АЮРВЕДИЧЕСКИЙ НАПИТОК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Этот аюрведический напиток из тмина и имбиря поможет от таких проблем, как скопление газов и отрыжка, а также способствует нормализации пищеварения.

Подходит как взрослым, так и детям (детям можно добавлять немного напитка в питье, например, в теплый травяной чай).

Смешайте 1/3 ч. л. измельченного тмина с 2/3 ч. л. измельченного имбиря. Добавьте смесь в 1,5 стакана воды и поставьте на плиту. Томите на медленном огне пока жидкость не уменьшится в объеме до 3/4 стакана. Добавьте щепотку морской соли и несколько капель лимонного сока. В остывший до теплого напиток добавьте немного необработанного меда или сахара по вкусу.

Пейте в теплом виде мелкими глотками перед едой или после нее.