Ñàëàò "Äèåòè÷åñêèé" |
Èñòî÷íèê : Ñàéò "Âêóñíî ñ Ëþáîâüþ" Îò Tatiana SLO
Âîçìîæíî êòî è ãîòîâèë ýòîò ñàëàò...ÿ äëÿ ñåáÿ åãî îòêðûëà ïðèìåðíî ïîë ãîäà íàçàä (íè ãäå íå ïîäñìàòðèâàëà, ðåöåïò ñàì â ãîëîâó ïðèøåë...), êîãäà ñòàëà ñòðîéíåòü) Âñå ïðîñòî, íî êàê âêóñíî...äàæå ïåðåä ñíîì ÿ ìîãó öåëóþ ìèñî÷êó ýòîãî ñàëàòà ñêóøàòü...Ììì...Êñòàòè, ìóæ òîæå åãî ëþáèò...
Èòàê íà 1 ïîðöèþ:1/4 êîëüðàáè, 2 ñëàäêèõ ìîðêîâêè, 3 ñò. ë. ñîåâîãî ñîóñà, ñîê ëèìîíà,îëèâêîâîå ìàñëî,ïåðòðóøêà èëè óêðîï...äàæå êðàñíûé áàçèëèê îòëè÷íî âïèøåòñÿ

Âîò è âñå)))
1. Ìîðêîâêó è êîëüðàáè ïî÷èñòèòü è íàðåçàòü ñîëîìêîé
2. Çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì, ñîêîì ëèìîíà è ñâåòëûì ñîåâûì ñîóñîì - ïåðåìåøàòü
3. Ïðè ïîäà÷å ïîñûïàòü ìåëêî íàðóáëåííîé çåëåíüþ

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà, ñòðîéíååì âêóñíî! Äà, è åùå...ó êîãî åñòü êèñëî-ñëàäêèå ÿáëîêè, äîáàâëÿéòå ñìåëî!
p. s. ñîê ëèìîíà ìîæíî çàìåíèòü ñâåòëûì áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì...ÿ ïðîáîâàëà, òîæå âêóñíî, òîëüêî òîãäà ìîæíî äîáàâèòü ìîëîòûå ïåðöû ;)
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñàëàòû ":ìÿñíûå,ðûáíûå,îâîøíûå,ñûðíûå×àñòü 1 - Ñàëàò “Êóïå÷åñêèé”
×àñòü 2 - Ñàëàòû: «Îëèâüå» - ýêçîòè÷åñêîå
...
×àñòü 46 - Ñàëàò "Ñóãðîáû"
×àñòü 47 - Ñàëàò "Àìñòåðäàì" ñ êóðèíîé ïå÷åíêîé
×àñòü 48 - Ñàëàò "Äèåòè÷åñêèé"
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñàëàòû":
×àñòü 1 - Ìèíè - ñàëàòèêè
×àñòü 2 - Ëåòíèé ñàëàò äëÿ õóäåþùèõ
...
×àñòü 14 - Çàêóñî÷íûå "Íàïîëåîíû"
×àñòü 15 - Ñàëàò Ìóæñêîé êàïðèç
×àñòü 16 - Ñàëàò "Äèåòè÷åñêèé"
×àñòü 17 - Ìÿñíîé ñàëàò.
×àñòü 18 - Ëþáèìîå õå èç êóðèöû
...
×àñòü 41 - "ÂÅÄÜÌÈÍÎ ÏÎËÅÍÎ"
×àñòü 42 - Ñîóñû è Çàïðàâêè
×àñòü 43 - Áåç çàãîëîâêà
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |