В ближайшее время ваш малыш будет пытаться переворачиваться с живота на спину и со спины на живот. Для того, чтобы помочь ему быстрее овладеть этим умением, можно выполнять нехитрые упражнения.
Положите ребенка на спину и переверните его на живот. Лучше, если вы посмотрите, как такое движение выполняют младенцы более старшего возраста самостоятельно. Проделайте так несколько раз.
Затем усложните задачу. Из положения лежа на спине начните поворачивать его на бок своими руками. Остановитесь в тот момент, когда ребенок окажется на боку и для поворота на живот останутся считанные сантиметры. В этот момент малыш сам продолжит движение и окажется на животе. Правда он с таким же успехом может откинуться назад на спину. Если каждый раз именно так и получается, своей рукой направляйте его движения, но все же дайте хоть немного самому потрудиться.
Это движение нужно отрабатывать в обе стороны – в правую и в левую.
Точно так же – своими руками – покажите ему, как поворачиваться с живота на спину. Сначала полностью выполняя движения за малыша, а потом, предоставив возможность закончить движение самостоятельно.
Хорошо, если во время упражнения ребенок видит, что он поворачивается к маме. Тогда действие приобретет смысл.
Выполняйте эти упражнения, лежа вместе с малышом на большом диване или другой мягкой поверхности. Повторяйте каждое упражнение по несколько раз, и младенец довольно скоро сам научится переворачиваться.
Когда вы берете ребенка на руки, старайтесь разнообразить его положение: держите вертикально лицом к себе или лицом к окружающим, горизонтально у себя на руке – на спинке лицом вверх или на животике лицом в сторону окружающих. Меняйте позы ребенка во время одного бодрствования. Поднимайте его, опускайте, поворачивайте в разные стороны, покружитесь вокруг себя, потанцуйте с малышом на руках. Кладите малыша в разные позы на матрасик или одеяльце на полу – то на спину, то на бочок, то на живот.
Положив малыша на животик, наклонитесь к нему, чтобы он видел ваше лицо, поговорите, побуждая поднимать голову. Покажите ему одну игрушку (в неподвижном состоянии, прямо перед лицом на расстоянии 25-40 см). Поводите ею из стороны в сторону, а также – удаляя и приближая игрушку. Увеличивайте скорость и амплитуду движения игрушками.
Возьмите любую звучащую игрушку, покажите малышу, слегка встряхните ее на расстоянии 50-60 см от малыша, чтобы звуком привлечь внимание малыша. Побуждайте малыша искать глазами источник звука, встряхивая игрушку вне поля зрения малыша. Если у вас есть заводная игрушка, которая двигается и издает не очень громкий, чтобы не испугать младенца, звук, заведите ее и поставьте перед лежащим на животике малышом.
Надуйте большой надувной мяч, так чтобы он стал упругим. Осторожно положите на него ребенка животом вниз. Если малыш голенький, ему может быть неприятно лежать на холодном мяче, поэтому мяч можно застелить небольшой пеленкой. Придерживая малыша за бока или за попку, покатайте его взад и вперед и из стороны в сторону.
Когда малыш лежит на спинке, дайте ему своими большие пальцы в ладошки, обхватив остальными его ручку, приподнимайте его в сидячее положение и обратно. Или в положение сидя, а потом в положение стоя и сразу обратно.
Так же можно попробовать приподнимать малыша над матрасиком, если он не боится.
Выполняйте за него своими руками те движения, которые ему вскоре предстоит освоить. Когда малыш лежит на животе, поджимайте его ноги под животик, это умение ему понадобится, чтобы вскоре научиться вставать на четвереньки.
