Семь причин, почему обычный картофель можно назвать бьюти-продуктом
Семь причин, почему обычный картофель можно назвать бьюти-продуктом
Из этого универсального овоща можно сделать не только картофельную запеканку, картошку фри или пюре, но и эффективное средство по уходу.
Ниже приведены семь способов применения этого чуда-продукта. Он всегда под рукой и готов прийти на помощь.
1. Помогает избавиться от пятен на лице
Никому не нравятся пятна на лице. Своим появлением они изрядно портят настроение. Ежедневно протирайте лицо холодным картофелем, и вскоре вы сможете распрощаться с нежелательными пятнами.
Разные проблемы или неудачи — это словно замаскированное дарование свыше, где нам нужно в любой жизненной ситуации не отчаиваться, а находить положительное. Просто знать, что все это печальное, в конце концов, закончится.
*****
Душе всегда легче находиться среди себе подобных,
где сияет огонек понимания и свет вдохновения.
*******
Жизнь — это извилистая дорога уроков, благодаря которым мы и падаем и поднимаемся, растем и набиваем шишки от своих ошибок в пути, и лишь на маленькую паузу мы останавливаем свою мысль, дабы ее осмыслить, и понять все то, что ты узнал, и снова дальше идти, ради того, чтоб научиться слышать себя и свои ощущения, и верить в себя.
*****
Когда в душе у человека мудрое спокойствие и тишина, то любое возмущение другой души (склоки, мнимая раздражительность), отлетит назад, как неуслышанное.
*****
Душе всегда легче находиться среди себе подобных, где сияет огонек понимания и свет вдохновения....
Конечно, начиная жизнь в новом году, каждый из нас ставит перед собой какие-то важные цели (задачи), которые должен реализовать.
Предлагаю десять дельных и полезных советов для здоровья, следуя им, вы будете более бодрыми, жизнерадостными и красивыми.
Присоединяйтесь к воплощению!
1. Заведите дневник питания
Дневник питания. Он поможет составить более точную картину того, чем вы питаетесь. Анализ даст возможность сделать меню более разнообразным и здоровым. Что следует записывать?
Прежде всего, это список ежедневных продуктов (блюд) вашего рациона, закусок и напитков. Проанализировав ассортимент, уберите из меню продукты, содержащие большое количество жира, сахара, найдите им полезную альтернативу.
2. Будьте реалистом
Не вдавайтесь в крайности, следуя жестким низкокалорийным диетам. Помните: чем жестче режим питания, тем быстрее вес будет восстанавливаться и даже прибавляться. Ешьте нормально, с некоторыми ограничениями количества пищи и внешний вид вас будет радовать!
3. Рыбачьте
Возьмите себе за правило дважды в неделю включать в меню блюда из рыбы, причем разных: одно - из тощих (нежирных)сортов, другое - из жирных. Морепродукты (жирные сорта рыбы) содержат значительное количество омега-3 жирных аминокислот, без которых не возможны хорошая работа мозга и правильный обмен веществ.
Попробуйте использовать в качестве гарнира к рыбе овощное рагу, а если вы часто готовите карри, то замените в нем мясо рыбой, вкусной и полезной.
4. Дружите с витамином D
Сегодня люди среднего возраста очень часто болеют остепорозом - хрупкостью костных тканей из-за недостаточного количества кальция в организме. Но усвоение этого минерала напрямую зависит от наличия витамина D.
Чтобы не страдать от непредвиденных переломов, чаще бывайте на солнышке (оно помогает выработке этого витамина в человеческом организме), а в зимние дни включите в рацион питания рыбий жир, яйца, печень, жирную рыбу (лососевые, макрель) и продукты питания, обогащенные этим витамином.
5. Составьте меню на неделю
Таким образом вам удастся сэкономить почти 25% бюджета на питание. Меню позволит уменьшить количество пищевых отходов и разработать правильные порции пищи, чтобы она не оставалась на следующий день и не выбрасывалась.
6. Пробуйте новые рецепты
Статистика говорит, что еженедельно мы включаем в меню пять абсолютно одинаковых блюд. Такое состояние дел приводит к тому, что с пищей не поступают все необходимые полезные вещества, а это вредно для здоровья. Ищите что-то новенькое и вводите в свой рацион питания
7. Молоко - лучшая жидкость
Последние исследования ученых показали, что после занятий спортом, бегом, физических упражнений молоко - более эффективный напиток, чем вода. Употребляя его в обезжиренном виде по окончанию тренировок, физкультуры, мы получаем и жидкость, и белки, и углеводы, которые помогают организму быстрее восстановиться. Закончили тренировку? Выпейте стакан нежирного молока или йогурта, добавьте несладкие фрукты и чудесное самочувствие обеспечено!
8. Вводите в рацион яйца
Новые биохимические исследования показали, что яйца содержат достаточно высокое количество витамина Е (отвечает за молодость и здоровый гормональный фон), селен и на 70% больше витамина D, чем считалось ранее. Также отмечено, что калорийность яиц невысока, что подтверждает их диетические свойства.
9. Читайте этикетку
Возьмите себе за правило читать обратную сторону этикетки на любом пищевом продукте. Именно там хранится информация о пищевой ценности и калорийности. Выработайте в себе привычку сравнивать калорийность и пищевую ценность близких по категории продуктов. Зачем нам ненужные калории и вредная пища?!
10. Готовьте на кухне с детьми
Привлекайте детей к приготовлению пищи, это даст вам возможность получать радость от присутствия на кухне, превратит скучное занятие в увлекательное развлечение. Да и дети получат необходимые навыки!
Возьмите себе на заметку эти полезные советы для здоровья, Александра Мельник.
Издавна ключи символизируют тайные познания, власть, мудрость и опыт, причастность к магическому миру, связь с Высшими Силами. Также ключи – олицетворение чего-то желанного, но при этом недосягаемого. Не зря многие божества и жрецы изображались со связкой ключей в руках. Это значило, что им доступны секреты Вселенной и тайны мироздания. Ключи – сакральный предмет, с которым связано множество суеверий и примет.
Хорошие приметы о ключах
Найти в собственном жилище старый ключ – предзнаменование скорых и при этом кардинальных перемен к лучшему. Выбрасывать такой ключ не следует. Если его постоянно носить при себе, можно научиться читать чужие мысли, став более проницательным, сообразительным, дальновидным.
Если под подушечку, на которой спит младенец, класть ключ, ребенок вырастет здоровым, умным и счастливым. А если ключ будет еще и золотым – ребенок никогда не будет нуждаться в материальном плане.
Вылечить боли в позвоночнике можно с помощью ключа от шкатулки. Ключ и шкатулка могут быть своими или чужими, любыми по форме и размеру. Ключик нужно подвесить на белую нить, которую надеть на шею. При этом кулон в виде ключа необходимо передвинуть назад, чтобы он постоянно находился на спине. На ночь «ожерелье» можно снимать.
Родинки на ладони оказывают большое влияние на жизнь и судьбу человека. Вместе с тем, родинки могут быть и на пальцах. В хиромантии родинки практически всегда имеют негативное значение. Ввиду того, что они сами по себе являются негативным знаком. Так же родинки могут быть и на руках. Например, на запястье - родинка указывает на проблемы с половыми органами, на внешней стороне ладони - указывает на проблемы с кровообращением. Существует целая наука, которая отдельно занимается родинками, называется она "молеософия". Родинки могут появляться и исчезать. Если мы видим родинку на левой руке, то негативное событие оставило сильный след в памяти человека, если родинка на правой руке - то событие разворачивается в настоящем, либо его предстоит пережить в будущем. Замечено, что родинки на ладонях могут быть не врождёнными, а появляются уже в ходе жизни.
Это своеобразная награда, которую получает индивид, благодаря своему усердию и устремлениям. Круглые родинки обнаруживают хорошее в людях, овальные - скромную долю приобретенного богатства; треугольные представляют как хорошие, так и плохие характерные черты.
Великолепные работы российской художницы Федоскинской школы!
Надежда Стрелкина - профессиональный художник, член Союза художников России.
Родилась в 1960 году в поселке Федоскино, (40 километров на север от Москвы).
Закончила Федоскинскую школу миниатюрной живописи.
Способности к живописи у Надежды проявились очень рано.
Основными своими учителями в искусстве она считает старых классических мастеров.
Вдохновленная ими, а также старинными русскими сказочными и духовными преданиями, она создает образы, пробуждающие в зрителе все самое доброе и лучшее.
Юсуповский фарфор выделяется среди общей массы фарфоровых изделий русских фарфоровых заводов. Ему присущи характерные особенности стиля росписи и декора, орнаментов и мотивов.
Юсуповский фарфор. Сервиз, посвященный русско-турецкой войне, 1831 г. (собрание ГРМ)
Фарфоровое заведение князя Юсупова работало в Подмосковном имении Юсуповых в Архангельском с 1818 (возможно, с 1814) по 1831 г. В Архангельском изготавливались чашки, тарелки и небольшие сервизы. На них изображались виды городов, портреты, гербы. Стиль и характер декора фарфоровой посуды определялись владельцем фарфорового заведения князем Н.Б.Юсуповым (1750-1831), известный коллекционер и знаток изящного. Посуда из юсуповского фарфора декорировалась в лучших традициях классицизма конца XVIII - первой трети XIX века. Развитию интереса князя Юсупова к фарфору способствовало его знакомство с художественными производствами Европы, с Венской и Севрской фарфоровыми мануфактурами. С 1792 по 1802 г. князь Юсупов управлял Императорским фарфоровым и стекольным заводом.
Фарфор Юсупова. Фарфоровые тарелки из «Сервиза с бусами», 1830
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.
Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.
Многие из нас думают, что сглаз — это результат негативного энергетического воздействия со стороны других людей, но это не всегда так. Есть такое понятие, как самосглаз. Как следует из названия, его источник — мы сами.
Сглаз или проклятие — это не сказки, а вполне реальные вещи, с которым встречаются многие из нас. Кто-то обращается к темной магии за помощью, а кто-то случайно может сглазить другого человека. Ничего удивительного в этом нет, поскольку негативные мысли притягивают энергетический мусор, блокируя связь с энергетическим центром Вселенной.
Что такое самосглаз и каковы его признаки
Самосглаз — это негативная программа, исходящая от нас самих. Признаков у него несколько.
Беспричинное ухудшение настроения. Когда на вас лежит самосглаз, то настроение может изменяться очень сильно вне зависимости от того, что творится в вашей жизни.
Потеря жизненных сил, депрессии, усталость, недосыпания. Физическая усталость — это тоже один из тревожных звонков.
Беспокойство. При самосглазе вы постоянно ждете чего-то плохого. Все время кажется, будто вот-вот должна произойти какая-нибудь неприятность.
Как избавиться от самосглаза
Для этого необходимо использовать стандартные методы избавления от негативных программ, поскольку самосглаз по сути и является негативной программой. Это отрицательные мысли, которые плотно засели в вашей голове. Как же их выгнать?
Метод первый: аффирмации. Повторяйте себе, что вы успешны, красивы, счастливы, любимы. Делайте это постоянно, поскольку слова становятся мыслями, а мысли преображают реальность.
Метод второй: медитации. Медитации — это погружения внутрь себя. Вам необходимо научиться сливаться со своим сознанием. Для этого вы можете использовать буддийские медитации, с которыми мы вас уже знакомили ранее.
Метод третий: физические упражнения. Когда нет времени на негативные мысли, они вас не беспокоят. Займитесь спортом, найдите полезное хобби. Сделайте так, чтобы ваш негатив выходил вместе с физической энергией.
Как очистить дом с помощью свечи - выбор свечи и пошаговая инструкция
Если вы стали плохо чувствовать себя в собственном доме, если ссоры с близкими становятся все чаще, и буквально все валится из рук – однозначно, вашему дому требуется незамедлительная чистка. Один из самых популярных способов – очистка дома с помощью свечи. Как правильно провести этот обряд?
Как очистить дом с помощью свечи - выбор свечи и пошаговая инструкция
Если вы стали плохо чувствовать себя в собственном доме, если ссоры с близкими становятся все чаще, и буквально все валится из рук – однозначно, вашему дому требуется незамедлительная чистка. Один из самых популярных способов – очистка дома с помощью свечи. Как правильно провести этот обряд?
Человек сам способен вырастить, взамен сгнивших и выпавших, новые здоровые зубы.
Согласно Славяно-Арийскому Духовному Наследию даже в Ночь Сварога человеческая жизнь может достигать 432-х лет (3-х Кругов Жизни по 144 лета). В наступившее с 7521 лета (2012 г.)