5-äíåâíàÿ òðåíèðîâêà, íàïðàâëåííàÿ íà ïîõóäåíèå. |
5 íå ñëîæíûõ, íî î÷åíü ýôôåêòèâíûé êîìïëåêñîâ, êîòîðûå âû ìîæåòå äåëàòü êàæäóþ íåäåëþ, îáÿçàòåëüíî óñòðàèâàÿ ñåáå 2 âûõîäíûõ (â ëþáûå äíè). Âñå óïðàæíåíèÿ íåîáõîäèìî âûïîëíÿòü 25-30 ðàç â òðè ïîäõîäà! Òîëüêî òîãäà âû ïî÷óâñòâóåòå ðåçóëüòàò=) Âñå êîìïëåêñû âçàèìîçàìåíÿåìûþ Èòàê, .
Äðóãèå òðåíèðîâêè ñìîòðèòå íà ñàéòå http://www.furor-dance.ru/
| Ðóáðèêè: | äëÿ ñåáÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |