а сегодня плохо 62.4 - очень плохо но это наверное вода
ведь вчера было хотя бы 62 а в обед 61.7 - странно и уже надоело прыгать туда-сюда
может вчера когда готовила запеканку из картофельного пюре с мЯсом напробовалась по чуточке но ведь не может же так вес из-за облизывания ложки прыгать

Сегодня весы меня не просто порадовали а удивил - 61,3 - вот это да!!!
Наверное уходит вода которая копилась во время женских дел иного объяснения такого темпа я не нахожу
Не веря своим глазам я в течении минут 30 периодически становилась на весы и тоскала их по дому думала что может с ними чтото не так Надеюсь что всеже все так
Питаюсь без нарушений на 20 у.е.
Вчера только съела грамм 30 винограда и немножко укусила (совсем чуть-чуть) персика
Такие результаты вдохновляют и стимулируют Надеюсь все продолжиться ничего не остановиться и не накопиться

новости у меня сегодня хорошие - вес с утра 62,3
женские дела прошли и вес набранный во время их ушел
нарушений как таковых не было только иногда схватиш с тарелки виноградинку или яблок грызанеш а так существенных нарушений не делала
стараюсь не выходить за 20 у.е. и уже как то привыкла

Девочки у всех ли скачет вес когда ежемсячные дела происходят?
Как быстро все приходит у вас в норму?
И на сколько вы прибавляете если такое происходит?

Сегодня вес меня огорчил - 63,0 а вечером же вчера был 62,7
Это наверное критические дни мешать начали с сегодняшнего утра
Буду надеяться что все вернется и достаточно быстро

Сегодня все неплохо - 62,9

вес 63,2 - Ах если бы не печенье ...... и потерянное с ним время .....
кетоза напрочь нет ... хоть изо рта не пахнет ... но вес вроде бы уходит...
ела: курицу, огурец - 3 у.е.
как то у меня с аппетитом что-то не лады последнее время и хорошо это вродебы и плохо
Мяса больше не хочю а о сладком думаю

Если не поленюсь рыбку пожарю а так не заню чего хочется
не умею я меню на день составлять плыву по течению

Все больше не буду!
всего лишь две такие ну совсем маленькие печеньки а результат то какой
Что же будет когда можно будет добираит по 60-80 у.е. так все сброшенное придет назад за 1 неделю Блин не очень вдохновляет перспектива

сегодня ела курицу, сыр, творожок, сливки в кофе пока итог - 3.5 у.е.

забыла вес с утра бытн достал прыгать то 63.3 то 63.7 буду считать 63.5 - чаше так было


А печенье вкусное было то........

ПОЗОР мне - сьела опять 2 печенья вдохновившись тем что предыдущее не сказалось на весе и все триндец - 63.7 - наша песня хороша начинай сначала...


настороение плохое есть не хочю выпила только кофе с сыром и съела огурец с помидором - пусть будет 4 у.е.

пойду хоть мяска пожарю .......

Сегодня вес 63,1- 63,2 блин не понятно
вчера ела
утром - курица в майонезе плюс помидор
обед - тож самое
вечер - 3 яйца и огурец кофе с сыром

СОГРЕШИЛА - 1 печенюшка и укусила малюсенький такой кексик Гости были

привеса славо Богу нет

сколько у.е. считать не знаю но надеюсь что вместе с печеньем за 40 у.е. хотя бы не вышла
как всегда 2 литра воды и кофе


сегодня не знаю что хочю
света не было готовить было не начем (блин ремонтники замучают скоро) поэтому перекусила как я называю мясным салком (потомучно там не понятно чего больше мяса или сала) и помидор, сыр - с накруткой это пусть будет 4 у.е.

Вечером отчитаюсь дальше

Утром вес - 63,7 у меня всегда так после наедания вес уходит Потом туго очень но тем не менее стимулирует и радует
утром съела рыбу вчерашнюю
чуть позже творожок с чаем и сташила у мужа пару смородин - пусть будет грамм 50
в обед захотелось мясное салко и помидора
итог у.е. - пока 9,5

вечером план - курица и наверное если захочется что-нибудь из овощей
и конечно в течении дня кофе и вода

Блин как же иногда хочется чего-нибудь вкусного а как же хочется 57 кг ......
Уж не знаю чего больше то хочется
Как же мясное надоело да и рыбное и яичное тож достало

Привет всем ко мне заходящим в гости Очень очень рада вас видеть Спасибо за внимание

По теме соревнования:
вес с утра -64,5 в обед все же заскочила на весы не выдержала 64,4
Считаю что ушла вода и т.д.

ела: завтрак почти проспала поэтому он перешел в обед - 4 сосиски и помидор - 10,5 у.е на ужин по плану запеченная в майонезе рыба, помидор или огурец и если уж совсем прижмет творожок с маленьким у.е. 1 у.е. на 100 грамм "Нежный" называется Постараюсь не выйти за 20 у.е.

На весы буду прыгать часто уж такая у меня беда которая идет в сравнение по заразности только с жором

Воды выпиваю от 2 литров в день

Спасибо всем за советы Очень благодарна

вес с утра 65,4 - во наела
замеры я никогда не делаю - не вижу для себя смысла
Утро: колбаса варенная грамм 100-150 и кофе натур. с сахзамом
Обед: жаренная свинина грамм 150, огурец свежий - 130 гр, кофе
Ужин: 4 жаренных яйца и огурец 130 гр.
с округлением 12 у.е.
правда ущипнула кусочек белого хлеба накрутим на него по максимуму 3 у.е.
тяжко постоянно чуство голода к вечеру причем не на сладкое а на любую еду такое ощущение что мясом не наедаюсь

объявлено соревнование на похудание
надеюсь меня приняли в ряды соревнующихся
звтра начну

Ну все наелась невыдержала сегодня что-то частые сбои у меня

В выходные у брата была присяга (волнуюсь за него вродебы деды неслабо пресуют молодых, верю в него пройдет и через это, но гордость за свою армию испытала впервые хоть и муж военный) Уж и наелась я Соблазнил меня арбуз большой такой сладкий а потом булочка горячая с изюмом а потом котлетка с мягким черным и ароматным хлебушком и пошло поехало а к вечеру пошла в магазин и купила торт слопали правда всей семьей ну и я не слабо так приложилась
ИТОГ во вторник утром вес 66 кг
Гдеж вы мои 63,5 - 63,7
Люди за два дня такой привес.........
Все вродебы праздники закончились ХУДЕЮ
Люди помогите


ВЫВОД: нефиг жрать а выдержать можно в армии молодым гораздо хуже но выдерживают

С утра вес 64,1 вродебы неплохо
Но всеравно жаба душит из-за куска торта неделя потеряна
а вчера еще согрешила колулайт пила правда маленькую бутылочку и виноград пару ягодок попробовала
Еще заметила что от творога у меня тормозится процесс похудания т.е. падает кетоз Я ела творожок с содержанием 1 у.е. в 100 граммах с добавлением какао и заменителя дня три подряд Было очень вкусно но кетоз падал

Ура кетоз появился думала придется ждать подольше хотя кажется что он был уже и вчера Сегодня муж уходя на работу поцеловал и сказал "Процес пошел Кетоз в норме" ( и полосок блин не надо) Блин как же убить этот запах изо рта
На весах тоже приятные неожидонности утром вес 64,5 к вечеру почемуто 63,7
Всетаки Оленька63 права нельзя много жира на бока наесть сорвавшись один раз в один день на торт но тутже вопрос а почему в этот день срыва вес с утра 63,5 а на следующий после торта и слабительного 65 с хвостиком ???
Да организм загадка

вчера дура сорвалась на торт у ребенка был день рождения
сегодня вес незаставил себя долго ждать 65 гк надеюсь уйдут очень быстро
Кетоз как ни странно вчера вечером был на предпоследнем уровне почти фиолетовый
вот дура и надо было мне срываться
торт когда сьела он мне потом аж во рту "рос"
столько трудов чтобы одним куском торта все испоганить а ведь с этого я вчера начала и потом решила гулять так гулять
напилась слабительного чтобы без большой задержки все выгать из организма надеюсь востановлю все быстро
кетонов утром вообще небыло
есть пока нехочется
вот блин дура и оно тмне надо было наедаться ведь не голодная же была уж сильно сладкое люблю

сегодня вес утром 63,7 хотя на прошлой неделе был 63,5 откуда что берется диету ведь не нарушала и на воду которая гуляет уж спихивать надоело
Кетоны тоже куда-то пропадают Чем же я могла их напугать?? Вродь ничего запретного не ем Стараюсь сидеть даже меньше 20 у.е. Потерплю еще Уж очень на ЖП не хочется В первый раз перенесла на легке думаю потомучто после жора села а второй раз толь1,5 дня

с понедельника вес 64,4
ем практически все и творог и кофе пью с сах. зам.
подожду немного может вес сдвинется

Вчера вечером ела жаренную рыбу Минтай (240 калл)
Пью кофе натуральный с заменителем
Утром взвесилась вес - 66,3, а через минут двадцать 66,5 - странно как
Надеюсь это не свесами проблемы вродебы новые специально по случаю приобретенные

утром во вторник вес после арбуза и т.д. был 68,8 - полный трындец
начала с ЖП но в продукты сметану и яйца с майонезом добавляла клетчатку.
в среду тоесть сегодня вес утром 67,1 Наверное вода вышла
Кстати воды пила очень много
ЖП второй даже день до конца не выдержу уже жарю роыбку буду худеть на 20 у.е. потихоньку. Кетонов тож нету.
Желаю себе удачи и настойчивости в достижении 57 кг

Вчера не получилось помешал орбуз и черешня. Вся семья предупреждена - я на диете. Не соблазнять.

Уж не помню какой по счету заход на КД но уж надеюсь удержусь
Начну сегодня с ЖП
вес с утра 67,7 - кошмар