Несколько поучительных историй, которые дадут нам важный урок того, как относиться к людям

1. Знайте имя уборщицы
Когда я был на втором уровне института, наш профессор устроил нам письменный тест. Я был прилежным студентом, и потому ответил на все вопросы, кроме последнего: «Как зовут женщину, убирающую наш корпус института?»

Мне показалось, что это какая-то шутка. Ну да, я несколько раз видел нашу уборщицу. Она была высокой темноволосой женщиной слегка за 50, но откуда мне было знать ее имя? Я сдал тест, так и не дав ответа на этот вопрос. Перед самым окончанием занятия один из студентов спросил, будет ли этот вопрос учитываться в выставлении итоговой оценки.

«Естественно», сказал профессор. «На какую бы вы работу не устроились, вам непременно придется общаться со многими людьми, и среди них нет тех, кто совершенно не важен. Они заслуживают вашего внимания и заботы, даже если это обычное приветствие».

Я пронес этот урок через всю свою жизнь. А еще я узнал, что ту женщину звали Дороти.

2. Не оставляйте человека мокнуть под дождем
Однажды ровно в 23:30 одна пожилая черная женщина стояла на обочине трассы в Алабаме под проливным дождем. Ее машина сломалась, но ей было очень нужно добраться до пункта назначения – во что бы то ни стало. Она решила попытаться остановить машину – хотя выйдя под дождь, сразу же промокла насквозь.

Вскоре остановилась машина, из которой вышел молодой белый мужчина, сразу же согласившийся ей помочь – вещь, неслыханная в полных конфликта 60-х. Мужчина не только довез ее до места, но и помог ей высушиться, и даже вызвал такси.

Хотя женщина куда-то очень торопилась, она все же нашла время поблагодарить его, а также спросить его имя и адрес. И спустя семь дней в дверь мужчины раздался стук. Как же он удивился, когда увидел, что там стояла коробка с огромным плоским телевизором.

В письме, приложенном к коробке, было написано: «Спасибо, что помогли мне тогда на трассе. Тот дождь промочил насквозь не только мою одежду, но и надежду. А потом появились вы. И благодаря вам я все-таки успела повидаться с умирающем мужем перед самой его смертью. Спасибо, что помогли мне, не ожидая ничего взамен. С уважением, миссис Нэт Кинг Коул.».

3. Не забывайте о тех, кто вам прислуживает
В те далекие деньки, когда мороженое с шоколадом стоило куда меньше, чем сейчас, один десятилетний мальчик зашел в кафе при ресторане, и присел за столик. Официантка поставила перед ним стакан воды. «Сколько стоит мороженое с шоколадом»? — спросил он. «50 центов», — ответила официантка.

Мальчик порылся в кармане, достал оттуда монеты и перебрал их.

«А сколько стоит обычное мороженое?» – спросил он. К этому времени за другие столики село еще несколько человек, и официантка начала утрачивать терпение. «35 центов!» – резко ответила она.

Мальчик еще раз пересчитал монетки. «Тогда мне обычное, пожалуйста», — сказал он. Официантка принесла ему мороженое, счет, и ушла. Мальчик съел мороженое, расплатился с кассиром, и вышел из кафе.

Когда же официантка вернулась за тот столик и начала его вытирать, она едва не расплакалась. Под пустой тарелкой лежали две монетки – по десять и пять центов. Мальчик отказался от мороженого с шоколадом, чтобы оставить ей чаевые.

4. Убирайте препятствия на вашем пути
Давным-давно в одной далекой стране ее король приказал положить посреди оживленной дороги огромный булыжник. После он спрятался на обочине, чтобы посмотреть, сможет ли кто-нибудь убрать его с дороги. Сперва по дороге проехало несколько придворных и богатых купцов в каретах – все они просто объехали камень, многие еще и громко осуждали короля за то, что на дорогах возле столицы творится подобное непотребство, но никто не сделал ничего, чтобы убрать камень с дороги.

После всех них на дороге появился крестьянин, несущих за спиною мешок с овощами. Подойдя к булыжнику, он положил мешок на землю, и попытался столкнуть камень на обочину. Ему пришлось для этого попотеть, но все-таки в итоге ему это удалось. И после того, как он вновь взвалил мешок на плечи, он увидел, что под убранным булыжником лежит кошелек, полный золотых монет, и письмо от короля, в котором он дарил кошелек вместе с его содержимым тому, кто уберет камень с дороги. Крестьянин понял то, что многим из нас не удается понять никогда – «Каждое препятствие – возможность улучшить наше положение».

5. Отдавайте, когда это нужно
Много лет назад, когда я работал волонтером в больнице, я познакомился с маленькой девочкой по имени Лиза, страдавшей от редкой и серьезной болезни. Ее единственным шансом на спасение было переливание крови от ее 5-летнего брата, который уже переболел этой болезнью, и выработал антитела, способные с ней справиться. Доктор объяснил ее брату, что от него нужно, и спросил, готов ли он отдать сестре свою кровь. Он колебался не более секунды, а после сказал: «Если это спасет ее жизнь, я согласен».

Когда шло переливание, он смотрел, как и все мы, на то, как на бледные щеки его сестры возвращался румянец, и улыбался… Но после он внезапно помрачнел и спросил у доктора дрожащим голосом: «А я скоро умру»?

После мы узнали, что мальчик неправильно понял доктора, и решил, что для того, чтобы спасти сестру, он должен отдать всю свою кровь.

Николас Эберстадт– экономист и демограф, автор в общей сложности семнадцати книг. В течение последних тридцати пяти лет он пытается найти ответ на вопрос, почему жители Российской Федерации умирают в таких количествах и с такой скоростью,с которой не умирало население ни одной страны в мирное время. С каждым поколением продолжительность жизни россиян сокращается, хотя ей положено расти.

Вы говорите о загадке смертности в России. В чем она заключается?

В том, что сегодняшний уровень смертности в России невероятно, неоправданно высок. И с каждым годом увеличивается. Это касается прежде всего мужского населения. Вот пример: сегодня ожидаемая продолжительность жизни пятнадцатилетнего мальчика в России меньше, чем в Сомали.

Или еще пример: ожидаемая продолжительность жизни москвича ниже, чем жителя Калькутты.

На всей планете, включая многие страны третьего мира, продолжительность жизни растет, в России же, вопреки логике, падает. Этот процесс начался в шестидесятые годы.

Почему берется именно эта точка отсчета?

Понятно, что при Сталине смертность в стране была неестественно высокой: люди гибли в огромных количествах от рук собственно государства. Однако после прихода к власти Хрущева разрыв между Россией и Западной Европой начал стремительно сокращаться. В это время некоторые показатели в России были даже лучше, чем, например, в Испании или Португалии, и были годы, когда они приближались к германским. Сегодня в это трудно поверить, но к концу пятидесятых годов продолжительность жизни в России была всего на пару лет ниже, чем в среднем по Западной Европе.

Однако потом, примерно когда убрали Хрущева, начало происходить нечто другое, совсем новое и очень нехорошее. Возникла тенденция, которая существует по сей день. Рост продолжительности жизни неожиданно прекратился, а смертность значительно выросла. В первую очередь это было заметно среди мужчин в возрасте от сорока до пятидесяти.

Сперва исследователи думали, что причина высокого уровня смертности в России – отголоски Второй мировой войны. Но потом стала расти смертность среди мужчин, родившихся после войны. Это уже нельзя было объяснить германским вторжением. Главное – тенденция усугублялась, так что с каждой последующей возрастной группой таблицы выживания выглядели все мрачнее. В период правления Брежнева смертность продолжила расти во всех возрастных группах среди мужчин, а потом, все больше и больше, и среди женщин.

Сам по себе этот факт не слишком удивителен, учитывая, что представляла собой страна в то время.

Да, пока существовал Советский Союз, я считал, что деформация общества, свойственная советскому строю, все объясняет. Во всех странах советского блока начиная с шестидесятых годов происходило нечто похожее – рост смертности среди мужчин и женщин трудоспособного возраста.

Но коммунизм закончился...

...А трагедия сверхсмертности в России не только не прекратилась, но и усугубилась. В других странах постсоветского блока смертность стала снижаться, однако в России этого не произошло. Только в самом начале правления Горбачева тренд изменился, и смертность несколько снизилась, но это продлилось всего пару лет.

Сегодня у каждого последующего поколения россиян шансов выжить меньше, чем у предыдущего. И это невиданная вещь! У нас просто нет такого опыта – чтобы в относительно богатом обществе в мирное время показатели здоровья населения ухудшались, да еще так сильно и так долго. Сегодня ожидаемая продолжительность жизни в России составляет всего чуть больше шестидесяти шести лет! Это ниже, чем в Белоруссии, ниже, чем на Украине – если сравнивать с неблагополучными с этой точки зрения постсоветскими странами. Ниже, чем в Эстонии и Венгрии, где ожидаемая продолжительность жизни 73,5 года.

Уровень смертности в России сейчас в два раза (!) превышает западноевропейский.

Ну с кем-то Россию можно сравнить? С беднейшими странами Африки?

Я иногда говорю, что сравнивать картину российского здоровья со странами третьего мира – значит обидеть третий мир. Средняя продолжительность жизни в России, по данным Всемирной организации здоровья, за 2006 год ниже, чем в Бангладеш, Кампучии или Йемене. Это по населению в целом.

А здоровье мужчин в России – это вообще в некотором смысле четвертый мир. Здесь Россия отстает даже от Эфиопии, Гамбии и Сомали.

И что самое ужасное, продолжительность жизни в России по-прежнему сокращается.

И в чем причина?

В том-то и дело, что причина непонятна. Рост смертности в России не может быть объяснен ни одним из обычных факторов.

И этот рост как начался в шестидесятые, так и продолжается – все хуже и хуже, по нарастающей?

Да. Хотя самая удивительная черта российской статистики по смертности – это совершенно чудовищные прыжки от года к году. В других европейских странах – богатых и победнее – смертность меняется постепенно: стабильно снижается от года к году, по плавной траектории. Может обвалиться рынок акций, может случиться рецессия, но кривая остается стабильной, идет себе потихонечку вниз. А в России с момента конца коммунизма перемены в статистике смертности выглядят как перепады рынка акций. Например, ожидаемая продолжительность жизни в России резко сократилась после финансового краха в 1998 году. Был огромный скачок в цифрах смертности начиная с 1999 года и дальше. Можно, конечно, предположить, что экономический кризис означает трудности, а трудности – повышенный риск смертности для уязвимого населения. Но если посмотреть на страны Западной Европы, там рост или спад экономики не соотносится с ростом или спадом смертности. Даже во времена Великой депрессии в западных странах не было таких перепадов смертности, которые мы видим сегодня в России. Еще более странно другое. В период с 1998-го до прошлого года доход на душу населения в России практически удвоился, однако продолжительность жизни сокращалась – и в 2007 году была ниже, чем в 1998-м.

Иными словами, в отличие от всего остального мира уровень смертности в России не связан с уровнем благосостояния?

Тут действует что-то другое, какая-то «русская болезнь», которая не входит в международный перечень болезней, составленный Всемирной организацией здоровья. Какая-то болезнь, которая полностью меняет картину смертности. Я действую как врач, пытаюсь исключить неверные варианты. Очевидно, что эта болезнь – не бедность. По классификации Всемирного банка, черта бедности – это уровень дохода ниже двух долларов в день. Количество людей, живущих за этой чертой, в России меньше, чем, например, в Китае. Но в Китае люди живут дольше. Продолжительность жизни мужчин в России ниже, чем в Индии, хотя никто не возьмется утверждать, что мужчины там живут богаче, чем в России.

Тогда что? Так называемые болезни образа жизни? Стресс?

Действительно, в России настоящая эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень смертности от них здесь намного выше, чем в любой другой европейской стране. Но само по себе это ничего не объясняет. Существуют модели риска сердечно-сосудистых заболеваний, разработанные в разных странах за последние шестьдесят лет. Начиная с 1948 года проводились многочисленные исследования, и мы вроде бы все знаем о том, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям: повышенное давление, курение, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение, малоподвижный образ жизни и, согласно некоторым моделям, алкоголь. Все вместе они называются «классическими факторами риска». И все они у россиян, конечно, имеются. Но штука в том, что реальный уровень заболеваемости в России гораздо, гораздо выше, чем можно было бы предсказать на основании классических факторов риска.

То есть мы опять возвращаемся к тому же: существует некий неизвестный фактор? Может быть, дело в самой системе здравоохранения?

Резонно было бы предположить, но если посмотреть на реальный уровень расходов на здравоохранение в России – не так уж он отличается от сопоставимых европейских стран. Расходы на здравоохранение – в пределах нормы. В этих цифрах ничего особенного не разглядеть. А вот цифры смертности ни на что не похожи.

Вообще и на Западе, и среди российских ученых принято объяснять российскую смертность «нездоровым образом жизни».

Да, но это тоже ничего не объясняет. Курение, например, не объясняет такой высокой смертности, ведь количество курящих в России не такое уж страшное, если сравнивать, например, с Грецией, где смертность при этом низкая. То же касается питания. Ну да, в российской диете мало фруктов и источников витамина С по сравнению с Западной Европой, но ведь и нет такой проблемы ожирения, как, например, в США и многих западноевропейских странах. Смотрим на потребление алкоголя: да, водка убивает огромное количество людей, в первую очередь в результате получения травм. Но даже если убрать из статистики смертность от травм и насилия, разрыв между уровнями смертности в России и Западной Европе сократится только на четверть.

Экология?..

Вряд ли российская экология может оказывать настолько разрушительное воздействие. В Китае, например, есть чудовищно загрязненные районы. Сельская местность местами превращена в искусственную пустыню. Тем не менее продолжительность жизни в Китае растет. Возможно, если бы не экология, она росла бы быстрее, но ведь растет. Так что я бы сказал, что экологию, конечно, необходимо иметь в виду, но в России явно действует некий иной фактор, который убивает своих жертв куда быстрее.

А что еще известно об этом факторе?

Вот интересная деталь. Внутри Российской Федерации существует чудовищная разница в уровне здоровья между более и менее образованными людьми. По последним имеющимся данным, среди людей с высшим образованием смертность не такая низкая, как в Западной Европе, но в общем сравнимая. Среди людей, получивших только среднее образование, смертность гораздо выше – скорее как в беднейших странах Латинской Америки. А вот среди тех, кто не окончил школу, смертность уже как в беднейших странах Африки. Совершенно поразительное расслоение общества по уровню образования.

Давайте проверим, правильно ли я вас понимаю. В какой-то степени высокий уровень смертности в России объясняется классическими факторами: травмами, стрессом, образом жизни, экологией. Однако суммарное воздействие этих факторов, с вашей точки зрения, не может объяснить того, что уровень смертности настолько высок и продолжает расти. То есть существует еще некий неизвестный фактор, вызывающий дополнительный эффект. Так? В чем же, по-вашему, он заключается? В чем заключается «русская болезнь»?

Мое предположение – подчеркну, всего лишь предположение – русская болезнь носит психологический характер и сводится к отношению и подходу к жизни. Если попытаться подобрать медицинский термин, то это вопрос душевного здоровья. Есть исследования, которые указывают на то, как серьезная депрессия влияет на здоровье. Чем сильнее депрессия, тем выше риск заболеть. И тем люди дольше болеют. И тем с меньшей вероятностью выздоравливают. Мне кажется, взаимосвязь между тем, что в медицине называется депрессией, и катастрофой сверхсмертности в России недостаточно изучена. Хотя кое-что известно из международных исследований. Мы знаем, например, что россияне гораздо меньше довольны жизнью, чем жители других стран. Согласно одному исследованию, самые несчастливые народы мира – россияне и зимбабвийцы. Думаю, это объясняет по крайней мере часть загадки.

Смертность стала расти после смещения Хрущева. Тогда и появилась «русская болезнь»?

Я задал этот вопрос в своей книге «Нищета коммунизма» еще в 1988 году и высказал предположение, что резкое изменение картины смертности связано с изменениями в настроениях общества и с тем, как люди смотрели в будущее. Это было началом периода, когда, как выразился другой исследователь, «советский человек стал пессимистом». Может, это не случайное совпадение?

А до этого он был оптимистом?

В семидесятых годах историк Джон Бушнелл опубликовал очень важное эссе – на него до сих пор часто ссылаются, – в котором исследовал настроения советского «среднего класса» во время правления Хрущева. Он писал, что начиная с середины пятидесятых и где-то до начала шестидесятых в воздухе витало нечто, что невозможно измерить, но что, тем не менее, играет очень важную роль, – некоторое ощущение, что в Советском Союзе все же удастся построить успешную социалистическую систему. А к моменту смещения Хрущева этот новый эксперимент себя исчерпал. Надежды больше не было. Таков был его аргумент. Я позволил себе расширить его и предположить, что эти настроения не ограничивались городским «средним классом», что это был воистину дух времени.

Но неужели россияне не стали оптимистами за почти десять лет беспрецедентного роста благосостояния?

Бросается в глаза именно то, насколько прочны пессимистические настроения в российском обществе, несмотря на рост благосостояния. Возможно, это связано с усугубляющимся неравенством, то есть с тем, что огромное количество людей оказалось непричастным к новому богатству. Но это не очень хорошее объяснение. В Америке, например, тоже сильнейшее и усугубляющееся экономическое расслоение общества, но это, похоже, несильно влияет на настроения.

То есть дело не в неравенстве как таковом, а именно в настроении общества, в том, насколько защищенными чувствуют себя люди, как они видят будущее?

Неравенство – вообще сложная материя, ведь есть много разных видов неравенства. Но мы не очень хорошо умеем его замерять. Существуют виды неравенства, связанные с коррупцией, с неравенством людей перед законом. Кое-какие данные о подобных видах неравенства содержатся в таких работах, как «Индекс экономических свобод» Института Фрейзера (Россия на 101-м месте из 141-го) или «Индекс восприятия коррупции» организации Transparency International (Россия на 147-м месте из 180-ти). Оба индекса показывают не только то, что ситуация в России плоха, но что она необычайно плоха для страны с таким высоким уровнем благосостояния. Это, конечно, влияет на настроение людей.

Вы пользуетесь российской статистикой продолжительности жизни, и в том, что касается оценки уровня смертности в России, заметных разногласий с ведущими российскими специалистами у вас нет. Я расспросила отечественных демографов – в целом они согласны с вашей оценкой. Меня это поразило. Если степень серьезности ситуации хорошо известна специалистам, то почему настолько низок уровень общественного внимания к ней?

Вы меня спрашиваете? Я американец. И меня чрезвычайно удивляет именно отсутствие отклика на эту проблему в российском обществе. Конечно, Россия не то чтобы совсем открытое общество, но все-таки общественное мнение еще не истребили окончательно. А в девяностые годы и вовсе было огромное количество политических партий, любая из которых могла бы сделать из кризиса смертности свой «конек». Но единственный, кто попытался это сделать, – Зюганов, и это была насквозь циничная попытка: он обвинил Ельцина в геноциде российского народа. А в остальном – молчание. И пока народ молчит, российское руководство может эту тему игнорировать. Посмотрите на Францию. Несколько лет назад там случилась невиданная жара, в результате которой погибли пятнадцать тысяч пожилых людей. Это привело к кризису национального сознания, огромному и действительно необходимому публичному разговору о том, как устроена жизнь пожилых людей в стране. В России же жертвами сверхсмертности только с 1992 года стали почти семь миллионов человек: 1 734 000 женщин и 4 889 000 мужчин! Это как три Первые мировые войны! И кто об этом говорит?

Как, с вашей точки зрения, можно исправить положение?

Вероятно, очень медленно и очень целенаправленно. Хотя есть вещи относительно недорогие, которые могли бы подействовать быстро. Например, в области борьбы со смертностью от травм. Риск умереть от травмы в России выше, чем в Евросоюзе, в четыре раза. Смертность от травм здесь сравнима с такими странами, как Ангола или Либерия. Можно начать с организации качественной и эффективной помощи при травмах. Такие вещи могли бы оказаться очень действенными, но, несмотря на Программу-2020, они не делаются. На серьезные меры уйдет гораздо больше времени, ведь это вопрос изменения отношения к жизни. Возможный пример такого изменения – то, как в США за пару поколений курение превратилось во что-то позорное. Делать позорным питье водки – это в некотором смысле сделать русскость позорной, но водка в том виде, в котором существует в русской жизни, – страшный убийца, в особенности в последние десятилетия. Что же касается психологического настроения общества – это еще один отдельный вопрос.

Как вылечить от депрессии целое общество? Где-нибудь были такие попытки?

Да, это нелегкая задача для государства. Если не ставить цели обеспечить каждого гражданина личным психоаналитиком и кушеткой, что можно сделать? Необходимо изменить отношение людей к своей жизни, дать им ощущение защищенности. Но это непросто.

Что будет, если ничего не изменится?

Население России будет становиться все малочисленнее и все менее здоровым, причем трудоспособное население – в особенности. Россия станет одним из малонаселенных и нездоровых регионов мира. И я не могу себе представить, при каком раскладе это могло бы быть хорошо для России или для кого бы то ни было еще

В нижеприведённой работе автор делает выводы, что с 1950-х годов в нашей стране внедрена методика родовспоможения, которая зачастую приводит к повреждению шейного отдела позвоночника новорожденных.

Из монографии невропатолога
А.Ю.Ратнера «Поздние осложнения
родовых повреждений нервной системы»
(Казань, изд. Казанского университета, 1990 г.).

Вот что пишет А.Ю.Ратнер:

«В процессе общепринятого в акушерстве выведения головки и выведения плечиков плода манипуляциями с поворотом головы на шейный отдел позвоночника плода падает непомерная нагрузка. Именно в этот момент и бывает слышен обычно треск и хруст» (стр. 15).

И далее:

«Недекларируемая в руководстве, но часто существующая на практике тактика подавления потуг при извлечении плода, при этом неизбежна тяга за голову – и, следовательно, вытягивание туловища плода за шею, с той же степенью опасности для позвоночной артерии» (стр. 15).
Запросите СТАТИСТИКУ о травматизме в роддомах. А еще об ИНФЕКЦИЯХ в роддомах. А еще о тяжелейших последствиях ПРИВИВОК в роддомах… Дадут вам ее?.. Да вам скорее военные или государственные секреты раскроют, чем эту статистику дадут!.. Потому что СЕКРЕТНАЯ ЭТО СТАТИСТИКА. Потому что страна В УЖАСЕ БУДЕТ, если эта статистика УНИЧТОЖЕНИЯ НАЦИИ В РОДДОМАХ выплывет наружу. Еще в начале 1990-х годов, когда ШОКИРОВАННЫЕ ПРЕСЛОВУТЫМИ ПЕРЕСТРОЙКАМИ ЛЮДИ вообще ОЧЕНЬ МАЛО РОЖАЛИ и в газетах печатали фотографии роддомов с совершенно ПУСТЫМИ ПАЛАТАМИ, ГДЕ МАТРАСЫ НА КРОВАТЯХ БЫЛИ СВЕРНУТЫ В ТРУБОЧКУ, мне рассказывала одна мамаша вот такой эпизод: с малышкой попала она в больницу в палату новорожденных, и вот что там наблюдала: привозят из четвертого роддома новорожденного, диагноз: ПОВРЕЖДЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА, ребенка укладывают в кроватку и подкладывают под шею специальный ошейничек, чтоб зафиксировать поврежденные позвонки; через час привозят следующего, диагноз ВСЕ ТОТ ЖЕ: ПОВРЕЖДЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА – кроватка, ошейничек; через три часа привозят еще одного, диагноз тот же: ПОВРЕЖДЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА – кроватка, ошейничек… Через час привозят еще одного – КРОВАТКА, ОШЕЙНИЧЕК… Тут подходит еще один врач: «Это из четвертого роддома?..» – «Из четвертого…» – «Так его ж не в нашу палату, у него ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ!..» Представляете, КАКОЙ ТАМ У НИХ УЖЕ АВТОМАТИЗМ ВЫРАБОТАН: из четверки – ЗНАЧИТ ПОВРЕЖДЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА, кроватка, ошейник… И только потом выясняется, что У МЛАДЕНЦА СОВСЕМ ДРУГОЙ ДИАГНОЗ И ЕМУ ОШЕЙНИК НЕ НУЖЕН!!! И ведь никто почему-то НЕ ЗАБИЛ ТРЕВОГУ: «Что там у вас в четвертом роддоме происходит, если оттуда ПОТОКОМ ИДУТ МЛАДЕНЦЫ с повреждением шейного отдела?..» И это ведь только явные случаи зафиксированы. И это только один день!!! И только один роддом на глаза попался!!! А сколько детей с неявно выраженными повреждениями были только из этого из роддома отправлены домой?.. А потом начнется: от сдвигов позвонков неправильное питание мозга, неправильная работа кишечника, легких, бронхиты, колиты, отставание и так далее… Ой, сколько работы у медиков, и какие доходы у фарминдустрии!!! Обратите внимание: в травму попадали даже младенцы, появившиеся на свет в результате кесарева сечения, а эти-то как получили повреждение шейного отдела?.. Кто-то шею специально свернул?..
Мне один мануалист говорил со знанием дела, что если бы ему дали роддом, то он гарантирует, что в этом роддоме не было бы НИ ОДНОГО СЛУЧАЯ ДЕТСКОГО ЦЕРЕБРАЛЬНОГО ПАРАЛИЧА!.. Ни одного!.. Думаете, дадут?.. Да ни за что!!! Кстати, именно для того, чтобы ВРЕД БЫЛ НАИБОЛЬШИМ, диагноз «ДЕТСКИЙ ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ» младенцам до года (ДО ГОДА!!!!) не ставят!!! А меры надо принимать НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО – только тогда будет реальная помощь! Вы видели когда-нибудь пораженного детским церебральным параличом, скрюченного японца, корейца или китайца?.. Нет, не видели!.. Мне приходилось видеть такие цифры: в Японии ИЗЛЕЧИВАЮТ 97 процентов случаев детского церебрального паралича, а в России 97 процентов НЕ ИЗЛЕЧИВАЮТ. Не следует ли спросить министра здравоохранения: «В чем дело?.. У тебя нет денег, ума или совести, чтобы отправить НА ОБУЧЕНИЕ НАШИХ ЛЮДЕЙ В ЯПОНИЮ – и излечивать у нас 97 процентов случаев детского паралича?..» Да у этого министра здравоХОРОНЕНИЯ БИЗНЕС ПРЕКРАТИТСЯ, если мы будем здоровыми!
Знакомый КОСТОПРАВ с сожалением говорил мне, что в роддомах НЕТ КОСТОПРАВОВ, нет ТАКОГО РОДА СПЕЦИАЛИСТОВ (русские бабки-повитухи и были такими специалистами). «А мне ведь ВИДНО, как головка у новорожденного, как с позвонками дело обстоит… Что надо тут же поправить», – это слова костоправа, к которому на моих глазах приносили человека на носилках, а домой он после сеанса УХОДИЛ НА СВОИХ НОГАХ. Это мнение СПЕЦИАЛИСТА. Но поскольку ТАКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ В РОДДОМАХ НЕТ, то ПОВРЕЖДЕНИЙ ПРИ РОДАХ (если, конечно, они уж не совсем очевидны) НИКТО НЕ УВИДИТ!!! Итак, ситуация складывается такая: МЕТОДИКА РОДОВСПОМОЖЕНИЯ ПРИВОДИТ К ТРАВМАМ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА НОВОРОЖДЕННЫХ, но этого НИКТО НЕ УВИДИТ, потому что в роддомах НЕТ СООТВЕТСТВУЮЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ. И статистику никто не увидит: ЭТО ВОЕННАЯ ТАЙНА ТОЙ ВОЙНЫ, КОТОРАЯ ВЕДЕТСЯ ПРОТИВ НАШЕГО НАРОДА! Такой расклад получается…
В Древнем Риме новорожденным детям РАБОВ намеренно сворачивали шею, чтоб они вырастали ПОДАВЛЕННЫМИ, ЗАТОРМОЖЕННЫМИ И НЕДОРАЗВИТЫМИ (потому в Риме и восстаний не было, а восстал только тот раб – СПАРТАК, который родился СВОБОДНЫМ, и шея у него в младенчестве свернута не была!..) Специально обученный человек подходил к младенцу рабыни – и по специальной методике сворачивал ему шею. А что у нас?.. Родовая травма
Соколов Д.Д.

Работая заведующим реабилитационным отделением курортной поликлиники в начале 80-х годов, на научной конференции невропатологов страны в Бальнеологическом институте мне довелось услышать доклад в ту пору самого молодого профессора – зав. кафедрой детской неврологии при Казанском институте усовершенствования врачей Александра Юрьевича Ратнера. Ныне это выдающийся ученый с мировым именем. Благодаря ему и его школе отечественная неврология – самая передовая в мире. Тема его научного доклада на конференции в Бальнеологическом институте касалась шейно-головной травмы во время родов. В России других работ на эту тему в то время не было. За рубежом травма в родах также почти не изучалась. На конференции и в первой книге «Шейный остеохондроз», вышедшей в 80-х годах, проф. Ратнер говорил, что головные боли, головокружение, нарушение зрения и слуха, сердечные боли, поднятие артериального давления и многие другие заболевания связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника и с травмой шейного отдела позвоночника, полученной еще при родах. У меня его доклад вызвал шок и предопределил всю мою дальнейшую профессиональную судьбу. Невообразимое творилось в перерывах. Страсти кипели нешуточные. Не верилось, что источник болезней шея, а не голова. Ученые в основном раскололись на три лагеря. Одни, более молодые, понимали, что Ратнер прав. Другие, понимая Ратнера, скромно молчали, не вступая в дискуссию, так как при таком подходе нужно было останавливать тысячи работ по патологии головного мозга, на которые уже были выделены бюджетные деньги. Третьи категорически не согласились с молодым профессором, так как при таком подходе нужно было признать несостоятельность системы родовспоможения в стране.
Совсем недавно в 2001 году вышла брошюра Замаратского П. Г. «Причина болезни – родовая травма». Из нее видно, что Александр Юрьевич на 100% прав. Он приводит здесь убийственную статистику. К примеру: «достаточно 10-15 мин. кислородного голодания мозга, чтобы это отразилось на его функционировании. Не существует неврологически здоровых детей. У 70-80% страдает шейный отдел спинного мозга, у 35-40% - грудной и поясничный отдел». А практически это выливается в будущем в головные боли. К 8-9 годам – приводит к существенным патологическим изменениям в различных органах. Появляются проблемы с усвоением учебной программы, непослушание, неадекватное поведение. И это сфера деятельности не педагогов и психологов. Таких детей не воспитывать надо, а лечить. Я перечислил только часть самых распространенных жалоб при патологии шейного отдела позвоночника. Если же поражен поясничный отдел позвоночника - это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возможно недержание мочи и кала, развитие плоскостопия, дисплазии тазобедренных суставов и т. д.
А если страдают, хотя бы слегка, оба отдела спинного мозга, что на практике мы и видим - то все! Ребенок из-за несимметричного развития мышц обеих половин туловища обречен на нарушение осанки, сколиоз. Обследовав в 1991 году около 3000 детей в школьных и дошкольных учреждениях, мы обнаружили в 98% случаев поражение опорно-двигательного аппарата. Это практически совпадает с исследованиями поражения спинного мозга школы Ратнера.
А знаете ли Вы что энурез в детстве – это будущая ранняя импотенция у мужчин и фригидность у женщин. Носовое кровотечение у подростка – это своеобразный «выпускной клапан», предохраняющий от возникшего из-за поражения шейного отдела спинного мозга повышенного внутричерепного давления. Коммерческие фирмы давно используют эти знания и в основном лечат неврозы, хондрозы, импотенцию. (П. Г. Замаратский, 2001 г.)
В 1972 года Александр Юрьевич Ратнер возглавил кафедру детской неврологии. Прошел не один десяток лет, пока идеи Ратнера наконец были приняты широким кругом специалистов. В настоящее время уже многим становится ясно, что несовершенство системы родовспоможения - одна из существенных причин болезней человека.
В книге П. Г. Замаратского есть такие слова: «В поэмах Гомера можно прочесть, что при рождении Апполона его мать Латона упиралась коленями в землю и обеими руками обхватывала пальмовое дерево (таким образом принимала, как видно, одно из наиболее распространенных в то время положений). У ацтеков богиня деторождения изображена в виде женщины, сидящей на корточках с родившейся и находящейся между ногами головкой младенца».
А теперь приведем слова выдающегося акушера ХIХ столетия Э. Бумма из той же книги: «При физиологических условиях, которые, к счастью, имеются в преобладающем большинстве всех родов, изгнание плода и его придатков осуществляется силами природы в наиболее совершенном виде. Там где природа предусмотрительна, для искусства остается мало дела, остается наблюдать за течением родов, чтобы своевременно распознать отклонения от нормы, заботиться о соблюдении известных мер и внушать роженице бодрость духа и доверие к своим действиям. Плох акушер, который не может выждать бережной тактики природы, хочет вести роды по хирургическим принципам и всегда хватается за щипцы и другие инструменты. Чем активнее родовспоможение, тем оно опаснее. Многоделанье и нетерпеливость только вредят».
Недавно смотрел передачу по телевидению. Показывали отделение акушерства родильного дома Самары. Там приняли идеи Ратнера о вертикальных и полувертикальных родах. Сразу резко уменьшился травматизм плода и матери в родах. «Лед тронулся…»
Реабилитацией детей, которым нанесена травма в родах, мы занимаемся уже 22 года. И у нас сложился свой подход к этому вопросу. Поскольку мы не можем изменить несовершенную систему родовспоможения и существенно уменьшить травмы детей при родах, мы средствами ортомолекулярной (клеточной) медицины и методами физической реабилитации существенно уменьшаем последствия этих травм. Особенно эффективна в этом отношении наша методика массажа, которая «сложилась» в течение 2-х десятилетий.
У нас есть программа подготовки будущей матери к зачатию и беременности. Это способствует хорошему вынашиванию плода и рождению здорового ребенка. При этом быстро восстанавливается здоровье самой роженицы после родов. Этими же средствами мы ведем первый период беременности и готовим будущую маму к нормальной лактации. В последний период перед родами готовим родовые пути к родоразрешению. Как правило, дети рождаются относительно здоровыми, с минимумом осложнений и не доставляют ни матери, ни нам значительных хлопот.
К нам попадают дети, перенесшие травму в родах в любом возрасте. Их мы «ведем» до возраста, пока не закончится их физическое развитие. И эффективность такого лечения высока.
У взрослых людей 98% той патологии, которой они страдают, в значительной степени является результатом полученной еще при родах травмы. И все последующие болезни, сопровождающие человека всю его жизнь, возникают не случайно, не сами по себе. Все они являются этапами одного общего патологического процесса в организме, проявляясь на разных этапах развития разными болезнями. Каждая из вновь появляющихся болезней вызвана предыдущими и связана с ними. Это единый совокупный патологический процесс (ЕСПП). У этого процесса есть общее начало – первичные нарушения жизнедеятельности клеток из-за 3-х основных причин, приводящие ко всему многообразию заболеваний - и общий конец.
Например: нарушение осанки уже в подростковом возрасте вызывает вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу (т. е. приводит к снижению артериального давления). А любой гипотоник в будущем гипертоник. К среднему возрасту сниженное давление сменяется его повышением (вегето-сосудистая дистания по смешанному типу). В дальнейшем, после 45-50 лет, она сменяется вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу и приводит к гипертонической болезни, которая может закончиться печальным финалом: кровоизлиянием в мозг или инфарктом миокарда. А это – стойкая тяжелая инвалидизация или смерть.
Но прежде, чем разовьется гипертоническая болезнь, больной страдает колитами, холециститами, болеет бронхопневмонией и т. д. С определенного момента начинаются головные боли. Затем они сменяются головокружением, и у больного ухудшается зрение. И все эти болезни на протяжении всей человеческой жизни возникают не спонтанно, а являются этапами закономерного развития единого совокупного патологического процесса, начало которому, в значительной степени, положила родовая травма.
Многие исследователи в настоящий момент считают, что сердечно-сосудистые заболевания и злокачественный рост клеток (рак) имеют общие корни. Начало этого процесса закладывается при родах и в первом году жизни. Наш практический многолетний опыт и глубокое понимание динамики совокупного патологического процесса позволили нам найти эффективные методы борьбы с подобными заболеваниями, предотвращать их развитие, сохраняя этим саму жизнь и ее качество.

Родовая травма

Позвоночник ребенка чрезвычайно чувствителен к различным механическим нагрузкам, сопровождающим процесс родов.
Вероятность травмы резко возрастает при:
1) стимуляции родовой деятельности;
2) наложении акушерских щипцов;
3) родоразрешении путем кесарева сечения;
4) недоношенности;

5) малой массе новорожденного (менее 3000);
6) большой массе новорожденного (более 4000).
В последнем случае повреждения шейных позвонков или их связочного аппарата с последующими подвывихами и нестабильностью бывают практически всегда.
Опасность заключается в том, что эти подчас незначительные смещения шейных позвонков и травматизация их связочного аппарата ведут к:
1) обеднению мозгового кровотока из-за пережатия позвоночных артерий;
2) развитию спазма всего артериального русла в вертебро-базилярном бассейне даже при небольшом растяжении или компрессии позвоночных артерий вследствие их обильной вегетативной иннервации;
3) нарушению венозного оттока из полости черепа;
4) нарушению оттока ликвора из полости черепа.
Все это ведет к повышению внутричерепного давления и нарушению развития центральной нервной системы.

Основные проявления нарушения развития центральной нервной системы:

Задержка моторного развития
Ребенок значительно позднее начинает держать голову, переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить; замедленно развивается ручная умелость.

Задержка развития речи
Дети начинают говорить со значительным опозданием, у них имеется сложный характер нарушения речи обусловленный задержкой созревания отделов центральной нервной системы, ответственных за сенсорное восприятие речи, артикуляционный праксис, объем кратковременной и долговременной памяти и концентрацию внимания. В устной речи такие дети при повторении фраз меняют грамматическую структуру предложений, нарушают согласования слов, заменяют одни слова другими и т. д. При освоении письменной речи обнаруживается дисграфия – плохой почерк, “съезжание” со строки вверх или вниз, пропуск букв, замена одних букв другими, нарушение согласования слов и др.

Эмоциональная лабильность и гипервозбудимость
Основные проявления гипервозбудимости чаще приходиться видеть в различных формах двигательной расторможенности, которая не преследует конкретные цели, ничем не мотивированна, не зависит от ситуации и обычно не управляема ни взрослыми, ни ребенком. Ребенок все время торопится, суетится, приступает к заданию, не дослушав инструкции, делает много ошибок и не исправляет их. Это патологическое состояние приобретает особую значимость в младшем школьном и подростковом возрасте, когда развивается школьная или социально-трудовая дезадаптация.

Нарушение роста и развития опорно-двигательного аппарата
Это происходит из-за сбоя нервной регуляции и проявляется:
1) нарушением формирования физиологических изгибов позвоночника. Поскольку травмы шейных (реже – поясничных) позвонков и их связочного аппарата никогда не бывают строго симметричными, то последующая обусловленная нарушением иннервации асимметрия развития скелетных мышц приводит к их разному тонусу справа и слева от позвоночного столба. Таким образом, часть сколиотических деформаций позвоночника обусловлена повреждениями в процессе родов.
Важно учитывать, что все эти деформации на определенном этапе развития ребенка полностью устраняются грамотным ручным воздействием; в противном случае, они закрепляются и сами становятся причиной последующих расстройств.
2) нарушением развития сводов стоп.
Обычно своды стоп формируются к 6–7 годам и далее в процессе роста продолжают изменяться до 17–18 лет. Основными причинами развития плоскостопия являются слабость мышечного тонуса и связочного аппарата стоп, что закономерно у детей с повреждением центральной нервной системы.

Вегетативные нарушения
Это неизменные спутники травмы шейного отдела позвоночника. Их проявления многообразны:
1. головные боли;
2. нестабильность артериального давления;
3. сердцебиения;
4. метеозависимость;
5. обмороки;
6. головокружения;
7. повышенная потливость;
8. поносы, вздутия живота;
9. слабость, быстрая утомляемость;
10. нарушение терморегуляции;
11. дисфункция желчевыводящих путей.

Энурез (ночное недержание мочи)
А. Ю. Ратнер (1995) доказал, что в процессе тяжелых родов, при акушерских пособиях, при тяге плода за тазовый конец может легко возникнуть минимальная дислокация четвертого или пятого поясничных позвонков, что приводит к вовлечению в патологический процесс артерии Депорж-Готтерона. В результате сосудистой недостаточности спинного мозга, во время сна, происходит упускание мочи, то есть опорожнение мочевого пузыря по мере его наполнения.
Другой механизм энуреза заключается в том, что в результате травмы шейного отдела позвоночника в родах и сопутствующих этому микроповреждениях сосудов спинного мозга, могут страдать проводящие пути от коркового центра произвольного мочеиспускания.

Системные аллергические реакции
Встречаются практически у всех детей, перенесших травму шейного отдела позвоночника и могут проявляться:
1. нейродермитом
2. аллергодерматозом
3. экземой
4. бронхиальной астмой
5. пищевой аллергией и др.
Итак, проявления родовой травмы разнообразны, но их объединяет одно: возможность обратного развития при своевременной ручной коррекции патологических изменений в позвоночнике.
Обратите внимание, какое огромное число болезней вызвано ПОВРЕЖДЕНИЕМ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА!!!
И еще обратите внимание: автор статьи (медик!!!) утверждает, что ЭТИ БОЛЕЗНИ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ИЛИ ИЗЛЕЧИТЬ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ, если своевременно провести РУЧНУЮ КОРРЕКЦИЮ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ В ПОЗВОНОЧНИКЕ!!! По-простому выражаясь: ЕСЛИ СОСРЕДОТОЧИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ НА СОСТОЯНИИ ПОЗВОНОЧНИКА НОВОРОЖДЕННОГО И ЕСЛИ В РОДДОМЕ БУДЕТ КОСТОПРАВ (ну и, конечно, будет наконец отменена ТРАВМИРУЮЩАЯ МЕТОДИКА РОДОВСПОМОЖЕНИЯ), то НАЦИЯ БУДЕТ ГОРАЗДО ЗДОРОВЕЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС!!!

Но кто-то ведь постарался организовать в здравоохранении совершенно иную ситуацию:

ВНЕДРЕНА ТРАВМИРУЮЩАЯ МЕТОДИКА РОДОВСПОМОЖЕНИЯ, в результате которой происходит ПОВРЕЖДЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА НОВОРОЖДЕННЫХ, а ВНИМАНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ПРИ ЭТОМ БЫЛО НАПРАВЛЕНО НА ПРОБЛЕМЫ ЛИШЬ МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, но никак не состояния позвоночника!!! Одни (с невинными глазками, действуя по инструкции) сворачивают шею, что является причиной огромного числа страшных болезней, а другие в это же время отводят внимание от проблем позвоночника: ИЩИТЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ (например, детский церебральный паралич (да еще до года(!!!) даже и диагноз НЕ СТАВЯТ!!!)) ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ!!! Боже, сколько это еще будет продолжаться?!

ЛЮДИ, БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!
Поверьте человеку, знающему всю акушерскую кухню изнутри, все ваши представления – лишь жалкие домыслы, по сравнению с кошмарной действительностью. Правильно сказал Оскар Уайлд «О других мы предпочитаем думать хорошо, потому что ужасно боимся за себя». Иногда правильные вещи говорят не только первые патриоты, но и последние негодяи.
Знаете ли вы что в роддомах главное – родить побыстрее и побольше. Администрации нужен план в койко-женщинах и килограммо-детях, врачи хотят поскорее уйти домой и поменьше загружать себя. Никто не заинтересован в физиологических неспешных родах. Наиболее близкие к людям по генетическому коду животные рожают минимум трое суток. Это креветки мечут 4 миллиона икринок за 2 секунды (одни роды в 0,0000005 сек). Разница в эволюционном развитии напрямую проявляется в различной продолжительности родов. Человек рожает дольше креветки в 518400000000 раз, следовательно, во столько же раз он развитее. Не хочется навязывать аналогии, но у всех южных народов роды проходят быстрее как минимум в два раза.
Причем все повреждения у новорожденных вызванные ускоренными родами очень легко скрыть, так как они все неявные. Некоторые патофизиологически обусловленные состояния могут проявиться не раньше, чем к 80 годам, за счет способности организма компенсировать нарушения.
Никто не занимается диагностикой разрушения здоровья невинно стремительно-рожденных младенцев. А если бы нашелся один такой честный и не боящийся специалист, он бы обнаружил не 15% и не 20% патологии, а в минимум в десяток раз больше.
Вообразите безвыходность ситуации – дети, рожденные противоестественным методом, когда-нибудь станут врачами. И кого они смогут разродить в свою очередь? Только уродов больших,чем они сами. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. У нас есть время максимум на два поколения. Дальше – конец.
Отдельное зло – это обезболивание родов. Почему-то миллиарды лет люди рожали без обезболивания, а последнее десятилетие непременно понадобилось внедрить его в России. Причем сугубо извне. Для этого не жалеют никаких сил и средств. Спросите любого материально незаинтересованного акушера или анестезиолога как бы он хотел рожать сам – физиологически или под указку лжеспециалистов из Англии и Америки. Кто может считать себя умнее Матушки-природы.
Я не буду расшифровывать десятки осложнений широко навязываемой эпидуральной анестезии. Приведу лишь самые последние научные данные. Стопроцентно доказано, что блокада важных нервных центров неизбежно приводит к импотенции у мужчин. У женщин происходит то же самое, пускай не так очевидно. Пострадавшие склонны скрывать свою ущербность десятилетиями. Это будет продолжаться, пока мы на себе не поймем, что это национальная проблема.
Это только тысячная часть информации,которую можно озвучить. К сожалению, слишком многие могущественные люди не заинтересованы в ее обнародовании. Но рано или поздно страшные факты выплывут на поверхность, такая правда не тонет.

От автора

Эта книга написана, и я хочу выразить благодарность многим людям. Своим студентам, ныне известным врачам, которые научили меня большему, чем мои коллеги и преподаватели. Наиболее сильное влияние на меня оказали доктора медицины Майер Эйнштейн и Фред Эттнер. Покойному Лерою Фатерри, доктору медицины, который тридцать лет назад познакомил меня с критическим взглядом на американскую медицину и благодаря которому я встретил Герберта Ратнера, доктора медицины, продолжателя этой благородной просветительской миссии. Мэриан Томпсон, президенту Международной Молочной лиги, которая пятнадцать лет назад выбрала меня в члены медицинского консультативного совета лиги. Ее выдающееся руководство позволило мне позднее оценить идеи Дэвида и Ли Стюартов, Гейл и Тома Брюэров, чьим влиянием пропитана эта книга.

Профессору Джону Мак-Найту из Центра проблем городов в СевероЗападном университете, который донес до меня политическую и профессиональную правду, благодаря чему сложилось мое мнение о медицине. Доминику Боско, который придал этой книге как свою искренность, так и литературный профессионализм.

Всем, кто предоставил мне возможность такой работы, которая и привела меня к моему нынешнему мировоззрению, и тем, кто отказал мне в работе, которая, как я ошибочно думал, была мне нужна. И более всего – моей жене, благодаря постоянству, трогательной заботе и любви которой я получил прекрасную возможность спокойно размышлять и писать.

Вместо пролога

Мое отречение от веры

Я не верю в современную медицину. Я медицинский еретик. Цель моей книги – сделать вас еретиками. Я не всегда был таким. Когда-то я верил в Современную Медицину. Во время учебы в медицинском институте я не стал глубоко вникать в проводившееся тогда исследование гормона DES (диэтилстилбестрол), потому что верил. Кто мог тогда заподозрить, что через двадцать лет мы обнаружим рак влагалища и аномалии развития половых органов у детей, матери которых принимали DES во время беременности?

Я должен сознаться, что не проявил подозрительности и по отношению к кислородной терапии недоношенных детей. Хотя насторожиться было от чего – в оборудованных по последнему слову техники отделениях для недоношенных полная или частичная потеря зрения отмечалась почти у девяноста процентов новорожденных с низким весом. В то же время в нескольких милях от нас в большой, но менее ｫпродвинутойｻбольнице это заболевание – ретролентарная фиброплазия – встречалось менее чем у десяти процентов недоношенных. Я просил своих учителей объяснить этот феномен. И я верил им, когда они отвечали, что врачи в менее оснащенной больнице просто не могли поставить правильный диагноз. Через год или два было доказано, что причиной ретролентарной фиброплазии являлась высокая концентрация кислорода, подававшегося в инкубаторы. Материально обеспеченные медицинские центры чаще делали детей слепыми только потому, что у них было лучшее оборудование- самые дорогие и современные пластиковые инкубаторы, в которых весь подаваемый кислород обязательно поступал к ребенку. Однако в больницах победнее использовались старые модели – ванночки с неплотно прилегавшими металлическими крышками. Они давали такую утечку, что, сколько бы кислорода ни подавалось в инкубатор, этого было недостаточно, чтобы ослепить ребенка. Я все еще верил в Современную Медицину, когда принимал участие в написании статьи об использовании антибиотика террамицина для лечения респираторных заболеваний у недоношенных. Мы объявили об отсутствии побочных эффектов. И действительно – их не было. Но наш эксперимент не был достаточно продолжительным, поэтому мы не узнали, что не только террамицин, но и другие антибиотики весьма эффективны для лечения этих заболеваний. Как не узнали также, что и террамицин, и другие антибиотики тетрациклинового ряда сделали зубы тысяч детей желто-зелеными и оставили отложения в костях.

Я также должен сознаться, что верил в лучевую терапию. Верил в ее эффективность при лечении увеличенных миндалин, лимфатических узлов и вилочковой железы. И я верил своим учителям, когда они говорили, что радиация, безусловно, опасна, но используемые дозы настолько малы, что не могут причинить никакого вреда. Много лет спустя мы обнаружили, что эти “абсолютно безвредные малые дозы”, полученные пациентами десять-двадцать лет назад, дали богатый урожай в виде многочисленных случаев рака щитовидной железы. Я был поражен, когда некоторые из моих бывших пациентов вернулись ко мне с узлами в щитовидной железе: „Почему вы возвращаетесь ко мне? – думал я. – Ко мне, кто был виной произошедшего с вами?“

Теперь я не верю в Современную Медицину. Зато я верю, что, несмотря на все новейшие технологии, несмотря на то, что пациента снаряжают как астронавта, отправляющегося в полет на Луну, – самую большую опасность на вашем пути к здоровью представляет собой доктор Современной Медицины. Я верю, что лечение методами Современной Медицины редко бывает эффективным, но зачастую опаснее болезни, против которой оно нацелено.

Я верю, что эта опасность усугубляется еще и тем, что вредные процедуры применяются там, где вообще не требуется медицинского вмешательства. Я верю также, что, если более девяноста процентов врачей, больниц, лекарств и медицинских приборов исчезнут с лица земли, это тут же положительно скажется на нашем здоровье. Я уверен, что Современная Медицина зашла слишком далеко, применяя в повседневной практике методы, разработанные для экстремальных ситуаций.

Каждый день, каждую минуту Современная Медицина заходит слишком далеко и гордится этим. Например, недавно опубликованная статья „Кливлендская фабрика медицинских чудес“расхваливает достижения Медицинского центра Кливленда: за последний год проведено 2 980 операций на открытом сердце, 1,3 млн лабораторных исследований, снято 73 320 электрокардиограмм, проведено 7 770 полных рентгеновских обследований, 210 378 других радиологических исследований, 24 368 хирургических операций.

Но была ли доказана хоть какая-нибудь роль этих процедур в поддержании или восстановлении здоровья? Нет. И в статье, напечатанной в журнале Медицинского центра Кливленда, не приводится ни одного похвального примера того, какую пользу принесли людям все эти дорогостоящие причуды. А все потому, что эта фабрика не производит здоровья.

И стоит ли удивляться, что, когда вы приходите к врачу, с вами обращаются не как с человеком, которому требуется помощь, а как с потенциальным потребителем продукции фабрики чудес. Если вы беременны, идите к врачу, и он будет обращаться с вами как с больной. Беременность – это, оказывается, болезнь, которая нуждается в девятимесячном лечении, и вам будут проданы капельницы, оборудование для обследования плода, горы таблеток, абсолютно бесполезная эпизиотомия и – хит продаж! – кесарево сечение. Если вы по собственному недомыслию обратитесь к врачу с обычной простудой или гриппом, то доктор, скорее всего, пропишет антибиотики, которые не только не помогут при простуде и гриппе, но заставят вернуться к врачу с еще более серьезными проблемами. Если ваш ребенок настолько резв, что учителя не могут с ним совладать, врач готов зайти слишком далеко, сделав ребенка зависимым от лекарств.

Если малыш отказывался от груди в течение одного дня и из-за этого набрал меньше веса, чем предписано врачебными инструкциями, врач может поставить крест на грудном вскармливании при помощи лекарств, подавляющих лактацию. И желудок вашего малыша откроет путь искусственному вскармливанию. А это опасно.

Если вы безрассудны настолько, что проходите ежегодные профосмотры, можете быть уверены: грубость служащих в регистратуре, дым чьей-нибудь сигареты, да и само присутствие врача поднимут ваше давление. И, не исключено, до такой отметки, что домой вы уйдете не с пустыми руками. И – ура! – еще одна жизнь спасена благодаря гипотензивным лекарствам. И еще одна интимная жизнь пойдет псу под хвост, так как импотенция в большинстве случаев вызывается побочным действием лекарств, а не психологическими проблемами.

Если вам „повезло“провести ваши последние дни в больнице, будьте уверены: врач сделает все возможное, чтобы у вашего смертного ложа стоимостью 500 долларов в сутки стояло новейшее электронное оборудование и торчал полный штат чужих людей, готовых выслушать ваши последние слова. Но сказать вам будет нечего, так как эти люди наняты для того, чтобы не дать вам видеться с семьей. Вашим последним звуком станет писк электрокардиографа. Да, ваши родные все же примут участие в вашей смерти – они оплатят счет.

Неудивительно, что дети боятся врачей. Они-то знают.Их чувство опасности невозможно обмануть. На самом деле все боятся. И взрослые тоже. Но мы не можем признаться в этом даже себе. И начинаем бояться чего-то другого. Не самого врача, а того, что приводит нас к нему: своего тела и происходящих в нем естественных процессов. Когда мы чего-то боимся, мы этого избегаем. Не обращаем внимания. Обходим стороной. Делаем вид, что этого не существует. Спихиваем ответственность на других людей. Так врач получает свою власть. Мы сами отдаемся ему, когда говорим: „Я не хочу возиться с этим, док. С этим телом и всеми его проблемами. Позаботься-ка об этом, док. Делай свою работу“. И врач делает свою работу. Когда врачей обвиняют в том, что они не сообщают пациентам побочных эффектах лекарств, врачи начинают оправдываться. Дескать, излишняя открытость перед пациентами будет во вред последним – помешает их взаимоотношениям с врачом. Это означает, что отношения между врачом и пациентом строятся не на знании, а на вере.

Мы не знаем, что наши врачи – хорошие. Мы говорим, что мы верим в них. Мы им доверяем. Не думайте, что врачи не видят разницы. И ни на одну минуту не верьте, что они не играют изо всех сил. Потому что цена вопроса – вся их жизнь, все эти девяносто или больше процентов ненужной нам Современной Медицины, которая существует затем, чтобы убивать нас. Современная Медицина не может выжить без нашей веры, потому что она не искусство и не наука. Современная Медицина – это религия.

Согласно одному из определений, религия – это попытка организованного взаимодействия с непонятным и загадочным. Церковь Современной Медицины имеет дело с самыми загадочными вещами: рождением, смертью, с теми загадками, которые задает нам наш организм (а мы – ему). В „Золотой ветви“религия определяется как попытка завоевать доверие „высших сил, которые, согласно представлениям о них, управляют природными процессами и человеческой жизнью“.

Если бы люди не тратили миллиарды долларов на Церковь Современной Медицины, чтобы завоевать доверие высших сил, которые руководят человеком и направляют его, – на что бы они их тратили? В книге известного английского этнографа и религиоведа Джеймса Джорджа Фрезера „Золотая ветвь“рассматриваются обряды, системы табу, тотемизм, аграрные и огненные культы и доказывается магическое происхождение царской власти, взаимосвязь современных религий и первобытных верований. – Прим. переводчика.

Все религии сходятся в утверждении, что реальность не ограничена тем (или не зависит от того), что мы можем увидеть, услышать, почувствовать, попробовать или понюхать. Религия Современной Медицины также следует этому постулату. В этом легко убедиться, просто спросив своего врача: ｫПочему?ｻЗадайте этот вопрос много раз. Почему вы выписали мне это лекарство? Почему вы считаете, что эта операция будет мне полезна? Почему я должен делать это? Почему вы делаете это со мной? Повторяйте ваше ｫпочемуｻмного раз, и в конце концов достигнете Просветления. Ваш врач спрячется за отговоркой, что вам никогда не познать и не понять всех чудес, которые есть в его распоряжении. Он потребует просто верить ему. Вот вы и получили первый урок медицинской ереси. Урок второй: как только врач захочет сделать с вами что-то, чего вы опасаетесь, и вы спросите: ｫПочему?ｻмного раз, и врач, наконец, произнесет сакраментальное: ｫПросто доверьтесь мнеｻ, – разворачивайтесь и бегите так далеко, как только можете.

К сожалению, очень немногие поступают именно так. Большинство покоряется. Люди поддаются своему страху, который ввергает их в благоговейный трепет перед разыгрываемым представлением, перед загадочным духом, скрывающимся за маской врача-колдуна, перед совершаемым таинством врачевания. Но вы не должны позволять этому знахарю так обращаться с собой. Вы можете обрести независимость от Современной Медицины, и это вовсе не значит, что вы будете рисковать своим здоровьем. Просто вы будете подвергаться меньшему риску, потому что нет ничего опаснее, чем являться к врачу, в клинику, в больницу неподготовленным. Подготовиться – не значит заполнить все страховые документы. Это значит войти и выйти живым и при этом добиться своего. Для чего вам и потребуются соответствующие орудия, навыки и изворотливость.

Ваше главное орудие – знание врага. Как только вы поймете, что Современная Медицина – это религия, вы сможете бороться с ней и защищать себя гораздо эффективнее, чем если бы вы думали, что боретесь с искусством или наукой. Наивно полагать, что Цер ковь Современной Медицины действительно считает себя церковью. Назовите мне хоть одно медицинское учреждение, посвященное религии, но не медицинской науке или искусству врачевания. Однако само существование Современной Медицины зависит от веры в нее. То же мы видим и в других религиях. Церковь Современной Медицины настолько зависит от веры, что, если мы хоть на один день перестанем в нее верить, вся система придет в упадок. Чем еще можно объяснить, что люди позволяют Современной Медицине делать с ними то, что она делает, как не полным запретом на сомнения? Разве позволяли бы люди погружать себя в искусственный сон и разрезать на части в ходе процедуры, о которой они не имеют ни малейшего представления, если бы не верили? Разве люди стали бы глотать тысячи тонн таблеток ежегодно, опять же не имея никакого понятия о действии этих химических веществ на организм, если бы не верили?

Если бы Современная Медицина объективно оценивала свою деятельность, в моей книге не было бы надобности. Вот почему я собираюсь показать вам, что Современная Медицина – это не та религия, в которую стоит верить. Некоторые врачи беспокоятся о том, чтобы не напугать своих пациентов. Читая эту книгу, вы в каком-то смысле становитесь моим пациентом. И я думаю, что вы должны быть напуганы. Пугаться, когда вашему здоровью и свободе угрожает опасность, – это нормально. А вы уже в опасности. Если вы готовы узнать кое-какие неприятные вещи, которые скрывает от вас ваш врач; готовы выяснить, опасен ли ваш врач; готовы научиться защитить себя от врача – читайте дальше, потому что данная книга как раз об этом.

Вся книга - здесь: https://yadi.sk/d/zm3NdeKebaZdb

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.

Год назад я выбросила последние брюки. И этому событию я посвятила сегодняшнюю статью. Она не совсем обычная. Я просто хочу с вами поделиться своими открытиями этого года.

Перейти на юбки я решила еще года два назад. Во время беременности я старалась носить туники и платья.  И постепенно я просто перестала покупать себе  джинсы и брюки.

Но после родов оставалась маленькая проблема – те джинсы, которые у меня уже были до беременности, победили всю остальную одежду.

Гораздо проще натянуть джинсы и свитер, спортивные ботинки и куртку. И все. Особенно с маленьким ребенком.  А с двумя маленькими детьми… Особенно, когда лень задумываться о своем внешнем виде.

Но случилось чудо. И джинсы были порваны.  Тогда передо мной встал выбор. Купить новые джинсы… Или пойти по пути, который я уже выбрала….

В общем, вместо джинсов я купила два платья. Потом еще два…  И еще….

Я хочу поделиться с вами, что этот год дал мне. Мне, моей семье, детям.

1. В юбке гораздо проще отказаться от мужских дел. Тащить из магазина тяжелые пакеты в длинном сарафане, по меньшей мере, неудобно. А к тому же некрасиво. Да и незачем. Скорее всего, кто-то придет на помощь.
2. Надевая юбку и туфли, я сразу замечаю, как меняется моя осанка и походка. Казалось бы, не такая большая перемена снаружи, и такой огромный сдвиг внутри. Всего лишь другая одежда, но ощущения очень и очень разные.
3. Дети в диком восторге от длинных юбок. Старший играет в них в прятки. Маленький постоянно играет в домик.
4. Надев платье, сразу хочется и волосы в порядок привести, и макияж сделать.  Это требует начать заботиться о себе.  Требуется больше времени и сил потратить до того, как выйдешь из дома, но оно того стоит.
5. Мужу очень нравлюсь я в платьях. И если раньше нужно было долго просить новый свитер, то сейчас он постоянно спрашивает – может быть, тебе купить еще одно платье? Или может быть, тебе нужны новые бусы?
6. Мы стали гораздо меньше ссориться. И ссоры стали проходить легче и быстрее. Мне стало проще плакать во время ссоры, а не орать, как раньше. Примирение тоже случается гораздо быстрее, чем раньше.
7. Я вообще стала меньше раздражаться, злиться, ныть, ругаться и испытывать другие неприятные чувства. Словно ситуаций для их проживания стало меньше.
8. Вокруг меня начали случаться маленькие чудеса. Например, я нашла линию своего папы, и надеюсь скоро познакомиться с ними и побывать на его могиле. А искала их я больше 5 лет.
9. Муж гораздо чаще дарит мне цветы и делает подарки. За прошедший год он подарил мне все то, о чем я мечтала все эти 7 лет. Может, потому, что я научилась просить, вдохновлять и благодарить?
10. Мне стало проще просить. Просить о помощи, просить подарков, просить денег, просить внимания. Просто, по-девочковски, мило, с улыбкой…
11. За этот год муж минимум в два раза увеличил прибыль и заработок. При этом отказался от тех проектов, которые тянули из него энергию. И начал развивать те, которые давно хотел развивать. А это дает ему еще больше сил и радости.
12. Вместе с платьями ко мне пришли и аксессуары.  Теперь я понимаю, что женщину во многом делают эти маленькие штучки – сережки, бусики, шарфики… И только ими можно постоянно преображать свой образ.
     
13. Мне стали уступать место в транспорте. Не потому, что я беременная или с ребенком. А потому что выгляжу, как женщина. И что удивительно – места уступают мужчины.
14. В юбке зимой теплее. Потому что я ношу высокие сапоги и длинный пуховик. И получается гораздо теплее, чем джинсы, куртка и ботинки.
15. Изменился мой гормональный фон. Гораздо меньше растут волосы на ногах, например. Менее болезненно проходят женские дни. Состояние кожи и волос практически идеальное.
16. В этот раз у меня нет проблем с грудным вскармливанием. Сколько лактостазов и прочей ерунды я пережила со старшим сыном, которого и кормить долго не получилось! А в этот раз ни одного застоя, никаких проблем.
17. Я подружилась с рукоделием. Раньше было убеждение, что мои руки растут не из того места. А сейчас я плету мандалы, немного шью и вышиваю – и все это теми же самыми руками, которыми раньше даже аппликацию сделать не могла.
18. Мне проще заниматься женскими делами. Надела платье – и к плите, на кухню, за уборку. Этот процесс проходит проще и с большим удовольствием.
19. Стало гораздо проще развивать женские качества. Проще быть  ласковой и доброй, когда на тебе легкий сарафан. И практически невозможно быть послушной и мягкой в грубой джинсе.
     
20. Я перестала в-job-ывать. Если раньше я очень много делала в плане работы – помогала мужу тут и там, делала за него это и то, и полностью выматывалась – сейчас я занимаюсь только тем, что мое. И еще тем, что мне нравится. Даже мысли не возникает навалить на себя кучу работы и тащить ее за всех.
21. Я вижу, как мной любуются на улицах. И мужчины, и женщины, и даже бабушки. Особенно, когда я иду, нет, плыву, в длинном сарафане и двумя детьми…
22. Слишком мало на улицах женщин в юбках и платьях. Поэтому я действительно выделяюсь.  Учитывая, что я ношу не короткие мини, а шикарные длинные юбки, которые так приятно шелестят и драпируются при ходьбе.
23. У меня не возникает даже мысли купить брюки. В магазинах я прохожу эти отделы насквозь, даже не замечая, что там есть.
24. У меня действительно стало больше энергии и сил. Даже несмотря на то, что детей теперь двое. Я больше успеваю,  гораздо больше. При этом энергия во мне копится Лунная. Совсем другая, чем раньше.
25. Я начинаю чувствовать текучесть женской энергии – ее мягкость и плавность. И гораздо проще доверяться жизни и плыть по ее течению.
     
26. Я по-другому начала относиться к Богу. Ко всем ритуалам, правилам, знаниям. Мне захотелось идти вглубь, узнавать о Боге больше и укреплять свою Любовь к нему. Это странно звучит, но я сейчас гораздо больше чувствую связь с ним, чем год назад. Возможно, недаром во многих религиях женщинам запрещают носить брюки?
27. У меня появилось много подруг – хотя раньше это действительно была проблема для меня. Я стала легче сближаться с женщинами, мне стало проще общаться с ними. А кроме того – я начала получать от этого удовольствие.
28. Я поняла, что означает чувствовать себя Женщиной. Увидела положительные стороны Женской природы — и самое важное — смогла прочувствовать на себе разницу.
29. Именно в этом году я и начала писать статьи. Вести расстановки. Группы для женщин. Я наконец-то смогла найти себя, найти свой баланс между семьей и самореализацией, саморазвитием и благотворительностью. Это ни с чем не сравнимые ощущения.
30. И я, наконец-то, могу сказать, что я действительно счастлива. Внутри меня есть этот свет, есть это ощущение вечного счастья, свойственного каждой душе. И даже если события во внешнем мире не радостные, мой свет остается со мной. Практически всегда.

На всех женских группах первое упражнение – которое я всегда даю – это ношение юбок. Мне хочется однажды выглянуть в окно — и не увидеть там ни одной женщины в брюках. Вот такая простая мечта.

Я могла бы написать еще столько же пунктов, потому что этот год очень многое изменил в моей жизни. Может быть, это просто астрологический период. Или еще что-то там. Но так совпало, что именно год назад я похоронила свои последние брюки.

И я вижу эту простую взаимосвязь. Мне стало проще следовать своей природе, проще быть Женщиной, вести себя как Женщина, идти Женским путем.

И больше всего меня радует, что вокруг меня все больше женщин рискуют и выбрасывают брюки. Переходят на платья… и получают похожие результаты.

Да здравствуют платья и юбки, аксессуары и прически, Лунная энергия!  Все женское – женщинам. Все мужское – в том числе брюки и ответственность  – давайте, наконец, отдадим мужчинам.

Мы можем изменить мир. По-женски. Просто занимаясь своим делом. Оставаясь Женщинами.

И я желаю нам все-таки изменить этот мир. По-женски.

Зачем и как переходить на юбки и платья?

Моя статья про то, чтогод назад я отказалась от брюк, взволновала умы общественности. Мне задают еще больше вопросов, и почти все они – про юбки.

Поэтому я хочу ответить на все эти вопросы здесь.

Ваши перемены никак не связаны с юбками!

Конечно, можно сказать и так. И, безусловно, если бы я просто носила юбки и больше ничего не делала, изменений бы не было. Статьи бы сами не писались, муж бы просто так не оттаял, подруги бы из ниоткуда не появились.

Юбки — это был первый шаг. Который сделал возможными остальные. С которыми уже гораздо легче стало понимать, что такое женственность, какое оно, женское счастье. В которых уже невозможно было жить в прежнем режиме, что уже, безусловно, повлияло на гормональный фон, например.

Где вы берете такие красивые платья?

Действительно, магазины ориентируются на моду и спрос. И так как женщин в брюках гораздо больше, то и чаще всего в магазинах продаются именно брюки.

Какие варианты есть?

• Ищите и найдете. Если долго-долго ходить по всем магазинам, пару-тройку платьев точно найдете.
• Есть онлайн каталоги одежды (Quelle, Ellos  и подобные). Там всегда большой выбор платьев. Самое главное – не промахнуться с размером (хотя если что, то можно обменять)
• Оптовые закупки. У меня одна подруга организует как раз закупки платьев. И красивых сарафанов, и теплых платьев. Может быть, у вас тоже есть такие закупки. Или можно закупку организовать самой.
• Можно сшить. На заказ или самостоятельно. Журналы типа «Burda» довольно просты для понимания и реализации. Помнится, я даже сама что-то как-то сшила. Было бы время и желание. А можно все-таки пойти к портнихе

А как же быть зимой? Зимой же холодно? Или вы с детьми не гуляете?

Я уже писала, что мой опыт говорит о том, что зимой в юбке теплее. И тут тоже возможны варианты:

• Традиционный.Длинные сапоги и длинная куртка или пальто. Тогда колготок (возможно с рейтузами) вполне хватит. И будет гораздо теплее
• Романтичный.Можно шить длинные нижние юбки. Как в старину. Говорят, что три-пять таких красивых нижних юбок, и даже колготки не нужны.
• Современный. Почему бы не попробовать термобелье?
• Активный.  Активнее двигаться на улице. Лазить с ребенком по горкам, например. Или бегать со снежками.
• Творческий. Например, найти способ передвижения на машине. Вдохновить любимого на покупку. Или попросить коллегу довозить вас до работы. Или еще какие-то варианты, не приходящие в голову с первого взгляда

Самый простой способ замерзнуть обычно – это короткая куртка, тонкие колготки, короткая облегающая юбка. Тут, конечно, без вариантов.

А вообще было бы желание, возможности найдутся.

Зачем вообще это надо?

Мы так уже привыкли, что юбка – это парадно-выходная одежда или одежда для лета, что нет понимания, а зачем вообще нужно носить юбки, когда есть джинсы?

• Сбор и удержание энергии.Юбка специально создана для того, чтобы женщина могла собирать энергию от матушки-Земли. В брюках эта функция не предусмотрена, потому что они созданы для мужчин. Которые энергию берут не от Земли, а от Неба.
• Женское гормональное здоровье.Уже было много исследований о том, что джинсы и брюки плохо влияют на наши женские репродуктивные и гормональные функции.
• Ощущение своей красоты и женственности.Ни одни брюки не смогут подарить вам такого ощущения. Ощущение, что вы сексуальны и притягательны – да. Но женственность и женская красота – приходят вместе с платьями.

Джинсы – это тоже женственно.

Мое мнение таково, что облегающие джинсы – это очень сексуально. Но не женственно. Вспомнить хотя бы тот факт, что изначально джинсы – это одежда для рабочих.

Что лучше – юбки или платья?

И то, и другое хорошо. Просто к платью ничего подбирать не нужно – надела и пошла. А к юбке нужно еще подобрать верх.

 Какой материал лучше?

Зимой – шерсть (чтобы теплее было). А летом – летящие и струящиеся натуральные ткани создают неповторимый образ.

А как быть со спортом?

Спортом можно заниматься в юбке, но не очень удобно. Почему бы не оставить для этого легинсы с длинными туниками или футболками? Я вообще не поддерживаю фанатизм ни в чем.

А в горы и за грибами? А с ребенком на горку?

Мой опыт и опыт знакомых говорит о том, что поход за грибами и путешествие пешком в юбке легче и приятнее. Конечно, если вы покоряете вершины, то тут не обойтись без шорт или брюк. Но для большинства ситуаций можно найти подходящий вариант юбки или платья.

С ребенком на горку в юбке — легко. Я только так и живу. Или вы думаете, что мои двое карапузов с горок не катаются?:)

Ну можно я хотя бы одни брюки оставлю?

А я разве кого-то к чему-то принуждаю? Это же ваш выбор. Я просто делюсь своим опытом. Возможно, он станет для вас полезным.

Даже если вы сократите количество брюко-часов, вы уже заметите разницу, я уверена.  А дальше — решать вам. Я не сторонница фанатизма, и если вам что-то нравится, то зачем себя этого сурово лишать? Аскетизм не красит женщин, он  на руку только мужчинам.

Просто возможна такая ситуация, что после долгого ношения юбок вам просто не захочется залезать в джинсы…. И тогда….

Сначала переход на юбки кажется страшным и невозможным. Находится тысяча причин и отговорок, много разных сложностей возникают в голове.

Но когда это решение принято, и ты начинаешь ему следовать, оказывается, что все решаемо — творческая женская энергия помогает нам в любой ситуации.

Надеюсь, что я смогла ответить на большинство волнующих  вас вопросов.

Кстати, может и правда устроим юбочный флешмоб?Но не на день, а хотя бы на неделю? Или на месяц?

Такой практически флешмоб случился в августе, когда участницы курса «Как стать счастливой за 28 дней» целый месяц не надевали брюк. Десятки девушек из десятка разных городов и стран были едины в этом порыве.

А сейчас? Может, нас будет несколько сотен? Или даже тысяч?

Давайте с 1 по 31 декабря временно «забаним» брюки и джинсы. А вдруг понравится, и «бан» станет пожизненным?

Очень уж я мечтаю выглядывая из окна, видеть там только красивых женственных дам в платьях – как в старину….

Что мне дает Женственность?

Оказалось, что женственность сильно меняет жизнь женщины. Если ее не забивать в угол, а заниматься ее развитием — холить и лелеять как цветочек… То она дает не просто чудесные всходы, но и плоды.

Хочу поделиться некоторыми — из своей жизни и своего опыта. Позади у меня двадцать шесть лет борьбы со своей женской природой, феминизм и мужененавистничество. А заодно операция на груди, женские болезни, без пяти минут развод на тот момент. И четыре года я иду в другую сторону. В сторону принятия и понимания того, что мне дал Господь. Моего женского тела, женской психики и женского пути.

Что изменилось для меня с того момента, как я начала развивать свою природу и перестала бороться с ней?

1. Состояние здоровья.То, что было в порядке вещей раньше, — болезненные менструации и мастопатия — прошло. Само. Выровнялся гормональный фон, цикл стал стабильным и безболезненным. Да и многие другие проблемы испарились.

1. Кожа, волосы и ногти.Раньше моя кожа была очень сухой и постоянно нуждалась в дополнительном питании. Ногти были тонкими и слоились. Волосы выпадали и секлись. Чуда не случилось. Волосы секутся и выпадают. Но они стали гуще,  мягче, здоровее и растут быстрее. Ногти все так же короткие, но в большей степени из-за удобства в путешествиях и быту. Но то , что они чувствуют себя лучше – видно сразу. А кожа… Иногда я вообще забываю о том, что нужно наносить какой-то крем. Когда есть солнце, мягкая вода и женская сила внутри.

1. Финансовое состояние семьи.Я слышала о том, что мир дает достаточно денег только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальным же приходится довольствоваться либо меньшим достатком, либо тяжелым трудом с достойной оплатой. И теперь я четко вижу эту взаимосвязь — как было до и как стало сейчас. Связываю это именно с расстановкой энергий в нашей семье.

1. Отношения в семье.Когда я в ладу с женской сутью, для меня не проблема слушаться мужа или вдохновлять. Это происходит само, естественным образом, без манипуляций. Ссор становится меньше, проходят они легче и быстрее, и случаются они только тогда, когда я вдруг забываю о женственности.

1. Стабилизировалось настроение.Если раньше я часто была как на качели — то очень весело, то очень плохо, то сейчас все по-другому. Внутри есть некий фон тишины и покоя. Эмоции принимаются, проживаются и проходят. Без конца света и катаклизмов. Нет таких истерик, мыслей о том, что жить не хочется.
    

1.  Сбыча мечт. За последние два года у меня сбылось больше мечтаний, чем за 28 предыдущих лет. Даже то, что казалось невозможным. Причем сбывается все достаточно легко, без надрыва и тяжелого труда.
    
2. Любимое дело.Оно появилось само собой, когда первый уровень — уровень женственности — был удовлетворен. Если до этого я часто работала, много и тяжело — даже находясь дома с ребенком, то сейчас это пара часов в день, которых я жду с самого утра. Два часа покоя, тишины, потока мыслей и вдохновения. 

1. Отношения с мамой.Они наладились только тогда, когда я начала принимать свою женскую суть. Тогда изменения пошли и в моей маме, и в наших отношениях. И для меня вопрос о том, как простить маму, который мучал меня лет десять, уже пару лет как неактуален. Мне не за что ее прощать. Я ее просто люблю такой, какая она у меня есть.

1. Беременность. Первая беременность была сложной — я была этаким мужиком с животом. Короткая стрижка, ненужная активность. В итоге — сложные роды, долгое восстановление, всего полгода ГВ. Вторая беременность была другой. Я не мучилась уже отеками и давлением. Не перехаживала до 42 недель. Не скажу, что родили совсем легко, но по сравнению с первым разом — гораздо легче. Сразу после родов я уже бегала по роддому с кульком. Не было вопросов и с ГВ — мы кормились до двух лет.

1. Творчество. Теперь его в моей жизни очень много. Я и рисую, и вышиваю, и мандалы плету. Все это стало получаться, хотя раньше я даже иголку в руках не могла держать, чтобы палец себе не уколоть. Даже пряники училась разрисовывать, декупажную досточку сделала….
    
2. Отношения с детьми.Принятие женской энергии рождает нужное матери двух мальчишек терпение и принятие. Хотя иногда и хочется сдать кого-нибудь в зоопарк на денек, в общей сложности мне стало проще проявлять свою любовь к ним. Доверять им, давать им больше свободы – это так важно для мальчишек!

1. Красота. Я действительно чувствую себя более красивой. У меня почти всегда есть, что надеть. И мне нравится, как я выгляжу. Я отказалась от огромного слоя косметики, которым раньше маскировала свое лицо. Потому как не считала себя красивой. Я почти не пользуюсь ею сейчас. Только тушь, чтобы на фотографии глаза было видно :) Произошло принятие своей естественной красоты. Даже если кому-то это не кажется красивым — здесь для меня важно мнение только моего супруга.
2. Ритм жизни.Раньше он был нервным, бешеным и изматывающим. То бытовая рутина, то какие-то завалы. Сейчас он ровный. Но очень насыщенный. В моей жизни происходит много, но я от этого не устаю, а наоборот.
    
3.  Мой гардероб стал целомудренным. Как же я любила раньше шокировать людей! То декольте, то разрез, то мини, короче которого нет. И вот уже год в моем шкафу очень целомудренные платья. Почти все — ниже колен, с закрытой грудью.  И мне очень спокойно в них — я и красива, и одета. Это нравится моему мужу, ведь вся красота только для него. Это нравится мне — я спокойно могу прыгать на детской площадке, не переживая за разрезы. 
4.  Подруги. Наконец я могу сказать, что у меня есть подруги. Я дружу с девочками! И это доставляет мне удовольствие. Этой дружбы у меня никогда не было. Девичьи посиделки, рукоделия. И вот они появились. После этих встреч я наполнена и спокойна. Муж просто обожает, какая я хорошая после таких встреч. А ведь когда-то я избегала женских коллективов, и считала всех женщин змеюками. Потому как сама была змеей.
    
5. Муж меня балует. Он практически никогда не отказывает мне в каких-то прихотях. Понимает, что это важно для меня. Хотя и не знает зачем столько сережек, колечек и платьев. Но и я к этому отношусь уже иначе. У меня нет цели выжать из него все любой ценой. Я сама стала разумнее в расходовании средств, но и не забываю помогать мужу меня побаловать.
6. Я научилась выключать мозг.Не до конца и не всегда. Я помню, на какой свет дорогу переходить и могу сложить в уме 2 и 2. Но если раньше я все время думала, размышляла – даже морщины на лбу размышлятельные появились, то теперь я часто могу долго что-то не понимать. И даже не боюсь в этом признаться. Уже не бывает такого потока мыслей, от которого невозможно заснуть. Я, наконец, забываю лишние для меня знания – как переустановить Windows, как составить смету, как создать макрос в таблице… Я лучше попрошу об этом мужа  — и оба будут счастливы.

1.  Путешествия. Столько стран и открытий! В каждой я учусь чему-то новому в плане женственности. Я так долго мечтала об отпусках. Но море ко мне пришло только после того, как я стала женщиной. Пришло без напряга и уходить не хочет.

1.  Кажется, я стала лучше готовить. Во всяком случае без нашей домашней еды мой муж сразу сильно худеет и становится раздражительным, скучая по моей стряпне. А на блинах у детей перестают спадать штаны. Когда-то я вообще не умела готовить ничего, кроме яичницы и картофельного пюре с салатом.

1.  Расстановка приоритетов. Она изменилась кардинально. Теперь самое важное для меня не карьера и не то, что люди обо мне думают. А то, что думает и чувствует мой муж. Что происходит с моими детьми. Это дает мне силы и возможность любить их. Я не пытаюсь совместить все и объять необъятное. Я сперва делаю самое важное. 

1.  Отношения с окружающими. Они складываются легче, часто — сами собой. У нашей семьи появилось больше друзей. Мы часто принимаем гостей — даже в путешествиях. Да и «злые» люди попадаются все реже и реже. 

1.  Отношения с Богом. Важность выбора традиции я осознала только тогда, когда начала себя слышать. И тогда же в мою жизнь пришел Учитель. Это меняет многое внутри. Когда каждый раз ты спрашиваешь себя: «А что бы сделал он? А что бы он сказал?». Когда ты не можешь навлечь позор на Учителя. И совершаешь более правильные поступки.

1. Внутри появилось спокойствие.Смысл жизни. Понимание природных процессов. Все словно успокоилось. Не нужно метаться, бегать и искать. Все уже здесь. Все уже есть. И понимание этого пришло уже после принятия своей роли в этой жизни. Роли женщины.

Первым шагом — достаточно решительным — стал переход на юбки и платья. Вот уже два с лишним года я не ношу брюк. Иногда бывают легинсы с длинными туниками (для велосипеда). Иногда — сальвар-камиз (индийская длинная туника с шароварами). А так — только платья. Несколько платьев я заказала как в фильме «Гордость и предубеждение». В них я чувствую себя и защищенной, и красивой одновременно. В Индии почти всегда я ношу сари — целомудреннее которых не придумаешь. И лишь для мужа могу надеть дома кокетливое мини с вырезом на спине.

 Для меня выбор в пользу женственности очевиден. А для вас?

Сексуальные отношения — современный и ведический взгляд

Этот разговор будет непростым и не самым радостным. Хотя, возможно, ты наоборот услышишь то, что давно хотела услышать. Мы поговорим о сексуальных взаимоотношениях. Но рассмотрим только часть этого вопроса. Мы поговорим о том, как этот аспект способствует потере нашей энергии. И что можно сделать, чтобы не терять эту энергию, а наоборот – получать.

Сексуальные взаимоотношения – очень табуированная тема. Долгое время у нас «секса не было». Потом мы перешли в другую крайность – сексуальную революцию. И теперь нормой считается, что у женщины до замужества было много мужчин. Женщины часто ищут себе партнеров на одну ночь. Сексом занимаются, как спортом – для поддержания формы.

Ты, может быть, назовешь меня старомодной и странной. Но я не могу обойти этот вопрос. Очень остро он встает в тренингах, курсах, комментариях.

Сейчас возникает очень много разных течений, много разных школ, которые пропагандируют легкое отношение к сексуальным контактам. Многие современные психологи говорят о том, что проблемы в семье можно решить с помощью секса, а если секса нет – то семья неполноценна. Мне не близки все эти утверждения о свободной любви, безопасном сексе и так далее.

Я могу выделить несколько модных утверждений о сексе:

• Если нам даны эти органы, нужно использовать их по максимуму. Переложите то же самое на печень – и получите алкоголизм. Принцип тот же самый.
• Секс необходим для поддержания формы. Как спортзал. Кому хочется быть гантелей?
• Женщина без секса становится мегерой. На самом деле не отсутствие секса делает ее злой и раздражительной. А отсутствие близости с другим человеком и неправильная работа женских гормонов.
• К свадьбе нужно подойти подготовленной и опытной. Хорошенько нагуляться. И у этого будут последствия

Я хочу рассказать тебе о том, что я знаю о ведической концепции отношения к сексуальности и сексу. Мне она кажется наиболее гармоничной и сбалансированной.

Самое важное, что должна знать каждая женщина о сексуальных взаимоотношениях:

• При любом контакте двух людей, в котором существует обмен жидкостями, мы обмениваемся и кармой.Даже при поцелуях, не говоря о сексе.Сексуальные взаимоотношения происходят на нижних чакрах. А там у нас скапливается не самая лучшая карма. Когда мы занимаемся сексом беспорядочно, с разными людьми, то с каждым из них мы обмениваемся негативной кармой.
• Кроме того, женщины после каждого обмена жидкостямиочень сильно привязываются к партнеру.И теперь представьте, что вы всю жизнь «кормите своей энергией» всех своих сексуальных партнеров. Так очень часто бывает, что женщина, даже давным-давно не встречаясь с мужчиной, продолжает отдавать ему энергию. Продолжает где-то думать о нем случайно, иногда он ей может сниться в каких-то снах. Просто сон ни о чем, но про него.

На сознательном уровне ей может даже казаться, что она с ним не хочет иметь никаких отношений, и он ей не нужен. Но так как этот обмен произошел, то ты продолжаешь отдавать ему энергию, у тебя есть к нему привязанность. И это легко увидеть, когда ты перестаешь его кормить – он сразу возникает в твоей жизни из ниоткуда.
 

• В женском целомудрии – огромная сила.Такая женщина и семью спасти может, и даже жизнь мужу сохранить.  Просто своей верностью. Кроме того, такая чистота при вступлении в брак всегда окупается сторицей. Такие браки гораздо крепче – если, конечно, они основаны не только на физическом влечении.Мы же считаем такой вариант несовременным. Как это вообще до свадьбы «ни-ни»? А как же попробовать, а вдруг он мне не подойдет? На самом деле сексуальной несовместимости не бывает. Точнее, она возможна, если женщина не любит мужчину.

Я очень хорошо помню общение с одной женщиной, которая постоянно всем рассказывала о том, что ее муж не удовлетворяет в постели. Причем это было в подробностях, таких очень личных и выглядело крайне неприятно. И после разговора с ней я поняла, что на самом деле он ее просто не устраивает, как мужчина. Ее не устраивают его мужские качества, ее не устраивает то, как он себя ведет. И это самое важное, а сексуальная несовместимость является вторичной. Она вытекает из того, что женщина вообще не хочет быть рядом с этим мужчиной, а тем более в постели.
 

• Помните также и о телегонии– что ребенок, рожденный у женщины, всегда наследует не только генетический код своего отца, но и тонкие черты всех ее предыдущих партнеров. Нравится нам это или нет.Каждый сексуальный партнер оставляет тонкий отпечаток в женской матке. И наши дети, рожденные через много-много лет после могут наследовать некие черты характера либо разума наших предыдущих сексуальных партнеров. Так, например, проводился опыт – пытались скрестить лошадь и зебру. Лошадь была кобылой, а зебра жеребцом. И эти опыты не увенчались успехом, ничего не получилось. Но эта лошадь через какое-то время родила от обычного коня. Полосатого жеребенка. Это был жеребенок, не зебра. Но у него были такие полоски, как у первого сексуального партнера его мамы.Об этом знают все собаководы. Если породистая собака хоть раз имела связь с беспородным, то можно считать, что порода испорчена. Собственно у людей происходит абсолютно так же. И нужно понимать: чем больше мы себя растрачиваем на разных мужчин, тем хуже мы делаем в первую очередь себе и своим детям будущим.

Идеальный вариант согласно ведической концепции такой: женщина является целомудренной до свадьбы, затем у супругов происходят сексуальные отношения только друг с другом, и самый высший уровень взаимоотношений — это когда секс происходит только для зачатия детей.

Почему этот вариант считается самым духовным? Потому что изначально секс предназначен для того, чтобы появлялись дети. Давайте не будем лукавить и всё-таки признаем, что это не совсем гармонично с природной точки зрения. Мы хотим получить удовольствие, но не нести никаких последствий. Для этого мы придумали очень много способов, как обмануть природу. Которые все равно иногда дают сбои.

Сейчас такой вариант возможен не для всех. Есть те, кто следует такому образу жизни. И в этих семьях обычно много детей. Но для большинства людей это сложно. Ведь детей надо кормить, воспитывать. Да и женщины не готовы всю жизнь провести беременными.

Поэтому есть другой – тоже очень хороший вариант. Когда муж и жена занимаются сексом только друг с другом. Говоря простым языком, не ходят налево.  Это уже очень большой подвиг для нашего времени.

При этом все-таки есть необходимость регулировать частоту сексуальных отношений. Для этого есть много причин.

Во-первых, вы, наверное, знаете о том, что количество мужского семени отмерено мужчине в определенном объеме на всю жизнь. При превышении этой нормы, мужчина теряет жизненные силы, ему сложнее сосредоточиться, работать и так далее. Это придумали не какие-то древние тексты, об этом говорит и современная медицина.

Во-вторых, и этот фактор важен для обоих – энергия творчества и сексуальная энергия – это одно и то же. Эта энергия двигается с самых нижних чакр, где она ощущается как сексуальная. Поднимаясь до верхних чакр, она становится энергией творчества. Неслучайно многие талантливые мужчины, мужчины-гении, не были женаты. Либо придерживались очень строгих правил. Наша творческая или сексуальная энергия двигается снизу вверх, по позвоночному столбу, через все наши чакры.  Мы очень часто сбрасываем напряжение на нижних уровнях, воспринимая ее как неудержимый сексуальный порыв, и тогда выше она уже не поднимается.

А ведь выше находятся самые интересные чакры: и любовь, и самовыражение, и творчество, и ясновидение, и связь с Богом. Если мы слишком часто занимаемся сексом, то энергия не может подняться выше, и она не может достигнуть других энергетических центров. Тогда мужчине не будет хватать сил и желания, чтобы найти свое место в этом мире и реализоваться как мужчина.

В этом месте даже современные психологи говорят о том, что сублимированная сексуальная энергия необходима для творчества. Сублимированная – это значит переработанная, видоизмененная. Энергия на самом деле та же самая. Просто она не выпускается сразу, а проходит некий процесс трансформации.

Зачем женщине секс?

На самом деле для женщин и мужчин секс — это абсолютно разные понятия. Мужчина слова «секс», «сексуальная удовлетворенность» воспринимает как физический контакт и физиологический процесс. Это и является для него целью сексуальных взаимоотношений.

Для женщины это происходит немного иначе. Я много общалась с разными женщинами, почти все говорят, что сексуальные отношения — это некая верхняя точка близости, которую они себе могут позволить с мужчинами.

И действительно, это может быть высшей точкой близости, когда у вас нет этой близости на высших энергетических центрах. Когда у вас нет сердечной дружбы, например, или совместного творчества или общей цели. Тогда действительно секс становится жизненно необходим для отношений. И тогда секс является единственным способом сохранить отношения. Потому что женщина хочет испытывать близость. Если не получается какую-то душевную, духовную, то хотя бы физическую.

Сексуальная удовлетворенность женщины – это не количество сексуальных контактов в неделю. Мне очень нравится, как сказал Руслан Нарушевич – что сексуальная удовлетворенность женщины — это количество объятий, количество теплых слов и новых нарядов.  И это очень тонко подмечено. Нервная и истеричная женщина чаще всего недополучает именно теплых слов и объятий. А сексуальных контактов у нее может быть даже больше, чем нужно (ведь принято считать нервных женщин сексуально неудовлетворенными) .

Нам нужно понимать, что у мужчин и у женщин сексуальные потребности разные. Женщинам нужны прелюдии, которых не любят мужчины. Мужчинам нужны активные действия, на которые не всегда соглашаются женщины (особенно не получив своей прелюдии).

Что происходит во время сексуального контакта?

Я хотела вам рассказать еще о том, что происходит во время сексуального контакта. Мы с вами разговаривали о чакрах и о том, что у женщины вторая чакра является отдающей. Вторая чакра, которая отвечает за удовольствие, за наслаждение. Когда вы занимаетесь любовью со своим мужем, вы ему передаете свою энергию.

Меня спрашивают: «Как женщины отдают мужчинам свою энергию?» Вот один из способов. Когда мы занимаемся с ним любовью и при этом главная цель – доставить удовольствие партнеру. То есть основная идея не насладиться партнером, не заставить его сделать мне хорошо, не использовать его как инструмент получения удовольствия. А насладиться служением ему. Поверьте, это не менее, а скорее даже более приятно. Для обоих. Так вот, при таком настроении наша накопленная женская энергия переходит к мужчине. И дальше он может ее использовать в своей жизни.

Бывает, что женщина занимается сексом с мужем в другом настроении — «Ты должен доставить мне удовольствие». И это совсем по-другому. Это имеет другой эффект. Так она просто сжигает всю свою энергию и вытягивает силы из партнера.

Как понять, в каком именно умонастроении вы занимались любовью? Оцените свое состояние после. Все закончилось – и вы либо чувствуете легкую (ключевое слово легкую) усталость, либо невероятный прилив сил. В первом случае вы увидите прилив сил у партнера, а во втором случае – услышите храп.

Если вы сразу подскочили, бодры и веселы, начали прыгать и творить дела, а ваш мужчина отвернулся устал и отдыхает, то, скорее всего, вы ничего ему не отдали.

Если же вы видите, что мужчина начинает творить дела, активно проявляет себя и очень бодро выглядит, а у вас при этом есть легкая усталость – готовьте сундук. Скорее всего, полученной от вас энергией он начнет сворачивать горы.

Этот способ передачи хорош, если опять-таки им не увлекаться. Потому что вам ведь тоже нужно восстановить силы и накопить новую порцию энергии. А мужчине нужно все полученное поднять до более верхних центров, чтобы материализовать.

Есть идругие способы передачи энергии. Они начинают работать, когда между вами устанавливаются близкие отношения на других уровнях. Близкая дружба, совместное дело, совместный рост. Тогда вы сможете передавать энергию мужу одним только взглядом или словом.  Вдохновлять его. Но для начала стоит научиться делать это хотя бы самым доступным и простым способом. Через сексуальный контакт.

Как же заниматься сексом «по науке»?

• Ведическое знание предлагает девушкам выходить замуж девственно чистыми. Это способно очень сильно укрепить взаимоотношения.
• Если у вас уже были партнеры до брака – необходимо очиститься. Вам может помочь исповедь, молитва, специальные практики.
• В сексе нет ничего грязного или постыдного. Просто у него есть определенный смысл и определенная цель. Это зачатие детей и установление близости. Поэтому занимайтесь сексом со своим мужем столько, сколько вам обоим этого хочется.
• Доносите до своего супруга, что вам бы хотелось больше объятий и ласковых слов
• Учитесь развивать свои отношения на более высоких центрах – и вы не пожалеете. Никакой – даже самый сильный оргазм – не сравнится с удовольствием от совместного достижения общей творческой задачи.
• И не забывайте о нуждах своего мужчины.  Ведь для женщины секс не является важным  и жизненно необходимым. Особенно если вы получаете ощущение близости другим способом. Но мужчина - тоже человек! Часто бывает так, что после рождения ребенка или установления духовного родства с мужчиной, женщина понимает, что ей секс уже не особо и  нужен.  Это бывает очень эгоистично с нашей стороны, забыть о том, что рядом есть мужчина. А у него несколько другое отношение к сексу. И другие потребности.
  Я не говорю о том, что заставлять себя выполнять супружеский долг. Это звучит уже пугающе. С помощью сексуального контакта я могу передать ему энергию, доставить ему удовольствие, выразить свою любовь.И здесь ты можешь включить творчество. Пусть для тебя и твоего любимого супружеский долг из обязательной программы станет ежемесячным праздником. В котором тебе будет очень интересно солировать. Красивое белье, свечки, какая-то романтика, которая не очень-то и нужна вашему мужу, но очень нужна вам. Музыка, обстановка, вкусный ужин при свечах, массаж. Правильное умонастроение – секс не ради секса, а с целью передать мужу энергию и выразить свою любовь.  И поверьте мне, это будет иметь совсем другой эффект, чем если ты просто будешь себя заставлять, потому что надо.

Сексуальные взаимоотношения могут стать для тебя и источником силы, и очень мощным высасывателем. я не предлагаю тебе принять все описанные мной правила как догмы. Я предлагаю тебе подумать об этом и пропустить через себя. Попробовать. Попрактиковать. Выбрать то, что тебе подходит. Почувствовать разницу.

Сексуальные взаимоотношения могут стать для тебя и радостью, и наказанием. И возможностью для роста, и путем к деградации. Секс по своей природе не плохой и не хороший.Как электричество. Им можно осветить дом, а можно убить человека на электрическом стуле. Вопрос только в том, как его применять.

Решать тебе.

Внешнее или внутреннее – что первично?

После статей о юбках и прическах мне стали часто писать о том, что внутреннее не меняется от внешнего. Что сначала нужно почувствовать себя женщиной, а потом уже юбки носить и волосы отращивать.

У меня есть на этот счет другие аналогии:

• Стань психологом, а уж потом дипломы получишь
• Выучи русский язык, а потом уже разговаривай и пиши
• Стань музыкантом, а ноты потом выучишь
• Стань программистом, а компьютер потом купишь
• Выйди замуж, а за кого – потом разберемся
• Стань матерью, а ребенка родишь когда-нибудь потом

Я не хочу разделять внешнее и внутреннее. Потому что и то, и другое имеет значение. Маргарет Тэтчер ясно говорила об этом — если вы – леди, то вам не нужно никому этого объяснять. И если вам приходится доказывать свою женственность, значит, внутри ее нет.

Развитие женской природы всегда идет в ногу с изменениями внешности. Изменение гардероба, прически, аксессуаров, обуви. Изменение поведения, речи, привычек.

Внешность изменить быстрее и проще. Для воспитания характера и привычек – нужно время и терпение. И если у вас не хватает терпения для того, чтобы изменить свою внешность, — то хватит ли сил на внутреннее преображение?

Юбки не изменят вашего внутреннего состояния. Это правда. Но они внесут коррективы в ваше поведение. Невозможно в юбке так же быстро ходить по улицам. Невозможно перелезать через заборы. Невозможно таскать и очень тяжелые сумки.  Вам просто будет неудобно, неуютно и не с руки.

Помню одну встречу с девушкой, которая надолго оставила след в моей памяти. Мне было лет 15. А ей – лет 25. И вот идет она со своим мужем по улице. Он тащит огромную и неудобную коробку. А она идет рядом. В платьице, шляпке и с шарфиком на плечах. Видно, что вдвоем они донесут коробку быстрее. Но она не помогает. Она идет рядом, улыбается, общается с ним. Он при этом тоже доволен, хотя седьмой пот уже проступил.

Поставил он коробку на лавочку. Присел отдохнуть. А она подошла ко мне спросить, где находится нужный ей дом. Я не смогла сдержаться и спросила ее:

«А почему вы ему не поможете? Ему же тяжело, а вдвоем быстрее будет?»

«Потому что я занята. Он несет коробку, а я несу – себя. И если он уронит коробку – ничего страшного не случится. Ничего не разобьется. А если я уроню себя – то это уже катастрофа вселенского масштаба» — ответила она и рассмеялась.

И добавила:

«И вообще, у меня руки тоже заняты. Шарфиком!»

Надо сразу сказать, что речь ее была очень ироничной, в этом не было ни капли превосходства. Но понять ее я смогла только сейчас.

Для того, чтобы мы не мешали мужчинам выполнять  намеченное и совершать подвиги, нам нужно чем-то занять руки. Шарфиком, шляпкой или юбочкой. Это позволит нам выдохнуть – и начать нести себя. Как драгоценную вазу, которую можно разбить при случайном падении.

Эта ваза дороже любых тяжелых сумок, намеченных целей, быстрых результатов. Во всяком случае, для меня. Но об этой вазе очень легко забыть, если одеться в униформу рабочих и таскать коробки с места на место.

Именно такую роль и играет внешнее изменение. Оно создает необходимую основу для того, чтобы произошли внутренние изменения. Иногда так можно обмануть свой несговорчивый мозг.

Внешние изменения, действия на внешнем плане необходимы. Ты делаешь като – като делает тебя. Так говорят каратисты. Которые знают, что начиная вести себя иначе, мы меняем и свои чувства, и свои мысли.

Те девушки, которые не искали причин, почему юбки носить невозможно, уже получили результаты. Я получаю много писем-откровений. О том, что в юбке в минус 40 теплее, чем в брюках. О том, что мужья начинают бурно радоваться таким переменам. О том, что сами собой проходят женские болезни.

Но есть и те, кто просто не хочет меняться. Они всегда найдут отговорки, даже если отговорки звучат нелепо. С удивлением узнала, что ношению юбок могут мешать:

• Холодная погода (опытным путем уже установлено, что это не так)
• Особенности фигуры (даже не знаю, на какую фигуру юбку нельзя подобрать)
• Женские болезни (которые усиливаются от постоянного ношения джинсов)
• Наличие детей (которых у меня двое и не самых спокойных)
• Маленький рост, высокий рост, лишний вес, недостаточный  вес, кривые ноги.  Извините, но это выглядит как отговорка. Фасонов юбок – очень много. Для каждой фигуры. Было бы желание.
• Мужчинам больше нравятся джинсы (а мужчины сами об этом в курсе? Или те мужчины, которые пишут мне письма благодарности – исключение, а не правило?)

Мне это говорит только об одном – вы не хотите меняться. Вы не хотите  быть женщиной. Вы не готовы погружаться в женский мир, и находите много отговорок. Да, можно отложить это еще на пару лет. А лучше лет на тридцать. Когда уже будет без разницы, есть ли женские болезни, стройная ли фигура, нравится ли это кому-нибудь.

Да, внешнее – отражение внутреннего. Но для того, чтобы проделать внутреннюю работу, сил потребуется гораздо больше. И если женщина не готова сделать такой простой, измеримый и конкретный шаг, то о чем можно говорить?

Зачем тогда писать письма с криком о помощи? Зачем говорить, что муж такой-сякой? Зачем жаловаться на тяготы жизни?

Вы же не пробуете применять, вы оцениваете. Хотите увидеть в статье тот рецепт, который вам понравится. Легкий, простой, не требующий перемен.  Например, почувствовать себя Богиней. И вершить судьбы смертных свысока. Или развестись с надоевшим мужем. Или отбить женатого мужчину. Или….

Я не буду давать вам таких рецептов, извините. Все внутренние изменения начинаются снаружи. Иначе вы их просто не заметите.

А дальше – они идут вместе, нога в ногу. Внутреннее преображает внешнее и наоборот. Иногда проще сделать шаг внутри – и простить кого-то. Иногда – снаружи – и изменить свой внешний вид.

О женской одежде. Мысли вслух.

Я хочу поделиться с вами мыслями, которые мне не дают покоя достаточно давно. Пару недель назад я открыла для себя этот вопрос с новой стороны. И разговор сегодня будет о женской одежде. О том, как мы прикрываем свое тело, чем и зачем. И я хочу поговорить с вами об этом.

Я не стилист, поэтому не ждите лекции о правильном подборе вещей по фигуре и так далее. Я не историк моды, не шопоголик, не дизайнер. Я просто женщина, которую волнует то, что она видит на улице.

После статьи о юбках и флешмоба многие девушки выбросили брюки и перешли на женственную одежду. Но сейчас я хочу сказать, что этого недостаточно. Недостаточно променять узкие джинсы на мини-юбки. Короткие юбочки может быть и лучше, чем брюки, но не намного.

Я ожидаю кучу камней в свой адрес после этой статьи и очередного всплеска недовольства. Но все же. Молчать невозможно.

Прикрывать или оголять?

Женская одежда в последнее время призвана не прикрывать тела, а оголять. Короткие юбки, открывающие колени. Декольте, облегающий крой. И все это уже стало привычным. Привычно видеть молодых девочек с ярким макияжем. Привычно видеть маленьких девочек на конкурсах красоты.

Недавно я по телевизору видела клип Селины Гомес и долго не могла понять, зачем такую красивую девочку так портить «насильственным взрослением»? Очень милое и приятное личико. Приятный голос. А тут нате – яркий макияж, абсолютно не молодежные прически и наряды.

Я и себя помню такой. Дискотеки в школе, попытки выделиться. И яркий макияж, и глубокие декольте, и поражающие своим полным отсутствием юбки. Все это было в моей жизни. И я очень хорошо помню свои ощущения во всем этом. Ощущение полной беззащитности. Словно я голая. Словно я просто тело, у которого нет души.

Сейчас мои ценности очень изменились, благодаря моему мужу и знаниям, которые ко мне приходят. И недавно, находясь в Марокко (а это арабская страна),  я столкнулась с другим миром. Где женщины ходят в длинных платьях, платках. Где не увидеть обнаженных женских ног, глубоких декольте, а под складками одежды не угадаешь параметры фигуры.

Где даже молоденькие девочки чуть подкрашивают губы и прикрывают волосы. А с мальчиками встречаются на набережной при большом скоплении людей и разговаривают. Нет, не обнимаются и не целуются. И даже за руки не держатся. А просто общаются. Смеются, пьют воду (а вовсе не пиво). Смущаются, расцветают.

Похожая картина на Шри-Ланке, где основной религией является не ислам, а буддизм. Где всего 1% разводов. Где многодетные семьи, которые много работают и много улыбаются. Где женщины носят потрясающе красивые сари – в которых в глаза бросается женственность. Длинные платья, длинные юбки, закрытые топы.

Индия – с ее индуизмом тоже имеет похожие традиции. Те же сари, немного по-другому намотанные, шелковые юбки, шелковые блузки. И та же картина – практически нет разводов. Многодетные счастливые семьи.

Это настолько отличается от того, что я вижу в России! Стразы, пайетки, призывная сексуальность. Молодые ребята, которые очень откровенно ведут себя на улицах. Я не осуждаю никого. Я сама такой была какое-то время назад. У меня теперь просто есть с чем сравнить.

Теперь я знаю, что мужчины могут воспринимать меня не только как сексуальный объект. Но и как собеседника, приходить за советом.  Я больше не слышу сальных комплиментов от торговцев, зато получаю уважительное отношение. И я почувствовала, что означает быть леди. Это совсем другое ощущение.

С какой целью мы выбираем одежду?

Одеваясь, мы все хотим любви. Хотим, чтобы нас заметили, обратили на нас внимание, полюбили. А пробуждаем в мужчинах желание. Невозможно думать о душе полуобнаженной девушки.

Специально спросила нескольких мужчин – они подтвердили мою догадку. Что если перед тобой красивая и сексуально одетая девушка – первая мысль – о сексе с ней. И вторая, третья, сорок восьмая – тоже. Единственное, что хочется узнать лучше – это ее тело. Очень сложно думать, когда начинают работать инстинкты.

Призывные сексуальные платья, декольте, мини-юбки, обтягивающие джинсы… И после этого женщины возмущаются, что мужчинам нужен только секс. Но ведь на нашем «объявлении сверху» слово «секс» написано огромным шрифтом. А любовь и дружба – так мелко, что и не сразу прочтешь.

Восточные женщины такие другие. Мне было дико стыдно за то, что я без платка. Что длина моего платья только до колена. Что оно у меня такое облегающее. Рядом с ними я реально чувствовала себя голой и беззащитной. И сразу купила себе платье в пол свободного кроя. Женственное и не облегающее.

И сразу стало легче. Я почувствовала себя свободнее и спокойнее. Хотя мои платья сложно назвать вызывающими. Иногда у них бывают глубокие декольте или узкий крой, но не более.

Во всех традиционных культурах женщины покрывали голову. До сих пор в православный храм можно войти только в платке. А в некоторых восточных странах даже туристок заставляют носить платки. Зачем? Ведь женщина с открытыми волосами гораздо привлекательнее и сексуальнее.

Оказывается, в этом гораздо больше смысла, чем кажется.

Зачем женщине прятать свою красоту?

Этот вопрос я чаще всего слышу, когда разговор заходит об откровенности нарядов. Но на самом деле есть ряд причин для этого:

• Как ни странно, но женская красота конечна. И в ведической культуре считается, что чем больше мужских взглядов женщина собрала, тем больше растратила свою красоту. Так очень часто можно видеть, как признанные секс-символы (женщины) стареют быстрее, чем остальные. И вынуждены предпринимать очень много усилий для поддержания своей формы. Делать разные операции, уколы и не только.
• Вся красота женщины должна принадлежать одному мужчине. Это укрепляет взаимоотношения больше, чем что бы то ни было. Именно поэтому мусульманские женщины носят паранджу. В этом есть особый шик – когда под паранджой у женщины виднеется яркое летящее платье. Это платье – только для одного мужчины. И любому мужчине это будет приятно и радостно.
• Выставляя себя напоказ, мы не оставляем выбора мужчинам.  Давайте признаем, что мы сами провоцируем их. Сами соблазняем их, искушаем и провоцируем. Не своими действиями или мыслями. А просто тем, что на нас надето. Или не надето.

Самое важное, что мы создаем такую ситуацию, в которой им от нас нужен только секс. А потом плачем и считаем их козлами. Мы создаем постоянные соблазны для мужчин. Для чужих мужей. В таком мире им сложно хранить верность своим женам и подругам. Сложно сосредотачиваться на делах и работе. Сложно заниматься творчеством и решать серьезные творческие задачи.

Конечно, это приятно – нравиться многим мужчинам. Получать комплименты, ухаживания, внимание. Но ведь это не единственный способ. К тому же этот способ не самый безопасный и эффективный.

Смотрю я на восточных девушек – и даже мысли не возникнет, что кому-то от нее может быть нужен только секс. Столько достоинства в ней, столько чистоты и верности. Верности традициям, верности себе и своей семье.

Наши русские девушки тоже когда-то носили сарафаны и косы. И привлекали мужчин не голыми ногами, а с помощью скромности и доброты. Целомудрия и обаяния. Прошли те времена?

Сексуальность и женственность – не одно и то же.

Скажите, женственна ли Мадонна с младенцем (не певица)? Для меня это идеальный образ женственности. При этом является ли этот образ  сексуально привлекательным? Скорее нет, чем да. А если взять современную эстраду – например, певица Рианна. Она вызывающе и провокационно сексуальна. Но женственна ли она? В моем понимании – нет.

Мы зачем-то ставим равно между этими двумя разными понятиями. И думаем, что чем более сексуально выглядим, тем более женственными являемся. Только это не работает.

Мужчина распознает только один сигнал от вас. Понимаете? Только один. Не всю гамму, которую вы стараетесь выразить, а только один самый главный. Мы стараемся соответствовать современному миру, желанию мужчин, и пишем на своей «табличке над головой» слово секс. Достаточно крупно, чтобы заметили. А дальше пишем все то, чего мы на самом деле хотим – отношения, любовь, семья, дети, на всю жизнь. Но распознается только самое крупно написанное слово. Мелкий шрифт в постскриптуме не работает (лучше бы этот шрифт не работал в банковской системе:))

Если вы одеты очень сексуально, то и реакция будет соответствующая. Флирт, знакомство, соблазнение, секс. Да, вы привлечете много внимания, многие мужчины захотят вступить с вами в контакт. Но какого рода этот контакт будет?

Если ваш первый и самый важный сигнал – серьезные отношения, то далеко не каждый мужчина проявит желание с вами пообщаться. Ведь не каждый к этому готов, не каждый этого хочет. Зато те, кто откликнулись -  уже прошли первый круг отсева. И вы интересны им как человек, а не как девушка на пару ночей.

Только давайте без фанатизма

Только все же поймите меня правильно. Я не за то, чтобы завтра все надели паранджу и отказались от купальников. Ведь бикини – это тоже сексуально.

К тому же если вы завтра же смоете всю косметику и наденете мешок, чтобы сразу отсеять всех недостойных, — велик шанс, что вас вообще не заметят. В этом ярком мире, где столько красок и соблазнов, нужно уметь приковывать взгляды.

Но ведь это можно делать не только с помощью сексуальных одеяний. Можно найти свой уникальный стиль, свои цвета. Свою яркую женственность. И именно ее подчеркивать. Так, например, длинные платья – это скорее женственно, чем сексуально. Но при правильно подобранном фасоне и цвете – вы не останетесь незамеченной.

Я желаю вам, чтобы одеваясь, вы знали ответ на вопрос – для чего вы это надели и что хотите получить в итоге.

И я все также мечтаю выглянуть из окна и увидеть женщин в красивых женственных платьях. Такая вот нехитрая у меня мечта.

Короткая стрижка или коса до пояса?

Сегодня я хочу продолжить тему о том, как меняя внешнее, меняется внутреннее. Идеально, конечно, когда перемены идут изнутри наружу. Но иногда все-таки лучше начать менять внешнее, даже если внутри еще все по-старому.

Как в карате – «ты делаешь като, като делает тебя». И сегодня като, которое я хочу обсудить – это женские прически.

Мои эксперименты с волосами начались в 9 лет. До этого я была обычной девочкой с косичками, и мама решала, когда меня стричь и как.   Когда мне исполнилось 9, моя лучшая подруга постриглась под мальчика. И я решила сделать то же самое. Мама меня долго отговаривала – будешь жалеть, отрастут нескоро. Но я была непреклонна. Я хотела быть как Юлька. В итоге — мои косы пали жертвами «моды».

Так я в первый раз поставила эксперимент со своими волосами. Дальше было много других вариантов – челка, без челки, под мальчика, ниже лопаток, каре…. И это только стрижки.

Как-то раз я купила оттеночную пенку и перекрасилась в рыжий цвет. Так я сняла у себя страх перед окрашиванием волос. Какого только цвета я с тех пор не попробовала! Огненно-рыжий, медный, черный, каштановый, блонди…

Иногда меня переставали узнавать друзья — с новой стрижкой и новым цветом волос. Однажды, пережив тяжелое расставание, я кардинально сменила цвет. На черный-пречерный. Который через  пару месяцев в парикмахерской мне сводили почти целый день.

Кстати, оказалось, что есть статистика. 53% замужних женщин, которые радикально меняют прическу на короткую либо уже пережили развод на момент стрижки, либо переживают его через некоторое время.

Интересно, а есть ли статистика, как длинные косы влияют на отношения?

Сейчас я пришла к некоему согласию с собой.  Эксперименты с волосами для меня завершены. Уже долгое время я отращиваю волосы. Сейчас они длиной примерно до лопаток. И у меня нет желания их стричь.

Также я вернулась к своему цвету волос. Оказалось, что он идет мне больше всех. Бог ведь знает, какой цвет волос для меня лучше. Остались следы последнего мелирования, — в итоге я решила и его не продолжать.

А дальше для меня самые интересные открытия.  Длинные волосы ведь требуют укладки, прически.

Так я экспериментировала с прическами, и появилось ощущение:

• С распущенными волосами я чувствую себя сексуальнее. Но распуская волосы вне дома, я как будто становлюсь уязвимее. И есть четкое ощущение, что вся моя женская сила расплескивается зазря. Так что для дома – это отличный вариант.
   
• Когда волосы частично распущены – то есть какая-то их часть все-таки собрана, моя уязвимость перед внешним миром снижается. Но все-таки энергию накапливать невозможно.
• С хвостиком на затылке я становлюсь жесткой. Вот сажусь бухгалтерией заниматься – и сразу хвостик завязываю. Помогает сосредоточиться. А с другой стороны – начинаю сразу же командовать. Мужем, детьми.
   
• Заплетая косу, я чувствую себя женщиной. Наполняюсь мягкой и нежной энергией, и она остается со мной. Я спокойно могу с косой гулять по городу, общаться. И энергии не становится меньше. Даже наоборот. При этом и голова ясная, и силы есть.
   
• А когда я заплела две косички, то сразу почувствовала себя девочкой-девочкой. И стало проще играть, просить, выражать гнев по-детски.