Из года в год наши предки жили по церковному календарю, в основу которого были положены церковные праздники. Подготовка ко многим из них непременно сопровождалась воздержанием плоти и очищением души, а также приготовлением особых блюд.

Быт христианина сопровождается молитвами. Ведь именно они определяют душевный настрой верующего человека. Не последнее место в этом ряду принадлежит молитвам, относящимся напосредственно к трапезам.

·               Перед едой. Перед началом любой трапезы читают вслух или про себя «Отче наш». Конечно, эту молитву надо бы знать наизусть, но если еще не выучили ее, просто поблагодарите Господа за пищу, которая стоит на вашем столе, попросите, чтобы употребленная еда пошла вам на пользу. И никогда не высказывайте недовольства: невкусно, мало, некрасиво… Добрый христианин должен довольствоваться тем, что дается ему свыше. И быть благодарным за это. Традиционная благодарственная фраза: «Ангела вам за трапезную»

·               После еды. Христиане не всегда благодарят Господа за пищу не только вначале, но и в конце трапезы. Читается такая молитва: «Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небесного Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас».

·               Молитва для похудения. Это выражение вызывает у вас улыбку? А зря! Во все времена были люди, неумеренные в своем питании, склонные к перееданию, невоздержанные за столом. Если вы знаете за собой такой грех, прочитайте следующую молитву пред началом трапезы: «Молю Тебя, Господи, избави меня от пресыщения и сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благословением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле».