожданное лето. А значит мы ходим на веселые пикники, часто едим на природе. И, увы, портим одежду пятнами. Но не беда! Вот тебе памятка по выведению разных пятен подручными средствами! Недорого, эффективно и быстро!
|
Виды пятен
|
Как вывести пятно
|
| Малина, земляника, смородина | Приготовь смесь: чайная ложка уксуса и лимонного сока. Окуни тряпочку в эту смесь и потри пятно. |
| Черника, черная смородина. | Промой пятно в холодной воде. Затем подержи пару минут в кислом молоке или лимонном соке. Если пятно не исчезло, повтори операцию. |
| Мороженое | Пятно от мороженого довольно плохо отстирывается. Поэтому перед стиркой выведи пятно. Часть ткани с пятном замочи в растворе из 1 чайной ложки буры и 1 чайной ложки воды. Прополощи. И теперь стирай обычным способом. |
| Кофе | Приготовь смесь из равных частей глицерина, нашатырного спирта и воды. Тщательно смочи этим составом пятно. Так и оставь на 5 часов. Затем прополощи водой. |
| Шоколад | Залей в таз воду, добавь соль из расчета 1 ст. ложка на литр. Теперь застирай в этой воде одежду с пятном. |
| Растительное масло | Посыпь пятно зубным порошком и оставь на 2-3 часа. Далее удали порошок щеткой. |
Красное вино |
Свежее пятно от вина и красных ягод можно удалить горячей водой. Натяни ткань над кастрюлей и лей прямо из чайника кипяток прямо на пятно. |
| Молоко и суп на шелке и шерсти | Смочи пятно в растворе из 4 частей нашатырного спирта, 4 частей яблочного уксуса или водки и 1 части соли. Прополощи. Когда высохнет, прогладь с изнанки. |
| Фрукты и сок | Возьми перекись водорода: 1 чайная ложка на 1\2 стакана воды. Полученным раствором потри пятно. Затем промой холодной водой. |
| Губная помада | Насыпь на пятно буру (можно купить в аптеке). Теперь отчисть буру щеточкой или тряпкой. Затем ткань выстирай в мыльном растворе и прополощи. |
| Консервы | Посыпь пятно зубным порошком или толченым мелом. Оставь на ночь. |
Воск |
Воск соскобли, затем положи на пятно мокрую ткань, на нее - несколько слоев промокашки. Прогладь горячим утюгом. Промокашку нужно менять до тех пор, пока не пятно не исчезнет. |
Трава |
Свежие пятна протри одеколоном (лучше тройным). Если пятно старое, обработай его смесью: возьми 30 мл одеколона и 10 мл нашатыря. |
| Пот | На хлопке пятна от пота можно вывести винным уксусом, на шелке - чистым спиртом (из расчета 1 столовая ложка уксуса или спирта на 1 стакан воды). |
| Краска для волос | Перекись водорода смешай с равным количеством нашатырного спирта. Тряпочкой или губкой промокни пятно. |
| Жирные пятна на коврах | Кашицу из бензина и синтетического стирального порошка тщательно вотри в пятно. Так и оставь часов на 7 или на ночь. Смой горячей водой. Если пятно старое - процедуру нужно повторить. |
| Тушь и гуашевые краски | Разведи стиральный порошок в холодной воде. Замочи место с пятном на пару часов. Затем высуши вещь. А после высыхания - отчисть щеткой. |
| Кровь | Ни в коем случае не замачивай ткань с пятном в горячей воде! Замочи в холодной, потом застирай хозяйственным мылом. Если пятно застарелое - замочи вещь в растворе поваренной соли - 1 столовая ложка на литр холодной воды. Потом отстирай ткань в теплой воде с хозяйственным мылом или стиральным порошком. Если нужно удалить пятно с шерсти - смочи пятно теплой водой, растворив в ней таблетку аспирина, затем высуши ткань феном. |
| Йод | Протри пятно тампоном, смоченным в нашатырном спирте. |
| Клей канцелярский | Нанеси на ватку жидкость для снятия лака (без ацетона). Потри пятно. |
| Жвачка | Положи вещь в морозилку. Только не три предварительно жвачку! |
|
предлагаю не отягощать себя неприятностями... |
Авиаперелеты в наше время стали настолько популярны, что люди уже не задумываются какой вид транспорта предпочесть для поездки, переезда или путешествия. Выбор всегда остается в пользу самолета! И страх перед высотой становится не такой уж властный перед теми возможностями, которые дает авиаперелет! Во-первых, это супер-мега-быстро. Во-вторых, не так утомительно как преодоление расстояния поездом или автомобилем. Я однажды рискнула поехать на море автобусом:) По незнанию, так сказать:) Думала с ума сойду "калататься" 20 часов в автобусе, хоть и повышенного комфорта.
Так что предлагаю не отягощать себя неприятностями, а просто взять на примету сайт http://mosintour.ru/, где можно заказать авиабилеты в любую точку планеты! Если вы ищете качественные услуги по предоставлению авиаперелетов, то вам непременно сюда!. Покупая авиабилеты Аэрофлота в компании "Мосинтур" без наценок, вы экономите хорошую сумму денег, так как здесь билеты дешевле за счет отсутствия сервисного сбора. Заказать билеты можно по телефону, указанному на сайте, в офисе компании, а также воспользовавшись удобной формой онлайн-заявки. Также вы можете рассчитать стоимость авиабилета онлайн и найти самый оптимальный вариант авиаперелета.
Компания "Мосинтур" предоставляет бронирование авиабилетов в системе "Amadeus", что дает возможность найти и предложить наиболее экономный вариант для вашего перелета. И это касается не только рейсов Аэрофлота, но и Люфтганза, Трансаэро и других популярных авиакомпаний мира.
Недорогие авиабилеты от компании "Мосинтур"гарантируют приятные полеты и удачные приземления!
|
Получается очень сытный и наваристый ... |
Настоящий украинский борщ
Который когда -то научила меня готовить свекровь .
Получается очень сытный и наваристый .
*
Все буду перечислять как в процессе приготовления , все продукты беру приблизительно на глазок , я так уже привыкла , поэтому не могу перечислить точные нормы всего.
Для него необходимо : сварить мясной бульон , замочить фасоль на 6 - 8 часов ( можно оставить на ночь ) . Перед приготовлением борща отварить свеклу .
Когда бульон уже готов , засыпать в него вымоченную фасоль и продолжать варить . Затем положить в него половину очищенной отваренной свеклы и продолжать варить . Когда фасоль и свекла станут почти готовы положить в него нашинкованную капусту и картофель .
Но самая важная часть борща это зажарка .
Для нее необходимо : на сковороде обжарить сало , обжарить морковь , обжарить половину оставшейся свеклы . После обжарить лук . Обжарить сладкий болгарский перец . Свеклу и морковь обжариваем отдельно . Обжарить лук . Все обжаренные овощи выложить в сковроду с салом . Добавить свежие помидоры и продолжать тушить . Добавляем красный жгучий перец.
Моя свекровь для густоты бульона обжаривала муку . После в тушеные овощи добавляем обжареную до светло -коричневого цвета муку . После добавляем томатную пасту . Добавляем уксус и присыпаем сахаром , солим . В конце тушения овощей добавляем мелко порезанные дольки чеснока . Добавляем в уже готовый бульон зажарку и даем еще закипеть минут 5 . Добавляем в бульон лавровый лист , перец горошком . Снимаем с плиты, борщ готов . Посыпаем мелко нарезанной зеленью кинзы , укропа , пертрушки , зеленого лука ( любой другой зелени ). Подаем со сметаной или маленькими чесночными булочками .
Приятного аппетита !
|
Гид для пользователя-любителя... |
Для большинства из нас интерес к фотографии сводится всего лишь к использованию компактного фотоаппарата. Возможность запечатлеть картинку, предстающую перед нашими глазами, может простираться от простого запоминания до более-менее креативной фотографии. Именно в процессе многочисленных фотосъемок появляется желание идти дальше простого нажатия на кнопку спуска затвора, хочется понять сам механизм, чтобы «управлять» фотографией. Наподобие переходных и зеркальных фотокамер многие компактные отныне тоже предлагают режим автоматического контроля параметров фотосъемки. Но эти настройки по умолчанию зачастую не очевидны, и еще более трудно применимы в той или иной ситуации.
|
Его также называют диким подсолнечником... |
Топинамбур – милое растение, напоминающее маленький цветок подсолнечника. Его также называют диким подсолнечником, иерусалимским артишоком и земляной грушей. Особенностью топинамбура есть захват вашего огорода - если он попадет на участок, то вам будет тяжело от него в последствие избавиться! Многие считают, что топинамбур - это обычный сорняк. А это растение обладает удивительными целебными свойствами и вкусовыми качествами. Корнеплоды топинамбура способны переносить морозы, их уже ранней весной вы сможете их собирать! Свежие витамины и микроэлементы обеспечены!
Сок топинамбура отлично справляется с повышенной кислотностью и изжогой.
Топинамбур полезен при гипертонии, атеросклерозе, тахикардии, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, недостатке в организме калия и железа.
Вы избежите лишнего веса, употребляя в пищу топинамбур, так как корнеплод отлично разлагает жир.
Топинамбур снизит содержание сахара в крови.
Корнеплод топинамбура обладает антиоксидантными свойствами.
Попробуйте маску из натертого топинамбура, которая улучшит состояние вашей кожи и разгладит глубокие морщины.
Употребляйте топинамбур в пищу сырым (очистив от кожуры) или с термической обработкой.
В интернет-магазине LORD Bohemia вы сможете приобрести красивую коллекцию одежды из натуральных качественных тканей для своего малыша. Одежда для новорожденного должна быть прежде всего комфортной и мягкой, ведь нежная кожа ребенка восприимчива к аллергическим реакциям. На сайте магазина есть удобная таблица размеров, а также приятные акции и скидки!
|
пейзажи и городские виды которого обладают необъяснимым и очаровывающим эффектом... |
|
Царицыно... |
|
Как поступить с ненужными майками и футболками ... |
Обычную футболку украшаем кружевом или рюшами и получаем нарядный летний топ.
|
