Юморные змейки и белочки...

Самая вкусная творожная запеканка

Ингредиенты: 7 яиц, 1 кг нежирного творога, 1 стакан сахара, 3 ст.ложки сметаны, 2 ст. ложки водки или рома, 0,5 ст. манки, 0,5 ч. ложки соды, 1 стакан белого изюма, цедра одного лимона, ванильный сахар, по желанию можно добавить цукаты 1. Сахар можно сократить до половины стакана. 2. Соду необходимо погасить небольшим количеством уксуса. 3. Ванильного сахара добавить по вкусу. Смешать все ингредиенты и выложить получившуюся массу в форму, предварительно смазанную маслом и посыпанную манкой. Выпекать при темп. 180 приблизительно 40 минут. Приятного аппетита! ALFIN@

Серия сообщений "Запеканки":

Часть 1 - Запеканка на ужин
Часть 2 - Запеканки на любой вкус
Часть 3 - Самая вкусная творожная запеканка

Фоны для фотошопа

скачать в большом объеме png файлы

Letitbit

Deposit Files

Салат "Дурман"

Прежде всего приношу благодарность Vasilisa59 за наводку!



Попался мне интересный салатик.
копчёная курица,
помидоры,
сухарики,
грецкие орехи,
майонез.
сверху посыпать маком.
одно но - не указано к-во продуктов.
Пришлось эксперементировать на свой страх и риск. Результатом довольна!
Читать далее...

Котлетки "Королевские"

Котлетки и правда королевские! Если для приготовления фарша Вы используете постное мясо, то тогда просто необходимо добавить кусочек сала. Котлеты получаются сочные и ароматные.


Читать далее...

И снова о симпатиях.

Если высылается симпатия, писать от кого обязательно! Подробности здесь: Отношения на ЛиРу.

Серия сообщений "Новичкам":

Часть 1 - Учусь делать всплывающий текст
Часть 2 - Как сделать бегущую строку
...
Часть 13 - Как поместить фотографию в сообщение.
Часть 14 - Как читать сообщения.
Часть 15 - И снова о симпатиях.

Закончился век..

Закончился век и начался век. Всегда мне везло на женщин. Я нужен ей не больше чем снег, Хочется стать - не меньше… Снежинками встретились мы в снегу Летящем вослед за веком. Я без неё теперь не могу, И не могу без снега. Ketia-Keti

Серия сообщений "лирика":

Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Мне без тебя плохо, а с тобой?
...
Часть 98 - Пускай...
Часть 99 - Напрочь...
Часть 100 - БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА .

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны


Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН

«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.

НОРАДРЕНАЛИН

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).

ЭСТРОГЕН

Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа - упругость.

Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).

СОМАТОТРОПИН

Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.

Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).

ТИРОКСИН

Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток - к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.

Причина проблем с тироксином - нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).

РЕНИН

Выдается на-гора почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.

Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.

ТЕСТОСТЕРОН

«Штаб-квартиры» гормона мужественности - в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.

Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).

ФАКТ:

Возбуждают и побуждают

В переводе с греческого гормоны - «возбуждающие» или «побуждающие» - служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови - тест на гормональный статус.

Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Волшебный шампунь!
Часть 2 - Волосы. Секущиеся концы.
...
Часть 19 - Плоский живот за несколько упражнений.
Часть 20 - Лифтинг гимнастика: пресс и ноги..
Часть 21 - Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
Часть 22 - Металлы и здоровье

фотки

желаю и вам денежную корову.

смотреть далее

фотки

всем доброго вечера.

смотреть далее

фотки

всем доброе утро.

смотреть далее

фотки

всем доброй ночи.

смотреть далее

Бесшовные фоны от МариRoss

Читать далее...

Красивые разделители

Доброго времени суток всем моим друзьям и читателям!

 

Красивые разделители

 

Перевод программ на русский язык

Многие пользователи наверняка знают как менять язык программ для персональных компьютеров. Не все мы сильны в заморских наречиях и знаем иностранные языки. Разработчики же всегда идут на встречу таким знатокам и стараются создавать мультиязычный софт. Как правило, английский, немецкий, испанский, русский и много других языков входит в базовый пакет языков интерфейса компьютерной программы.

Как же сменить язык после установки программы? Это очень просто. Нужно найти в меню Language и выбрать нужный, щелкнув левой кнопкой мыши по названию. Например, для читалки pdf-файлов Foxit Reader язык программы меняется как показано на скриншоте:

хелп ми плиз)

как добиться таких цветов на фотографии?

и как добиться такого оттенка кожи

как так обработать фото?

Помогите найчиться так обрабатывать фото!
Только, пожалуйста, объясните по-понятней, я новичок в ФШ

Запеканка с курицей

Ещё одно максимально простое и вкусное блюдо, которое наверняка оценит вся семья. Во всяком случае мой мужчина съел две порции подряд и остался доволен:)

приготовление

ГРАЦИЯ, ПЛАСТИКА, ДВИЖЕНИЯ-СУПЕР!!!

Месть княгини Ольги, где правда, а где ложь

История – построена на ярком, овеянном духом времени, но все, же обмане. Как бы нам не хотелось верить в вещие способности князя Олега или его легендарные подвиги, связанные с завоеванием Царьграда и не менее тайной и загадочной смертью. Не меньший интерес представляет, и история той кого он выбрал в жены будущему князю – Игорю. Речь идет о княгине Ольге, которая судя по данным изложенным древними летописцами, была настоящей русской женщиной, которая и в избу горящую войдет и коня на скаку остановит. Но это только предания, а какой Ольга была в реальности? Кто она?
Читать далее...