-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â jdiv

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì Ïóòåøåñòâóÿ_Óêðàèíîé

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 02.07.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 2547


Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Èþëÿ 2012 ã. 10:30 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ alla-ta Æåëàòèí - çíàêîìûé è íå î÷åíü...

Æåëàòèí - ýòî íàòóðàëüíîå, âÿçêîå, ïðîçðà÷íîå âåùåñòâî,

êîòîðîå ïîëó÷àþò ïóòåì âûâàðèâàíèÿ â âîäå ñóõîæèëèé,

ñâÿçîê, êîñòåé è íåêîòîðûõ äðóãèõ æèâîòíûõ òêàíåé, â ñîñòàâ êîòîðûõ âõîäèò êîëëàãåí.

Æåëàòèí èñïîëüçóåòñÿ â êóëèíàðèè, ìåäèöèíå è êîñìåòîëîãèè.

Æåëàòèí ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ãëèöèíà, àìèíîêèñëîòû, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç èñòî÷íèêîâ ýíåðãèè äëÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà.

Áåëêîâûå ïðîäóêòû áåäíû ãëèöèíîì, ïîýòîìó æåëàòèí – ïîëåçíàÿ äîáàâêà ê ìÿñíîìó ðàöèîíó.

Èçáûòîê æåëàòèíà â ïèùå ïîâûøàåò ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè.

Æåëàòèí íåæåëàòåëüíî óïîòðåáëÿòü ïðè íàðóøåíèè âîäíî-ñîëåâîãî îáìåíà è ïðè ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè.

                                                                                   

Êîñìåòîëîã

Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî æåëàòèí ÿâëÿåòñÿ, ïî ñóòè, êîëëàãåíîì, íî òîëüêî ãèäðîëèçîâàííûì (ðàñùåïëåííûì). À êîëëàãåí, êàê âàì èçâåñòíî, ýòî áåëîê, îòâå÷àþùèé çà óïðóãîñòü è ýëàñòè÷íîñòü íàøåé êîæè (ïîäðîáíåé ïðî êîëëàãåí).

Íåäîñòàòîê êîëëàãåíà - ýòî îäíà èç îñíîâíûõ ïðè÷èí ñòàðåíèÿ êîæè, è, íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî íà ðûíêå êîñìåòè÷åñêîé ïðîäóêöèè èìååòñÿ íåìàëî êîëëàãåíîâûõ ñðåäñòâ, áûëî äîêàçàíî, ÷òî ìîëåêóëû êîëëàãåíà, ñîäåðæàùèåñÿ â íèõ, ñëèøêîì âåëèêè, è íå ñïîñîáíû ïðîíèêàòü â ãëóáîêèå ñëîè êîæè.  ñëó÷àå ñ æåëàòèíîì – ìîëåêóëû êîëëàãåíà ðàñùåïëåíû, è èìåþò áîëåå âûñîêóþ ñòåïåíü ïðîíèêíîâåíèÿ.

Ïîýòîìó, æåëàòèí äëÿ ëèöà, â ìàñêàõ, èëè äðóãèõ ñðåäñòâàõ, îñîáåííî ïîëåçåí ïðè íàëè÷èè âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé êîæè, à èìåííî, ïåðâûõ ïðèçíàêîâ åå ñòàðåíèÿ – îáðàçîâàíèå ìîðùèí, âÿëîñòü, äðÿáëîñòü, ïîòåðÿ ýëàñòè÷íîñòè è óïðóãîñòè êîæè.

 ÷àñòíîñòè æåëàòèí îáëàäàåò ñìÿã÷àþùèì äåéñòâèåì, è ëåãêèì îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì. Åãî ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå â óõîäå çà êîæåé ëèöà ïîìîãàåò ðàçãëàäèòü íåãëóáîêèå ìîðùèíêè, ñäåëàòü ìåíåå çàìåòíûìè âîçðàñòíûå ïèãìåíòíûå ïÿòíà, à òàêæå çàìåòíî ïîäòÿíóòü ðàñïëûâøèéñÿ îâàë ëèöà.

Íà 1 ÷àéíóþ ëîæêó æåëàòèíà áåðåòñÿ 5-8 ÷àéíûõ ëîæåê õîëîäíîé âîäû.

Îòìåðüòå íóæíîå êîëè÷åñòâî âîäû, è âûëåéòå åå â íåáîëüøóþ ÷àøêó. Òóäà æå äîáàâüòå æåëàòèí, è ïåðåìåøàéòå. Èëè æå íàîáîðîò, ñïåðâà ïîìåñòèòå â ÷àøêó æåëàòèí, à ïîñëå âûëåéòå â íåãî âîäó (òàêîé ñïîñîá ñ÷èòàåòñÿ áîëåå ïðàâèëüíûì).

Íåîáõîäèìî äàòü æåëàòèíó íàáóõíóòü, è ïîëíîñòüþ âïèòàòü â ñåáÿ âîäó, ÷òî ìîæåò çàíÿòü îò 10-òè ìèíóò äî 1-ãî ÷àñà, ïðè ýòîì íåñêîëüêî ðàç åãî ïîìåøèâàÿ. Êàê ýòî ïðîèçîéäåò, ïåðåìåñòèòå æåëàòèíîâóþ ìàññó â êàêóþ-íèáóäü ìèñî÷êó, êîòîðóþ ïîñòàâüòå íà âîäÿíóþ áàíþ. Íàãðåâàéòå æåëàòèí, àêêóðàòíî ïîìåøèâàÿ, ïîêà îí ïîëíîñòüþ íå ðàñòîïèòñÿ äî æèäêîãî ñîñòîÿíèÿ. Òåïåðü ìîæíî äîáàâëÿòü ïîëó÷åííóþ âîäè÷êó ê äðóãèì èíãðåäèåíòàì.

Ðåöåïò ïèòàòåëüíîé è îìîëàæèâàþùåé æåëàòèíîâîé ìàñêè:

Çàëåéòå 1 ÷àéíóþ ëîæêó ïîðîøêà æåëàòèíà ìàëûì êîëè÷åñòâîì âîäû, è êîãäà îí íàáóõíåò, ðàñòâîðèòå íà âîäÿíîé áàíå. Ê ðàñòîïëåííîìó æåëàòèíó äîáàâüòå 1 ñò. ëîæêó ìÿêîòè î÷èùåííîãî è ñïåëîãî áàíàíà, òùàòåëüíî âñå ðàçîòðèòå, è îñòàâüòå íà íåêîòîðîå âðåìÿ, ÷òîáû ìàññà îñòûëà.
Ïîñëå, îñòûâøóþ ìàññó íàëîæèòå íà ëèöî, è ïîäåðæèòå 20-25 ìèíóò. Ïî èñòå÷åíèè âðåìåíè ñíèìèòå ìàñêó ìîêðûì âàòíûì òàìïîíîì, è çàòåì óìîéòå ëèöî ïðîõëàäíîé âîäîé.
 ïðèíöèïå â ýòîì ðåöåïòå ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî áàíàí, à è ìíîãèå äðóãèå ÿãîäû è ôðóêòû. Òàê, íàïðèìåð, ïðè óâÿäàþùåé è ñóõîé êîæå õîðîøî ïîäîéäåò ìÿêîòü àáðèêîñà, õóðìû, ìàíäàðèíà, àâîêàäî, äûíè, è êðûæîâíèêà. Ïðè êîìáèíèðîâàííîé è íîðìàëüíîé êîæå – êèâè, àïåëüñèí, âèíîãðàä, ïåðñèê. Ïðè æèðíîé êîæå – ãðåéïôðóò, êëóáíèêà è ìàëèíà, êðàñíàÿ ñìîðîäèíà, êëþêâà, âèøíÿ, ãðóøà.

Ìàñêà äëÿ ëèöà ñ æåëàòèíîì.

1 ÷àéíàÿ ëîæêà æåëàòèíà
5 ÷àéíûõ ëîæåê ëèìîííîãî ñîêà
1 ÷àéíàÿ ëîæêà ìåäà.

Æåëàòèí ðàñòâîðèòü â ëèìîííîì ñîêå, ÷òîáû áûñòðåå è ëó÷øå ðàñòâîðèòü – ñìåñü ðàçîãðåòü â ìèêðîâîëíîâêå.

ß ñòàâëþ íà 10-20 ñåêóíä â ðåæèìå ðàçìîðîçêè. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü ïåðåìåøàòü è äîáàâèòü ëîæêó ìåäà. Îñòàâèòü íà ïîë÷àñèêà â õîëîäèëüíèêå, ÷òîáû çàãóñòåëî. Ýòó ìàñêó, êñòàòè, ìîæíî ïðèãîòîâèòü âïðîê.

Ïîëó÷åííîå æåëå, ñëåãêà ñìî÷èâ âîäîé, íàíîñèì íà ÷èñòîå ëèöî è âòèðàåì â êîæó. Îñòàâëÿåì íà 10 ìèíóò è ñìûâàåì. Êîæà ìãíîâåííî ñòàíîâèòñÿ íåæíîé, ãëàäêîé, âûðàâíèâàåòñÿ òîí êîæè.

Ìàñêà äëÿ âîëîñ ñ æåëàòèíîì 

1 ñò. ëîæêà æåëàòèíà
5 ñò. ëîæåê âîäû
2 ñò. ëîæêè ëþáîãî áàëüçàìà äëÿ âîëîñ, êîòîðûé ïîäõîäèò äëÿ âàøåãî òèïà âîëîñ.

Æåëàòèí ðàñòâîðèòü â âîäå, íàãðåòü â ìèêðîâîëíîâêå â ðåæèìå áûñòðîé ðàçìîðîçêè. Äîáàâèòü áàëüçàì äëÿ âîëîñ è õîðîøî ðàçìåøàòü, ÷òîáû íå áûëî êîìêîâ.

Íàíåñòè ñìåñü íà ÷èñòûå âëàæíûå âîëîñû. Íå íàíîñèòå ìàñêó íà êîæó ãîëîâû. Íàäåíüòå ïîëèýòèëåíîâóþ øàïî÷êó äëÿ äóøà, ìîæíî åùå ñâåðõó çàìîòàòü ïîëîòåíöåì. Îñòàâèòü íà 30 ìèíóò. Ñìûòü è íàñëàæäàòüñÿ íåðåàëüíûì áëåñêîì âîëîñ. Æåëàòèí íàñûùàåò âîëîñû êåðàòèíîì, äåëàÿ èõ ýëàñòè÷íûìè è êðåïêèìè. Æåëàòèíîâàÿ ïëåíî÷êà äåëàåò âîëîñû î÷åíü áëåñòÿùèìè è ãëàäêèìè.

Êàê ïðîâåñòè ëàìèíèðîâàíèå âîëîñ æåëàòèíîì â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ?

Ñíà÷àëà ïðîñòî õîðîøî âûìîéòå âîëîñû ñ øàìïóíåì, ñìÿã÷èòå èõ áàëüçàìîì, ñëåãêà ïîäñóøèòå ïîëîòåíöåì.

Íå ñóøèòå ãîëîâó ôåíîì, âîëîñû äîëæíû áûòü óìåðåííî âëàæíûìè. Íàíåñèòå íà âîëîñû çàðàíåå ïðèãîòîâëåííóþ æåëàòèíîâóþ ñìåñü.

Äëÿ ýòîãî ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîãî æåëàòèíà çàëèâàþò 3-4 ñòîëîâûìè ëîæêàìè âîäû, äàþò íàáóõíóòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà è ðàçâîäÿò äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû ïîäõîäÿùèì äëÿ âàøåãî òèïà âîëîñ êîíäèöèîíåðîì.

Çàòåì ñìåñü íàãðåâàþò íà âîäÿíîé áàíå, ïîìåøèâàÿ äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ æåëàòèíà, è äàòü åé îñòûòü, ÷òîáû îíà ïðåâðàòèëàñü â æåëåîáðàçíóþ ìàññó.

Ýòî ñðåäñòâî ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿþò ïî âñåé äëèíå âîëîñ. Â êîæó ãîëîâû åãî íå ðåêîìåíäóåòñÿ âòèðàòü, òàê êàê æåëàòèí åå ñòÿãèâàåò, è ìîæåò ïîÿâèòüñÿ îùóùåíèå ëåãêîãî çóäà.

Âîëîñû îáîðà÷èâàþò ïîëèýòèëåíîì, à ñâåðõó – ïîëîòåíöåì. Æåëàòåëüíî ïðîãðåâàòü ãîëîâó ïðÿìî ÷åðåç ïîëîòåíöå ôåíîì íà ïðîòÿæåíèè 15 ìèíóò.

Çàòåì ïðîñòî ïîäîæäèòå åùå 20-30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå æåëàòèí ñ ãîëîâû óìåðåííî òåïëîé âîäîé è äàéòå âîëîñàì âûñîõíóòü åñòåñòâåííûì ïóòåì. Ïðîöåäóðó ìîæíî ïîâòîðÿòü ðàç â íåäåëþ.

Âàííî÷êè ñ æåëàòèíîì äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåé:

1. Æåëàòèíîâàÿ ñ ëèìîíîì.

- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ãðàíóë ïèùåâîãî æåëàòèíà;
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ëèìîííîãî ñîêà èëè 2 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà;
- 1,5 ñòàêàíà ïðîõëàäíîé âîäû.

Ãðàíóëû çàñûïàòü â âîäó, îñòàâèòü â íåé íà 30-40 ìèíóò. Çàòåì íàãðåòü ñìåñü íà íåáîëüøîì îãíå. Êàê òîëüêî æåëàòèí ðàñòâîðèòñÿ, æèäêîñòü ñíÿòü ñ îãíÿ è äàòü åé îñòûòü.

Íîãòè î÷èñòèòü îò ëàêà, ïàëüöû îïóñòèòü â ìèñêó ñ æåëàòèíîâîé âîäîé íà 15 ìèíóò. Ïåðèîäè÷íîñòü ïðîöåäóðû - 2-3 ðàçà â íåäåëþ.

Ðåçóëüòàò: íîãòè ñòàíóò ñâåòëåå, êðåï÷å è ýëàñòè÷íåå, ïåðåñòàíóò ñëîèòüñÿ


ÊÀÊ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÆÅËÀÒÈÍ íà êóõíå

1. Ëó÷øèé ñïîñîá ðàññòâîðåíèÿ ïîðîøêîâîãî æåëàòèíà - âñûïàòü åãî íà äíî ÷àøêè èëè ìàëåíüêîé ìèñêè ñ 2-3 ñò ë æèäêîñòè - ýòî ìîæåò áûòü âîäà èëè ëþáàÿ æèäêîñòü, èñïîëüçóþùàÿñÿ â ðåöåïòå - ìîëîêî, ôðóêòîâûé ñîê è òä. Ïåðåìåøàòü, è êîãäà æåëàòèí âïèòàåò âñþ æèäêîñòü, ïîñòàâèòü ìèñêó íà êàñòðþëþ ñ ìåäëåííî êèïÿùåé âîäîé.



Photo2. Îñòàâèòü, ïîêà æåëàòèí ïîëíîñòüþ íå ðàñòâîðèòñÿ è íå ñòàíåò ïðîçðà÷íûì. ×òîáû ïðîâåðèòü ýòî, îêóíóòü â íåãî ÷àéíóþ ëîæêó è ïåðåâåðíóòü åå, òîãäà âû óâèäèòå, åñòü ëè íåðàñòâîðèâøèåñÿ ãðàíóëû. Âàæíî íå äàâàòü æèäêîñòè çàêèïåòü, ïðîñòî äåðæèòå íà ìåäëåííîì îãíå. Ïåðåä òåì, êàê èñïîëüçîâàòü æåëàòèí, ïðîïóñòèòå åãî ÷åðåç ñèòî, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ïëåíêè, êîòîðàÿ ìîãëà ïîÿâèòüñÿ íà ïîâåðõíîñòè.

ßçûê çàëèâíîé
Èíãðåäèåíòû: — ÿçûê - 1 êã, æåëàòèí - 30 ã, ëóê - 1 øò., ìîðêîâü - 1 øò., ÿéöà - 1 øò., ñîëü, ïåðåö ÷åðíûé, ëèìîíû - äîëüêè äëÿ óêðàøåíèÿ
ßçûê çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé, äîáàâèòü ìîðêîâü, êîðåíü ïåòðóøêè, ëóêîâèöó, ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåö, ñîëü è âàðèòü íà ñëàáîì îãíå äâà ÷àñà. Çàòåì ÿçûê âûíóòü èç áóëüîíà, î÷èñòèòü îò êîæè, íàðåçàòü ëîìòèêàìè è âûëîæèòü â ãëóáîêîå áëþäî, óêðàñèòü òîíêèìè ëîìòèêàìè ëèìîíà, ÿéöà è çåëåíüþ. Áóëüîí ïðîöåäèòü, ââåñòè ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷åííûé æåëàòèí è âñêèïÿòèòü. Äàòü áóëüîíó îòñòîÿòüñÿ, ïðîöåäèòü. Çàëèòü ÿçûê è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. Ïîäàåòñÿ ñ õðåíîì.

Êîôåéíûé êðåì
Èíãðåäèåíòû: — ÿéöà - 6 øò. (æåëòêè), ñàõàð - 150 ã., ñëèâêè - 500 ã., æåëàòèí - 20 ã., êîôå - 100 ã. (ñâåæåïðèãîòîâëåííûé)
ßè÷íûå æåëòêè ðàñòåðåòü ñ ñàõàðîì. Ñëèâêè âñêèïÿòèòü, äîáàâèòü íàáóõøèé â êîôå æåëàòèí. Ãîðÿ÷èå ñëèâêè ïîñòåïåííî âìåøàòü â ÿè÷íóþ ìàññó, ïîäåðæàòü íà âîäÿíîé áàíå. Êðåìîì íàïîëíèòü ìàëåíüêèå ôîðìî÷êè, ñìàçàííûå ìàñëîì, ïîìåñòèòü èõ â õîëîäèëüíèê èëè ïðîõëàäíîå ìåñòî äëÿ çàñòûâàíèÿ, ïîñëå ÷åãî îïðîêèíóòü èç ôîðìî÷åê íà òàðåëêó, óêðàñèòü ôðóêòàìè, øîêîëàäîì, âçáèòûìè ñëèâêàìè.


Ëå÷åíèå æåëàòèíîì
Íàèáîëüøèé èíòåðåñ äëÿ íàðîäíîé ìåäèöèíû æåëàòèí ïðåäñòàâëÿåò, êàê ñðåäñòâî, ïðèìåíÿåìîå äëÿ ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé ñóñòàâîâ.

Êàê ñîîáùèëî àãåíòñòâî Ðåéòåð, â Àìåðèêå áûëî ïðîèçâåäåíî èññëåäîâàíèå, â êîòîðîì ó÷àñòâîâàëè 175 ïîæèëûõ áîëüíûõ îñòåîàðòðèòîì êîëåííûõ ñóñòàâîâ. Èì åæåäíåâíî äàâàëè ïî 10 ã ïîðîøêà æåëàòèíà. Óæå ïîñëå 14 äíåé òàêîãî ëå÷åíèÿ ó ìíîãèõ óëó÷øèëàñü ïîäâèæíîñòü ñóñòàâà è ñèëà ìûøö. Äåëî â òîì, ÷òî àìèíîêèñëîòû, ñîäåðæàùèåñÿ â æåëàòèíå, ïîääåðæèâàþò ýëàñòè÷íîñòü ñóñòàâíûõ õðÿùåé è çàìåäëÿþò èëè äàæå ïðåäîòâðàùàþò èõ ðàçðóøåíèå.

Æåëàòèí äëÿ ñóñòàâîâ

Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïðîñòîé ðåöåïò äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé ñóñòàâîâ, òàêèõ êàê àðòðèò, îñòåîïîðîç, îñòåîàðòðîç, âûâèõè è ðàñòÿæåíèå ñâÿçîê. Ýòîò ðåöåïò áóäåò òàêæå ïîëåçåí è òåì, ó êîãî îò ïðèðîäû ñëàáûå âîëîñû è íîãòè.

Âå÷åðîì ïåðåä ñíîì çàëåéòå 1 ÷. ëîæêó æåëàòèíà ïîëñòàêàíà õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû. Çà íî÷ü æåëàòèí äîëæåí ðàçáóõíóòü. Óòðîì ïîëîæèòå â ðàçáóõøèé æåëàòèí 1 ÷. ëîæêó ìåäà è äîëåéòå ñòàêàí äîâåðõó ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäîé. Õîðîøî ðàçìåøàéòå ñîäåðæèìîå ñòàêàíà è âûïåéòå ýòó ñìåñü â òåïëîì âèäå íàòîùàê.

Ëå÷åíèå ïðîâîäÿò êóðñàìè ïî 10 äíåé. Ïîòîì 10 äíåé ïåðåðûâ. Ëå÷åíèå íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèé ìîæåò áûòü äîâîëüíî äëèòåëüíûì - 3 ìåñÿöà è áîëåå. Âñå çàâèñèò îò ñòåïåíè çàáîëåâàíèÿ è èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé îðãàíèçìà.

Äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ñóñòàâîâ è êàê ñðåäñòâî äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ è íîãòåé ýòîò ðåöåïò ìîæíî óïîòðåáëÿòü 1-2 ðàçà â íåäåëþ.

Âïðî÷åì, âïîëíå äîñòàòî÷íî ïðîñòî âêëþ÷èòü â ñâîé ðàöèîí áëþäà, ïðèãîòîâëåííûå ñ æåëàòèíîì - õîëîäåö, çàëèâíîå, ìóññû, æåëå, ìàðìåëàä.

Áóäüòå çäîðîâû!

 

www.web-zdrav.ru    http://miloteka.blogspot.com/            http://www.passion.ru/

http://naturalmask.ru/index.html    http://web-zdrav.ru/

 

 


 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "íåçíàêîìîå î çíàêîìîì":
×àñòü 1 - Ëàâðîâûé ëèñò
×àñòü 2 - Ïîìîæåò íàøàòûðíûé ñïèðò
...
×àñòü 17 - è çóáíîé ïîðîøîê... äëÿ êðîññîâîê è îæîãîâ...
×àñòü 18 - Òìèí - äëÿ çäîðîâüÿ è åäû
×àñòü 19 - Æåëàòèí - çíàêîìûé è íå î÷åíü...
×àñòü 20 - Èìáèðü è ìóñêàò. Ñåêðåòû "âñåìîãóùèõ" ïðÿíîñòåé
×àñòü 21 - Êóìêâàò - êàðëèêîâûé àïåëüñèí

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó