Почему на наших пятках появляются так называемые шпоры? И почему их так называют? Пяточные шпоры – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Появляются они из-за нарушения обмена веществ. Кто из нас очень строго следит за своим питанием и соблюдает все рекомендации? Буквально единицы! Большинство же злоупотребляет то солененькими, то копчеными, то консервированными продуктами, едой быстрого приготовления (фаст-фудом), различными газированными напитками, не приносящими пользы организму, и т.д.

ЛЕЧЕНИЕ пяточных шпор - процесс длительный и кропотливый. Если вы обратитесь к врачу, то он, конечно, назначит вам ряд процедур, которые надо будет принимать в физиокабинете.

Но снять боль и попробовать избавиться от шпор можно и при помощи рецептов народной медицины.

Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высохнет и ее надо будет смочить вновь.

Растворите на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудите. Натирайте на ночь больные места.

Привяжите к пяточной шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи; можно насыпать в носок под пятку острый перец и ходить так целый день.

Смешайте 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывайте ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делайте эту процедуру ежедневно в течение нескольких недель.

Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще приготовленным лекарством.

Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре, нужно ходить в обуви на невысоком каблучке (3-4 см) и в хорошую погоду не упускать возможности пройтись по траве, по росе босиком.

                                               Шпоры на пятке? Это непорядки!