Без заголовка |
Лишний вес - это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!
Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат - избавленная от перегрузок пищеварительная система.
1. Колени к груди.

|
Без заголовка |
Здесь я собрала разные техники и мастер классы того, как же можно сделать красивые бантики из лент.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В моем кулинарном арсенале различные запеканки имеют особый статус излюбленных блюд, потому что готовятся быстро, а результат всегда «вкусно предсказуем». Примерно, как в случае с вот этой кабачковой запеканкой с фаршем. Молодые сладкие кабачки с фаршем в компании с помидором, сыром и рисом — беспроигрышное сочетание и отличная идея для сытного ужина или обеда!

Именно благодаря рису, запеканка из кабачков с фаршем в духовке хорошо схватывается и не разваливается. Рис отлично впитывает лишнюю жидкость от кабачков и помидоров, и готовая кабачковая запеканка с фаршем в духовке без проблем нарезается ножом на порционные кусочки еще горячей. Готовится кабачковая запеканка с фаршем очень просто, вы и сможете в этом убедиться, дочитав рецепт до конца.
Готовится кабачковая запеканка с фаршем очень просто, вы и сможете в этом убедиться, дочитав рецепт до конца.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Почки":
Часть 1 - МАНДАЛА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК
Часть 2 - Камни в почках — советы врача
...
Часть 19 - Пшено! Народное средство лечения почек
Часть 20 - Камни в почках и мочевом пузыре. Народные средства
Часть 21 - НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК
|
Без заголовка |
Автор мастер-класса: Аксинья Кириллова.

Нам понадобится:
- Нитки тонкие, например, ирис. Я использую Пеликан, он двойной мерсеризации (перекручивания), поэтому красиво поблескивает в готовых изделиях. Нужны черного цвета и любого другого, можно классического красного, а можно и салатового.
- Крючок подходящего размера. Бывает, что крючки одного размера выглядят по-разному. У него должен быть не тупой кончик, иначе не получится плотно вязать и результат будет не очень красивый
- .Немного синтепона, холлофайбера или ваты.
- Бисер черного цвета для точек и две белые бисеринки для глаз.
- Нитка черного цвета с иголкой.
- Основа для брелока.

|
Без заголовка |

Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами. Также массаж поможет успокоить малыша и подарит вам обоим огромное удовольствие. Вы можете провести его или после купания, или когда ребёнок одет, или когда он лежит в своей кроватке.
|
Без заголовка |
Если вы любите разнообразить свой стол, а также любите овощи, тогда попробуйте этот рецепт замечательных голубцов из кабачка. Лёгкое и вкусное блюдо.Знакомьтесь с рецептом.
|
Без заголовка |
Весна в разгаре, скоро лето, а летом лучший способ утолить жажду – хлебнуть хорошего, ядреного домашнего кваску. Способов его приготовления существует много, и каждый квасодел считает свой способ самым правильным. А все потому, что квас – хорошее поле для эксперимента, фантазия здесь не имеет границ. Я добавлял к традиционной закваске яблоко, клюкву, грушу – все получалось вкусно. Но главное – какая получится закваска. В ней все дело. Она и дает базу для эксперимента. Поэтому приведенный ниже рецепт я даю как базовый, дальше – экспериментируйте на здоровье! Пропорции – из расчета объема трехлитровой банки.
![]()

|
Без заголовка |
Давно мне нравятся такие красивые салфетки из ткани, обвязанные крючком.
Сделать их несложно, а вещь получается стильная, современная, подходящая к разным интерьерам. Ее можно использовать и как декоративную салфетку, и как скатерть, если сделать квадраты из ткани большого размера.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Самый простой способ окантовки выреза горловины или проймы, разрезов блузки или платья - пришить косую бейку. Обработка горловины косой бейкой надежно закрепит ее от растяжения, а если пришить ее правильно, то вырез будет аккуратным и ровным.
|
Без заголовка |
|
Настоящий майонез Провансаль В Советском Союзе, где я родился и вырос, майонез не считался вредной добавкой как в наше время, и даже наоборот, это соус любили и уважали. А всё потому, что делался он в то время из натуральных продуктов и в нем не было искусственных добавок и химии. А Вы знаете, что настоящий майонез Провансаль, можно приготовить в домашних условиях из простых и доступных продуктов. Итак, давайте приступим к приготовлению этого великолепного и очень любимого всеми Советскими поколениями соуса. Вы получите много порций Время приготовления 20+ минут Ингредиенты:
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Другие названия: репешок аптечный, репешок трава, репей, репейник, сороканедужник, земляничник, приворот обыкновенный, лепильник.
Это многолетник из семейства розоцветных. Стебель прямой, мохнатый, крепкий, от 30 см до 1 м и выше. Растение покрыто волосками. Нижние листья в прикорневой розетке прерывчато-перистые, снизу сероватые. Цветки желтые, мелкие, в длинных колосовидных соцветиях. Цветки — с пятью жёлтыми лепестками, 6—12 мм, размещены вдоль верхней части стебля в соцветии колосовидная кисть. Чашелистиков тоже пять, а тычинок — от 10 до 20. Цветёт в июне—августе (сентябре).
Плоды - щетинистые цепкие репяшки. Плод — одноорешек, заключённый в сухой гипантий: с крючковатыми шипиками, которые цепляются за шерсть животных и одежду людей, обеспечивая расселение растения. Плоды созревают в августе-сентябре.
Растет репешок повсеместно среди кустарников, на опушках лесов, склонах, сухих лугах, по холмам, полянам и другим местам.
Репешок встречается в Северной и Центральной Европе, на Балканах, в России и благоприятных по климату областях Азии, имеется он и в Северной Америке. Наиболее подходящие места для него - сухие луга, поросшие кустарником холмы, лесные опушки и обочины дорог. Особенно часто встречается там, где растет земляника. Предпочитает освещённые и влажные места.
Траву репешка следует собирать с июня по сентябрь. Самый лучший материал получается, если сбор приходится на июнь и июль. Траву для сушки раскладывают на воздухе или подвешивают в пучках. Если сушить при искусственном нагреве, то температура должна быть не выше 40 градусов, чтобы не разрушились действующие вещества. В траве много дубильных веществ, горечи, слизь, эфирное масло, минеральные соли, флавоноиды, стероидные сапонины и другие гликозиды, витамины группы В, К, Р и С, полисахариды, фруктоза, фитостерин, смола, алкалоиды, яблочная, щавелевая, лимонная, винная и хинная кислоты, катехины.
Репешок обыкновенный обладает противовоспалительным действием. Регулирует функцию печени, применяется при лечении гепатита, цирроза печени. Лечит подагру, люмбаго, ревматизм, хорошо принимать при геморрое, вялости кишечника, желудочных болезнях. На опухоли, вывихи, ушибы и на больные места можно накладывать компрессы из отвара репешка обыкновенного. При болезнях печени и селезенки хорош отвар с медом, устраняет запоры, помогает при болезни желчного пузыря. Растворяет песок в почках, а отвар из корешков – при злокачественных и доброкачественных опухолях, а также при запущенном ревматизме. В виде полоскания используют при воспалении горла. Отвар, изготовленный из листьев репешка, пользуется большим успехом при простуде, водянке, лихорадке и при поносе.
Репешок - одно из любимых, самых старых лекарственных растений, которые применяла народная медицина. Обладает вяжущим, желчегонным, противовоспалительным действием. Применяется при желудочных заболеваниях, заболеваниях желчного пузыря, при стоматитах, гингивитах, при различных кожных заболеваниях и ранах, при геморрое, ревматизме и т.д. Принимают репешок в виде настоев, напаров, чаев внутрь и наружно, в виде полосканий, промываний и т.д.
Применяют его также при онкологических заболеваниях (кишечника и внутренних органов), нейроциркуляторной дистонии, сопровождающейся головной болью и симпатико-адреналовыми кризами, при постхолецистэктомическом синдроме и панкреатите. При раке прямой кишки делают микроклизмы внутрь.
Траву репешок, благодаря его уникальным свойствам, используют в народной медицине подобно зверобою: при гепатитах, циррозах печени, холециститах, холангитах, желтухе, заболеваниях суставов, камнях желчного пузыря и почечнокаменной болезни, воспалении голосовых связок, охриплости.
Хорошие результаты достигнуты при лечении репешком полипов в кишечнике и желудке. Прекрасно проявил он себя при лечении запущенного геморроя и варикозах.
Противопоказания. Как правило, применение репяшка никаких осложнений не вызывает, но не рекомендуют принимать его тем больным, у которых есть склонность к запорам, высокая свертываемость крови, индивидуальная непереносимость к этому растению.
Читать далее
|