6 минут интенсивных физических упражнений в неделю могут произвести эффект 6-ти часовой тренировки.

Британские исследователи утверждают, что заботящиеся о своем здоровье и теле люди могут спокойно урезать физическую нагрузку с 2-часовых тренировок трижды в неделю до двухминутных зарядок и при этом получить такой же эффект.

Читать далее...

Чтобы существенно снизить риск сердечных болезней и поддерживать постоянный вес, достаточно проходить быстрым шагом по 30 км в неделю и совершенно не нужно истязать себя на стадионах и в гимнастических залах.
Читать далее...

Этот праздник установлен в память о чудесном явлении Матери Божьей в середине десятого века во Влахернской церкви Константинополя. По церковным преданиям, большое мусульманское войско напало на Византию и окружило Константинополь. Верующие молили Богородицу защитить их от беды. Вскоре она появилась, сняла со своей головы омофор (покров) и распростерла его над молившимися в храме, тем самым знаменуя защиту от врагов видимых и невидимых. Войско было разбито, и с тех пор отмечается этот день, указывающий на усердное заступничество Пречистой Девы за христиан перед Своим Сыном и Богом.
Читать далее...

В горах жил отшельник. Мало кто его беспокоил. Как обычно он медитировал недалеко от своей пещеры, поблизости развилки горных тропинок. Его практика была прервана группой взволнованных людей среди которых были женщины и дети. Они спросили по какой тропинке лучше всего пойти, чтобы спрятаться в горах. Отшельник показал на лево и снова приступил к свой практике. Но она не продлилась долго, так как была прервана во второй раз. На этот раз люди с оружием спрашивали не видел ли он группу людей. Отшельник не мог врать и указал на лево. Спустя какое-то время послышались крики, стрельба и все затихло. Искавшие нашли то что искали благодаря правдивости отшельника ...

LI 5.8.22

Группа ученых из Техасского университета, США, установила идеальный возраст для рождения первого ребенка.

Американский медики пришли к выводу, что для здоровья женщины лучше всего рожать в возрасте 34 лет. Именно к этому времени достигается оптимальный баланс между здоровьем женщины и ее материальным благополучием, говорит профессор Джон Мировски. Читать далее...

Табачные корпорации проводили многочисленные исследования с целью привлечь к курению женщин. Об этом сообщили американские ученые, которые в течение года изучали миллионы внутренних документов крупнейших табачных компаний.

Читать далее...

Наиболее благоприятные условия жизни предоставляются женщинам в скандинавских странах, говорится в исследовании, проведенном по инициативе Всемирного экономического форума в 58 странах мира.

В итоговом списке первое место заняла Швеция, а за ней значатся Норвегия, Исландия, Дания и Финляндия.

Цель исследования - выяснить, в каких государствах женщины имеют наиболее полный доступ к различным сферам деятельности.

Страны, в которых положение мужчин представляется наиболее привилегированным, занимали низшие места в списке.

LI 5.8.22

Фонд ООН по народонаселению выступил с призывом о защите здоровья женщин.

По словам авторов специального доклада, обнародованного в среду, каждую минуту от различных осложнений в ходе беременности в мире умирает одна женщина.
Читать далее...

Перец чили очень хорошо влияет на сон, и его регулярное употребление может серьезно помочь людям, испытывающим сложности с засыпанием. Такое полезное воздействие перца на качество и количество сна обнаружилось в ходе исследования, проведенного группой ученых из Тасманского университета.

На протяжении 18 месяцев ученые наблюдали за эффектами, оказываемыми перцем чили на здоровье десяти добровольцев. Примерно половина группы ежедневно съедали по 15 граммов жгучего перца, а остальные участники - воздерживались. По окончании эксперимента ученые сравнили и проанализировали полученные результаты.

Как отметил профессор Института биологических наук Доминик Джерати, результаты оказались весьма обнадеживающими: "Мы выяснили, что употребление чили может существенно улучшить сон, а, следовательно, и положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. В то же время чили практически не влияет на уровень инсулина и глюкозы в крови".

Ученые считают, что результаты исследования будут способствовать тому, что все больше людей начнут включать чили в свою диету.


LI 5.8.22

В Германии слепая женщина распознает цвет вещи прикосновением пальцев. Это она успешно продемонстрировала в эфире одного из немецких телеканалов, чем повергла специалистов в легкий шок.

48-летняя Габриель Симон из города Валленхорст открыла свои необычные способности во время популярного телевизионного шоу "Wetten dass".

Она смогла безошибочно назвать цвета различных футболок и блузок, дотронувшись до них пальцами. "У меня ушло 20 лет на оттачивание мастерства", - сказала Симон о своем умении. На вопрос, как ей удается это делать, слепая женщина ответила, что эта способность – лишь комбинация "опыта и концентрации".

"Это умение действительно дает мне больше независимости, поскольку мне не надо больше спрашивать у матери, что мне одевать", - добавляет Симон.

LI 5.8.22