-Цитатник

Ирина Мельникова "Формула одиночества" - (0)

Ирина Мельникова "Формула одиночества" Впервые за много лет археолог Марина вырвалась в отпуск ...

Без заголовка - (0)

Вышивка полос на трикотаже.

Без заголовка - (0)

Свитер спицами.

Клипарт Рождественский. - (0)

Клипарт Рождественский.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kcf_01

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей: 4567
Комментариев: 63
Написано: 4692





Шьем длинную юбку на резинке

Пятница, 01 Июня 2012 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем длинную юбку на резинке

Источник



Какая роскошная длинная юбка! Обязательно сшейте такую длинную юбку на резинках для лета – белый цвет ослепительно оттеняет загар и притягивает взгляды!

Обратите внимание, что у этой длинной юбки нет притачного пояса, но длинная юбка прекрасно держится на талии, мягко облегает верх бедер благодаря шести рядам резиновых жилок.

Как сделать выкройку длинной юбки на резинке и как настрочить сами резиновые жилки на верхнюю часть длинной юбки мы подробно расскажем.


читать далее
Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Метки:  

Начинаем комплексную тренировку!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки!!! Начинаем комплексную тренировку!

И так, начнем с самого простого: 1. ножницы.голова приподнята, ноги под углом 50-60 градусов от пола.и ножнички делаем. по 30-60 махов 2. поднимаем попу, только ногу не поднимаем.просто две ноги на полу. 60-100. 3. минута - две статики

Теперь ложимся на спину!

1. на спине, ноги согнуты. руки за головой вытянуты в одну линию с позвоночником. поднимаемся не за счет рук, а больше пресс напрягаем. 20-40. 2.лежим на спине, ноги прямые. поднимаемся. кому тяжело, чтобы руки впереди - то заведите за голову.спина прямая, немного округляем во время поднятия.10-30 3. минута статики

Продолжаем:

1. диагональ. левое колено к правому локтю.и наоборот. одну ногу выпрямляем.правое колено к левому локтю. по 30 раз на сторону. 2. приседания. спина ровная, ноги широко расставлены, при приседании колени не выходят за носочки. у кого есть гантельки - с ними. 15-20 3. лежим на боку, на локоть опираемся. поднимаем одну ногу. на каждую по 50 раз

И последнее:

1.приседания.желательно с гантельками. одна нога перед собой , например, левая. вторая сзади. в правой руке утяжеление. и приседаем 15-20 раз. меняем ногу и перекладываем в другую руку утяжеление. приседаем 15-20.
4f93b35beaf6126b479ab757759dae5c_b (480x320, 70Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Стильный кардиган спицами

Пятница, 01 Июня 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный кардиган спицами

Перевод Дидюка Барбидонская

1.
k_K8IRapwsA (371x550, 34Kb)

2.
xU0sEMGw_Dc (371x550, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Пятница, 01 Июня 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

★ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя заголовой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе -подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены заголову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловищаот пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежавыполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
9C1ipsjWhHU (430x300, 45Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/фитнес

Наивкуснейший Пирог с рыбой «Два капитана»

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший Пирог с рыбой «Два капитана»

Пирог получился сверх всяких ожиданий, - необыкновенно вкусный, сочный, пушистый. Начинка очень ароматная. Я переживала, как сырой картофель будет сочетаться с тестом. Все опасения были совершенно напрасными. Они, слившись с тестом воедино, образовали мягчайшую, пористую, воздушную «подушечку», на которой, очень красиво и достойно восседала потрясающая начинка. В общем, я зря волновалась. Пирог удался на славу! Уверяю вас, если вы подадите такой пирог гостям, они вас расцелуют, и будут просить добавки. Очень рекомендую.
SAM_021911 копия (700x525, 222Kb)


0_7fc2b_52bfc111_S (150x19, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Советы молодым хозяйкам

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы молодым хозяйкам

0_5cf7b_13a73ed2_XL (650x498, 1461Kb)

 

Сегодня у нас стирка и чистка вещей.

Никого не удивишь сейчас наличием стиральной машины в доме. Это так удобно и практично! Но порой, стирая вещи, мы вспоминаем белоснежное белье наших мам и бабушек и удивляемся, как умудрялись они, не имея навороченных средств, а порой и самых простых стиральных машин, отстирать белье, сохранив его первозданную белизну?
Почему бы и нам с вами не вспомнить их методы? Ведь недаром говорится, что новое – это хорошо забытое старое. Стоит также прислушаться и к советам современных хозяек, так каждая из нас путем проб и ошибок находит свой способ содержания белья и вещей в чистоте и порядке.

Итак, стираем БЕЛЫЕ ВЕЩИ

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Дом

"Уходя...возвращайся...всегда в незакрытые двери..

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Magda28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Уходя...возвращайся...всегда в незакрытые двери..."

/s019.radikal.ru/i635/1205/a1/607714098b1d.gif"/>

Уходя...возвращайся... всегда в незакрытые двери...
Там, где солнце прольют в разговоры за круглым столом...
Я не верю в любовь, слишком частыми стали потери,
Но я верю в тебя... и в луну... за десятым углом...

Но я верю в осенние сумраки над головами,
В этот ветер, швыряющий снежные хлопья в окно…
И в тебя… и поэтому тонкая нить между нами,
Проходящая пропасть из разных немыслимых «но»…

Уходя… возвращайся… всегда… в эту нежную полночь…
Там, где плавится лед… под горячими взглядами глаз…
Ты уйдешь… а я буду так долго старательно помнить
Сумасшедший апрель, подаривший нам любящих нас…

из инета
Magda28




Рубрики:  Стихи

УЛЫБАЙСЯ

Вторник, 29 Мая 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Твоя_Сладкая_Мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛЫБАЙСЯ

4741324_49962627_23150134_8874364027e2 (593x129, 19Kb)

4741324_87599074_large_4741324_0_77b34_bb2fbc15_XL_1_ (556x586, 266Kb)

Много, лет я искала ответ,
И откуда же счастье берётся ?
Мир пройдя до конца, я нашла мудреца,
Может, в этом хоть он разберётся?
Улыбнулся мудрец, протянул мне ларец -
Открывай поскорей, не пугайся.
Я открыла его, в нём лишь слово одно,
Только слово одно - УЛЫБАЙСЯ!
Улыбайся Весне, улыбайся во Сне,
Ясным днём и дождливым ненастьем,
Улыбайся друзьям, улыбайся врагам -
Это всё, что нам нужно для счастья!
4741324_x_b86561e7 (500x375, 38Kb)

Помню я мудреца, и улыбку с лица
С этих пор никуда не пускаю,
Хоть и прост сей секрет, но уже много лет
Вместе с ним я по жизни ступаю!
И печаль, и беда отошли в никуда,
Не по силам с Улыбкой тягаться,
Этот славный совет в моей жизни, как свет -
Быть счастливым - уметь улыбаться!

4741324_podarokparnu (342x358, 28Kb)  

Улыбайся Весне, улыбайся во Сне,
Ясным днём и дождливым ненастьем,
Улыбайся Друзьям, улыбайся Врагам -
Это Всё, что Нам нужно для Счастья!

 

Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Летний топ вязаный крючком.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирен_чик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Летний топ вязаный крючком.



1.
top_spicmi-1 (461x659, 213Kb)

2.
top_spicmi-2_cr (309x430, 124Kb)
Размер 46-48

Вам потребуется: 150 г пряжи (50% хлопок, 50% акрил); крючок №3
Плотность вязания: 22 п. х 17 р. = 10 х 10 см.
Спинка: связать цепочку из 101 возд. п. и связать 1 ряд ст. 6/н. продолжить узором по схеме 15 (- 12,5 раппортов). На высоте 42 см от начало для пройм убавить петли с обеих сторон, как показано на схеме. Но высоте 59 см от начала оставить в середине 59 п. и далее обе стороны вязать раздельно ( 1 раппорт+ 1 п. для симметрии). Через 2 ряда работу закончить.
Перед: аналогично спинке, но для выреза горловины на высоте 37 см от начала оставить в середине 27 п. и далее обе стороны вязать раздельно. Для выреза горловины оставить с внутренней стороны в каждом ряду поочередно по 3 п. и по 2 п., пока не останется 1 раппорт+1 п. для симметрии. На высоте 60 см от начала работу закончить.
Сборка: выполнить боковые и плечевые швы. По краю пройм и низу топа связать крючком 3 ряда ст. 6/н и 1 ряд “рачьего шага”
top_spicmi-2_c2r (149x491, 48Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Красивая маечка

Пятница, 25 Мая 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая маечка

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

ЮБКА-ПОЛУСОЛНЦЕ НА КОКЕТКЕ С ВЫКРОЙКОЙ

Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮБКА-ПОЛУСОЛНЦЕ НА КОКЕТКЕ С ВЫКРОЙКОЙ

http://jubka.blogspot.com/ 

Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Метки:  

ВЫКРОЙКА ЮБКИ-ШЕСТИКЛИНКИ

Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА ЮБКИ-ШЕСТИКЛИНКИ

http://katushenka.ru/2011/07/03/yubka-klinyami-vykrojka-yubki-klinya-6-klinev-ili-shestiklinka-razmer-48/ 

Юбка клиньями. Выкройка юбки клинья (6 клиньев или шестиклинка). Размер 48 

Юбка клиньями – это просто, модно, удобно и красиво!

А какие еще нужны аргументы для того, чтобы начать шить ее уже сейчас?!

Красивая ткань плюс несколько часов свободного времени, и у вас модная юбка!

Выкройка юбки из клиньев приведена ниже.

О том, как сшить юбку клиньями я, может быть, потом как-нибудь и расскажу, а сейчас хочется поведать про построение клина.

Да-да, всего одного клина для всей юбки.

Не верится?

Читайте дальше.

Выкройка юбки клинья (6 клиньев или шестиклинка):

1. Для построения чертежа юбки-шестиклинки нужно знать всего три мерки.

А именно: 

Окружность талии (ОТ) – 38 (76) см
Окружность бедер (ОБ) – 53 + 2 (110) см
Длина юбки – 72 см

2. Ширина клина по талии у нас будет равна 1/6 полной окружности талии плюс 2 см на швы к каждому клину, т.е.:

76 + (6 * 2) / 6 = 88 / 6 клиньев = 14, 6 см (со швами)

На свободное облегание в области бедер к окружности бедер прибавляют 2 см (53 + 2 = 55 см), т.е. полная мерка окружности бедер будет равна 110 см.

Ширина клина по линии бедер равна 1/6 полной окружности бедер с прибавкой на свободное облегание плюс 2 см на швы:

110 + (6 * 2) / 6 = 20,3 (со швами)

3. Т1-Т2 = 14,6 см

4. Т1-Т = ½ Т1-Т2 = 14,6 / 2 = 7,3 см

5. Т-Д = ДИ + 4 см (на подгибку), 72 + 4 = 76 см

6. Т-Б = 19 см (на все размеры)

7. Б1-Б2 = 20,3 см

8. От точки Т вниз делаем спуск линии талии. ТТ3 = 0,5 см

9. Т1-Д1 = Т2-Д2 = 76 см 

По этому же методу можно производить расчет юбок и с другим количеством клиньев.

В данном случае все клинья одинаковые, но в зависимости от фасона их можно расширить как угодно, но только так, чтобы ткани хватило!

Выкройка юбки клиньями – это очень здорово!

Здесь есть, где развернуться фантазии и вашему творчеству. 

 

Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Метки:  

ЯПОНСКИЙ РЮКЗАЧОК И СУМОЧКА

Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЙ РЮКЗАЧОК И СУМОЧКА (С ВЫКРОЙКОЙ)



Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Метки:  

ВЫКРОЙКА ДОМАШНЕГО ХАЛАТА

Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА ДОМАШНЕГО ХАЛАТА

Фото халата домашнего Для пошива халата требуется мягкая фланелевая ткань, флис или махровая ткань. Длина ткани должна быть 3 метра 20см, при ширине 1 метр 40 см. После снятия мерки строится выкройка халата на бумаге. Длина изделия 130 см Обхват бедер 104 см Длина рукава 39 см Ширина рукава 50 см Выкройка халата Как пошить халат своими руками: 1.Чертим прямоугольник длиной изделия 180 см и шириной 130 см. 2. По верхней линии справа налево откладываем влево длину рукава 39 см, и ½ обхвата бедер 52 см, получили ширину спинки и капюшона. 3. Из этой же точки вниз откладываем мерку ширины рукава 50 см, получаем линию плечевого шва. 4. Линию ширины спинки делим пополам и откладываем по линии плеча влево и вправо по 8 см. По верхней линии капюшона от линии ширины рукава откладываем к середине слева и справа по 17 см и 17 см вниз. Квадраты 17х17 вырезает. Остается ширина капюшона. 5. По плечевому шву откладываем ширину плечевого шва по 18 см влево и вправо. 6. От этой же точки вниз откладываем 25 см для проймы. Выкройка вырезается и раскладывается на ткани и обводится мелками. Для припусков на швы добавляется 10 сантиметров. После того, как выкройка вырезана, обработать зигзагом или на оверлоке края ткани и сметать все детали халата. После примерки и корректировки сшивается спинка с правой передней полой халата, затем сшивается левая пола халата со спинкой. Детали рукавов сшиваются и вшиваются в пройму детали спинки и пол халата. На одной поле халата делаются прорези для петель и обметываются петли. На второй поле пришиваются пуговицы. Пришивается капюшон и накладные карманы. Подшивается длина халата. Скачать выкройку домашнего халата бесплатно: Выкройка халата Как пошить халат своими руками: 1....mashnij-halat-c-kapushonom.rar ИСТОЧНИК:http://vykrojka.ru/

Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Гениальный двухслойный топ из шифона. Мастер-класс + выкройка

Пятница, 25 Мая 2012 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный двухслойный топ из шифона. Мастер-класс + выкройка

http://club.season.ru/index.php?showtopic=2281&...&p=320559&#entry320559

Автор: Кадрен

Текст автора. Хочу предложить всеобщему вниманию оригинальный двухслойный топ из шифона. Из тех, что шьются на скорую руку из подножной ткани. А выглядит... " и в пир и в мир".

Нам потребуется шаблон. Его лучше делать из прозрачной пленки, если захочется поиграть с рисунком.

Это ромб. Длинная диагональ зависит от желаемой длины 60-70 см. Имеем в виду, что ткань, скроенная по косой может сильно вытягиваться, поэтому слишком длинно делать не стоит. Короткая диагональ равна Об/2.
На одну блузку потребуется 8 ромбов. Хорошо подойдут ткани из залежей, которые рука не поднялась выкинуть. Это тот случай, когда можно поэкспериментировать.
Обязательно добавляем припуски на шов . Швы могут быть оверлок или французский. Сшивать можно как сразу два слоя, тогда швы будут к телу, это очень быстро, или все швы спрятать внутрь между слоями, тогда придется повозиться подольше.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шьем

Метки:  

Короткий летний жакет

Пятница, 25 Мая 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий летний жакет, крючок.

3 (429x650, 128Kb)

Аля-М
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Бабочки летают...бабочки

Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки летают...бабочки

Фотографии в альбоме «Бабочки летают...бабочки» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/разности

Метки:  

Игрушки из помпонов

Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

помпоны

Фотографии в альбоме «помпоны» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание
Рукоделие/разности
Детская комната

Метки:  

Ксюша

Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксюша

Фотографии в альбоме «Ксюша 312» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание
Рукоделие/книги и журналы

Жакет

Пятница, 25 Мая 2012 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Kcf_01
Страницы: 228 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь