Такой полезный йод Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи,

тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица,

потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка

йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят!

Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика,

т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность,

но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще —

не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт,

плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) —

далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять

и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски —

10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.

Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета,

вторая — слабее, третья самая слабая. 

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала? -

Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает

йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его. -

Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод. -

Если всех трёх нет следа на коже утром — караул! -

Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже

не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!

Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная

возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте

такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика

не для вас!

Лечение: Будем рисовать… Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША

КОЖА при проведении пробы!!! 

Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки

на ПРАВОЙ ноге (впереди голени).

Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге.

Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке 

Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к.

ближе всего к сердцу.

Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге

Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге

Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ! Схема проста — только не сбейтесь!

И главное — нельзя пропускать ни одного вечера!

Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.

 Проводить эту  процедуру   каждый осенне-зимний период.

ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!! Теперь несколько рецептов, где йод применяют

(только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой!

Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)

При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота

(нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.

Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) —

при желудочно-кишечных заболеваниях.

При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.

При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк

с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) —

только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.

При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока.

Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину.

Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину.

Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать

данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.

Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и

получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить

рыжим, в йодовой сетке. Все йодовые рисования делать только на ночь,

а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

ЙОД – это химический элемент, обладающий

универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским

химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной

кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману,

которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии

об открытии нового элемента. Вскоре новый элемент был подробно изучен

английским химиком Г.Дэви и французским – Люссаком. Они установили,

что по своим химическим свойствам йод подобен хлору. Гей-Люссак дал

новому элементу название «йод» за фиолетовый цвет его паров (jodes-

в переводе с греческого – фиолетовый). Было доказано, что йод в

небольшом количестве содержится почти во всех природных телах планеты:

в воде, почве, минералах, растениях. Получают йод из золы морских

водорослей и буровых нефтяных вод. Серовато-чёрные с металлическим

блеском пластинки или сростки кристаллов характерного запаха.

Летуч при обыкновенной температуре; при нагревании возгоняется,

образуя фиолетовые пары. Очень мало растворим в воде (1:5000), растворим

в 10 частях 95% спирта, растворим в водных растворах йодидов (йодида калия и натрия).

Не сочетается с эфирными маслами.