Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

Помпеи расположены на юге Италии неподалеку от Неаполя у подножья горы Везувий.

В 79 г. н. э. произошло извержение вулкана Везувий. Погибли тысячи жителей.

В июле 2025 года весь мир потрясла история юной немки, которая провела 12 дней в пустыне Западной Австралии без еды и воды. Она скиталась босиком под палящим солнцем по одной из самых опасных территорий планеты, которая кишит ядовитыми пауками и змеями. О том, как ей удалось выжить, - далее.

Привет Всем!

Вот и 1 сентября! 

Начало осени!

Пора украшать дом к приходу гостей.

Сегодня покажу Вам наш простой осенний декор. Ничего особенного, конечно, но всё же

Фотографии архивные.

Но в этом году мы украшали также, так как ничего нового не успели сделать.

Хотя тыковки из воздушного пластилина лежат для покраски. Возможно как-нибудь доделаем их с Дочкой.

Смотрим?

Россиян ждут масштабные изменения в законах с 1 сентября - они коснутся миллионов людей. Так, вступит в силу целый пакет нововведений в сфере образования, безопасности и борьбы с мошенничеством. Также новые законы затронут водителей транспортных средств, родителей, мигрантов и дачников.

Привет Всем!

Вот и 1 сентября! 

Начало осени!

Пора украшать дом к приходу гостей.

Сегодня покажу Вам наш простой осенний декор. Ничего особенного, конечно, но всё же 

Фотографии архивные.

Но в этом году мы украшали также, так как ничего нового не успели сделать.

Хотя тыковки из воздушного пластилина лежат для покраски. Возможно как-нибудь доделаем их с Дочкой.

Смотрим?