...Фотореализм в живописи...   Антонио Диас...

Чтобы нравиться женщинам, у мужика должен быть рост 55 сантиметров и вес 3,5 килограмма.

Детство - это время, когда не думаешь матом...

ОДИНОЧЕСТВО В ЛЮБВИ

Темнеет. В городе чужом
Друг против друга мы сидим,
В холодном сумраке ночном,
Страдаем оба и молчим.

И оба поняли давно,
Как речь бессильна и мертва:
Чем сердце бедное полно,
Того не выразят слова.

Не виноват никто ни в чем:
Кто гордость победить не мог,
Тот будет вечно одинок,
Кто любит,- должен быть рабом.

Стремясь к блаженству и добру,
Влача томительные дни,
Мы все - одни, всегда - одни:
Я жил один, один умру.

На стеклах бледного окна
Потух вечерний полусвет.-
Любить научит смерть одна
Все то, к чему возврата нет.

Все мы уже давно привыкли к мобильным телефонам. Многие из нас успели привыкнуть к своим телефонным номерам, и ни в коем случае не собираются их менять. Чем это грозит нам? Как не стать жертвой тарифного плана? Именно об этом пойдет речь ниже.

 

ПЕРВАЯ ОПАСНОСТЬ

Итак, для начала задайте себе вопрос: «Как давно я подключался (подключалась)?» Если прошел уже год или даже полгода, то стоит задуматься, ведь оператор может с легкостью менять ваш тарифный план в одностороннем порядке, не уведомляя вас. А вы будете удивляться тому, что деньги «улетают в трубу». В большинстве случаев операторы переводят своих абонентов на другой тарифный план по простой причине: ваш план устарел, и больше услуги по нему не оказываются, и в большинстве случаев людей переводят на не самые выгодные тарифы. Вы все еще бережете свой номер?
 

ВТОРАЯ ОПАСНОСТЬ

Дешевый тарифный план может не гарантировать качества предоставляемой услуги, обычно сколько вы платите, столько вы и получаете. Ваши короткие сообщения не доходят до адресата, и приходится отправлять их по 10-20 штук? Вы не можете дозвониться до человека, хотя его телефон включен и лежит в соседней комнате, а вместо длинных гудков вы слышите вежливый голос, сообщающий, что абонент не в зоне действия сети. Спросите себя, экономия в 3 копейки оправдывает то, что в экстренной ситуации ваш телефон будет бесполезен?
 

ТРЕТЬЯ ОПАСНОСТЬ

Все плюсы корпоративного тарифа можно перечислять бесконечно. Но любая компания – не благотворительная организация, и в случае вашего увольнения вы потеряете номер телефона. Но это не единственная беда. Второй наиболее важный минус – это неконтролируемые траты и разговоры. Не все компенсирует работодатель, часть расходов все-таки обеспечивает ваша заработная плата. Что важнее – корпоративный тариф или же полный контроль за своими расходами – решать только вам.
 

ЧЕТВЁРТАЯ ОПАСНОСТЬ

Абонентская плата. Многие операторы отказались от данной практики, но, как оказалось, та же оплата лишь перешла в другое русло. Вместо абонентской платы за телефонные переговоры мы получили те же самые расходы за сервисы, предоставляемые мобильным оператором. Так как многие тарифные планы включают в себя данные сервисы, то при том обстоятельстве, что вам могут поменять тарифный план в любую минуту, вы окажетесь жертвой той же абонентской платы. Так как у вас нет бесплатного доступа, чтобы проверить списание средств с вашего счета, то вы никогда не узнаете, за что платите. Стоит ли платить за то, чего вы не используете?
 

ПЯТАЯ ОПАСНОСТЬ

Сегментация трафика, а точнее разделение тарифного плана на относительно дешевые минуты и довольно дорогие переговоры, так одна минута разговора с вашего мобильного телефона на стационарный номер может стоить вам в шесть, а иногда и в десятки раз дороже. Существуют тарифные планы, где есть разделение по стоимости даже на мобильные телефоны разных операторов. Все это также может быть изменено в одностороннем порядке .
 

...

25 ЛЕТ ЛЮБИМОМУ ФИЛЬМУ (1984)

 Режиссер: Владимир Меньшов
  Сценарий: Владимир Гуркин

  В ролях:Нина Дорошина, Александр Михайлов, Людмила Гурченко, Сергей Юрский

НЕТ ПЛОХОГО  -    ЕСТЬ ТО, ЧТО НАС ОГОРЧАЕТ...

НЕТ ХОРОШЕГО  -   ЕСТЬ ТО, ЧТО НАС РАДУЕТ...   

Ибо мир мы воспринимаем через собственную Призму... а она может искажать восприятие... в зависимости от тысячи вещей: воспитания, ситуации, различных факторов, установки, наличия проблем или отсутствия таковых, состояния здоровья...

НЕ НУЖНО СТАВИТЬ ЯРЛЫКИ...!!!

 Нет недостатков - есть то, что нам мешает.

 Каждый сам себе Творец, каждый решает, кем ему быть - обозленным неудачником и занудой  или открытым миру человеком  с теплым взглядом и обалденной харизмой...

Если что-то в нас нам мешает - подумаем  как избавиться от этого... ( только объективно подумаем)

Если НАМ в нас самих не мешает ничего - значит, НАМ так нужно, и уже другой вопрос, насколько это может мешать окружающим... Если окружающие дороги нам - думаем, как убрать. Если по фигу - не трогаем себя...

Если окружающие НАМ твердят о каком-то нашем качестве, им неприятном - не спешите работать над собой... может быть, как раз ЭТО  помогает вам выживать в определенных усовиях,  либо вообще нормально функционировать... 

НОВЫЙ ДЕНЬ РАССТАВИЛ ВСЁ ПО СВОИМ МЕСТАМ, КОНЕЧНО, НЕ РЕШИВ ПРОБЛЕМЫ, НО ЗАСТАВИВ ПОСМОТРЕТЬ НА НИХ ПО ДРУГОМУ...  СПОКОЙНО, БЕЗ ОБИД, БЕЗ СУЕТЫ, БЕЗ РАЗДРАЖЕНИЯ.... т.е.  -  МУДРО...

НЕМНОГО КРАСОТЫ НА НОЧЬ...

ВОТ  ТАКАЯ  Я  СЕГОДНЯ  ЗЛАЯ...

ПЕРВЫЙ РАЗ ПОЛУЧИЛА АНОНИМНУЮ СИМПАТИЮ...

(НЕ ЗА ПОИСК КАРТИНОК, И НЕ ЗА ПОМОЩЬ В ДИЗАЙНЕ, И НЕ ОТВЕТНУЮ, А ПРОСТО ТАК...)

 раньше только антипатии анонимно получала... хи-хи...

...НИКОГДА  НЕ  БРОСАЙ ТОГО,  КТО ТЕБЯ ЛЮБИТ,  РАДИ  ТОГО, КТО ТЕБЕ  НРАВИТСЯ...

ПОТОМУ  ЧТО  ОДНАЖДЫ  ТОТ,  КТО ТЕБЕ  НРАВИТСЯ  -  БРОСИТ ТЕБЯ  РАДИ  ТОГО,

КОГО  ЛЮБИТ....

РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ХЛЕБ НА ПИВЕ
 

СОСТАВ
ОПАРА
0,5 стакана пшеничной муки, 0,5 стакана воды, 0,5 пачки дрожжей др.Откер (3,5г)
ТЕСТО
1 стакан пшеничной муки, 1,5 стакана ржаной муки, 2 ч ложки кофе, 220~240мл пива, 1~1,5 ч ложки соли, 1 ч ложка сахара

 

Опара
В большой кружке или миске смешать 0,5 стакана пшеничной муки с дрожжами.
Влить тёплую воду, перемешать. Должно получиться густоватое тянущееся тесто, пожиже, чем на оладьи.
Оставить опару до увеличения в два раза.
Опару перемешать, чтобы выпустить газ, и опять оставить до увеличения в 2~2,5 раза.

Тесто
В чашке растворить кофе в 4-х чайных ложках кипятка. Насыпать туда же соль и сахар, довести до растворения (можно частичного).
В большую миску насыпать два вида муки.
Вылить туда опару, кофе и полстакана пива. Перемешать ложкой при этом подливая пиво до тех пор, пока тесто не станет густым, липким, плохо тянущимся, с большим трудом мешающимся ложкой.
Верх тестяного комка разровнять, миску прикрыть п/э плёнкой, чтобы тесто не заветривалось, и оставить до тех пор, пока тесто не увеличится в 2 раза.

Время подъёма будет зависить не только от окружающей среды, но и от того, какой температуры было пиво - из холодильника или подогретое. Если пиво было холодным, то рост теста замедлится, но клейковина в тесте разовьётся сильнее, что улучшит вкус и пористость хлеба. Если пиво подогретое, то рост теста пойдёт быстрее, но тесто будет более восприимчиво к сотрясению и пузырьки в тесте будут мельче.

Когда тесто подойдёт, насыпать на стол слой ржаной муки и вывалить на него тесто из миски. Тесто сверху посыпать мукой.
Не замешивать!
Ухватить пальцами за один край теста, слегка потянуть и загнуть на основное тесто (т.е. как бы сложить тесто пополам).
Затем захватить тесто с противоположной стороны, слегка потянуть и тоже загнуть на верх кома теста.
Такую же операцию проделать с третьей и четвёртой стороной.
Форму для хлеба слегка смазать растительным маслом и обсыпать ржаной мукой. На дно насыпать слой муки чуть потолще.
Тесто аккуратно взять в руки, стараясь, чтобы на поверхности не образовывались складки, иначе при выпекании по этим складкам могут пойти трещины и тесто в этих местах опадёт.
Слегка растянуть тесто, чтобы оно по длине стало равным длине формы.
Уложить тесто в форму.
Затянуть сверху п/э плёнкой и оставить до увеличения в 2~3 раза - тесто должно подняться над краями формы.
Второй подход теста происходит значительно быстрее, чем первый.
Снять с формы плёнку.
Разогреть духовку до t=230°C и на дно духовки поставить широкую ёмкость с кипятком.
При желании тесто можно слегка сбрызнуть не холодной водой. Кисточкой смазывать поверхность не нужно, т.к. изделие опадёт.
Можно водой не брызгать, а дополнительно припорошить верх мукой.
Поставить форму в духовку на 15~20 минут - до закрепления верхней корочки.
Духовку слегка приоткрыть и закрыть хлеб сверху листом фольги.
Уменьшить температуру до t=200°C и выпекать ещё 40~50 минут.
Готовый хлеб вынуть из формы, завернуть в кухонное полотенце и оставить остывать.

Фотографии к этому рецепту Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/tort/tort_445.shtml

____________________________________________________________

Рецепты ржаного хлеба:
 

- ржано-пшеничный хлеб на квасе

...РЕВЕЛА ВСЮ НОЧЬ ДО УТРА...

слямзила у http://www.liveinternet.ru/users/four_got/profile/

Хочется поговорить о мифах в вопросах сброса лишнего веса, о том, как нас разводят, чтобы выманить немалые деньги на бесполезные в этом смысле продукты и оборудование. Все знают, какой размах приобрела данная индустрия в СМИ. Я сама, поскольку постоянно интересуюсь, не раз, бывало, попадалась на их удочку. Поэтому не лишним будет эти мифы перечислить, что поможет сэкономить вам время и деньги и не разочароваться в поставленных целях.

Миф №1: с помощью тренажеров можно сбросить вес. Имеются ввиду абсолютно все тренажеры, за исключением кардио-тренажеров – беговой дорожки, велотренажера, велоэллипсоида. 

Тренажёры годятся для поддержания той формы, которая у вас уже есть; упражнения на них укрепляют и подтягивают мышцы, помогают четче прорисовать мышечный рельеф – с этим никто спорить не будет. Но задачу сброса лишнего веса они не решают.

Хотя по мне, так можно любые упражнения делать и без дорогостоящих тренажеров (если, конечно, вы не готовитесь к соревнованиям по бодибилдингу), самостоятельно, главное – соблюдать правильную технику выполнения, а этому можно научиться в телевизионных передачах о спортивных тренировках. Их сейчас транслируется предостаточно. Эффект будет ничуть не хуже. Честное слово! Главное – регулярность.

Еще один важный момент. Никогда не верьте, что, качая пресс, можно убрать жир с живота, или, если делать упражнения на бёдра, уйдут «ушки». Невозможно похудеть в каком-то одном месте. И живот, и бедра становятся стройнее, когда идет общий процесс похудения. Откуда жира уйдет больше, откуда меньше – знает только наше тело, у него своя логика, и оно само решает, из какого места ему брать топливо на энергозатраты.

Миф №2: 40-летняя женщина не сможет самостоятельно сбросить лишний вес. Такую фразу я услышала по телевидению от женщины, ежедневно рекламирующей Reolex. Так вот, если речь идет не об ожирении, а об излишней полноте, когда вам мешают килограммов 10, то с этой задачей вы, конечно же, можете справиться сами, приложив определенную долю стараний.

Миф №3: похудение с помощью массажеров или ручного массажа. Массаж усиливает отток лимфы, выводит лишнюю жидкость из организма, что способствует уменьшению отеков и застойных явлений в массируемых областях. Кожа становится мягкой и шелковистой, обменные процессы усиливаются.

Все это само по себе хорошо. Тем не менее, рассматривать массаж как базовый метод в борьбе с лишним весом, конечно, нельзя, а вот как вспомогательный можно вполне. Например, в связке диета-фитнес-массаж. Говорю об этом так уверенно, потому что несколько раз на себе проверяла эффективность курса массажа, наблюдала за своими подружками. Неэффективно! У массажа задачи и плюсы совсем другие. Для целей же сброса лишнего веса есть другие мощные средства.

Миф №4: похудеть можно с помощью крема для тела. Имеются ввиду всевозможные чудодейственные кремы, бальзамы, гели, якобы уменьшающие объемы тела и действующие – внимание, магическая фраза! – «на клеточном уровне». А также чаи для похудения. Все это мы в свое время проходили. Говорить тут особо не о чем – чушь полная.

Миф №5: стать стройнее можно с помощью шорт для похудения, просто нося их по несколько часов в день или надевая на ночь, предварительно нанеся какой-нибудь крем для похудения. Эти шорты состоят из нескольких слоев и повторяют эффект сауны.

Ну, что тут можно сказать? Кожа преет и чешется, больше никакого эффекта не наблюдала. Если же в них интенсивно заниматься, скажем, аэробикой, – а ваша кожа при этом не дышит – то, думаю, ничего, кроме вреда, от таких занятий вы не получите.

Миф №6: похудеть можно с помощью миостимуляторов. Это тренажеры для совсем ленивых, которые мышцу заставляют сокращаться с помощью электрического импульса. К ним относятся различные вибрирующие пояса с эффектом сауны, «бабочки» и так далее. Их сейчас великое множество.

Я в свое время соблазнилась рекламой и купила миостимулятор фирмы «Жезанн». Ну, думаю, буду лежать и худеть, а, кроме того, накачаю мышцы. Но не тут-то было. Про похудеть от тренажеров, тем более лежа, я уже говорила. Что касается накачать, то эти приборы слишком маломощные, чтобы ощутить от них хоть какой-то результат.

Наши мышцы очень быстро привыкают к нагрузке, поэтому, чтобы они развивались, нагрузку нужно постоянно наращивать, а приборы для домашнего пользования такими возможностями не обладают. Поэтому, когда я слышу в рекламном ролике что-то вроде «с эти тренажером мне удалось сбросить целых 16 килограммов», ничего, кроме смеха, у меня это не вызывает. Какое там 16 – и одного не сбросишь!

Другое дело – профессиональные миостимуляторы, которые обычно используют в косметологических салонах и фитнес-клубах. Они очень мощные, там действительно можно проходить процедуры по подтяжке мышц, но, повторяю, не худеть.

Миф №7: с возрастом наше тело поправляется. Это нам сообщают как аксиому.

Обмен веществ, действительно, постепенно замедляется. Но то, что человек поправляется, – следствие малоподвижного образа жизни и переедания, а вовсе не возраста. Это означает, что когда вы становитесь старше, нужно и есть меньше.

30-летнему человеку не требуется столько калорий, как юному растущему организму. Это всегда нужно учитывать. В этом случае, если поддерживать нормальный режим физической активности, и фигуру можно сохранить, как в юности, и гибкость, даже и в 40 лет, и в 50. 

Полезно понимать, что все вышеперечисленные мифы являются продуктами спланированных рекламных компаний по продаже того или иного товара, не более того. Рецепт же сброса лишнего веса стар, как мир: диета и регулярная физическая нагрузка. 
                                 

 http://shkolazhizni.ru/authors/bremb/линего

Я, наконец-то, поняла, что без РУБРИК дневник мой как  ДАМСКАЯ СУМОЧКА....  пока всё не вывалишь - ключи не найдёшь. С зажигалкой и... (далее по списку содержимого)  та же история....     Научите меня , plizzz, как это правильно делать...  АУУУ!!!  Добрая душа....

 ...Я САМА ЭТО ДЕЛАЛА ТРИ РАЗА, НО ДО СИХ ПОР СЧИТАЮ ВЕЛИЧАЙШИМ ЧУДОМ...

http://shkolazhizni.ru/authors/bremb/

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.
10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

........взято у http://www.liveinternet.ru/users/peyrifoy/profile

ИРИНА

Имя Ирина имеет широчайшее распространение и на протяжении многих десятилетий является одним из самых популярных женских имен. Сегодня мы попробуем разгадать тайну имени Ирина, узнать толкование и значение имени Ирина.



Значение имени Ирина в переводе с древнегреческого языка - мир, покой.

С ранних лет девочку Ирину отличает самостоятельность, решительность, коммуникабельность. Она хорошо учится в школе, любит читать детективы и фантастику, много времени проводит в компании сверстников. Причем с мальчишками её веселее, а женской общество её быстро утомляет. Вместе с тем, значение имени Ирина соответствует независимости суждений, раскованному поведению, отсутствием какой-либо сентиментальности или жалости. Она скорее прямая и жесткая, всегда четко знает, чего хочет и к чему стремится. Ирина трудолюбива, её ценят на работе, и она этим заслуженно гордится.

Ирина влюбчива, но никогда не теряет голову, ей вообще свойственен трезвый взгляд на жизнь. Семейная жизнь и личные отношения для неё всегда на втором плане после профессиональной карьеры, которой уделяется самое пристальное внимание. При этом в браке значение имени Ирина - это верность и преданность мужу, который обязательно должен восхищаться ею, постоянно подчеркивая её значимость и даже превосходство. Если муж недооценивает Ирину - она тяжело это переживает и может совершать необдуманные поступки. Если же Ирина чувствует поддержку супруга, то сделает все, чтобы в её семье царил мир и покой. Имя Ирина означает стремление к стабильности и постоянству, что делает семью крепкой и нерушимой. Ирина прекрасно готовит, много времени уделяет детям, подходя к процессу воспитания вдумчиво и системно. Родственники мужа частенько недолюбливают Ирину за её независимость и самостоятельность. Но, обычно это не мешает счастливой семейной жизни Ирины, особенно если её брак заключен с Андреем, Иваном, Сергеем, Борисом, Леонидом.

Далее словарь имен, публикуемый на сайте жителей Земли, позволит Вам также узнать тайны и значения других имен, которые Вас интересуют.

Вчера возила на "химию" одну подругу....  выглядит как "за час до смерти"...  Можно, конечно, быть осликом ИА-ИА и пессимистично ныть про удручающее зрелище..., можно молиться (но для этого надо быть как минимум - верующей)... я просто ненавязчиво  бла-бла-бла на отвлеченные темы....    А сегодня свекрови исполняется 91 год...  БЛИН! ДА НЕ ЖИВУТ СТОЛЬКО......

P.S.  УМИРАЕТ ПОДРУГА..... В РЕАНИМАЦИИ.....МЕТАСТАЗЫ   (боюсь ...мне страшно...)

эй, люди!!!  кто живёт в казахстане? как там наблюдается солнечное затмение?

Ждём отчета, фотографий и разных других пугалок.....

Сев за руль в 50 лет,  удивляюсь седьмой год  -  НЕУЖЕЛИ  ЭТО  МОГЛО ПРОЙТИ МИМО МОЕЙ ЖИЗНИ???..............  В булочную за хлебом и то за рулём............

ЖИЗНЬ В ТРАВЕ... (мои опыты макросъёмки)

...В БОЛГАРИИ ОТДОХНУЛА СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО.... (НА ХАЛЯВУ...) КАК СОПРОВОЖДАЮЩЕЕ ЛИЦО ВОЗИЛА МАЛЬЧИШЕК НА ШАХМАТНЫЙ ТУРНИР... (есть в жизни счатье - его не может не быть...)