Цитата сообщения kriolga ПОЛНОЛУНИЕ завараживает...



Полная Луна: выбираем свой цвет

Давненько подумываете изменить цвет своих волос? Полная Луна – хороший повод наконец обновиться, осуществить свои планы. В этой фазе любая информация, поступившая нашему организму, хорошо сохраняется и закрепляется. Волосы, выкрашенные в полнолуние, дольше сохранят цвет и блеск. Даже безаммиачное тонирование, сделанное в эти дни, смоется на так скоро.

В полнолуние наша кожа склонна к покраснениям из-за прилива крови, так что лучше не делать в это время паровых ванночек и не протирать лицо и шею льдом. Лучше умываться тёплой мягкой водой, настоями трав с сосудорасширяющим или успокаивающим действием – мятой, ромашкой, чередой.

Полнолуние — пора перехода от накопления сил к активной их трате.
И в само полнолуние нерастраченная энергия разрывает нас на части, она становится неуправляемой.
Именно поэтому у многих людей в полнолуние начинается бессонница — избыток накопленной энергии не дает уснуть.
В момент полнолуния очень легко потерять над собой контроль.
В эти дни обостряются нервные расстройства, лунатики бродят во сне, увеличивается число дорожно-транспортных происшествий, наблю¬дается рост преступности. Люди раздражаются, ссорятся, скандалят ни с того ни с сего...

Врачи «скорой помощи» знают: в дни, предшествующие полнолунию и следующие сразу за ним, будет много вызовов к лю¬дям, решившим свести счеты с жизнью...
Будьте осторожны в полнолуние.
Не дайте ему обмануть себя: неуравновешенность, буря внутри, которая толкает вас на необдуманные, немотивированные поступки, — явление временное.
Не сетуйте на жизнь, не ругайте себя, не отчаивайтесь: лунный диск начнет уменьшаться — и все пройдет.
А пока помогите себе справиться с необузданными энергия¬ми, пробудившимися в полнолуние: старайтесь в эти дни говорить спокойно, не повышать голос, не раздражаться по пустякам.
Не бегайте, не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, напряжения, торопливости.
Хорошо посидеть на диете, заняться спокойным, монотонным делом, например вязанием или вышиванием. Главное — заранее настроиться на спокойствие и уравновешенность.



Теперь, дождались! Луна убываeт! Немедленно приступаем к действиям. Это самое подходящее время для диеты и любой физической активности. Так, только не надо сразу же голодать или бежать 24км! Все должно проходить по возрастающей – у вас впереди 2 недели.

Опять обращаем внимание на пищу. Чтобы таять вместе с луной вовсе не надо морить себя голодом. Просто поменяйте немного свой рацион. Очень полезны в это время вегетарианские супы. Побольше ешьте сырых овощей и ягод. А вот количество белковой пищи надо несколько урезать, также как и углеводной.

Конечно же много пейте – опять же есть рекомендуемые настои и отвары – шалфей, лаванда, тимьян, имбирь, перечная мята, плоды шиповника, сенна, крушина – они просто творят чудеса! Вообще, пища должна быть как можно более натуральной и зеленой. Допустимо употребление круп (готовить на воде), их даже можно подсаливать – не беда. Одно яйцо или горсточка орехов тоже не грех, а допустимая норма на день. Сладости только в виде сухофруктов (20 г в день) или чайной ложки меда.

В этот период организм очень легко расстается со всей накопленной грязью, поэтому очень хорошо пропотеть хорошенько и не раз – можно в спортзале, можно в сауне или в ванной.
Выбирайте диету сами, желательно какую-нибудь овощную.

Каждый вечер перед сном делайте себе горячего чайку из любимых травок, можно с медком, чтоб спалось лучше, а потом зажигайте на сон грядущий свою свечечку. Смотрите как она таит. Ведь вы тоже на верном пути, только это все не так быстро уходит как воск. Это не беда, главное не забывать, что у вас все обязательно получится. Повторяйте – я хочу быть стройной, у меня все получается.

Луна убывает 14 дней, за это время можно изменить многое. НО Луна не сделает чудес, это подвластно только нам самим. Надо только захотеть, найти силы и постоянно верить, а природа, она станет верным помощником. Ведь все вокруг существует, чтобы служить человеку, так живите в гармонии с миром!