Диета на черносливе

 

Читать далее...

Мороженое «Крем-брюле»

 

Читать далее...

Майонез без яиц

 

Читать далее...

Лица Лиру-2012. Премьера

Организаторы акции Лица Лиру - 2012

Joker-6 и Логово_Белой_Волчицы

Во первых с праздником! С юбилеем сайта Liveinternet. Поздравляю всех!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Во вторых, поздравляю руководителя сайта, Валентина Любимова с днем рождения! 

Ну и в третьих, сегодня премьера Лица Лиру-2012. Давайте смотреть!!!

1 пост http://www.liveinternet.ru/users/2734493/post245787640/

2 пост http://www.liveinternet.ru/users/2734493/post245787617/

3 пост http://www.liveinternet.ru/users/2734493/post245787590/

Еще раз с праздником!

Пирог на кефире

 

Читать далее...

Новая зимняя одежда для детей по лучшим ценам.

На правах рекламы

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПОКУПКИ ЗИМНЕЙ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ

Зима для обычных людей и зима для родителей – это два разных времени года. Для первых зима – в первую очередь, снег и забавы. Для вторых – подготовка ребенка к зиме и переживания по поводу здоровья своего чада, которое в процессе прогулки подвергается двойной опасности – влаге и морозу. Отличный способ перестать переживать об этих проблемах и насладиться радостями зимней поры вместе с детьми – приобрести качественную и теплую одежду из Финляндии.

Настоящая детская одежда из Финляндии

Финские технологи смогли создать материалы, которые обеспечивают максимальный комфорт для малышей в условиях русской зимы. Одежда, изготовленная из этих материалов:

1. «дышит», что позволяет обеспечить рациональную циркуляцию воздуха возле тела и предупредить «парниковый эффект», который может вызвать простудные заболевания;
2. не пропускает влагу и морозный воздух из окружающей среды, что позволяет поддерживать необходимый уровень влажности и температуры в защищенном пространстве.

Сочетание этих двух характеристик создает идеальную защиту ребенка от опасностей зимнего времени. Более того, опыт разработчиков позволяет реализовывать все больше новых решений, направленных на уменьшение дискомфорта в зимних прогулках. Так, финская одежда производителя KERRY оснащена специальным светоотражающим материалом – это снижает уровень опасности во время перехода ребенком дорог.  Ассортимент продукции этой компании включает практически любые возможные элементы зимней одежды:

• детские куртки;
• детские комбинезоны;
• шапки, шлемы;
• варежки, пинетки;
• подростковую одежду.

Покупка детской одежды в Интернете

Если у вас нет возможности посетить магазин финской одежды для детей «Одевайка» (в Москве, на улице Никольской), можете воспользоваться преимуществами заказа через Интернет. Обновленный сайт магазина производителя финской детской одежды http://www.kerry.su теперь оснащен всем необходимым функционалом, чтобы сделать покупку легкой и быстрой:

• весь ассортимент разделен на категории – по полу и росту ребенка, чтобы вы быстро смогли начать просмотр подходящих вам моделей;
• вы можете непосредственно на сайте произвести заказ и оформить заявку на доставку, сделав это с минимальными затратами времени;
• на сайте представлены все модели, которые имеются в наличии – в спокойной обстановке ознакомьтесь с подходящими вам предложениями, детально проанализировав их характеристики.

Доставка производится уже на следующий рабочий день. Так что – уже завтра у вашего ребенка будет надежная защита от холода, влаги и морозов.

Здоровья вашим деткам и удачного заказа!

 

Португальские горячие шоколадные пирожные

 

Читать далее...

Выйди замуж, стань счастливой!

У Маринки муж - дебил, Нинкин - шубу не купил, Светкин - очень много пьет, Машкин - с Машкой не живет, Иркин - жадный как гобсек, Алевтинин - гомосек, Катькин - вечно на работе, Зинкин - отрастил животик,

Далее >>>

Пышки "Любаша": тают во рту мгновенно!

далее

Экономная хозяйка. Часть 5 - Азы молодой хозяйки

Читайте также: Часть 1 - Питание * Часть 2 - Домашние заготовки * Часть 3 - Чудеса в холодильнике * Часть 4 - Как составить меню на неделю.
Краткое содержание поста:
1. Как правильно варить макароны?
2. Как приготовить гречневую кашу?
3. Как приготовить картофельное пюре?
4. Как приготовить тонкие блины?
5. Как правильно варить овощи?

Продолжение >>>

Никто не заменит тебя

.

Как мало тех,с кем хочется проснуться... Эдуард Асадов

Как много тех, с кем можно лечь в постель, Как мало тех, с кем хочется проснуться… И утром, расставаясь улыбнуться, И помахать рукой, и улыбнуться, И целый день, волнуясь, ждать вестей. Как много тех, с кем можно просто жить, Пить утром кофе, говорить и спорить… С кем можно ездить отдыхать на море, И, как положено — и в радости, и в горе Быть рядом… Но при этом не любить… Как мало тех, с кем хочется мечтать! Смотреть, как облака роятся в небе, Писать слова любви на первом снеге, И думать лишь об этом человеке… И счастья большего не знать и не желать. Как мало тех, с кем можно помолчать, Кто понимает с полуслова, с полу взгляда, Кому не жалко год за годом отдавать, И за кого ты сможешь, как награду, Любую боль, любую казнь принять… Вот так и вьётся эта канитель — Легко встречаются, без боли расстаются… Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель. Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться. С сайтаhttp://www.inpearls.ru/ Верзиера

 

Полезные привычки красивой женщины

1. Первой полезной привычкой для каждой красивой женщины является здоровый полноценный сон, который позволяет организму отдыхать и восстанавливать силы. Для каждого человека количество сна сугубо индивидуально, но не менее восьми часов. Также нужно помнить о том, что самый полезный сон до полуночи, поэтому нужно стараться не засиживаться допоздна. Привыкание к правильному режиму сна происходит довольно быстро – за 5 – 7 дней. Если возникают проблемы с засыпанием, то можно каждый вечер проделывать ритуал, помогающий расслабиться – теплая ванна, стакан молока и т.д.

2. Второй полезной привычкой является потребление каждый день необходимого для организма количества жидкости. Нормой является три литра в сутки. Именно вода, по словам Клаудии Шиффер является секретом ее молодости и красоты. Лучше всего при выборе напитков отдать предпочтение негазированной минеральной воде и зеленому чаю. Помимо воды вместе с ними в организм попадут минералы, витамины и микроэлементы. Для упрощения получения привычки пить много, необходимо поставить бутылки с водой возле кровати, на кухне и на рабочем столе. Через несколько недель организм сам без напоминаний будет подавать сигнал пить.

3. Третьей привычкой является снятие макияжа сразу по приходу домой, а не перед сном. Даже самый лучший тональный крем или пудра затрудняют дыхание кожи и закупоривают поры, поэтому не стоит продлевать их негативное воздействие. Лучше всего использовать мягкий лосьон или молочко, а после очищения нанести питательный увлажняющий крем, который нейтрализует негативное воздействие окружающей среды. Эта привычка приобретается довольно быстро, так как ощущения чистоты и свежести понравится сразу.

4. Как известно руки выдают возраст женщины, поэтому тщательный уход за ними является обязательной четвертой привычкой. Нужно приучить себя наносить на руки питательный крем каждый раз после мытья. Это самое малое, что можно для них сделать. Днем можно использовать гель или крем с легкой текстурой, а вечером наносить более жирный и питательный. Срок приобретения привычки – две недели, после истечения этого времени вы будете чувствовать себя некомфортно без крема и полюбите новое приятное ощущение мягкости и нежности ваших рук.

5. Пятой привычкой красивой и здоровой женщины является ежедневная пешая прогулка на свежем воздухе. Сидячий образ жизни негативно влияет на организм, вызывает различные заболевания и нарушения, поэтому просто необходимо каждый день выделять несколько часов на прогулку, которая является оптимальной физической нагрузкой. Можно начать с малого – 15 -20 минут в день, а потом постепенно увеличивать время. Чтоб было веселее можно брать с собой плеер с любимой музыкой или подругу. Привыкание к прогулкам вырабатывается в течение трех – четырех недель.

6. Шестая полезная привычка – увлажнение. В современных помещениях масса электрических приборов, кондиционеров и прочих устройств, который делают воздух сухим, в результате чего страдает кожа. Она начинает шелушиться, сохнуть, возникают воспаления и покраснения. Для пополнения уровня влаги в течение дня нужно всегда иметь при себе термальную воду, которая не вредит макияжу и в тоже время насыщает клетки. Вечером не стоит забывать об увлажняющем креме. Буквально через неделю состояние кожи заметно улучшиться, а через две-три вы уже не сможете обходиться без этой приятной процедуры.

7. Седьмым и последним правилом красавиц является обязательный ежедневный завтрак, который является основой каждого дня. Ни в коем случае не стоит отказываться от пищи по утрам и заменять ее кофе, ведь именно завтрак насыщает организм и дает силы. Оптимальный вариант – хлопья, стакан сока или йогурта, яблоко или банан. Такой сбалансированный завтрак содержит все необходимые вещества и витамины. Чтоб избавиться от плохого утреннего настроения завтрак можно насыпать в яркую посуду с веселыми рисунками, которая непременно вызовет улыбку. Привыкнуть завтракать в среднем можно за одну - две недели.

Приобретя эти нехитрые полезные привычки можно всегда выглядеть красивой, здоровой и

Быстрое осеннее блюдо!

Подойдет и для семейного ужина, и для посиделок с кружкой пива!

ЛЕНИВЫЙ ПАПРИКАШ

Рецепт эклеров с заварным кремом

Тесто. 100 граммов сливочного масла стакан воды стакан муки 3-4 яйца щепотка соли Способ приготовления: В кастрюльку налить воду, всыпать щепотку соли, положить охлажденное масло и довести до кипения. Масло должно полностью раствориться. Помешивая, всыпать просеянную муку и заварить тесто – оно должно представлять собой однородный комок. Когда тесто остынет (оно должно быть слегка теплым, но не горячим) по одному ввести яйца: вбиваем яйцо и начинаем втирать его в тесто, пока оно полностью не впитается. Затем вводим следующее и т.д. В результате получаем гладкую однородную массу, из которой и выпекаются наши пирожные. Противень застелить бумагой для выпечки, чуть смазанной маслом, и выложить небольшие круглые или продолговатые кусочки теста на достаточном расстоянии друг от друга, так как при выпекании они значительно увеличиваются в размерах. Для формирования пирожных можно использовать кондитерский мешок, а можно делать это вручную, используя ложку. Выпекаются пирожные в духовке, разогретой до 200 градусов примерно 35-40 минут. Важно в первые полчаса не открывать духовку, иначе пирожные могут «упасть». Когда эклеры остынут, можно приступать к начинке. Заварной крем Ингредиенты: 400 миллилитров молока 150 граммов хорошего сливочного масла 2 столовые ложки сахара полторы ложки муки 2 яйца+1 желток 1 столовая ложка сахарной пудры ванилин, миндальная эссенция (по желанию и по вкусу) Способ приготовления: Муку смешать с яйцами, желтком и сахарной пудрой. Молоко вместе с сахаром довести до кипения, сахар должен полностью раствориться. Немножко охладить и ввести постепенно в приготовленную смесь. Все хорошо перемешать и поставить на огонь. Варить до загустения, не давая крему закипеть. Когда крем практически остынет добавить размягченное масло и все вместе взбить в однородную пышную массу. Можно наполнять эклеры через кондитерский шприц, но это занятие на любителя. Другой способ проще: срезаем верхушку, наполняем пирожное кремом и прикрываем срезанной шляпкой. Примечание: В заварной крем, рецепт которого приведен выше, можно при желании добавить порошок какао (таким образом мы получим шоколадный крем), лимонную или апельсиновую цедру. Масляный крем № 1 (на сахарной пудре) Ингредиенты: 200 граммов сливочного масла 8 столовых ложек сахарной пудры Способ приготовления: Масло растопить на небольшом огне (или в микроволновке) до состояния густой сметаны и начать взбивать, постепенно добавляя сахарную пудру. Довести до состояния пышной белой массы. Можно также приготовить эклеры с масляным кремом на сахарном сиропе. Масляный крем №2 (на сахарном сиропе) Ингредиенты: 200 граммов сливочного масла 6 столовых ложек сахара 8 столовых ложек воды Способ приготовления: Из воды и сахара приготовить сироп и охладить его. Масло слегка растопить и взбить, вливая тонкой струйкой охлажденный сахарный сироп. Когда масса увеличится в объеме – крем готов. Для украшения эклеров традиционно применяется шоколадная глазурь. Для этого можно просто растопить плитку шоколада, а можно приготовить глазурь из какао. Russlana

Салат "Французская любовница"

 

Читать далее...

Романтический Бледский замок, 23 фото

Читать далее...

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Доступный и простой метод, используемый для лечения и профилактики простудных заболеваний. Не имеет возрастных ограничений, безвреден для беременных и аллергиков. Исследования доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме ряда биологически активных веществ. Это касается и интерферона. Точечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить вероятность заражения инфекцией и внедрения болезни.
УШИ

• Уши – рефлексогенная территория. Она состоит в контакте со всеми системами и внутренними органами организма человека. Закаливающий массаж проводите 2-3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания ушных раковин. Прочувствуйте приятное тепло. Теперь можно перейти к массажу остальных рефлексогенных зон.

• Загните уши вперед: сначала мизинцем, затем остальными пальцами. Прижимайте ушные раковины к своей голове, отпустите. Улучшается  гибкость ушных раковин, укрепляется общее самочувствие.

•  Захватите кончиками указательного и большого пальцев обе мочки своих ушей. Потяните их вниз с силой и отпустите. Повторите упражнение 5-6 раз. Полезно для закаливания горла и , улучшения зрения. Дело в том, что на ушной мочке находятся рефлексогенные зоны небных миндалин, ротовой полости  и глаз.

• Введите большой палец в слуховое отверстие, в это время указательным прижмите козелок (выступ спереди ушной раковины). Сдавливайте, поворачивая его в разные стороны. процедура длится 30 секунд. Регулярно делайте это упражнение, так как благодаря ему стимулируется функция надпочечников, укрепляются слизистые оболочки горла, носа, гортани. Простуда, кашель, насморк, аллергия отступят.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ. ТЕОРИЯ И ВИДЕО

интересно


Любить - это...

Оригинал взят у kat_bilbo в Любить - это...

1. Любить - это не мешать тебе расти.
Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя гипогликемия. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.

2. Любить - это не играть в "игры разума".
Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.

3. Любить - это не воевать.
Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.

4. Любить - это не быть эгоистом.
Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берет и дает, а не только берет, берет и берет. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен ли недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он моет протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает все, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твое время и энергию. Он умеет делиться.

5. Любить - это не контролировать.
Один из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнера контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идешь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говорит тебе, что ты должен чувствовать.

6. Любить - это уважать.
Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твое время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя.

7. Любить - это работать над построением доверия.
Любящий не обманывает, не врет тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не "проходится" по твоим друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать.

8. Любить - это создавать пространство.
Для тебя. Любящий дает тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнер может не разделять.

9. Любить - это слушать.
Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать.

10. Любовь - это НИКОГДА не быть жестоким.
Нужно ли это объяснять?

Оригинал на английском:
http://www.kellevision.com/kellevision/2010/11/love-is.html#more

Полезно ли ездить на велосипеде.

Врачи говорят, что очень полезно ездить на велосипеде. Так ли это на самом деле.  Крутя педали  на  велосипеде у нас непрерывно сокращаются и расслабляются мышцы ног. И это в свою очередь помогает укрепить сердце, лёгкие и улучшить кровообращение.

Я всё чаще в последнее время замечаю, что люди, которые всю неделю проводят сидя  за столом у монитора в выходные дни стараются выехать на природу, причём не на  машине, а на велосипеде. Да и сейчас велосипеды не такие какими они были раньше. Когда то помню велосипед Украина считался самым популярным. И практически все покупали именно его. Сейчас же в продаже такое разнообразие выбора. И по весу и  по своим возможностям велосипеды сейчас и легче и комфортнее.

А какое удовольствие мы получаем от лицезрения красивых пейзажей выезжая на природу. Единственное  что может испортить поездку – это дождь.

Если нет времени и особого желания покупать велосипед и ездить на природу, то можно приобрести велотренажёр и крутить педали не выходя их дома. Можно регулировать сопротивление велотренажера таким образом, чтобы помимо движения по ровной поверхности вы имитировали еще и подъемы в гору, вы добиваетесь полного соответствия езде на настоящем велосипеде. Кстати велотренажёры пользуются очень большой популярностью потому, что можно ездить в любое время суток и в любую погоду. И опять же здесь мы можем проследить за многими параметрами, контролировать своё состояние, пульс, и даже артериальное давление. И это немаловажно для людей старшего возраста и людей с заболеваниями сердечно- сосудистой системы.

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 3 - Полезно ли ездить на велосипеде.
Часть 4 - Самомассаж шеи.
Часть 5 - Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе.
...
Часть 48 - Проверьте свой вес.
Часть 49 - Какие есть пути борьбы с вирусной инфекцией.
Часть 50 - Эффективный оздоровительный массаж шеи и лица.