Перегрев яичек младенцев мужского пола из-за ношения памперсов в детстве почти наверняка ведёт к полному бесплодию в будущей взрослой жизни»

Основные факторы и причины мужского бесплодия таковы:

перенесённые инфекционные заболевания, в том числе и в детстве, например: эпидемический паротит или «свинка»;

вредные привычки: наркотики, курение, алкоголь, в том числе и пиво;

частое и чрезмерно избыточное применения бытовой химии;

самолечение с употреблением большого количества лекарств без рецептов врачей;

венерические заболевания;

малоподвижный образ жизни и постоянное переедание;

частые психоэмоциональные стрессы;

экологическая обстановка в месте проживания.

Как видим, факторов возникающего мужского бесплодия не мало, но среди них, по мнению учёных и врачей, причин появления мужского бесплодия из-за того, что в детстве эти мужчины носили подгузники и памперсы – нет.

А это значит, что ни папам, ни мамам, ни будущим тёщам и тестям волноваться не стоит: мальчики, подгузники и памперсы полностью совместимы.

Слоями:
горбуша консерв. -1банка
обжаренные шампиньоны с луком (грибы -180гр, луковица -1шт)
майонез
яйца -3шт (мелко порезать)
морковь 1-2шт. (отварить, натереть на тёрке)
Чеснок через чеснокодавилку, зелень.

Состав:
мясо куриное 300-350гр.
шампиньоны —150гр.
лук репчатый —1шт.
морковь —1шт.
маринованные огурцы (корнишоны) −3шт.
кукуруза —5ст.ложек
яйца —2шт.
майонез, зелень (по вкусу)
чеснок -2зуб.
растительное масло для жарки, соль (по вкусу)
Способ приготовления:
Курицу отварить, мелко порезать. Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить на раст.масле.Лук мелко порезать, обжарить на раст.масле до золотистого цвета. Морковь натереть на крупной терке, также обжарить на раст.масле. Огурцы порезать кубиками. Яйца отварить, мелко порезать. Зелень мелко порубить. Чеснок мелко порубить.
Всё соеденить и перемешать.

Треска 800гр
сметана 100гр
молоко 50мл
сыр 100гр
кетчуп 1ст.л
горчица 1ч.л
зелень
лук репчатый 2шт
соль, перец.
Рыбу порезать на кусочки, посолить, поперчить, обжарить до золот.корочки. Для соуса смешать сметану, молоко, кетчуп, горчицу, мелко порезанную зелень, натертый сыр. Посолить, поперчить. Лук порезать кубиком, обжарить. В форму выложить рыбу, на неё лук и залить соусом. Запечь 30-40 мин при 200*

Фарш мясной - 500 грамм;
Мякоть чёрного хлеба вымоченная в воде - 60% от объёма фарша;
Лук - 3 штуки;
Чеснок - 1-2 зубчика;
Растительное масло для жарки;
Панировочные сухари;
Соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:
1. Для начала замочим чёрный хлеб в воде, разомнём его руками, добавим фарш, измельчённый лук, чеснок, специи и хорошо вымесим, до однородной массы (секрет котлет заключается именно в большом содержании чёрного хлеба).
2. Панируем котлетки в сухарях и обжариваем на сковороде с разогретым растительным маслом с двух сторон, на среднем огне, до готовности и золотистой корочки.
3. И вот они долгожданные!

200 гр.моркови по-корейски
1 банка консервированной кукурузы
2 свежих огурца- порезать небольшими кубиками
200 гр. крабовых палочек- порезать небольшими кубиками
2 яйца, молоко- испечь омлет, остудить, нарезать соломкой
соль по вкусу, зелень для украшения.
Все перемешать, заправить майонезом, добавить соль по вкусу, украсить

-Форма из фольги
-смазываем ее растительным маслом
-выкладываем на дно картофель сырой тонкими кольцами
-на сковороде обжариваю мясо (всё на глаз)(свинина или курица)
-выкладываю поверх картофеля
-обжариваю лук
-сверху выкладываю
-готовлю смесь: жирные сливки+чеснок+специи д/мяса
-заливаю в форму
-30 минут и все готово
ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ НА СТОЛ ПОСЫПАЮ УКРОПОМ!

Слоями:
картошка
яйца
морковь
сыр
ветчина
опята
зелень.
Все слои повторяла 2раза, каждый слой смазать майонезом.

Сохраните эту памятку, она Вам может пригодиться.

Согласно российского законодательства потребитель ИМЕЕТ ПРАВО:

- Если в товаре после совершения покупки обнаружен брак, о котором Вы не были ознакомлены в письменном виде под роспись в момент покупки, Вы имеете право обменять товар на аналогичный,либо с другими характеристиками равный по цене или с доплатой (выплатой) разницы в цене товаров, потребовать устранения недостатков товара или уменьшения его цены или расторгнуть договор купли-продажи (ст. 18 Закона "О защите прав потребителей").

- В случае спора о причинах возникновения недостатков товара проводится экспертиза за СЧЕТ СРЕДСТВ ПРОДАВЦА. Результаты экспертизы могут быть оспорены в судебном порядке (ст. 18 Закона...)

- Требования покупателя должны быть удовлетворены в 10-дневный срок после предъявления соответствующего требования (желательно в письменной форме в виде претензии), ст 22 Закона... За каждый день просрочки продавец уплачивает пени (ст. 23 Закона...).

- Если товар длительного пользования в гарантийные сроки сдается на ремонт, то продавец обязан в 3-дневный срок предоставить покупателю товар с аналогичными параметрами во временное пользование(ст. 21 Закона...) Список товаров, не подлежащих замене на аналогичный на период ремонта, определяется Постановлением Правительства РФ от 20.10.1998 N 1222.

- Покупатель может обменять или вернуть деньги за товар надлежащего качества, ели он не подошел по фасону, расцветке, РАЗМЕРУ и др. параметрам, В ТЕЧЕНИЕ 14 ДНЕЙ после совершения покупки, если товар не был в употреблении, сохранены ярлыки и этикетки (ст. 25 Закона...). Исключение составляют товары, определенные Постановлением Правительства РФ от 20.10.1998 N 1222, от 06.02.2002 N 81

- При дистанционной покупке (например, по каталогу, по почте, в интернет-магазине) может быть возвращен как товар ненадлежащего качества, так и надлежащего качества, если он не был в употреблении, при этом перечень товаров, не подлежащих возврату, определенный ст 25 Закона и Постановлением правительства теряет силу. Покупатель в праве отказаться от товара в течение 7 дней после покупки или отказаться от покупки до момента его передачи. Если не оговорен срок возврата товара, то покупатель может вернуть товар в течение 3 месяцев с даты покупки. Продавец возвращает деньги за товар, кроме платы за доставку. Ст. 26 Закона...

- Отсутствие кассового и товарного чеков не лишает покупателя прав обращаться за защитой своих прав.

- Если продавцом нарушены сроки оказания УСЛУГИ, потребитель имеет право на свое усмотрение назначить новые сроки, потребовать уменьшения цены за оказание услуги, отказаться от исполнения услуги, сделать работу своими силами или с привлечением третьих лиц и потребовать от продавца возмещения фактически понесенных расходов (ст. 27 Закона...).

- В случае нарушения исполнительских сроков продавец уплачивает пени покупателю за каждый день просрочки в размере 3% от цены работ (ст. 28 закона...).

- В случае обнаружения недостатков в оказании услуги потребитель в праве требовать безвозмездного устранения недостатков выполненной работы (оказанной услуги); соответствующего уменьшения цены выполненной работы (оказанной услуги); безвозмездного изготовления другой вещи из однородного материала такого же качества или повторного выполнения работы. При этом потребитель обязан возвратить ранее переданную ему исполнителем вещь; возмещения понесенных им расходов по устранению недостатков выполненной работы (оказанной услуги) своими силами или третьими лицами (ст. 29 закона...).

- Потребитель имеет право в любой момент отказаться от услуги (ст. 32 Закона...).

- В случае, если работа выполняется из материалов покупателя, исполнитель возмещает стоимость материалов в результате их порчи или выполнения услуги ненадлежащим образом (ст. 35 Закона...).

Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр

Приготовление:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Рекомендуем толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте

4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

У вашего ребенка плохой аппетит? Он отказывается есть все, что вы ему приготовили с таким старанием?
Прежде всего, все родители должны знать, что хороший аппетит закладывается с грудного возраста. Именно от того, как вы начали вводить прикорм ребенку и как осуществляли переход его к взрослому столу, зависит хорошее отношение к еде у подросшего малыша. Но это отдельная тема для разговора, а сейчас давайте выясним, по каким причинам может быть плохой аппетит у ребенка.

1. Отсутствие постоянного режима кормления. Если ваша семья не привыкла есть в одно и то же время, причем в полном составе, то не ждите от ребенка хорошего аппетита.
2. Сладкие перекусы. Чем больше сладостей ваш малыш съест в перерывах между основными приемами пищи, тем труднее вам будет заставить его съесть тарелку супа или овощное блюдо.
3. Болезни ребенка. При насморке, отите, простуде и любом другом заболевании аппетит ребенка значительно снижается, так как все силы организма уходят на борьбу с болезнью. В этом случае не стоит насильно пичкать малыша едой. Когда выздоровеет, он наверстает упущенное.
4. Плохая погода. Многие дети стали метеозависимыми в последнее время, и это сказывается и на их аппетите.
5. Эмоциональные переживания и стрессы. В эти периоды ваше внимание должно акцентироваться, прежде всего, на состоянии малыша, а не на количестве съеденного им за обедом.

Как избавиться от плохого аппетита у ребенка?
- Не закармливать! Никогда и ни под каким предлогом не заставляйте ребенка есть насильно. Такая практика навсегда отбивает желание есть, и интерес к еде не восстановится очень долгое время.
- Не развлекайте! Ложечка за маму и ложечка за папу должны стать для вас своего рода табу. Пусть малыш съедает столько, сколько хочет, и не стоит уговаривать его съесть больше или попробовать то, чего он не хочет.
- Родительский пример – лучшее средство от плохого аппетита ребенка. Всегда ешьте вместе с малышом и ту же самую еду, которую предлагаете ему. И делайте это с аппетитом. Тогда малыш постарается следовать вашему примеру, потому что ему будет интересно есть.
- Никаких сладостей! Сладкое и перекусы – враг хорошего питания. Предлагайте малышу сладкое только после основного блюда, к чаю. В течение дня для перекусов давайте ребенку фрукты, орехи или сухофрукты.
- Перед едой организуйте малышу прогулку на свежем воздухе. Ничто так не повышает аппетит, как активно проведенное на улице время.

Взрослые, привыкшие к подушке, задумываются над тем, что, быть может, и малышу нужна подушка, вдруг ему неудобно спать без нее?
Но это совсем не так! Ведь детям до двух лет подушка не только не нужна, но и может быть опасна.
Основная опасность состоит в том, что, лежа на подушке лицом вниз, маленький ребенок может задохнуться, ведь он совсем еще не умеет без проблем переворачиваться во сне. Именно поэтому подушку не рекомендуют класть под голову ребенка, и тем более обкладывать малыша со всех сторон подушками. Когда ребенок спит, вокруг него обязательно должно быть пространство - если он захочет повернуться, ему ничто не должно мешать.
Еще одна опасность применения подушек в раннем возрасте - возможность искривления позвоночника. Так, у маленького ребенка есть свои особенности организма - его голова по отношению к телу значительно больше, чем у взрослого человека. Именно поэтому, вне зависимости от того, как ребенок поворачивается, его голова и шея без подушки будут лежать ровно, так, как необходимо для здорового сна.
Некоторые педиатры советуют родителям покупать для малышей наклонную подушку (угол наклона приблизительно тридцать градусов). Такая подушка будет способствовать уменьшению срыгиваний малыша во время сна, так как голова малыша будет находиться немного выше животика. При этом нужно помнить, что ее подкладывают под все тело ребенка, а не только под голову. Такой же эффект даст и небольшое поднятие краев детского матрасика - при условии, что он не прогибается.
Польза от анатомических подушек для младенцев не доказана и сомнительна. Применять их стоит только по медицинским показаниям и только по назначению педиатра.
Детскую подушку можно применять только с двух лет. При этом подушка должна иметь плоскую форму, достаточную ширину, во сне ребенок не должен скатываться с нее. Сегодня существует очень большой выбор детских подушек, но, выбирая, помните, что основной задачей подушки является осуществление поддержки шейного отдела позвоночника, а уж никак не создание утопающей мягкости под головой.

«Расскажи мне сказку»

Эта детская игра способствует развитию у ребенка вербальных способностей и побеждает психологические барьеры, связанные с боязнью общения. Нужно начинать играть в соответствующей обстановке, например в его любимой комнате. Не играйте с уставшим или перевозбужденным ребенком, важно выбрать подходящее время, именно тогда, когда он относительно спокоен и любознателен.

Игра подходит для детей от 2 до 6 лет.

Вам понадобится немного: во-первых, детская книжка со сказками или со стихами, во-вторых, листочек и цветные карандаши.

Для начала выберите незнакомую ребенку сказку или стишок, чтобы ему было особенно интересно ее слушать. Громко ее прочитайте, останавливаясь на описаниях внешности героев и природы. Делайте акцент на трех ключевых частях сказки – начале, середине и финале. Внимательно следите за реакцией ребенка: если ему становится скучно и он начинает отвлекаться, читайте что-то другое. Помните, очень важно, чтобы в сознании ребенка ярко отпечатались основные события сказки и ее главные персонажи.

Далее передавайте инициативу своему чаду. Задайте ему несколько вопросов, связанных с содержанием сказки. Можно немного с ним поспорить, нарочно ошибаясь в последовательности событий или в описании героев.

Внимательно слушайте монолог ребенка, поправляйте, если он в чем-то ошибся.

Таким образом, ваш ребенок научится описывать своими словами различные произведения, а значит, он будет учиться без стеснения вербально передавать информацию.

Возможно, у вас возникнут какие-то трудности, связанные с нежеланием ребенка говорить. Тогда можете прибегнуть к следующему: возьмите листок бумаги и несколько цветных карандашей (желательно, чтобы это были любимые цвета ребенка) и попросите ребенка изобразить на бумаге главных персонажей сказки, но только не приказывайте, а проявите интерес именно к его рисунку. Например, скажите: «Нарисуй мне царевну-лягушку!» А лучше попросите так: «Как ты себе представляешь наряд Царевны-Лягушки? А почему именно такого цвета?» и т. д. Помимо этого, поинтересуйтесь, насколько вашему чаду понравилась сказка, что именно и почему. В общем, задавайте побольше вопросов, но мягким тоном, и обязательно проявляйте интерес к мнению своего чада.

С помощью игры дети познают и постигают мир, в котором они живут. Они приобретают опыт, идя путем проб и ошибок. Успех и неудачи на этом пути помогают им в дальнейшем в решении новых проблем. Развивается умение сосредотачиваться. Дети фантазируют, творят, систематизируют и погружаются в мир идей – в общем, они учатся.

От 0 до 3 месяцев
Как можно чаще смотрите на малыша и разговаривайте с ним. Особенно это необходимо во время кормления. Ничто так не стимулирует его, как лица людей и их голоса. Старайтесь находиться на расстоянии приблизительно 25 - 30 см от лица ребенка, чтобы он мог четко вас видеть. Он любит, чтобы бы пели ему колыбельные, когда он лежит в своей кроватке.Чаще держите малыша на руках, ритмично покачивая его. Благодаря этому, он будет чувствовать себя так же комфортно как в лоне матери.После купания делайте малышу массаж всего тела с маслом. Каждый раз при смене подгузников сгибайте его ручки и ножки.Предлагайте ему то, что будет стимулировать его жажду познания: смотреть, слушать, обонять и осязать.Много улыбайтесь малышу.
Со второго месяца начните слегка щекотать его. Сначала ваш ребенок будет улыбаться, только когда ему хорошо, но к концу третьего месяца он начнет улыбаться уже при виде вашей улыбки.

От 3 до 6 месяцев
Говорите с ним много и медленно. Время от времени меняйте тон голоса и выдерживайте паузы, чтобы малыш мог выразить свою реакцию. Это поможет маленькому развить свои речевые навыки.
Используйте момент переодевания чтобы сделать гимнастику для рук и ног малыша. Помогите ему перевернуться на живот или на спину.
Каждый день ненадолго кладите его на игровой коврик или на пол. Здесь малыш сможет играть с различными фигурками, пытаясь дотронуться до них ножками. Кладите его на живот, чтобы малыш пытался поднимать голову и смотреть на фигурки - это поможет укрепить мышцы шеи.
Поглаживайте его и слегка щекочите.
Поощряйте стремление ребенка к познанию предметов путем прикосновения; давайте ему потрогать предметы разной текстуры: твердые, мягкие, грубые, холодные, теплые...
Продолжайте стимулировать его органы чувств с помощью разных цветов, звуков...

От 6 до 9 месяцев
Дайте ему листы бумаги, чтобы он мог ими хрустеть. Ребенку это нравится и развивает его психомоторику. Вы должны следить за тем, чтобы он не брал бумагу в рот.
Стимулирующее действие оказывают предметы, издающие звуки. Он обожает стучать пластмассовой ложкой по старой металлической кастрюле.Бросайте ему мяч и просите малыша отбить его вам обратно.Разрешайте ему вставать и опираться о мебель. Уберите все вещи из ящиков и с полок. Малыш будет получать массу удовольствия от такой активности.Научите его играть в «ладушки, ладушки» для улучшения его координации движений. Эта игра идеально подходит для данного возрастного этапа.Наденьте ему на ногу носок и попросите малыша снять его. Эта игра поможет развить психомоторику ребенка. Играйте, пряча какой-то предмет за подушкой малыша, а затем снова показывая ему этот предмет.
С девятого месяца, начинаются гонки на четвереньках.
Сходите с малышом в зоопарк на выходные. Ему очень нравится наблюдать за животными. Постройте туннель из большой картонной коробки и полазайте с ним сквозь него. Самостоятельное передвижение мотивирует ребенка и стимулирует развитие навыков решения проблем.

От 9 до 12 месяцев
Приготовьте коробки с безопасными игрушками и предметами для изучения их содержимого. Ползайте вместе с ним для укрепления мускулатуры малыша. Бегайте вместе с ним наперегонки: «Кто первый добежит до игрушки».Бросайте мяч и просите ребенка принести его вам. Ему это очень нравится. Когда вы берете в руки чашку, обязательно одновременно давайте чашку малышу, побуждая его повторять за вами движения и учиться из неё пить.Организуйте игры, подразумевающие обмен («взять и отдать»). Они будут стимулировать его разностороннее развитие: физическое, коммуникативное и т.д. Давайте ребенку предметы разных размеров, текстуры и цвета для развития органов чувств.Читайте ему сказк

Почему ребенок начинает кусаться? Причин достаточно много. Он может делать это и осознанно, и случайно.
Ребенку 0-1 год. Грудничок пробует почесать десны, испытать первый зуб. В порядке эксперимента он способен больно сжать мамин сосок.
Осторожно заберите грудь и строго скажите: «Мне больно!». Понятно, что малыш расстроится и расплачется. Утешьте его. Не исключено, что такая ситуация повторится несколько раз, однако скоро малыш все поймет.

Ребенку 1-2 года. Обнимая, ребенок вдруг кусает маму за руку или ногу, сжимая зубы изо всех сил. Это не агрессия! Просто малыш так выражает силу и полноту любви, которую испытывает.
Учите его выражать эмоции крепкими объятиями, звонкими хлопками, громким криком. Тогда не будете страдать от внезапного проявления сильной любви. Наоборот, начнете с благодарностью принимать ее.

Ребенку 2-3 года. В детском саду пожаловались, что кроха всех кусает? Иногда ребенок попадает в ситуации, когда не в силах сам защититься и при этом либо не решается, либо не умеет попросить заступничества. Он страдает и пытается дать сдачи, причем всем без разбору.
Выясните, кто систематически притесняет малыша. Придется поговорить с забиякой и твердо заявить ему, что обижать твоего сына или дочку не позволено никому.

Дети любого возраста должны ежедневно получать c пищей достаточное количество белков, жиров, углеводов и пополнять запасы витаминов и микроэлементов.
Только в этом случае формирование тканей и органов будет происходить гармонично.
Вот список полезных продуктов для детского питания. Делайте из них самостоятельные блюда, комбинируйте друг с другом – главное, чтобы ребенок регулярно получал все вещества, необходимые ему для правильного роста.
Мясо. Ни из одного продукта питания ребенок не получит такого количества животного белка, нужного набора аминокислот и железа, как из мяса. Запомните: ребенок не должен быть вегетарианцем!
Регулярно давайте ребенку нежирное диетическое мясо: кролика, индейку, телятину или говядину.
Сыр. Кисломолочные продукты нужно употреблять каждый день. Кефир, йогурт, творог, сыр способ­ствуют укреплению иммунитета, обогащают организм витаминами А, В2 и микроэлементами. А еще это хорошая профилактика дисбактериоза.
Яйца. В зимнее время года ребенку необходимо восполнять недостаток витамина D, ведь солнце выглядывает пока еще редко. Найдите продукты, богатые этим витамином: желток яйца, шпинат, рыба, рыбий жир. Если у ребенка нет аллергии на яйца, давайте по одному желтку в день, если ему уже исполнился год.
Масло. Достаточно всего 3-5 г сливочного и растительного масла в день, чтобы обеспечить организм ребенка витаминами А, D, Е, моно- и полиненасыщенными жирными кислотами. Они помогают его росту и развитию, защищают от микробов и инфекционных заболеваний.
Ребенку необходимо давать сливочное (с содержанием жиров не менее 72,5 %) и растительное (оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое) масло. Добавляйте их в каши, салаты, первые блюда.
Свекла. Круглый год этот овощ не утрачивает своих полезных свойств. Свекла содержит витамины (С, В1, В2, РР), микроэлементы (железо, калий), пектины.
Давайте ребенку свеклу в сыром, в вареном и печеном виде. Она полезна для работы сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
Капуста. Существует много разновидностей капусты: белокочанная, красная, цветная, брюссельская, пекинская, брокколи. И каждая из них хороша по-своему. В ее составе много углеводов, минеральных солей, витаминов и клетчатки. Старайтесь давать ребенку капусту в сыром виде – так от нее больше пользы. Витамины в капусте: РР, В3, аскорбиновая кислота, витамин К.
Орехи. В этом лакомстве содержится много незаменимых полиненасыщенных жирных и аминокислот.
Минеральные соли плюс витамины (А, Е, С и группы В) – поистине звездный состав! Такие компоненты очень важны для развития ребенка. Однако помните, что давать орехи можно детям не ранее 3-летнего возраста, а детям-аллергикам и вовсе не стоит.
Цитрусовые. Ценный источ­ник каротина, витамина С, органических кислот. Все они улучшают пищеварение, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. А кроме того, они сладкие и вкусные.
Киви. Считается, что в состав этих фруктов входит очень большое количество витамина С (один плод содержит суточную норму).
Маленьким детям нежелательно давать плод вместе с косточками.
Калина. Целебная ягода восполняет потребность детского организма в натуральных сахарах, провитамине А и микроэлементах.
Хурма. Хурма содержит витамины А, С и микроэлементы: йод, железо, марганец и калий. К тому же плод эффективен при кашле и простуде. Хурма полезна для полноценной работы щитовидной железы.

Ингредиенты:
ветчина
помидоры
сыр
сладкий болгарский перец
Тесто:
4 ст. ложки сметаны
4 ст. ложки майонеза
2 яйца
9 ст. ложки муки (без горки)
Соль
Тесто делаем жидкое (как сметана).
Выливаем тесто на сковороду и уже сверху накладываем начинку - ветчина, сладкий перец, помидоры, яйца и прочее - все, что осталось на кухне ненужным. Здесь простор для вашей фантазии. Заливаем майонезом, и сверху сыплем толстый слой сыра. Евгения настоятельно рекомендует тоолстый слой сыра. И она права - именно сыр делает пиццу вкусной. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут (огонь большой не делайте). Сковороду сразу накрыть крышкой. Как только сыр расплавился, пицца готова

Чистка кишечника народными средствами – самое актуальное звено в этапах очищения организма. Очень мало людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Еще древние мудрецы, йоги, врачеватели древности знали истину. А она заключается в том что если человек хочет быть здоров, то толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке.

Существует множество средств чистки кишечника. Я хочу вам привести простой, очень полезный и даже вкусный рецепт. Я давно опробовала его на себе и знаю как эффективно он действует.

Чистка кишечника народными средствами- рецепт
Сначала нужно приготовить ингридиенты:

лист сенны (продается в аптеке)
чернослив
изюм
курага
Все по 100 г.

Компоненты предварительно подсушить и приготовить смесь. Для этого прокрутить все ингридиенты через мясорубку. К получившейся смеси прибавить 100 г меда и 100 г оливкового масла. Все хорошо перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике.

Эту смесь необходимо принимать каждый вечер через 2-3 часа после ужина принимайте по чайной ложке, запивая 300 г теплой воды. Это настоящая «метла для кишечника». Она работает четко.

Кишечник освобождается 2 раза утром (часов в 6-7) и второй раз – часов в 9-10. У каждого индивидуально по времени.

Принимать «метлу» нужно месяц. Затем повторить через полгода.

Регулярная чистка кишечника народными средствами с помощью натуральных составляющих сделает ваш кишечник чистым, а организм здоровым!

http://garmonisoul.ru/sovety-na-vse...y-mi-sredstvami

Если вы устали слушать, что вы — обладатель невыносимого характера и рядом с вами нельзя находиться круглые сутки, то пора задуматься над этой проблемой. Ведь, только вам под силу изменить свой характер в лучшую сторону. Если вы осознанно решили, что вам необходимо изменить свое поведение, то это нетрудно сделать, если вы приложите усилия. Для начала вежливо попросите кого-нибудь из близких людей заснять вас на видеокамеру так, чтобы вы этого не особого замечали. Например, если назревает спор, и зачинщиком его являетесь вы, то ваши близкие должны тут же среагировать и включить камеру. Когда вы остынете, то следует на свежую голову посмотреть запись и увидеть себя со стороны. Возможно, вы увидите причину того, что вас так разозлило, и почему вы в очередной раз позволили себе наговорить лишнего близким людям. Данная видеосъемка будет служить стимулом для ваших скорейших перемен в лучшую сторону.

Познакомьтесь с человеком, у которого такой же, как и у вас, трудный характер. Возможно, вы легко подружитесь с ним, так как имеете схожий темперамент и манеру поведения. Но, чем дольше вы с ним будете проводить время вместе, чем продолжительнее будет ваше общение, тем скорее вы задумаетесь о себе и своих манерах. Ведь, ваш друг — это своеобразное зеркало, которое показывает ваше отношение к миру и окружающим. Как только вы это поймете, начните жить по-другому. Во-первых, больше общайтесь с позитивными и добрыми людьми. Во-вторых, возьмите себе за правило сдерживать раздражение, считая мысленно до ста. В-третьих, читайте больше восточную литературу. Книги о восточной философии и психологии помогут вам разобраться в себе и научиться контролировать свое поведение.

Изменить характер в лучшую сторону поможет вам благотворительная деятельность. Помогайте слабым, беспомощным людям, оберегайте детей. Помогать можно не только материально, но и поддержать добрым словом человека, попавшего в трудную ситуацию. Например, начните переписку с жителями дома для престарелых. Им будет очень приятно, что есть еще человек на белом свете, который способен выслушать их и, самое главное, ждет от них письма. Так постепенно, делая добрые дела, совершая благородные поступки, вы приобретете славу отзывчивого человека с поистине ангельским характером.

Еще еще один способ исправить характер, например, - вести дневник. Высказывайте на бумаге все, что накипело на душе. Бумага - не человек: все стерпит. Как только все напишите, сразу почувствуете легкую усталость, и от былого раздражения не останется ни следа.