Копилка советов часть 1. |
Чем полезен кофе?В небольших дозах кофеин повышает умственную активность, работоспособность, уменьшает усталость. Кофе не содержит калорий. В нем высокое содержание железа, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, и калия, нормализующего сердечную деятельность, а также витамина РР, фосфора и кальция. Напиток может повышать артериальное давление у гипотоников. Людям с нормальным давлением он неопасен. Пейте одну чашку кофе в день с утра, тогда никаких проблем со здоровьем не будет.
Наносите темные тени только на внешнюю часть подвижного века, а у внутреннего уголка используйте светлые тона. Выбирайте тени, тон которых темнее кожи. Накрасьте ресницы светлой тушью – коричневой или серой, а реснички у внешнего угла проработайте еще и черной тушью.
Добавьте в миску с кипятком 2 ст. л. сухой полыни, дайте час настояться и опустите в раствор руки на несколько минут. Делайте ванночки каждый вечер. Кожа станет нежной, а суставы не будут болеть.
Залейте кипятком 2 ст. л. сухой ромашки, дайте настояться 3–4 часа. Добавьте белок одного яйца, взбитый в крепкую пену. Вотрите смесь в кожу головы, держите до полного высыхания. Промойте шампунем и теплой водой.
Проконсультируйтесь с гинекологом. Если нет противопоказаний, он выпишит противозачаточные препараты, снижающие уровень мужских половых гормонов, переизбыток которых главная причина появления прыщей. Используйте косметику, содержащую ретиноиды.
Проверьте, чтобы подошва гнулась строго в области носка. Пяточная часть должна быть выше и плотнее носочной – это обеспечивает наиболее комфортную амортизацию при движении.Для занятий в спортзале выбирайте обувь на каучуковой подошве, для пробежек по асфальту – на высокоуглеродной резине. Ноги должны дышать – отдавайте предпочтение обуви из крепкой сетчатой синтетики. На внешней кромке кроссовок желательно наличие дутых валиков, которые защищают щиколотки. Удобнее, если стелька будет съемной.
Возьмите старое махровое полотенце, опустите его в кипяток, отожмите, расправьте и заверните в него туфли. Оставьте обувь завернутой до тех пор, пока полотенце не остынет. Смажьте туфли глицерином. Наносите больше средства на те участки, которые жмут ногу – пятку и носок. Дайте коже впитать глицерин. Туфли станут мягкими и удобными.
Чтобы убрать желтизну с белых вещей, их можно после стирки тонировать синькой. Чтобы восстановить черный цвет изделия, используйте табачный раствор. Разведите в 1,5 л кипяченой воды 15 г табака. Теплый раствор процедите, а затем опустите в него черную или коричневую вещь. Средство вернет одежде яркий цвет.
По 100 г меда, кагора, сока алоэ, ягод калины и половину стручка жгучего перца поместите в глиняный горшок. Сделайте крышку из теста, томите в духовке 2,5 часа. Принимайте месяц по 50 г за 30 минут до еды.
Начните с воды в 20оС . Каждые три дня понижайте температуру на один градус, дойдите до 11оС (дальнейшее понижение влияния на иммунитет не оказывает).
Приготовьте смесь. Возьмите по 1 ст. л. гречневой крупы и грецких орехов, измельчите их в кофемолке. Добавьте 1 ч. л. меда. Перемешайте. Принимайте по 1 ст. л. после еды. Полученное лакомство не только вкусное, но и полезное.
Оконные рамы и подоконники моют сначала теплой водой, а потом споласкивают холодной (от горячей могут остаться потеки). Добавьте в воду нашатырный спирт или уксус – стекла приобретут блеск. Протрите окно керосином – он придаст зеркальное сияние (не волнуйтесь, неприятный запах быстро выветрится).
|
Копилка советов часть 2. |

Не ломайте ветки сирени, а режьте секатором. Рядом с соцветием расположены зеленые побеги, на которых на следующий год должны появиться цветы. Если сорвать ветку вместе с этими побегами, в следующем сезоне кустарник будет цвести очень плохо. Чтобы не навредить кусту, срезайте только соцветия.
Если помидор ярко-красный внутри и снаружи, значит, количество нитратов не превышает нормы. Выбирая огурец, убедитесь, что шипы мягкие и их можно стереть ладонью. Грубые шипы у овощей, выращенных с применением химикатов. Белокочанная капуста без нитратов имеет плотные листья, не утолщающиеся у кочерыжки. Не покупайте картофель с зелеными пятнами. Надавите на клубень ногтем. Если услышите хруст, значит, в овоще нет пестицидов.
Поставьте черенок в воду. Через несколько дней он даст корни. Сразу в грунт такой саженец помещать нельзя. Корни привыкли к воде и могут сразу засохнуть. Разведите землю до сметанообразной массы. В пластиковый стаканчик поставьте черенок и залейте приготовленным грунтом. Через 2 дня проделайте в дне стаканчика иглой отверстие, и вода начнет уходить. Смородина постепенно окажется в земле. Через 1–2 недели черенок можно будет высадить в сад на постоянное место.
Для посева капусты используют пластиковые кассеты. Понадобится грунт на основе торфа с кислотностью почвы, близкой к нейтральной. Засыпьте землю в кассеты. В каждую ячейку поместите по 1 семени на глубину 2,5 его диаметра. Для этого надо предварительно проделать лунки. До всходов посевы прикрывают. Это позволит сохранить влагу. Когда появятся ростки, примерно через неделю, рассаду надо открыть и поставить на свет. Через 40 дней капусту можно будет высадить в грунт. Если она к этому времени приобрела фиолетовый оттенок, значит, понижения температуры ей не страшны. В такой цвет рассада окрашивается в процессе закаливания. На грядке капусту сажают на расстоянии около 40–50 см между растениями и 60 см между рядами.
От заболевания уха, депрессии, стресса может появиться шум в ушах. Возьмите 1 стакан семян укропа, залейте 2 литрами воды и доведите до кипения. Кастрюлю закройте крышкой, укутайте теплым одеялом, оставьте на ночь. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день. Это средство очищает сосуды.
Сделайте на ночь компресс. Возьмите 1 ст. л. меда и 2 ст. л. водки, смешайте. Затем нагревайте смесь в течение 5–7 минут на слабом огне. Намочите марлю в полученном растворе и положите на грудь и спину, избегая области сердца. Завернитесь на ночь в теплое одеяло.
Перед варкой пшено нужно промыть сначала в прохладной, затем в горячей воде и напоследок в кипятке. Это позволит избавиться от горького привкуса крупы. Слегка отварите кашу, а затем переложите в горшок, поставьте в духовку и доведите до готовности.
Белый хлеб содержит крахмал и небольшое количество низкокачественного белка. Для придания муке белоснежного цвета ее обрабатывают химией. Употребление такой выпечки приводит к увеличению веса и проблемам со здоровьем. Нужные организму вещества и минералы содержатся только в зерновой оболочке, поэтому намного полезнее серый хлеб из неочищенного зерна. К тому же углеводы из такого продукта усваиваются гораздо медленнее, и вы долго не будете испытывать чувство голода.
Вместо дрожжей добавьте 1 ч. л. коньяка и хорошо вымесите тесто. Возьмите несколько полых макарон и воткните их в тесто. Через несколько минут оно начнет подниматься. Очень скоро пирог можно будет отправить в духовку.
За сутки сделайте отшелушивающий пилинг. Обязательно хотя бы один раз в день наносите увлажняющий лосьон. Чтобы загар продержался не менее недели, не рекомендуется применять горячие ванны и плавать в хлорированной воде в бассейне.
|
САЛФЕТНИЦА ИЗ СТАРЫХ ГАЗЕТ |
зАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ САЛФЕТНИЦЫ ИЗ СТАРЫХ ГАЗЕТ.
АВТОР: юЛИЯ ЛИТВИНОВА
http://blogs.mail.ru/mail/yulechka1308/2743311719C03513.html
|
Беседка, домик на дереве и подставка - МК |
Представляю пошаговый урок по созданию беседки.
Нам потребуются инструменты:
Острый нож, строительные материалы (зубочистки и два вида деревянных палочек:
три и два мм в диаметре), клей ПВА, дощечка (на которой можно резать палочки)
и карандаш. А также лист бумаги и линейка для создания чертежа.
В процессе работы может пригодится пинцет, надфиль и наждачная бумага.
Итак, приступим!
Шаг 1. Для начала рисуем на бумаге чертеж основания будущего строения.
Жирная черта - это граница будущих стен.

|
Корзинка для яиц из газет |
|
Кашпо из газет |
|
Шарлотка в микроволновке |
|
Модели и схемы |
|
80 рецептов горячих блюд на каждый день. |
80 рецептов горячих блюд на каждый день
С фотографиями приготовления.
(нажимать на название рецепта)
|
Маринованная скумбрия |
|
Освежитель для унитаза |
Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.
Освежитель для унитаза
Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...

Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла
В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.
Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.
Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.
Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.

|
Поделки из газет. |

|
"Розочка" |
|
Рецепты японской кухни |
6 куриных бедер без костей (с кожей)
1 стебель лука-порея
Для соуса якитори:
2/3 стакана соевого соуса
1/2 стакана сахара
5 чайных ложек сухого белого вина
1 столовая ложка пшеничной муки
Чтобы приготовить соус, смешайте в маленькой кастрюле соевый соус, сахар и саке или вино с мукой и доведите до кипения, помешивая. Убавьте огонь и варите на медленном огне 10 минут, пока соус не уменьшится в объеме на одну треть. Разрежьте каждое куриное бедро на шесть кусков, а лук нарежьте кусочками длиной 3 см. Нанижите на 12 бамбуковых шампуров попеременно курицу и лук. Жарьте в гриле 5-10 минут, изредка обильно смазывая соусом. Подавайте шашлычки с соусом якитори.
|
Самый полный самоучитель по изготовлению букетов из конфет |
На самом деле я не очень люблю букеты живых цветов - ну напоминают они мне о собственной недолговечности да и в целом о бренности бытия... И потом эта вечная суета с поиском подходящей вазы. подрезанием стеблей, добавлением в воду чего-нибудь такого, что смогло бы сделать так чтоб эти гадские розы НЕ ОСЫПАЛИЬ БЫ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ! Ну и контрольный выстрел в голову - вынос когда-то роскошного букета на помойку.....
Согласна, что-то во мне не так, но все-таки выход я нашла! Чудесная альтернатива хрупкой красоте цветов это букеты из конфет. Хотя, положа руку на сердце, эта красота держится на моем столе еще более короткий срок. 
Зато дарить такие букеты одно удовольствие, особенно детям - попробуйте сами и увидите бурю восторга у нашего подрастающего поколения, которое уже трудно чем-либо удивить. 
Да и вообще букет из конфет это чудесный подарок на любой праздник и по любому поводу, а уж сделанному своими руками букету вообще нет цены! Поэтому приглашаю разделить со мной мое увлечение по созданию эксклюзивных подарков, тем более что бесподобный мастер-класс нашелся на бескрайних интернет-просторах.
Серия сообщений "MK":
Часть 1 - Ёлочка.
Часть 2 - Коробочки для мелочей.
...
Часть 5 - Оригинальное рукоделие. Мастер-класс от Larusi
Часть 6 - Лепим животных и не только!
Часть 7 - Самый полный самоучитель по изготовлению букетов из конфет
Часть 8 - Много видео уроков .
Часть 9 - МК: коптский переплет
...
Часть 13 - Елка из конфет (МК)
Часть 14 - МК безумной тары
Часть 15 - МК "Филигранное перышко".
|
|
Много пиццы не бывает!!! Выбирайте любую! |
|
Торт "Чернослив" в Термомиксе |
|
ШОКОЛАДНЫЕ МАКАРУНЫ |
Слова рецепта и фото не мои, скопированы.
Макаруны-французское сладкое миндальное печенье. Я попробовала их первый раз в кондитерской Страсбурга, это самое нежное и вкусное печенье, которое я когда-либо ела, самое настоящее наслаждение. Во Франции их разнообразие поражает: разноцветное, на любой вкус.
Здесь рецепт шоколадных макарун, самых любимых.
|
Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов! |
| Бобик в гостях у Барбоса (Союзмультфильм, 1977г.) | |
| Мама для мамонтенка (Экран, 1981г.) | |
| Жил был пес (Союзмультфильм, 1982г.) | |
| Аленький цветочек (Союзмультфильм, 1952 г.) | |
| Летучий корабль (Союзмультфильм, 1979г.) | |
| Крошка Енот (Экран, 1974г.) | |
| Дед Мороз и лето (Союзмультфильм, 1969г.) | |
| Волк и теленок (Союзмультфильм, 1984г.) |
![]() Все остальные мультики можно просмотреть здесь! |
Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Обмани себя сам - иллюзии в океане безумия
Часть 2 - Невероятная польза макарон!
...
Часть 25 - Интересный сайт про саморазвитие
Часть 26 - Огромная коллекция ссылок на онлайн библиотеки!
Часть 27 - Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов!
Часть 28 - Волшебные свойства эфирных масел
Часть 29 - История сала
...
Часть 47 - ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА
Часть 48 - Как пользоваться эфирными маслами правильно: меры предосторожности
Часть 49 - 10 комнатных растений семейного счастья
|
|
Народные средства для похудения |
АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.
Серия сообщений "худеем":
Часть 1 - Как правильно худеть после 40
Часть 2 - 11 трав, которые помогут похудеть
...
Часть 5 - Восточные хитрости для стройной фигуры
Часть 6 - Имбирный чай для похудения. Много рецептов!
Часть 7 - Народные средства для похудения
Часть 8 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 9 - кисель для плоского животика
...
Часть 46 - Корица с медом - прицельный удар по жиру
Часть 47 - Отвислый живот уберет полотенце
Часть 48 - Упражнения Пилатес
|
|
Огромная коллекция ссылок на онлайн библиотеки! |
|
Нашел сегодня в ЖЖ отличную подборку ссылок на более чем 400 бесплатных онлайн библиотек. Так как я обожаю читать и читаю помногу, был очень рад такой прекрасной находке. Вот решил поделиться ею со всеми. Надеюсь вам они тоже пригодятся! Для перехода на страницу со ссылками нажмите на картинку!
|
Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Обмани себя сам - иллюзии в океане безумия
Часть 2 - Невероятная польза макарон!
...
Часть 24 - Линейка-предсказание
Часть 25 - Интересный сайт про саморазвитие
Часть 26 - Огромная коллекция ссылок на онлайн библиотеки!
Часть 27 - Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов!
Часть 28 - Волшебные свойства эфирных масел
...
Часть 47 - ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА
Часть 48 - Как пользоваться эфирными маслами правильно: меры предосторожности
Часть 49 - 10 комнатных растений семейного счастья
|
|
Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом! |



|
Маринованные шампиньоны |
Ингредиенты:
500 г шампиньонов
5 ст.л. растительного масла
5 ст.л. воды
2 ст.л. уксуса (я использовала белый винный)
1 ч.л. соли
1 неполная ч.л. сахара
10 горошин черного перца
лавровый лист
2-3 крупных зубчика чеснока
|
Суп гуляш в бородинском хлебе |

|
ТОП-20 Салатов! Это должно быть у каждого! |
Самые вкусные и оригинальные салаты!
ТОП 20 САЛАТОВ!!!
Мясной салат с телятиной и сыром дор блю
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ более 2 000 вкусных рецептов от ВсемВкусно.ру

|
Лазанья. Рецептик + тесто для лазаньи! |


|
Как сделать маленького плюшевого медвежонка |
Серия сообщений "Искусство украшения тортов":
Часть 1 - Искусство украшения тортов. Школа для начинающих и опытных
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - ДВУХЦВЕТНЫЕ РОЗЫ
Часть 22 - ШИКАРНЫЙ БАРДЮР
Часть 23 - Как сделать маленького плюшевого медвежонка
Часть 24 - КЕДЫ И САНДАЛИКИ-ВИДЕО
Часть 25 - Королевская глазурь или Айсинг. Рецепт и видео мастер-класс
|
|
ШИКАРНЫЙ БАРДЮР |
Серия сообщений "Искусство украшения тортов":
Часть 1 - Искусство украшения тортов. Школа для начинающих и опытных
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Марципан-украшения для тортов(часть2)
Часть 21 - ДВУХЦВЕТНЫЕ РОЗЫ
Часть 22 - ШИКАРНЫЙ БАРДЮР
Часть 23 - Как сделать маленького плюшевого медвежонка
Часть 24 - КЕДЫ И САНДАЛИКИ-ВИДЕО
Часть 25 - Королевская глазурь или Айсинг. Рецепт и видео мастер-класс
|
|
ДВУХЦВЕТНЫЕ РОЗЫ |
Серия сообщений "Искусство украшения тортов":
Часть 1 - Искусство украшения тортов. Школа для начинающих и опытных
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Марципан-украшения для тортов(часть1)
Часть 20 - Марципан-украшения для тортов(часть2)
Часть 21 - ДВУХЦВЕТНЫЕ РОЗЫ
Часть 22 - ШИКАРНЫЙ БАРДЮР
Часть 23 - Как сделать маленького плюшевого медвежонка
Часть 24 - КЕДЫ И САНДАЛИКИ-ВИДЕО
Часть 25 - Королевская глазурь или Айсинг. Рецепт и видео мастер-класс
|
|
Салат из кальмаров |

|
Пирог-сметанник с ягодами |

|
Сало экспресс-засолка |
Сейчас весна,много появилось овощей ,особенно редисочка и зеленый лук.Мой отец любит покушать с редисочкой сальце и вареное яйцо да еще с лучком зеленым ,а ко всему еще и 50 гр водочки "со слезой" принять.
Этому способу засолки научила меня моя тетя,которой очень много много лет,но до сих пор она еще здравствует и пошли Господи ей еще здоровья.
И так на 1 л. банку берем:
Сало свежее-400 гр
Специи: чеснок,лавр.лист молотый,перец черный молотый.
Берем 1 л теплой воды и в ней растворяем 200 гр.соли.Сало порезать на небольшие куски,сложить в банку и залить солевым раствором.Закрываем крышкой пластмассовой и пусть стоит банка при комнатной температуре 12 часов. Затем хранить в холодильнике .Сало получается такое,как мы всегда его солим сухим способом.При сухой засолке сало можно употреблять через трое суток,а здесь на ночь залил,утром кушаешь.Смачного
|
Закусочный кабачковый рулет с шампиньонами |

|
Блинная закуска Макраме |


|
Говяжий стейк с лимонным маслом |

Даже и не знаю, куда уж проще, вкуснее и быстрее приготовить ужин:) Приготовить стейк – это просто, но надо обязательно внести какую-то изюминку, правда? Так пусть в данном случае это будет такая нежная «лимонинка»:) Благодаря ей мясо приобретет интересную нотку, станет чуть кремовым сверху. И удовольствия получите море!
А если вы еще эту «лимонинку» подготовите заранее, то приготовление ужина займет у вас минут 5-7, не больше:)
Угощайтесь:)
|
Ирландское кружево для начинающих вязальщиц |
Знаю! Знаю что мне скажут начинающие вязальщицы: Сложно!
Это так. Потому что сложное всегда состоит из простого!
|
Кальмары тушеные в сметане |
Нужен килограмм кальмаров, пол-литра сметаны, три луковички, пара ложек муки. Понятно, что соль и перец тоже обязательны. ![]()
Режем кальмарчиков. У меня было филе уже чищеного кальмара, поэтому процедуру чистки кальмара я пропускаю.
Режем кальмаров соломкой, солим, перчим и на сковороду в пару ложечек нагретого растительного масла. Когда кальмары начнут белеть и скручиваться, а это произойдет приблизительно на второй-третьей минуте жарки, кальмары снимаем со сковороды. Очень важно не пережарить кальмары, потому, как вместо кальмаров мы получим кусочки порезанной и пожаренной подошвы…
Пассируем муку. На сухую разогретую сковороду высыпаем три ложки муки. Включаем огонь и перемешивая обжариваем (пассируем) муку до легкого изменения цвета. Выключаем, высыпаем. В кастрюльке или сковородке с толстым дном, на очень маленьком огне, до карамелизования, но ни в коем случае не до изменения цвета жарим лучок. Пока лук жарится, заливаем сметану полуторами стаканами воды. Растворяем пассированную муку в разведенной сметане. Выкладываем кальмары на карамелизованный лук, сверху заливаем сметано-мучным раствором и на небольшом огне, под крышкой тушим в течение 20-25 минут после закипания. Странно, но кальмары жесткими не становятся, несмотря на столь длительное время термообработки. ![]()
Подается с рисом. Вкусно. Просто неожиданно вкусно.
Р.S. Рецепт взял где-то в журнале, а вот где точно, увы, не помню... :-(

|
Напитки из фруктов |

|
Украшения для ваших блюд |

|
Торт "Каприз |

|
Апельсиновый лимонад - видеорецепт |

|
10 рецептов из яиц |
Серия сообщений "блюда из яиц":
Часть 1 - Тортилья - омлет по-испански и Яйца по-шотландски
Часть 2 - ЯИЧНО - МЯСНОЙ РУЛЕТ....
Часть 3 - Щавлевый омлет с сыром и творогом
Часть 4 - Яйца по-флорентийски
Часть 5 - 10 рецептов из яиц
Часть 6 - Мир омлета! Все рецепты омлетов!
Часть 7 - Бутики к завтроку
...
Часть 20 - Яйца с зеленым кремом
Часть 21 - вкусные, пышные, ароматные, веселые ОЛАДУШКИ "Чиполлино" с зеленым луком и яйцом
Часть 22 - ЯЙЦА *ЖАНЕТТ*
|
Сувганиёт( пончики) с клубникой. |






|
Много салатиков на любой вкус!) |






|
ТОРТ ПЧЁЛКА |
Для медовых коржей:
Обсыпка боков торта - крошка медовых коржей с измельченными грецкими орехами
|
Диетические салатики - сытные и малокалорийные! |
Свежие овощи могут подаваться в сочетании друг с другом, их можно также добавлять и в комбинированные салаты, в состав которых входят не только сырые, но и вареные продукты (картофель и другие овощи, макароны, рис, яйца и т.д.). В такие салаты можно положить нарезанные свежие огурцы, редиску и яблоки. Не рекомендуется, однако, смешивать овощи и фрукты. Исключение составляют яблоки – их можно класть в любые салаты, даже в рыбные. Но именно свежие овощи и фрукты делают салаты наиболее полезными, малокалорийными и приятными на вкус. Считается, что в один салат лучше не класть более пяти компонентов – их вкус и своеобразие могут быть утрачены.
Чего нельзя класть в диетический салат:
* Майонез
* Колбасу, ветчину и бекон
* Сухарики
* Консервы
Можно класть, но очень немного:
* Сыр
* Яйца
* Орехи
* Сухофрукты
* Авокадо
Завершающий аккорд – это приправы. Именно они придают блюду неповторимый вкус и аромат. Поэтому, готовя салат, не забывайте о петрушке, укропе, зеленом луке и пряностях. Они не только придают салату вкус, но и способствуют ускорению обмена веществ, а значит – похудению. Приправ тоже не должно быть более пяти!
Ну и, конечно, соусы! Именно они представляют собой связующее звено между отдельными элементами салатов, а также делают готовое блюдо сочным, а его вкус - насыщенным. Диетические салаты заправляют нерафинированным оливковым или подсолнечным маслом (не более 1 ст.л.), низкожирной сметаной или йогуртом. Однако можно приготовить и специальные соусы из различных компонентов.
Попробуйте приготовить салаты: Датский, Южный, Средиземноморский, Американский, Восточный, Тайский!
____________________________________________________________
Вашему вниманию отличный ресурс! Свежий софт, новые игры,программы и кряки, ежедневные обновления.Бесплатно и без рекламы.Качаем все. Совершенно бесплатно!
|
Изумительный десерт! |
|
АРОМАТНЫЙ ХЛЕБ С СЫРАМИ И ШПИНАТОМ |
|
Вдохновляемся зигзагом |
Модели Missoni, но ничего не мешает исполнить их крючком








|
Цыганский шницель |
Сыр тв- 200 гр
Ветчина- 100 гр
Яйцо-2 шт
Мука для панировки
Этот рецепт я увидела у пани Ирины.Приготовила и он мне очень понравился.
Сыр порезать тонкими ломтиками,ветчину также порезать ломтиками. На кусочек сыра кладем кусочек ветчины,затем снова сыр,ветчина,сыр.Панируем в муке,затем в яйце,снова в муке и в яйце.Жарить на горячей сковородке.Смачного.
|