Áåç çàãîëîâêà |
Óíèêàëüíûé ðåöåïò, ñî÷åòàþùèé ñî÷íûå ñâåæèå îâîùè è ãîðÿ÷èé ðîñòáèô, è íè ãðàììà ìàéîíåçà!
Èíãðåäèåíòû:
Áîëãàðñêèé ïåðåö æåëòûé - 3 øò
Ñïåëûå ïîìèäîðû ÷åððè - 10 øò
Ñàëàò ðóêêîëà - 75 ãð
Ôèëå ãîâÿäèíû – 500 ãð
Îëèâêîâîå ìàñëî - 6 ñò.ë
Ñûð ôåòà - 200 ãð
×åñíîê - 4 çóá÷èêà
Ðîçìàðèí - 2-3 âåòî÷êè
Áàëüçàìè÷åñêèé êðåì
Ñîëü, ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. Ôèëå ãîâÿäèíû ïðîìîéòå ïîä âîäîé, ïðîìîêíèòå áóìàæíûì ïîëîòåíöåì. Ñî âñåõ ñòîðîí ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ìÿñî. Ìåëêî ïîðóáèòå çóá÷èêè ÷åñíîêà.
2.  ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ âûëîæèòå ôèëå, ïðåäâàðèòåëüíî ñìàçàâ åãî ñî âñåõ ñòîðîí îëèâêîâûì ìàñëîì. Ñâåðõó äîáàâüòå ìåëêî ðóáëåííûé ÷åñíîê è âåòî÷êó ðîçìàðèíà.  ðàçîãðåòóþ äî 200 °C äóõîâêó ïîñòàâüòå ìÿñî íà 30 ìèíóò.
3. Ãîòîâîå çàïå÷åííîå ìÿñî çàâåðíèòå â ôîëüãó è ïåðåëîæèòå â ãëóáîêóþ ìèñêó, îñòàâüòå åãî ìèíóò íà 15, ÷òîáû âïèòàëèñü âñå ñîêè è àðîìàò.
4.  ýòî âðåìÿ ïîìîéòå è íàðåæüòå ñîëîìêîé áîëãàðñêèé ïåðåö, îïîëîñíèòå âîäîé ëèñòüÿ ñàëàòà, íà ïîëîâèíêè ðàçðåæüòå ïîìèäîðû ÷åððè. Âñå îâîùè ïåðåëîæèòå â ñàëàòíèöó, çàïðàâüòå îëèâêîâûì ìàñëîì è ïåðåìåøàéòå.
5. Êóáèêàìè íàðåæüòå ñûð ôåòà, äîáàâüòå â ñàëàò è ñíîâà ïåðåìåøàéòå. Íàðåæüòå ðîñòáèô òîíêèìè ëîìòèêàìè è âûëîæèòå íà âåðõóøêó ñàëàòà. Ñâåðõó ñáðûçíèòå áàëüçàìè÷åñêèì êðåìîì.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |