-Стена

ЛюдоМилка ЛюдоМилка написал 27.06.2011 08:40:34:
с днём рождения! Уходят и приходят дни рожденья, А жизнь безостановочно идет, Не дав нам ни на йоту снисхожденья В чреде падений, взлетов и забот. Но пусть тебе почаще улыбаются Счастливые и радостные дни, И люди только добрые встречаются, И не погаснут главные огни!
InLeo InLeo написал 01.05.2011 12:59:21:
yahabibi yahabibi написал 15.04.2011 18:56:44:
Рада нашему знакомству:)))
Mari-Lilu Mari-Lilu написал 17.03.2011 01:07:44:
9 лет в браке... ))) А можно к тебе будет обращаться по вопросам семьи? ))) Я только вступаю в неё, а советоваться не с кем..((
mamiki mamiki написал 03.10.2010 20:08:59:
всем привет

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kadabrochka

 -Подписка по e-mail

 



Хочешь помочь? Кликай, вводи код, а мы выплатим проекту бонус! - Хотите поддержать блог? Зайди по кнопке и ответь пожалуйста на два вопроса (цифровой код и количество изображений на картинках). За это рекламодатель пришлет на счет блога 1 копейку.


9-я годовщина свадьбы :)

Четверг, 08 Июля 2010 г. 12:46 + в цитатник
 (400x400, 33Kb)
Вчера отмечали с мужем 9-ю годовщину свадьбы.
Славка, милый, я тебя люблю! Так здорово, что мы вместе все эти годы, ты самый замечательный муж :)

Послезавтра улетаем в Стамбул до четверга, хотим посмотреть город, покурать кальян и поесть восточных сладостей. Муж там будет лекции читать в будни, а на выходных мы продолжим отмечать нашу годовщину свадьбы.

Птички поют

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 06:06 + в цитатник
У меня новый "трнед" засыпать под пение птиц. Раньше засыпала в наушниках под чтение аудио книги, теперь начала дорожек со звуками леса и засыпаю под соловьиные трели. Очень хорошо расслабляет и настраивает на правильные мыли, о покое, природе, о том что все хорошо, закрываешь глаза и начинает казаться что ты на природе... сны после этого сняться хорошие приятные.
Рубрики:  Мои сны

Метки:  

Меньше кекса

Пятница, 14 Мая 2010 г. 17:10 + в цитатник
Меньше кекса, 13 апреля
67.2 Сделала двухнедельный перерыв в диете, т.к. приехала куча коллег мужа и мы целую неделю ходили по ресторанам и кафейням.
Ни капельки об этом не жалею! Кстати, мы открыли с мужем вело сезон, думаю, если бы не прогулки на велосипеде, очень помогут мне держать себя в форме.

Меньше кекса, 14 апреля
66.9 Сегодня муж уехал в командировку, можно опять садиться на диету.




Меньше кекса, 14 мая
Где-то на месяц я забила на диету, сейчас хочу вернуться и продолбить борьбу за стройную фигурку к пляжному сезону.
В воскресенье 9 мая мы вернулись из Чехии, провели там шикарно целую неделю и практически бесплатно. У мужа туда была командировка, соответственно билеты ему оплатили и гостиницу на 5 будних дней тоже (останавливались в Marriott Flora), выходные дни мы сами доплатили, авиабилеты у меня опять за аэрофлот бонусы (моральная компенсация, за то то что у меня муж постоянно летает по командировкам и я его редко вижу, кстати летела бизнес классом, т.к. обычные билеты за бонусы закончились), рестораны в будни оплачивает копания и весь мы щедро.
В Чехии еда обалденно вкусная! Мы пробовали пивной суп, т.е. суп в основе которого используется пиво, как у нас в окрошке квас, так там пиво, но за счет того, что он вариться, алкоголь частично испаряется и остается такой насыщенный хлебно-пивной вкус - очень интересное блюдо!
Также очень вкусный луковый суп в хлебном горшочке (в хлебе выдолблена мякоть и вместо нее залит суп, выглядит оно примерно вот так //s60.radikal.ru/i167/0902/b1/203b90b75235.jpg), тоже было безумно вкусно и было съедено прямо с горшками. Чехи отменно готовят ребрышки, и куриные крылышки в меду и вообще умеют творить с мясом кулинарные чудеса.
Муж постоянно пил чешское пиво, а т.к. оно мне по вкусу не пришлось (я больше бельгийское люблю), то баловалась грогом, он очень хорошо подошел по прохладную погоду, которой май расстроил всех туда приехавших.
Ну так вот, после всей этой объедаловки, я приехала домой встала на весы и о боже 67.1кг. Начиная с понедельника опять строго слежу за своим питанием и к сегодняшнему дню вешу уже 65.9. Я уже уяснила, что главное после таких гулянок устроить по быстрому разгрузочные дни, тогда набранное очень легко сходит, практически за неделю, куда сложнее избавиться от того, что лежит "месяцами-годами".
Позарез нужно за месяц сбросить хотябы килограмма два, т.к. 11-го июня будет День рождения у мамы, 25-го июня будет День рождения у папы, 27-го июня будет День рождения у меня у меня и 7 июля будет 9-я годовщина нашей свадьбы, а 27-го июля мы улетаем в отпуску куда-нить на море, т.к. мужа будет отпуск. И как похудеть в эту нескончаемую череду праздников, я не представляю!
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

В Министерстве образования и науки РФ готовят шокирующую реформу школьного образовани

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 21:21 + в цитатник
Еще одна интересная статья на тему готовящейся реформе в Министерстве образования и науки РФ готовят шокирующую реформу школьного образования. Если вас действительно волнует вопрос, что произойдет с государственным образованием со следующего года, пожалуйста, добавьте этот пост в цитатник.

"Главное в новой реформе – среднее образование переведут на платную основу.
Согласно планируемой реформе, государство будет оплачивать три урока общеобразовательного минимума в первой половине дня, а во второй все уроки (иностранный язык, физкультура, труд, рисование, информатика и т.д.) будут платными.

Как отмечают федеральные СМИ, в общеобразовательных школах изменится профильное обучение учащихся (более известное среди родителей и школьников, как уроки УПК). Предполагается, что директор заключит договоры с руководством предприятий, и ученики будут проводить два часа на его территории, где им расскажут о различных профессиях. При этом, такие уроки государством будут финансироваться только на 30%.

Портал «Завуч.инфо» объявил о намерении провести Всероссийское родительское собрание «Гражданская инициатива по обсуждению проблем в российском образовании», во время которого родителям расскажут о всех новшествах, планируемых Министерством образования и науки России.

В частности, речь идет не только о платных услугах в школе (которые не совсем понятно как будут внедряться в сельской местности), но и о постепенной ликвидации профильных (педагогических) вузов. Часть из них либо переведут в другие университеты, либо перепрофилируют в образовательные центры. Ведь обучать детей смогут все желающие, после педагогических курсов, которые дадут право сделать в трудовой книжке запись: «педагог».

Как отмечается на портале, причина такого реформирования заключается в тотальной бесконтрольности Минобразования РФ: «Чиновники этого ведомства позволяют себе принимать решения, не считаясь с тем, что они касаются почти всех граждан страны и влияют на будущее России как государства».

Добавим, что согласно официальным данным, в РФ за чертой бедности проживают 40% населения. То есть не менее 40% детей не смогут получить среднее образование в полной мере, а значит – не смогут рассчитывать на получение средне-специального и высшего образования в дальнейшем. (источник)

Наконец-то с пережитками тоталитарного прошлого покончено и нормальное образование будут давать только детям уважаемых людей, а не всякому там быдлу. Быдло же за его деньги будут обучать различным профессиям и способности расписаться в заявлении о приёме на работу. Называется это, само собой, «гражданская инициатива». Быдло ведь само попросило.

После такой реформы, каждому ясно, педагоги в прежних количествах не понадобятся, поэтому не нужны и вузы. Хватит курсов. А то всё равно профессия учителя не востребована обществом — иначе бы у учителей были бы нормальные зарплаты, а не пять тысяч в месяц. Соответственно, после реформы всех невостребованных можно будет погнать (а то эти сволочи даже за пять тысяч почему-то продолжали работать), на оставленную же часть их мест нанять инициативных и предприимчивых. Способных организовать наиболее востребованные уроки и заработать себе денег самостоятельно.

Некоторые нищеброды уже начали жаловаться:

Сегодня нам при поздравлении директор сказала такую вещь, что со школы снимают статус спец. школы и со след. года будет 2 часа языка (второго не будет вообще), 2 ч. математики и 2 ч. русского, 3 ч. физ-ры и 3 ч. религии. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ БУДЕТ ПЛАТНО. ЭТО, ЯКОБЫ, ЭКСПЕРИМЕНТ В ЮАО. Я не просто в шоке, у меня, да и у всех родителей, нет слов. А,да, расценки: Язык-1000 р. в мес., все остальные предметы – 500 р. В средней школе с 5 класса убирают экономику, а все остальные предметы, что тоже платно. Мне вот интересно посмотреть на того ИД...., кто все это придумал. И вроде даже говорят, что наш мэр одобрил. КУДА МЫ КАТИМСЯ? И если бы это сообщение исходило от родителей то еще можно понять, не до поняли или слухи, но это сказала сама директор. Вот думаем написать, а куда, если этот БРЕД и исходит сверху. ВОТ высказалась, может сумбурно получилось, но до сих пор не могу переварить. (источник)

Не понимают, не понимают они всей глубины новой инновационной стратегии России: образование должны иметь будущие специалисты (дети предпринимателей, то бишь). Остальным образование только вредит. Самое главное, оно вредит государству (из-за школ серые народные массы неожиданно могут оказаться в среднем умнее чиновников), поэтому предоставлять такое можно только за деньги. Желательно, за большие. Чтобы кто попало не лез к этой опасной штуке. Ведь вполне понятно, что неспециалисту достаточно уметь прочитать простейший текст (2 ч. русского), уметь понять слова работодателя (2 ч. английского), уметь расплатиться в магазине (2 ч. математики), быть способным к ходьбе пешком после окончательной отмены общественного транспорта (3 ч. физкультуры) и три часа религии (зачем, догадайтесь сами). Очень странно мне, что уроков религии так мало: есть риск не каждый ученик после такого поверит в бога. Всякие же там истории и географии с физиками — от лукавого. Ну зачем, зачем неспециалистам знать про революцию 1917-го? Не смотря ведь на истинно правильное освещение событий он может всё не так понять и сделать не те выводы. Тем более, по телевизору идёт масса отличных исторических фильмов, где и так уже все кровавые подробности сталинизма раскрываются в деталях."

Источник и обсуждение http://lex-kravetski.livejournal.com/287575.html



Процитировано 12 раз

Больше не будет бесплатных государственных школ, больниц, библиотек и п

Суббота, 03 Апреля 2010 г. 13:35 + в цитатник
Всех кто не пошел а выбору в Думу или проголосовал за Единую Россию, поздравляю, допрыгались, больше не будет бесплатных государственных школ, больниц, библиотек и пр...

Пока мы с вами плачем о погибших во время терактов Дума по шумок проводит весьма странные законы, суть которых, что бесплатных государственных школ университетов, больниц и пр. учреждений с 2011г больше не будет.

Не могу не поделиться с вами статьей Александра Привалова, научного редактора журнала «Эксперт». А также прошу всех, кого она заденет, процитировать ее у себя в дневниках.

"Будь я любителем конспирологии, я бы решил, что на страну обрушен шквал операций прикрытия. Что нам не дают заметить действительно важного дела, подбрасывая всевозможные обманки. Это и милиционеры, бесконечно давящие и стреляющие граждан; и министр Мутко, публично посылающий лесом гаранта Конституции; и сама конфузия под Ванкувером, после которой гарант попытался было послать министра, — обсуждая подобные сенсации, мы пропускаем истинный хит года. А хит ещё и назван нарочито тоскливо: «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ в связи с совершенствованием правового положения государственных (муниципальных) учреждений» — ну кто таким заинтересуется? Хит и через парламент пролетит молнией: 19 марта — второе чтение, 24−го — третье, 31−го — Совфед, вскоре — подпись президента; мы и не спохватимся. С января будущего года закон вступит в силу. Что именно вступит в силу? Полномасштабное сплющивание бюджетной сферы. Вам казалось, что поспешность и необдуманность монетизации льгот были рекордными? Вы полагали, что фронтальный уход государства от ответственности за социалку остался в «лихих девяностых»? Это вы не читали законопроекта о правовом положении госучреждений. Вы бы почитали, пока он ещё проект. Потом-то — чего уж.

Смысл его, коротко говоря, в том, что бюджетные учреждения страны поделятся на два типа. Одни останутся казёнными и будут финансироваться, как и прежде, по смете. Их немного: организации в сфере обороны и безопасности да психиатрические и инфекционные больницы. Все же прочие сотни тысяч бюджетных организаций: школы, больницы, вузы, библиотеки, НИИ и проч. — будут впредь получать деньги из казны только за выполнение конкретных госзаданий и на содержание имущества; недостающие суммы им предложат зарабатывать самим, как знают. Собственно, на эту дорогу бюджетников подталкивали с 2006 года, когда был принят закон об автономных учреждениях. Но желающих стать таковыми на всю Россию нашлось 4 (четыре), да не тысячи, а штуки. Не хотели по одному и добровольно — пойдут скопом и принудительно.

Резоны правительства, также в двух словах, просты: сокращение и оптимизация расходов. Бюджетных организаций должно стать меньше, а использовать казённые деньги они должны эффективнее — вот пусть и крутятся; большинство из них и так подрабатывает, надо узаконить и упорядочить практику их самофинансирования. К тому же формирование смет всегда непрозрачно, а для определения госзаданий будет изобретена «формульная методика». Резоны, как было и с незабвенной «монетизацией льгот», сравнительно разумны, но дикая спешка, зачем-то снова сопровождающая реализацию разумных принципов, снова приведёт к невнятицам — на этот раз, пожалуй, гораздо менее исправимым. Ведь не из одного же обскурантизма добровольно по этой дороге никто не пошёл. Как должны подрабатывать библиотеки? Открывать по вечерам в читальных залах весёлые дома? А музеи — как? Распродавать коллекции, отдавая половину выручки минкультовским чиновникам за нужные бумажки, — не иначе. Тех же, кому не удастся сводить концы с концами, обанкротят. Увидите: через год, много через два после начала прекрасной новой жизни бюджетным учреждениям, занимающим сколько-нибудь лакомые здания, выживать станет неимоверно трудно — долго ли аккуратно долги нарисовать? Только что был музей — ан это уже чей-то особняк. Только что была школа…

Да, а со школами-то совсем смешно. У нас ведь среднее образование, по конституции, обязательное и бесплатное. Значит, если госзадание хотя бы для одной российской школы покрывает бесплатное обучение не всех окрестных детей, надо менять конституцию. А если всех, и школе не надо коммерциализоваться — зачем отменять сметы? Хотя тут опытные люди уже указали: сметное финансирование как-то не подразумевало откатов. Даже при нашей коррупции. А вот при распределении госзаданий — да при том, что «формульной методики» ещё дождаться надо, — откаты войдут в моду. Много ли выиграет при этом казна, вопрос спорный, зато личный выигрыш чиновников и общий проигрыш бюджетной сферы — гарантированы. Как и проигрыш обывателя, уже заплатившего и налоги, и страховые взносы — и вынужденного платить ещё, ещё и ещё.

При первом чтении проект поддержали только единороссы. Впрочем, и они не могут не сознавать, что предлагаемая проектом повальная коммерциализация бюджетной сферы безумна — во всяком случае, в предлагаемом бесхитростном виде. Скажем, депутат от ЕР Сафаралиев предлагает поправками к проекту «обеспечить индивидуальный государственный подход» к тем бюджетным организациям, которые не способны «решать вопросы о самообеспечении». Учитывая, что второе чтение пройдёт в пятницу… Не будет в законе не только «индивидуального подхода», но и минимальной внятности по деталям предстоящей революции. Похоже, правительство не слишком тревожится, как она пойдёт: как пойдёт, так ей, стало быть, на роду написано. Вырастет безработица среди бюджетников — и ладно; обострится социальная обстановка — ну, значит, обострится; продолжится примитивизация жизни — и это не беда. Трудно спорить с думской оппозицией: государство просто сбрасывает с себя ответственность за социальную сферу. В привычно проклинаемых 1990−х сходному поведению правительства были если не оправдания, то объяснения: казна пуста, властные рычаги отсутствуют. Но нынче — при вертикали-то знаменитой, при фондах будущих и бывших поколений, при непрестанных речах о социально ответственной политике — нынче-то что?

А конспирология тут, как и обычно, не нужна. Публика и без всяких операций прикрытия не забурлила бы по обсуждаемому поводу: интерес к таким дискуссиям потерян. Вспомните, как с нами несколько лет обсуждали ЕГЭ. Услышали на каждый золотник поддержки центнер критики — да и узаконили свою новацию. Теперь будут менять. Не так, как им тысячу раз сказали за эти годы, а как-то по-своему. Видимо, и нынешней беды, грядущего «самообеспечения», никакими дискуссиями не отменишь. Вот многие и предпочитают спорить и расстраиваться из-за Плющенко — всё-таки несопоставимо менее грустно. "

Источник http://www.expert.ru/columns/2010/03/15/raznoe/



Процитировано 8 раз

Меньше кекса, 4 марта - 24 марта

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 05:37 + в цитатник
Меньше кекса, 4 марта
66.9 Да!!! Приступаю к новому рубежу, борьбе за 66кг!
Вчера вечером ужасно хотелось есть... но яблока оказалось достаточно, чтобы перебить аппетит.
Ужасно хочу поплавать в бассейне или еще круче съездить на море (правда оно сейчас везде холодное), чтобы привести себя в порядок.

Меньше кекса, 5 марта
66.8 Научилась бороться с чувством голода, которое иногда мучает перед сном. Его хорошо отбивает небольшая порция отварного риса, который я люблю и который меня не полнит.
Вообще по мне внешне видно, что я худею, кожа в некоторых местах как бы съеживается. Вид не очень, но коже надо дать время, чтобы он пришла в себя. Также грудь стала легче.
Нашла в и-нете забавную молитву: "Господи, сделай так, что бы все калории ушли в сиськи!" - да.. актуально...
Завтра поеду со своими на дачу... купила тортик на праздники... ппц. Тортик конечно низко калорийный и папа клятвенно обещал съесть половину... Но главное не сожрать его завтра.
Купила гроздь винограда - черный, крупный, такой вкусный! Не буду есть тортик :)

Меньше кекса, 9 марта
Всех с прошедшими праздниками.
Витрум бъюти фигня полная. У меня на витамины есть внутренний манометр. Нормальное мое состояние веселая и жизнерадостная. У меня знакомые (по играм, с которым я общаюсь через скайп/венту/ТС) периодически спрашивают, что я курю и откуда у меня столько энтузиазма и задора. Как только я начинаю хондрить, ныть, ругаться и депрессовать, значит у меня нехватка витаминов или минералов (реже пмс).
После смены свои предыдущих витаминов на витрум, через три дня началась депрессия: сначала легкая, просто настроение грустное (думала из-за того что Славка опять в командировке), потом жесче - чувство что я несчастная... муж прехал, а все равно что-то не так...
Вчера стала реветь на пустом месте. Муж потом отпаивал алкогольными коктелями и абсентом - полегчало.
Не думаю, что это из-за диеты, я три дня питаюсь нормально, т.к. на даче по другому нельзя, огромный холодильник ломится от вкуснятины. Объяснила мужу, что у меня весенняя авитаминозная депрессия и что мне просто надо купить новые витамины, мои текущие просто некачественные.
На женских форумах о нем тоже пишут, что ни кого витрум сильно не впечатлил. Сегодня же пойду и куплю себе другие витамины, а витрум оставлю на лето. Знакомая угостила упаковочкой Опалиховского фито чая (трава зверобоя, душицы, чабреца, цветки липы, ромашки, листья мяты, шалфея) буду пока его пить, читала, что он витаминный и очень полезный.

Меньше кекса, 10 марта
66.9 Это все дача виновата :(
На этой неделе муж опять уезжает в командироку до пятницы, постараюсь быть умеренной в еде, хорошо сбросить эти 900гр скажем к следующей пятнице (к 20-му марта).
Витамины я так и не купила, пока пью витамнный чай, которым меня угостили. Вчера чуть было не заболела, чувствовала себя простуженной после прогулок на морозе 8-го, а сегодня почувствовала, что простуда прошла мимо :)

Меньше кекса, 12 марта
66.7
Меньше кекса, 13 марта
66.8
Меньше кекса, 17 марта
66.7 О.о Не хочет организм отпускать лишнее... ну ни как. Буду ждать. Думала сделать разгрузочный день на молокочае, но учитывая, что сейчас весна и так винаминов мало, решила отказаться от этой затеи и подождать. Если до конца месяца вес продержится на этой отметке, то введу раз в неделю разгрузочные дни.

Меньше кекса, 18 марта
66.2 Вес сдвинулся, ура!!! Но до мая я уже не успеваю... хотела весить 60 кг.

Меньше кекса, 20 марта
66.3 Муж приехал из Австрии и привез малюсньки тублерончик, давали в самолете (привет, 100г в моем весе). Я на него набросилась (на тублерон, а не на мужа, на мужа, я тоже набросилась, но от радости, что он приехал), как ребенок, который в жизни не ел шоколад и у меня даже и мысли не возникло, что с ним стоило поделиться... или хотя бы предложить поделится из вежливости.
Какой же он был вкусный! Вообще, мне с моим питанием вся еда стала казаться безумно вкусной, и получаю гораздо больше удовольствия от еды, чем раньше. Не понимаю, как я раньше могла есть эту же еду и к ней так равнодушно относиться.
Нет, она конечно и раньше была вкусная, но я считала, что это нормально, она и должна быть вкусной, но теперь она не просто вкусная, она ТАКАЯ ВКУСНАЯ, ПРОСТО ОБАЛДЕТЬ! Главное ее есть по чуть-чуть.

Меньше кекса, 24 марта
66.0 Ура!!! Я, конечно, рассчитывала что достигну этого веса гораздо раньше, но в данном случае лучше поздно, чем никогда.
Рис и рыба в рационе стали надоедать, видимо организм ими уже насытился и восстановил баланс необходимых элементов из этих продуктов.
Вчера сделала потрясающий салат: банка ананасов, порезанных на кусочки, отварная куриная грудка и 2 яйца, порезанные кубиками. Все перемешивается и засыпается карри. Для тех, кто не на диете, оно еще и майонезом заправляется. Муж был в восторге от этого салатика (в не деетическом его варианте).
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Метки:  

Меньше кекса, 18 февраля - 3 марта

Среда, 03 Марта 2010 г. 16:25 + в цитатник
Меньше кекса, 18 февраля
Забыла утром взвеситься. Чувствую себя немного простуженной, поэтому ем нормально, даже шоколадные конфеты с чаем.
А еще наворачиваю маринованный имбирь :) У нас в магазине появилась целая стойка с ингредиентами для суши и роллов, как увидела там имбирь, сразу сцапала 2 банки. Я его очень люблю!
Муж купил мне филе сёмги, такая вкуснятина! Что-то меня реально прет на рыбу. Мясо и курицу не хочется совсем, а вот рыбу и хочется, и наедаюсь ей быстро.

Меньше кекса, 19 февраля
67.3 Ужасно хочется маковского мороженного политого шоколадом. Хорошо что простыла, мне его совсем-совсем нельзя.
Впереди праздники, мы с мужем и родителями скорее всего будем вместе гулять на даче. Будет полно вкусной еды, алкоголя - привет диете...
Совсем забыла сказать, я пока на диете, я алкоголь на пью, ну крайне редко (один раз отступление сделала), от алкоголя ужасно есть хочется и вообще я предпочитаю сладкий алкоголь в виде коктейлей с соками и сиропами, что собственно тоже пагубно для моей диеты.

Меньше кекса, 24 февраля
68.4 Праздники, простуда... Завтра еще у мужа День рождение отпраздную и опять на диету до 8-го марта. Хочу к 8 марта 67.00 сделать. У меня закончилась таблетки, про которые я говорила, те от которых многих полнит.
Также у меня заканчиваются витамины. Осталось на 5 дней. Сегодня пойду в аптеку и куплю Витрумбьюти, витамин Е и если будет в продаже, рыбий жир. Дорогие витамины продаются на каждом углу, а дешевые и привычные (как рыбий жир в бутылке) фиг найдешь.

Меньше кекса, 2 марта
68.0 Я уже сбилась со счету какой это день диеты, поэтому решила вести записть не по дням, а по датам.
Начинала я ее с 1-го февраля и уже месяц стараюсь сбросить вес. Делаю я это не очень строго из-за постоянных праздников, видимо не очень большой милы воли. Но за этот месяц я успешно сбросила 2 кг, точнее больше, 2.5, но полкило мне вернулось, как только я сделала в диете небольшой перерыв.
Сейчас Славка уехал в очередную командировку на неделю и я все это время смогу не отвлекаясь на то, что ему нужно постоянно готовить, придерживаться диеты. Поэтому с сегодняшнего дня я опять на рыбке, рисе, гречке и курочке.
Очень довольна приемом витамина Е, принимаю его неделю и чувствую, что мне уже не нужно пользоваться ночным кремом, кожа и так упругая, не шелушиться, сама себя увлажняет, прошли морщинки у крыльев носа. Но я взяла ядреную концентрацию 400 мг в капусле. Добью эту банку и со следующего месяца куплю капсулы в два раза меньше.
С сегодняшнего дня начала пить Витрум бюти...
Кстати, я окрасила волосы в рыжий цвет... случайно... хотела в светло-русый. Первый день муж с меня ржал, просто катался каждый раз когда меня видел. А на следующий день стал говорит, что ему нравится это цвет, что он очень жизнерадостный и вообще мне очень хорошо. В общем это я к тому, что мне будет видно, с какой скоростью у меня отрастают корни при приеме витаминов и можно будет судить о их эффективности.

Меньше кекса, 3 марта
67.0 Да, я два раза проверила, именно 67 кг ровно, как у меня так получилось, что за сутки делся куда-то целый кг я не в знаю, наверное какое-то временное колебание или не правильно вчера взвесилась. Завтра посмотрим, что будет с весом.
Вообще, вчера день был очень занятой, приходилось реально много "бегать". На ужин ничего не ела, только яблоки (вчера купила очень вкусные огромные красные яблоки) и мало пила.
О питье, я в последнее время полюбила чай с каркаде (гибискусом) и шиповником. Раньше я его пить не могла. т.к. после кружки такого чая у меня начинала ужасно болеть голова. Но сейчас он у меня так легко пьется, он такой вкусный.
Я за последнюю неделю выпила полпачки такого чая (называется чай "Наглый фрукт" состав: гибискус, кусочки яблока, кусочки ананаса и папайи, ягоды вишни и малины).
Жаль, что через неделю он закончится. Я конечно могу купить новый, но у меня такая большая коллекция зеленого чая, привезенного из нашей поездки в Китай, что просто грех заставлять ее просто валяться на полке. Придется возвращаться на зеленый чай.
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Меньше кекса, день 9-17

Среда, 17 Февраля 2010 г. 15:33 + в цитатник
Меньше кекса, день 9
68.1 Стала замечать, что чаще испытываю чувство голода, наверное организму что-то не хватает.
Я параллельно с диетой пью витамины, но ни базовые без минералов. Через две недели они закончатся и хочу купить какие-нибудь витаминки по-серьезней.

Меньше кекса, день 10
68.2 Кто-то вчера ходил хряпать суши... Все, берусь за ум и продолжаю худеть дальше, а то совсем расслабилась.
Сегодня у меня буду тушеная рыбка, а то организму явно что-то не хватает и поэтому он явно сопротивляется диете. Ближе к вечеру опять гречка. И ни какого ужина, а то я в последнее время стала срываться перед сном.
Вернулась к очищающему чаю.

Меньше кекса, день 11
67.7 Ура! Вот что значит не ужинать!

Меньше кекса, день 12
68.0 Муж вчера суши принес из ресторана, не могла устоять. У них вчера был ужин с коллегами и чтобы я не грустила прихватил из ресторана суши для меня тоже. В общем наелась их на ночь :)

Меньше кекса, день 13
67.9 На выходных придерживаться диеты наверное не получится, все-таки праздники. А вот с понедельника опять начну жестко за собой следить, хочу еще килограмм сбросить.

Меньше кекса, день 17
67.4 До этого несколько дней не взвешивалась... просто боялась встать на весы и увидеть, что вес растет. Заметила, что мне проще всего худеется на рыбе. Полкило рыбы в день тушёной с луком и лимонным соком мне хватает чтобы насытиться, просто делю ее на завтрак, обед и ужин. А вот курицы мне не хватает и хочется съесть что-нибудь еще. Я вот думаю. может мне к витаминам купить рыбий жир? Я его очень люблю с самого детства, может мне его сейчас не хватает, раз рыба меня так хорошо насыщает?
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Метки:  

Меньше кекса, день 6, 7 и 8

Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 12:34 + в цитатник
Меньше кекса, день 6
68.5кг - нефиг жрать на ночь и пропускать завтраки :( Ни какого Урюка, пока до 68 не сброшу.
Кстати, ровно через 12 дней прекращаю пить лекарство на которые многие жалуются, что от него полнеют.
А еще я чувствую, что начинаю простывать, постоянно знобит и колотит.

Меньше кекса, день 7
68.1кг - ура!! Есть прогресс! Вчера на завтрак и обед была гречка с кефиром, на ужин куриный супчик из грудка и рисовой лапшой и соевым соусом. А еще я почти весь вечер проспала, полагаю, именно поэтому и не заболела.
Вечером муж решил себе сосиски отварить... они заразы так вкусно пахли :((( Не выдержала стащила у мужа одну.

Меньше кекса, день 8
67.9кг - все та же проблема, как только хоть что-то съедаю на ночь уменьшение веса начинает сильно буксовать. И еще... сосиски - зло!!! (жир, крахмал и ни какого мяса)
А еще я заметила, если есть гречку с кефиром на завтрак и обед, а куриный суп с лапшой на полдник и ранний ужин, то результаты буду гораздо лучше, чем наоборот. Сегодня начала завтрак с гречки.
Вообще физически я ощущаю, что стала более легкой: легче ходить, приятней двигаться. Но есть минусы...По коже видно, что неделю назад она держала более массивные формы, поэтому сейчас придется зажмуриться и лезть под контрастный душ, пока кожа не начала на мне совсем болтаться.
На следующих выходных меня пообещали сводить в Урюк, как раз Д.Св. Валентина там отметим :)
Рубрики:  Дневник худеющей дамы



Процитировано 1 раз

Меньше кекса, день 4 и 5

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 12:02 + в цитатник
Меньше кекса, день 4 (вчера)
68.6кг
Какое сегодня обалденно утро! Захотелось раскрыть окна, впустить в дом больше света!


Решила на сегодня отказаться от очищающего чая и вернутся к любиму зеленому с жасмином. Я читала состав чая и в нем вроде нет ни каких вредных травок: одногодичные побеги пятилиственника кустарникового, травы солянки холмовой (является ценнейшим средством при интоксикациях различной природы), почки березы, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника, володушка многожильчатая.
Но все равно, лучше всякими средствами для похудения не злоупотреблять и не худеть только за счет них.
А еще я не позавтракала... что для человека сидящего на диете не очень хорошо...

Стушила капусту - она такая обалденно вкусная! Секрет в том, что помимо того. что я в нее добавляю томатную пасту, жаренный лук и специи, я в нее кладу в нее горсть мороженной клюквы или смородины.
От этого она приобретает приятный кисловатый привкус.


Меньше кекса, день 5
68.4кг
Вчера на ночь я не выдержала и выпила 400г чудо йогурта... он сладкий зараза, там сахара дофига, (вообще чудойогурт имхо вредная для здоровья вещь, хоть и вкусная обычный кефир гораздо полезней), вот поэтому такой плохой результат, а ведь не хотела ничего сладкого есть.
Еще поленилась обруч крутить и ходить по ступенькам... У нас в коридоре прокурено, поэтому ходить по лестнице не всегда приятно. Ну в общем я расслабилась аз-за того, что стала так быстро худеть.
Надо брать себя в руки и не давать расслабляться, впереди много соблазнов чтобы отойти от диеты.
А еще завтра Славка возвращается из Англии.. это же придется для него готовить, а также, он будет хряпать пиво с чипсами, которые воняют на всю комнату и мне тоже будет этого хотеться.
Может его тоже на диету посадить? :) Две недели потерплю, а потом в конце февраля у него опять командировка.
А еще ужасно хочу со Славкой в Урюк по случаю его приезда! Полюбился мне этот узбекский ресторанчик, очень там классно! Может в воскресенье на обед сходить, а ужинать не буду, так хочется... няяям :)

Сегодня скачаю какие-нибудт занятия для души и тела и обязательно позанимаюсь :)
Рубрики:  Дневник худеющей дамы



Процитировано 1 раз

Меньше кекса, день 3

Среда, 03 Февраля 2010 г. 18:06 + в цитатник
68.9 цифры все еще пугающие, но сбросить за два дня диеты 1.20кг - это круто. Но сдается мне, что я их тоже набрала за два дня. Думаю до 66, у меня все легко уйдет, если буду питаться также, как сейчас. А потом начнутся трудности.
На завтрак куриный суп, все тот же не соленый, с рисовой лапшой, яицами, только теперь я туда добавила сушоную ламинарию (морская капуста), она хоть немного солененькая, плюс в ней йод и всякие минералы.
Одной половинки куриной грудки хватило на 2 раза пзавтракать и похоже, что на 2 раза пообедать хватит.
Очень хочу стушить капусту, но у меня на полдник и ужин по планам вареная гречка с кефиром. Придется отложить капусту на завтра. Приготовлю ее вечером для завтрашнего завтрака, а то я же могу всю сковородку капусты умять за один присест. В любой диете важно хорошо завтракать, обедать, полдничать и не ужинать или ужинать совсем легко, яблочко или огурчики.

Очень хочется соленых маслянистых крекеров, полпачки которых я от себя спрятала в шкаф (ну я же знаю, что они есть) и вафельный батончик, который я не сеъла в самолете и прихватила с собой.
Лежит дразнится... пойду спрячу его к крекерам.

А еще у менят и-нета, так что когда запостю не известно.

После завтрака слегка кружится голова, наверное потому что организм привык к быстрым угливодам из сладкого кофе, сладких напитков и обожаемых мной булочек.
Пойду съем полчайной ложки меда, должно полегчать.

Все-таки сожрала я этот вафельный батончик, вкусный зараза... Потом куртила обруч, делала упражнения на растяжку немного танцевала, делала себе легкий массаж. Посмотрим завтра на весы.
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Меньше кекса, день 2

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 23:58 + в цитатник
Проснулась я уже с 69.6кг :)
На ужин вчера я забила... отварила курочку с сельдереем, но не стала ее есть, не хотелось. Вместо него заварила очищаюй чай (нашла дома, год назад покупала с той же целью). Чай оказался не такой противный как год назад. С утра разогрела себе курочку с бульоном, добавила туда рисовую лапшу и яйцо (и ни какой соли), получилось очень вкусно и сытно. Ближе к обеду не удержалась и съела ржаную булочку и еще меда немножко... Откопала в кармане куртки полпакетика желейных конфет и на автомате их съела... На ужин опять забила. Надо бы придумать себе комплекс упражнений, наверное начну ходить по лестнице этажей 10-20 в день в обе стороны.

Вообще, у меня к весне появилось странное желание избавится от всего лишнего: от лишнего веса, лишней косметики, лишних вещей, лишних мыслей и пр...
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Цитата сообщения Аморалес

30 Seconds To Mars - Beautiful Lie

Цитата

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 14:21 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Нашла у Аморалес, такой драйв, тащусь весь день!

30 Seconds To Mars - Beautiful Lie

Моё очередное помешательство. Обалденная песня. Классный текст. И музыка пробирает... Ух!
Советую!

Перевод песни, для англомолчащих =)
читать дальше...
Рубрики:  Реал тайм

Метки:  
Комментарии (1)

Меньше кекса...

Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 17:07 + в цитатник
По приезду обнаружила, что любимые брюки уж очень плотненько на мне сидят... Прыг на весы... а там... 70.2 кг.
Сажусь на диету. Хочу с 1-го февраля до 1 мая сбросить 10 кг.
Ни каких голодовок, но и ни какого сладкого, острого, сладеного, жирного и изделий из пшеницы.
Накупила сеюе гречки, кефира, криных грудок, риса, рисовой лапши, капусту (люблю тушеную капусту), яиц, а также, зеленый чай и витамины. До конца недели думаю избавится от 2-х кг, они должны легко уйти, т.к. набрала я их неделю назад.

Хорошо, что Славка уехал в Англию на неделю, мне без него гораздо проще будет на диетке сидеть. Главное с тоски не начать заедать булочками :)

С утра 2 яйца и 5 крекеров... крекеры съела до того, как встала на весы.
На обед стакан отварной гречки с кефиром. На полдник тоже самое.
Сейчас сытая и довольная думаю на ужин сварить гречку, стушить капусту или сварить куриные грудки.
Наверное грудки... а завтра в курином бульоне от грудки сварю рисовую лапшу.
Рубрики:  Дневник худеющей дамы

Метки:  

Хочу домой

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 09:56 + в цитатник
Хороший отдых, это когда наотдыхаешься настолько, что начинает тянуть домой. Сижу, с нетерпением жду такси.
В Загреб (Хорватия), а оттуда домой. К 10 вечера как раз уже буду дома.

04:47

Суббота, 30 Января 2010 г. 06:48 + в цитатник
вино, секс и чтение манги до утра - какой же это кайф!!!
Рубрики:  Реал тайм

Метки:  

Купальня Святого Луки

Вторник, 26 Января 2010 г. 16:15 + в цитатник
 (312x320, 27Kb)Славку послали в Баню, а я с ним за компанию :)

Вы не поверите, куда нас занесло! В Боснию и Герцеговину, город Баня-Лука (Баньа Лука, «Banja Luka» в переводе означает «Купальня Святого Луки»). Никогда бы не подумала, что тут придется побывать. Очень прикольная страна, говорят все почти по-русски, т.е. если тут пожить несколько месяцев, то можно легко всех понимать. Общие истоки языка, просто эволюционировал он тут по-другому: Доброе утро! Добрый день! Добрый вечер! - как у нас, цифры, кроме единицы практически одинаково звучат, мы говорим "хорошо", а они "добро", вчера сидели в баре с местными сотрудниками, просто умилялись:
-Как будет "дайтэ спычки я закурю" по-русски?
-Дайте спички, я закурю.
-Так и будэ?
-Так и будет.
-Братья славяне!!!

Кстати, кормят тут на убой, еда очень вкусная и дешевая.
Омлета, который подают на завтрак, хватает до следующего ужина :))))
Вообще, с нами случился прикол в первый же день приезда. Ехали мы очень долго, летели через Хорватию. Т.е. в 8 утра выехали из дома, где-то в 11 был самолет, в обед мы были в Хорватии, еще час ждали коллег из Англии и Германии, потом минут сорок ехали в Загреб на международную автобусную станцию, и от туда около четырех часов ехали в Банюлуку на автобусе, проходили Хорватско-Боснийскую таможню, а от автобусной станции ехали на такси в гостиницу. В общем, приехали в 9 вечера по-местному или в 11 по Москве, за это время поев только в самолете и попив чая с медом в аэропорту Загреба, пока ждали коллег. Ой, тут очаровательная балканская традиция подавать чай с лимоном и медом, это так обалденно вкусно, особенно зимой! Коллеги проделали не меньший путь, при том у них еще и рейсы задержали, так что чай с лимоном и медом им не достался, поэтому по приезду в гостиницу все были голоднющие (я была сонная и мне было пофиг... )!

Английский коллега, со словами "I'm fuking hungry" принялся выяснять на ресепшене, где тут можно вкусно и сытно поесть... и нас послали... в очень милый ресторанчик. Мы себе заказали по комплекту: ребята салат+горячее, а я горячее+десерт (мороженное банана сплит). Размеры салата не предвещали беды... горячее нам принесли на блюдах примерно 40х30, а может и все 50х40... где-то съев треть я поняла, что все, баста, если я съем еще чуть-чуть я взорвусь от объедения и мои ошметки придется отскребать из разных уголков зала. И я вспоминаю вслух, что заказала еще и десерт. Тут ребят, которые тоже ошалело смотрели на свои тарелки прорвало:
- Держись, ща тебе точно принесут ведро мороженного!
- И килограмм бананов сверху!
Ржали до слез.
Вся эта радость включая дюжину бутылок пива обошлась 50 евро на 4-х человек (и еще за счет компании).
Рубрики:  путишествия

Метки:  

Книги, которые я прочитала...

Вторник, 17 Ноября 2009 г. 15:05 + в цитатник
 (360x360, 150Kb)
Вчера вечером, хотела составить список книг, которые я прочитала или слушала... но когда утром проснулась не вспомнила ни одной

Сейчас, появилось немножко времени, буду вспоминать и постепенно пополнять список.

Харуки Мураками:
Послемрак - муж читал вслух неделю назад, а я слушала и вышивала. Очень классно получилось, он прочитал первую половину произведения до командировки, а потом на неделю уехал в Белоруссию и мы сидели и страдали от любопыства чем произведение закончится.
Хроники Заводной Птицы
Страна Чудес без тормозов и Конец Света
Охота на овец, Слушай песню ветра - вроде читала, но не помню, обязательно скачаю и послушаю на досуге.

Рэй Брэдбери
Вино из одуванчиков - вчера начали читать с мужем. Прочитали хороший отзыв в сообществе Книжный_БУМ, классное сообщество, когда не знаешь, что выбрать почитать, очень помогает

Макс Фрай
Вот с этим автором мне надо разобраться, т.к. читано много чего и не по одному разу... Сейчас скачиваю все книжки и буду их переслушивать. Надеюсь, когда я соберусь, Веровой озвучит еще пару книг - замечательный чтец, очень нравится его голос и как он озвучивает книги.
Книги (Лабиринты Ехо): «Лабиринт» («Чужак») · «Волонтёры Вечности» · «Простые волшебные вещи» · «Тёмная сторона» · «Вершитель» ·«Наваждения» · «Власть несбывшегося» · «Болтливый мертвец» · «Лабиринт Мёнина»
Книги (Хроники Ехо): «Чуб земли» · «Властелин Морморы» · «Неуловимый Хабба Хэн» · «Ворона на мосту» · «Горе господина Гро»
Книги вне серий: · «Гнёзда химер» · «Мой рагнарёк»
а остальные надо прочитать: · «Энциклопедия мифов» · «Жалобная книга»«Сказки и истории» · «Книга для таких, как я» · «Книга врак» · «Книга вымышленных миров» · «Идеальный роман» · «Ключ из жёлтого металла»

Сергей Лукьяненко
Линия грёз: Тени снов, Линия грёз, Императоры иллюзий замечательная трилогия, первая книга сильная "Линия грёз", а остальные слабее
Лорд с планеты Земля: Принцесса стоит смерти, Планета, которой нет, Стеклянное море - такое же впечатление, как и у предыдущей.
Звёзды — холодные игрушки: Звёзды — холодные игрушки (1997), Звёздная тень (1998) - очень мило, если не искать в произведениях логики
Мальчик и тьма, Не время для драконов, Спектр, Недотёпа
Дозоры: Ночной - супер, Дневной так себе, Сумеречный - г-но, даже дочитывать не стала.

Борис Акунин
Азазель, Левиафан, Пиковый валет, Декоратор, Статский советник, Коронация, или Последний из романов - вроде еще что-то читала, но не могу вспомнить что...

Павел Сенаев
Похороните меня за плинтусом

Джек Лондон
Джерри-островитянин, Майкл, брат Джерри

Жюль Верн
Таинственный остров

Александр Беляев
Человек-амфибия, Продавец воздуха,

Этногенез http://etnogenez.ru/ (там команда авторов работает над книгами)
Маруся
Маруся2, Блокада - в процессе, слушаю с сайта

Оливия Голдсмит
Клуб первых жен - тьфу какая гадость

Виндж Джоан
Пешка - вроде попадаются интересные мысли... но какое-то оно не... не козёвое, впечатление, что автор хотел отразить какую-то проблему, но ситуация в которой бы эта проблема раскрылась до конца слишком не реалистичная

Донцова дарья - осилила три произведения, но больше читать не хочется
Крутые наследники, Бенефис мартовской кошки, и что-то еще...

Лорен Вайсбергер
Дьявол носит «Prada» - фильм сделан гораздо интересней книги, книга после просмотра фильма показалась серой и скучной

Пауло Коэльо
Алхимик - очень понравилась книга, похожа на сказки 1001 ночи

Стефани Майер
Сумерки - от фильма почти ни чем не отличается
Новолуние - читаю
Затмение - на очереди



Буду вспоминать и постепенно дописывать.
Рубрики:  Книги

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

А в субботу я буду в Париже.

Вторник, 08 Сентября 2009 г. 19:22 + в цитатник
10 лет… никак не могу ни поверить в это, ни прочувствовать.. 10 лет как мы встретились. Было дурацкое дождливое холодное 12 сентября 1999… мы пили пиво на Пушкинской и грелись в переходе… с тех пор не расстаемся :) По мне, так это было лет пять назад, но ни как не 10. Раньше не понимала родителей, когда говорили: «столько лет прошло, не верится даже» - а теперь сама чувствую. В пятницу улетаем и будет праздновать в Париже 10ю годовщину как мы вместе :) А, вообще у нас очень интересное турне получится до конца месяца:
В пятницу мы улетаем и прилетаем в Брюссель, бросаем вещи в отель, берем бельгийского пива (мне малинового!) и дальше путешествуем на легке. В субботу рано утром едим в Париж, туда уже куплены билеты на скоростной поезд и через 2 часа, я уже буду вдыхать ароматы от Лютенса и пить домашнее вино (в Париже есть много винных магазинчиков, которые продают домашние франзуские вина, выращенные на частных виноградных плантациях, на этике пишется просто фамилия винодела или название его виноградника – они-то как раз самые вкусные!) и просто проводить хорошо время – сделаю этот день максимально запоминающимся! А еще там куча кофеин с ароматной выпечкой – обожаю кофейни и французскую пекарню! Помимо колокольчика от Лютенса привезу с собой на память бутылку брюта из того же винного магазинчика, к Новому году. Представляете, французский брют купленный во Франции можно пить… а французский брют купленный у нас – нет, что с ним происходит по дороге или откуда берется эта кислятина, я не понимаю. Вечером тот же скоростной поезд увезет нас в Брюссель. На следующий день мы поедем в Брюгге. Мы уже три раза были в Бельгии, но так и не доехали до этого городка, хотя при подаче документов на визу в своем расписании культурной программы обязателньо его указываем. Муж очень хочет посмотреть на этот городок насмотревшись фильм «Залечь на дно в Брюгги». А в понедельник я буду ходить по магазинам, выискивать остатки распродаж и рассматривать осенние новинки. Обязательно куплю пылесос, который сам бегает и пылесосит, у меня такой уде был, но поломался, теперь хочу еще один, а точнее два, себе и маме, чтобы ей было проще дома с уборкой. И обязательно куплю маме опять бельгийского пива, малинового и лимонного, я ей всегда привожу из Бельгии пиво. У нас с ней повышенная чувствительность к горечи в пиве и поэтому мы с ней пиво не особо любим, только некоторыми избранными сортами нефильтованного можем себе позволить насладиться. В Бельгии пиво супер, а малиновое вообще абалденное, к тому же у нас его не купишь. А потом мы полетим в Милан! Срочно-срочно ищу информацию, где там можно прикупить себе кучу модных шмоточек, в первый раз туда! Возвращаемся мы в Москву в пятницу утром, а вечером улетаем в Китай. В Китае мы будет только в Пекине уже предвкушаю, как я поживлюсь на силк стрит и сколько сортов зеленого чая я привезу! Обязательно залезу на китайскую стену и буду кушать Драгон фрут (Питахайи), пока он у меня из ушей не полезет – очень вкусный и полезный плод, вызревает на кактусах. А еще всякие личиобразные (личи, лямай, рамбутан) – очень их люблю, только у нас они за какие-то невменяемые деньги продаются, а там как помидоры. А еще с нами в Китай поедет Миша с женой и думаю, что нам вдвоем с ней будет весело.

Привезу массу фоток!!! Вот такая у нас мега программа до конца сентября.

как выглядет драгон фрут

Умилительные фотографии свинок

Воскресенье, 16 Августа 2009 г. 21:16 + в цитатник
На пляжах Big Major Spot Island, Багамские острова, семья коричневого и розового кабанов и поросят свободно живут и нежатся на белом песчаном пляже и купаются в море с превеликим удовольствием. Подводный фотограф Эрик Чэн наткнулся на этих необычных жителей во время дайвинг экспедиции в этот район и решил запечатлеть на память столь необычных постояльцев для такого места.
 (536x698, 128Kb)
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Обложки для книжек.

Понедельник, 10 Августа 2009 г. 02:00 + в цитатник
Студия Лебедева выпустила "антибуки" — это фальшобложки со смешными надписями, которые надеваются на любимую книгу и превращают ежеутреннее чтение в метро в провокацию и розыгрыш. Обложки яркие, заметные и безупречно выполненные — они создают абсолютную иллюзию полноценной книги, а названия «книг» сразу притягивают взгляды окружающих. Отличный подарок для тех, кто любит чтение и приколы.

Мне очень понравились "Краткий курс квантовой физики и стриптиза" и "«Война и мир» в комиксах", еще очень прикольная "Как увеличить сиськи до 4 размера с помощью зубной пасты" - особенно если учесть, что у меня уже 4-й размер, то можно будет спокойно кивать и говорить "помогло!"
 (200x200, 15Kb) (200x200, 16Kb) (200x200, 16Kb) (200x200, 16Kb) (200x200, 15Kb) (200x200, 11Kb) (200x200, 12Kb) (200x200, 10Kb) (200x200, 12Kb) (200x200, 11Kb) (200x200, 12Kb) (200x200, 9Kb) (200x200, 10Kb)Посмотреть ближе

Метки:  


Процитировано 8 раз

Как отмазывают тех, кто пилит Газпром

Пятница, 07 Августа 2009 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкая_Пирожинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек борется с воровством, надо поддердать

Размещаю по просьбе Навального, т.к. уже давно слежу за этим процессом!!! Дерожись, мы тебя подерживаем!
(пожалуйста зацитируйте в своих дневниках, заранее спасибо!)

[info]navalny:
"Укради два колоска с поля - сядешь.
Укради два миллиарда - вся государственная машина встанет на твою защиту.

У меня есть плохая новость по "делу Газпрома".
И мне нужна ваша помощь.

Краткое содержание предыдущих серий для тех, кто забыл и для тех, кто вновь приступил к просмотру нашего захватывающего триллера.

1. Руководство Газпрома ворует у своей компании 2 млрд рублей на элементарной двухходовой схеме с продажей газа посреднику. Понятно, что это лишь частный эпизод каких десятки и сотни. Но именно на этом эпизоде их ловят.

2. Меня, как акционера Газпрома официально признают потерпевшим по делу, что само по себе маленькая сенсация и не позволяет закрыть производство из-за отсутствия потерпевшего (сам Газпром естественно не считает, что понес убыток).

3. Мой пост "как пилят Газпром" неделю висит в топе и устанавливает какие-то немыслимые рекорды посещемости. СМИ пишут о деле, вся эта шумиха создает фон очень неблагоприятный для заминания дела и оно расследуется довольно бодро.

4. Ещё одна победа: жулики поименованы и им предъявлены обвинения. Главный злодей и изобретатель схемы хищений - руководитель Межрегионгаза Кирилл Селезнев все-таки выскользнул и временно отмазался, зато его зам - Игорь Дмитриев, подписывавший договора, в десяти минутах от скамьи подсудимых.

дальше то, что вы не знаете:

5. Я совершаю большую ошибку: отхожу от своего главного правила - делать все максимально публично и открыто, сразу разглашать имеющуюся инфу. И начинаю себя вести по идиотским стандатным правилам: давай подождем, зачем поднимать шумиху, пусть пройдет ещё одна экспертиза, пусть дело окрепнет, а уж потом мы вдарим и т.д.

Новой инфы о деле я не даю.

6. Происходит встреча. Не могу на 100% гарантировать, что все было именно так, но весьма осведомленный источник, который обычно не врет, описывает картину буквально.

Действующие лица: Кирилл Селезнев, член правления Газпрома, Алексей Миллер, руководитель Газпрома.

Селезнев: шеф, все пропало! Мы смеялись над этим делом, но оно через месяц дойдет до суда! Группу Дмитирева закроют, а потом и к нам вопросы возникнут! Сядем усе! Шеф, что делать?

Миллер: (передразнивая) что деееелать? Я вам говорил работать аккуратно, а вы? Сам решайте.

Селезнев: Сами решить уже не можем. Дело вышло из под контроля. Шеф, надо подключать ПАПУ.

Миллер: Ох....ли? Вы же у ПАПЫ и взяли. Забыл чья это компания? Думаешь ПАПА обрадуется услышав это?

Селезнев: (рыдая) Шеф, что делать?! Я все исправлю, шеф!

Миллер: эх, хорошо бы выгнать тебя, чтоб тебе пришлось стать честным человеком и жить на одну зарплату...

Селезнев: (бьется в конвульсиях) ииии.... ууууууу..... нэээээээ

Миллер: ну ладно, это опасность для нас всех. ПАПУ трогать не будем. Изыскивай резервы, чтобы работать с ментами, а я обеспечу нужный звонок.

Селезнев: (используя уже десятый носовой платок) спасибо, шеф, спасибо.
Читать далее...

Чистка френдленты

Четверг, 06 Августа 2009 г. 16:20 + в цитатник
Сегодня сильно-сильно почистила свою френдленту, т.к. многие друзья не пушут, а читать хочется новых людей, которые пишут о себе, жизни и всякие интерсности, не загромождая читателей результатами своих тестов. Могла под горячую руку удалить и людей не относящихся к этой категории.

Если я вас случайно удалила, или не добавила в список взаимных друзей (из-за переполнения квоты в 500), напишите здесь, добавлю обязательно, у меня сейчас много места в ленте, чтобы вас читать. Главное, чтобы ваш дневник был открыт для чтения (по крайней мере для меня) :)

Добровольное медицинское страхование

Среда, 05 Августа 2009 г. 20:02 + в цитатник
flu-12 (378x451, 70Kb)
Какая, оказывается, классная вещь ДМС.
Съездил муж в очередную командировку, вечерком покутил с клиентом вначале в ресторане, а потом в баре… докутились, что по возвращению в гостиницу унитаз показался «лучшим другом». Потом его отпустило, а к выходным поднялась температура – до жути перепугались, что отравление или какая-нибудь дизентерия. Позвонили по страховке, рассказали как есть, спросили, что делать и куда ехать (не все клиники принимают вечером в выходной день). Как думаете, что нам ответили: «Лежите, примите анальгин от температуры… сейчас к вам приедет скорая через 40 минут, не дай бог у вас серьезно отравление или инфекция, а завтра к вам приедет в обед дежурный врач и вас еще раз осмотрит…». Скорая приехала через 20 минут, я даже прибрать толком не успела. Врач был у нас уже в полдень, больничный на три дня, еще и извинились, что так мало, но мол по такой болезни, больше не положено. Врач скорой после осмотра сразу спросил какие лекарства есть дома, чтобы прописать в первую очередь из того, что есть и не гонять лишний раз в аптеку за альтернативными и более дорогими лекарствами плюс у них обязательно нужно заполнить бланк нет ли претензий к скорой, еще из диспетчерской скорой позвонили и спросили, довольны ли мы скорой службой (OMG – я была в полном шоке, обычно чтобы остаться довольной скорой им надо для начала заплатить 500р и после этого они на тебя как на человека посмотрят). Врач у нас провел минут сорок, консультировал, рассказывал, советовал – чтобы дежурный врач отнесся по-человечески ему тоже надо столько же сколько и скорой заплатить иначе на тебя смотрят как на кусок мяса… В общем платная страховка решает, здорово, что ее Славке на работе оплачивают.

P.S. Кишечный грипп в итоге оказался, сегодня закрыл больничный.

Я его сварила!!!

Четверг, 23 Июля 2009 г. 21:22 + в цитатник
 (300x240, 22Kb)
Пока муж в командировке, я сгоняла на дачу, ободрала там все розы и сварила - вкус божественный! В одной банке отлит сироп, в другой лепестки. Лепестки буду добавлять в чай, мы так с мамой сегодня утром пили - я раньше просто лепестки добавляла и они давали приятный терпкий привкус, от сваренных душистый аромат! У нас теперь роза сельскохозяйственное растение :)

Вот только проблема, варенье уже начало немного схариться, наверное потому что лимотку не добавляли :( Придется съедать на выходных. И еще половина лепестков мягкие и съедобные, а половина жесткие - собственно поэтому я их отложила в банку т.к. их есть толком нельзя, только некоторые если выковыривать. Теперь нужно будет опытным путем выяснять, с каких роз лепестки есть можно, а с каких нельзя. В общем я последние два дня носилась по саду розы обрезала (если срезать отцветавшие цветы и не давать им развиться в несъедобный шиповник, то роза охотней будет цвести и вообще растение будет здоровее), поливала, полола. В общем ручкии-ножки отваливаются, но очень довольная! Теперь не могу дождаться, когда Славка завтра с командировки вернется, чтобы его угостить и похвастаться :)

Метки:  

День воспоминаний или варенье из лепестков роз

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 18:29 + в цитатник
 (400x320, 15Kb)
Ходили мы со Славкой сегодня на рынок за мятой для мохито и на обратном пути разговорились про детство. Про то что содовая раньше называлась шипучкой и делалась из соды и лимонки, а сейчас можно купить спрайт для того же мохито и не париться. А еще в детстве были сифоны, которые заправлялись из баллончиков, что мой дед любил, для того, чтобы вода из баллона была ядреней закрутить в него два баллоне! А Славка рассказал, что у него в детве не было такого сифона и он его видел только в гостях. А у вас был в детве сифон?

Вот ведь раньше были предметы для зависти: сифоны, магнитофоны, кнопочные луноходы, которые программировались шаг в право, шаг в лево разворот (у меня такого не было – всегда мечтала, а у Славки был)… А сейчас наверное предметы зависти колготки Дольчи и Габбана и труселя от Киры Пластининой (утрирую, конечно).

Ну так вот, сижу, хряпаю рахат лукум и в голове шлейф какого-то далекого воспоминания, чего-то абалденно-вкусного, что ела в детстве, но чего именно не могу вспомнить, ускользает мысль и все тут. Хватаюсь за воспоминание, а оно рассеивается. А потом выхожу на кухню, смотрю на букет, который муж подарил и тут бац - оно! Варенье из лепестков роз! В Ташкенте его продавали во всех магазинах, чайными розами был усеян весь город и пригород – хряпала я его за милую душу (а вот черная смородина там была дефицитом). Раскопала в и-нете рецепт, на следующих выходных поеду делать. Вот только в том варенье, что я ела были лепестки, а в рецепте ниже их предлагают из варенья доставать.

1. «Сразу подчеркну - из букета роз, которые вам подарили, варенье не получится! Кто знает, какими химикатами подкармливают это голландское длинноногое чудо? Тут нужен специальный кустарник "чайной розы" с густо-лепестковым ярким цветком и выраженным ароматом. Это варенье очень душистое, даже напоминает "розовое масло", которое когда-то привозили из Болгарии и Молдовы. А еще оно лечебное - ангины, стоматиты, гингивиты просто исчезают за сутки разжевывания этих лепестков или полоскания сладким сиропом.
Лепестки промываем холодной водой, раскладываем на чистом полотенце и чуть просушиваем.
Варим сироп из 1 кг сахара и 1 стакана воды. Как только он закипит, снимаем сероватую пенку от сахара и закладываем лепестки. На это количество сахара достаточно 100гр лепестков - поверьте, это достаточно большая кучка!
Доводим до кипения и оставляем на 12 часов.
Затем снова доводим до кипения, снимаем розовую пенку и варим 20-25 минут, периодически помешивая.
Как только сироп загустится, вливаем 2 ст.л. лимонного сока или 1/2 ч.л. лимонной сухой кислоты - сироп на глазах из серовато-розового станет радостный и ярким.
Варим еще 2-3 минуты, разливаем по стерильным баночкам и закатываем.
Можно готовое варенье отцедить, лепестки сложить отдельно в банку и потом использовать для начинки в пахлаву, печенье, рулеты. Можно лепестки залить хорошей водкой, настоять в темном месте месяц - получится отличный ликерчик)))
А сироп закрыть в чистом виде.»

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз

Хрюша в банке

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 16:34 + в цитатник
 (304x400, 19Kb)
Через несколько дней, после того, как я расписала свою хрюшу, звонит муж по дороге на работу и говорит, «я тут твою хрюшу вижу, в метро! Прямо на меня смотрит!» и присылает мне фото плаката :) Сорри за качество, фоткалось с мобильника. В общем хрюшка стала символом банка :) Вот только поленились банковские дизайнеры… ой как поленились. Не сами они хрюшку раскрашивали, а свистнули изображение прямо с коробки… это хорошо видно, если присмотреться к деталям изображения.

Речь об этой хрюшке http://www.liveinternet.ru/users/kadabrochka/post105970201/

Хваст!!!

Пятница, 17 Июля 2009 г. 01:53 + в цитатник
Ну собственно вот :) Принесла из багетки свою вышивку. Как только сделаю фото лучше заменю.

 (699x562, 99Kb)

Метки:  

Краснодар!

Четверг, 09 Июля 2009 г. 22:20 + в цитатник
Расскажите мне про Краснодар! Хочу туда на пару дней сгонять посмотреть, на город, сделать красивых фоток поесть фруктов. Отсюда вопрос, где у вас там хорошие продуктовые рынки, где можно погулять, что посмотреть? Какие гостиницы хорошие?
Пока только карту изучаю

Метро 2033

Четверг, 09 Июля 2009 г. 17:37 + в цитатник
Скачала с Аудиокниги Метро 2033 - очень забавная книжка, сейчас сижу слушаю, параллельно с вышивкой - очень прикольное произведение, очень классно его Ефим Каменецкий читает. Классные байки про будущее - "полный швах всему" :)
Рубрики:  Книги

Метки:  

Поиск сообщений в Kadabrochka
Страницы: 8 7 [6] 5 4 3 2 1 Календарь