Лучшие рецепты на Новый год (выпуск 16) Новый год ...
пьём чай с Вкуснейшими сахарными "пальчиками" - (0)Берём кефир и уже через 15 минут пьём чай с Вкуснейшими сахарными "пальчиками" Берём кефир и у...
Лаваш с начинкой - рулетики в виде закуски - (0)Лаваш с начинкой - рулетики в виде закуски Лаваш с начинкой Шаур...
>Что можно подключить к компьютеру - (0)Что можно подключить к компьютеру. Оптический привод предназначен для считывания или записи инф...
блюдо из фарша - (0)Это блюдо из фарша затмит даже любимые котлеты! Это блюдо из фарша затмит даже любимые котлеты...
![]() | любовь_левина написал 10.12.2011 17:42:34: Здравствуйте!!! Побывала в гостях на страницах Вашего дневника. Все очень понравилось. Спасибо!!!! |
![]() | ip2512 написал 19.06.2011 18:41:22: Мысли,как волосы:у кого грязные,у кого редкие,у кого совсем нет! |
![]() | ip2512 написал 19.11.2010 17:46:04: |
![]() | ip2512 написал 01.10.2010 19:58:54: Сильнейший тот,кто улыбается
|
![]() | ip2512 написал 21.09.2010 18:57:08: Если упаду-не смейтесь,а загадывайте желание -упала ЗВЕЗДА! |
кто такие брекстоны? |
Кратковременные сокращения матки (от 30 секунд до 2х минут по длительности) женщина может почувствовать уже на 20 неделе (а при многоплодной беременности и того раньше). Это явление получило свое название в честь английского доктора XIX века, первым описавшим его, – схватки Брекстона Хикса. Также такое напряжение мышц матки называют «ложными схватками», «тренировочными схватками» или попросту «брекстонами».
Обычно тренировочные схватки безболезненны, и перепутать с предродовыми схватками (болезненными, частыми и регулярными, идущими по нарастающей) их сложно (также как и с шевелениями малыша). Однако то, что они стали вами ощущаться, говорит о том, что матка начала свою подготовку к родам и «репетирует» сокращение для того, чтобы успешно выпустить кроху на белый свет, когда придет срок. В эти моменты живот становится тверже, внизу живота или поясницы может чувствоваться легкое потягивание. Брекстоны могут напомнить вам ощущение, которое испытываешь, когда сводит ногу.
Чем ближе конец третьего триместра – тем интенсивнее и ощутимее будут проявляться тренировочные схватки. Но организм каждой женщины индивидуален, и если вы не чувствуете брекстонов – это вовсе не значит, что у вас что-то не в порядке. Матка может сокращаться и почти не ощутимо: только раз в день у вас слегка напряжется живот.
Пугаться брекстонов не стоит, скорее их наличие - это возможность начать репетировать технику дыхания, которая поможет облегчить боль во время родов и настоящих схваток. Если напряжение мышц доставляет вам дискомфорт – смените позу, попробуйте пройтись или наоборот лечь, выпейте воды. Вы можете также принять ванну с теплой водой – вода успокаивает и расслабляет мышцы.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |