В этот раз я хочу попробовать подвести необычные итоги. Обычные будут потом. Сегодня я хочу рассказать о том, что необычного, нового я попробовала в этом году и какие плоды эта деятельность принесла.

Йога.

Сейчас я ненадолго забросила, отдав предпочтение абонементу по скалолазанию. Но в среднем я посвятила регулярным занятиям йогой пару месяцев и была приятно удивлена результатам. Плотное мое с ней знакомство началось во время треккинга (о котором я никак не расскажу). Йога способствовала реабилитации после травмы, особенно в комплекте с горами и травами. Пока я жила в Питере, практику продолжала, занималась 3-4 раза в неделю. В Москве сократила до двух. Познакомилась с разными школами, с разными подходами, с теоретической базой, с техникой безопасности. Постепенно у меня сложилось более и менее полное представление о том, что я от телесной практики хочу. Наиболее близкой мне оказалась школа Бойко (привет, пап, это все ты!). 

Натуральная косметика и эфирные масла.

Тут я должна петь хвалебные песни нашей Даше, которая еще осенью стала вводить меня в мир натуральной красоты и эфирок. Мы проходили аромадиагностику. Потом я приняла участие в МК по натуркосметике и до сих пор пребываю в неистовом восторге. Анечка подарила мне собственноручно сваренный крем и заживляющий бальзам, а Даша - космическое масло сандала для принятия себя и кучу смесей для мантической работы, которые я радостно сейчас тестирую. Лаванда вечерком или на расческу - мой лучший друг. Очень жалею, что пока не могу принять участие в курсе по эфиркам, но даже минимальное использование эфирок явно дает эффект.

За натуральную косметику говорит хотя бы то, что меня не расцветило по старой доброй традиции из-за сухого воздуха и перепадов температуры, а кожа выглядит гораздо лучше, чем раньше. И ровнее (хотя это мое субъективное впечатление). В общем, у меня все теперь благоухает лавандой и цитрусовыми. А я сама получаю нереальное удовольствие от ухода за собой, хотя раньше часто ленилась, страдала от сухости кожи, либо высыпаний. Сейчас ни того, ни другого не наблюдаю, кожа чувствует себя комфортно. Видимо, и мой внутренний хтонический еврей крайне доволен себестоимостью такого ухода. Теперь цель - наладить питание и густоту волос бы вернуть.

Психотерапия

Груз собственных проблем и неразрешимых внутренних узлов я устала тащить на себе и в себе довольно давно. Но не знала, с какого боку к ним подступиться. Поэтому обратилась за помощью к психологу. Отработали мы две сессии - весной и в ноябре-декабре. Было тяжело. Всплыло очень многое, и я порой не знала, куда деваться от рвущейся наружу внутренней боли. Но с каждым сеансом мне становилось либо легче, отступала психосоматика в том числе, либо находились какие-то пути и алгоритмы решения. По окончанию терапии я ощутила, что внутренняя, пожиравшая меня дыра покрылась тонкой, но плотной пленкой, а я перестала ощущать себя двумерной фигуркой, у меня появился объем. Я все еще часто наступаю на старые грабли, но они уже не бьют так больно. Ноют еще старые раны, но гораздо реже, и то больше на плохую погоду.

А вот теперь совершенно неожиданно мои внутренние поиски оказались под влиянием астрологии. Я решила все-таки взяться за проработку оппозиции Венера-Луна, когда в очередной раз моя скорпионовская Венера попыталась меня больно ужалить. Обратилась к Ларе. Та дала мне пару рекомендаций, я их выполнила. Эффект получился мгновенный. Не знаю, кто из нас двоих больше обалдел, но праздники у меня явно пройдут под знаком астрологии. Лариса в качестве подарка даст мне несколько консультаций. Посмотрим, что из этого выйдет.

Так что повторюсь, что уходящий год подарил мне много полезного опыта, который я активно пускаю в дело. В общем-то в этом всем и заключена магия: мне были даны инструменты, а я сама распорядилась, как ими воспользоваться.