очень ароматный, очень ВИШНЕВЫЙ тарт |
Метки: десерт |
Маска "Вечная молодость" |
Метки: уход за лицом |
Основные правила ухода за кожей тела |
http://www.womenpretty.ru/uhod-za-kojey-tela.html
Как хочется подольше оставаться молодой! Молодой и красивой. Но что делать, когда вопреки нашему желанию (вроде и чувствуешь себя на двадцать) в зеркале мы видим на лице морщинки, на теле то там, то тут отвисшая кожа. И невольно начинаешь утешать себя: «На что же…возраст, смирись».
И все же, отбросим все сомнения прочь, хорошее … да что там хорошее… идеальное тело зависит от нас самих. Посмотрим внимательно и решим, что же можно улучшить. Не касаясь проблем лишнего веса (не важно надуманных или действительных) поговорим об уходе за телом. Что же делать, чтобы кожа стала (или оставалась) бархатистой, упругой, нежной.
Все очень просто – ухаживать за ней.
Уход за кожей тела. Вечер
После активного дня нашей коже особенно требуется очищение и отдых. Самая лучшая ежевечерняя процедура в таком случае – принятие теплого расслабляющего душа или ванны незадолго до сна. Очень хорошо с душем использовать увлажняющий гель, а затем втереть масло – кунжутное, из виноградных косточек или льняное.
Эти масла обладают очень ценными элементами и благотворно влияют на кожу тела. Кунжутное масло делает кожу гладкой и отдохнувшей, а льняное – повышает эластичность и упругость кожи. Масло из виноградных косточек обладает омолаживающим свойством.
А вот ванна вообще способна творить чудеса. Например, ванна с морской солью стимулирует кожу, усиливает деление клеток эпидермиса, ускоряет регенерацию клеток. Кроме этого, морская соль хорошо помогает восстановиться после стресса, улучшает обмен веществ, стабилизирует нервную систему.
А если добавить в ванну несколько капель эфирных масел, то ванна будет обладать релаксирующим эффектом. Хорошо подойдут для ванны ароматические масла ромашки, мелиссы или мяты, календулы, эвкалипта и др. Только прежде чем добавлять эфирные масла в ванну необходимо ознакомиться со свойствами этих масел.
Отличным омолаживающим эффектом обладают также ванны с травами и различными добавками. Предлагаем такие.
Ванна с глицерином – несколько капель глицерина (10-15) добавить в ванну.
Ванна с мумие – 5 г мумие растворяется в небольшом количестве воды и затем добавляются в воду.
Ванна с молоком – молоко (0,5-2литра) добавляется в ванну.
Ванна с медом – мед, крахмал, овсяные хлопья (хлопья предварительно заваренные в горячей воде) все перемешивается и добавляется в ванну.
Травяные ванны также очень хороши! Травяные ванны очищают, питают, увлажняют кожу тела. А кроме этого способствуют выведению токсинов, утраняют воспалительные процессы, обладают антиоксидантными свойствами, а значит, омолаживающим действием.
Можно брать совершенно любые настои и смеси из трав. Предлагаем следующий рецепт травяной ванны. После такой ванны вы получите потрясающий эффект – упругая и очень нежная кожа!
Рецепт травяной ванны. Смесь: по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, лаванды, можжевельника, по 2 ст.л. чабреца, мяты, липового цвета. Всю смесь можно перетереть в ступке и заварить и дать настоятся. Затем влить в ванну. И еще в ванну добавить молока и морской соли.
Уход за кожей тела. Утро
Утренний уход за кожей тела заключается в принятии контрастного душа который поможет проснуться, взбодрит, задаст коже тонус. После душа вытритесь насухо и воспользуйтесь легким увлажняющим бальзамом для тела.
Уход за кожей тела. День
Кроме внешнего ухода за телом, не стоит забывать, что общее состояние кожи, ее цвет, эластичность, зависит от того что мы едим, как мы живем, что мы делаем. Поэтому, очень важно питаться правильно – стараться употреблять здоровую, богатую витаминами и микроэлементами пищу. Очень важно и не только для кожи, а для всего организма вести активный образ жизни, больше двигаться, отказать от вредных привычек.
И не забываем о хорошем настроении – что положительно сказывается на состоянии кожи.
Метки: уход за телом |
Декор подушки – роспись по ткани методом штампования |
Метки: декорирование |
Декоративное украшение для дома из пялец |
Декоративное украшение для дома из пялец
Совершенно неожиданные и очень красивые украшения для дома можно сделать из старых пялец. В ход пойдут любые идеи и остатки декоративных материалов. Что вы умеете? Вышивать мулине или лентами, вязать крючком, делать украшения из фетра или других материалов – сгодятся любые навыки, делайте то, что подскажет фантазия или воспользуйтесь этими идеями.
Даже если вы ничего из вышеперечисленного не умете, но очень хотите подобное декоративное украшение для дома, возьмите пуговицы и нашейте их в форме сердца, как показано на фото, или другим способом – получится очень стильное украшение для дома своими руками.
|
Художник из Греции Pantelis Zografos))) |
Этот художник родился в Афинах столице Греции в семье известных потомственных художников. Фамилия Зографос в Греции издавна была известна как семья художников. Свое имя Пантелис получил от своего деда по линии отца, который был хорошим и известным иконописцем. Большую часть юности Пантелис провел в студии родителей в Афинах. В 1971 г. он переехал в Америку, где получил образование в Университете штата Висконсин в г.Мэдисон. В свободное от учебы время написал множество пейзажей. Уже в 1979 г.Пантелис переезжает в г.Роли, штат Северная Каролина и спустя лишь 9 лет он решил превратить любовь к искусству в профессиональное занятие. Сейчас его работы широко известны в США. Смотрим!!!
Метки: иллюстрации |
Выкройка мужских брюк Пошаговое построение |
Авторы статьи:
Валентина Нивина Александр Нивин
Многие рукодельницы хотели бы сшить брюки для своих родных и любимых мужчин: мужа, брата или сына. И если дело стало только за выкройкой, то в этой статье мы расскажем, как построить чертеж базового лекала мужских брюк, т.е. основы мужских брюк.
Эту выкройку можно использовать в качестве основы для моделирования разнообразных фасонов брюк. Изменяя длину, ширину или конфигурацию бокового и шагового срезов, а также с помощью других нехитрых приемов, можно создавать необходимые выкройки. Это выкройки классических костюмных брюк и выкройки спортивных штанов, выкройки рабочих брюк и выкройки пляжных шорт и пр.
Построение выкройки мужских брюк не такое сложное дело, как некоторые думают или, как может показаться на первый взгляд.
Главное, точно снять мерки, выполнить все рекомендации данной инструкции и выкройка на конкретную фигуру готова.
Метки: шитье |
Пирог из серии быстро-просто-вкусно. |
Быстренько трем на терке 300 г твердого сыра, взбиваем 3 яйца и растапливаем 200 г сливочного масла. Все смешиваем,
Метки: кулинария |
Что происходит внутри нашего тела в ночные часы |
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
|
рисовая запеканка с мясом и овощами - просто КРАСАВИЦА! |
Метки: кулинария |
Макияж для нависшей формы века. Мастер-класс от Art-Visage |
Метки: косметика |
Нежнейший омлет, вареный в пакетах |
Огромная благодарность автору: елена
|
Идеи для дома - размещаем фоторамки красиво)) |
Почему бы не совместить функции фоторамки и настенного светильника? Создавая свою домашнюю фотовыставку, позаботьтесь о внутренней подсветке для каждой вашей фотографии и вы удивитесь как оживет интерьер и сами фотографии!
Фоторамки, укрепленные по всему периметру стен, особенно отлично поработают для общего освещения квартиры, если будут включаться не от одного выключателя, а каскадами. Конечно, электропроводка в доме - дело отнюдь не женское и опасное. Поэтому это лучше доверить профессионалам. Например, специалистам из компании "Электродока", с ценами и видами работ которых вы сможете ознакомиться на сайте elektrodoka.ru. А ниже смотрите еще множество идей для оформления интерьера фоторамками))
Метки: дизайн интерьера |
Моделирование и пошив платья с Х-драпировкой а-ля Michael Kors. Мастер-класс |
Автор: 
sudarikova_nika
Мастер-класс здесь: http://sudarikova-nika.livejournal.com/54433.html
Метки: шитье |
Нависшие веки |
http://www.aerobikalica.ru/46.php
Поверьте мне, даже если вы сногсшибательная, шикарная кинозвезда или свеженачищенная красотка, нет способа избежать нависания век, по мере того как вы стареете. Я бы с радостью опровергла сказанное, но это правда жизни. Помните, что я говорила в первой главе? Хирургические процедуры на веках стоят сегодня на третьем месте по распространенности. Нависшие или тяжелые веки могут быть семейным признаком или просто жестокой "наградой" возраста. Если вы взглянете на мою фотографию в тридцать шесть на странице "до и после", вы убедитесь в том, что "капюшон" на глазах делает меня старше моих лет. Упражнения для увеличения глаз укрепят верхние веки, мышцы будут сильнее, и глаза откроются, станут больше и круглее, придав вам тот молодой вид, которым мы все так хотим обладать. Ваши глаза станут мерцающими и более живыми
1. Упражнение можно выполнять лежа или сидя. Примите исходное положение. Положите средние пальцы между бровей над переносицей. Указательными пальцами слегка надавите на внешние уголки глаз. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижним веком. Почувствуйте биение мышцы внешней стороны глаза. Сощурьтесь и расслабьтесь десять раз, каждый раз фокусируясь на биении мышцы.
|
Картофель под шубой от Ольги Макаровой. |
"Это обед или ужин из серии " по-быстрому", - так описывает картофель под шубой Ольга Макарова (Тольятти, Россия), - вкусно и быстро. А если нет фарша, то его можно всегда заменить любыми колбасными изделиями."
Рецепт по ссылке - http://kulinar.kollekcija.com/na-vse-ruki/kartofel-pod-shuboy-ot-olgi-makarovoy
Метки: кулинария |
Супер пицца - "Минутка"! |
Метки: кулинария |
Эчпочмак. Татарская кухня. |
Метки: кулинария |
Идеальное тесто для пиццы «Спасательный круг» |
Огромная благодарность автору: Светинька
Метки: кулинария |
чудесный пирог с творогом... практически творожный торт |
Метки: десерт |
