В аюрведе пупок величают «вторым мозгом»... |
1. Пупок - это вход в систему.
В аюрведе его величают «вторым мозгом». Через пупок проходят нервные окончания, связанные с печенью, кишечником, маткой и другими органами. Капля масла в пупок — не обряд, а рефлексотерапия, работающая через нервную и лимфатическую системы. Никакой мистики — одна физиология.
2. Кунжутное масло — для тех, у кого живот вечно ледяной. Если ты мёрзнешь, мучаешься от вздутия и запоров — бери этот вариант. Кунжутное масло греет, разгоняет кровь и заставляет кишечник шевелиться. Капни 2–3 капли в пупок, помассируй по часовой стрелке 1–2 минуты. Делай перед сном. Уже через неделю живот мягче, а тяжесть после еды уходит.
3. Касторовое масло — для тех, у кого застой лимфы.
|
Вязаная шапка-ушанка спицами. |
|
Семена, которые помогают организму получать питательные вещества для синтеза коллагена |
|
САЛАТ *НЕЖЕНКА* |
|
Без сахара и без миксера: рецепт десерта как в европейской кофейне |
|
ЧЕБУРЕКИ |
ИНГРΕДИΕНТЫ ДЛЯ ТΕСТА:
Мука — 4 стакана
Βода — 320 мл
Яйцо — 1 шт.
Раcтительное маcло — 2 cт. л.
Соль — 1/2 ч. л.
|
Джемпер LEAF (Наталья Курникова |
|
Бордовый пуловер оверсайз с косами |
|
Пирожное "Картошка". |
Серия сообщений "*Здоровое питание: рецепты (3)":
Часть 1 - 6 завтраков для похудения от Надежды Пахирко.
Часть 2 - Полезные завтраки для всей семьи.
...
Часть 28 - Куриные котлетки с кабачком и фетой в йогуртовом соусе.
Часть 29 - Зелёные щи с антивозрастным эффектом.
Часть 30 - Пирожное "Картошка".
|
Домашние шарики Баунти |
|
Джемпер Sweet november |
|
Джемпер. Спицы. |
|
Перчатки. |
|
Соус Бешамель |
Бешамель – один из пяти основных французских соусов.
Он очень прост в приготовлении и универсален в употреблении, так как подходит к горячим мясным, рыбным и овощным блюдам.
Его с легкостью изменяют и дополняют с помощью различных добавок, каждый раз получая новый оттенок вкуса. Например, в Голландии и Бельгии в Бешамель любят добавлять молотый мускатный орех, а во Франции – лавровый лист и очень мелко нарезанный репчатый лук.
Соусом Бешамель можно заправлять низкокалорийные салаты, или использовать его в качестве заправки при приготовлении многих супов и супов-пюре.
Бешамель – обязательная составляющая лазаньи Болоньезе.
При запекании соус покрывается красивой румяной корочкой, именно с ним готовят такое блюдо как жульен.
|
Сливочно-кофейный крем с кусочками шоколада «Латте» |
|
Этот рулет с селёдкой исчезает со стола быстрее бутeрбродов |
|
Пуловер. Спицы. |
|
СЛАДКИЕ МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ ДОЛЬКАМИ НА ЗИМУ |
|
Как крадут трафик WiFi. Замена пароля |
У вас бывает такое, что, например, по утрам интернет дома работает отлично, а поздно вечером — просто ужасно? Вполне возможно, это все потому, что ваши соседи рано уходят на работу, а когда возвращаются, пользуются всей семьей вашим интернетом ресурсом!
Такое часто бывает иногда, когда вы не установили пароль или он довольно легкий и очевидный. К примеру, номер вашей квартиры, или дата вашего дня рождения, которую легко узнать, или скажем тот вариант, когда в роутере стоит пароль по умолчанию.
|
Что отвечать на вопрос «Как дела» и еще 5 фраз бабушки, которые изменят жизнь за 40 дней |
На вопрос «Как дела?» большинство отвечает автоматически. «Нормально». «Потихоньку». «Да всё как обычно».
Сказали и уже через секунду забыли, что именно произнесли.
А ведь за этими короткими словами иногда прячется целое отношение к жизни.
Человек привыкает повторять одни и те же фразы, когда устал, когда боится перемен, когда заранее уверен, что ничего не получится.
|
Телесная практика «Бабочка» |
Наше тело помнит всё. Каждую тревогу, каждый стресс, каждое потрясение.
Информация оседает в мышцах, в дыхании, в нервной системе.
Годами мы носим этот груз, даже не подозревая об этом. А потом удивляемся хроническому напряжению, бессоннице, внезапным приступам тревоги.
Существует простая телесная практика, которая позволяет разгрузить нервную систему за считанные минуты. Её название звучит поэтично - «Бабочка».
|
СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ НА МОЛОКЕ: 2 ВАРИАНТА |
|
Существует три основных способа расчёта реглана. |
|
Инструкция по вязанию шапки с пипкой |
|
Розовый джемпер с оригинальной спинкой. |
|
