Говорить – это так же естественно, как дышать или есть. И на работе многие утоляют коммуникативный голод, не задумываясь о последствиях, проявляя свой характер и темперамент порой в наивысшей степени, чем значительно вредят своей карьере. Портал edinstvennaya.ua предлагает 7 фраз, которые не стоит произносить в офисе.

Еще один длинный-предлинный список вредных продуктов, производители которых во всю используют химию, чтобы "подсадить" на вкус, привлечь ласкающим глаз цветом.

Не новость то, что многие , особенно дешевые, продукты в супермаркетах напичканы химией и есть их, скажем мягко, не желательно. Но все-таки не лишне напоминать об этом почаще. Вот еще один список вредного на сайте ipolk.ru. Публикуем его учтя поправки технологов-пищевиков в комментариях.

Глутамат натрия. Нельзя есть продукты с добавкой Е621 (глутамат

Назван самый опасный алкогольный напиток для человека. Специалисты выяснили, какие спиртные напитки опаснее остальных для человека. По мнению медиков, самыми вредными спиртными напитками для человека преимущественно являются слабоалкогольные. Выпитое количество именно таких напитков труднее всего контролировать.

К опаснейшим видам алкоголя были причислены пиво, низкоградусные вина, коктейли, шампанское, а также ликеры. При этом их потребление повышает возможность возникновения раковых опухолей.

 Как сообщает "РБК-Daily", во время проведения

В последнее время в нашу жизнь все более основательно входит компьютерная техника. Если раньше компьютер был доступен только для работы в узкопрофессиональных целях, то теперь без него не могут обойтись даже простые школьники. Из-за своей доступности все большее количество людей предпочитают получать информацию от электронных газет и книг, а не от печатных изданий. Компьютер начинает плотно занимать часы досуга многих из нас.

Между тем, в этом наметившемся объединении человека с компьютером, не все оказывается таким безоблачным, как кажется на первый взгляд. Так, например, нельзя не учитывать негативное влияние монитора компьютера на зрение.

Как же избежать ухудшения зрения при работе на компьютере ?
Одной из главных причин негативного воздействия монитора на зрение является его мерцание. Оно обусловлено скоростью обновления картинки на экране (или, как говорят специалисты, - вертикальной разверсткой). Если частота этого мерцания ниже 85 Герц, то воз

Американское издание The Huffington Post провело опрос среди жителей США о том, как часто они вынуждены отказываться от отпуска и что делают, чтобы его получить, передает bigmir.

Оказалось, что 11% опрошенных или около 1200 американцев придумывали уловки для того, чтобы пропустить работу.

Издание выбрало 20 самых лучших вариантов:

Меня похитили зомби. Я должен был остаться дома, чтобы подготовиться к зомби-апокалипсису.

Марсиане похитили моего друга, и я должен был спас

1. Принцесса Диана является потомком английской королевы Марии Стюарт в шестом поколении, а предки Дианы по отцовской линии были носителями королевской крови через незаконнорожденных сыновей короля Карла II.

2. Сейчас, особенно после рождения принца Георга, многие проводят параллели между Кейт Миддлтон и принцессой Дианой, отмечая схожести в стиле, манере поведения и образе. У них есть еще одно сходство, которое не является очень известным: герцогиня Кэтрин, следуя примеру Дианы, тоже вычеркнула из своей свадебной клятвы обещание слушаться мужа.

3. Когда Диана стала совершеннолетней, она переехала в Лондон, где была вынуждена зарабатывать себе на жизнь. В списке ее занятий для обеспечения собственного пропитания - профессии няни, воспитательницы детского сада и уборщицы.

Ружен качественный и главное не дорогой аутсорсинг, тогда могу подсказать где искать - outsourcing24.ru. Очень профессиональный подход к своему делу.

Почему многим из нас, чтобы взбодриться, жизненно необходима чашка кофе или чаю?

Ответ прост: кофеин оказывает стимулирующее действие. Он стимулирует центральную нервную систему, повышает деятельность сердца и незначительно увеличивает кровяное давление. Это кофеин улучшает концентрацию, производительность и поднимает настроение. Но при регулярном употреблении кофе он вызывает эффект привыкания.

В черный и зеленый чай также входит похожее вещество (теин означает тот же активный ингредиент). Он снижает, например, действие способствующего сну гормона мелатонина и активирует серотонин.

Если вы хотите арендовать нежилию недвижимость под офис или под любые цели, то можно обратиться сюда. Там вам предложат действительно хорошие варианты по аренде.

Чай - один из самых популярных напитков в мире. Он также стоит на первых позициях в списках полезных продуктах. Последние исследования зарубежных ученых говорят о том, что чай защищает зубы от разрушения. При этом, для достижения оптимального эффекта нужно выпивать по три-четыре чашки чая в день.Со слов экспертов, именно черный чай снижает риск кариеса за счет воздействия на стрептококки и лактобациллы. Первые передаются со слюной, а вторые известны своей способностью разрушать зубы. Важно, что даже сахар не может помешать работе чая.

Если вы хотите съэкономить на авиаперелете, то можно заказать билеты на чартеры. Это будет на порядок выгодней, чем обычный авиарейс, а особенно если вы летите на отдых.

Исследователи из Университета Отаго (Крайстчерч, Новая Зеландия) доказали, что употребление двух плодов киви каждый день – залог отличного настроения и прекрасного самочувствия.


Такие результаты ученые получили в ходе эксперимента, в котором участвовало 54 студента-добровольца. До этого молодые мужчины употребляли малое количество овощей и фруктов, что негативно сказывалось на их здоровье. В течение 42-х дней у одной группы подопытных в ежедневном рационе обязательно присутствовало 2 плода киви, у другой – только половина.

Если вы хотите открыть прачечную, то вам может понадобиться паровое и гладильное оборудование, а купить его можно в интернете. Вот, например, есть хорошие отпариватели.

Артериальное кровяное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов – вен, артерий и капилляров. Кровяное давление необходимо для того, чтобы обеспечить возможность продвижения крови по кровеносным сосудам.

Величина артериального давления (иногда оно сокращенно обозначается АД) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови.

На величину артериального давления также влияют колебания давления в брюшной и грудной полостях, связанные с дыхательными движениями, и другие факторы. Различают два показателя АД: систолическое (верхнее) – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца, и диастолическое (нижнее) – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба и обозначается так: мм рт. ст.

Если вы хотите осветить какую-то територию, то хорошие светильники можно поискать здесь. Там и качество отменное и цены не кусаются, а главное, что посоветовать есть кому.

Наш позвоночник является безошибочным индикатором прожитых лет. Спина человека в 18 и в 70 лет «говорит сама за себя». С возрастом у многих людей происходит так называемое старение позвоночника.



Происходит это потому, что межпозвонковые диски постепенно утрачивают жидкость. Ученые выяснили: содержание воды в ядре позвоночного диска 18-летнего человека составляет 80%, а у 65-летнего ее содержание снижается до 65%. Одновременно происходит снижение количества протеогликанов (основной компонент позвоночного диска), что приводит к утрате эластичности и снижению высоты диска – именно по этой причине пожилые люди как будто становятся ниже ростом.

Чтобы создать свой неповторимый образ и поддерживать красоту, все женщины пользуются множеством приемов, методов и предметов красоты. Среди огромного арсенала косметических и медицинских средств специалисты рекомендуют выделить 7 обязательных вещей, которые всегда должны быть в женской сумочке. Пинцет Этот предмет всегда должен быть в вашей сумочке, так как с его помощью можно легко и безопасно извлечь занозу. Этот предмет необходимо дезинфицировать каждый раз до и после использования. Крем с гидрокортизоном Крем с однопроцентным гидрокартезоном стоит всегда носить с собой, так как этот крем поможет вам избавится от последствий укусов насекомых - неприятного з

Что следует знать о холестерине. Холестерин - жироподобное вещество из группы стеринов животного происхождения. 

Вряд ли можно утверждать, что повышение уровня холестерина в крови непременно приводит к заболеванию атеросклерозом, хотя и является фактором риска eго возникновения. Более того, наряду с отрицательной известны положительные стороны физиологической роли холестерина: он входит в состав тканей и клеток, регулирует проницаемость клеточных мембран для питательных веществ и продуктов их распада, удерживает в тканях влагу и обеспечивает внутреннее давление в к

Феномен внезапного неконтролируемого вздрагивания в момент засыпания оказался гораздо более распространенным, чем считалось раньше – новое исследование специалистов из Научного центра в Сент-Луисе проливает свет на природу удивительного явления.

Как выяснили ученые, во время засыпания вздрагивают почти 70 процентов людей. Эта особенность в медицине известна как гипнагогическое подергивание во время засыпания – человеку в момент погружения в сон кажется, что он почти забылся, как вдруг происходит сокращение мышц и ощущаются характерные телесные судороги. Как правило, это случается при переходе от фазы бодрствования ко сну. Данный процесс буквально сиюминутен.

Журнал Allure опросил 2000 человек, проживающих в США, и установил: самый привлекательный возраст женщины - 30 лет, а первые признаки старения начинают проявляться в 41 год. Представительницы прекрасного пола перестают выглядеть сексуально в 53 года, старость же внешне заметна с 55 лет, пишет The Telegraph.


Лучше всего мужчины выглядят в 34 года. Стареть внешне начинают в 43 года, теряют привлекательность в 58, а со старостью можно смириться тем, кому исполнилось 59 лет. Притом, согласно мнению мужчин, пик женской привлекательности - 29 лет, а по версии женщин - 31 год. Так и был подсчитан средний показатель.

В среднем мужчины провожают взглядом примерно 10 женщин в день, при этом тратя на созерцание прекрасного пола около 43 минут, рассказали ученые из Великобритании. На это приятное занятие у них уходит около года жизни. Женщины тоже не прочь поглазеть на пр.

"Всем прекрасно известно, что мужчины любят оценивать взглядом визуальные достоинства женщин, и нам стало интересно, сколько же времени они тратят на это приятное времяпровождение", – рассказал Марк Ирланд (Mark Ireland) из компании "Кодак", которая и провела исследование. Свойство провожать взглядом привлекательных женщин присуще любому мужчине, даже

Эгоистичные, стремящиеся всех вокруг контролировать, параноидальные и позитивные… После встречи с ними вы чувствуете себя выжатыми, как лимон. Это настоящие энергетические вампиры.

Длительное время наука относилась к концепции энергетических вампиров с изрядной долей скепсиса, так как само представление о них уж слишком отдавало мистикой. Но современные психологи не сомневаются в существовании подобных людей. И если большинство ваших знакомых, скорей всего, это милые, отзывчивые люди, то среди остальных обязательно найдется один-два настоящих вампира.

Это название, кстати, придумал клинический психолог Альберт Бернстейн. Энергетическими вампирами он называл ярких, талантливых и даже харизматичных на поверхности людей, которые (завладев чьим-то вниманием или установив отношения) способны были впоследствии н

Обнаружен самый необычный в мире пляж. Самый необычный пляж расположен в Мексике, рядом с городом Пуэрто-Вальярда, на островах Мариетас.

Пляж очень трудно увидить даже с воздуха, потому что он находится в пещере, у которой присутствует овальное отверстие наверху, подобно куполу стадиона. 

Это поистине райское, удивительное место, хорошо скрытое природой от любoпытных глаз. На этот пляж сложно попасть, он находится под охраной ЮНЕС