Веселая цветочница. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА

Две панды.Мягкая игрушка

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ПЛЮШЕВЫЕ ПАНДОЧКИ, ПОДАРОЧЕК ДЛЯ ТЕХ,КТО ЛЮБИТ" ТИСКАТЕЛЬНЫЕ ИГРУШКИ"

Найдено на picasa

 

 

ВЫКРОЙКИ

Свитер для мишки без швов от Елены Голофаевой из Ярмарки Мастеров.

 

Свитер для мишки без швов

Елена Голофаева   - Автора цитирую полностью.

Читать далее...

Бабуся (мастер класс и выкройка)

Бабуся (мастер класс и выкройка)

 

  

Читать далее...

МК в фото, как сшить круглую голову и сделать личико с веками.

МК в фото, как сшить круглую голову и сделать личико с веками:

Читать далее

из шнурков

Создание куклы

Автор:Helen Priem Читать далее >>>

Как сшить тапочки эльфочки из фетра. Шаблон

Как сшить тапочки эльфочки из фетра. Шаблон

 

 

1.

Читать далее...

Ботиночки для Тильд

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Painting The Roses Red и др.

Maggie's dolls







http://www.maggiemadedolls.com/index2.html

Lisa Blowers|КалендарноИллюстрированное

Винтажные картинки-календарики на каждый месяц от профессиональной художницы Lisa Blowers. В течение последних 23 лет, она создает свои нежные, мягкие и милые иллюстрации, с цитатами из  Святого Писания. И ещё - рисунки художницы - домашние, теплые и уютные.

+21

Кенгуру Уру

 

Вышивка лентами. Идеи.

Вышивка лентами. Идеи.

 

1.


2.

Читать далее...

Молочный коттедж. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА

Прическа на все случаи жизни

С музыкой наедине

"С музыкой наедине" - музыкальная радионовелла, созданная по произведениям Франсуа Мориака - французского романиста, драматурга и поэта, лауреата Нобелевской премии по литературе. Герой Ф.Мориака размышляет на тему "что значит любить музыку", делится впечатлениями от концертных залов, пластинок, музыки на радио.

Текст читает В. Лановой.

Музыкальный ряд : 1. Массне Ж. Размышление, 2.Шарпантье Г. Ария, 3.Шуман Р. Симфония N2, фрагмент, 4.Шуман Р. Увертюра, 5.Моцарт В.А. Кларнетовый квинтет, фрагмент, 6.Брамс И.Концерт для скрипки с оркестром, фрагмент 1 части, 7.Бетховен Л. Симфония N7 ля мажор, фрагмент 2 части.

"Очарование Моцарта"

Музыкальная композиция создана по мотивам новелл Франсуа Мориака. Мориак сам считал себя тем, кого Стравинский именовал "Музыкально неграмотными". Но музыка Моцарта вторглась в его жизнь; она предваряля и нередко сопровождала его работу и служила восхитительным вознаграждением почти каждый вечер, перед сном. Музыкальный ряд композиции - фрагменты сочинений Вольфганга Амадея Моцарта

Текст читает Балмусов Ю.

Музыкальный ряд: 1. Моцарт В.А., Адажио для флейты с оркестром, "Musica viva" 2. Моцарт В.А., "Маленькая ночная серенада", часть 4, Musica viva 3. Моцарт В.А., Концерт для кларнета с оркестром. Часть 2, Самсонов А, Московский симфонический оркестр 4. Моцарт В.А., "Маленькая ночная серенада", часть 3, "Musica viva" 5. Моцарт В.А., Концерт N23 для фортепиано с оркестром, 1 часть, Горовиц В. и оркестр театра "Ла Скала" 6. Моцарт В.А., Концерт N23 для ф-но с орк, 2 часть, Горовиц В. и оркестр театра "Ла Скала" 7.Моцарт В.А., Опера "Дон Жуан", увертюра, Венский филармонический оркестр 8. Моцарт В.А., Симфония N40, часть 1, Лондонский симф.оркестр

http://cor.edu.

Вышивка лентами. Идеи

Вышивка лентами. Идеи 

 

1.


2.

Читать далее...

Выкройки котов

Выкройки котов

ДАЛЕЕ

Слушай любое радио

Выбирай станцию, ползунком включай звук (по умолчанию выключен) и наслаждайся. 

Просто очаровательные куклы!

нашла тут

Здесь еще очаровашки!

Милашки - очаровашки

а эти живут тут

1.


2.
Читать далее

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Синий бархат=

Синий бархат – одна из оригинальных работ культового режиссера Дэвида Линча. Это своеобразный взгляд на насилие, преступность и власть под мирной внешностью маленького городка в середине 80-х. Фильм «Синий бархат» несмотря на скандальную критику, получил номинацию за лучшую режиссуру. Главный герой картины - студент Джеффри Бомонвозвращается из столичного колледжа в родной городок в связи с внезапной болезнью отца. Неподалеку от дома он находит сначала оторванное человеческое ухо и оказывается втянутым в темную сторону города...

РУССКОЕ ТАНГО

 

РУССКОЕ ТАНГО
 

Танго... Русское танго…Почему захотелось поговорить на эту тему? Может быть, потому что свои первые шаги в танго мы делали под эту русскоязычную музыку, и она запала нам в душу, совершенно по другому отразив эти старые песни?

Потом, купив диск «Лучшие танго мира», мы увидели все разнообразие танго, впервые услышали сами названия – «Французское танго», «Немецкое танго», «Китайское танго»…..Только «Русского танго» там не было….. Достаточно мы послушали музыки потом – и Астора Пьяцоллу, и танго нуэво, но все время хотелось вернуться к теме танго на русском языке. Затем, на одной из милонг города, мы услышали мнение, что русское танго – вообще не танго….

Что такое танго? Энциклопедичекий словарь дает достаточно сухое определение:
« Танго – аргентинский танец, с современным бальным вариантом, кубинского происхождения (типа хабанеры). Один из самых популярных в Европе и Америке. Музыкальный размер 2/4» Что может быть проще?

Однако сухим энциклопедическим языком невозможно передать все то, что несет в себе музыка танго и танцующие танго. Говоря о танго, конечно, мы чаще всего говорим о Аргентине, или уж, как минимум , у нас возникают ассоциации с теплым, южным морем, вечер, утихающий зной…Конечно, танго неразделимо с культурой Аргентины, поэтому и хочется несколько остановиться на этом.

Ни для кого не секрет, что большинство государств Северной и Южной Америки – это страны эмигрантов, и только некоторые сумели сохранить остатки индейской культуры, органично переработанной массами колонизаторов. Зародившееся в конце XIX века в портовых пригородах Буэнос-Айреса, лиричное и страстное танго зазвучало по всей стране. Слившись воедино, ритмы кубинской хабанеры, африканской кандомбe, некоторых европейских танцев, завезенных иностранными матросами, дали миру новую танцевальную культуру 70-90 годы XIX века — время массовой эмиграции итальянцев и испанцев в Аргентину. Они внесли в танго свой колорит и темперамент и вывели его за пределы трущоб. Танго стало символом среднего класса.

 

 

Загружено пользователем Bronisliva, дата: 14.12.2010

Серия сообщений "СуперStars":
Часть 1 - Frank_Sinatra - Its Impossible
Часть 2 - Юбилей у короля джаза
...
Часть 14 - Паоло Мантовани и его оркестр
Часть 15 - Тина Тернер. Заслуженная «рокерша»
Часть 16 - РУССКОЕ ТАНГО
Часть 17 - Просто "АВВА"

Гномы

Как же я люблю гномов! Гораздо больше , чем домовых...( не патриотично, конечно...)
Читать далее >>>

Georg Friedrich Händel – Георг Фридрих Гендель: "Иевфай" – Jephtha. Часть II

 

В предыдущем посте (Часть I) рассказано о российской премьере оратории Георга Фридриха Генделя "Иевфай" в Концертном зале им. П. И.Чайковского. Ораторию исполнил французский ансамбль Les Arts Florissants под управлением Уильяма Кристи. Ансамбль Les Arts Florissants – один из лучших в мире исполнителей барочной музыки, в его репертуаре французская, итальянская и английская музыка XVII–XVIII веков.
К сожалению, не сумела найти запись оратории "Иевфай" в исполнении названного французского ансамбля.

Предлагаю послушать Английский камерный оркестр (English Chamber Orchestra).

Сюжет "Иевфая" взят из Книги судей. Либреттист Томас Морелл, по примеру своих современников, дал безымянной дочери военачальника Иевфая имя Ифис (Ифиза), ввёл дополнительных персонажей: жених Ифис - Хамор, мать Сторге, что по-гречески означает "любовь".

Иевфай дал обет: если победит врагов, то принесет в жертву

первого, кого встретит на пути домой. Навстречу Иевфаю вышла его единственная дочь.

Трагическую развязку Томас Морелл изменил на оптимистическую. Девушку не приносят в жертву по опрометчивому обету отца. А явившийся с неба ангел объясняет, что обет был понят неверно: Бог хочет бескровной жертвы, и поэтому Ифис отныне будет посвящена ему и останется жить в девственном состоянии навеки. Подобная трактовка библейского сюжета была очень органична для XVIII века.


* ИЕВФАЙ
(Ифтах) – полумифич. вождь ("судья") заиорданских израильских племен, который в XII в. до н. э. нанес поражение войскам Моава. Известна легенда о принесении И. в жертву богу Яхве родной дочери и траурные обряды в память о ней, приуроченные к осеннему празднику увядающей природы.

ГЕОРГ ФРИДРИХ ГЕНДЕЛЬ

(1685-1759)

Оратория "Иевфай"

Georg Friedrich Händel - Jephtha

Увертюра

 

Акт 1



















Акт 2



















Акт 3

ИСПОЛНИТЕЛИ
English Chamber Orchestra, Johannes Somary, conductor
Английский камерный оркестр, дирижер Йоханнес Сомерей

Jephtha/Иевфай – Alexander Young, tenor.
Zebul/Зевул, брат Иевфая – John Lawrenson, bass.
Storge/Сторге, жена Иевфая – Helen Watts, mezzo-soprano.
Iphis/Ифис, дочь Иевфая – Reri Grist, soprano.
Hamor/Хамор, возлюбленный Ифис – Maureen Forrester, alt.
Angel/Ангел – Simon Woolf, treble.
Amor/Амор – Artis Chorale, soprano.

Choir of the Israelites – хор израильтян
Choir of the Priests – хор жрецов
Choir of the Virgins – хор дев

 

ДИРИЖЕР Johannes Somary

(7 апреля 1935 - 1 февраля 2011)

 

Послушать ораторию "Иевфай" онлайн (аудио) можно здесь:

http://www.prestoclassical.co.uk/r/Berlin%2BClassics/0010572BC

Если вы хотите послушать (аудио) ораторию в исполнении камерного хора Академии старинной музыки Берлина (Rias Kammerchor, Academie fur alte music Berlin; дирижер – Маркус Крид), вам сюда:

http://classic-online.ru/ru/production/18423

Продолжение. Начало в Части I: http://www.liveinternet.ru/users/varm_sjokolade/post193085283/

 

Серия сообщений "Музыка барокко Baroque music":
Часть 1 - Georg Friedrich Händel - Георг Ф. Гендель в Москве ("Иевфай"-Jephtha) Часть I
Часть 2 - Georg Friedrich Händel – Георг Фридрих Гендель: "Иевфай" – Jephtha. Часть II

Вышитые скатерть, полотенца, фартуки, подушки "Очень красивые цветы"

Для любителей кошек. Комплект для кухни

Комплект для кухни с кошками

Любите кошек? Тогда это для вас. Породуйте себя и украсьте свою кухню.

Смотрим далее

МК игрушка Мишка

Автор: Татьяна Сергеевна

Мастер-класс Мягкая игрушка Мишка   Татьяна Браженкова, специализирующаяся на создании уникальных мягких игрушек ручной работы, прислала мастер-класс по пошиву мягкого мишки в домашних условиях. Хочу показать вам, как сшить мишку в стиле «Тедди» (т.е. с подвижными лапами и головой), если в наличии нет специальных шарнирных креплений (шплинты, диски и др.), специальных глазок для мишек и прочей фурнитуры. Покажу пошив не профессионала, но любителя :) Итак, выбрала выкройку Выкроила из меха, соблюдая направление ворса: 2 дет. животика 2 дет. спинки 4 дет. рук 2 дет. ног (выкроила их со сгибом сзади, так как там прямая линия, поэтому 2 детали) 2 дет. боковой части головы 1 дет. клина головы 2 дет. ушек 2 дет. хвостика (его нет на выкройке, но я предпочитаю делать мишкам хвосты, поэтому просто использовала выкройку ушей, немного скруглив её у основания) Из отделочной ткани (например, искусственной замши или флиса): 2 дет. ладошек 2 дет. ступней 2 дет. ушек   Перед тем как сшивать детали, с припусков на швы срезала ворс, так они (швы) будут более плотными и аккуратными. Первым делом сшила ушки, попарно соединяя деталь из меха с деталью из отделочной ткани. Припуски на швы всегда необходимо аккуратно равнять, и в местах скруглений (выступов) или углублений (углов) делать надрез перпендикулярно шву. Это касается не только ушей, но всех деталей. Тогда после выворачивания швы не будут топорщиться. Ушки вывернула. Далее пришила ладошку к внутренней части руки и прошила всю руку, оставив незашитым отверстие для выворачивания и набивки. Вывернула. Затем, сшила ноги, оставив открытыми подошвы и отрезок спереди. Вшила детали стоп в нижние срезы ног от пятки к носочку. И только после этого вывернула через отверстие впереди ноги.   Стачала обе половинки животика и обе половинки спины. Затем сшила заднюю и переднюю части туловища, оставив незашитым шейное отверстие Сшила хвостик. Вывернула туловище и хвостик. Соединив боковые части головы, прошила линию подбородка. Ушки, не набивая, вшила в разрез на голове, следуя буквенным обозначениям Затем середину (клин) головы втачала между боковинами, от носа к затылку. Голову вывернула.   Далее все детали набила синтепоном, особенно плотно нос и нижние части ног. На руках и ногах (лапах) вышила пальчики. И зашила открытые участки потайным швом. И на всех деталях иголкой выправила ворс из швов. Область мордочки (нос) я аккуратно выстригла. Вышила нос и ротик. Для глаз я использовала обычные чёрные бусины, а для век искусственную замшу. Широкий срез век я подогнула к изнанке и приклеила.   Далее смазала узкую часть века с изнанки клеем и аккуратно заправила за глаз сзади. Потом АККУРАТНО иголочкой (зубочисткой) нанесла клей на оставшиеся участки века и приклеила к глазу сверху и по бокам, заправляя за глаз, то что просится заправиться. В результате, медведь обрёл лицо :-) Для шарнирования головы, за неимением специальных приспособлений, я пользуюсь обычными деревянными катушками из под ниток, или шпульками, если игрушка маленькая. Из той же ткани, из который шился мишка, вырезала прямоугольник по размеру (чтобы хватило обернуть катушку), постригла его (здесь ворс вовсе не обязателен), а можно использовать, например, флис, подходящего цвета. Обмазала катушку (узкую её часть) клеем, обклеила лоскутом и для надёжности ещё и прошила нахлёст, немного подвернув его. Ну, чем не шея?? Шейные отверстия головы и туловища собрала на крепкую нить (оставив концы), припуски на швы подвернула во внутрь. Потом один конец катушки (широкую часть) вставила в голову, а другой в туловище, поглубже, так чтобы не получилось длинношеее животное :-) После чего нити затянула, а концы завязала в крепкие двойные узлы. Концы нитей увела в голову и туловище соответственно.   Теперь мы умеем вертеть головой. Руки и ноги я крепила с помощью верёвочного соединения. То есть, используя толстую крепкую нить или тонкую верёвку, продела её сначала в одну ногу (с той стороны, которая прилегает к туловищу), оставила один конец верёвки см 10-15. Другой конец провела сквозь туловище в местах крепления ног. Затем продела в другую ногу, и сквозь туловище обратно, поблизости от первоначальных точек входа и выхода иглы в туловище. Вернувшись к первой ноге и больше её не протыкая, завязала два конца верёвки крепким двойным узлом, стягивая ноги до желаемого положения. Дальше оба конца верёвки вдела в иглу и увела их внутрь туловища через одну из точек прокола.   Проверка на устойчивость ) С руками проделала ту же процедуру. Ах! Да, и хвостик! Конечно же, пришила хвостик. Расчесала :-))) Малюсенький штрих. Повязала красивый бант на шею. Было бы больше времени, сшила б ему жилетку или рубашечку со штанишками. Но, это в следующий раз ;-) А теперь фотосессия!

Одежда для дам... королевских размеров.

Одежда для полных женщин
Советы от Юлии Большаковой ЗДЕСЬ http://shoppingcenter.ru/style/fashion-plus.html





Актуальные идеи осеннего гардероба для королевского размера. ЗДЕСЬ http://power.ladyblissme.ru/?p=2654








Модные брюки для полных женщин.
Советы смотрим ЗДЕСЬ http://www.arabio.ru/sovety/bruki_dlya_polnih.htm





Осенний стиль для полных женщин.
Советы ЗДЕСЬ http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5420



Вязаная одежда для солидных дам
Журнал с моделями и описанием ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/iralev67/post190572919/






Вязаные модели для полных на осень ,
Идеи от Roamans.com ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4098210/post187390105/







Туники для аппетитных дам!СПИЦЫ.
Четыре модели со схемами и описанием ЗДЕСЬ http://dushka-li.ru/post186477775/?upd






Пышечкам!
Шесть моделей вязаной одежды с описанием и схемами ЗДЕСЬ  http://shemivyazaniya.ru/vyazanie/vyazanie-dlya-polnyx


 

Вязание для полных (спицы)
Модели и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/jamunaa/post165947037/

Волшебное тесто - чудо - тесто "Херманн"


"Тесто Херманн, или, вернее, закваска, знакомо всем хозяйкам Германии, им его и рекламировать не надо, у них одна проблема - где бы его раздобыть.

Оно вместе с хрущевским тестом стоит у меня на первом месте.

Конечно, тесто требует внимания и ухода-подкормки, но зато оно отблагодарит Вас тысячами возможностей его использования.

От хлеба, тортов, кексов до маффинс: тесто вкусное, воздушное, всегда хорошо поднимается.

Дарю, хозяюшки, рецепт теста Херманн вам на вооружение, не пожалеете и всегда будeте Херманна добрым словом вспоминать!


1 день - делаем закваску

100 г муки,
1 стол. ложка сахара,
1/2 пачки сухих дрожжей (1 ч.л.),
200 мл. теплой воды.

В чашку просеять 100 г. муки, добавить 1 ст.л. сахара, полпачки сухих дрожжей (1 ч.л.), и все хорошо перемешать.
Добавить 200 мл. теплой воды и все перемешать в однородную массу (деревянной ложкой или пластмассовой-никакого металла!)
Закрыть крышкой и поставить в теплое место, я оставила на столе, т.к в кухне у меня тепло.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Предложение на совместные посиделки...)))

Дорогие и многоуважаемые рукоделочки!!!

Я обещала, что  предложу вам посиделки с сюрпризом. Думаю что время подошло. Вот  мои предложения...совместно ПОШИТЬ  или СВЯЗАТЬ, или СЛЕПИТЬ... вот этих СМУРФИКОВ, или вот этого милого моему сердцу  ГНОМА, или может он ДОМОВОЙ, а может он твой ТАЛИСМАН или ещё кто....?

 

 Выкройки и МК есть....правда  не подробно, но можно разобраться. Без вас я никак не могу взяться за шитье...что нибудь да отвлекает, а тут  не увильнёшь от ответственности...)))) 

 

Мне  прислала  выкройку СМУРФИКОВ девушка Abuela Creativa из Испании, по наводке Курганки  http://www.liveinternet.ru/users/3851608/blog/ 

 

А вот ГНОМИКА-домового прислала Татьяна из Калифорнии....   Как я поняла Татьяна не против, если мы пошьем такого симпатичного Кузьку, так она его назвала. Вы можете и того и другого пошить. А можете выборочно, кто вам больше приглянулся.....

 

Жду ваших  предложений.

..Если согласны и вас, желающих будет больше 50 человек, тогда я выставлю  выкройки и небольшой  МК. Нажимайте на кнопочку  "нравится" и потом на ПОНРАВИЛОСЬ - это нужно для того чтобы я видела сколько  желающих на эти посиделки. Нужно процитировать сообщение......  вдруг у вас есть друзья, которые могут быть заинтересованы...

 

А вот и сами виновники посиделок.....)))

 Милый моему сердцу .....))))  Гномик-домовой.

А это, понятное дело....Смурфики....)))

Серия сообщений "ПОСИДЕЛКИ совместные":
Часть 1 - Предложение для Мастериц....Куколки художницы Сьюзен Вулкотт.
Часть 2 - ВНИМАНИЕ!!! Подробности участия в пошиве куклы от Виктории по мативам худ.Сьюзен Вулкотт
...
Часть 10 - Отчёт за 1 место от Преленка ....Как это было :))
Часть 11 - Плетёные Снегурочки...)))
Часть 12 - Предложение на совместные посиделки...)))

Большой снеговик. Выкройка

Большой снеговик

Снеговик под ёлку. Чудесный подарок для самых маленьких.

Далее выкройка

Тинки

Тинки - самый озорной и лохматый медвежонок, зато как его приятно обнимать!!! Он мягкий и пушистый, и конечно же очень-очень добрый))

 и улыбчивый ( ну это сразу заметно)

А еще я вчера вернулась из небольшой командировки в Ульяновск, была на дверных фабриках. Интересно, есть здесь кто-нибудь из этого замечательного города??

Продолжение.....

Книга: МИШКИ. Эксклюзивные модели шьем своими руками. Технология изготовления, оригинальные выкройки.

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Дело гастронома номер 1=(8 серий)

После смерти генерального секретаря ЦК КПСС Брежнева, к власти в стране приходит бывший председатель КГБ Юрий Андропов. Молодой, энергичный руководитель начинает борьбу с коррупцией, процветающей в СССР. Первым громким делом становится обвинение во взяточничестве директора гастронома номер 1, известного как "Елисеевский".

Режиссер: Сергей Ашкенази.
В ролях: Вячеслав Шалевич, Сергей Маковецкий, Игорь Черневич, Алексей Секирин, Михаил Пореченков, Валерий Афанасьев, Вячеслав Жолобов, Сергей Векслер, Анна Горшкова, Юлия Пересильд, Светлана Рябова, Мария Шукшина, Дарья Михайлова, Юрий Назаров и другие.

Читать далее...

Сногсшибательная мода от Iris van Herpen Fall 2011

27-летняя голландка Айрис ван Эрпен (Iris van Herpen) известна своими сногсшибательными идеями, которые она воплощает в своих футуристических нарядах и эпатажных коллекциях. Помните костюмы Леди Гаги? Это от ван Эрпен.

Читать далее...

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТИГРИЦЫ часть 2

Упражнения, описанные далее, используются для увеличения груди, уменьшения
менструальных кровотечений, повышения чувствительности сосков и предупреждения
опухолей и рака груди.
В других школах даосизма некоторые из этих упражнений иногда называются
Упражнениями лани.
Если есть возможность, женщина должна делать Целительные упражнения Тигрицы
дважды в день в течение ста дней, а впоследствии ежедневно только во время
менструации.
Восстановление груди
Сядьте прямо, скрестив ноги. Положите подушку под ягодицы, чтобы поднять бедра и
позволить коленям касаться пола. Для тех, кто знаком с подобными вещами, лучше всего
подойдут мат и подушка для медитации.
Лучше делать упражнения без одежды, но можно накинуть на плечи одеяло или надеть
что-то удобное, чтобы не замерзнуть.
Если это возможно, притяните к себе левую пятку и поместите ее напротив влагалища.
Если вы недостаточно гибки, чтобы это сделать, используйте небольшой
фаллоимитирующий предмет, введите его на глубину двух пяти сантиметров во
влагалище и оставьте его там, как будто внутри находится головка мужского члена. Если
у вас в данный момент менструация, положите какой-нибудь шарик между пяткой и
влагалищем. Важный момент — не позволить ци выйти из организма во время этих
упражнений.

Эта техника содержит четыре отдельных упражнения:
1. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами.
На секунду ощутите тепло ладоней, проникающее в грудь. Затем начните
аккуратно вращать груди в направлении вверх, наружу и вниз. Правая рука будет
двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой. Сделайте как минимум
сорок восемь вращательных движений руками.




2.Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и начните
массировать соски и околососковые кружки обеих грудей четырьмя пальцами
одновременно, используя те же круговые движения, что и в предыдущем упражнении.
Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.



3. Потрите друг о друга кончики пальцев, пока они не станут теплыми, и, опять
используя четыре пальца, начните массировать всю грудь при помощи небольших
круговых движений. Снова сделайте сорок восемь вращательных движений.




3. Энергично потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми, и положите их
на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным пальцами. Сделайте
вдох, оттяните немного соски вперед, выдохните и отпустите. Повторите двадцать четыре
раза.

Эффект. Эти упражнения в первую очередь направлены на укрепление и увеличение
размера грудей, а также на то, чтобы сделать их здоровыми. Это отличное средство
против образования опухолей груди. Кроме того, эти упражнения повышают сексуальную
энергию и усиливают половую секрецию.
Увеличение сексуальной энергии
Все в том же сидячем положении начните сжимать мышцы анального отверстия и
влагалища. Втягивайте их внутрь и вверх, при этом вдыхая и чувствуя, как грудь в этот
момент выступает вперед. Живот будет как бы втягиваться. Задержите дыхание и
досчитайте до десяти, а затем выдохните, выпуская воздух через рот. Во всех
упражнениях вдыхайте воздух носом.
Делайте это как минимум двадцать четыре раза (лучше сорок восемь). Однако, чтобы
суметь делать это упражнение столько раз, нужна тренировка.
Эффект. В первую очередь это упражнение стимулирует всю эндокринную систему,
таким образом увеличивая сексуальную энергию и усиливая секрецию, а также регулируя
менструальный цикл.
Увеличение груди
В той же ПОЗИЦИИ энергично потрите руки друг о друга, чтобы они стали теплыми,
положите их на груди так, чтобы соски оказались между большим и указательным
пальцами, и, прежде чем продолжить, почувствуйте тепло, проникающее в грудь.
Держа груди в руках, как в предыдущих упражнениях, а также сохраняя на месте
фаллоимитирующий объект или шар, сделайте тридцать шесть быстрых сокращений
анальцого отверстия и влагалища. Не думайте о задерживании дыхания или о счете,
просто делайте эти движения.
Затем сделайте тридцать шесть резких движений руками, отводя груди друг от друга, а
потом толкая их вверх.
Потом сделайте тридцать шесть быстрых движений внутрь, прижимая груди друг к
другу и поднимая их вверх.
Эффект. Движения наружу укрепляют грудь и уничтожают опухоли, которые могут
формироваться в них. Движения внутрь увеличивают грудь и стимулируют циркуляцию
крови в этой области.
Укрепление влагалища
В том же сидячем положении, но с вытянутыми ногами, делайте движения
щиколотками внутрь и друг к другу, при этом вдыхая воздух.
Одновременно тяните пальцы ног в направлении туловища и задержите дыхание (при
этом также сжав мышцы анального отверстия).
Наконец выдохните и расслабьте ступни и ноги.
Повторите это по меньшей мере двадцать четыре раза.


Эффект. Это упражнение используется для тренировки мышц влагалища и увеличения
сексуальной энергии.
Восстановление яичников
Это упражнение состоит из трех частей:
1. Лежа со сведенными ногами, положите руки (предварительно потерев их, чтобы
нагреть) так, чтобы указательные пальцы встречались в районе клитора, большие
пальцы соединялись на пупке, а безымянные пальцы и мизинцы в согнутом
состоянии находились прямо над яичниками. Получается, что руки должны
образовать треугольник.



Сосредоточив внимание на безымянных пальцах и мизинцах, массируйте яичники
круговыми движениями сорок восемь раз. Затем нажмите на яичники безымянными
пальцами и мизинцами и сожмите мышцы анального отверстия и влагалища на
двенадцать вдохов-выдохов.
Наконец, просто оставляя руки на месте, сделайте двенадцать глубоких вдохов, вдыхая
через нос и выдыхая через рот.
2. По-прежнему лежа на спине, разведите ноги широко в стороны и снова согрейте
руки. Положите ребра ладоней на лобковый холм с двух сторон и активно
массируйте, пока не почувствуете, что кожа стала теплой.


3. Лягте на правый бок. Положите ладонь правой руки под голову, под правое ухо.
Ладонь левой руки поместите на всю вульву. Положите левую щиколотку на
правую ступню согнув немного колени. В таком положении спокойно дышите,
сфокусировав все внимание на нижней части живота, в течение пяти-пятнадцати
минут






Эффект. Эти упражнения предназначены специально для регулирования и
уменьшения менструального кровотечения, для стимуляции выработки половых секреций
во влагалище и для предотвращения появления кист и других похожих проблем.
Книга Сексуальное учение Белой Тигрицы
Си Лай Бай Ху,

...СЛУШАЙТЕ ПЕСНИ О ЛЮБВИ...

Ты ворвалась внезапно в жизнь мою – За тридцать лет ни строчки и ни звука, Я понимал, что за встречу пью, Как марочное, терпкую разлуку. За то, что безоглядно, торопливо, Побег из детства дерзкий совершили, Мы в послешкольных записях архива Две долгих жизни числились чужими. В Балтийском море остывало солнце, К твоим ногам катилось янтарем, В моих ладонях золотым червонцем Лежало решкой чаще, чем орлом. Цветастый шарф гнала по ветру осень, Земля детьми и астрами пестрела, Лежало небо на макушках сосен, И сентябрем душа опять болела, Мой ветер зим холодных и седых Не долетал к тебе, бессильно падал, Твой ветер дюн песчаных золотых Бессилен был преодолеть преграды. Когда в моих весенних небесах, Скрипичных птиц симфония витала, Она к тебе сквозь часовые пояса Крылатой партитурой улетала. На дальний запад лето уходило, Душа моя кочевником печальным Устало бесприютная бродила, Не доверяя спутникам случайным. Смирился... Жизнь сложилась без тебя, И ты делилась сердцем не со мной, Но старомодный лист календаря Хранит на память школьный выпускной. И сохранились чудом до седин, Как вешки на пути длиною в память: И звездочка, и пионерский галстук-клин, И Комсомола маленькое знамя… А ластик-время память не стирал, И обходил штрихи о детстве нашем, Наброски встречи мастер рисовал На тридцать лет без весточки пропавших. «Иных уж нет, а те уже далече»… (К чему строка мне в голову пришла) Твой голос звал, летел ко мне навстречу, «…Да, это я. И я тебя нашла!» СВЕТЛАЯ ГРУСТЬ ЕМ

Все книги "Тильда" (с выкройками)!!!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО НАТАЛЬЕ ЗАТИНАЦКОЙ ЗА ЕЁ ТРУД ПО СОЗДАНИЮ ЭТОГО КЛАДА!!!

источник:  http://juguetesbellos.blogspot.com/p/tone-finnangers-books.html

Vishivka

БЕЗГРАНИЧНАЯ ФАНТАЗИЯ РУКОДЕЛЬНИЦ. ИГОЛЬНИЦЫ.



1.


2.
Читать далее...

=Крутящаяся пирамида=

Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания,
способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей
даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от
чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе
пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не
вращалась.
Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться
в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения.
Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы
взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке,
закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте
глаза и сконцентрируйте взор на глазе.
Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами
(т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку
облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации.

Читать далее...

По мотивам Drawn Thread

Лучшие посты в моем блоге за первое полугодие 2011 года

Здравствуй мой дорогой читатель. Здравствуйте мои дорогие читатели. Некоторые из вас читают мой блог со дня его основания, а некоторые пару дней. Но все мне дороги и я стараюсь, чтобы мой блог был интересен и полезен именно вам.
Сегодня я решил разместить пост с ссылками на посты, которые были более интересны и востребованы. Данные посты брали в цитатники, их много комментировали и обсуждали.

С чего начнем? Начнем с короткометражных фильмов. Именно их вы больше всего комментировали и цитировали.




Далее ссылки на лучшие посты>>>

Мастер класс по вышивке и стежкам

Не могла пройти мимо этих мастер классов и решила поделиться с Вами,думаю, что пригодятся Всем рукодельницам

 

 

Читать далее...

Скачиваем книги и журналы по вышивке и др.рукоделию

 Очень большая подборка журналов по рукоделию,которые можно скачать-скачиваются отлично
"Вышитые сумочки"
Бетти Барнден "Вышивка. Энциклопедия" 
Д.Чотти "Вышивка шелковыми лентами. Техника. Приемы. Изделия"
"Вышивка для отделки" 
Дженни Мак-Винни "Веселые зайцы. Вышивка" 
Л.М.Сорокина "Учись вышивать" 
О.В.Леонова "Рисуем нитью. Ажурные картинки" 
Техника "рококо" из серии "Вышивка от А до Я"
Хелен Пирс "Объемная вышивка"
Хелен Пирс "Объемная вышивка - 2"
"Anna" №03, 2006г.
"Вышивка лентами" из серии "Вышивка от А до Я" 
"Мотивы для объемной вышивки" 
 

Читать далее...

Художник George Dunlop Leslie



ДАЛЕЕ ►>>>>>

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.

Диета доктора Дюкана состоит из четырёх этапов, имеющих свои собственные правила. Однако для всей методики есть несколько общих правил:
на протяжении всей диеты, ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды;
каждодневно (но в разном количестве) есть овсяные отруби;
каждый день выходить на прогулку (не менее 20 минут на первой фазе, и 30 – на второй и третьей);
делать лёгкую физзарядку.
Диета Дюкана очень эффективна, недельная убыль веса составляет от 3 до 5 кг. Однако это возможно только при чётком исполнении всех четырёх фаз методики.

4 фазы диеты доктора Дюкана

1 фаза первая диеты – атака.
Потеря веса – 2-6кг.
В первой фазе включается процесс расщепления жировой ткани, поэтому сначала может быть немного некомфортно, тем не менее, сухость во рту, и даже лёгкий запах, говорят о том, что всё идёт правильно и диета начинает действовать.

Длительность фазы атаки определяется индивидуально, в зависимости от веса на данный момент, и того, который планируется иметь.

Рассчитывается так:
излишек веса 10-20кг – длительность3-5 дней;
излишек веса 20-30кг – длительность 5-7 дней;
излишек веса 30кг и более – длительность 5-10 дней.
Более 10 дней первая фаза не соблюдается.

В меню «атаки» преобладает белковая пища. Во время этой фазы рекомендуется употреблять: мясо индейки и цыплёнка (без кожи), постную ветчину, телячью печень, любую рыбу (отварную, паровую, приготовленную на гриле) и морепродукты. Также можно кушать – яйца, обезжиренные молочные продукты, добавлять в еду специи, уксус, приправы, лук и чеснок, соль в небольших количествах. Кроме того, в обязательном порядке нужно съедать 1,5ст/л отрубей овса.

Исключить:
сахар (использовать заменитель);
варёные: гусятина, утятина, крольчатина, телятина, свинина, говядина, ягнятина.


2 фаза диеты – «круиз».
Продолжительность – индивидуальная, зависит от того, как быстро достигается необходимый вес.
В «круизе» чередуются две диеты – белковая и овощная. Чередование различное, также зависит от количества сбрасываемого веса:
меньше 10 кг – протеины-протеины/овощи 1/1 день (как вариант, можно3/3 или 5/5);
более 10 кг – чередование 5/5 дней.

Во время этой фазы необходимо съедать 2ст/ложки овсяных отрубей ежедневно. Также, «круиз» позволяет употреблять: любые овощи, кроме крахмалосодержащих (авокадо, чечевица, бобы, горох, картофель). Овощи можно запекать, варить, или употреблять сырыми. Нельзя употреблять рис и зерновые, так как в них тоже много крахмала.

Для разнообразия диета Дюкана допускает во второй фазе потребление: специй, аджики, острого перца, молока, корнишонов, чеснока, желатина, по столовой ложке – кетчупа и крахмала, 3ст/л белого или красного вина, по 1 ч/л 3-4% сливок и обезжиренного какао. Однако из этого списка выбирается только два продукта в день.

3 фаза диеты – закрепление.
На этом этапе закрепляется достигнутый за время диеты вес.

Длительность третьей фазы зависит от количества потерянных килограммов. На каждый килограмм приходиться 10 дней закрепления.

Как уже упоминалось, диета Дюкана не является жёсткой, и это отлично видно на третьем этапе. Рацион «закрепления» довольно разнообразен:
подходят все продукты из первого этапа;
овощи из второго;
одна порция фруктов ежедневно (исключая черешню, виноград, бананы);
хлеб (2 кусочка);
зрелый сыр (40гр);
крахмалосодержащие продукты (картофель, рис, маис, горох, фасоль, макаронные изделия) – 2 раза в неделю.

На этом этапе количество потребляемых овсяных отрубей в день должно увеличится до 2,5ст/л.

Фаза «закрепления» позволяет делать «праздники души» два раза в неделю (по 1 приёму пищи), на которых можно есть всё, что душе (а точнее желудку) угодно.

4 фаза диеты – стабилизация.
В этот период рекомендуется придерживаться двух правил:
съедать 3ст/л отрубей овса каждодневно;
раз в неделю устраивать день чистых протеинов.
В остальном питание заключающей фазы не предполагает каких-либо ограничений или исключений.


Как и все методики похудания, диета Дюкана имеет свои плюсы и минусы.


Минусы диеты Дюкана

при соблюдении диеты в организме вырабатываются кетоновые тела, которые способствуют снижению аппетита, но вызывают повышенную утомляемость в первые несколько дней;
методика недостаточно сбалансирована, поэтому может наблюдаться дефицит витаминов и микроэлементов;
во время диеты возникает нехватка жиров, поэтому рекомендуется добавлять в пищу немного жира растительного происхождения;
диета может не понравиться тем, кто не любит готовить.


Плюсы диеты Дюкана

диета Дюкана безопасна, так как основана на натуральных продуктах;
методика эффективно действует, даже при «иммунитете» организма к различным диетам;
имеет хорошую мотивацию, так как первые лишние килограммы исчезают очень быстро;
не агрессивная диета, подходящая даже тем, кто любит готовить и вкусно есть;
не имеет ограничений по количеству пищи и времени её потребления;
диета очень проста и позволяет придерживаться её дома, на работе или на отдыхе.
http://edimka.ru/