Если Вы стали замечать появление мелких морщинок вокруг глаз, то настало время попробовать этот натуральный крем с зеленым чаем от морщин.

Рецепт крема сделан на комбинации масел, известных своими целебными свойствами, такими как масло шиповника, масло грецкого ореха, масло семян тыквы и примулы.

Кроме того, он содержит жидкий экстракт зеленого чая, который используется в косметологии из-за его ярко выраженных антиоксидантных свойств.

Используйте этот восстанавливающий целебный крем для области вокруг глаз небольшими порциями на ночь перед сном.

Так же Вы можете применить его в проблемных раздраженных местах при сухой коже.

Сложность приготовления: средняя.

Что Вам понадобится:

7 г очищенного пчелиного воска;

8,5 г масла грецкого ореха;

8,5 г масла шиповника;

7 г масла семян тыквы;

7 г масла ши;

7 г масла примулы вечерней;

0,5 мл витамина Е ( масляный раствор);

3 г крепко заваренного зеленого чая;

Как приготовить:

Мы рекомендуем использовать цифровые весы для взвешивания компонетов, что бы точно выдержать пропорции в рецептуре.

Если вы хотите увеличить количество крема на выходе, то просто пропорционально увеличьте количество взятых ингредиентов.

1. Масло ши и пчелиный воск растопись на водяной бане и полученную смесь снять с огня.

2. Добавить в теплую смесь масло грецкого ореха, шиповника, тыквы, и масло примулы. Хорошо все размешать до образования однородной массы.

3. Пипеткой добавить в эту смесь масло с витамином Е и еще раз все хорошо перемешать.

4. Дать смеси полностью остыть и затвердеть до кремообразной консистенции. Вы можете ускорить этот процесс, поместив смесь в холодильник на несколько часов.

5. После этого влить крепкий настой зеленого чая, еще раз ве тщательно перемешать.

Итоговый продукт должен быть примерно равен 60 г. Поместите его в стеклянную банку и хорошо закройте крышкой. Хранить крем рекомендуется в сухом прохладном месте.

Кондиционирование укрепляет, увлажняет волосы, придает им более здоровый вид, дополняет полезное воздействие полосканий. В зависимости от типа натурального кондиционера, их можно применять до и после мытья головы, смывать чистой водой или оставлять на волосах до полного высыхания. В целом, чем дольше кондиционер остается на волосах, тем выше его эффективность.

Универсальный кондиционер
Универсальный кондиционер наиболее эффективен для нормальных волос и сохраняет их здоровее состояние. Алоэ вера обладает выраженным увлажняющим действием, лимонный сок обладает прекрасным очищающим действием. Также можно дополнительно использовать лавандовое, розмариновое или мятное эфирные масла всё зависит от того, какого именно эффекта вы хотите добиться, стимулирующего или расслабляющего.
Возьмите ¼ стакана сока алоэ вера, и смешайте с соком ½ лимона, можно добавить несколько капель эфирного масла. Затем нанесите кондиционер на свежевымытые волосы, оставьте на волосах на 3-5 минут, после чего тщательно смойте водой.

Стимулирующий имбирный эликсир
В а Древнем Индийской учении – аюрведе, имбирь считается одним из самых высокоэффективных растений. Он обладает сильным стимулирующим действием, значительно улучшает кровообращение кожи головы, тем самым способствую полноценному и быстрому росту волос.
Берем 1ст. ложку мелконатертого корня имбиря, 1 ст. ложку масла жожоба или кунжутного масла. Смешиваем все ингредиенты, и наносим на кожу головы и волосы не менее чем на 30 минут. Этот состав можно применять до или после мытья головы шампунем. Если вы хотите применить его после мытья, то обязательно тщательным образом, прополощите волосы после процедуры.


Глубокое протеиновое кондиционирование
Основным ингредиентом этого кондиционера является животный белок — желатин. Он применяется для восполнения белка в волосах и их укрепления. Желатиновый кондиционер наиболее эффективен для сухих, ломких или поврежденных волос.
Возьмите 1 ст. ложку желатина и растворите его в одном стакане чистой воды. Затем добавьте 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса и несколько капель эфирных масел (по вашему выбору). Все ингредиенты хорошо перемешайте. Кондиционер вотрите в свежевымытые волосы, и оставьте в таком состоянии на 5-10 минут, затем тщательно прополощите чистой водой. Эту процедуру следует проводить один раз в неделю.


Успокаивающий кондиционер для всех типов волос
Этот кондиционер, следует оставлять на волосах, не смывая его водой. Он придает волосам восхитительный блеск, делает их шелковистыми и мягкими. Аромат кондиционера оказывает успокаивающее действие.
Для приготовления успокаивающего кондиционера, возьмите 0.5 литра чистой воды, 10 грамм сушеной травы окопника лекарственного, 5 грамм сушеных цветов ромашки, 5 грамм сушеных цветов календулы и 15-20 капель эфирного масла по вашему выбору. Затем вскипятите воду. Поместите траву в небольшую кастрюльку и залейте кипятком. Отвар настаивается до полного остывания. Процедите настой. Затем слейте его в бутылку с распылителем, и добавьте туда эфирное масло несколько капель эфирных масел. Кондиционер хранят в холодильнике не более двух недель с момента приготовления. Перед использованием раствор необходимо встряхнуть. Наноситься кондиционер на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы.

Стимулирующий кондиционер для всех типов волос
Этот кондиционер оставляется на волосах. Для его приготовления следуйте инструкции предыдущего рецепта, только вместо цветущих трав используйте ароматические: душица, базилик и розмарин. Можно также использовать эфирные масла бергамота, мускатного шалфея и герани. Эти травы и масла обладают освежающим и стимулирующим ароматом.

Кондиционер из авокадо для сухих волос
Этот кондиционер великолепно действует на сухие волосы. Авокадо богато витаминами и минералами, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, особенно в сочетании с маслами.
Смешайте ½ спелого авокадо, 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, 1 ч.л. масла жожоба. Тщательно вотрите полученную массу в предварительно вымытые волосы и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте в таком состоянии на 15-30 минут. Затем тщательно смойте кондиционер с волос теплой водой.

Майонезный кондиционер
Это один их самых простых и в то же время самых эффективных кондиционеров. Особенно хорош он для сухих волос. Вы можете использовать купленный в магазине здоровой пищи органический майонез или же сделать свой. Майонез содержит в себе необходимые питательные вещества для волос, такие, как яйца, растительное масло, уксус и лимонный сок. Добавьте в него по капле эфирных масел шалфея, розмарина и тимьяна (по желанию), и тщательно вотрите в кожу головы и волосы.
2 яичных желтка, 1 стакан оливкового масла, ¼ ч.л. сухой горчицы, ½ ч.л. морской соли, ½ ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока, ½ ч.л. сахарной пудры, ½ ст. ложки + 1 ч.л. яблочного уксуса, 2 ст. ложки лимонного сока.
Отделите белки от желтков. Желтки сильно взбейте до приобретения ими светло-желтого оттенка. Добавьте горчицу, морскую соль, ½ чайной ложки яблочного уксуса и сахарную пудру. Всё тщательно перемешайте и, продолжая взбивать, введите постепенно, маленькими порциями, половину указанного количества оливкового масла. Смесь начнет загустевать и приобретать вид эмульсии. В отдельной посуде смещайте яблочный уксус и лимонный сок. Продолжая взбивать желтковую массу, постепенно введите в нее маленькими порциями смесь яблочного уксуса с лимонным соком и оставшегося оливкового масла. Взбивайте до тех пор, пока у вас не получится густой майонез однородной консистенции. Тщательно вотрите майонез в волосы, наденьте на голову целлофановую шапочку и оставьте на 15-30 минут. Затем вымойте голову шампунем, тщательно ополосните волосы и нанесите любое полоскание с добавлением ароматно эфирного масла.

Увлажняющий банановый кондиционер
Бананы содержат большое количество витаминов и минеральных веществ и являются эффективными увлажнителями. Сочетание бананов с медом и сладким миндальным маслом оказывает потрясающий эффект на волосы, делая их эластичными, блестящими и увлажненными.
Разомните 1 спелый банан, добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку сладкого миндального масла. Полученную массу нанесите на предварительно вымытые волосы, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и оставьте на 15-30 минут. Затем тщательно смойте теплой водой.Бальзам-кондиционер для волос

http://o5zdorov.ru/naturalnyie-konditsioneryi-dlya-volos-i-kozhi-golovyi.html

Средства для лечения волос на основе трав не содержат вредных химических веществ, не вредят волосам и коже головы, а наоборот – насыщают волосы всеми необходимыми витаминами и придают им шикарный естественный вид.

После применения целебных отваров трав волосы начинают усиленно расти даже из «замороженных» луковиц, перестают выпадать, исчезает перхоть, наполняются силой секущиеся концы, волосы приобретают здоровый вид. Обычно отварами трав ополаскивают голову или втирают их в корни волос. Существует множество трав и еще больше рецептов отваров, но каждая из них дает свой положительных эффект.

Как правильно готовить и применять растительные отвары:
1. Траву перед приготовлением нужно измельчать.
2. Любой настой из трав нужно готовить только в эмалированной посуде.
3. Хранится травяной настой не более трех дней. Лучше каждый раз готовить новую порцию, не делая чудо-средство «на потом».
4. Все применяемые отвары должны быть теплыми.
5. После ополаскивания отваром или его втирания волосы не моют и не вытирают, лишь слегка отжимают, укутывая их на пару часов подогретым махровым полотенцем. Это будет способствовать лучшему всасыванию кожей головы лекарственных средств из отвара.
6. Перед тем, как приступить к лечению волос отваром, сделайте точечный массаж головы в течение 2-3 минут. Это поможет усилить кровообращение, пробудить спящие корни волос и усилить всасываемость целебных веществ.
7. Чтобы отвары не вызывали привыкания и не становились менее эффективными, стоит чередовать курсы процедур раз в 2-3 месяца.

Лечение жирных волос

При повышенной жирности волос следует ополаскивать голову отварами из хмеля обыкновенного, ромашки, подорожника, хвоща полевого, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы, мелиссы, розмарина, лаванды. Их можно использовать по отдельности, либо же смешивать в равных частях.
Целесообразно лечить жирные волосы отварами из трав после мытья головы шампунем. Попадая на чистую кожу головы и на очищенные волосы, травяные настои не только уменьшают выработку кожного сала, но и укрепляют корни волос.
Для лечения жирных волос травяными настоями надо залить сухую траву или смесь трав 0,5 литра крутого кипятка, дать настояться около 15-20 минут. После того, как отвар остынет, процедите его и сразу же используйте по назначению – ополосните им чистые влажные волосы. Для достижения большего эффекта не смывайте отвар с волос.
Можно использовать также очень эффективную настойку хвоща на водке в пропорции 1 к 10. Полученную настойку втирайте через день в кожу головы. Курс лечения составляет примерно 15-20 процедур. При необходимости через месяц курс можно повторить.
Также полезна жирным волосам будет настойка из полыни или дубовой коры с добавлением лаврового листа. Залейте 2 ст.л. травы литром крутого кипятка и кипятите в течение 10-15 минут, после чего добавьте 3 лавровых листа и дайте настояться в течение 30 минут. Полученным отваром ополаскивайте волосы 3-4 раза в неделю.

Лечение сухих волос

При сухих волосах полезно втирать в кожу головы смесь из сока алоэ, касторового масла и меда в соотношении 1:1:2. Оставьте смесь на голове на 40-50 минут, после чего вымойте голову и ополосните волосы одним из отваров для сухих волос. Для достижения максимального эффекта повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут мягче и эластичнее.
Также при сухих волосах полезен настой трав на масле. Залейте горсть измельченной травы и веточек облепихи половиной стакана растительного масла и оставьте настаиваться в течение 7-10 дней. После этого процедите настой, отожмите и храните не более 2 недель в темном месте. Использовать такой настой следует 2-3 раза в неделю. Благоприятно влияет на сухие волосы и сочетание облепиховых листьев и цветов клевера и настурции. Это травяное масло также следует втирать в кожу головы примерно за полчаса до ее мытья.
Помогут справиться с сухими волосами и следующие настои:
• Настой душицы обыкновенной: залейте кипятком сухую траву в пропорции 15 к 1, дайте настояться в течение часа, после чего втирайте в кожу головы. Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.
• Настой луковой шелухи: залейте луковую шелуху кипятком в пропорции 20 к 1 и мойте полученным настоем голову 2-3 раза в неделю. Продолжительность курса – 15 процедур, повторять которые следует каждые 4 недели.
• Настой мать-и-мачехи: залейте сухую траву кипятком в пропорции 15 к 1, дайте настояться в течение 30-40 минут. Полученным настоем мойте голову 2-3 раза в неделю. Курс – 15 процедур. Интервал между курсами – месяц.
• Настой зверобоя: залейте 3 ст.л. сухой травы 90 мл водки, которую предварительно наполовину разбавьте водой, и дайте настояться в течение недели. Затем процедите настой и втирайте его в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Лечение выпадения волос

Выпадение волос является одной из самых распространенных проблем. Ежедневные стрессы в виде перегрева феном, завивки горячими щипцами, укладки химическими средствами, неблагоприятных погодных условий истончают волосы и способствуют их выпадению.
Рекомендуется ополаскивать волосы, которые стали сильно выпадать, следующими отварами:
• Возьмите по 1 ст.л. березовых листьев, шишек хмеля, календулы и крапивы, залейте травы двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение 30 минут, после чего процедите настой, дайте ему остыть и ополосните им волосы.
• Возьмите 1 часть зверобоя, 1 часть ромашки, 2 части крапивы. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. травяного сбора, нагрейте на водяной бане 15-20 минут, охладите, процедите и разбавьте водой до первоначального объема.
• Незаменимы для лечения выпадения волос корень лопуха и аира. Залейте 2 ст.л. сбора двумя стаканами горячей воды, кипятите смесь на медленном огне в течение 15-20 минут, после чего процедите, остудите и ополосните настоем волосы.
• Залейте 100 г крапивы 0,5 литра уксуса и 0,5 литра воды и кипятите на водяной бане в течение 30 минут. Ополаскивание этим отваром волос придаст им силы и уменьшит выпадение.

Также предупредить выпадение волос поможет настой из черемицы и алтея. Для этого возьмите 100 г травы, залейте 0,5 л уксуса и кипятите смесь на среднем огне в течение 30 минут. Отдельно залейте холодной водой корни алтея, дайте настояться несколько часов. Затем оба раствора процедите и смешайте. Втирайте эту смесь два раза в день в кожу головы.
Если волосы не просто выпадают, а появилась угроза облысения, предотвратить этот процесс можно с помощью настойки из шишек хмеля. Возьмите 1 ст.л. шишек и залейте их стаканом воды, кипятите в течение 30 минут, осудите, процедите и втирайте настой в кожу головы.

Для роста волос

Ускорить рост волос поможет настой из березовых листьев. Для этого залейте 100 г листьев двумя стаканами крутого кипятка, укутайте емкость с отваром чем-то теплым и плотным и оставьте на 2-3 часа, чтобы листья настоялись. Этим настоем можно не только полоскать волосы, но и втирать его в корни.
Чтобы волосы росли быстрее, чаще балуйте их необычным настоем из желтой кубышки. Залейте 2 ст.л. травы двумя стаканами подогретого пива. Поставьте смесь на огонь и кипятите около 15-20 минут. Этот отвар желательно использовать после мытья головы, посещения бани или принятия ванны, когда кожа головы будет распарена.
Ускорить рост волос поможет и сок крапивы. Пропустите пучок молодых побегов крапивы через мясорубку и отожмите полученную кашицу через марлю. Регулярно после мытья головы втирайте в корни волос полученный сок и уже через 2-3 недели вы заметите результат.

Для блеска волос

Для того, чтобы придать блеск темным волосам, приготовьте следующий настой: заварить 0,5 стакана шалфея 0,5 л кипятка. Полученным настоем ополаскивайте волосы каждый раз после мытья головы. Также темным волосам будет полезен отвар из мяты и чая. Залейте 1 ст.л. мяты и 1 ст.л. чая литром кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите, охладите и ополаскивайте полученным настоем волосы после каждого мытья головы.
Если ваши волосы потеряли живой вид и естественный блеск, на помощь вам придет отвар из липы. Залейте 2 ст.л. липы 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 2 часов. Ополаскивайте волосы этим отваром и вы заметите, как она становятся блестящими, эластичными и упругими.
Придать блеск светлым волосам поможет ромашка. Настой ромашки возвращает волосам здоровую природную силу. Готовят его так: 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, затем процедить, развести в 1 литре воды и после каждого мытья использовать в качестве ополаскивателя.
Хорошее средство для укрепления волос и придания им блеска – отвар из листьев березы. Приготовить отвар из березовых листьев очень просто: возьмите 2 ст.л. мелко нарезанных листьев и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться 30-40 минут и остудите до комнатной температуры. Используйте полученный отвар как ополаскиватель после мытья головы.

Лечение перхоти

Настой крапивы не только способен помочь от выпадения волос, но и может вылечить перхоть. Залейте горсть листьев крапивы литром крутого кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут, процедите и используйте в качестве ополаскивателя для волос.
Избавиться от перхоти поможет и настой из листьев алоэ. Их надо промыть, выжать из листьев сок и разбавить его 20%-ным спиртом. Полученный настой втирайте в кожу головы по проборам 3-4 раза в неделю в течение месяца. Для усиления эффекта наденьте после этой процедуры полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.
Используется при перхоти также настой листьев березы бородавчатой или березовых почек. Залейте стакан травы стаканом кипятка и дайте настояться. Полученным настоем мойте голову 2-3 раза в неделю в течение месяца. Курс процедур необходимо повторить через 2-3 недели.

Лечение секущихся концов

Секущиеся волосы рекомендуется ополаскивать отварами ромашки, мяты и березы. Только делать это нужно не сразу после мытья, а не которое время спустя, когда волосы подсохнут.

А еще при секущихся волосах показаны втирания в кожу головы натуральных соков, к примеру, сока капусты, лимона и шпината. Если есть возможность, можно приготовить и специальный отвар для втирания в корни волос. Для него понадобятся по 2 столовых ложки измельченного корневища аира болотного и корней лопуха: корневища заливаются водой в количестве полтора литра и кипятятся 20 минут. Настояв отвар 6 часов, его следует процедить и втирать в кожу головы.

Рецепт первый.

Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности.
По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя.

Рецепт второй.

Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует тщательно промыть голову под тёплой проточной водой, а затем ополоснуть голову настоем или отваром любых лекарственных трав (это успокоит кожу).

Рецепт третий.

Чтобы приготовить домашнюю солевую маску для сухих волос необходимо заранее запастись следующими ингредиентами: пятьдесят грамм качественного коньяка, шестьдесят грамм жидкого мёда и сто грамм мелкой морской или поваренной соли. Тщательно перемешайте все составляющие рецепта до однородного состояния и поместите смесь в чистую стеклянную ёмкость (лучше использовать банку из тёмного стекла). Готовую массу нужно наносить на чистые влажные волосы и оставлять на тридцать – сорок минут. По окончании процедуры следует смыть средство тёплой водой, а потом ополоснуть волосы настоем шалфея (в пропорции 1:10).

Рецепт четвёртый.

Для приготовления восстанавливающей солевой маски для ломких и сухих волос следует смешать в чистой чашке пятьдесят грамм свежего кефира, один свежий желток и одну чайную ложечку измельчённой в кофемолке морской соли. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на вымытые влажные (но не мокрые) волосы на двадцать пять – сорок минут, после чего смывать при помощи тёплой проточной воды и шампуни. По завершении процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сухих плодов шиповника.

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.
1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.
Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.
Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.
Рисовая вода для волос
Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.
Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
Ферментированная рисовая вода
Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты.
Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.
Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.
В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.
Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:
Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.
Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.
После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.
Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.
Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!

Как пряность анис был известен ещё в Киевской Руси. Нам анис тоже известен больше как пряность, наравне с фенхелем, кунжутом, корицей. Но ещё Плиний Старший писал, что анис омолаживает организм, так что женщинам он очень даже интересен.

Плоды аниса содержат: витамины С, Р, эфирное масло, жирное масло, белки, сахара и другие полезные вещества.
О том, что анис обладает целебными свойствами, знали ещё в античные времена.
- Гиппократ, например, лечил препаратами из аниса заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Народная медицина отвары из аниса рекомендует пить кормящим мамам.
- Анис снимает депрессию и улучшает умственную деятельность.
- Благодаря тому, что анис содержит эфирные масла, он обладает антисептическим и отхаркивающим свойствами, что позволяет использовать его при кашле, бронхите и других простудных заболеваниях.
- Плоды аниса широко используются в фармацевтической промышленности.
- Анис используют так же в хлебобулочной, кондитерской, ликёроводочной промышленности, добавляют в варенья.

Лечебный настой
Можно приготовить лечебный настой самостоятельно, купив семена аниса в аптеке. 4 чайных ложки измельчённых плодов аниса залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в термосе. Процедить, принимать по ½ или 1/3 стакана 3-4 раза в день.

А самое главное - анис помогает сохранять женскую красоту.

Отвар аниса
Для улучшения состояния кожи отвар аниса принимают внутрь. 1 чайную ложку залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, пить, как чай до еды по ½ стакана.

Эфирное масло аниса
Масло из аниса и маски повышают упругость кожи, улучшают липидный обмен, нормализуют водно-жировой баланс эпидермиса, делают кожу более эластичной. В готовые кремы добавляют не более 1 капли эфирного масла аниса. Стареющую кожу можно протирать отваром аниса.

Маска омолаживающая
2 ст. ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 каплей эфирного масла аниса. Нанести на лицо на 10 минут, снять салфеткой, умыться тёплой водой, затем прохладной.

Маска для сухой кожи
Отварить картофелину в мундире, быстро очистить, превратить в пюре, добавить столько тёплого молока, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить 1 каплю анисового масла, перемешать, нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска, повышающая эластичность кожи
1 чайную ложку отвара аниса (по рецепту, описанному выше) смешать с 2 ст. ложками мягкого творога и 1 ст. ложкой натёртой на тёрке моркови, смешать, наложить на лицо на 10 минут. Умыться водой комнатной температуры.

Маска увлажняющая
1 чайную ложку отвара аниса смешать с 2 ст. ложками, натёртого на тёрке огурца и добавить столько измельчённых на кофемолке хлопьев геркулеса, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры

Оказывается, потрясающих эффектов красоты некоторые звезды добиваются не только с помощью пластической хирургии и дороженной косметики.
Даже новейшие разработки в области косметологии не заставили богатых див отказаться от народных рецептов красоты.

Сегодня звезды с удовольствием делятся с поклонниками своими необычными секретами красоты и рассказывают о своих удачных экспериментах.

Необычные секреты красоты звезд (ФОТО)

Знаменитые женщины всегда славились своей сияющей кожей, подтянутой фигурой и шелковистыми волосами.

Публичная жизнь заставляет их всегда выглядеть на все 100, и радовать своей красотой публику. Бесспорно, многие из них тратят крупные суммы на то, чтобы всегда оставаться в форме, однако у каждой из знаменитых леди есть собственный секрет красоты, ведь новшества всегда привлекали, а народные рецепты никогда не выходили из моды. Сегодня звезды с удовольствием делятся с поклонниками своими необычными секретами красоты и рассказывают о своих удачных экспериментах.

Сальма Хайек – салат из насекомых

Мексиканская кинозвезда однажды поделилась с журналистами секретами своей необычной диеты. Выяснилось, чтобы сохранить свою роскошную сексуальную фигуру актриса ест… насекомых!

«Жареные муравьи и червячки восхитительны с мякотью авокадо. Есть много рецептов их приготовления. А маленькие кузнечики имеют неповторимый аромат и действительно очень даже съедобны», — рассказала Сальма.

Софи Лорен – вода

Легендарная звезда, которая по сей день является эталоном красоты, посоветовала женщинам пить больше воды. По ее словам, простая очищенная вода помогает ей оставаться в форме:

«Не менее 7 стаканов чистой, без газа, воды в день», — советует Софи.

Помимо этого, чтобы придать коже эластичность, она погружает лицо в ледяную воду с плавающими в ней кубиками льда.

Гвен Стефани – красная помада

Алая помада всегда была настоящим женским оружием, пользоваться которым нужно с умом. В случае с Гвен красная помада не только помогает ей быть соблазнительной, но и зрительно отбеливает ее зубы на два тона. Для того, чтобы сделать улыбку жемчужно-белой певица наносит на ярко-красную помаду тонкий слой светло-голубого блеска для губ.

Сара Джессика Паркер – подкладки на унитаз

Американская актриса матирует кожу одноразовыми подкладками на унитаз. Звезда «Секса в большом городе» призналась, что является давней поклонницей туалетных подкладок, которые всегда можно найти не только в ее сумочке, но и в WC любого приличного зведения.

«Они отлично матируют кожу – убирают блеск, при этом сохраняя макияж. Зачем покупать матирующие салфетки за 50 долларов, если туалетные подкладки можно найти в любом ресторане», — говорит Сара.

Анджелина Джоли – детская присыпка

Голливудская красотка использует детскую присыпку, чтобы быстро освежить волосы. По словам Джоли, детская присыпка имеет эффект сухого шампуня и может использоваться тогда, когда нет времени на мытье головы.

«Просто нанесите немного присыпки на волосы от корней до кончиков и расчешите их, — говорит актриса, — Вы будете потрясены эффектом!».

Кэтрин Зета-Джонс – клубника и пиво

Одна из самых красивых женщин планеты отказалась от профессионального отбеливания зубов в пользу клубники. Актриса делает пюре из мякоти клубники, которым мажет зубы. По словам Кэтрин, в клубнике есть малоновая кислота, которая помогает избавиться от налета на зубах и укрепляет десна. А чтобы сохранить блеск волос она раз в неделю ополаскивает их пивом.

Синди Кроуфорд – тоник из молока

Легендарная супермодель регулярно протирает свое лицо молоком. По мнению Синди, эта процедура помогает ей сохранять кожу свежей и подтянутой. Рецепт приготовления увлажняющего тоника от модели прост – она смешивает по половине стаканов молока и воды, а затем протирает полученной жидкостью лицо.

Хелли Берри – скраб из кофе

Избавится от целлюлита просто – так считает Хелли Берри. Звезда советует пить по утрам натуральный кофе и оставлять кофейную гущу, которая поможет справиться с «апельсиновой коркой» на ногах и ягодицах. Содержащийся в кофе кофеин расщепляет жиры, а песочная структура молотого кофе выполняет роль нежного скраба.

Тери Хатчер – винная ванна

«Отчаянная домохозяйка» принимает винные ванны. Актриса считает, что сохранить кожу молодой и красивой ей помогает купание в красном вине. Она вливает в воду в ванне несколько бутылок вина и погружается в нее минимум на 10-15 минут.

«Антиоксидантные свойства вина позволяют моей коже оставаться гладкой и мягкой», — говорит Тери.

Николь Кидман – клюква и шампанское

Рыжеволосая звезда советует всем «рыжим бестиям» подкрашивать волосы клюквенным соком. «Когда цвет волос потускнел, а время очередной покраски не подошло, помой голову натуральным клюквенным соком – волосы приобретут богатый оттенок, и ты сможешь спокойно «дожить» до следующего посещения парикмахера». Помимо этого, Николь ополаскивает волосы шампанским, когда хочет добиться ошеломительного блеска.

Джулия Робертс – оливковое масло

«Красотка» Джулия нашла для себя универсальное средство – она использует оливковое масло, как крем для лица, маску для волос и лечебное масло для ногтей. «Волосы становятся живыми и послушными, кожа наполняется энергией и увлажняется, а ногти приобретают здоровый вид, не ломаются и быстро растут».

Кейт Мосс – крем от геморроя

Скандальная модель знает, как скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо. В этом ей помогает крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.

«Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс – спички

У звезд сериала «Друзья» общий секрет красоты – они красят глаза сгоревшей спичкой. По мнению девушек, только таким образом можно добиться настоящего эффекта «smoky-eye».

«Перед тем, как начать делать макияж, не забудьте убедиться в том, что спичка догорела, а головка остыла, — говорит Кортни, — Также сильно не давите на спичку, так как кусочки угля могут попасть в глаз».

Деми Мур – укусы пиявок

Известная актриса омолаживается с помощью гирудотерапии. Красавица призналась, что укусы пиявок помогают очистить организм и похудеть. Неприятная процедура стала любимой системой похудения Деми, а результат оправдал все ожидания.

«Это просто чудо, — делится впечатлениями актриса, — Я очень довольна результатом. Укусы пиявок волшебны – они помогают не только сбросить лишний вес, но и оздоровиться».

Гвинет Пэлтроу – яд гадюки

Белокурая красотка отказалась от ботокса, попробовав новый крем с добавлением яда змеи. По словам Гвинет, инъекции красоты «отдыхают» по сравнением со змеиным ядом.

«Этот крем способен разглаживать морщины не хуже инъекций ботокса, — говорит она, — Яд азиатской гадюки стал просто незаменим для меня. Этот чудо-крем «парализует» лицевые мышцы».

Дженнифер Лав Хьюитт – зубная паста

Звезда сериала «Говорящая с призраками» борется с прыщами обычной зубной пастой. Дженнифер призналась, что ее кожа склонна к появлению прыщей, справиться с которыми не помогали никакие специальные крема и сыворотки. «Я перепробовала все, — говорит она, — И только зубная паста спасла меня от этих ужасных прыщей. Помазав вечером прыщ, утром вы не найдете его на своем лице!».

София Ротару – красная икра

Знаменитая народная артистка София Ротару умеет и любит ухаживать за волосами, которым может позавидовать любая девушка. Свои роскошные блестящие волосы звезда балует шампунем из икры рыб Карибского моря.

«Уже после одного применения волосы изменились, стали более шелковистыми и блестящими. Это чудо средство реанимирует волосы», — рассказывает она.

Алена Винницкая – овсянка

Украинская артистка ухаживает за кожей лица с помощью маски из меда и овсянки. По словам Алены, никакого специального рецепта нет: «Соотношение ингредиентов все время разное, просто смешиваю их на глаз и мажу все лицо», — говорит она.

Ольга Сумская – сметана и травы

Известная актриса всегда была любительницей домашних рецептов. В качестве маски для волос Ольга использует мед, а затем ополаскивает их травяными настоями:

«Крапива, лопух, корень аира, но больше всего люблю ромашку – от нее волосы становятся такими шелковистыми», — актриса делится с поклонницами своим секретом красоты.

В уходе за лицом Ольга считает незаменимым средством сметану, а также специальный «домашний» скраб:

«Для очищения кожи лучший скраб – из поваренной соли, меда и оливкового масла, — добавляет актриса, — Но еще лучше намазать личико сметанкой».

Валерия – кусочки ромашкового льда

Российская певица Валерия не отказывает себе в дорогостоящих косметических процедурах в лучших салонах красоты, но также не забывает и о народных средствах. По утрам поп-звезда умывает лицо кусочком льда из ромашкового раствора и считает, что это помогает ей сохранить молодость кожи.

Ани Лорак – клубника и огурцы

Красавица-певица считает, что здоровый сон – лучшее лекарство от морщин. А для поддержания красоты кожи использует «мамину» маску, сделанную из клубники.

«Для лица использую одну хорошую и очень простую летнюю маску, которую мне посоветовала мама: разминаешь в чашечке свежую клубнику и накладываешь ее на лицо, — рассказывает певица, — Отличная маска из огурца. Его можно нарезать колечками и оставить на лице, пока не подсохнет».

Оксана Федорова – яйца и черный хлеб

Российская фотомодель и телеведущая также любит побаловать себя домашними масками. Девушка убеждена, что маски собственного приготовления куда полезнее самых элитных косметических продуктов.

«Волосы питаю раз в неделю в основном домашними масками, — говорит она, — Для приготовления использую яйцо, оливковое масло и мед в одном варианте, черный хлеб и воду — в другом».

Ингредиенты:
- 1 столовая ложка порошка какао
- 2 чайные ложки йогурта
- 2 чайные ложки меда
- щепотка соли
- 1 чайная ложка кокосового масла

Смешаем мед, масло кокоса и йогурт. Постепенно добавим в смесь какао и соль. Размешав массу до однородности, нанесем на очищенную кожу лица. Дадим маске впитаться, оставив ее на лице на 15 минут, затем смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

Маска прекрасно тонизирует кожу лица. В какао содержится много антиоксидантов, способствующих восстановительным и регенерирующим процессам клеток, укрепляющим ее и замедляющим процессы старения.

В йогурте содержится ценная молочная кислота, способствующая мягкому очищению ороговевших клеток. Кожа получает ценные витамины и микроэлементы.

Антибактериальный эффект и очищение пор происходит благодаря наличию в смеси соли. Маска является еще и прекрасным скрабом. Поскольку соль содержит абразивные частицы, очищающие закупоренные поры, то состояние кожи значительно улучшается, пропадают акне и прыщи. Можно использовать как поваренную, так и морскую соль.

Кокосовое масло содержит так называемый витамин молодости F, а также жирные кислоты и полифенолы. Увлажняющий эффект и питание кожи благодаря маслу видно уже после первого применения.

Мед, обладающий антибактериальными свойствами, помогает коже сохранить влагу, насыщает ее витаминами, делает гладкой и мягкой.

Ромашка – удивительное растение, и из него получается не менее удивительное масло.

Эфирное масло ромашки получают из однолетнего растения с сильным ветвистым стеблем высотой до 40 см из семейства сложноцветных (Asteraceae). Эфирное масло получают перегонкой с водяным паром, для производства 1 кг эфирного масла необходимо 200 кг сырья. Поэтому мы конечно же не будем даже пытаться сделать дома Эфирное ромашковое масло! :) Мы будем делать обычное ромашковое масло, так как его всегда делали еще наши бабушки. Такое масло обладает очень многими полезными свойствами.

Рецепт приготовления домашнего ромашкового масла

Ингредиенты:
- Цветки ромашки.
Лучшие масла получаются из свежих только сорванных цветков ромашки. Цветы собирают утром, до того как начнется зной, конечно лучше собирать цветки подальше от дорог где нибудь за городом.
Сухие цветки ромашки использовать для приготовления масла, так же можно, но из них лучше сделать отвар или настой. Это будет наиболее эффективно.
- Хорошее растительное масло
Масло в принципе подойдет любое, но в хорошем оливковом масле есть свои полезные качества, поэтому если сделать ромашковое масло на нем, то эффект например для косметических процедур усилится.
Но и на подсолнечном масле получится ничем не хуже, особенно если вы планируете применять его не только в косметических целях.

Рецепт приготовления Ромашкового масла:

Соотношение ромашки и масла 1 к 2
Один стакан цветков ромашки (свежих) заливаем Двумя стаканами масла

ДЛЯ СУХОЙ РОМАШКИ ПРОПОРЦИЯ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ
На 1 стакан сырья 2,5 - 3 стакана масла.

Приготовление ромашкового масла бывает двух способов - холодное и горячее

Способ первый - Холодное масло

•Ромашку заливаем маслом плотно закрываем и ставим на настаиваться на срок не менее 15 дней.
•Настаивать масло нужно при комнатной температуре, без яркого освещения. Периодически встряхивая и перемешивая содержимое. Пока все цветки не опустятся на дно.
•Через 15 дней, масло можно процедить, хотя я знаю варианты когда ромашку не отцеживают, но лучше все таки сырье вынуть, тогда срок хранения масла будет дольше.
•После процеживания ромашковое масло - холодного отжима готово.
•Переливаем готовое масло в емкости для хранения, плотно закрываем
•Подписываем - дату
•Ставим на хранение в прохладное и темное место
•Срок хранения такого масла не менее года


Способ второй - масло горячего отжима
•Заливаем ромашку так же как и в первом случае маслом, накрываем не плотной крышкой (можно марлей) и ставим посуду на водяную баню.
•Даем воде не сильно кипеть, на очень медленном огне, что бы было как бы начало кипения, но не бурление воды.
•На водяной бане масло прогреваем 15 - 20 минут
•Не вынимая из горячей воды оставляем остывать
•Затем масло нужно плотно закрыть и оставить настаиваться так же дней на 10 - 15
•После этого процеживаем, сырье отжимаем, разливаем в тару для хранения
•Подписываем дату и описание рецепта.
•Храним в прохладном и темном месте.
•Срок хранения от 1 до 2 лет.

Такое ромашковое масло в последствии можно использовать не только как лекарственное средство, но и как базу для изготовления домашних кремов, мазей, мыла и многого другого.

Если в масло добавить пчелиный воск то получится хорошая мазь для суставов, а так же такой мазью очень хорошо смазывать руки, они становятся очень нежными и мягкими.

Если ромашковое масло сделано на оливковом масле, то у вас получается очень хороший косметический крем, для лица

В это масло можно добавить еще какие нибудь компоненты, но можно и в чистом виде наносить на лицо - эффект потрясающий!

Этим маслом можно натирать грудь и горло при простудах, а можно принимать и внутрь.

Несмотря на то, что ромашки такие разные, масла которые из них получают, обладают общими свойствами.
Гиппократ сравнивал ромашку с Солнцем и использовал цветки для лечения малярии. В ХVII в. ромашку стали разводить в монастырях и домашних садах. Ромашковое масло употреблялось в Египте с древних веков вплоть до Второй мировой войны в качестве антисептика.

•Если вам нужен обезболивающий эффект, обратите внимание, что ромашка помогает при ноющих болях, а масло лаванды при острых.
•Заживляет порезы и раны.
•Масло ромашки является важнейшим элементом всех смесей, применяемых в ароматерапии, поскольку оно гипоаллергенно
•масло ромашки - сильное болеутоляющее, противоаллергическое и средство.
•Масло восстанавливает естественный иммунитет, устраняет аллергические реакции (бронхоспазмы, кожная аллергия).

Масло ромашки используется в косметической промышленности.
•Ромашковое масло – лучший помощник для сухой, чувствительной и раздраженной кожи.
•Отбеливает, успокаивает воспаления и устраняет аллергические проявления.
•Стимулирует рост волос, питает, утолщает тело волос, способствует их осветлению, придает блеск волосам.
•Попробуйте добавлять несколько капель ромашки в воду для полоскания волос.
•Делайте маски для волос с применением ромашкового масла, yже через месяц вы заметите, что волосы стали толще и намного меньше пачкаются

Масло ромашки можно использовать даже для грудничков!
Оно успокоит разбушевавшегося ребенка и нормализует сон у малыша, попутавшего день с ночью.
Достаточно добавить пару капелек масла в ванну или протереть щечки младенца раствором, содержащим 1 процент эфирного масла ромашки.
Его используют для малышей, которым надевают подгузники, для успокоения зуда и устранения шелушения кожи.

Успокаивающие свойства ромашки

•Если на душе пасмурно, согреться поможет именно ромашка. Налейте себе чашечку ромашкового чая, добавьте в аромалампу 3-4 капли масла ромашки, включите приятную музыку и вам станет намного легче.
•Если вы чувствуете себя разбитой и подавленной, не позволяйте пресловутому синдрому портить вам жизнь. Налейте чашку ромашкового чая, добавьте масло в лампу, ну и дальше вы уже знаете...
•Нормализует сон.

Масло ромашки губительно действует на целый ряд болезнетворных микроорганизмов, что позволяет применять его при простудных заболеваниях

•Масло обладает бактерицидным и противовоспалительным действием
•Снижает повышенную температуру тела (жар) при лихорадочных состояниях.
•Используют при ангине, бронхите, ларингите, коньюктивите (ромашковая вода), пневмонии и язвах.
•Оно стимулирует аппетит и секреторно-моторную функцию желудочно-кишечного тракта, помогает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, спастическом колите.
•Снимает спазмы желудка и кишечника, прекращает газообразование.
•Масло полезно при решении женских проблем (цистит, кольпит, вульвит), особенно связанных с предменструальным и климактерическим синдромами.
•Оно облегчает предменструальный синдром и устраняет любое раздражение, связанное с этим.

Предостережение: эфирное масло ромашки нельзя применять одновременно с гомеопатическими препаратами.

Вот такое замечательное растение обычная ромашка!

А масло из ромашки - это солнечный привет в длинную зиму, который сможет вас и согреть и успокоить и вылечить, а так же поможет сохранить красоту и молодость.

Впереди лето, время отпусков, поездки на дачу и в деревню к дедушке, так что не забудьте сделать для себя и своей семьи такое Волшебное ромашковое масло!

Здоровья вам и радости!

http://domovvoi.ucoz.ru/load/dlja_zdorovja/kak_sdelat_romashkovoe_maslo/11-1-0-8

Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

Многие девушки увлекаются изготовлением косметических средств. Наиболее популярным компонентом является яблоко — полезный фрукт содержит много витаминов и микроэлементов. На основе яблочной кожуры и мякоти плода можно приготовить маски, тоники, кремы и лосьоны. В яблоках содержится железо и калий — вещества, отвечающие за молодость женской кожи.

Витамина C в яблоках намного меньше, чем в лимонах и апельсинах, что делает возможным использование яблочной косметики для ухода за тонкой и чувствительной кожей без риска появления аллергических высыпаний. Яблочный пектин способствует очищению кожи лица от воспалений и комедонов.

Особенно полезно эфирное масло красных яблок, которое, к сожалению, не добывают в промышленных масштабах из-за высокой стоимости готового продукта: из 1 тонны спелых плодов получается всего 30 гр. драгоценного масла. Но вы всегда можете оценить его эффект, самостоятельно сделав гель для ежедневного очищения лица.

Яблочный гель для умывания сухой и обезвоженной кожи
100 гр. яблочной кожуры измельчите и высушите в духовке. 50 гр. детского туалетного мыла измельчите на терке и высыпьте во флакон с дозатором. Залейте стружку 200 мл. кипятка, добавьте яблочную кожуру и 3 ст. л. яблочного уксуса. Тщательно перемешайте смесь и дайте ей настояться в течение 3-4 часов. Используйте вместо магазинного средства для умывания, "обогащенного" парабенами и силиконами, забивающими поры.

Косметическим тоником женщины пользуются, чтобы придать очищенной коже упругость и свежесть. Тоник из яблок универсален — он подходит совершенно для любого типа кожи. Обладательницы жирного типа могут добавить в тоник несколько капель эфирного масла розмарина — оно сокращает количество акне и устраняет покраснения. Девушки с нормальной и сухой кожей обычно используют при приготовлении тоника небольшое количество оливкового масла.

Тоник для любого типа кожи
2 ст. л. ромашки аптечной залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса, затем смешайте с 1 стаканом молочной сыворотки. Добавьте 3 ст. л. свежевыжатого яблочного сока и перемешайте. Хранить такой тоник можно в холодильнике в течение 7 дней. Он подойдет как для молодой, так и для зрелой кожи с признаками возрастных изменений.

Скраб с яблочными зернышками
Яблочный сок можно добавить в дневной или ночной питательный крем. Состав с яблоком будет полезен для раздраженной, шелушащейся кожи. Усилить эффект такого крема сможет пилинг с яблочными зернышками. 1 ст. л. сметаны смешайте с зернами 2-3 плодов и 1 ч. л. соды. Такой скраб нельзя использовать на коже с гнойничковыми воспалениями, иначе вы можете перенести инфекцию на другие участки лица.

Но лучшим hand-made средством из яблок красавицы всех возрастов считают маски. Яблоко — универсальный ингредиент: из сочной мякоти можно сделать очищающие, антибактериальные, увлажняющие и разглаживающие маски для кожи.

Маска от прыщей и "черных точек"
Половину среднего яблока натрите на терке и смешайте с 2 ч. л. лимонной цедры. Если у вас жирная чувствительная кожа, замените лимонную корку апельсиновой. Добавьте 20 капель эфирного масла чайного дерева и перемешайте полученную массу. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 20 минут. Смойте большим количеством теплой воды, затем нанесите матирующий крем.

Маска для разглаживания мимических морщин
Взбейте в крепкую пену один яичный желток. Добавьте 2 ч. л. тростникового сахара, 2 ч. л. жирной сметаны и несколько капель масляного экстракта витамина Е. Добавьте 2 ст. л. яблочного сока или яблочного уксуса. Нанесите маску на распаренное лицо, смойте прохладной водой только тогда, когда появится чувство стянутости.

Маска для сухой атопичной кожи
30 гр. сливочного масла растопите на водяной бане. Добавьте 4 ст. л. мякоти яблока, натертого на крупной терке. Для питания кожи используйте эфирное масло лаванды или лемонграсса. Консистенция маски довольно плотная, поэтому удалить ее можно только с помощью косметического молочка.

Яблочный крем может заменить ночную маску или сильнодействующий серум. В качестве основы для крема используйте глицерин, масло Ши или пчелиный воск. Чем жирнее кожа, тем легче должно быть средство и тем меньше в нем должно быть жирных насыщенных масел.

Проблемную кожу с расширенными порами исцелит нежный крем-гель из глицерина, яблочного уксуса и лимонного сока. Сальные пробки растворит настойка эвкалипта. Для активной борьбы с морщинами применяйте вашу любимую гиалуроновую сыворотку, разведенную свежевыжатым соком зеленых яблок.

•Чтобы быстро освежить вялую кожу, следует помассировать лицо и шею ломтиком свежего яблока.
•После умывания полезно споласкивать кожу любого типа водой, в которую добавлен яблочный уксус (1 чайная ложка на 0,5 л воды).
•Прекрасно тонизируют вялую кожу компрессы из разбавленного водой яблочного уксуса (1 чайная ложка уксуса на 1 л воды).
•Для нормальной кожи лица полезна и такая маска: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.
•Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из протертых яблок. На мелкой терке протереть 1-2 яблока, кашицу наложить на лицо на 15-20 минут. Сухую кожу предварительно смазать кремом или растительным маслом. Маску смыть прохладной водой. При жирной, пористой коже оказывает вяжущее действие.
•При нормальной и увядающей коже кашицу смешать со столовой ложкой творога, толокна, молока или сметаны; при сухой – с оливковым, кукурузным или другим растительным маслом, сливками, сметаной (тоже по столовой ложке). Нанести на 15-20 минут, смыть теплой или прохладной водой.
•Смешать натертое на мелкой терке яблоко с чайной ложкой меда и столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой, бледной и дряблой кожи.
•При сухой, раздраженной коже полезно делать следующую маску: 2 чайные ложки творога смешать с чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.
•Для кожи, которая склонна краснеть при смене температур, полезна маска из тертого яблока с добавлением небольшого количества цельного молока и яичного желтка. Маска из растертого или сваренного яблока с добавлением нескольких капель оливкового масла и ложечки меда доставляет коже питательные вещества, делает её эластичной и замедляет старение.
•Две столовые ложки протертого кислого яблока смешать с чайной ложкой картофельной муки (крахмала) или толокна, нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой. Для жирной кожи лица.
•Одно сочное, спелое яблоко натереть на терке (ИЛИ нарезать кубиками). Столовую ложку мякоти опустить на 2-3 минуты в 40 мл кипящих сливок или молока, затем настоять 30 минут. (Кубики отварить до образования густой кашицы.) При жирной коже в кашицу добавить взбитый белок. Наносится на лицо и шею на 20-30 минут, смывается прохладной водой. Процедура освежает и омолаживает кожу.
•Столовую ложку кашицы из печеного или сваренного яблока смешать со столовой ложкой взбитого белка. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи.

Знаете ли вы, что специи успешно используют не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии? Ежегодный Международный фестиваль пряностей в Коломбо, который проходит в начале ноября, собирает множество гостей. Тут можно дегустировать различные блюда со специями, причем это не только мясные и рыбные блюда, различные салаты и закуски. Предлагают мороженое, чаи и коктейли с пряностями. Сегодня недостатка в специях нет – купить ароматные пряности можно в любом супермаркете, и каждая хозяйка выбирает их на свой вкус. Но как правильно готовить и использовать маски на основе специй, чтобы они принесли пользу организму?

Маски для лица на основе специй

Маска с корицей для жирной кожи
Она подходит женщинам, у которых кожа склонна к жирности и воспалениям. Корица обладает антибактериальным эффектом и отлично очищает поры от загрязнений. Кроме того, она помогает биологически активным веществам глубже проникать в кожу. Возьмите по 3 чайные ложки сухого молока и измельченных овсяных хлопьев, 2 чайных ложки порошка корицы, и 1 чайную ложку масляного раствора витамина Е. Массу нанесите на лицо на 3 минуты, смойте теплой водой.

С куркумой против угревой сыпи
Такая маска не только подарит коже сияние, но и продлит её молодость. Она обладает противовоспалительными свойствами. Антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, губительно действуют на канцерогены, что подтверждено несколькими научными исследованиями. Готовить маску для лица из куркумы очень просто. Возьмите чайную ложку густой кашицы куркумы, добавьте чайную ложку сухого молока и немного воды. Перед тем, как нанести маску, не забудьте очистить лицо и шею от косметики или загрязнений. Полученную маску на основе куркумы равномерно распределите по коже лица, оставьте на 20 минут, после чего смойте простой прохладной водой.

Отвар из лаврового листа для улучшения цвета лица
Залейте два листочка стаканом горячей воды, накройте блюдцем, дайте остыть. Процедите и протирайте лицо утром и вечером. Курс – один месяц, больше не нужно.

Маска с косметической глиной и отваром лаврового листа
Подходит для жирной кожи. Отвар лаврового листа (приготовленный, как в предыдущем рецепте) смешать с двумя столовыми ложками косметической глины, нанести на 15 минут на лицо. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Смойте теплой водой, а после ополосните лицо прохладной водой.

Маска с тимьяном для всех типов кожи
Тимьян (чабрец) – замечательная трава, которая является составляющей частью многих лекарств. В ней содержится масса полезных веществ. Это антисептики и антиоксиданты. Тимьян –­­­ отличное лечебное средство для всех типов кожи. Смешайте в блендере мякоть одного помидора, белок одного яйца, гель алоэ. Лучше всего использовать для этой маски масло чабреца. Его потребуется всего 2 капельки. Нанесите маску на кожу на 15 минут, а после смойте водой.

Маски для лица с имбирем
Имбирь – не только пикантная пряность, но и эффективное лекарство, а также уникальный ингредиент домашних масок для лица. Экстракт имбиря обладает антисептическими свойствами и способностью стимулировать кровообращение. Любые маски для лица, в составе которых есть имбирь, улучшают фактуру кожи, дарят упругость, делают незаметными сеточки мелких морщин и уменьшают количество высыпаний, если они имеются.

Для угреватой кожи
Очищающая маска на основе корня имбиря готовится из белой глины, сухой измельченной ромашки аптечной и крепкого зеленого чая. Возьмите в равных объемах белую глину, измельченный корень имбиря и ромашку, разведите крепким зеленым чаем, добавьте несколько капелек масла виноградных косточек. Нанесите маску на сухую очищенную кожу лица на 15 минут, смойте прохладной водой, можно минеральной.

Маска для увядающей кожи
Она питает кожу и восстанавливает её тонус. Нужно мелко натереть корень имбиря (необходимо две столовых ложки натертого корня), добавить свежий сок граната в таком количестве, чтобы получилась однородная масса. Равномерно распределите смесь по коже лица и шеи, полежите 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Желательно использовать для умывания минеральную воду.

Маски для волос на основе пряностей
Конечно, красота волос зависит от наследственности. Если вам досталась от бабушки шикарная шевелюра, и вы не привыкли портить свои волосы красками и горячей укладкой, за состояние волос можно особо не волноваться. Но, к сожалению, абсолютному большинству женщин необходимо использовать маски, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид своих волос. И включать специи в состав этих масок очень даже рекомендуется.

Маска с горчицей, стимулирующая рост волос
Возьмите желток одного яйца, 2 столовых ложки воды и по одной чайной ложке хны бесцветной, желатина, сухой горчицы. Сначала залейте водой желатин, оставьте ненадолго для набухания. После этого подмешайте горчицу, хну, желток. Получившуюся смесь нанесите на волосы по всей длине, оставьте на полчаса. Смывают смесь прохладной водой, шампунь можно не использовать.

Ополаскиватель для блеска темных волос
Смесь таких пряностей как перец, гвоздика, корица значительно улучшает внешний вид темных волос. Они становятся живыми и блестящими. Чтобы приготовить ополаскиватель, возьмите по одной чайной ложке корицы молотой и душистого перца (желательно использовать свежемолотый перец), ½ чайной ложки молотой гвоздики, стакан кипятка.
Залейте смесь пряностей кипятком, дайте настояться 30 минут. Вода должна остыть до приемлемой для кожи температуры. Процедите. Ополосните чистые волосы полученным составом, отожмите их и снова ополосните жидкостью, оставшейся после первого ополаскивания.

Маски для тела на основе специй

Антицеллюлитная маска для тела из корицы и имбиря
Имбирь и корица – бравые солдаты в борьбе с апельсиновой корочкой, которая так беспокоит многих женщин. Давно замечено, что эти пряности влияют на жировые отложения, уменьшая число растяжек и сокращая проявления целлюлита. Смешайте корицу с имбирем в соотношении 1:4, добавьте чайную ложку какао или кофе, разбавьте молоком или водой до состояния кашицы. Маску следует наносить вечером на проблемные места на теле, а по истечении 15 минут смывать. Вы заметите улучшения уже через неделю, если будете применять маску для тела с корицей и имбирем через день.

Маска из корицы для тела
Она делает кожу значительно ровнее, придает ей тонус. Готовить её просто: порошок корицы разводят в молоке так, чтобы получилась кашица. Маску наносят на тело на 10-15 минут, после чего смывают.

Скраб из корицы
Многие используют скрабы для тела на основе молотого кофе, соли, сахара. Но не все знают, что корица тоже является отличной основой для скраба. Её можно использовать для очищения загрубевших участков кожи, по желанию добавляя порошок какао.

Важное предупреждение!

Маски для лица и волос на основе пряностей могут значительно улучшить цвет лица и состояние волос. Но вот злоупотреблять ими не следует. Используя их слишком часто, вы можете получить обратный эффект. Любую маску, которую вы хотите использовать для лица или волос, проверяйте сначала на небольшом участке кожи – запястье или локтевом сгибе. Если через несколько часов нет реакции, значит можно использовать данный состав.

Ни в коем случае не применяйте маски на основе пряностей для лица и тела, если у вас воспаленная кожа, имеются повреждения или раздражения

Кого-то Матушка-природа щедро наградила густой и пышной шевелюрой, а кому-то приходится прибегать к всевозможным ухищрениям, чтобы тоненькие жиденькие прядки превратить в роскошную копну. Как сделать волосы густыми, пышными и здоровыми? Можно ли хоть чем-то помочь природе или обхитрить ее? Куда бежать: к врачу, парикмахеру или за бабушкиным рецептом?

Генетика и «спящие» фолликулы ↑

Главный фактор, влияющий на густоту волос, – генетика. Именно от нее зависит индивидуальное количество волосяных фолликулов. У большинства людей волосяной покров головы состоит примерно из 100-150 тысяч фолликулов. Ежедневно мы теряем до 100 волосков. Искусственно увеличить количество волосяных луковиц можно разве что путем пересадки волос, но этот радикальный метод используется только при облысении. Тем не менее, не стоит забывать, что уменьшить количество потерянных волос, ускорить их рост и улучшить внешний вид поможет устранение целого ряда негативных факторов, таких как термообработка, химическая завивка, частое окрашивание, злоупотребление средствами для укладки, дефицит витаминов и питательных веществ, нарушения в работе внутренних органов и систем.

Если волосы безжизненные, тонкие, недостаточно густые, плохо растут и выпадают, обязательно необходимо обратиться к врачу-трихологу. Вполне возможно, что имеющиеся у вас волосяные фолликулы пребывают в «спящем» состоянии. Пробудить их и активизировать рост волос поможет массаж кожи головы, который проводится с применением специальных стимулирующих и укрепляющих препаратов, содержащих все необходимые волосам микроэлементы и протеины.

Увеличим густоту домашними средствами ↑
Для пробуждения «дремлющих» волосяных фолликулов, стимуляции роста волос и качественного улучшения их структуры можно воспользоваться и проверенными временем народными рецептами: масками, ополаскиванием, натирками. Тот же массаж головы можно успешно делать и дома, воспользовавшись вместо химических средств натуральными маслами: репейным, касторовым или кедровым. Маски для волос рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю, оставляя их на волосах как минимум на полчаса.

Горчично-репейная маска для волос ↑
За счет добавления горчицы маска превосходно прогревает кожу головы, вызывает приток крови к волосяным фолликулам, питает, укрепляет и активизирует рост волос.
Смешиваем 2 яичных желтка с 2 ч.л. сахара, 2 ст.л. репейного масла, 1 ст.л. сухого горчичного порошка и 2 ст.л. горячей воды. Все хорошенько перемешиваем, втираем в корни волос, укутываем голову целлофаном и полотенцем или теплым платком. Выдерживаем от 20 минут до часа. Должно ощущаться жжение.

Активизирующая фоликулы перцовая маска ↑
Перцовка оказывает аналогичное горчице стимулирующее воздействие на волосяную луковицу, улучшая кровоснабжение и трофику тканей.
Настойку красного жгучего перца, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, разводим с алоэ в пропорции 1:4. Полученную смесь один раз в два дня на ночь втираем в кожу головы.

Майонезно-репейная маска с перчинкой ↑
Эта питательная маска не только сделает волосы гуще и пышнее, но и ускорит их рост благодаря добавлению красного перца. Очень мощным компонентом является и репейное масло: оно укрепляет и питает корни волос, восстанавливает обменные процессы в коже головы, усиливает капиллярное кровообращение.

3 яичных желтка смешиваем с 2 ст.л. майонеза, 1 ст.л. репейного масла и щепоткой красного перца. Перемешиваем. Наносим на кожу головы. Оставляем на полчаса-час. Смываем шампунем.

Лечебный травяной настой для волос ↑
Превосходно питает кожу головы и стимулирует рост волос.
2 ст.л. сушеного базилика, шалфея, мяты и розмарина необходимо тщательно растолочь, залить двумя стаканами натурального яблочного уксуса, добавить 7 капель лавандового масла и 5 капель эфирного масла мяты. Настаиваем две недели в темной стеклянной емкости. Процеживаем. Раз в неделю 2 ст.л. готового настоя разводим в стакане теплой воды и массажными движениями втираем в кожу головы.

Польза ополаскивания пивом ↑
Ополаскивание волос после мытья обычным пивом поможет превратить тонкие безжизненные волосы в густую и пышную шевелюру. Для светлых волос берем светлое пиво, для темных – темное. Уже после первой процедуры волосы будут выглядеть гуще и станут более послушными.

Бесцветная хна для волос ↑
Чем толще каждый отдельный волосок, тем пышнее и гуще выглядит вся шевелюра. Повлиять на толщину волос поможет бесцветная хна. Обволакивая волос тонкой пленкой, хна увеличивает его толщину. Всего 2-3 сеанса обработки бесцветной хной сделают волосы более пышными, густыми и блестящими.

Кефирно-дрожжевая маска для густоты волос ↑
Отменное домашнее средство для восстановления, укрепления, увеличения густоты и пышности волос – это кефир. В сочетание с дрожжами эффект объема будет просто потрясающим!
Стакан кефира подогреваем на слабом огне, добавляем 10 граммов дрожжей, укутываем емкость и настаиваем в течение часа. Процеживаем. Наносим на вымытые влажные волосы. Укутываем. Через час смываем теплой водой.

Медово-коньячная маска ↑
Маска поможет оздоровить волосы, сделав их толще и гуще. После применения медово-коньячной маски волосы становятся шелковистыми, послушными и долго держат объем.
К 200 мл коньяка добавляем 200 мл жидкого меда и 200 граммов поваренной соли. Ставим в герметично закрытой емкости в темное место. Настаиваем две недели. Готовую маску втираем в корни волос. Укутываем голову пленкой и теплым полотенцем. Оставляем маску на час. Смываем теплой водой без шампуня, простым ополаскиванием.

Луково-коньячная натирка ↑
Для более интенсивного роста волос и даже лечения облысения в народной медицине издревле применялся лук с алкоголем. Корень репейника (лопуха большого) дополнительно усилит положительный эффект.
Смешиваем одну часть коньяка с четырьмя частями лукового сока и шестью частями отвара корня репейника. Втираем в корни волос. Оставляем на 1-2 часа. Хорошо промываем шампунем.
После мытья головы волосы рекомендуется ополаскивать отваром лопуха, крапивы и календулы. Они не только способствуют восстановлению поврежденных волос, но и активизируют обменные процессы, что крайне важно для «пробуждения» новых фолликулов.

Имея в арсенале такое огромное количество способов и методов усиления роста и густоты волос, просто грех жаловаться на свои три волосины в шесть рядов. Нужно действовать и все непременно получится!

http://3ladies.ru/kak-sdelat-volosy-gustymi

Ингридиенты:
5 ст.лож.-овсяных хлопьев
5 ст.лож-воды
1 ст.лож-молока(или 1ч.лож. сливок)
1ч.лож.-меда
5-орешков

Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких!

За исключением того,что уходят килограммы

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

***
Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта.

КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.

ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, черносливкальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.

ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.

А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.

О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.

Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.

Женщины во всем мире прикладывают много усилий, чтобы сохранить свою молодость и красоту. Каждая новая морщинка, которая появляется на лице, способна огорчить любую красавицу. Чтобы подтянуть кожу, придать ей тонус и разгладить морщинки, косметолог Ольга Метельская рекомендует делать эффективную омолаживающую маску из простых и доступных ингредиентов. Она уверяет, с помощью этой маски от морщин вы всего за несколько процедур будете выглядеть моложе на 5 лет. Эта маска эффективно разглаживает морщинки, убирает шелушения и воспаления, подтягивает кожу лица, освежает, питает, увлажняет, осветляет и улучшает цвет лица. Эта маска подходит для женщин с сухой, нормальной и комбинированной кожей.

Для приготовления маски от морщин вам понадобятся следующие ингредиенты:
манная крупа — 2 ст. л.
молоко — 50 мл
яичный желток — 1 штука
мед — 1 ч. л.
апельсиновый сок — 1/3 ч. л.
сок алоэ — 1 ч. л.
масло апельсиновых косточек — 1 ч. л.
витамин Е — 2 капли
эфирное масло герани — 3 капли
измельченные сухие цветы ромашки аптечной — 1 ч. л.
измельченные сухие цветы календулы — 1 ч. л.
измельченный зверобой — 1 ч. л.

Чтобы получить основу для маски, необходимо 2 ст. л. манной крупы заварить в 50 мл молока. В полученный комок манки вмешать сырой яичный желток до получения однородной массы. Если нет аллергии на мед, в полученную массу добавить чайную ложку меда и снова перемешать. Добавить апельсиновый сок, сок алоэ и снова перемешать. После этого в смесь для маски добавить масло апельсиновых косточек, пару капель витамина Е, 3 капли эфирного масла герани — все хорошо перемешать. В качестве загустителя для маски используем травы: ромашку, календулу, зверобой.

Маску нанести на очищенную кожу лица достаточно плотным слоем, избегая область глаз и губ. Держать маску в течение 10-15 минут, затем снять ее с помощью спонжа и умыться теплой водой.

Делать такую маску курсом 10 раз подряд через день или через два, тогда увлажнение и питание кожи будет достигнуто на максимальном уровне, а морщины заметно разгладятся.

Источник: http://4e4evica.ru/?p=15130

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!

ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.

1. Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.

2. Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.

3. Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.

4. Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.

5. Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.

6. Маска для кожи головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.

7. Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.

Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - подержать под пленкой 40 - 50 минут

Очень хороший ополаскиватель для волос!После него волосы становятся сильными и блестящими, усиливается рост волос и оздоравливается кожа головы.
Готовим:
1. Залить двумя стаканами кипятка половинку стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах).
2. Добавить к смеси трав 1 десять капель масла сандалового дерева и пять капель масла шалфея.
3. Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут).
4. Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса.
Ополаскиватель готов, можно применять - ополаскивать волосы.

Тонкая, нежная кожа под глазами – самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.

Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты: свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка, картофель – 1 штука, растительное масло – 1 ст. л. Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла. Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.

Маска из листьев березы
Ингредиенты: свежие березовые листья. Способ приготовления: горсть березовых листьев залить 1 ст. холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.

Маска с оливковым маслом
Ингредиенты: оливковое масло – 1 ст. л., витамин Е – 1 капсула (или лимонный сок). Способ приготовления: в оливковое масло добавить по выбору или витамин Е, или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.

Маска овсяно-медовая
Ингредиенты: мед, овсяная мука, белок 1 яйца. Способ приготовления: смешать по 1 ст. л. мед и овсяную муку, добавить к ним взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глаза и держать, пока не высохнет. Смыть теплой водой.

Маска из картофеля
Ингредиенты: сырой картофель – 1 шт., кипяченое молоко – 2 ч. л., мука – 2 ч. л. Способ приготовления: сырой картофель натереть на терке. К 2 ч. л натертого картофеля добавить такое же количество молока и муки. Смесь растереть, нанести вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом.



Маски, убирающие мимические морщины на лице
Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

Маска из клубники и меда
Ингредиенты: свежие ягоды клубники, 1 ст. ложка оливкового масла, мед, отвар ромашки – по 1 ч. ложке. Способ приготовления: размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

Маска из творога и моркови
Ингредиенты: творог – 1 ст. ложка, густые, свежие сливки – 1 ст. ложка, свежий морковный сок – 1 ст. ложка. Способ приготовления: все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

Маска из грейпфрута
Прекрасное омолаживающее средство, при использовании его мимические морщины заметно сокращаются. Ингредиенты: половина плода грейпфрута, сметана – 1 ч. ложка, морковный сок – 1 ч. ложка, молотый рис – 1 ст. ложка. Способ приготовления: мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания.

Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла. Кстати, кунжутное масло хорошо справляется с мимическими морщинами на лице. Оно обладает разглаживающими и увлажняющими свойствами.

В наши дни при первых признаках простудных заболеваний мы обычно начинаем поглощать таблетки – жаропонижающие, болеутоляющие, успокоительные. К сожалению, большинство из них не только не помогают излечиться, но и наносят непоправимый вред здоровью. Почки, желудок, сердце – эти органы страдают в первую очередь. Но это не значит, что нужно терпеть и ждать, пока состояние ухудшится. Предупредить и устранить многие болезни можно при помощи обычной мяты.

О волшебных свойствах этого растения ходят легенды. Нашими мамами и бабушками эта трава использовалась и в народной медицине, и в кулинарии, и даже в некоторых колдовских обрядах. Считалось, что мята и любисток помогают привлечь внимание мужчины. Если новорожденную искупать в отваре из трав, то у девушки никогда не будет проблем с ухажерами.

Применение мяты

Мята получило очень широкое применение в самых различных отраслях.

В медицине

Мята используется в народной медицине как мощный антисептик и болеутоляющее. Концентрированным отваром рекомендуют полоскать рот, если болит горло или ноют зубы. Эта трава снимает боль, спазмы в желудке. Она помогает избавиться от кашля, который появился из-за простуды или гриппа. При малокровии, когда нет возможности покупать дорогие препараты, врачи советуют есть листья в сыром виде.

Также длиннолистная мята нашла свое применение и в неврологии. Людям, страдающим истерией, нервными расстройствами, агрессией, прописывают специальные лечебные ванны. Достаточно раз в неделю попариться в теплой водичке с душистыми травами, чтобы забыть обо всех проблемах на работе и дома.

В кулинарии

Эта трава поможет вам прибавить сладковатую горечь и пикантность любому, даже самому простому блюду. Попробуйте в следующий раз положить листик этого растения в суп, борщ или салат, и вы заметите, как кардинально изменится вкус. Также мята добавляется в мясные блюда и сдобные изделия. Те, кто знаком с восточной кухней, знает, насколько сильно ценится эта специя.

В парфюмерии

У греков мята считалась мощным афродизиаком, поэтому ее использовали повсеместно. Из нее плели венки, ею мыли помещение, в ней купались. В наши дни эта трава нашла применение в парфюмерной индустрии. Ароматические масла, к примеру, можно использовать как для лечения головной боли, так и для устранения неприятного запаха.

Лечение мятой: народные рецепты

Ментол, ментофуран, пинен, эфиры – это лишь малый список того, чем полезна мята. Но, чтобы не навредить своему здоровью, нужно уметь использовать данное растение для лечения. Так, к примеру, концентрированной настойкой можно вызвать проблемы с сердцем. А вот слишком слабый чай будет бесполезен при простуде. Поэтому, готовя то или иное лекарство, всегда следуйте рецептуре и не экспериментируйте с ингредиентами.

Желудок

У вас расстройство, гастрит или пониженный аппетит? Мята в считанные секунды избавит от всех проблем. Итак, заварите 2 ч.л. мяты (в сухом виде продается в аптеке) 200 мл. кипятка. Оставьте настояться минимум на полчаса, затем процедите через марлю, сложенную в два-три слоя. Принимать отвар по 60 мл натощак утром и вечером (примерно за пятнадцать минут до завтрака и ужина).

Воспалительные процессы

При бронхите, насморке, ангине пейте травяной чай с медом и лимоном. Мята (1 ст.л.) заваривается кипятком. Настойка используется как обычная заварка. Желательно, после приема не выходить на улицу, не купаться, не пить холодную воду. Лягте под одеяло и постарайтесь заснуть. Чтобы от данного средства была польза, следует хорошенько пропотеть. Спустя полчаса-час сметите влажную постель и одежду.

Также допустимо применение эфирных масел, в которых присутствует мята, при ингаляциях. Так, к примеру, если вы простудились и не можете избавиться от сильного кашля, добавьте несколько капель в воду. Если вы проводите процедуры в домашних условиях, проявляйте особую осторожность, чтобы не обжечься паром.

Гипертония

Для профилактики и во избежание рецидива гипертонии также используется мята, полезные свойства которой помогаю снизить артериальное давление. Заварите в стеклянной посудине 3 ложки этой травы, три ложки ромашки и полторы ложки листьев валерианы. Хранить смесь в сухом, прохладном и темном месте, подальше от детей и животных. Принимать рекомендуется по 50 мл. в день в течение одного месяца.

Климакс.

В этот период в организме женщины обычно происходит гормональный бум. Нередки перепады настроения, истерики, неудовлетворенность жизнью. Мята поможет снять все неприятные симптомы, улучшит самочувствие и придаст заряд бодрости. Залейте пару чайных ложек травы горячей водой (0,5-1 л.), прокипятите на маленьком огне минут десять. Употребляйте, как обычный чай.

Сахарный диабет.

Корень одуванчика (1 ч.л.) и мята (3 ч.л.) – взрывная смесь, которая поможет вам улучшить работу поджелудочной железы. Залейте травы 200 мл. фильтрованной воды и варите смесь минут 7. Оставьте настаиваться в керамической посудине, затем процедите сквозь марлю. Как и в предыдущих случаях, отвар пьется по 50 мл. натощак. Допустимо применение и на сытый желудок, но в данном случае эффективность снижается в несколько десятков раз.

Грибок.

Если у вас на ногтях образовался грибок, начните делать примочки из трав. Мята трется на блендере или перемалывается на мясорубке, заливается кипятком. Разбухшую кашицу заворачивают в ткань или марлю, затем прикладывают к проблемным участкам. Спустя пять минут промойте обработанную кожу обильным количеством воды и просушите бумажным полотенцем. Повторять два раза в день до полного устранения проблемы.

Мигрень, постоянная головная боль.

В данном случае мята (1 ч.л) заливается 70% спиртом (20 ч.л.) и настаивается около недели. Принимать каждое утро по пятнадцать капель на стакан минеральной или фильтрованной воды. Спустя несколько дней проходит тяжесть в затылке и болевые ощущения в висках.

Прыщи.

Мята, ромашка, кора дуба, тысячелистник, мать-и-мачеха смешивают в пропорции 1 к 1, заливаются кипятком и настаиваются сутки. Рекомендуется использовать полученную настойку, как и обычный тоник для лица. После того, как вы смоете косметику и умоетесь, протирайте ватным тампоном проблемные участки.

Кому не стоит употреблять мяту?

Мята противопоказана детям до трех лет, беременным особам и людям, у которых на нее аллергия. Не рекомендуется ее употреблять девушкам с пониженным артериальным давлением, а также особам, которые планируют провести ближайшие полтора-два часа за рулем автомобиля. Эта трава вызывает сонливость.

В любом случае предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных реакций. Ни в коем случае не покупайте продукцию в переходе или на рынке. Такое сырье может быть собрана в экологически загрязненной местности или у трассы. В ней могут содержаться токсины и опасные для здоровья вещества.