с честного взгляда внутрь своего я (с)

теория тени - это скрытая часть своего я, та часть которую мы то ли стесняемся, то ли боимся, то ли то, что вызывает раздражение  в других и самое интересное в том, что только наше окружение или те, кого мы любим, особенно ярко отражают и показывают нам нашу тень)
(по следам Юнга)

Быть свободным - это честно смотреть в глаза своей тени и принимать её, а ещё лучше быть благодарным своему я за всё… за весь опыт, падения и подъёмы, за всю жизнь… быть благодарным своему я всегда и за всё и тогда тень преобразуется… наполняется Любовью…

Благодаря этому мы начинаем любить не только своё я, а и других людей, не зависимо от того, что они делают и говорят