(и еще 1082715 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
НОСКИ варежки вышивка вязание вязание крючком горловина детское джемпер жакет жаккард жилет журнал зайцы зайчики здоровье игрушки интерьер кардиган кауни книги по вязанию кокетка компьютер коты кофточка кукла кулинария мастер-классы мишки мужские модели мышка набор петель новый год носочки отделка пинетки поделки разные полезные советы пуловер разное реглан реглан-погон рукав свитер следочки собачки сумки тапочки топ узоры крючок узоры спицы уроки игрушки уроки крючок уроки спицы фильмы футболка хозяйство частичное вязание шаль шаль спицы шапочка шитье
Домашние средства от воспаления дёсен |
Метки: здоровье полезные советы |
Вязание без слез |
Метки: вязание книги по вязанию полезные советы |
14 непривычных способов хранения продуктов, которые кажутся абсурдными. |
А потом пробуешь, и они реально работают
Полки в магазинах пестрят товарами на любой вкус, и часто мы скупаем продукты, которые пригодятся нам гораздо позже.
Увы, многие из них портятся и отправляются в мусорку.
К счастью, есть простые и проверенные способы, как дольше сохранять припасы свежими.
Сотрудники редакции AdMe.ru собрали 14 небанальных лайфхаков от пользователей в интернете.
Многие из них мы уже успели опробовать и убедиться, что они действительно работают.
Метки: хозяйство полезные советы |
Семь повседневных магических хитростей |
1. Когда что-то потерялось дома – поставьте на стол перевернутую вверх дном чашку и скажите:
«Скрали – обретаю».
Несколько секунд подумайте – в голову придет верная мысль, где еще поискать пропажу.
2. Бросьте за окно горсть крошек или крупы для птиц и скажите:
«Удача прилетела, в моем доме осела. Хлебушек (зернышки) клюйте, деньгами (счастьем, здоровьем, успехом, везением) в карман ко мне плюйте».
3. Возьмите в привычку, проснувшись утром, вставая с постели, говорить:
Метки: разное полезные советы |
20 пoлeзныx идeй c ниткoй и игoлкoй. Видео |
https://vk.com/video-162413575_456243781?list=28331967015de16c4b
Метки: отделка полезные советы переделки вышивка |
Какая точка на теле снижает давление. Минутная методика |
Серия сообщений "часть 1":
Часть 1 - Заболело горло – намочите пальчики
Часть 2 - Сахар в продуктах
...
Часть 35 - Восточные секреты: что произойдет, если каждый день хлопать в ладоши в течение минуты
Часть 36 - Что произойдет, если вы начнете каждое утро делать круговые вращения тазом
Часть 37 - Какая точка на теле снижает давление. Минутная методика
Часть 38 - Варенье из лука лечит кучу болячек
Часть 39 - Одуванчики полезнее, чем вы думаете
...
Часть 47 - Коротко о чае...
Часть 48 - Простое упражнение для молодости сердца от профессора Неумывакина
Часть 49 - Польза некоторых растительных масел
Метки: здоровье полезные советы |
Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер |
Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде. Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом.
Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. читать далее
Метки: здоровье полезные советы разное |
КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ: делайте это 3 минуты перед сном! |
Короткий комплекс, который придумала знаменитый американский тренер звезд Трейси Андерсон, позволяет убрать так называемые «жировые ловушки» на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей.
Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.
Метки: здоровье полезные советы |
Полезные швейные лайфхаки. Видео |
Метки: шитье уроки шитье полезные советы |
ПРОСТОЙ СПОСОБ УДАЛЕНИЯ ПАПИЛЛОМ |
Метки: здоровье косметика полезные советы |
Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.) |
Многие упражнения из этого комплекса позиционируются, как нагрузка для сжигания жира в области живота и ягодиц.
1. Потягушечки! Лежа руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы...Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати...Несколько секунд мы - натянутая струна...Расслабились.
2. "Велосипед". Лежа приподнимаем ноги, сгибаем в коленях и "едем" вперед, затем - назад.
3. "Ножницы". Выпрямленные ноги в с вытянутыми носками приподнимаем и делаем скрещивающиеся движения. Затем мыски потянуть на себя и снова - "ножницы". Руки можно под поясницу положить, за голову, раскинуть в стороны.
4. Скручивание туловища. Лежа согнули ноги в коленях, руки за голову или в сторону, или под поясницу - и согнутые ноги укладываем влево-вправо на постель.
5. Затем одну ногу вытягиваем, а другу согнутую, поворачивая корпус в пояснице в сторону , кладем на постель. Плечи фиксированы и неподвижны.
6. Рисуем ногой буквы - цифры. Одна нога согнута в колене, упирается в постель или вытянута, другую приподнимаем и вытянутой ногой приподнятой под углом 45 градусов рисуем в воздухе узоры. Меняем ноги.
7. Лежа - руки за голову, приподнимает согнутое колено, приближаем к себе, к груди и локтем тянемся к противоположному колену.
8. Подъем таза. Лежа, Согнуть ноги в коленях, ступнями упираемся в постель, таз приподнимем на 10 секунд. Опускаем. Повторяем несколько раз.
9. Махи ногами. Лежа на спине, одна нога вытянута, другая, выпрямленная, медленным движением в верх, как можно ближе к груди, к голове. Потом медленные махи ногой в бок. Поменять ноги. Можно воспользоваться длинным полотенцем, поясом, Накинув его на середину ступни, взяв концы руками и помогая себе приподнимать ногу, натягивая пояс на себя.
10. Бокс лежа. Ноги согнуты в коленях, ступни упираются в постель Выбрасывайте с силой сжатые в кулак руки, бейте воздух!
11. Упражнение кобра. Повернитесь медленно на живот. Согните руки в локтях, кисти упираются в постель, медленно приподнимайте плечи, грудь, прогибаясь в пояснице.
12. Упражнение Кошка. Встаньте в постели на четвереньки. Голову опустите, спина полукруглая. Приподнимая медленно голову, прогнитесь в пояснице.
13. Исходное положение то же. Согнутую в колене ногу приподнимаем вбок как можно выше. Не спеша. Меняем ноги.
14. Исходное положение то же. Приподнимаем согнутую ногу назад вверх. Меняем ноги.
16. Исходное положение то же. Сгибая колени, присаживаемся на пятки, руки вытянуты, кисти плотно прижаты к постели, голова опущена.
17. Ласточка на колене. Исходное положение то же. Приподнимаем противоположные руку и ногу, вытягивая кончики пальцев.
19. Полу планка на кровати. Исходное положение то же. "Шагните" руками на 2 ладони вперед, втяните живот, согнутые ноги скрестите приподнятые сзади. Замрите на 30 секунд.
20. Жук на спине. В заключении лягте на спину, приподнимите руки и ноги, и просто потрясите ими.
Это как жук на спине лапками машет, пытаясь перевернуться. Происходит отток крови от мелких сосудов капилляров, они очищаются, улучшается кровообращение и лимфоток.
Если у вас нет противопоказаний - делайте зарядку в постели, прежде чем встать.
Будьте здоровы!
Всем добра и позитива!
Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Новое от Александра Гутина)
Часть 2 - Ода дому. (чудесно- правда?)
...
Часть 23 - Трудно не поделиться.
Часть 24 - Понравилось.
Часть 25 - Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)
Часть 26 - Понравилось.)))))))))
Метки: здоровье разное полезные советы |
Превращаем разовую в многоразовую! |
Метки: хозяйство полезные советы разное поделки |
Как за пару минуток снова сделать белым пластик на стиральной машинке. |
Метки: хозяйство полезные советы |
Как шить искусственную кожу |
Как известно, искусственная кожа (винилискожа, дермантин) на большинстве неспециализированных швейных машинках шьются плохо - прижимная лапка не хочет скользить по материалу. Результат рождается в муках, но все равно получается плачевный. Так же плохо шьется полиэтиленовая пленка.
Метки: уроки шитье полезные советы |
Прачка с 30-летним стажем открыла мне глаза: «Чтобы идеально отбелить даже самую старую вещь, смешай соду…» |
Метки: хозяйство полезные советы |
МОЩНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ |
Метки: здоровье разное полезные советы |
Народные методы, которые избавят вас от нежелательных волос |
Метки: косметика полезные советы здоровье разное |
25 КРУТЫХ САМОДЕЛОК ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК |
Метки: хозяйство поделки полезные советы |
Советы разные |
При любом воспалении в полости рта помогает квашеная капуста. Её надо просто жевать, а рассолом полоскать рот.Лекарства от старости не существует, но вы можете наполнить организм омолаживающими гормонами.
Метки: здоровье полезные советы |
10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней. |
Сегодня почти невозможно представить свою жизнь без мобильного телефона: средство связи, новости, работа, книги, фильмы, музыка, игры, интернет — всё в одном гаджете. Но часто заряд аккумулятора садится настолько быстро, что его не хватает даже на один день.
AdMe.ru узнал причины, из-за которых ваш телефон может быстро разряжаться. Проверьте, может быть, вы сами не замечаете, как негативно «влияете» на уровень батареи.
Не чистите порт для зарядки
Метки: полезные советы |
Oчeнь интepecныe шпapгaлки для xoрошей хозяйки! |
Oчeнь интepecныe шпapгaлки для xoзяйки!
Сохрани и поделись с друзьями полезной находкой!
Метки: разное полезные советы хозяйство |
Приметы. Високосный 2020 год. |
Високосный год считается опасным и сложным.
Практически никому не удается прожить его без проблем.
Люди издревле наблюдали за событиями, происходящими каждый такой год, и делали определенные выводы.
На их основе и родились соответствующие народные приметы високосного года.
Метки: разное полезные советы |
Льем на губку корвалол: очистили старый чайник за 2 минуты |
Старое проверенное годами средство поможет очистить что угодно. Просто капаем на губку корвалол и смотрим на результат.
Специально для эксперимента взяли старый заржавленный и очень грязный чайник. С такой задачей скорее всего не справится большинство современных средств.
Метки: хозяйство полезные советы |
7 трюков, с которыми твоя ванная комната превратится в идеал чистоты |
Что может быть проще уборки? Ведь это же не высшая математика. В наше суперактивное время современной хранительнице очага важен не просто факт чистоты в доме, а чтобы было чисто в кратчайшие сроки!
Для облегчения и ускорения процесса уборки существуют простые, но очень нужные хитрости, причем реализуются они практически без химических средств. Потому что с кусочком лимона, щепоткой соды и еще парочкой проверенных компонентов ты сможешь очищать любые поверхности в ванной комнате, не вредя своему здоровью!
Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 7 великолепных трюков, с которыми уборка в ванной комнате станет проще и эффективнее. Идеальная чистота всего за 60 минут!
Метки: хозяйство разное полезные советы |
