Вот такие красивые листья папоротника можно сделать из гофрированной бумаги.

  Прогнозы экспертов о демографической ситуации в России неутешительны: в ближайшее время нас ждет неминуемый провал в глубокую «яму». Последствия окажутся весьма печальными и для рынка труда — количество трудоспособных граждан неминуемо сократится, что приведет к кадровой катастрофе. Как выбраться из «пропасти»? Или мы безнадежно оказались в ловушке?

Серия сообщений "Трудоустройство - консультации":
Часть 1 - Конфликт на работе
Часть 2 - Увольняться или нет?
...
Часть 15 - Дауншифтинг: инструкция по применению
Часть 16 - Как спланировать свою карьеру
Часть 17 - На краю демографии
Часть 18 - Как пережить кризис
Часть 19 - Задумались о повышении квалификации?
...
Часть 45 - Работа в другом городе: о каких деталях нужно помнить?
Часть 46 - Если друг оказался вдруг
Часть 47 - Отверженные. Поиск работы в возрасте 45 лет

«Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным», - писал Сенека. Карьера как парусник: если управлять им, то достигнешь цели, а если отдаться воле ветра, то и результат непредсказуем. Сегодня HR-менеджеры всё чаще говорят о необходимости планирования карьеры. Можно ли предусмотреть все повороты своей профессиональной жизни? Как планировать движение по карьерной лестнице?

Чтобы не упустить попутный ветер, прислушайтесь к советам Superjob.ru.

Немного статистики
Ещё недавно выражение «планирование карьеры» вызывало улыбку. Что можно было планировать в 90-е, когда школьные учителя нередко шли торговать на рынок, а рабочие закрывающихся предприятий вынужденно осваивали новые для них профессии – от охранника до предпринимателя?

Сегодня рынок труда заметно более устойчив, а умение ставить себе цели и продумывать пути их достижения ценится. По данным Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, планирование карьеры считает необходимым большинство экономически активных россиян (77%). «Получение высоких должностей не может быть спонтанным»; «Нужно планировать, как повысить квалификацию, какие курсы пройти, как завоевать авторитет в фирме»; «Планирование карьеры очень важно: необходимо знать, в каком направлении двигаться, какие навыки развивать», - комментируют участники исследования.

Чаще всего о планировании карьеры задумывается молодёжь: согласно результатам опроса, у 60% респондентов до 24 лет есть общий план развития карьеры, тогда как среди людей старше 45 лет этот показатель составляет лишь 37%.

Серия сообщений "Трудоустройство - консультации":
Часть 1 - Конфликт на работе
Часть 2 - Увольняться или нет?
...
Часть 14 - Как противостоять манипуляции?
Часть 15 - Дауншифтинг: инструкция по применению
Часть 16 - Как спланировать свою карьеру
Часть 17 - На краю демографии
Часть 18 - Как пережить кризис
...
Часть 45 - Работа в другом городе: о каких деталях нужно помнить?
Часть 46 - Если друг оказался вдруг
Часть 47 - Отверженные. Поиск работы в возрасте 45 лет

Александр Махов,

Более 150 лет учёный мир пытается разгадать тайну каменных лабиринтов, ответив на три основные вопроса: когда, кто и зачем их построил?

Я – не историк, и не археолог, и потому попытаюсь ответить только на последний, - близкий мне технический вопрос.

Каменные лабиринты Беломорья – это ничто иное, как локальная морская навигационная система, являющаяся частью Европейской (Северо-Балтийской) навигационной системы. А каждый её лабиринт – это отдельный маяк, имеющий характерные (уникальные) характеристики излучения.

Такие меры, как: расстановка маяков в привязке к конкретным точкам на местности, ориентирование их излучений в круге горизонта, - имели целью полностью перекрыть требуемую зону мореплавания, будь то прибрежная полоса – как север Европы, или шхеры и фьорды Балтики, либо  - водная акватория – как вся площадь Белого моря.

Уникальность характеристик каждого лабиринта обеспечивала мореплавателям чёткую идентификацию каждого маяка. А наличие у приёмников узкой диаграммы направленности фиксируемого излучения позволяло произвести не только фарватерную разметку безопасных путей плавания, но и осуществлять точный выход к местам установки этих маяков – богатым рыбно-промысловым районам.

И сегодня мы можем лишь наблюдать результаты реализации общего замысла строителей -  навигационную систему с удивительными характеристиками. Её работа и использование не зависели от погодных условий или времени суток. Для поддержания в рабочем состоянии ей не требовались ни обслуживающий персонал, ни источники энергии. Она могла работать почти вечно, если только природные катаклизмы или невежественные люди не разрушат конфигурацию лабиринтов.

У людей, страдающих бессонницей, риск возникновения инфаркта на 45% выше, чем у тех, кто не сталкивается с проблемами сна. К такому выводу пришли ученые из Норвежского университета естественных и технических наук в Тронхейме (Norwegian University of Science and Technology in Trondheim), пишет The Daily Mail.

Авторы статьи, опубликованной в Journal of the American Heart Association, связали риск возникновения инфаркта с тремя основными симптомами бессонницы. Они обнаружили, что у людей, у которых наблюдались трудности со сном, риск инфаркта был на 45% выше по сравнению с теми, кто быстро засыпал. Добровольцы, часто просыпавшиеся по ночам на протяжении последнего месяца, имели на 30% выше вероятность приступа. У людей, которые в течение последнего месяца чаще одного раза в неделю просыпались утром, чувствуя себя не выспавшимися, подобный риск возрастал на 27%.

Анализ ученых был основан на исследовании 52 610 взрослых норвежцев, которые отвечали на вопросы о количестве и качестве сна в рамках национального обследования состояния здоровья в период 1995-1997гг. Изучив истории их болезней и данные Национального реестра причин смертности Норвегии, специалисты выявили, что у 2368 человек случился инфаркт в течение 11 лет после опроса. Они также приняли во внимание такие дополнительные факторы, как возраст, пол, семейное положение, уровень образования, показатели артериального давленя, уровень холестерина, диабет, вес, физические упражнения и режим работы. По словам авторов исследования, депрессия и чувство тревоги также могут вызвать бессонницу. Они заявили, что более 33% добровольцев имели минимум один симптом бессонницы.

"Бессонница является весьма распространенной проблемой и легко поддается лечению. Поэтому важно, чтобы люди знали о том, что плохой сон может привести к возникновению инфаркта, и обратились к врачу при первых симптомах бессонницы", - заявил автор исследования доктор Ларс Эрик Лаугсэнд.

Пока не ясно, почему бессонница повышает риск инфаркта, для выявления механизма связи требуется дополнительное исследование. Некоторые специалисты полагают, что проблемы со сном влияют на такие факторы риска развития инфаркта, как высокое кровяное давление и уровень воспаления в организме.

Читать полностью: http://top.rbc.ru/health/27/10/2011/622398.shtml

Автоконцерны — лидеры на рынке контекстной рекламы по объемам затрат — продолжают увеличивать расходы. Вслед за ростом бюджетов наблюдается и рост спроса у потребителей, которые считают информацию об автомобилях самой привлекательной для себя. Лидерами в рейтинге активности рекламодателей в третьем квартале 2011 года стали категории «Авто», «Финансовые услуги» и «Промышленные товары, b2b». Как выяснилось, по объемам вкладываемых в контекстную рекламу средств по-прежнему с большим отрывом лидируют автоконцерны.

На протяжении трех кварталов 2011 года автомобильный рынок в России демонстрирует позитивную динамику, говорится в исследовании аналитического центра компании «Бегун» об интересах аудитории и активности рекламодателей в сервисе контекстной рекламы. Так, доля категории «Авто» в общем рекламном бюджете сервиса «Бегун» составила 13,4%. По информации Ассоциации европейского бизнеса, за девять месяцев он вырос на 45%, или почти на 600 тыс. штук проданных новых легковых и легких коммерческих автомобилей по сравнению с аналогичным периодом 2010 года.

Руководитель администрации президента РФ Сергей Нарышкин прокомментировал высказывания экс-мэра Москвы Юрия Лужкова по поводу причин его досрочного ухода с поста градоначальника.

По словам С.Нарышкина, решение президента Дмитрия Медведева об увольнении Ю.Лужкова было обусловлено двумя причинами. "Это, во-первых, крайне неэффективное управление городом и, во-вторых, запредельный уровень коррупции, допущенный Лужковым и его окружением", - цитирует слова руководителя администрации РСН.

Накануне экс-мэр заявил, что в Москве идет "бешеный распил собственности города". По словам Ю.Лужкова, к ней могут быть причастны федеральные промышленные группы.

"Конечно, Москва для этих людей, которые уже многое распилили в России, была лакомым таким объектом, и это в дополнение к таким политическим неудовлетворенностям, которые испытывал наш президент по отношению к мэру Москвы, это все могло усилить решение президента, чтобы меня отправить в отставку", - заявил Ю.Лужков.

При этом он не стал называть конкретных участников этого распила, но рассказал, как их можно узнать.

"Вы можете это отследить по тем, кто покупает, кто купил "Метрострой". Тем более - в условиях, когда город объявил, что будет строить 35 станций. "Метрострой" в этом плане является априори приобретением сверхперспективным. Взяли, продали Sibir Energy - выгоднейшую компанию, выгоднейшее наше участие. Я тогда постарался довести до 25 + 1 акция, и руководство "Газпром нефти" шло навстречу. Сейчас это все продано выгодно для покупателя и невыгодно для города, потому что город, получив в этом случае какие-то деньги, теряет будущие прибыли. То же самое можно говорить о Внуково", - заключил бывший мэр

Читать полностью: http://top.rbc.ru/politics/26/10/2011/622224.shtml

Они умышленно спускаются на гораздо более низкие позиции либо навсегда уходят из бизнеса. Они отказываются от карьерных перспектив, хорошего заработка, покорения новых рубежей...  Зачем дауншифтеры идут на понижение? И как работодатели относятся к искателям «худшей доли»?

В деревню, в глушь, в Саратов!

Дауншифтинг (от англ. downshifting) — осознанный переход с престижной работы на менее оплачиваемую, сопровождающийся понижением в статусе, отказом от профессиональных и финансовых перспектив и прочих радостей жизни.

Серия сообщений "Трудоустройство - консультации":
Часть 1 - Конфликт на работе
Часть 2 - Увольняться или нет?
...
Часть 13 - Взрослым от 45 и старше...
Часть 14 - Как противостоять манипуляции?
Часть 15 - Дауншифтинг: инструкция по применению
Часть 16 - Как спланировать свою карьеру
Часть 17 - На краю демографии
...
Часть 45 - Работа в другом городе: о каких деталях нужно помнить?
Часть 46 - Если друг оказался вдруг
Часть 47 - Отверженные. Поиск работы в возрасте 45 лет

Сшейте для своей крохи, а может быть для себявот такой подголовник. Он пригодиться и малышу и взрослому с комфортом ездить в машине. 

Вот по этой выкройке шьётся подголовник на ребёнка 1-3лет

 Александр Скороход, 

Гриб рейши известен как ганодерма (Ganoderma lusidum ), его называют Линг-ши или «Гриб бессмертия».
В традиционной китайской медицине рейши при своена «высшая» категория с точки зрения широты действия и отсутствия побочных эффектов.

Химический состав.
Протеины содержат все незаменимые и наиболее распространенные заменимые аминокислоты и амиды.
Жиры содержат в основном ненасыщенные жирные кислоты.
Грибы богаты витаминами (главным образом ВЗ, В5, С и D ) и минералами (в частности, кальцием, фосфором и железом).

Рейши содержит наиболее активные полисахариды среди лекарственных растений.
Только этот вид грибов служит источником группы тритерпеноидов, известных как гаводеровые кислоты, которые имеют молекулярное строение, схожее со стероидными гормонами.
Исследование лечебных грибов показало, что их противораковое действие связано с содержащимися в них полисахаридами и жирными субстанциями, которые, вероятно, являются эргостеринами.
Кроме того, рейши нейтрализует свободные радикалы, такие как углеродтетрахлорид и этноним в печени животных, и обратную жировую инфильтрацию.

Рейши отличается от многих других целебных грибов тем, что содержит не только активные противоопухолевые полисахариды, но и так называемые терпеноиды, которые повышают сопротивляемость стрессу, потенцируют действие супероксидисмутазы, препятствуя накоплению свободных радикалов.

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечение металлами
Часть 2 - Металлотерапия
...
Часть 20 - ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА В ПОМОЩЬ ПОХУДЕТЬ
Часть 21 - ОПУХОЛЬ и болиголов пятнистый
Часть 22 - Рейши – гриб бессмертия
Часть 23 - лечение 10% солевым раствором - продолжение
Часть 24 - Болиголов
...
Часть 45 - ИЗ КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТУ "ЛЕЧЕНИЕ СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ"...
Часть 46 - Нетрадиционное лечение рака
Часть 47 - Радикулит помашет вам рукой

Привет всем!  Мне никогда не нравились гладкие стены. И лет 10 назад я решила в кухне сделать декоративную штукатерку из сатенгипса. Сверху покрыла ее слегка тонированной латексной эмульсионкой Тиккурила. Кухня сразу ожила! В этом году я переехала и в этой квартире я сделала декоративной штукатуркой большую комнату, корридор и кухню.Ну, комнату вы видели

Правильное, здоровое дыхание – залог долгой жизни без болезней. А что еще нужно человеку?

К сожалению, сегодня многие жители нашей планеты, да-да именно планеты страдают различными заболеваниями из-за нарушения газообмена в организме, в основе которого лежат окислительные процессы, результатом которых является освобождение энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности организма в любом возрасте.

Для насыщения клеток организма питательными веществами, очищения лимфы и крови от инертных газов и насыщения ее кислородом необходимо как можно больше двигаться: бегать по утрам или выполнять гимнастические упражнения, заниматься различными видами спорта или даже просто ежедневные поездки в тесном городском транспорте заменить пешими прогулками.

Но что делать человеку, который по той или иной причине не может вести активный образ жизни или он ему противопоказан? Например, страдает гипертонической болезнью, имеет заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата или же это просто пожилой человек.

И в таких случаях выход есть – дыхательные упражнения через тренажер «Самоздрав», разработанный с учетом анатомо-физиологических особенностей дыхательной системы. Всего 20 минут дыхания через «Самоздрав» заменяют 5 километров изнурительной пробежки!

Научное обоснование и подробности метода лечения гипертензии, болезней сердечнососудистой системы с помощью дыхательного тренажера "Самоздрав" вы найдете в книге Ю.Мишустина "Выход из тупика" Скачать. Бесплатно скачать эту книгу в формате Pdf можно здесь **СКАЧАТЬ**.

Серия сообщений "Гимнастики для красоты и здоровья":
Часть 1 - Сам себе мануальный терапевт
Часть 2 - Проблемы со спиной?
...
Часть 5 - Система здоровья Кацудзо Ниши
Часть 6 - Растяжка мышц пальцев
Часть 7 - Дыхание – это жизнь.
Часть 8 - Гибкость плечевых суставов
Часть 9 - Пять простых "тибетских" упражнений
...
Часть 26 - Стэп аэробика (видео обучение)
Часть 27 - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
Часть 28 - Эта гимнастика — не ерунда!

развернуть

2. Новый тип оружия?

Конечно же, рукотворная скала Гластонбери была создана вовсе не в ритуальных целях. А если бы археологи стали проводить раскопки холма, то только бы уничтожили его, как Аркаим, но вряд ли смогли вынести что-то определённое о функциональном назначении мегалита. Конечно же, спиральные террасы холма нарезались вовсе не для сельскохозяйственных целей, не могли они образоваться и естественным образом, за счёт эрозии. И кельты бы никогда не смогли возвести эту скалу с лабиринтом – да, и зачем она им?!

А вот наши инопланетные ”боги”, создавая очередной оружейный шедевр при возведении мегалитической полосы обеспечения, в очередной раз поразили необычностью его конструкции. Мы привыкли думать, что всё конечно, что всё когда-то заканчивается, но оружейного творчества, видимо, это положение не касается. Давно ли мы рассматривали такие средства вооружённой борьбы как менгиры и дольмены, сейды и кайрны, курганы с “усами” и майданы, кромлехи и хенджи, коридорные гробницы и пирамиды! Да что там одиночные и простейшие сооружения “богов”? Для противодействия летательным аппаратам противника их оружейные конструкторы создавали целые города – станции ПВО. И меня всё время не покидало ощущение: не может же этот перечень быть бесконечным, должен же когда-то наступить конец этому творческому потоку разных типов оружия? Ан, нет! Перед нами опять новый образец, первично воспринимаемый образ которого - это пирамида с нанизанным на её поверхность лабиринтом!

Эрнст Рифгатович, в мире немало пирамид. На территории Египта, например, насчитывается 34 пирамиды, в Латинской Америке их - 16. А на Тибете, на сравнительно небольшом участке, вами было обнаружено более 100. Чем отличаются тибетские пирамиды от других?

Мне удалось неоднократно побывать на египетском и мексиканском комплексах пирамид. Тибетские пирамиды прежде всего несравненно крупнее (они просто громадны!) и, на наш взгляд, были построены в значительно более древние времена. Но главное отличие состоит в том, что большинство тибетских пирамид сопряжены с различными по размеру вогнутыми, полукруглыми и плоскими каменными конструкциями, которые мы образно назвали "зеркалами". Такого нет нигде.

В последнее время в печати стали появляться сведения о так называемых "зеркалах Козырева". Российский ученый Николай Козырев изобрел полукруглые и других форм металлические "зеркала", внутри которых, по результатам его исследований, меняется ход времени. Нет ли аналогий между тибетскими "каменными зеркалами" и "зеркалами Козырева"?

Аналогия, по нашему мнению, есть. По Козыреву, время - это энергия, которая способна концентрироваться ("время сжимается") или распределяться ("время растягивается"). В "зеркалах Козырева" был достигнут эффект сжатия времени. Поэтому можно думать, что "каменные зеркала" Тибета могут сжимать время. Не с этим ли связана странная смерть четырех альпинистов, как бы постаревших за год, - возможно, они попали под действие "зеркал"? Не по этой ли причине ламы настоятельно рекомендовали нам не отклоняться от священной тропы?!

К этому надо добавить, что, по мнению многих ученых, пирамиды способны концентрировать тонкие виды энергий, а сочетание их с "зеркалами времени" может оказывать сильное влияние на континуум "пространство - время". Член экспедиции Сергей Селиверстов даже назвал комплекс Кайласа "машиной времени".

А каковы размеры тибетских "каменных зеркал"?

В большинстве случаев они огромны. Взять хотя бы "зеркальную конструкцию", которую ламы называют "Дом счастливого камня"; высота его вогнутого "зеркала" (фото 1), по ориентировочным подсчетам, составляет 800 метров, что почти в 3 раза больше 100-этажного небоскреба. С севера к этому "зеркалу" примыкает полукруглое "зеркало" высотой примерно 350 метров - почти копия "зеркал Козырева". Южная сторона "Дома счастливого камня" представлена в виде громадной плоскости, которая под прямым углом соединена с еще одним огромным вогнутым "зеркалом" высотой около 700 метров (фото 2).

Любопытно, что люди, побывавшие внутри "зеркал Козырева", отмечают головокружение, страх, видят летающие тарелки, видят себя в детстве и прочее. А высота "зеркал Козырева" всего-то 2-3 метра. Трудно себе представить, что будет с человеком, если его поместить в пространство "каменных зеркал" Тибета. В этой связи нельзя считать полной фантазией, что эти места были предназначены для перехода в параллельные миры, о чем сейчас серьезно говорят такие видные ученые, как академик В. Козначеев, профессора А. Трофимов, А. Тимашев и другие.

Но самыми большими зеркалами являются западный и северный склоны основной пирамиды - горы Кайлас. Эти склоны имеют четкую плоско-вогнутую форму. Высота этих "зеркал" составляет ориентировочно 1800 метров (7 небоскребов в 100 этажей).

Встречается также множество более мелких "каменных зеркал", которые имеют самые различные формы.

А может быть, эти "каменные зеркала" выполняют роль не только "машины времени", но и экранируют потоки различных энергий, распределяя их?

Александр Махов, 

г.Москва, июль 2011г.

1. Экскурс в историю

Холм Гластонбери или другое название - холм святого Михаила (англ. Glastonbury Tor) находится близ одноимённого древнего города (г.Гластонбери, графство Сомерсет, южная Англия) и представляет собой огромную вулканическую скалу - естественное возвышение высотой более 150 м, имеющее конфигурацию в виде семи рукотворных уступов.