Хочу поделится с вами, информацией, чем можно прикармливать маленького ребёнка. Хоть мне и не нравится это выражение "прикармливать", но заметила, что все именно так это и называют. Ну да ладно. Статья будет касаться деток именно на грудном вскармливании. Для деток которые обделены материнским молоком и питаются смесями. Наверно нужно вводить "прикорм" раньше. Я читала много статей, одни мамы считают, что грудное молоко заменяет все фрукты и овощи. И чем позже вводить новые продукты, тем лучше. Но это более современное видение. Другие мамы считают, что можно начинать прикорм с 3-х месяцев. Думаю самое лучшее время изучения новых "блюд", как раз 5-6 месяцев. Молоко матери конечно в 100 раз лучше и может долго заменять все продукты. Но всё таки ребёнок тоже должен привыкать к новым вкусам.



Итак список продуктов:
1. Овощи. Кабачок, брокколи, цветная капуста. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция. Как приготовить? Очистить и поставить тушить под крышкой в эмалированной кастрюле, на дно которой налито небольшое количество горячей воды. Естественно пока не солить. Перетереть до пюре.
Как показывает опыт, овощи не всегда хорошо идут . Они ведь не сладенькие. Поэтому всегда начинайте с овощей. Иначе кроха после фруктов, не будет есть овощи.
2. Свежевыжатые соки из моркови и яблока,на соковыжималке. Лучше их смешивать вместе. Я делаю около 200-300 мл и замораживаю в формочках. Потом просто достаёшь одну-две порции, растапливаешь и свежий сок готов!
3. Яблочное пюре. Тоже хорошо, но не все детки его могут проглотить. Сок всё же лучше идёт.
4. Компот из сухофруктов. Побольше абрикосок и чернослива. Тогда напиток получается естественно сладким и дети хорошо его пьют. Его я тоже замораживаю. Это экономит время, чтобы не варить часто.
5. Пюре банана. 1-2 чайных ложечки, достаточно. Пюре делать на блендере не нужно. Тем более его нужно совсем чучуть. Берём ложечку и соскребаем мякоть с банана, вот вам и пюре.


И ещё важно, не покупайте в таком раннем возрасте(да и вообще) готовые пюре, соки и кашки в красивых коробочках! Делайте их сами. Не ленитесь.