Áðîêêîëè, çàïå÷åííàÿ ñ ïîìèäîðàìè |

Èíãðåäèåíòû:
îëèâêîâîå ìàñëî - 1 ñò. ë.
òîíêî íàðåçàííûé ëóê - 1 øò. (íåáîëüøîé)
èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê - 1 çóá÷èê
íàðåçàííàÿ êóáèêàìè ìîðêîâü - 1 øò. (íåáîëüøàÿ)
íàðåçàííûé ñåëüäåðåé - 1 ñòåáåëü
ñîëü, ïåðåö
áðîêêîëè - 375 ã
íàðåçàííûå êóáèêàìè ïîìèäîðû - 400 ã
íàðåçàííûå çåëåíûå îëèâêè - 1 ñò. ë.
ìåä - 2 ÷. ë.
ðàñêðîøåííûé êîçèé ñûð - 50 ã
òåðòûé ïàðìåçàí - 20 ã
Ïðèãîòîâëåíèå:
 ñêîâîðîäå íà ñðåäíåì îãíå ðàçîãðåòü îëèâêîâîå ìàñëî è îáæàðèòü â íåì ëóê è ÷åñíîê äî ïîÿâëåíèÿ àðîìàòà, îêîëî 3 ìèí. Äîáàâèòü ìîðêîâü, ñåëüäåðåé, ïðèïðàâèòü ñîëüþ, ïåðöåì è æàðèòü äî ìÿãêîñòè îâîùåé, îêîëî 5 ìèí.
Áðîêêîëè íàðåçàòü íà ñîöâåòèÿ è ïðèãîòîâèòü íà ïàðó (èëè îòâàðèòü â ïîäñîëåíîé âîäå) â òå÷åíèå 3-5 ìèí. Âûëîæèòü â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ.
Ðàçîãðåòü äóõîâêó äî 180 ãðàäóñîâ.  ñêîâîðîäó ñ ëóêîì è ìîðêîâüþ äîáàâèòü íàðåçàííûå ïîìèäîðû è îëèâêè. Ïåðåìåøàòü è ãîòîâèòü íà ñðåäíåì îãíå, ïîêà ñîóñ ñëåãêà íå çàãóñòååò, îêîëî 5 ìèíóò. Äîáàâèòü ìåä, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è ãîòîâèòü åùå 3 ìèí.
Ãîòîâûé ñîóñ âûëîæèòü ïîâåðõ áðîêêîëè, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòü êîçèé ñûð è ïàðìåçàí. Çàïåêàòü â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòîé äóõîâêå, äî çîëîòèñòî-êîðè÷íåâîé êîðî÷êè, îêîëî 20 ìèíóò.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |