Рецепт "Болтушки". Народные средства |
|
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ НАШИХ БАБУШЕК |
Дневник |
|
Кофейное обертывание |
|
секреты медового массажа |
Рост - 175 сантиметров. Вес - 92 кг. Даже не корова... Просто ЧУДОВИЩЕ! Печально. С этим надо срочно что-то делать! Посидела я, подумала и решила собой заняться. Ходить в бассейн? Далеко ехать (у нас в деревне такого удовольствия нет). Да и лень, если честно.
|
Полезные свойства корицы для лица |
|
О каких внутренних проблемах сигналят неприятности на лице |
Дневник |
1. Прыщики на лбу, между бровями - задумайтесь, все ли в порядке с желчным пузырем. А также не злоупотребляете ли вы белковой пищей - такие знаки может подавать перегруженная печень.
2. Синяки и мешки под глазами - если дело не в бессоннице, отеки и темные круги под глазами могут быть сигналом неполадок в почках.
3. Прыщики на носу - результат сбоя в работе кишечника или поджелудочной железы.
4. Высыпания на скулах и щеках - сигнал "возмущенного" жирной и острой пищей желудка.
5. Сосудистая сеточка на щеках под скулами - признак неполадок с легкими.
6. Бледные губы - стоит задуматься о нарушении кровообращения, проблемах с сердцем. Углубилась носогубная складка - проверьте желудок, возможно воспаление слизистой или даже язва. Сухость и трещинки в уголках губ - организму не хватает железа.
7. Если беспричинно краснеет подбородок - возможны сбои в работе селезенки. Если мучают постоянные мелкие прыщики - возможны проблемы с органами малого таза, в том числе с репродуктивной системой.
8. Визуально увеличившаяся, припухшая шея - признак забарахлившей щитовидки.
|
Советы для дам |
Несколько полезных табличек-советов для дам
____________________
___________________
|
ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц. |
1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ:
- делаем обязательный пилинг всего тела+ароматная ванна;
Самый простой (он же самый дорогой) способ - использовать магазинные скрабы и пены для ванн. Я в качестве скраба рекомендую использовать кофейную гущу с добавкой 2-3 капель масла грейпфрута или розы (если нет аллергии)
- пилинг лица+маска
Скраб можно тот же, или магазинный, или более нежный - молотые овсяные хлопья+сухое молоко. Маска: намазать лицо овощем или фруктом. Дождаться высыхания. Затем нанести питательный крем, и сверху кусочки ранее использованного фрукта или овоща. Держать на лице полчаса.
После маски - внимание! – наносим на лицо крем, которым Вы пользуетесь под глаза. Его действие, как правило, более интенсивно и результат не заставит себя ждать.
Результат - гладкая, нежная, чистая, отдохнувшая кожа. Но это использовать лучше раз в неделю.
Раз в неделю мне нравится наносить творожную маску, в творог добавлена любая заваренная лекарственная трава, нанести на 20 минут.
ЕЖЕДНЕВНО:
- завтракаем овсянкой (в любом виде - запаренной, сваренной на воде или молоке, замоченной в кефире или йогурте) с добавлением любых сырых или сушеных фруктов и сырых семечек или орехов. Можно готовые мюсли. Если такой завтрак категорически невозможен - выпиваем стакан горячего травяного настоя, улучшающего работу кишечника.
- принимаем поливитамины
Результат - хороший цвет лица.
Умываемся водой, в которой растворена морская соль. Желательно ежедневно на ночь нанести йогурт на 10 минут. В йогурт выходит остатки косметики, нежно очищаются поры.
- делаем массаж (или просто хорошенько растираем всё тело) с массажным маслом или кремом (лучше утром). Можно просто энергично втирать крем или молочко в кожу.
Результат - за счет улучшения кровообращения кожа становится более упругой.
Полезно раз в неделю на лицо накладывать томатную пасту с йогуртом, или тертую свеклу с йогуртом. Улучшает цвет лица, оно становится личиком. Проверено на себе методом проб и ошибок. У меня жирная кожа лица, с возрастом стала смешанной, но считаю, советы помогают поддерживать ее аккуратной.
Из комментариев к сообщению:
По-болгарски: отшелушиваем.
рецепт натурального пилинг-крема для всех типов кожи:смешайте по 1 столовой ложке тертой моркови,оливкового масла и манки,нанесите на неочищенную кожу на 20 минут,затем смойте и нанесите питательный крем.
2. По-японски: увлажняем и защищаем.
к желтку одного яйца постепенно добавьте 1-2 чайные ложки растительного масла и столько же свежевыжатого сока фруктового. Хорошо смешайте, треть массы оставьте, остальное в холодильник. Смочите ватный тампон кипяченой водой, зачерпните немного смеси и быстро протрите лицо,повторите 2-3 раза, сбивая легкую пену, через пару минут смойте.
3. По-французски: цвет + поры.
Смешайте свежий яичный желток со столовой ложкой растительного масла, столько же сливок или сметаны и хорошо разотрите. Нанесите на неочищенную кожу, а затем смойте. Проделайте курс месяц.
4. По-скандинавски: омолаживаем.
Заморозьте в виде кубиков льда настой ромашки, череды или липового цвета. Они успокоят чувствительную кожу и подтянут увядающую, если регулярно протирать им лицо утром и вечером.
5. По-белорусски: улучшаем.
Очистите кожу 2-3 ватными тампонами смоченными молоком или растительным маслом. Разведите молоко горячей кипяченой водой и обильно смочите лицо и шею, немного подсушите салфеткой лицо, совершая легкие промокательные движения.
6. По-арабски: подсушиваем и освежаем.
Классическая - разведите 2-3 столовые ложки косметической глины холодной водой до консистенции густой сметаны, добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла и лимонного сока.
Подтягивающая - смешайте 3 чайные ложки белой глины с тремя столовыми ложками молока и чайной ложкой меда.
Освежающая - натрите на мелкой терке треть среднего огурца и смешайте с тремя столовыми ложками белой глины.
Грязевая ванна - растворите 500 гр белой или голубой глины в ванне с теплой водой, полежите 15-20 минут, ополоснитесь без мыла,геля и других косметических средств.
---------
|
Как выглядеть моложе: |
От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы.
Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле?
Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость«, вышедшей недавно в Британии.
В этой книге собраны полезные советы и профессиональные рекомендации для тех, кто хочет выглядеть моложе. Существует множество способов замедлить естественный процесс старения. По-новому взглянув на некоторые привычные явления повседневной жизни, вы сможете избавиться от внешнего проявления прожитых лет. Книга поможет зарядиться отличным настроением и сполна ощутить всю полноту и радость жизни.
Вот несколько советов автора:
Правильно спим и просыпаемся
Подушка. Тем, кто любит спать на животе, придётся отказаться от этой вредной для внешности привычки. Дело в том, что если вы спите, уткнувшись лицом в подушку, вы невольно сокращаете кровоснабжение в этой области. Если проделываете это регулярно, рискуете заработать морщинки и складки раньше времени. Кроме того, трение об ткань травмирует кожу, так что выбирайте наволочки помягче - из сатина или шёлка.
|
Рецепты красоты со всего мира |
В те далекие времена, когда прилавки магазинов еще не ломились от косметических средств, жительницы Средиземноморья славились удивительно чистой кожей лица, японки – нежной фарфоровой кожей всего тела, а восточные красавицы – роскошными волосами…
Секреты привлекательности женщин из разных стран известны давно.
Остров Таити
|
Расслабляемся красиво |
Расслабиться, успокоиться и снять напряжение после уходящего дня зачастую помогает обычная ванна. Но если в простую воду добавить небольшое количество незатейливых смесей или отваров, то такая процедура легко станет проводником в мир гармонии и красоты.
|
Здоровье, как на ладони |
Дневник |
Ногти - один из индикаторов Вашего здоровья. Если ногти слоятся или пожелтели — это еще не повод паниковать и искать лекарства. Негативно влиять на состояние ногтевых пластин могут внешние факторы, например, исользование некачественного лака для ногтей, или Вашему организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов.
Йод - борется с ломкостью ногтей. Кушайте больше морепродуктов, морскую капусту, шпинат.
Кальций - препятствует расслоению ногтей. В значительном количестве содержится в натуральных молочных продуктах.
Кремний - придаёт ногтям твёрдость и эластичность. Особенно много этого микроэлемента в морепродуктах, яйцах, гречке, пшене, редьке и спарже.
Железо - от него во многом зависит структура и форма ногтей. Выпуклая форма ногтей – явный признак нехватки в организме железа - кушайте мясо говядины, печень, гречку, фасоль, чечевицу, цветную капусту.
|
"Майонезные носочки" |
Скоро лето,а это значит пришло время приготовиться к" сезону открытых туфель и босоножек"
Хочу Вам рассказать о суперэффективном способе ухода за ступнями ног
Этот метод подсказала одна знакомая)
Сначала я отнеслась к нему с недоверием,и очень зря(
Эффект просто потрясающий,ваши ступни,пятки,станут как у младенца,гладкие и нежные.
Сухость и дискомфорт полностью уйдут
А если использовать регулярно,то исчезнут даже самые глубокие трещины
"Майонезные носочки"
Для начала ноги нужно распарить в отваре ромашки.
Затем нанести на стопы тонкий слой жирного майонеза(подойдет старый ,просроченный),надеть на каждую полиэтиленовый пакет и сверху хлопчатобумажный носок.
Накройте ноги теплым пледом и посидите 30 минут в этих носках
Затем все снимите и ополосните ноги теплой водой с мылом и смажьте кремом
Красивых Вам ног)
|
Пигментные пятна на лице - как избавиться... |
Коричневато-бурые пигментные пятна на лице свидетельствуют о нарушении деятельности печени, желчного пузыря, почек. Они могут появиться во время беременности, в связи с усилением функции надпочечников, а также при недостатке витаминов в пище. Иногда они «проявляются» на солнце.
|
О пользе моркови |
О том,что обыкновенная морковка обладает всеми необходимыми микроэлементами и полезными веществами для здоровья и красоты,знают многие,но мало кто догадывается,что для того,чтобы этот овощ стал приносить пользу ,необходимо его съедать по 11-15 кг в год,а лучше и больше.
Поэтому обязательно включайте в свой рацион продукты из моркови,морковный сок,морковное варенье,делайте морковный маски и просто грызите морковку
****
Для того,чтобы повысить иммунитет ,улучшить состояние кожи,волос и ногтей необходимо съедать по 100 грамм моркови натощак с чайной ложечкой растительного масла или сметаны.
|
Домашние маски от прыщей |
- Взять 1 столовую ложку натуральных (не сухих!) дрожжей и развести теплой водой так, чтобы получилась однородная густая масса. Капнуть туда немного лимонного сока. Аккуратно нанести маску на лицо при помощи косметической кисточки. Подержите маску на лице до полного высыхания, а затем смойте холодной водой.
- Взять 1 столовую ложку голубой глины и добавить 1 чайную ложку оливкового масла, 1 взбитый в пену яичный белок и размятую мякоть половинки киви или размятые «зернышки» граната. Тщательно перемешайте и разотрите все компоненты до получения однородной густой массы. Аккуратно нанесите состав на лицо при помощи кисти. Через 10-15 минут смойте прохладной водой.
|
8 лучших продуктов для красоты |
|
|
Осенние рецепты масок для ухода за кожей лица |
|
|
Выбираем маску для лица |
Яичная маска подойдет для для пористой кожи. Для жирной – только белок, а для сухой – только желток.
Медовая маска - подойдет для всех типов кожи. Снабжает кожу витаминами и микроэлементами, очищает и тонизирует, способствует омоложению, дарит ощущение комфорта. Кожа становится шелковистой и приятно пахнет. Действует как мягкий ароматный пилинг.
Дрожжевая маска - эффективна при жирной коже. Подсушивает и матирует кожу лица.
Творожная маска - отлично отбеливает и освежает кожу.
Маска со сливками или сметаной подойдет для сухой кожи. Хорошо увлажняет, питает и отбеливает пигментные пятна.
Маска с глиной - отличное решение для жирной кожи, так как нормализует выделение сальных желез.
Фруктово-ягодные маска - содержит витамины и минеральные вещества, которые проникают в слои кожи и питают ее.
Яблочная маска - идеально подойдет.для зрелой кожи с морщинами. Тонизирует и освежает, а также слегка отбеливает.
Цитрусовая маска - эффективное отбеливание и омоложение, снабжение кожи витамином С и другими полезными веществами.
Абрикосовая маска - ярко выраженный успокаивающий эффект.
Баклажанная или кабачковая маска - подойдет для сухой и воспаленной кожи.
Банановая маска - отличный увлажняющий и разглаживающий эффект. Делает кожу мягкой и гладкой.
Персиковая маска - превосходно разглаживает и смягчает кожу.
Виноградная маска - смягчает, увлажняет, имеет антиоксидантный эффект.
Клубника и малина - содержат фруктовые кислоты. Отлично отбеливают и увлажняют уставшую кожу, дарят ей здоровый вид.
Облепиховая маска - рекомендуется не только для кожи лица, но и шеи, и зоны декольте. Эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами.
Уникальная процедура по омоложению кожи лица возможна и в домашних условиях, если у вас есть мезороллер Almea XRoller. Мезотерапия подтянет кожу и улучшит воздействие кремов безопасным способом. Косметологи рекомендуют!
|
Секреты здоровья китаянок |
|
|
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.
