Целебный кисель для похудения и очищения



Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!

Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.

Для приготовления настоя из льняного семени используйте термос, так как он сохранит напиток теплым. 1 стол. л. сухих семян льна залейте 2-мя стак. кипятка и настаивайте в течение 8-ми часов. Принимайте настой по 0, 5 стакана за полчаса до приема пищи 4 раза в день.

Также можете приготовить концентрированный отвар из семени льна. 1 столовую ложку семян залейте 1-м стак. кипятка, поставьте на огонь, чтобы закипело и варите на медленном огне, помешивая, в течение получаса. Затем отвар остудите и принимайте также как и настой.

Льняной кисель очень полезен. Чтобы его приготовить, необходимо сварить ягодный кисель. А в процессе варки добавить сухие семена льна. Пропорция - 1 ст. л. семян на стакан киселя. Когда кисель остынет, семена льна разбухнут и он станет густым. Льняной кисель волне может заменить полноценный завтрак или же ужин, так как он очень сытный и вкусный. Хотите похудеть? Попробуйте вместо жареной картошки или других калорийных блюд принимать на ужин или завтрак льняной кисель.

Длительность курса приема целебного отвара, настоя или киселя (по вашему выбору) 10 дней.

После 10-ти дневного перерыва курс повторить.

Чтобы снизить вес необходимо 3-4 таких льняных курса.

Обязательно следите за тем, чтобы настой, отвар или кисель были свежеприготовленными. То есть готовить их необходимо каждый день. Не заготавливайте напиток впрок и не держите его в холодильнике.

«Доживём до понедельника»

Съёмки фильма проходили в московской средней школе № 234 (ст. м. «Медведково»).
Сценарий фильма был написан Георгием Полонским в качестве дипломной работы.
Единственный фильм, в котором Ростоцкий снял свою жену актрису Нину Меньшикову.

Фильм «Доживём до понедельника» посвящён школе. Трём дням из жизни 9-го класса. Но и этих трех дней достаточно, чтобы понять школьную действительность, сложные взаимоотношения между учениками и учителями.
Знакомство наше начинается со случая не совсем обычного: в классе каким-то образом оказалась ворона. Кажется, её принёс сюда рассеянный Шестопалов (В. Зубарев), чтобы развлечь Черкасову (О. Остроумова), в которую тайно влюблён.

Съёмочная группа фильма «Доживём до понедельника»

Молоденькая учительница английского языка Наталья Сергеевна (И. Печерникова) решила поймать птицу, мешавшую заниматься, встала на стол; в эту минуту в класс заглянул историк Илья Семёнович Мельников (В. Тихонов) и сделал учительнице обидное замечание: та потерялась и выбросила птицу, укутанную тряпкой, в форточку. Дети всполошились, Наталья Сергеевна разнервничалась, выгнала из класса одного, другого. Так возникает первый конфликт…
Надо отметить, что сценарий Георгия Полонского был написан точно и требовал от режиссёра только хорошей работы.

Директор Григорий Бритиков пригласил режиссёра Ростоцкого: «Станислав, я хочу, чтобы ты снял этот фильм», и протянул ему сценарий.

Песня из кинофильма «Доживём до понедельника»

«Мы послали в Госкино литературный сценарий, потом режиссёрский, но ответа всё не было и не было, — рассказывал Ростоцкий. — Тогда Бритиков на свой страх и риск принял решение начать съёмки. По тем временам это было неслыханно и грозило ему большими неприятностями. Мы прекрасно понимали, что каждую минуту фильм могут закрыть, поэтому съёмки проходили очень быстро — мы сняли фильм всего за три с половиной месяца».

- Фасоль – 500 г;
- чеснок – 3 дольки;
- лук – 1 шт;
- томатная паста – 1 ст. л;
- сладкий перец – 1 стручок;
- масло растительное – 2 ст. л;
- зелень;
- перец красный молотый, соль.



Дорогие друзья, давайте займемся приготовлением очень вкусного салатика. Если Вас интересует как варить фасоль советую посетить сайт, где Вы узнаете как готовить блюда из самых различных продуктов, а так же узнаете множество вкусных, необычных рецептов, которые раньше не встречали.
И так, вымачиваем фасоль, и меняем воду. Тушим фасоль в небольшом количестве подсоленной воды, пока фасоль не развариться. Затем даем остыть, добавляем лук пропущенный через мясорубку, выдавленный чеснок, томатную пасту и масло. Добавляем соль, перец. Даем остыть. Добавляем сладкий перец, зелень - все мелко нарезано, и перемешиваем хорошенько!

Вкусный салат с варенной фасолью готов! Приятного аппетита :)

Sonya_kot

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чесночка, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чесночка, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

- 1 ½ ст фиников без косточек;
- ¼ стакана любых орехов;
- 2 ст. л овсяных хлопьев;
- 1 ст клубники;
- Щепотка соли.



Для начала смешиваем орехи, финики, хлопья, соль. Помещаем в блендер, или же кухонный комбайн. Выкладываем полученную смесь в прямоугольную форму. Разминаем половину клубники и смазываем полученную массу. Сверху украшаем оставшимися дольками ягод и делим на порции.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Нам понадобится:

150 г бисквитного печенья

125 г сливочного масла

300 г творожного сыра

150 г натурального йогурта

100 г сливок (11%)

2 cт.л. лимонного сока

1 п. желатина (10 г)

50 гсахара (кому не сладко, можно и 100:)

ванилин

вишневое желе

свежая вишняили замороженная

И готовим:

Широкая гусеница

К юбилею Олега Янковского 

23 февраля 70 лет исполнилось бы Олегу Янковскому. Окончив Саратовское театральное училище и прослужив несколько лет в местном театре, актер по приглашению Марка Захарова в 1973 году перебрался в Москву в труппу "Ленкома" — к этому времени, дебютировавший на экране в 1968 году с фильмом "Щит и меч", он уже был известным киноактером. О лучших фильмах и главных режиссерах в жизни и карьере Олега Янковского —  в материале проекта Weekend.

"Зеркало" (1974), "Ностальгия" (1983), реж. Андрей Тарковский

Как известно, роль Отца в автобиографической ленте "Зеркало" досталась Янковскому в том числе и благодаря внешнему сходству актера с отцом режиссера – поэтом Арсением Тарковским. Несмотря на то, что центральным персонажем и образом фильма является женщина, мать и жена в исполнении Маргариты Тереховой, присутствие отца – и в лице Янковского, и в звучащих за кадром стихах старшего Тарковского в его собственном исполнении — чувствуется даже в тех кадрах, где его нет. С него, по сути, начинается фильм – сценой с героиней Тереховой, вглядывающейся вдаль в ожидании мужа, к нему, одетому в военную форму жмутся дети в середине картины, он появляется в финале, беззаботно лежа в высокой траве с соломинкой во рту и спрашивая жену "Ты кого хочешь – мальчика или девочку?". Прохожий, показавшийся из-за поворота в начале фильма  — доктор Анатолия Солоницына — оказывается не отцом, и ясно, что отец уже не придет.

© РИА Новости. Мосфильм (1974) |

Во второй раз Янковский встретился с Андреем Тарковским на съемочной площадке "Ностальгии", где исполнил роль писателя Андрея Горчакова, который приезжает в Италию, чтобы узнать историю жизни некогда бывавшего в этих местах крепостного музыканта Павла Сосновского. И чем больше он узнает, тем больше его собственная жизнь переплетается с жизнью музыканта. Вновь звучат стихи Арсения Тарковского, как попытка понять необъяснимую тоску героя, который становится чужим и на родине, и в Италии – не может остаться, не может уехать. Наверно, именно в этом фильме (как, впрочем, и в "Зеркале") Тарковскому удалось показать ту сторону актерского мастерства Янковского, которую во многих других работах было разглядеть труднее – за чисто лицейским мастерством, за диалогами, за богатой мимикой и пластикой, которую требуют режиссеры от артистов. В "Ностальгии" вместо этого – молчание, в котором однако и динамики, и драматизма чуть ли не больше, чем во всех остальных ролях. В финальной, 9-минутной, снятой одним планом сцене Янковский-Горчаков ходит по дну высохшего бассейна со свечой, пытаясь донести ее от одного конца до другого, чтобы она не погасла – только так, кажется,  можно спасти и мир, себя. Получается не сразу, свеча гаснет – не говоря ни слова, герой возвращается к началу, его страдание становится физическим, идти тяжело, потому, когда донести огонь удается, он почти падает, хватаясь руками за перила лестницы.

Одна из легенд отечественного кинематографа, кумир целого поколения, актер Георгий Юматов отличался харизматичным темпераментом, которым и снабдил почти всех своих персонажей. В его творческой биографии более 70 ролей в кино. 11 марта Георгию Юматову исполнилось бы 88 лет. К этой дате остановимся на самых лучших его киноролях.

Георгий Александрович Юматов родился 11 марта 1926 года в Москве. В подростковом возрасте мечтал о мореходке и для осуществления заветной цели всерьез взялся за учебу, стал круглым отличником, увлекся спортом: боксом, атлетикой, даже верховой ездой. Накануне вероломного нападения фашистов Георгий поступил в мореходное училище, но начавшаяся война внесла свои коррективы в жизнь молодого человека.

Юматов не мог находиться в стороне от грозных событий и стал рваться на фронт. В 1942-м Георгий становится юнгой на торпедном флоте. Был рулевым-сигнальщиком на бронекатерах азовской, а затем дунайской флотилий. Принимал участие в малоземельском, евпаторийском десантах, в штурме Измаила, во взятии Бухареста, Будапешта, Вены. Участвовал в рукопашной схватке за знаменитый Венский мост, в которой погибло около 2000 наших десантников. За этот бой Юматов был награжден уникальной матросской медалью Ушакова на цепях. За три года войны Георгий Александрович несколько раз был ранен, контужен, дважды тонул, обморозил руки, но судьба хранила его.

В мае 1945 года Юматов, награжденный орденом Отечественной войны II степени и медалями, вернулся в родную Москву, преисполненный самых радужных надежд. Впереди 19-летнего фронтовика ждала мирная жизнь, надежда на счастливое будущее. Стоит отметить, что никаких серьезных мыслей о творческой карьере у Юматова на уме не было, да и не могло быть. Все произошло случайно. Однажды Георгий вместе с другом пришел на просмотр трофейного фильма в Театр киноактера. Одет он был в матросскую форму, на которой сверкали золотом медали. Посетители с восхищением рассматривали бравого героя – таким красавцем-моряком и увидел Юматова знаменитый режиссер Григорий Александров. Прежде чем пробовать Георгия на роль военных, он решил посмотреть, как смотрится Юматов в кадре, предложив сыграть небольшой эпизод ассистента гримера в кинокомедии «Весна» (1947). Его герой подходил к креслу, где сидела Л. Орлова, спрашивал:«Разрешите?» – и стягивал белой повязкой волосы на ее голове, чтобы не мешали гримировать. Роль была настолько незначительной, что фамилию начинающего актера даже не указали в титрах, зато нам на память остались уникальные кадры. Этот фильм стал путевкой в творческую жизнь Георгия Юматова.

Первой заметной ролью актера стал комсомолец Анатолий Попов из военной драмы «Молодая гвардия» (1948).