Хочу сказать по поводу кресла. Приходится очень много проводить время за компьютером по работе, от этого никуда не денешься. Благо, что наше руководство позаботилось и приобрело именно ортопедические кресла. Теперь себе домой присматриваю подобное кресло, понравились такие модели http://chair-best.ru/. Спину однозначно нужно беречь, или хотя бы делать небольшую зарядку, чтобы тело не застаивалось.