КАК ЖИТЬ, КОГДА ТЕБЕ ДВЕНАДЦАТЬ? (взрослые разговоры с подростками) |
Авторы: Леонид Жаров, Светлана Ермакова
Рассылку проводит тренинговый центр «Синтон» , один из крупнейших учебных центров России.
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 7 |
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 7
Посты по теме:
004 Конец Света. СООБЩЕНИЕ ИЗ СОЗВЕЗДИЯ ПЛЕЯД (начало)
005 Конец Света. СООБЩЕНИЕ ИЗ СОЗВЕЗДИЯ ПЛЕЯД (оконч.)
020 Говорят жители Плеяд
318 Нибиру - Флагманское судно Федерации Плеядианцев (Дж.Стар)
268 Тайный Договор Властителей Мира. Секреты власти (кинозал)
351 БИТВА СВЕТА И ТЬМЫ, часть 1
352 БИТВА СВЕТА И ТЬМЫ, часть 2
Вампиры XXI века: как уничтожают нашу энергию
Приветствую всех, это Алайе, из измерений света Плеяд.
С целью помочь Земле в процессе трансформации, я должен был приспособиться к низким земным частотам. По этой причине я распределил своё сознание на два тела.
Живу в то же самое время здесь и на космическом корабле в более высокой частоте.
В более высоких уровнях света я путешественник света во времени. Это нормальное явление. Там всё возможно с божественной энергией.
Я и другие члены Галактической Федерации Света здесь, чтобы помочь вам развить своё сердце и сознание. Я заснял несколько наших летательных аппаратов, их показываю вам в восьмой части моих видео.
Ежедневно я получаю письма от людей, уже встречавшихся мне в астрале. Это меня радует, когда они пишут мне, какая насыщенная у них жизнь после просмотра моих видео.
Это энергия любви, в которой нуждается планета Земля. Земля находится в процессе трансформации энергии, и любовь - ключ к плавной трансформации. Высшие истины просты, ясны и несложны.
Когда вы слушает лекции о вселенной и инопланетянах, всегда ведите расследование душой и Высшим «Я», из чьих уст они исходят, и что за энергию они несут. Если та или иная информация длится часами, и в итоге вы устали, это значит что у вас потеря энергии.
Эта информация исходит не от светлых источников, а от тёмных, пытающихся отвести вас от главного: РАЗВИТИЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И ДУХОВНОСТИ. Информация светлых ДАЁТ вам энергию, и вы ощутите прилив, активность и силу.
В голосе духовных людей, у которых уже был НАСТОЯЩИЙ опыт со светом, есть такие достоинства, как любовь и эмоции.
Их аура насыщена светом. Рационально мыслящие люди, у которых информация только в их голове, говорят словно машины, в их голосе нет эмоций или духовной энергии.
Такие люди думают, как роботы и считают, что всё, что связано с высшим знанием, обязано быть сложным. Их скорей интересуют отрицательные пришельцы, бедствия, манипуляции, пророчества и ложные истории из прошлого, но меньше всего духовное развитие сердца. Так что не позволяйте им отвлекать вас.
Высшие светлые выражаются кратко и ясно, объясняют вам, как задействовать любовь в вашем сердце. Мы рассказываем вам полезную информацию, которая поможет вам развить духовность. Мы доносим истину, какая она есть, никого не осуждая.
Отрицательные люди не понимают эту Божественную простоту любви, они осуждают и оскорбляют работников света потому, что они не в состоянии перенести энергии любви и правды. Моя любовь за пределами понимания таких людей, они не понимают это так, как не прислушиваются к своему сердцу.
Они прислушиваются к негативным астральным сущностям, манипулирующим ими. С помощью моей энергии любви несколько раз мне доводилось защищаться от злонамеренных серых, инопланетных рептилий и тёмных вертолётов, секретного мирового правительства.
Они не могут выдержать частоту любви. Не позволяйте отрицательным людям отвлекать и сбивать вас с толку.
Не тратьте впустую своё время на интернет, где люди оскорбляют других неприличными словами и затем ещё утверждают, что они духовные и интеллигентные.
Отрицательная энергия, которую создают те люди, повреждают энергетическое поле и клетки в вашем теле. И вы остаётесь на низкой частоте, где нет любви и света. Пошлите им любовь, простите им и затем ищите людей с высоким сознанием.
Если вы воссоединитесь с любовью Духа (Экзистенции), вы активируете духовность, и у вас появятся свои собственные духовные события. Тогда у вас появляется НАСТОЯЩЕЕ знание. Будьте отвлечённым от безумия и беспорядка.
Только с любовью вы сможете признать любовь.
С ненавистью и высокомерием вы слепы к любви и становитесь агрессором.
Сохраняйте свою энергию на высокой частоте любви. Устраните всё вокруг вас, в чём имеется отрицательная вибрация, то, что вредоносно вам. Избегайте отрицательных, фанатичных людей, они не принимают любовь. Они охвачены разными низкими астральными сущностями.
Вы можете это видеть по их ауре.
Избавьтесь от отрицательных книг о войнах, серых пришельцах, драконовых, похищениях. Снимите тёмные плакаты и замените их красочными дружественными плакатами.
Снимите тёмную одежду, не смотрите фильмы ужасов, не слушайте дурную музыку с демоническими словами. Сохраняйте ваш дух и тело свободными от ненависти и ядовитого дыма.
Это повреждает вашу ауру, тогда вы уже вибрируете на низкой частоте и можете не достигнуть света высоких измерений. С низкой частотой вы способны находиться только в низких измерениях. Если у вас сломана нога, вы не сможете забраться на гору. В начале вы должны себя излечить. ТОЛЬКО СВЕТ МОЖЕТ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЕТУ.
Люди, неспособные научиться любить на протяжении всей своей жизни, получат шанс в следующей жизни, на другой планете. Это естественный путь развития. Процесс обучения души. Каждый решает для себя, как быстро или медленно он хочет изучать.
Каждый несёт ответственность за его собственную жизнь, ход мыслей и действий.
Ключ к более высоким измерениям - частота любви в вашем сердце, любви непосредственно для вас, других и природы.
Любовь имеет ключевое значение для общения с духовными существами иных планет.
Если в небе вы увидели объект, то попытайтесь ощутить энергию, которой обладает. Если он излучает энергию любви, это один из наших. Мы знаем каждую вашу мысль и каждую эмоцию.
Если речь пойдёт об очищении Земли, Галактическая Федерация Света займётся эвакуацией различными аппаратами. Поскольку необходимая частота есть не у всех, чтобы войти в светящиеся корабли, у нас также имеются физические корабли с пониженной частотой. Это только один из вариантов.
Мы хотели бы наблюдать за плавным переходом, но многие люди, которыми управляет тёмная сторона, хотят скорее хаотическое преобразования, чем плавного. Именно поэтому такие люди сердятся, когда слышат, что существует много возможностей для будущего. Если достаточно людей создадут условия для энергии любви, переход будет плавным.
Но если большинство людей будут создавать условия для отрицательной энергии, то планете предстоит пройти через серьёзную очистку, и только духовные люди будут готовы к такому. Поэтому важно иметь высокое сознание, быть готовым к любой ситуации.
Скачать ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 1-10
в формате doc (для печати)
Видеоальбом
"ПОСЛАНИЕ С ПЛЕЯД"
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 6 |
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 5 |
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 4 |
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 3 |
|
ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 2 |
Посты по теме:
004 Конец Света. СООБЩЕНИЕ ИЗ СОЗВЕЗДИЯ ПЛЕЯД (начало)
005 Конец Света. СООБЩЕНИЕ ИЗ СОЗВЕЗДИЯ ПЛЕЯД (оконч.)
020 Говорят жители Плеяд
318 Нибиру - Флагманское судно Федерации Плеядианцев (Дж.Стар)
268 Тайный Договор Властителей Мира. Секреты власти (кинозал)
351 БИТВА СВЕТА И ТЬМЫ, часть 1
352 БИТВА СВЕТА И ТЬМЫ, часть 2
Вампиры XXI века: как уничтожают нашу энергию
Остерегайтесь курильщиков и пьющих алкоголь, они под влиянием негативных сущностей, живущих в их поле ауры и пожирающих вашу жизненную энергию.
Все с духовной силой могут увидеть это. Если что-то вибрирует выше, чем вы, это невидимо для вас. В этом нет ничего мистического. Нет никакой мистики, это всего лишь более высокая духовная наука, о которой большинство людей не знают.
Отрицательные люди пытаются спорить с вами и делают вас злыми и бессильными. Позитивные люди дают вам любовь и силу. Вы всегда имеете выбор, кого вы хотите иметь на вашей стороне. СВЕТ или темноту, ЛЮБОВЬ или ненависть.
Не позволяйте им обманывать вас, когда они говорят, что духовные, и в то же время они курят или последователи религии. Духовный человек заботится о своём здоровье, поскольку он знает о ЛЮБВИ К СЕБЕ. Он никому не поклоняется и берёт ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь.
Только если вы любите себя, вы способны любить других.
Курильщик, который уничтожает себя, не любит себя, и сперва должен это осмыслить. Каждый должен сделать свой выбор сейчас, для чего он хочет жить - для положительного или отрицательного.
Не тратьте своё время на глупые телепередачи, быструю пищу, наркотики или религии, которые унесли в прошлом жизни миллионов людей. Когда вы прибыли на Землю, ваш план был - развиться во что-то высокое, а не во что-то низкое. Подумайте об этом.
Отрицательные мысли миллионов людей, на протяжении тысяч лет, вынуждают Землю избавляться от них. Именно поэтому вы имеете хаотическую погоду, землетрясения, извержения вулканов и наводнения. Земля страдает не только от загазованности, но, также, от мысленного загрязнения.
Мысли это энергия, а энергия всегда влияет на Вселенную, ибо всё связанно во Вселенной. Это высшая наука. Пробуйте заряжать ваши мысли положительной энергией, всякий раз, когда вы можете. Сконцентрируйтесь на дружелюбии, не на ненависти! Можете ли вы сделать это? На Земле есть тысячи людей, таких как я, которые помогут вам в этом.
Мы, работники света, которые используют свет высших сфер существования, чтобы устранять негатив. В вашей истории вы называли нас ангелами. Каждый, кто служит СВЕТУ, чрезвычайно атакован тёмной стороной. Поэтому работникам света важно увеличивать их свет ещё больше.
Не позволяйте отрицательным людям или проблемам, стоящим перед вами, препятствовать вам. Фокусируйтесь на одной цели: помочь этой планете погрузиться в духовный свет, где ничто отрицательное не может существовать.
Эксперимент Земля, в котором мы хотели проверить, сможем ли мы удерживать наш свет в отрицательной среде, медленно подходит к концу.
Тёмная сторона хочет предотвратить это. Не позволяйте скептикам, высокомерным или фальшивым оплаченным психологам препятствовать вам. Они боятся любви и людей, имеющих больше знаний, чем они имеют сами.
Им нужно множество жизней до приобретения высшей мудрости. Это их воля.
Каждый цветок должен расцветать в своё собственное время. Чем больше света вы шлёте из вашего сердца, тем слабее становится тёмная сторона. Чем больше тёмная сторона беспокоит вас за это, тем более это для вас комплимент, что ты делаешь это хорошо.
Бороться против зла, занимать больше места изнутри, чем снаружи, в вашем сердце и в вашем уме.
Энергия, которую вы посылаете, очень важна. Если вы внутри себя думаете негативно, вы увеличиваете хаос вокруг вас так, как вы его подпитываете. Если вы хотите устранить хаос на вашей планете, посылайте наружу мысли любви.
Эти мысли распределяются через морфогенетические поля на всю планету. Именно так вы сможете уничтожить планы тёмной стороны.
Они планируют хаос не только на вашей планете, но так же и во всей галактике. Собираемся ли мы допустить это?
Тёмная сторона использует телевидение, что бы лгать вам. 90 % телепередач имеют цель сделать вас глупыми. Они не хотят, что бы вы задумывались о смысле жизни, они хотят, что бы вы верили, что всё замечательно.
Самые большие показы лжи, это то, что связано с политикой. Он показывают вам политиков на телевидении и поддельные выборы, что бы заставить вас думать, что вы имеете право голоса.
Настоящие люди, которые находятся у власти, не на телевидении. Они были избраны от своих собственных членов семьи. Пока вы позволяете таким людям править вами, вы будете оставаться ими порабощёнными.
Вообразите внутри, в каком мире вы хотите жить.
Представьте мир без насилия, без военных, политиков или лицемерных священников, без суеверия, без систем веры, без лжи. Вообразите мир, где правит только любовь, где у каждого есть всё необходимое, где знания доступны для всех и контакт с более высокоразвитыми планетами естественен.
Вы должны выстроить сильное внутреннее желание жить в таком мире. Чем больше людей смогут воображать и посылать эти мысли, тем легче вы сможете вести развитие планеты в позитивном направлении. Начните прислушиваться к словам своей души, а не к словам, которые посылают вам через телевидение и радио.
Вы сможете прислушаться к голосу души только когда вы в тишине, без стресса и шума. Большинство людей ежедневно сосредоточены на ненависти, зависти, аргументах и высокомерии. Они живут бессознательно, а не осознанно, и тратят свою жизнь.
Примите своё решение СЕЙЧАС! В каком мире вы хотите жить? Пошлите мысли с энергией любви всей планете. Это беспокоит тёмную сторону больше, чем что либо ещё.
Представьте себе, как вся планета наполнена светом любви, и этот свет сжигает всё зло.
Сейчас то время, чтобы доказать себе - вы действительно зрелый или нет. Тот, кто любит ненависть или насилие, менее развит, чем животное или растение. Самое значимое в жизни, это развитие вашего сознания и вашей любви в вашем сердце. Не ваш автомобиль, мобильный телефон, счёт в банке, религии, спорт, фильмы ужасов и насилие над
другими....
Это всего лишь ваша любовь в вашем сердце. Только если вы думает вашим сердцем, вы находитесь на стороне победителя. Это ключ к более высокому существованию.
Собираетесь ли вы использовать этот ключ, либо отбросить его в сторону? Решение за вами.
Скачать ALAJE - Послание с ПЛЕЯД, часть 1-10
в формате doc (для печати)
Видеоальбом
"ПОСЛАНИЕ С ПЛЕЯД"
Метки: послание с плеяд |
НОВЫЕ ЧЕННЕЛИНГИ |
Метки: ченнелинг крайон |
Bот как все было ... |
Метки: юмор |
Не комфортно? Меняйте географию. |
1. Настройте себя на успех
|
Господня молитва Я ЕСМЬ данная Господом Иисусом Христом! |
|
Рассказ Галины Кумпан |
Метки: притча |
Волосы один из самых точных барометров нашего здоровья |
Что делать, когда волосы кричат SOS?
Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.
Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле.
Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма.
Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа.
Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.
Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами.
Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.
Проблема 1. Секущиеся концы.
Уверена, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы – это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода – подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена – задумайтесь о своей системе питания.
Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.
Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.
Проблема 2. Ломкие волосы
Ломкие волосы просто кричат вам о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы «народными» средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.
Совет. Кроме изменения собственного рациона, который нужно обязательно пополнить кисломолочными продуктами, полюбите маски. Вот одна из самых действенных: к измельченному в мясорубке листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла.
Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка. Запаситесь терпением, ведь держать маску нужно не менее часа. Курс лечения – шесть процедур, выполняемых один раз в неделю.
Проблема 3. Тусклые волосы.
Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости – низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды – главная причина потери железа.
Совет . И опять – к питанию, ибо тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя волос. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин два-три раза в год. Подпитайте организм тирозином – кушайте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.
Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками.
Кроме морепродуктов, будут полезны мясо, домашняя птица, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Проверьте гемоглобин и налегайте на продукты, содержащие железо – гранаты, мясо и красное вино.
Проблема 4. Волосы электризуются.
«Я ничего не могу с ними сделать», – жалуется молодая мама парикмахеру. Если на улице жара – волосы так электризуются, что собрать их в кучу просто невозможно, если природа хандрит дождем – обвисают сосульками. Причина такой «непослушности» кроется в повышенной пористости волосяных стержней.
Совет. Попробуйте хоть иногда ополаскивать волосы охлажденной минеральной газированной водой, которая хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.
Проблема 5. Сухие волосы.
К таким неприятно даже дотронуться, их чрезвычайно тяжело уложить, заплести, завязать бантики. Такие проблемные волосы просто «просят» вас проконсультироваться у нефролога – сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. И еще – возможно, у вас дефицит витаминов А, В, С, а также дефицит белка.
Совет. Обратите внимание на средства по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые, сухие волосы, придают им объем и при этом не перегружают.
Проблема 6. Выпадение волос.
Катастрофическое выпадение волос приводит вас в ужас. Не паникуйте. Проанализируйте ситуации, в которых вы находились последние полгода. Только-только дали жизнь маленькому человечку? Или обстоятельства заставили прервать беременность?
Тогда причина выпадения волос в эндокринных нарушениях. Такие события влекут за собой нарушения баланса мужских и женских гормонов, что и сказывается на вашей голове.
Совет. Ждать. Через два-три месяца состояние должно улучшиться. Если этого не произошло, сдайте анализ крови на сахар. Именно выпадение волос может быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы.
Если же особых перемен в организме не наблюдалось, значит, причина выпадения волос в каждодневных стрессах, хронических запорах или шейном остеохондрозе.
Совет. Стресс нужно снимать. Научитесь делать это с помощью хорошей музыки, аромамасел или звуков природы. При запорах, когда организм с каждым днем все больше и больше засоряется шлаками, важно правильное питание.
Подружитесь с клетчаткой (капуста, яблоки, морковь), водой и спортом. Ну, а остеохондроз лечите массажами. Заодно и стресс пройдет.
Проблема 7 . Перхоть!
С особым вниманием отнеситесь к желудочно-кишечному тракту. Жирные чешуйки головы указывают на проблемы с толстым кишечником, заболеваниями желчевыводящих путей и замедлением обмена веществ. Кроме того, перхоть может быть последствием аллергии.
Совет. Питайтесь правильно: без сахара, соли, кофе и шипучих напитков. Обожаете чипсы? Тогда придется выбирать – хрустеть или стряхивать белые снежинки с пиджака.
Оздоровит шевелюру прием ферментных препаратов: панзинорма, панкреатина, мезим форте. Они помогут печени и поджелудочной железе работать слаженно.
Проблема 8. Волосы посеребрились – появилась седина.
В опасности – поджелудочная железа и щитовидка. В этом случае важно исключить гормональную дисфункцию.
Совет. Ешьте меньше соли и кислой пищи, не переутомляйтесь, не подвергайте себя стрессам.
Проблема 9 . Волосы потемнели.
«Я просто в замешательстве, – пишет одна из посетительниц форума. – Мои пышные золотистые волосы, моя гордость и главное достижение в жизни, потемнели».
Пожалуйте к терапевту. Наверняка, тревогу забили печень и желчный пузырь. Затрудненный отток желчи из печени в кишечник способствует выбросу в кровь содержащихся в ней красящихся пигментов. Кровь разносит пигмент к волосяным луковицам, отчего волосы начинают темнеть.
Совет. Берегите желчный пузырь. Навсегда откажитесь от жареного, «газировки» и... мороженого. Заодно и талия станет потоньше. Ученые доказали – самая пышная шевелюра отрастает к 30 годам. От 30 до 50 лет количество волос резко уменьшается, после чего может остаться неизменным.
Британский стилист Энди Уффелса, у которого причесываются многие знаменитости, сделал интересное с психологической точки зрения открытие: клиенты, чьи волосы находятся в отличном состоянии, гораздо более удачливы в работе и личной жизни, чем обладатели волос с семью признаками повреждения.
Берегите волосы и пусть вам везет.
Волосы один из самых точных барометров нашего здоровья
Метки: волосы |
Дыхание для снятия стресса. |
Дышите на здоровье
В настоящее время, мы следуя за новейшими технологиями, всё больше и больше ускоряемся. Работа нашего сознания, от огромного потока внешней информации, напоминает двигатель истребителя на форсаже. Фактически работая на износ.
И если форсаж вещь временная, просто для набора скорости, то мы в своей повседневности отключаемся только на сон, что бы поутру вновь начать гонку.
Повседневная напряженность перерастает в депрессию. Таблетки, психоаналитики, секты и самоубийства, это результат пренебрежения к работоспособности нашего сознания. Многие соматические заболевания берут своё начало там же. Я не окажусь первооткрывателем сказав, что наиболее распространённое заболевание сердца происходят от постоянного напряжения.
Мы на войнах убиваем меньше, нежели убиваем сами себя нашей же, постоянно ускоряющейся, повседневностью. Посмотрите вокруг, посмотрите на себя, как легко и просто мы срываемся в крик, или как просто нас вывести из состояния равновесия. Достаточно лишь небольшого толчка.
Что-то с нами не так. Что-то необходимо делать. Средства предлагаемые современной медициной, конечно же обладают некой способностью на время дать нам облегчение. Но побочный эффект, вызываемый многими из лекарственных средств, фактически сводит на нет всё благое воздействие. Это крайнее средство, не надо доводить до этого.
Психоаналитика большинству из нас не по карману, да и хорошего специалиста ещё поискать надо. Шарлатанов на эту тему больше. Секты и самоубийства я и рассматривать не буду. Не для нас это.
Читатель может спросить, а для чего же я пишу все эти общеизвестные, уже банальные вещи. Отвечу так. Пишу, что бы помочь вам. Помощь эта общедоступна и может быть взята всеми, кому небезразлична собственная жизнь и здоровье. Помощь лежит в нас самих.
Многие тысячелетия назад люди уже сталкивались с подобным и оставили нам знания, как побороть ежедневность. Как сохранить себя во всё возрастающем ритме жизни, не теряя при этом адекватности к окружающему.
Да в общем-то на протяжении вот уже более ста лет, западная, современная цивилизация, всё больше и больше обращается к истокам древних знаний. Сохранились они в основном в восточных культурах, что не умаляет их достоинства, а скорее наоборот придаёт некий налёт сказочности. Это помогает лучше освоить их, получить результат.
Средство, которое я предлагаю вам здесь, имеет огромную силу воздействия на нашу психику и организм. Взято оно из древней гималайской йоги и как одна из составляющих, применяется в Аюрведе (медицинский трактат). Построено на регулировке дыхания.
Дыхание выступает как некий связующий элемент между нашей психикой и физическим телом. Дыша определённым образом можно привести эти две ипостаси к гармонии. Чего собственно мы и добиваемся. Итак собственно само средство.
На санскрите звучит как – Тала-Юкта. По русски –Маятник. В нём применён принцип маятника. Мы, как бы, раскачиваем дыхание. Упражняться необходимо утром, и вечером придя с работы. Времени много не займёт. С утра умывшись, позавтракав.
Практически когда уже все сборы к предстоящему трудовому окончены, присядьте на дорожку. Каждый день вы выходите в новый мир, вчерашнего нет. Каждое утро вы начинаете путь.
Совсем не зря наши предки оставили нам поверье, что присев и помолчав перед дорогой, она будет удачной. Делайте это каждый день. Но присев не просто помолчите, а выполните следующее. Понаблюдайте за своим дыханием, и если вы это сделаете внимательно, то увидите, что вдох всегда более длительный нежели выдох.
Упражнение, которое я вам предлагаю, состоит из того, что бы выровнять вдох и выдох. Т.Е. количество воздуха и время затрачиваемое на вдох, должно быть одинаково с выдохом. Вдох и выдох должны составить две одинаковые части цикла дыхания.
Маятник, это самое точное определение. Он всегда идёт от нулевой точки и в одну, и в другую сторону с одинаковой интенсивностью. И на одинаковую глубину амплитуды колебания.
Точно так же, и вам необходимо выровнять своё дыхание. Дышать надо без напряжения, обычная глубина вдоха. Подстраивать нужно выдох. Он станет немного длиннее и менее интенсивнее. Что бы было легче выработать свой ритм упражнения, выполняйте его под счёт.
Обычно человек вдыхает примерно на счёт 3-4. Посчитайте свой обычный ритм. Им и пользуйтесь. И таким образом выровняв дыхание, продолжайте выполнять упражнение 5-7 минут. Большего не надо. Возможно в дальнейшем вы сами почувствуете необходимость увеличить время. Но сделайте это так, что бы время не превышало 10-15 минут. Больше этого времени может быть опасно.
При выполнении упражнения постарайтесь наблюдать как ваши лёгкие наполняются воздухом. И как воздух покидает их. Делайте всё без напряжения, не витайте в облаках воспоминаний, и не стройте планы на будущее. Для этого у вас весь день впереди. А эти пять минут отдайте своему здоровью. Вечернее упражнение в основе своей не имеет отличий от утреннего.
Единственное, пожалуй, отличие будет состоять в том, что время на упражнение надо немного больше. И я бы ещё посоветовал выполнять его перед окном наблюдая, что за ним происходит. Всё, что вы там , за окном, увидите, не должно вызывать в ваших мыслях и эмоциях никаких подвижек. Это всё вас не коснется никоим образом. Восприятие-да. Суждение-нет.
Взгляд стороннего наблюдателя очень помогает снять напряжение дня. Совместив его с Тала-Юкта, вы добьётесь больших результатов и быстрее. Впрочем это совсем не обязательное условие. Хотя и приветствуется.
Результат ваших усилий вы ощутите примерно через неделю, две.
Вы заметите, что ваша реакция на ранее раздражающие вас вещи, станет более спокойной, вы перестанете обижаться на многие вещи.
Ваш взгляд на окружающее станет более объективным, взвешенным. «Маятник», это не таблетка дающая мгновенный результат, но то чего вы достигните, останется с вами навсегда и никаких побочных эффектов.
Повседневное равновесие поможет вам во многих ваших начинаниях, а главное сохранить здоровье и радость жизни.
ДЫШИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ ! Радость вам !
Автор: АТМА
Метки: здоровье дыхание |
Что делать, когда мужчина изменил. |
Во-первых, не вини себя, ты ни в чем не виновата.
Во-вторых, хорошо, что узнала. Знание всегда лучше неведения.
В-третьих: когда будешь одна, зажги свечку, поставь перед собой, возьми 70 спичек , перебирай их в руках и говори "Я тебя прощаю и отпускаю". Делай это каждый день, как душа попросит. По-времени сколько хочешь. Мне хватало минут 10-20.Ты можешь при этом выть, плакать, думать о чем угодно. Отпусти все свои мысли и чувства-пусть выходят. Будешь делать - результат увидишь через несколько дней.
Это самый быстрый способ прощения, из всех,что я пробовала. Ты освободишься от него и отпустишь его одновременно. А потом будешь думать нужен он тебе или нет.
Тебе станет действительно лучше и легче.
|
МУЖЧИНЫ С МАРСА, ЖЕНЩИНЫ С ВЕНЕРЫ |
|
Лучший способ вернуть любимого. |
Лучший способ вернуть любимого.
Письмо:
ВОПРОС: Добрый день!! Недавно познакомилась с молодым человеком...До момента нашего знакомства у него были не совсем давние отношения с девушкой. Два месяца наших отношений были более,чем идеальными. Одни мысли, одни и те же взгляды, общие планы на будущее,восхищенный и счастливый взгляд при виде друг друга. Был просто рай. Мой парень решает оставить мою предшественницу и связать жизнь со мной.
Но съездив очередной раз домой,после разговора и встречи с ней,все резко меняется...все..Изменился голос,появилось у него подавленное настроение,на любой мой вопрос был один ответ..не знаю..я не знаю..пропали ежеминутные признания в любви. Все рухнуло. Назвать мое теперешнее состояние тяжелым,значит не сказать ничего. Прошу вашей помощи и совета.
С уважением, Элона.
ЛЕОНИД ЖАРОВ: Элона, любящие все время друга друга проверяют; вот и сейчас у МЧ и у вас проверка. Если хотите пройти ее с наилучшими результатами и наименьшими потерями для своих нервов, советую вот что:
Поговорить с МЧ, сказать, что уважаете его чувства к другой девушке и готовы подождать, пока он определится. Пусть он сам назовет срок, в течение которого
примет решение.
До этого срока расставайтесь и вообще с ним не общайтесь.
Если он не сможет назвать срок, назовите сами; "я готова ждать месяц", например.
Не берите слишком долгий срок, чтобы не измучить себя. В течение этого срока запретите себе думать об МЧ и о ситуации, особенно нельзя винить себя за какие-то ошибки.
Любой срыв в такой ситуации будет играть против вас. Например, вам очень захочется поговорить с МЧ, показать ему свое новое платье, проверить, как он на вас реагирует. Но я предлагаю полный запрет на общение, даже если сам МЧ будет настаивать.
Это трудно, очень трудно, но это единственная вероятность вернуть МЧ. Только предупредите его, что решение он должен принять окончательное, и второй ситуации выбора вы не допустите, уйдете сразу.
Советую также прочитать наш сборник "Любовь без измен и вранья. 40 советов". Там мы объясняем, почему "уйти – лучший способ вернуть любимого".
Леонид Жаров
_____________
|
Типы мужчин |
Метки: типы мужчин |
Бабушкины советы |
Бабушкины советы
Полистала себя немного назад и собрала всех "Бабушек". Хронолония соблюдена.
- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?
- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, всё-всё-всё, о чём ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; во что была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?
- Нет, внученька. Любовь – это когда помнишь, во что он был одет на свиданиях. А если помнишь себя, это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.
____________________
Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет неоправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущённое приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда всё само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему; спокойное «экологическое» расставание, без боли чего-то рвущегося, без надрывов и криков?
- Тут всё очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.
_____________________
Бабушка, он мне до сих пор снится…
- Внученька, вспомни прошлогодний снег.
- При чём тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.
- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если ещё болит, если ещё не до конца забылось, если вздрагивает ещё внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег». И относись к тому, что у вас было, точно так же. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег».
____________________
- Бабушка, я буду бороться за свою любовь. Я не отдам его просто так. Не опущу руки, не сдамся без боя!
- Внученька, знаешь ли ты такую любимую игру школьных массовиков-затейников, когда надо бегать вокруг стульев, которых заведомо на один меньше, чем играющих; а когда закончится музыка, успеть занять стул первым? Внученька, ты ведь играешь именно в эту игру, когда пытаешься "бороться". Зачем же бегать вдвоём, а то и в троем вокруг одного стула, пытаясь перехитрить соперниц и занять его первым, смеша окружающих, злясь и нервничая? Оглянись вокруг - возле стенки стоят много других незанятых стульев. Ты же уже взрослая, внученька, пора перестать играть в детские игры.
___________________
- Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к любому произнесённому им женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю себе, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать «было ли?». Ревную к «бывшим», к друзьям, коллегам на работе, к случайным встречным. Как перестать себя мучить, бабушка?
- Внученька, ревность – это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет, то ревновать глупо, а когда повод уже есть, то поздно.
__________________
- Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз "привет", а я уже знаю, как он будет вести себя дальше, какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как ссориться и уходить.
- Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, "домашние"? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома? Если ты выбираешь мужчину "душа компании", то не удивляйся, что прийдётся делить его с друзьями, а, зачастую, и параллельными подругами. Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанстому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять "творческими кризисами". Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть "как за каменной стеной" - не удивляйся, что не смоежшь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.
__________________
- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального «давай останемся друзьями». Он хороший, а мне придётся поступить с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?
- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за всё то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при прощании. Скажи ему только одно: "мне больше не нужно твое присутствие, чтобы любить тебя". И всё, уходи.
_________________
Бабушка, я не знаю, стоит ли ему всё рассказать. Вроде бы и ничего такого не было, но вдруг он узнает? И признаваться вроде не в чем, но и рассказать не могу. И как я могу требовать от него быть честным со мной, если сама начинаю что-то скрывать и недоговаривать?
- Внученька, запомни три простых правила. Первое: никогда и ни при каких условиях не обманывай его. Второе: Никогда и ни при каких условиях не изменяй ему. И третье: если уж обманула и изменила, то никогда, ни при каких условиях не рассказывай ему об этом. Только помни, внученька, как бы тебе ни хотелось, но последнее правило следует только за первыми двумя.
_________________
- Бабушка, я не понимаю что происходит: он вдруг куда-то просто исчез. Все было хорошо, а потом так внезапно, без объяснений просто исчез. Я его уже не вижу, молчит телефон, и даже случайно мы больше [не] видимся. Может, что-то случилось? Или я обидела его случайно? Может, стоит позвонить и поговорить, выяснить, что же всё-таки происходит?
- Внученька, не стоит, поверь мне. Ведь ты и сама знаешь ответ, только не хочешь себе в этом сознаться. Он не звонит, потому что не хочет – это очень просто. Запомни, внученька, до тех пор, пока мужчина заинтересован в женщине, он не исчезнет. Он будет обрывать телефон, караулить у подъезда, организовывать случайные встречи. И никакие причины, даже самые веские, не станут причиной того, что его не будет рядом, если он этого хочет. И если ты не хочешь заставлять его врать в ответ на твой вопрос о том «почему он пропал из твоей жизни» про то, что был занят или много работы, то лучше не спрашивай. И если не ищешь лишнего повода сделать себе еще больнее услышав правду, то тоже не спрашивай. Ты ведь и так знаешь ответ.
Метки: бабушкины советы |
Детский юмор:)) |
Муж рассказывает:
- Вчера забираю Антоху с тенниса, он выходит и говорит:
- Я сегодня двух геев выиграл... И даже четырех
- Пора забирать из секции, а то они там доиграются:))
Метки: дети юмор |
Детский юмор:)) |
|
Готовили завтрак... |
|
Эликсир молодости и здоровья |
Метки: эликсир молодость здоровье |
Изменение сознания человека |
Метки: пробуждение просветление |
УПРАЖНЕНИЕ "СТИРАНИЕ КАРМЫ" |
Метки: карма просветление |
Детский юмор:)) |
|
Маска для волос. |
Метки: маска волосы |
Дети |
Метки: карма дети |
Живой ченнелинг Крайона |
|
Как стать Чистым Каналом Крайон |
Метки: крайон ченнелинг |
Восемь Сдвигов в Просветлении Часть 2 |
|
Восемь Сдвигов в Просветлении Крайон |
|
Крайон – Невероятный человек |
Метки: крайон ченнелинг невероятный человек |
Культ матери |
Метки: крайон культ матери |
ПРОСТОЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ МЕТОД. |
Метки: исцеление числа |
Николай Левашов Источник жизни |
|
Эль Тат: Преодоление кармы. |
|
ДЕТСКИЙ ЛЕНТЯИЗМ И ВЗРОСЛЫЙ ЗАСТАВИЗМ |
Метки: дети воспитание |
Родители, братья и сестры |
Метки: отношения родители |
Чему мама должна научить свою дочку. |
Метки: lдети воспитание |